Banyak punca yang buat kaum isteri tertekan dalam kehidupan seharian, bukan hanya sebab terlalu sibuk uruskan anak-anak dan keluarga tetapi kadang layanan orang sekeliling pun boleh jadi sebab mak-mak stress.
Bahaya, tambah kalau ada anak kecil di rumah. Risau anak jadi mangsa dek kerana emosi mak-mak dah kelaut.
Serius, kalau dah penat sangat… perempuan tak mampu kawal emosinya, akhirnya anak-anak asyik kena marah dan paling ngeri kalau sampai pukul-pukul anak. Jadi, inilah peranan suami!
Sebelum terlambat, hadam dulu perkongsian Doktor Saidatul Husna ini, baiki hubungan dan tolong apa yang patut untuk tenangkan emosi isteri di rumah.
Punyalah Bahaya Kalau Isteri Tertekan
Terkedu saya bila dapat tahu penyakit mental adalah penyakit kedua tertinggi pada tahun 2020. Bukan setakat Malaysia, tetapi seluruh dunia. Makin risau bila majoriti nya pula adalah wanita.
Jadi saya merayu sangat kepada para suami sekalian, tolonglah tengokkan keadaan isteri masing masing di rumah.
Sebagaimana sakit kronik yang lain, penyakit mental ni tidak berlaku tiba tiba, ia berlaku pelan pelan, bermula dari rasa tersisih dan terabai.
IKLAN
Kita tak mahu isteri tertekan sampai ke tahap,
1⃣ Tinggi suara.
2⃣ Kerap marah anak.
3⃣ Jadi penat dan tidak bermaya.
IKLAN
4⃣ Tidur malam jadi mudah terjaga.
5⃣ Selalu sangat sensitif, mudah terasa hati.
6⃣ Berubah kelakuan. Daripada suka bercerita, menjadi pendiam.
7⃣ Banyak bersendirian. Kadang kadang menangis dalam bilik tanpa sebab.
IKLAN
Bila dah sampai nombor 7 ni, suami kena cepat cepat bertindak.
Bukan apa. Bersendirian dan menangis tanpa sebab ni bahaya untuk emosi. Nanti syaitan akan bisik hati isteri untuk buat benda yang membahayakan diri dan keluarga.
Siapa boleh jangka kan. Kita tak mahu kes seorang ibu bunuh anak umur 19 bulan di FELDA Jengka 13 berulang lagi.
Mulakan dengan menjadi pendengar yang baik. Walaupun ada masa suami penat balik kerja, balik bank, pergi kedai, ambil anak. Cuba sebaiknya jangan hampakan keluhan daripada seorang isteri.
Isteri kita itu baik. Dia sangat sayangkan kita. Dia tak harapkan segunung emas, cukuplah perhatian daripada suaminya sendiri.
Percayalah, suami yang beri perhatian lebih kepada isteri tidak akan rugi, insyaAllah pengakhirannya dia akan jadi isteri yang solehah dan ibu yang mithali.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Mak mana yang mahu anaknya sakit? Setiap kali anaknya sakit pastilah mak menjadi insan yang paling runsing. Bagaimana nak uruskan anak yang sakit, dalam masa yang sama menguruskan anak yang masih sihat dan rumah tangga. Tetapi segalanya wanita mampu lakukan jika dirinya tak dipandang serong.
Tetapi bila ada sahaja yang melabel dia tidak pandai menjaga anak hingga anak kerap masuk hospital dan sakit-sakit, ianya sangat menguji kesabaran dan mengundang rasa sedih sang isteri. Sebenarnya anak selalu masuk hospital tak bermakna mak tak pandai menjaga anak.
Di wad, Dari jauh saya dengar tangisan dan sendu..
Saya hampiri dan selak langsir, Si kecil belum pun mencecah usia 2 tahun, berdiri di lantai tepi katil, menangis sepenuh perasaannya sambil menarik-narik baju si ibu…
Minta didukung… Si ibu pula tak menghiraukan,
Tak tahu berapa lama sudah begitu. Si ibu muda menghadap ke dinding dan bahu kencang menahan sendu… Teresak-esak..
Menahan Sedih
“Eh puan, puan ok tak ni?” Sambil saya merendahkan posisi memberi ruang si ibu membuka bicara, dia menoleh… Kasihan basah seluruh tudung dengan air mata.. “Doktor, saya sedih, saya dah 4 hari sepanjang jaga anak di wad… pakai baju yang sama,” jelasnya dalam esakan. Oh ya, saya teringat, apabila saya minta untuk dibawa ubat anak yang di rumah, ibu ini sering membuat alasan, “saya cuba ya doktor” jawabnya pendek. Tak pernah dia memburukkan sesiapa. Walau dalam hati saya mahu saja bertanya kenapa si ayah tak kelihatan. ” Suami puan tak hantar pakaian?” …. Diam…. “Dia outstation ya puan” “… Sebenarnya, dia cuti tapi dia tak mahu datang……. “
Bukan Mudah
Saya sebagai isteri rasa sangat sedih bila mendengar katanya. Jaga anak yang sakit di hospital bukan mudah. Malah penat tak boleh cakap. Kalau si ayah pula seolah tidak menghiraukan. Siapa lagi… “Pasal baju ni, saya tak kisah sangat doktor, tapi bila SUAMI dan ipar duai saya kata, saya TAK PANDAI JAGA ANAK, sebab tu anak saya selalu sakit…, itu yang saya paling sedih…” Allah, Tolonglah jangan sesuka hati cakap orang tak pandai jaga anak. Tak bermakna anak kamu tak masuk wad, kamu pandai jaga anak. Tak bermaksud juga anak dia yang selalu masuk wad, dia tak pandai jaga anak.
Set Sempadan
Saya rasa di sini suami isteri perlu set ‘sempadan’. Antara isu rumah tangga yang perlu kesepakatan antara si suami dan si isteri dan isu yang boleh campur tangan keluarga kembangan.
Dalam isu anak yang sering tak sihat, 1. Suami isteri perlu kuat menguatkan, support each other.
2. Boleh minta nasihat keluarga kembangan, tetapi ia adalah pandangan mereka, suami dan isteri lebih memahami situasi rumah tangga maka buatlah keputusan atas perbincangan bersama suami, isteri.
3. Jika ada pandangan yang memburukkan salah seorang pasangan, sepakatlah, tetap perlu hormati mereka tetapi jelaskan dengan baik yang sebenar.
4. Kita semua manusia yang ada kelemahan, mereka juga. Jadi berlapang dadalah.
5. Rezeki, ajal maut, semua Allah SWT tentukan, utamakan bercerita pada-Nya berbanding manusia.
Alangkah sedihnya bila anak tak sihat, suami pula setuju menuduh isteri TAK PANDAI JAGA ANAK, yang pada masa yang sama si isteri terpaksa BERKERJA untuk membantu suami.
Bila masuk hospital, si isteri 4hari tak tukar baju. Sedih… Saya pasti para ibu yang membaca ni memahami rasa ibu ini… #SekadarRenungan
MW: Wanita ini seorang insan yang kuat sebenarnya, namun apabila dituduh bukan-bukan apa lagi melibatkan soal anak, memang akan memberi tekanan dan tamparan hebat buat mak-mak. Tidak tahukah setiap saat setiap mak-amak mendoakan anak-anak sihat dan mereka sanggup melakukan apa sahaja semata-mata ingin melihat buah hati mereka sihat.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ramadan ini kena fikir yang baik-baik, tahan hati dari marah-marah. Kalau pun marah sungguh dengan kesalahan isteri, gandakan rasa sabar, kurangkan rasa nak marah itu iya wahai suami.
Sebab, kadangkala isteri bukan sengaja.. dia terbuat silap. Jangan terus dituduh dengan ayat yang ‘makan dalam’, kata-kata hinaan hingga buat jiwa isteri rapuh lagi parah.
Ambil contoh Bro Ohsem Akhtar Syamirtangani emosi marahnya bila isterinya telah melakukan kesalahan yang tak kena dimata.
Isteri Kalau Dah Buat Silap Dia Akan Takut..
Semalam saya marah betul dengan isteri saya. Dia ada buat satu kesalahan yang agak membahayakan. Tidak perlulah saya maklumkan apa kerana ia bukan fokusnya di sini.
Saya sejenis orang yang boleh marah kepada sesuatu bukan disebabkan oleh benda yang telah terjadi itu, tetapi lebih kepada marah kerana benda itu boleh dielakkan.
Saya kenal isteri saya. Apabila dia ada buat kesilapan atau kesalahan, dia akan takut, dia akan kalut dan akan sedih.
Sebelum kami berkahwin, saya pernah marah dia disebabkan suatu perkara. Bukan secara kasar pun, sekadar menyatakan yang saya marah dengan suara yang tegas tanpa menjerit.
Dia pecah terus. Dia menangis berjujuran air mata dan ianya sukar untuk dihentikan. Setiap manusia itu memang unik. Saya dijodohkan dengan orang yang kental, bersemangat tinggi tetapi amat rapuh dan mudah sedih apabila dimarahi.
Abang.. Janganlah Marah Sayang
Mungkin itulah sebabnya kami dijodohkan bersama, kerana saya seorang yang mempunyai daya ketahanan menghadapi tekanan yang tinggi dan boleh menjadi pelindung dia.
Pernah sekali pada tahun lepas, saya ingat lagi dia ada buat salah kepada saya. Dia menangis teresak-esak dan berkata “abang janganlah marah sayang, sayang takde kawan dah nanti.”
Saat saya menulis ayat ini, air mata saya berlinangan. Kerana sehingga kini, saya masih rasai apa yang saya rasai pada saat isteri saya berkata begitu.
Betapa insan di dalam pelukan ini sangat memerlukan saya dalam hidupnya dan menyesal diatas perbuatannya. Saya berasa amat sedih dan terharu. Saya peluk dia dengan rapat, saya cium rambutnya, sapu belakang badannya dan memberi kata-kata semangat untuk memulihkan keadaannya.
Seperti lelaki, seorang wanita juga berasa bersalah di atas kesilapannya. Tetapi lumrah wanita ini dilahirkan dengan penuh emosi. Kadang-kala emosi itu boleh menjadi teramat kuat sehingga dirinya menjadi tidak terkawal.
Memarahi Isteri Tanpa Memarahi
Jadi, bagaimana untuk memarahi isteri tanpa memarahi? Saya tidak kata ianya mudah. Suami perlu mempunyai daya kesabaran yang tinggi untuk menghadapi situasi ini dengan baik.
1. Bertenang dan dengar penjelasan dari dia. Tidak ada gunanya dua orang bercakap dalam masa yang sama.
2. Jangan meninggikan suara. Ada bezanya bertegas dan meninggikan suara. Ketegasan bermaksud yang anda kesal kerana ianya terjadi tetapi memarahi terus akan menjadikan ianya negatif.
3. Terangkan kesalahannya dan bagaimana ianya sepatutnya boleh dielakkan. Seperti mendidik anak, isteri juga kadang-kala kurang faham kenapa sesuatu perkara itu bakal mendatangkan masalah. Menjadi tugas suami menambah apa yang kurang.
4. Tekankan betapa pentingnya berkongsi dengan suami tentang apa yang ingin dilakukan sebelum ianya dilakukan. Bukan semuanya perlu keizinan, tetapi pendapat orang kedua adalah sangat penting dan boleh membuka pandangan baru di dalam sesuatu perkara.
5. Jangan menuduh, jangan mengungkit.
Kita lelaki, kita tidak sepatutnya menghukum perkara yang sudah lama berlaku “di atas” perkara yang sedang berlaku. Fokus pada yang sekarang dan bukan menambah keberatan kesalahan itu dengan kesalahan lalu.
6. Jangan sekali-kali memaki. Perkataan yang paling perlu dielakkan ialah “bodoh”, “lembab”, “degil” dan lain-lain. Simpan perkataan itu di dalam hati. Kesannya sangat buruk dan berpanjangan jika ianya terkeluar dari mulut suami.
7. Beri isteri ruang. Jangan terlalu menekan. Jika si dia terlalu tertekan, kesannya amat tidak baik. Kadang-kala ianya boleh jadi luar kawalan. Jika ianya berlarutan, kebarangkalian depresi juga boleh terjadi.
8. Akhir sekali, peluklah isteri kamu. Maafkanlah dia. Ciumlah rambutnya. Dia juga seorang manusia, tidak terlepas dari melakukan kesilapan sama seperti kita.
Akhiri itu semua dengan positif. Ada kemungkinan, dengan kesilapan isteri dan cara pengendalian suami ini boleh membuatkan ikatan perhubungan itu semakin erat. In Shaa Allah.
Semoga penulisan ini dapat memberi ilmu yang baru dalam kehidupan suami-isteri. Silakan SHARE untuk kita sama-sama dapat menyebarkan kebaikan.
Adakah anda juga seorang isteri yang kental tetapi rapuh? Kongsikan di komen.
Sumber/Foto : Akhtar Syamir, yang selalu menulis mengenai hubungan suami isteri, kekeluargaan dan isu semasa di Supergroup Telegram BroOhsem Fans http://t.me/broohsemfans
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Kadang-kadang kita melihat orang lain cukup bahagia dengan kehidupannya. Mulalah bandingkan dengan orang lain dan timbul rasa cemburu atau iri hati. Sedangkan kita hendaklah bersyukur dengan apa yang kita ada. Tak perlulah nak membandingkan dengan orang lain.
Setiap orang ditakdirkan dengan cara hidup yang berbeza-beza dan masalah yang berlainan. Kalau semuannya sama, tiadalah hitam putih dan warna warni kehidupan. Sebab itulah, jika ada kekurangan, kita perlu bersyukur. Itulah anugerah dan rezeki yang Allah berikan.
Perkongsian daripada Intan Dzulkefli, cukup membuatkan kita rasa bersyukur dengan apa yang ada.
Tak Perlu Bersaing
Dugaan terbesar kita ini adalah susah sangat nak bersyukur.
Mungkin kita kata kita sudah bersyukur tapi hakikatnya masih belum. Jadi, macam mana nak bahagia jika tidak bersyukur kan?
Paling payah bila ada rasa nak bersaing dengan orang terdekat seperti adik beradik, kawan-kawan, jiran tetangga. Tentang material duniawi. Bab kahwin, bab tambah anak, tambah harta benda, rupa paras.
Benda-benda yang ulama’ kata tak berharga pun untuk timbangan amal, tak berharga untuk menyelamatkan kita masa dalam kubur. Tapi itulah yang nafsu kita ni kejarkan sangat kan.
Usah Pertikaikan
Nampak mereka bahagia kahwin muda, ada kereta, beli rumah, kita rasa insecure. Bersyukurlah.
Jika nampak orang buat bisnes sekejap terus kaya, kita merungut kenapa kita jual susah nak laku?
Nampak orang famous tayang itu ini kat media sosial kita pertikaikan kenapa la hidup orang lain ‘seems perfect’ je?
Bila nampak orang lain beranak tiap tahun anak semua baik je tak tantrum, kita pun cakap; “untungnya la dah la muka cantik, kaya, suami hensem, anak lawa-lawa”
Mungkin kita tak luahkan dengan kata-kata tapi hati kecil yang memberontak begitu. Oh bahaya!
Telitilah dengan penuh hikmah setiap apa yang Allah anugerahkan kepada kita. Berhentilah memandang orang-orang yang di ‘atas’ kita, kerana bimbang kita sibuk membanding-banding kehidupan mereka dengan kita dan hasilnya lahir prasangka yang sangat buruk kepada Tuhan Yang Maha Pengasih, Allah yang Maha Penyayang.
Tahu tak kenapa kita susah nak rasa tenang dan bahagia?
Antara sebabnya, kita kurang bersyukur atas apa yang ada di sekeliling kita.
Apa yang Allah bagi kita kurang bersyukur, apa yang Allah belum bagi dan tak bagi kita persoalkan pula.
Pujuklah hati kita yang keras ini untuk selalu bersyukur selalu. Bukannya hanya kata syukur di mulut tapi di hati dan perbuatan kita juga.
Kan Allah dah janji siapa yang bersyukur akan ditambah lagi nikmat? (Bacalah Surah Ibrahim, ayat 7).
Jomlah kita sama-sama selalu berdoa..
“Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang redha dengan ketetapanMu, dan yang selalu merasa cukup dengan pemberianMu.”
Tiada yang lebih bermakna dalam hidup ini melainkan diberikan rasa kecukupan atas segala nikmat pemberian Tuhan. Itulah dia namanya, qanaah.
Allah… Sentap. Muhasabah diri.
MW: Bersyukurlah dengan apa yang kita ada. Dengan bersyukur itulah membuatkan kita hidup bahagia dan tenang.
Bella & Caprice akhirnya berdamai. Menerusi ruangan komen, majoriti netizen menyambut baik perkara tersebut dan berharap tiada lagi perbalahan antara Bella Astillah dan Caprice.Malah...