Cukup membimbangkan apabila ramai yang dijangkiti virus influenza. Ia mudah dijangkiti melalui titisan cecair pernafasan menerusi batuk dan bersin. Menurut kenyataan akhbar KKM, berdasarkan trend yang direkodkan kes influenza like-illness (ILI) dan kadar kemasukan pesakit ke wad dengan severe acute respiratory infection (SARI), terdapat peningkatan kes semenjak pertengahan bulan Disember 2019, lepas.

Seeloknya jika anak-anak mempunyai influenza, mak ayah kena lebih bersikap bertanggungjawab kuarantin mereka di rumah. Tak perlu hantar anak ke sekolah, pusat transit, nurseri mahupun berada di tempat awam.

Fahamkan penerangan daripada Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah  mengenari Virus Influenza A ini sebagai rujukan;

Sekarang musim Influenza A menyerang. Jika kita orang yang sihat, tiada masalah kesihatan, kebiasaannya tidak apa-apa. Tetapi bagi mereka yang ada masalah kesihatan seperti asthma, orang tua atau kanak-kanak kecil, ia boleh mendatangkan bahaya

Influenza terbahagi 3, influenza A adalah yang lebih kuat berbanding influenza B dan C.

Virus ini berubah bentuk setiap tahun, maka digalakkan mengambil vaksin Influenza setahun sekali sebelum musimnya iaitu musim sejuk dan hujan.

Antara simptom-simptom Influenza A adalah;

– Demam dan menggigil
– Demam tinggi yang tidak surut walaupun dengan paracetamol
– Sakit kepala dan otot
– Sakit tekak dan batuk
– Selsema

Kanak-kanak kadangkala mengalami sakit perut, loya dan muntah.

Sila dapatkan rawatan di hospital jika ada simptom;
– Sesak Nafas
– Nafas Laju
– Demam Tinggi yang berpanjangan
– Kulit kelihatan kebiru-biruan
– Kanak-kanak tidak mahu makan atau minum
-Bayi Dehidrasi kerana kurang minum (Lampin kering, Menangis Tiada Air Mata)

Bagi orang dewasa pula, simptom yang menunjukkan rawatan kecemasan diperlukan segera adalah
– Sakit Dada
-Sesak Nafas
-Kebingungan
-Muntah-Muntah yang berpanjangan
-Selsema berkurang tetapi deman dan batuk datang semula

Rawatan bagi Influenza A adalah;

• Rehat di rumah.
• Kekalkan hidrasi badan dengan minum dengan kerap.
• Makan jika rasa ada selera, sebaiknya makanan yang berkhasiat dan tidak terlalu berat.
• Ambil ubat tahan sakit yang dinasihatkan doktor

Bagaimanakah cara mengelakkan virus Influenza A merebak?

Kuarantinkan diri di rumah hingga semua simptom sembuh . Jangan ke luar ke tempat awam bagi mengelakkan virus tersebar.

JANGAN MENGHANTAR ANAK-ANAK YANG SAKIT KE SEKOLAH, TASKA, TADIKA, NURSERY DAN SEBAGAINYA. KUARANTIN DI RUMAH

• Tutup mulut ketika bersin dan batuk.
• Cuci tangan dengan kerap.
• Jika anda petugas kesihatan, pastikan anda menukar pakaian sebelum memegang anak-anak kecil anda apabila pulang dari hospital.
• Galakkan anak-anak yang sudah bersekolah untuk terus mandi dan menukar pakaian apabila pulang dari sekolah , terutamanya jika ada anak yang lebih kecil di rumah.

Komplikasi Influenza A seperti jangkitan paru-paru (Pneumonia) boleh berlaku kepada golongan berisiko tinggi seperti;

– Bayi
– Kanak-kanak kecil
– Warga emas
– Wanita hamil
– Pesakit yang menghidap penyakit kronik seperti kencing manis dan sakit jantung .

Sama-sama kita cegah penularan #InfluenzaA

Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah
Pakar Mata & Pensyarah Perubatan

Rujukan:

1) https://www.healthdirect.gov.au/influenza-a-flu
2) https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat dan menjadi panduan buat mak ayah dalam mencegah jangkitan influenza serta menjaga anak-anak yang mengalami jangkitan ini.

Baca Lagi Disini: Begini Langkah Cegah Jangkitan Influenza Terutama Anak Bawah Umur 5 Tahun!

Sumber:Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah

Kalau mak-mak tengah berdiet elok sangat makan jenis panggang, bakar yang tak berminyak ni. Boleh cuba resipi resipi ayam panggang yang dikongsikan oleh Cik Merpati Putih ini. Daging ayamnya rasa ‘berjus’ tak kering, mudah nak buat dan paling penting kalau nak lebih sedap kena perap semalaman. Bakar dalam oven atau guna air fryer pun boleh!

Ikut resipi yang dikongsikan ini.

“Oklah akak tunjuk satu-satu bagi mudah paham..cuba lah tengok step by step na sampai habis”

RESIPI CHICKEN GRILL

Meh akak tempek resipi, mudah dan cepat. Rasa juicy gitu yang ni resipi berbeza bahan – bahan pun lain.

Bahan-Bahan:

Ayam / daging (ikut citarasa)
Sos Lada Hitam KIMBALL (Dalam pack senang dan jimat)
Serbuk Rosemary herbs
Serbuk tyhme herbs
Serbuk lada hitam
Garam
Gula (kena lebih)

Cara Membuat:

1. Mula-mula sekali kena la basuh ayam / daging tu bersih-bersih, selawat semua.
2. Selepas itu, ambik sos lada hitam kimball tu buh dalam bekas (kalau pekat tambah air panas atau suam).
3. Lepaih tu kacau bagi sebati masuk perasa iaitu garam,serbuk thyme herbs, rosemary, serbuk lada hitam,dan juga gula (gula kena lebih sebab nak bagi serap dalam isi ayam/ daging tu na).

4. Selepas itu, kacau la sampai dah sebati semua baru masukan ayam / daging.

5. Perap semalam kalau nak sedap.6. Kemudian bakaq la dalam oven ka air fryer ka, kalau rajin tu pi la bakaq kat luaq buat bara api tu .

7. Dah masak tu lagu tu la rupa dia..pastu ikut suka la nak makan gu ngan apa pun.

#doakan akak murah rezeki tau..amin

Baca Lagi Di Sini:

Buat Sendiri Makanan Diet Sihat, Walau Rebus Dan Grill Tetap Sedap

Doktor Ini Kongsi Tip Diet Untuk Orang Yang Tak Boleh Berpisah Dengan Nasi

MW: Mudah je nak buat ‘chicken grill’ yang sedap ni. Menu sesuai buat mak-mak yang tengah berdiet.Kena cuba!

Sumber: Cik Merpati Putih

Kenyang scammer menipu, review rumah di Sg Besar tapi bila pelanggan tiba rumah tak wujud. Ramai tak pernah takut makan duit haram sebab tak pasti mati itu bila.

Mereka lebih suka memikirkan kesenangan dunia tipu-tipu ini dan beranggapan berkumpulnya di Padang Masyhar itu hanya rekaan. Harus diingat, apa kita lakukan di dunia, sedikit pun tak terlepas dari dihisab.

Kenyang Scammer Menipu

Cuti perayaan Tahun Baru Cina yang panjang selama empat hari membuatkan ramai memilih bercuti atau membuat urusan dengan keluarga ke lokasi terpilih.

Kebiasaan sebelum bercuti, kita akan membuat pilihan lokasi, homestay atau hotel mana yang sesuai budget serta pilihan pemandangan yang kita inginkan.

Satu perkongsian di grup Hotel Review Malaysia oleh seorang dari ahlinya, Myra Ehsan pasti boleh dijadikan panduan buat kita semua agar lebih berhati-hati agar tidak tertipu dengan iklan homestay yang menjadi pilihan ramai selain hotel.

Menurut Myra, dia memilih sebuah homestay di Sg Besar yang terkenal dengan percutian sawah padinya.

Menyedihkan, di hari perjalanan mereka, rumah yang didaftarkan atas nama  Homestay Siti Ainun & Natasya Sg Besar yang mengiklankan pemandangan indah sawah padi di sekelilingnya rupanya tak wujud langsung.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :–Hati-Hati Iklan Perkhidmatan Di FB, Scammer Bagi Link Website Sebijik Macam BANK!

Wanita Berpantang Nyaris Jadi Mangsa Scammer, Dikaitkan Tunggakkan Bayaran Pinjaman & Kes Dadah

Kena Scam, DAIL CEPAT 997. NSCR Berjaya Sekat Duit Dikeluarkan Kurang 4 Minit Dari Mangsa Hubungi

Tulisnya,

Review Rumah Di Sg Besar Tapi Bila Pelanggan Tiba Rumah Tak Wujud