Kalau anak-anak sakit, mak-mak la yang biasanya tak senang duduk. Siang malam tak tidur menjaga si kecil yang tak sihat. Yang pasti bila anak sakit pasti mereka susah nak makan. Perut si kecil tetap perlu diisi agar mereka mendapat nutrisi secukupnya untuk kembali sihat. Tapi bila dah sakit tentulah tak ada selera makan pula. Salah satu cara nak bagi mereka cepat sihat adalah menyediakan makanan yang sesuai dengan masalah kesihatan yang dialami anak-anak. setiap masalah kesihatan yang mereka alami mempunyai menu yang berbeza untuk diambil supaya mereka boleh sihat dengan cepat.

Demam selesema

Perkara asas untuk melawan demam selesema adalah rehat yang cukup selain makanan yang penuh nutrisi. Keperluan tenaga dan protein anak lebih tinggi berbanding dalam diri mereka yang sihat kerana metabolisma mereka sedang meningkat. Untuk memberikan rasa yang selesa setiap kali makan, pilihlah menu berkuah untuk anak-anak. Aneka sup pasti dapat menambah selera mereka.

Batuk

Batuk merupakan mekanisme pertahanan badan untuk saluran pernafasan. Ia merupakan gejala penyakit atau reaksi badan terhadap iritasi yang berlaku di tekak. Sama juga seperti demam selesema, untuk membuatkan si kecil lebih kuat, mereka memerlukan tenaga dan protein yang lebih daripada biasa. Agar lebih selesa semasa makan, pilihlah makanan lembut dan berkuah untuknya. Selain menu utama, mama juga boleh memberi si kecil minuman panas yang mengandungi halia dan madu. Elakkan makanan yang boleh mencetuskan batuk seperti makanan bergoreng, makanan manis dan juga makanan sejuk.

Cirit- birit

Ketika sistem pencernaan si kecil terganggu akibat cirit-birit, sebaiknya mama memilih makanan yang mudah dicerna dan diserap. Buah dan sayur yang berserat rendah sangat sesuai untuk diberikan kepada anak-anak yang mengalami cirit-birit. Makanan seperti pisang, epal, lobak merah, kacang pis dan kentang adalah contoh terbaik untuk diberikan kepada si kecil anda. Hindari makanan pedas dan masam, makanan berserat tinggi dan juga makanan tinggi lemak yang mengandungi susu dan santan.

Sembelit

Sembelit biasanya berlaku kepada kanak-kanak yang tidak suka makan sayur dan buah. Untuk mengatasinya, pilih makanan yang tinggi seratnya seperti buah betik, limau, buah plum dan aprikot. Jangan lupa juga untuk menggalakkan si kecil anda minum air yang banyak antara 1 hingga 1.5 liter setiap hari bagi melancarkan penghadaman mereka.

Sakit tekak

Cuaca yang panas sering menyebabkan tekak si kecil mudah sakit. Jika mereka mengalami masalah ini pilihlah makanan yang mudah untuk ditelan seperti bubur dan jus. Meminum air kosong secukupnya juga perlu untuk memulihkan keadaan si kecil yang sakit tekak. Selain makanan tinggi karbohidrat seperti bubur nasi, sup kentang dan sebagainya, anda juga digalakkan memberi anak-anak dengan makanan yang mengandungi tinggi vitamin C seperti oren, strawberi, tomato, kiwi dan brokoli.

Mungkin ada isteri yang dalam diam pernah dalam situasi ini; suami mengaku telah terlanjur dengan perempuan lain dan meminta izin untuk poligami. Namun, dalam Islam, apakah wajib perkahwinan itu? Bersama Puan Suzana Ghazali, Perunding Psikologi Keluarga & Guaman Syarie dan juga penulis tetap ruangan Resipi Hidup Dalam Majalah Mingguan Wanita mengupas persoalan ini.

Tiada Nas Syarak

“Puan, suami minta nak kahwin lagi sebab dah terlanjur dengan perempuan tu. Masalahnya suami tak mampu. Dia kerja tak tetap, duit selalu tak ada, saya yang tanggung kami sekeluarga anak lima. Suami kata dia wajib kahwin sebab sudah terlanjur. Betul ke puan?”

Merujuk kepada penyataan si suami di dalam kes ini menyatakan; “dia wajib kahwin sebab sudah terlanjur”. Sebenarnya adalah satu penyataan yang salah. Tiada nas syarak sama ada ayat al-Quran atau hadis Rasulullah s.a.w atau fatwa ulama malah tidak juga peruntukan undang-undang yang menyatakan secara sahih bahawa pasangan yang berzina perlu berkahwin.

Sememangnya diakui, dalam kebanyakan kes tangkapan zina atau khalwat atau hamil sebelum nikah, pasangan yang terlanjur ini mengambil keputusan untuk berkahwin. Ada juga kes perkahwinan tidak berlaku, yang mewujudkan pula kes bayi yang dibuang. Namun, fakta yang penting dan ingin saya tegaskan di sini ialah tidak wajib berkahwin jika telah terlanjur. Bermaksud pasangan yang telah terlanjur boleh untuk tidak berkahwin dan boleh juga untuk berkahwin.

Tuntut Hak

Untuk makluman juga, tidak salah sekiranya si lelaki enggan berkahwin dengan si gadis atau si wanita yang ditidurinya biarpun hubungan seksual antara mereka berlaku secara rela atau suka sama suka.

Dalam situasi ini, si gadis atau si wanita tidak mempunyai sebarang hak yang boleh dituntut sama ada menggunakan hukum syarak dan undang-undang.

Realitinya, tindakan berkahwin selepas berzina adalah amalan masyarakat bagi menutup malu keluarga. Malah jika berlaku tangkapan oleh pihak penguatkuasa agama, biasanya pesalah akan dinasihatkan oleh peguam pembela atau bertindak sendiri dengan mengambil keputusan untuk berkahwin sebagai satu alasan sesungguhnya mereka yang disabitkan bersalah ini telah benar-benar insaf bagi mengurangkan hukuman yang bakal dikenakan. Syukurlah jika benar-benar insaf dan bertaubat namun ada juga kes, perkahwinan sekadar mengaburi mata Yang Arif Tuan Hakim dan selepas keputusan ditetapkan, pasangan ini kembali bertindak liar.

Keturunan

Mungkin ada yang berpendapat, lebih baiklah kahwin, dapat juga selamatkan keturunan anak yang bakal lahir. Tak perlu risau isu keturunan sebab jika perzinaan menyebabkan adanya anak dalam kandungan si wanita, anak tersebut sememangnya tidak boleh dibin atau dibintikan kepada si lelaki. Namun, ketetapan undang-undang berdasarkan fatwa ulama yang diakui dan diguna pakai di Malaysia ini menyebut; anak yang lahir selepas usia perkahwinan enam bulan qamariah hanya boleh dibin atau dibintikan kepada lelaki yang membuntingkan si ibu jika kecelaruan yang berlaku yakni hamil dulu sebelum nikah tidak diketahui umum.

Lantaran itu, jika si anak lahir selepas usia perkahwinan enam bulan, secara automatik si anak akan dibin atau dibintikan dengan si ayah yang wujud dalam daftar perkahwinan yang dibekalkan ketika proses mendaftarkan nama bayi. Sebaliknya jika anak tersebut lahir sebelum genap usia perkahwinan ibu bapanya enam bulan, maklumat si bapa akan diletakkan sebagai “tidak berkenaan”.

Fakta utama yang perlu difahami juga, walau nama si ayah diterima dalam daftar surat lahir tetapi sememangnya anda sebagai ibu dan bapa memaklumi si anak tadi adalah anak yang terhasil daripada hubungan sebelum nikah, si anak tetap tidak boleh dibin atau dibintikan kepada si ayah tersebut dalam urusan nikah anak itu pula satu masa nanti. Si anak hanya boleh dibin atau dibintikan kepada Abdullah. Si lelaki yang membuntingkan juga tidak wajib menanggung nafkah si anak malah andai tidak berlaku perkahwinan antara si lelaki dengan si ibu, si anak jika perempuan, halal berkahwin dengan si lelaki yang menyebabkan dia lahir ke dunia kerana Islam tidak mengiktiraf si lelaki sebagai ayahnya.

Hukuman menganiayai wanita? Jika itu yang bermain di fikiran anda, beristighfar dan bertaubatlah kerana Islam tidak zalim sebaliknya anda si pelaku jenayah yang menzalimi diri anda sendiri. Firman Allah SWT dalam al-Isra’ ayat 32 bermaksud: “Dan janganlah kamu mendekati zina, sesungguhnya zina itu adalah satu perbuatan yang keji dan satu jalan yang hina.”

Ayat ini bukan saja melarang melakukan zina tetapi melarang agar tidak mendekati perkara-perkara yang boleh menjebakkan kita kepada zina. Sebabnya kesan daripada zina ini amat besar dan apabila anda telah termasuk perangkapnya, natijah yang berlaku dan anda perlu terima adalah pilihan anda sendiri, bukan kesilapan hukum lagi.

Komunikasi diantara suami isteri sangatlah penting dalam hubungan perkahwinan. Tak kiralah apa juga topik, penting atau remeh rajin-rajinlah ringankan mulut bersembang dengan pasangan. Lumrahnya isteri lebih suka bercakap, meluahkan rasa hati itu dan ini.Suamilah yang perlu memainkan peranan, layankan saja apa yang isteri nak kongsi cerita. Kerana ia mampu membuatkan isteri rasa lebih bahagia.

Perkongsian daripada Puan Nadia Rafeeza ini boleh dijadikan panduan pasangan suami ini;

Masa akak di Krabi, hari terakhir, sebelah pagi kami ada trip ke Emerald Pool.Di dalam van, ada 3 pasang suami isteri. Dua daripada mereka dah ada anak. Yang satu lagi tu pasangan baru kahwin.Then campur kami 3 orang yang bujang di negara orang dan 2 orang awek Korea.Belakang seat akak, ada sepasang suami isteri. Dari Singapore. Melayu Singapore.

Sepanjang 80km dari hotel kami ke Emerald Pool, pasangan suami isteri belakang seat akak ni tak henti-henti bersembang. Si isteri cakap Bahasa Inggeris manakala si suami membalas 80% Bahasa Melayu. Selebihnya bahasa Inggeris.

Mereka tak menganggu akak pun. Sebaliknya akak pulak seronok dengar diorang laki bini bersembang.

Dasar mak cik bawang kan? Hahaahah

Apa yang akak seronok tu adalah, topik yang mereka bualkan. Topiknya remeh temeh je. Tapi diorang rancak berbual. Dalam hal ni, akak tabik spring pada si suami tadi. Sebab?

Akak tak rasa suami-suami Melayu Malaysia ni rajin layan isteri berborak macam tu.

Kalau ikut pengalaman akak, isteri pot pet pot pet bercerita si suami banyak diam je. Dengar je. Entah dengar entah tidak. Sekali sekala je menyahut tu pun bila isteri tadi tanya. Betul tak? U rasa ok ke?

Tapi si suami Singapore ni rajin layan wife dia bersembang. Antara topik perbualan diorang..

“Sayang, how was the food?” Isteri tanya suami pasal lauk lunch diorang tadi.

“Ok sedap” Jawab si suami.

“Yes…i agreed. The foods was so sedap. You know what, im quite surprised when the tour guide told me, the sweet sour dish is a fish. Cat fish fillet!”

“Eh, u tak makan cat fish kan?”

“Ya ya…I don’t eat cat fish. But this time, I can’t resisted.”

“owh no wonder I tengok u makan berselera.”

“Ya lah. So nicee. If I knew cat fish taste so good, i definitely will eat that fish long time agoooo.”

Gelak.

“The pumpkin masak lemak also nice kan sayang?” Tanya si isteri.

“Yes sedap.” Jawab si suami.

“I ate a lot today. I happy.” Jawab si isteri.

Suami gelak.

Kau nampak…diorang cerita pasal lauk je pun. Berjam-jam diorang sembang weh. Sebenarnya panjang lagi diorang bersembang pasal lauk pauk tu termasuk buah-buahan yang disediakan. Tak lalu pulak akak nak tulis semua. Hahaaah

Bersembanglah Dengan Isteri

Apa akak nak sampaikan adalah, betapa bagusnya mereka laki bini, boleh bersembang apa-apa topik. Walaupun hal-hal begitu.

Akak respect suami dia yang rajin layan isteri bersembang. Orang perempuan ni dia bukan nak harta berjuta pun. Dia cuma nak perhatian dari suami dan kawan dia bersembang.

Isteri bila dah kawin, dia tinggalkan semua kawan-kawan dia. Yang dia ada hanya suami. Suami tu dunia dia, syurga dia. Segala-galanya!. Berbeza dengan suami, lepas kawin, masih lepak & keluar dengan kawan-kawan macam bujang.

Jadi bila dapat bersembang dengan suami tu, isteri dah rasa happy sangat. Malangnya suami-suami kat Malaysia ni, malassss nak bersembang dengan isteri. Baru isteri bukak mulut terus si suami cakap penat la, esok-esok je la sembang, ada yang terus marah isteri. Dah terbantut si isteri tadi nak bersembang.

Kalau ada suami yang dengar pun, mostly diorang dengar je la, ala kadar je respondnya. Ada yang langsung diam seribu bahasa, Serupa cakap dengan spenda (sorry contoh tak senonoh…hahaahah). Jenis hat diam ni, isteri tak sakit hati sangat. Sebab dia mau jugak dengar isteri pot pet. Kira pendengar setia merangkap penyimpan rahsia jugak (sebab dia tak ingat pun apa kita cerita). Gasakkkk janji dia dengar. Tak gitu?

Cuma akak heran, kalau si suami tadi bersembang dengan kawan-kawan, kemahin rancak, kemahin meriah, kemahin ramahnya. Kalah pak cik bawang. Eh? Tak bisu rupanya? Dah kenapa kalau nak bersembang dengan isteri macam ada emas dalam mulut tu?

Kecik hati isteri tau gais. Tak baik gitu. Walau remeh mana pun topik isteri tadi. Hambar sekalipun layan je la. Isteri tu just nak release stress dia. Nak berkomunikasi. Dia nak masa dengan suami dia. Dia nak tengok muka suami dia. Nak dengar suara suami dia. Dia nak tengok suami dia gelak, senyum, melawak. Nak tahu rahsia tak? Isteri-isteri ni rindu kat suami dia walaupun baru 8 jam tak jumpa (sebab bekerja). Sebab tu dia ajak bersembang. Tapi, tak ramai suami-suami yang faham kan?

Isteri Jadi Wanita Paling Bahagia

Jadi lepas ni, sila layan isteri hangpa bersembang. Lantak pi la sembang pasal pokok ke, paip air, taik telinga anak ke.

Janji spend time untuk bersembang dengan isteri. Dengar cerita si isteri tadi. InsyaAllah isteri akan jadi wanita paling bahagia ?

P/S: Sedikit update, pos ni bukan nak bukak aib suami ke, bukan tujuan buat comparison tu nak bgtau suami negara mana lebih baik ke apa. Perbandingan di buat untuk menyampaikan cerita. Sekadar hiburan petang. Bacaan santai, tapi kena dengan senario rumah tangga kebanyakkan dari kita. Pada suami yang rajin melayan isteri, tahniah akak ucapkan. Teruskan…

Pada suami yang sedar dah lama sangat tak bersembang dengan isteri, mulai hari ini, pergi dekat isteri anda, cuba mula bertanya ‘awak ok hari ni? Buat apa je hari ni?’ Akak jamin isteri hangpa pasti dah sangat gembira.

Pada para isteri yang suaminya kurang bercakap, pergi jumpa dia dan luahkan isi hati awak. Betapa awak rasa sunyi dan rindu nak dengar suara dia. Terlalu banyak buat hal masing-masing dan kurang bercakap pasal hal ‘kita & keluarga kita’. Akak doakan suami awak akan faham dan akan memberi masa buat awak.

Akak doakan seikhlas hati agar rumah tangga kalian sentiasa rukun dan damai. Bahagia, gembira hingga ke akhir hayat dan sentiasa di bawah rahmat kasih sayang Allah.

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Pesanan buat para suami, rajin-rajinlah ‘tadah telinga’ dan bersembang dengan isteri.Memang ada benarnya, ia mampu buat isteri bertambah bahagia dan lebih gembira.

Sumber: Nadia Rafeeza