Penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) semakin menjadi-jadi. Mak-mak yang ada anak kecil bimbang sama sebab virus itu kalau dah melekat dekat tempat awam, macam kerusi, taman permainan, pun dah boleh menjangkiti anak kita.
Ada mak ayah yang memang tak tinggal bekalan tisu basah dalam beg, sebab nak lap tempat-tempat berisiko itu. Mak ayah jadi tambah paranoid bila ada pengalaman jaga anak kecil yang pernah dijangkiti virus HFMD. Percayalah, pengalaman itu perit!
Kata ibu ini, Chinatsu Hayami dia ambil langkah ikut saranan doktor. Dengan meningkatkan sistem imun dalam tubuh, diri mahupun anak tak mudah dijangkiti HFMD. Satu cara paling praktikal kawal serangan virus HFMD ini adalah melalui beri pemakanan sihat semulajadi.
“Since doktor cakap TIADA UBAT mahupun VAKSIN yang boleh cure atau prevent HFMD, melainkan kita BOOST IMMUNE SYSTEM supaya yang kena HFMD cepat sihat dan yang belum kena HFMD tak berjangkit, makanya ibu pun gigihlah pi shopping beberapa jenis foods untuk tingkatkan sistem imun Qhaeera dan Qhaleef.
“Walaupun HFMD biasanya mudah dijangkiti oleh kanak kanak di bawah umur 5 tahun, tapi still kena jaga juga takut Qhaleef dan kita yang adult ni pun berjangkit sama.
“HFMD tiada ubat mahupun vaksin sebab doktor cakap virus dia pelbagai. So belum ada lagi 1 ubat mahupun 1 vaksin untuk hapuskan semua jenis virus tu one shot. Ubat yang diberikan biasanya hanya untuk meredakan ketidakselesaan pada pesakit.”
Makanya, jomlah pakat tingkatkan sistem imun kita dan anak anak dengan makanan yang sihat, serta jaga kebersihan. Bila sistem imun kuat, bukan takat HFMD je, penyakit dari virus lain pun susah nak hinggap. InsyaAllah.
Makanan Yang Berkuasa Tingkatkan Sistem Imunisasi Anak
Pertama : Shopping Makanan Sihat Di Pasaraya
Ini yang Mimi shopping hari Isnin lepas. Ada lemon, orange, cherry, strawberry, mandarin, yogurt, yakult dan sunflower kennel. Cari kiwi dengan blueberries tak jumpa pula. Ini semua untuk boost sistem imunisasi.
Tapi sushi dengan red velvet tu tak termasuklah. Epal tu pun sebab encik suami yang minta belikan. Hihi.
Kedua : Ambil Buah Jenis Citrus
Citrus fruits. Semua pun boleh untuk boost sistem imunisasi. Pilih je yang mana cuma make sure sehari tu janganlah makan banyak sangat. Kang kene cherry berry pula.
Tapi untuk anak yang ada ulser dalam mulut sebaiknya elakkan buahan citrus ni dulu. Sebab risau ulser akan jadi lebih sakit.
Ketiga : Jenis Berries Pun Membantu Boost Sistem Imun
Berries pun sama. Tak kisah any berries semua pun boleh.
Keempat : Yogurt Yang Membantu
Yogurt. Ini sangat bagus especially untuk baby HFMD yang dah boleh makan tapi tak nak makan sebab mulut penuh ulser.
Yogurt sejuk boleh bagi reda sikit rasa tak selesa dalam mulut. Doc selalu suggest bagi makan aiskrim. Tapi instead of bagi aiskrim, yogurt lebih sihat dan lebih baik untuk tubuh. Plus dia ada live active cultures yang boleh boost immune system.
Tapi untuk baby bawah 2 tahun kalau boleh beli je yang plain yang tak ada extra sugar. Then mix dengan any fruits untuk bagi rasa manis. Mimi suka letak cherry tak pun perah buah limau manis pun boleh atau campur madu. Tapi madu untuk yang dah setahun ke atas ye.
Dalam madu ada sejenis bakteria yang boleh menyebabkan penyakit Botulism. Yang boleh menyebabkan masalah pencernaan dan pernafasan serta otot menjadi lemah.
Bayi bawah setahun atau pra matang biasanya belum cukup kuat untuk melawan bakteria ni. Sebab tu sangat tak digalakkan untuk bagi bayi bawah setahun makan madu.
Extra tips – untuk anak yang tak suka makan ubat, boleh campurkan sekali dalam yogurt. InsyaAllah diorang tak perasan dan habis makan.
Kelima : Bayam Dan Brokoli Yang Berkuasa
Sayur terbaik untuk tingkatkan sistem imunisasi. Bayam dan brokoli.
Keenam : Bawang Putih Tu Antibiotik Semulajadi
Semua pun tahu bawang putih adalah antibiotik semulajadi. Sangat bagus untuk melawan penyakit dan juga tingkatkan sistem imun.
So kalau masak tu campur banyak banyak bawang putih.
Ketujuh : Halia Bukan Semata-mata Untuk Buang Angin
Halia. Kita selalu ingat halia ni untuk buang angin saja kan? Mimi la tu. Selain bawang putih, halia juga bersifat antibacterial. Sangat elok untuk melawan bakteria dan tingkatkan sistem imun.
Boleh campur dalam masakan mahupun minuman. Untuk anak boleh buat sup atau air lemon halia.
Kelapan : Berilah Anak Kuaci Bunga Matahari
Sunflower seeds dan pumpkin seed @ kita panggil kuaci. Mimi beli yang siap buang kulit sebab ibu is malas. Kahkah. Sedap buat campur dalam yogurt anak kalau dia tak nak makan macam tu je.
Kesembilan : Syarat Nak Ambil Makanan Ada Probiotik
Satu lagi yang doktor pesan, air yakult ni. Actually tak kisahlah jenama apapun asalkan yang ada PROBIOTIK. Dan kalau boleh cari yang less sugar. Sama juga macam yogurt. Tapi kena ingat, makan and minum yang ada probiotik ni jangan berlebihan. Kang asyik nak membuang je.
By the way, banyak lagi foods yang boleh boost sistem imun. Contohnya kunyit, buah betik, nenas, cendawan, kiwi, teh hijau, almond dan banyak lagi.
Yang penting, banyakkan buah-buahan dan sayuran. Serta kalau boleh kurangkan gula putih yang boleh jadi penyebab pelbagai penyakit. Hope anak anak yang kena HFMD cepat sembuh.
Sumber/Foto : Chinatsu Hayami
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
“Pernah Obes Hampir 200 KG.” Wanita Ini Tekad Turunkan Berat, Syukur Akhirnya Disahkan Hamil
“Pernah obes hampir 200 kg.” Wanita ini tekad turunkan berat, syukur akhirnya disahkan hamil.
Syukur penantian 8 tahun berakhir bila dirinya disahkan mengandung. Hanya rasa syukur dapat dizahirkan kerana terlalu terharu.
@ayshaalams Ni sahaja ya mampu saya berikan,semoga allah pelihara hubungan kita dunia akhirat aminn #ezyorange #rumahtangga #ramadan #ezyorangehq #lostweight ♬ suara asli – pisces,,85
Pernah Obes Hampir 200 KG
Tak dapat bayangkan perasaan pasangan ini begitu sabar menanti kehadiran cahaya mata dan akhirnya berhasil. Segala penat lelah usahanya turunkan berat badan untuk sihat akhirnya berbaloi kerana berita yang dinanti-nantikan akhirnya menjadi kenyataan.
Berita ini dikongsikan dalam TikToknya, @ayshaalams dan posting ini menjadi viral kerana rata-rata netizen turut menumpang rasa bahagia kerana bukan mudah buat @ayshaalams untuk hamil.
Artikel Berkaitan: Kemanisan Ramadan, Hamil Cahaya Mata Sulung “Mohon Doa Kesejahteraan & Keselamatan Uyaina & Baby”
Wanita Ini Tekad Turunkan Berat
Pernah obes dan berat badan badan mencapai 200 kg serta pernah dengan beberapa masalah kesihatan membuatkan empunya diri sukar hamil pada awalnya.
Malahan dengan tekad dan usaha yang kuat, wanita ini dilihat bersungguh-sungguh menurunkan berat badan. Bukan semata-mata untuk kurus sebaliknya untuk kembali sihat.
Baca Di Sini: Jangan Mengandung Kemudian Buat Sombong, Meremehkan Orang Yang Tidak Direzekikan Hamil
Ternyata usahanya yang memakan masa lapan tahun akhirnya berbaloi apabila dia hamil dan menjadi detik manis buat @ayshaalams dan suami.
Syukur Akhirnya Disahkan Hamil
Dalam videonya, @ayshaalams mengatakan bahawa ini saja yang mampu hadiahkan buat suami. Tetapi sudah tentu hadiah ini tidak ternilai harganya dengan barangan mewah lain.
Reaksi suami @ayshaalams juga menyentuh perasaan. Sama-sama bersusah, senang sudah tentu bukan satu perjuangan yang mudah. Namun pasangan ini buktikan jika ada usaha, pasti ada jalannya.
Ramai yang turut mendoakan @ayshaalams dan pasangannya.
Mingguan Wanita : Benarlah kunfayakun, jika Allah berkehendakkan sesuatu, maka jadilah ia. Semoga @ayshaalams terus kuat semangat!
Sumber : TikTok @ayshaalams
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
“Suami Bukan Milik Saya Sahaja. Ia Hak Dan Milik Allah” Ezlynn Reda Dimadukan Dengan Doktor
Penyanyi yang terkenal dengan lagu hitnya iaitu Hi Hi Bye Bye, Ezlynn mendedahkan dirinya reda apabila suaminya berkahwin seorang lagi.
Suami Ezlynn, Wan Mohd Hafizam telah berkahwin dengan seorang doktor berusia 26 tahun di Perlis pada Mac tahun lalu.
Pemilik nama sebenar Azline Ariffin turut menjelaskan statusnya kini berubah kepada isteri pertama apabila Wan Hafizam menceraikan dua isteri terdahulu.
Seperti mana dipetik menerusi Harian Metro, Ezlynn menyatakan pada awalnya dia mencarikan madu untuk suami namun tidak bertemu calon.
“Kalau ikutkan saya yang keluarkan kenyataan nak carikan madu untuk suami tapi tak jumpa calonnya. Dia akhirnya cari sendiri dan bagi saya baguslah kerana kena dengan cita rasanya.
“Kami dah dipertemukan oleh suami semasa sesi taaruf (berkenalan). Saya letakkan syarat kepada suami supaya jangan halang aktiviti saya di media sosial kerana ia adalah platform untuk berniaga dan sebagainya.
“Orang suka tengok aktiviti dan peribadi artis di situ. Suami boleh terima permintaan ini,” luah Ezlynn.
Dari Dia Buat Tak Elok Baiklah Kahwin
Ezlynn turut menyatakan sebelum ini pernah tampil mahu mencari madu untuk suaminya.
“Rasional saya carikan isteri untuk suami ialah saya seorang yang sibuk dengan kerja. Pergi ‘travel’ lama-lama rasa tak senang hati dan tak boleh duduk diam.
“Sekurang-kurangnya ada seorang isteri yang jaga senang juga, saya boleh fokus pada kerja. Dari dia buat tak elok baiklah kahwin. Kita pun dapat berkat, pahala dan rezeki.
“Tak dinafikan ada wanita yang marahkan saya tapi saya cakap suami bukan milik saya sahaja. Ia hak dan milik Allah. Kalau benda ini boleh mengharmonikan, bagus. Kalau tak sesuai carilah solusi lain yang terbaik,” sambung Ezlynn.
Baca Disini : “Jangan Layan Perasaan…” Ezlynn
View this post on Instagram
Sumber : Harian Metro
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Bekas penyampai radio, Ikhwan Rosli dedah dalam bidang seni gaji penyampai radio antara yang tertinggi. Namun tak semua penyampai dibayar tinggi ianya berdasarkan pengalaman. Ikhwan juga mengulas mengenai nasib yang dialami oleh bekas penyampai Suria FM, Tyzo Xander.
Ain Edruce dikecam terlampau kasar dengan suami? Betul atau hanya sekadar gurauan dalam hubungan?
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Mak Pakai Gelang Dia Pun Nak, Siap Request Cincin Besaq – Che Ta
Tu dia.. sesekali bila anak Che Ta, Aaisyah Dhia melaram boleh kalah mak dia. Memang klon Che Ta betul ini. Bak kata Che Ta sendiri, bila nampak Che Ta pakai gelang, Aaisyah pun nak juga pakai gelang sama.
Ha.. mak-mak tentu faham kan apa yang Che Ta atau nama sebenarnya Rozita Che Wan ini lalui. Lagi-lagi mak-mak yang ada anak perempuan. Apa mak buat tentu anak pun nak ikut juga.
Macam pepatah yang Che Ta tulis ini, lucu bunyinya ’Mak borek anak rintik’.
Katanya, Jenuh la.. mak pakai handbag, dia pun nak handbag @london2kl . Mak pakai gelang, dia pun nak gelang, siap request nak cincin besaq.. mujur ada @habibjewelsofficial.”
Tengoklah sendiri.. memang besar betul gelang tangan Aaisyah ini. Mak-mak pun kalau ada duit lebih, boleh je hadiahkan gelang ke rantai ke dekat anak. Sebab bagusnya emas ini boleh jadi pelaburan kat anak tu.
Cuma kalau kecil sangat anak tu, jangan lah mak gigih pakaikan. Bukan apa, takut termakan dan tertelan. Dah satu hal nak bagi keluar dari perut pulak.
Aaisyah Tak Hairan Permainan, Suka Sangat Rantai
Kongsi Che Ta lagi, minat Aaisyah dekat gelang melebihi minatnya dekat permainan. Tak hairan pun.. tapi cuba nampak rantai.
“Bawak dia pi toys r us , tak heqan pun nak beli apa.. dia ikut kami pi @habibjewelsofficial , dia qeyau nak qantai .. mati la nak. Tak boleh keqap-keqap bawak dia pi @habibjewelsofficial #guguqbuluyangdokada.”
“By the way, kesukaan budak-budak bukan kita yang mengajaq.. dia suka , dia minat, dia mau apa yang dia nampak depan mata .. kalau dah celik mata nampak mak dia pakai gelang sampai ke siku , subang sampai ke bahu , memang tu yang dia mau !”
“So please tak payah nak dok komen macam-macam. Orang lain cara pun lain.. jangan ingat orang lain pun macam kita.. cara masing-masing berbeza.”
#takdakbendanakkomensimpanjaritu
MW : Dah rezeki Aaisyah Allah bagi lagu tu. Husnuzon je lah kan..
Sumber/Foto : Rozita Che Wan
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
