Banyak punca yang buat kaum isteri tertekan dalam kehidupan seharian, bukan hanya sebab terlalu sibuk uruskan anak-anak dan keluarga tetapi kadang layanan orang sekeliling pun boleh jadi sebab mak-mak stress.
Bahaya, tambah kalau ada anak kecil di rumah. Risau anak jadi mangsa dek kerana emosi mak-mak dah kelaut.
Serius, kalau dah penat sangat… perempuan tak mampu kawal emosinya, akhirnya anak-anak asyik kena marah dan paling ngeri kalau sampai pukul-pukul anak. Jadi, inilah peranan suami!
Sebelum terlambat, hadam dulu perkongsian Doktor Saidatul Husna ini, baiki hubungan dan tolong apa yang patut untuk tenangkan emosi isteri di rumah.
Punyalah Bahaya Kalau Isteri Tertekan
Terkedu saya bila dapat tahu penyakit mental adalah penyakit kedua tertinggi pada tahun 2020. Bukan setakat Malaysia, tetapi seluruh dunia. Makin risau bila majoriti nya pula adalah wanita.
Jadi saya merayu sangat kepada para suami sekalian, tolonglah tengokkan keadaan isteri masing masing di rumah.
Sebagaimana sakit kronik yang lain, penyakit mental ni tidak berlaku tiba tiba, ia berlaku pelan pelan, bermula dari rasa tersisih dan terabai.
Ads
Kita tak mahu isteri tertekan sampai ke tahap,
1⃣ Tinggi suara.
2⃣ Kerap marah anak.
3⃣ Jadi penat dan tidak bermaya.
Ads
4⃣ Tidur malam jadi mudah terjaga.
5⃣ Selalu sangat sensitif, mudah terasa hati.
6⃣ Berubah kelakuan. Daripada suka bercerita, menjadi pendiam.
7⃣ Banyak bersendirian. Kadang kadang menangis dalam bilik tanpa sebab.
Ads
Bila dah sampai nombor 7 ni, suami kena cepat cepat bertindak.
Bukan apa. Bersendirian dan menangis tanpa sebab ni bahaya untuk emosi. Nanti syaitan akan bisik hati isteri untuk buat benda yang membahayakan diri dan keluarga.
Siapa boleh jangka kan. Kita tak mahu kes seorang ibu bunuh anak umur 19 bulan di FELDA Jengka 13 berulang lagi.
Mulakan dengan menjadi pendengar yang baik. Walaupun ada masa suami penat balik kerja, balik bank, pergi kedai, ambil anak. Cuba sebaiknya jangan hampakan keluhan daripada seorang isteri.
Isteri kita itu baik. Dia sangat sayangkan kita. Dia tak harapkan segunung emas, cukuplah perhatian daripada suaminya sendiri.
Percayalah, suami yang beri perhatian lebih kepada isteri tidak akan rugi, insyaAllah pengakhirannya dia akan jadi isteri yang solehah dan ibu yang mithali.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Membuka tirai 2018 dengan khabar gembira, tahniah buat pasangan pelakon Azad Jazmin dan Eira Syazira yang menyambut kelahiran anak ketiga mereka semalam. Ia sekali gus melengkapkan tiga orang anak perempuan yang dimiliki oleh pasangan selebriti ini.
Azad yang terkenal dalam melakonkan watak-watak komedi didalam filem mahupun dramamenerusi satu video pendek yang dimuat naik di Instagram (IG)nya melahirkan rasa syukur kerana kedua isteri dan anaknya berada dalam keadaan sihat. Pengumuman yang disampaikan secara bersahaja dan berseloroh berjaya mencuit hati follower beliau.
“Isteri saya selamat melahirkan anak perempuan yang ketiga. Azad ada tiga anak perempuan, YA anak perempuan. Alhamdulillah, terima kasih, syukur pada pada Allah,” ujarnya.
Dalam pada itu, disebabkan ketiga-tiga anaknya adalah perempuan Azad sambil berseloroh memberitahu masih ada peluang untuk dirinya memiliki anak lelaki.
“Ini bermakna saya masih ada harapan lagi untun anak lelaki, terima kasih kepada peminat yang mendoakan. Nanti saya akan ‘update’ tentang anak dan juga isteri saya,” katanya ketawa.
Terdahulu, dua orang cahaya mata pasangan ini adalah Amarra Sofea Rose, 4, Ameisya Leanne Rose berusia setahun.
Team Mingguan Wanita mengucapkan tahniah buat pasangan ini, semoga kehadiran baby baru, memberi sejuta rahmat, rezeki dan kebahagiaan buat pasangan selebriti ini. Kepada Iera Syazira, selamat berpantang!
Tak semua orang mampu terus bertahan setelah dilanda pelbagai ujian dalam rumah tangga. Bukan kerana tak sanggup susah senang bersama. Namun andai diri umpama tak dihargai suami, diri mengalami keganasan fizikal atau pun emosi, siapa boleh tahan.
Berat Hati Tapi Tak Perlu Teruskan
Bukan juga bermaksud hatinya cukup rapuh dan tak kuat untuk menghadapi sikap suami. Namun, mungkin dia sudah habis daya untuk bersabar dan terus bersabar. Akhirnya dia tekad; That’s it! Cukup-cukuplah!
Kalau terus menerusi begini, mungkin dirinya akan ditimpa kemurungan melampau dan lebih teruk nanti jatuh sakit pula. Jadi, lebih baik keluar daripada perkahwinan itu yang tak lagi membahagiakan dirinya. Bahkan membuatkan dirinya makin ‘sakit’ dan merana emosi.
Tak Mudah Seperti Dilafaz
Ya, memang tak mudah. Orang boleh cakap apa saja tapi kita yang hadap. Bukan semua dikurniakan rezeki memiliki suami yang baik.
Bertahun-tahun hidup dengan lelaki bergelar suami bukan mudah. Ada wanita yang sanggup cuba bertahan walau pun diri umpama ‘punch bag’ kerana dia tak nak anak-anak hidup tanpa ayah. Ada yang sanggup bersabar walau pun beribu kali terluka kerana kecurangan suami sebab takut dan bimbang dengan kehidupannya andai dia bergelar ibu tunggal. Apa orang akan kata?
Ah, Kena ingat wahai wanita! Apa pun yang kita lakukan, fikirkan untuk kebahagiaan diri sendiri dulu. Dalam bab ini, kita memang kena bersikap selfish atau pentingkan diri. Bahagia kita sendiri yang kena cari dan tentukan.
Tak perlu fikirkan kata-kata atau persepsi orang pada kita. Yang rasa kita, yang derita pun kita. Orang tak ada di tempat kita, bolehlah cakap sedap mulut mereka saja.
Tak Perlu Risau Soal Anak-Anak
Sering kali isteri menjadikan anak-anak ‘halangan’ untuk mereka membuat keputusan. Kononnya kasihan pada anak-anak nanti bila bercerai. Hilang kasih seorang ayah.
Tolonglah ubah tanggapan ini. Betulkah anak-anak tak bahagia bila mak dan ayahnya bercerai? Entah-entah anak sebenarnya lagi bahagia bila mak ayahnya bercerai. Mungkin selama ini mereka sendiri cukup sedih dan tersiksa melihatkan sikap ayah melayan mak mereka.
Jangan merendahkan keupayaan emosi anak-anak. Kalau benar keputusan itu dibuat, berterus terang dengan mereka. Insya-Allah mereka akan faham atau sekurang-kurangnya dapat terima dengan baik. Jelaskan bahawa mak dah tak boleh hidup dengan ayah tapi apa pun terjadi mereka takkan dipisahkan dengan ayah mereka.
Selain itu, kalau benar si ayah merupakan ayah yang baik, dia tetap akan beri nafkah anak-anak dia. Apa gunanya kalau masih tinggal sebumbung tapi nafkah anak pun terabai? Hubungan dengan anaka-anak pun renggang. Mungkin bila mak dan ayah berpisah, mereka tak kisah pun! Yang penting, bahagiakan diri kita, insya-Allah kita juga mampu bahagiakan anak-anak.
Sokongan Keluarga Dan Teman Rapat
Perceraian bukan perkara kecil. Ia akan merubah seluruh kehidupan anda dan anda perlu bersedia fizikal dan mental.
Walau sekuat mana pun kita, tentu memerlukan sokongan emosi daripada orang-orang yang rapat sama ada keluarga atau sahabat. Dapatkan sokongan mereka kerana ia dapat meningkatkan keyakinan diri untuk membuat keputusan yang besar dalam hidup itu.
Bila emosi tidak stabil, luahkan pada orang-orang yang dipercayai itu untuk memberikan kelegaan emosi. Usah memendam sendirian. Jangan sesekali berlagak umpama anda teramat kuat dan tak terganggu emosi terhadap apa yang terjadi.
Rancang Kehidupan Dan POSITIF!
Apabila sudah tekad untuk hidup solo, anda ada anak-anak yang perlu dijaga. Maka, jangan berlama-lama tenggelam dalam lautan emosi. Bangkit dan rancang kehidupan demi diri dan anak-anak.
Yang sedia ada kerjaya, mungkin tidak sukar sangat. Bagi yang tidak bekerja dan perlu mula mencari rezeki, minta pandangan dan nasihat orang lain juga. Kadangkala kita ‘tak nampak’ jalan dan perlu dibimbing. Jangan malu untuk bermula dari bawah. Andai sebelum ini anda mampu hidup selesa, mungkin kini anda perlu ubah gaya hidup sehingga anda kembali stabil.
Apa pun, jangan menyesal terhadap keputusan yang telah dibuat itu. Kena yakin, keputusan itu adalah untuk kebahagiaan anda sendiri. Siapa yang suka-suka nak memperjudikan hidupnya dan anak-anak bukan? Dan, jangan sesekali menutup pintu hati untuk menerima kehadiran lelaki lain sebagai suami bila tiba masanya kelak. Sekali gagal bukan selamanya kita akan terus gagal untuk bahagia…
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Mungkin ramai yang tidak menyangka bahawa apabila suami menyimpan janggut, isteri pun sebenarnya mendapat untung dan manfaat. Buat isteri yang selama ini rasa geli atau kurang gemar jika suami anda simpan janggut tidak kiralah janggut sejemput atau jambang, inilah masanya untuk anda ubah persepsi itu.
Suami Simpan Janggut, Jangan Tak Tahu Isteri Pun Dapat Untung Sama
Selain mendapat pahala berganda kerana ia merupakan sunnah Rasulullah SAW, kajian yang diterbitkan dalam “The Journal of Evolutionary Biology” mengatakan wanita lebih cenderung inginkan lelaki yang berjanggut dan melihat lelaki sebegini sebagai rakan kongsi jangka panjang.
Oleh itu, ayuh baca fakta unik ini untuk lebih meyakinkan anda bahawa lelaki yang menyimpan janggut bukan sahaja memberi manfaat buat dirinya sendiri malah turut bermanfaat untuk isterinya.
1. MALAIKAT TADAH AIR WUDUK YANG JATUH DARI JANGGUT
Ketika zaman Rasulullah SAW ada seorang sahabat yang berjanggut nipis yang sedang mengambil wuduk untuk bersembahyang di masjid. Melihatkannya, Rasulullah SAW tersenyum dan memalingkan mukanya. Sahabat itu menyangka Rasulullah SAW senyum kerana janggutnya yang nipis itu dan memalingkan mukanya kerana tidak suka pada janggutnya itu.
Keesokan harinya, lelaki tersebut datang ke masjid setelah mencukur janggutnya. Apabila terserempak dengan Rasulullah SAW, lelaki itu melemparkan senyuman tetapi Rasulullah SAW tidak memandang langsung kepada lelaki tersebut. Ini membuatkan dia bertambah hairan lalu mengajukan pertanyaan kepada Baginda.
“Wahai Rasulullah, mengapa hari ini kamu tidak senyum kepadaku seperti sebelum ini?” Jawab Baginda, “Sebelum ini aku nampak malaikat berebut-rebut untuk menadah air wuduk yang jatuh dari janggutmu tetapi apabila kamu mencukur janggutmu tidak ada lagi malaikat yang menunggu dijanggutmu wahai sahabat.”
2. KURANGKAN TANDA PENUAAN DAN AWET MUDA
Seorang ahli dermatologi dari London bernama Dr. Nick Lowe mengatakan bahawa janggut membantu melindungi kulit agar tetap sihat, mengurangkan tanda-tanda penuaan sekali gus membuatkan lelaki awet muda. Ini kerana pendedahan terhadap sinaran matahari yang sedikit membuatkan lelaki yang menyimpan janggut kelihatan lebih muda berbanding mereka yang tidak mempunyai janggut.
3. BUATKAN WAJAH SENTIASA HANGAT
Rambut merupakan penebat yang membuatkan lelaki kekal hangat, begitu juga dengan janggut kerana ia merupakan sebahagian daripada rambut yang ada pada wajah. Carol Walker, Konsultan Trichologist dari Birmingham Trichology Centre mengatakan janggut dapat menahan udara sejuk sekali gus menaikkan suhu leher terutamanya jika berada pada cuaca yang sejuk. Ini kerana janggut mempunyai kelebihan dalam menyerap dan menyimpan haba di dalam badan.
4. BERI PERLINDUNGAN DARIPADA SINARAN ULTRA VIOLET
Hasil kajian dari University of Southern Queensland menerusi jurnal bertajuk “Radiation Protection Dosimetry” mendapati bahagian wajah yang tertutup dengan janggut rata-ratanya sepertiga lebih rendah terdedah dengan sinaran ultra violet yang membahayakan sekali gus memberi perlindungan terhadap sinar ultra violet matahari 90 hingga 95 peratus. Bahkan kajian yang dijalankan di Australia juga membuktikan perkara yang sama.
5. KURANGKAN GEJALA ASMA DAN ALAHAN
Jika anda mengalami alahan debunga atau debu dan gejala asma, janggut sebenarnya membantu sebagai penapis bagi mengelakkan kuman sampai ke permukaan wajah. Lebih besar janggut yang anda simpan, maka lebih banyak bahan pencemaran yang dapat ditapis setiap hari.
6. MELEMBAPKAN KULIT WAJAH
Kulit wajah terbina dengan ejen pelembap tersendiri yang dikenali sebagai ‘sebaceous glands’. Ia bertindak untuk mengeluarkan minyak semula jadi yang menjadikan kulit kekal lembap. Dengan menyimpan janggut yang tebal, ia akan membantu melindungi kulit wajah anda daripada terkena angin yang boleh menyebabkan kulit menjadi kering.
7. ELAK MASALAH JERAWAT
Menyimpan janggut juga boleh membantu melindungi kelenjar sebum daripada dijangkiti oleh bakteria jerawat, vulgaris, sekali gus mencegah terjadinya masalah jerawat dan bintik hitam.
8. SENSASI CIUMAN YANG BERBEZA
Wanita lebih menikmati ciuman dengan lelaki berjanggut berbanding lelaki yang wajahnya mulus tanpa janggut. Ini kerana janggut akan membuatkan pasangan rasa geli sekali gus menambahkan keintiman saat mencium suami.
9. PAHALA BUAT ISTERI
Sebaik sahaja isteri celik mata dari tidur, rebutlah peluang pahala dengan merenung wajah suami dan kemudian usap lembut janggut suami dari dagu hingga ke penghujungnya.
10. GALAK KESUBURAN WANITA
Kajian oleh para saintis dari Massachusetts Institute of Technology, Amerika Syarikat berjudul “The Amazing Fact of Human Body” mendapati janggut lelaki mengandungi hormon testosteron yang amat diperlukan bagi kesuburan wanita. Ia membantu menstabilkan kitaran haid selain menggalakkan pertumbuhan telur wanita dengan cara sentuhan dan belaian pada janggut atau jambang suami.
11. CALON AYAH YANG BAIK
Kajian dari University of New South Wales dalam jurnal bertajuk “Evolution and Human Behaviour” mengatakan bahawa wanita berpendapat lelaki yang memiliki janggut adalah lebih menarik serta dilihat sebagai calon pasangan dan ayah yang baik.
12. SESUAI DIJADIKAN PASANGAN ROMANTIK
Hasil kajian yang dijalankan ke atas wanita Britain berusia 18 hingga 44 tahun mendapati tarikan yang dimiliki oleh selebriti terkenal seperti George Clooney, Brad Pitt dan David Beckham adalah disebabkan oleh wajah mereka yang berjambang. Mereka juga menyifatkan lelaki berjanggut paling sesuai dijadikan pasangan romantik.
* Ingat ya suami! Walaupun banyak kelebihan, pastikan janggut atau jambang anda sentiasa dibersihkan dan dirapi selalu agar ia tidak menyebarkan bakteria dan kuman untuk diri anda mahupun orang lain terutamanya isteri.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Sebagai seorang wanita pada realitinya banyak pengorbanan yang perlu dilalui termasuklah dalam mengharungi dunia percintaan. Begitu juga dengan watak Radwa yang mengajar kita bahawa...