Biasanya anak-anak kecil akan diam kalau ibu ayah ‘umpan’ makanan manis atau sejenis jajan waktu mereka memberontak. Tetapi sampai bila nak guna cara ini?

Ibu bapa yang ada anak kecil, jika anak-anak masih bersih daripada makanan dan minuman tidak berkhasiat, JANGAN SESEKALI DEDAHKAN mereka dengan makanan dan minuman perosak itu.

1. Jangan sesekali MEMULAKAN memberikan jajan, keropok, aiskrim.

2. Jangan sesekali MEMULAKAN memberikan air-air manis.

3. BILA DAH MULA sekali, akan ada kali kedua, ketiga keempat dan seterusnya.

4. Pergi kedai jangan biasakan diri membeli jajan untuk anak-anak. Mereka akan meminta-minta lagi dikemudian hari

5. Kawal pemakanan anak-anak dari segi pengambilan kalori, gula dan sebagainya.

Anak-anak dah biasa makan dan minum, macam mana nak buat ye?

Cara Nak Kawal Anak Makan Makanan Manis

Mulakan dengan KURANGKAN minuman dan makanan manis untuk anak-anak khususnya minuman coklat. Sebab apa coklat sahaja? Sebab jarang anak-anak minum neskepe, teh dan kopi.

Majoriti dirumah ada minuman coklat bukan? Dan Coklat yang dijual di pasaran banyak yang mengandungi kandungan gula yang tinggi.

Maka kurangkan dahulu. Jangan terus tak bagi sebab anak-anak akan memberontak kerana minuman manis telah sebati dengan diri mereka.

Ikuti pula dengan kurangkan pengambilan, minuman bergas, bergula, dan bersusu pekat (selain susu segar)

Kemudian boleh ikut perlahan-lahan asingkan jajan, aiskrim dan gula.

1. Ambil masa sikit. Tak apa. Ikut pepatah omputih, “Better late than never”.

2. Terangkan pada mereka makanan dan minuman itu tak elok untuk kesihatan.

3. Tunjukkan kesan-kesan buruk yang terjadi pada diri mereka seperti gigi yang rosak, badan gemuk dan sebagainya.

ULANG

ULANG

ULANG

ULANG-ULANG Nasihat anak-anak. Jangan putus asa!

4. Lepas dan perlahan-lahan berjaya kurangkan, perlahan-lahan tarik pula. Lama-lama anda boleh ucap bye bye pada makanan dan minuman tersebut.

5. Bila dah berjaya, JANGAN sesekali dibawa masuk dalam rumah tayang depan anak.

6. Mak ayah nak makan jangan makan depan anak. Pandai-pandai simpan.

Kami tahu ramai ibu bapa memberikan anak-anak kecil mereka minuman malt coklat Mi*o.

8. Tahukah anda minuman malt coklat Mi*o tidak dibenarkan untuk diminum oleh anak-anak prasekolah (majoriti umur 5-6 tahun)? Ini bukan rekaan. Pekerja lori Mi*o sendiri menyatakan minuman ini tidak boleh diminum oleh murid-murid prasekolah semasa mereka datang kat sekolah. Katanya nak minum juga itu tanggungjawab cikgu prasekolah yer…

9. Tapi kita dirumah masih menyajikan minuman tersebut untuk anak-anak kecil. Malah ada yang siap membawa bekal.

10. Coklat-coklat lain pun sama. KURANGKAN.

11. Coklat memang memberikan tenaga, sesuai untuk orang yang mahu kekal aktif.

12. Tetapi dalam masa sama ia mengandungi gula yang tinggi. Kerana hakikatnya Koko Asli tidak semanis air coklat yang telah diproses.

13. Mungkin OK untuk orang dewasa, tidak ok untuk anak-anak kecil.

BERINGATLAH

1. Elok makanan yang anda beri, maka eloklah perkembangan tubuh dan minda mereka

2. Tak elok makanan yang anda beri, meranalah mereka.

3. Apa yang mereka makan mempengaruhi diri mereka.

4. Jangan tanya kenapa anak-anak anda susah masuk belajar.

5. Malas

6. Degil

7. Hiperaktif

Inilah Risikonya…

1. Gemuk

2. Kencing manis atau lain-lain penyakit di usia muda.

3. Tepuk dada, tanya diri sendiri makanan apa yang anda beri pada mereka sejak kecil.

Jagalah kesihatan mereka semasa kecil ni. Kesian woo anak bila dah bersekolah nanti badan dah obes, belajar pun susah masuk, degil, takut-takut dibahan.

Jiran-jiran, mak pak sedara, atau sesiapa yang baca tolonglah JANGAN BAGI ANAK-ANAK atau ANAK ORANG LAIN gula-gula, jajan apa benda tu semua. Ibu ayah nak tolak tak sampai hati.

Faineh Modirim, memegang status ibu tunggal sejak 17 tahun lalu. Pada mulanya dia ini sedih dan tidak dapat menerima kenyataan tersebut. Atas sokongan keluarga dia mampu mengharungi kesedihan dan kekecewaan. Kini Faineh bahagia dengan kehidupan yang dibina sejak keruntuhan rumahtangga.

Ibu tunggal berusia 49 tahun ini bersyukur kerana punya ibu bapa yang banyak menyokong hidupnya serta kawan-kawan yang sentiasa memberi kekuatan kepada dirinya.

“ Saya memang mengharapkan perkahwinan sehingga ke Jannah dan cuba bertahan tapi perceraian juga jalan terbaik supaya saya tidak terus hidup dalam tekanan. Anak-anak adalah kekuatan saya. Saya seorang yang berdikari.

” Sebelum bercerai dengan bekas suami, saya sudah belajar menjadi ketua keluarga kerana boleh dikatakan semua keperluan keluarga saya yang bertanggungjawab kerana sepanjang dalam perkahwinan saya dan suami sering berjauhan kerana tugasan,” luahnya membuka bicara.

Cabaran Ibu Tunggal 

Menjadi ibu tunggal bukanlah mudah. Faineh mengakui banyak cabaran yang perlu di lalui setiap hari.

“ Saya menghadapi cabaran dari persekitaran, persepsi masyarakat dan macam-macam lagi cabaran. Syukur Alhamdulillah saya dapat melalui semuanya dengan baik. Saya percaya pada ketentuan Allah. Jika kita ikhlas dengan kehidupan atau dengan apa yang kita lakukan, pasti Allah akan beri jalan.

” Menjadi ibu tunggal di usia muda bukan alasan untuk mensia-siakan kehidupan. Saya bersemangat teruskan hidup sebagai ibu tunggal hingga kini kerana saya punya cita-cita yang perlu dicapai. Saya ingin memberikan yang terbaik untuk kedua ibu bapa. Sekarang ini sudah tiba masanya saya untuk membahagiakan mereka.”

Jelasnya lagi hidup sebagai ibu tunggal juga membuat dia bebas dalam membuat sebarang keputusan untuk hidupnya dan anak-anak. Peristiwa masa lalu dan trauma membuatkan dirinya bersemangat meneruskan kehidupan sebagai ibu tunggal hingga kini.

“ Saya lebih selesa dengan kehidupan sekarang kerana saya dapat membuat perancangan tanpa melibatkan perasaan orang lain. Hidup saya dan anak-anak lebih teratur dan ada hala tuju selepas bercerai. Sebab itu saya lebih bersemangat meneruskan kehidupan sebagai ibu tunggal sejak 17 tahun lalu hingga kini.

” Alhamdulillah setelah melalui macam-macam kesusahan dan kesulitan dalam kehidupan hidup, saya dan anak-anak kini semakin baik. Saya percaya ini adalah perancangan Allah dan ujian Allah untuk saya. Setiap kesusahan pasti akan diakhiri dengan kesenangan. Cuma perlu tabah dan reda serta sentiasa mendekatkan diri dengan Allah.”

Anak-anak Berjaya

Anak-anak Faineh semuanya punya segulung ijazah dari universiti tempatan. Anak pertamanya, Fahdillah Hasmizah sudah berumahtangga dan punya perniagaan sendiri. Anak keduanya Farnella Hasselyna bekerja sebagai Pengurus KFL RICH Enterprise dan sering mendapat kepercayaan syarikat dan orang perseorangan untuk membuat design,kad perkahwinan,risalah,poster,bunting,dan sebagainya.

Anak ketiganya Faidzal Hasley bekerja di Jabatan Perangkaan Negara, cawangan Kota Kinabalu. Manakala anak bongsunya Farayna Hessyneda bekerja sebagai jururawat di Hospital Tengku Ampuan Rahimah,Klang, Selangor dan sudah berkahwin.

“ Kejayaan anak-anak dalam pendidikan adalah kegembiraan terbesar saya kerana bagi saya pendidikan mampu mengubah hidup seseorang,” ujarnya bangga.

Suka Berniaga

Demi mengubah kehidupan juga, Faineh mula berjinak-jinak dengan bisnes sejak tahun 2003 dengan menjual produk usahawan lain.

“ Saya memang suka berniaga dan mengikuti macam-macam multi level marketing untuk menimba ilmu kerana saya bercita-cita punya produk dan jenama sendiri suatu masa nanti. Tahun 2010 saya join MLM herba penawar Alwhida dan bisnes ini banyak mengubah hidup dan penampilan saya.

” Pada tahun 2015 saya berjinak-jinak dengan perawatan bekam. Saya sering dipanggil untuk membekam. Malah dalam tahun itu juga saya menghasilkan pati jamu Kak Fai. Sebelum mengeluarkan produk ini saya terlebih dahulu mencubnya kerana saya selalu tidak sihat dan ada masalah kesihatan.

” Oleh sebab itu ilmu perubatan herba yang saya pelajari telah saya aplikasikan pada diri dan hasilnya sungguh baik. Ada perubahan pada saya selepas mengamalkan jamu yang saya buat dan proses sendiri. Pada mulanya saya hanya berkongsi dengan kawan-kawan dan keluarga. Lama-lama permintaan semakin banyak dan lahirlah Pati Jamu Kak Fai.”

Ikon Wanita Cemerlang

Sambutan yang diterima sungguh memberangsangkan. Testimoni daripada pelanggan juga banyak. Tanpa berfikir Panjang Faineh telah menjadikan jamu sebagai permulaan kepada bisnes sendiri. Pada tahun 2016, dia telah menambah produk baru iaitu Avasee Beauty Soap dan Avasee DD Cream Foundation.

Seterusnya pada tahun 2018, dia telah menambah produk Avasee Foot Spray anti bakteria dan Avasee Fragrance dengan 4 wangian. Awal tahun 2019, Pati Jamu Kak Fai telah ditukar nama kepada Jamu Avasee Kak Fai.

“ Syukur kini saya telah mempunyai banyak agen. Di selurug daerah Sabah ada agen Avasee. Mereka banyak memperkenalkan lagi produk keluaran syarikat saya. Bukan senang untuk menjadi senang. Terlalu banyak cabaran juga untuk mereliasasikan impian ini. Tapi saya percaya selagi ada kemahuan pasti Allah akan bagi jalan selagi kita berusaha,” ujar penerima anugerah Ikon Wanita Cemerlang sempena Hari Wanita anjuran IKSNITA Sabah ini lagi.

Penat balik dari tempat kerja, isteri terus terjah ke dapur untuk menyiapkan makan keluarga pula. Baginya keutamaan adalah untuk suami dan keluarga. Itulah rutin yang biasa isteri lakukan.

Kadang-kadang dia tak sempat untuk berbual atau bercerita dengan suami, mungkin baru separuh jalan cerita, terus isteri di ulit mimpi. Penat. Itu kalau suami sanggup mendengar, kalau suami yang buat hal sendiri. Macam mana. Boleh timbul sakit hati dan geram. Langsung seperti tidak dihargai.

Inilah yang ada masanya suami tidak faham tentnag emosi isteri. Isteri senyap dan buat hal sendiri dikatakan isteri merajuk. Sedangkan dia tak pernah tanya apa yang bermain di hati isteri.

Perkongsian daripada Dr Redza Zainol ini boleh membuka mata para suami di luar sana tentang apa yang sebenarnya isteri mahu.

Cari Duit Untuk Keluarga

Pernah kawan saya kongsikan cerita dia.

Dia dan isteri sama-sama bekerja. Dia kerja doktor, isteri kerja pejabat.

Dari dulu, dia ni jenis yang rajin bekerja. Isnin sampai Jumaat dia kerja di klinik. Hujung minggu dia pulun lokum pula dari pagi sampai ke malam.

Maknanya setiap hari dia bekerja.

Masa tu, dia fikir memang wajib untuk dia tambah pendapatan keluarga. Kalau lagi banyak duit dia bawa balik ke rumah, dia fikir mesti bertambah sayang si isteri dan anak-anak pada dia.

Baca Artikel Lain Di Sini: Nak Upgrade Cinta Suami Isteri, Cuba Ingat Kembali Pengorbanan Dan Kebaikan Pasangan

Suami Isteri Kena Saling Goda-Menggoda Elak Rasa Bosan Dalam Rumahtangga

Terasa Jauh Dengan Isteri

Walaupun kerjanya seronok, makin lama dia terasa dia makin jauh dari isteri. Kalau dulu dia balik kerja, ada aje yang nak diborak dengan isteri.

Tapi sekarang, dia rasakan yang isterinya banyak melayan anak dan buat hal sendiri je. Makin dia perhati, barulah dia perasan wajah isterinya yang lesu tu.

Terus dia tanya pada isteri. “Ada apa-apa nak cerita kat saya? Awak boleh luahkan kat saya.”

Entah dari mana datangnya, tiba-tiba isterinya terus menangis. Berjurai-jurai air mata keluar. Seolah-olah dia lepaskan segala perasaannya melalui tangisan itu.

“Saya penat je.”

Mulalah fikiran kawan saya fikir itu dan ini. Nak ambil orang gajilah, nak isteri berhenti kerjalah.

“Saya tak nak semua tu. Awak tanya pasal saya pun dah cukup. Awak dengar pun saya dah lega. Terima kasih sangat.”

Wajah lesu tadi tu perlahan-lahan diganti dengan senyum di bibir. Air mata tadi semuanya hilang diganti dengan wajah yang berseri-seri.

Ya Allah, kawan saya betul-betul rasa tertampar.

Semua Urusan Rumah Isteri Buat

Dia mengaku bila dia keluar rumah, dia fikir automatik semua urusan di rumah isterinya akan uruskan. Macam robot yang boleh ditekan butang untuk ikut apa saja arahan tuannya.

Rupa-rupanya, selama ni isterinya cuma harapkan suami dia bertanya tentang diri dia. Memang dari luaran nampak macam tenang, tapi bila ditanya, isteri sebenarnya penat dan perlukan bantuan suami.

Inilah isteri kita semua. Selain perlukan tidur, makan dan rehat yang cukup, isteri nakkan suami yang sensitif dengan emosinya.

Cukup dengan hanya bertanya dan mendengar cerita isteri dah boleh buat dunia isteri jadi lebih ceria dan bahagia.

MW: Kena ingat para suami, isteri tak minta lebih, Cuma harapkan suami jadi pendengar yang baik untuk dirinya.

Sumber: Dr Redza Zainol