Apabila peranakan terkeluar dari pintu kemaluan, ada yang mendiamkan diri kerana malu nak merujuk hal sulit itu kepada doktor. Hanya apabila nak berjalan pun tak selesa, ketumbuhan yang menjulur keluar itu sudah bergesel dengan celah paha ketika berjalan.

Geseran itu membentuk ulser sekaligus mengundang infeksi kuman dan bauan tidak menyenangkan. Ketika itu jika anda jumpa perawat urutan tradisional sebagai alternatif, mereka pastinya akan menggesa anda segera merujuk masalah itu kepada perubatan bertauliah bagi mencari penyelesaiannya.

Pernahkah anda mendengar tentang tombong? Apa itu tombong? Tombong dalam bahasa mudahnya adalah peranakan jatuh atau saintifiknya prolaps uterus atau rahim. Kondisi ini  boleh disahkan melalui pemeriksaan pangkal rahim dengan membandingkan ketumbuhan yang keluar (kemungkinan serviks atau rahim) relatif dengan aras tertentu bahagian pelvis bawah.

Tahap prolaps dibahagikan kepada tahap satu, dua dan tiga bergantung kepada bahagian pangkal rahim yang menonjol keluar dari pintu kemaluan. Ia berlaku disebabkan otot lantai dan ligamen yang menyokong rahim tidak lagi utuh. Jika dahulu tombong ini lazimnya dialami oleh wanita yang menopaus, sekarang tidak lagi. Menurut Dr. Ida Lilywaty Md Latar (Pakar O&G, Hospital Pantai Cheras, Kuala Lumpur) mengejutkan apabila wanita seawal usia 30-an dan belum berkahwin juga terdedah kepada tombong disebabkan gaya hidup mereka.

Bagi pengamal perubatan dan urutan Melayu, Nur Aziemah Ahmad dari Naurah Beauty Home Spa, pengalaman didatangi wanita muda seawal usia 21 tahun… belum berkahwin datang dalam keadaan menunduk dan berbau, mengadu sedang mengalami masalah tombong. Sebaik diselidik kondisi tombongnya sudah serius, mempunyai ulser yang menyebabkan ia berbau. Tambah Aziemah lagi, wanita itu memaklumkan tugasnya di sebuah gerai makan membuatkan dia sudah terbiasa mengangkat tong gas yang berat sendirian. Impak dari kekerapan mengangkat berat yang berlebihan menyebabkan beliau mengalami tombong.

Risiko buang rahim

Untuk tombong tahap satu, pesakit tidak perlu risau kerana kaedah senaman boleh dilakukan untuk menguatkan otot pelvis yang dinamakan senaman kegel. Selain itu, cuba berusaha untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

Tahap dua juga boleh dirawat dengan menggunakan alatan sokongan pessary di dalam vagina untuk menolak rahim ke posisi atas.

Tahap tiga pula memerlukan rawatan segera sekiranya melibatkan pundi kencing atau usus. rawatan yang disyorkan ialah pembedahan histerektomi (pembedahan pembuangan rahim).

Jangan sampai hilang kemahkotaan wanita – Datin Rebecca Nur Al Islam

Culas pantang dan angkat berat yang berlebihan termasuk mendukung anak antara dua kepantangan yang dielakkan aktres Datin Rebecca Nur Al Islam. Menerusi perkongsiannya dalam Mingguan Wanita Talkshow hari ini, terbiasa dengan mengamalkan pengambilan jamu sejak kecil…ibu kepada lapan cahaya mata ini mengakui dia seorang berpemikiran tradisional terutama apabila menyentuh hal dalaman wanita.

Menurutnya lagi,proses  berpantang itu…waktu untuk dirinya fokus kepada memulihkan kesihatan dalaman, berurut, menjaga pemakanan, bertungku, makan jamu, menggunakan perubatan herba dan minyak urutan yang bersesuaian.

Selain pantang ‘bersama suami’, Rebecca juga mengamalkan teknik senaman kagel bagi menjaga kesihatan bahagian intimnya. Tegasnya lagi, menjaga itu lebih elok daripada merawat. Dia juga tidak mahu wanita di luar sana ‘hilang kemahkotaan wanita’ apabila gagal menjaga aset itu sebaiknya.

Jangan lupa saksikan siaran ulangan Mingguan Wanita Talkshow jam 5 petang hari ini yang memaparkan isu, Tombong Digeruni Wanita! di Astro Prima 105 dan di PrimaHD 121.

Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Itulah yang boleh dikatakan bagi anda yang sedang dilanda penyakit ini. Namun, yang paling penting, jangan sesekali stres, jalanilah kehidupan seperti biasa. Ingatlah, orang sekeliling sentiasa memberi sokongan dan semangat untuk anda jalani kehidupan.

1. Jangan takut dengan penyakit yang dihadapi. Lawan rasa takut dan kesedihan itu.

2. Jalani rawatan rutin yang diberikan oleh doktor. Jangan culas.

3. Jangan putus asa dan semangat.

4. Ahli keluarga perlulah memberi sokongan dan semangat dengan hadir bersama-sama semasa perbincangan tentang penyakit dan rawatan yang bakal diterima.

5. Usah bimbang tentang kewangan, pemakanan, penjagaan dan sebagainya kerana pihak-pihak tertentu sedia membantu mencari penyelesaian.

6. Berilah sokongan kepada pesakit dengan menemani semasa temujanji atau sebarang aktiniti kumpulan sokongan. Ahli keluarga juga boleh belajatr tentang cara penjagaan untuk pesakit yang terlantar.

Percaya tak wahai suami yang seorang isteri itu sebenarnya cukup pandai berbohong. Lagi-lagi hal yang melibatkan perasaannya. Apa yang isteri katakan itu sebenarnya bukanlah benar-benar seperti apa yang terluah di bibir.

Isteri ada alasannya kenapa dia berbohong. Dan pembohongannya itulah yang sebenarnya menyelamatkan, mendamaikan sebuah rumah tangga yang dibina bersama. Kerana pembohongannya itulah, anda wahai suami berasa tenang-tenang saja. Walau pun hakikatnya, isteri memendam rasa.

Sebab Itu Suami Jangan Percaya..

( kalau isteri anda sebutkan kata-kata ini.. )

Bila Isteri Kata Dia Tak Apa-apa

Hakikatnya, dia memang sedang apa-apa. Pasti jauh di sudut hatinya ada satu perasaan tak puas hati tapi tak mampu untuk diluahkan. Kerana, apabila kebenaran sudah diketahui pasti akan ada hati yang terluka.

Begitu pun ketika, isteri terluka dan sedang memberi mu peluang kedua. Akibat kecurangan yang suami lakukan. Sebenarnya, hatinya ibarat kaca yang telah retak. Walau bercantun tetap ada kesan lukanya.

Jadi tidak apa-apa isteri itu, sebenarnya adalah apa-apa yang perlu suami perhatikan betul-betul. Jangan tanya pada isteri. Kerana dia tidak akan memberitahu. Perhatikan dengan mata hati. Rawatlah kembali ‘tidak apa-apa’ isteri itu dengan kasih sayang yang ikhlas. Bukan paksaan.

Kerana isteri yang ‘tidak apa-apa’ ini tidak suka dipaksa jiwanya. Dia akan tenang kembali dan tahu bagaimana merawat diri.

Bila Isteri Kata Dia OK, Tak Letih

Oh, sebenarnya dia teramat-amat letih. Tapi setiap kali memandang wajah suaminya yang baru pulang dari tempat kerja. Rasa letih itu disimpan dalam-dalam, dipegang kemas-kemas sampai tidak ada seorang pun sedar akan letihnya.

Jangan cuba diuji kerana apabila letihnya sudah sampai ke paras hidung. Dan tak mampu lagi dibendung, ia akan meletup. Bersama kesan-kesan bebelan yang panjang dan menakutkan semua. Hatta anak-anak yang baik-baik pun boleh terkejut seram.

Bila Isteri Kata, Takpe Saya Boleh Drive Sendiri

Sebenarnya sebolehnya dia mahu anda temani dia. Kerana jika urusannya berteman akan lebih mudah untuknya menguruskan segala kerja. Termasuklah uruskan anak-anak yang sedang membesar itu. Jika ada anda di sisi, alangkah bahagianya dia untuk meluah rasa.

Berkongsi cerita dalam perjalanan bukankah romantik dan mengasyikkan. Wahai suami, fahamlah jika anda ada masa lapang dan tidak sibuk, tak salah rasanya memandu untuk isteri. Walaupun kau tahu isterimu itu sejenis robot yang tak kenal erti duduk diam.

Bila Isteri Kata, Jangan Risau Saya Boleh Jaga Budak-budak Ni

Betul memang dia boleh jaga anak-anakmu dengan senang sekali. Tapi bila tiba waktu cutimu iaitu hari Ahad nanti. Ambil alihlah tugasan itu. Kerana dia juga perlukan waktu untuk dirinya sendiri. Isterimu juga mahu menghabiskan masa liburnya dan ruang untuk dia.

Kalau pun isteri mu itu tidak menuntut ME TIME dari mu wahai suami. Fahamlah yang dia perlukan masa untuk bersama denganmu. Bawa dia ke satu tempat yang relaks dan menenangkan. Kalau pun perlu membawa anak-anak, sepanjang cuti itu ambil alih tugas menjaga anak-anak. Biarkan isterimu itu rehat di sampingmu.

Bila Isteri Kata, Saya Ada Duit Lagi

Kalau pun dia ada pekerjaan yang baik dan dia ada simpanan sendiri. Tahukah kamu bahawa simpanan itu kelak adalah untuk saat-saat kecemasan membantu ketika kamu wahai suami benar-benar sesak. Kerana itu, janganlah bersikap kedekut untuk membelanja isterimu.

Jangan juga kedekut untuk memberikan wang saku padanya. Jika tidak mampu besar jumlahnya cukuplah sekadar untuk memberi hadiah wang saku akan penat lelahnya. Pasti dia akan tersenyum bahagia.

Justeru itu, wahai suami.. andai kata isterimu memberi signal sebegini cepat-cepatlah jadi suami yang perasa. Rasai apa yang sedang beraja di dalam hatinya. Perhatikan tindak tanduknya, gerak langkahnya.

Jika dia mulai marah-marah. Mungkin dia sudah menyimpan kata-kata di atas lama. Sayangi isteri mu, PELUK lah dia. Walaupun anda tidak tahu, suatu hari nanti dia pasti akan kongsikan juga isi hatinya dengan suami yang paling dicintainya.