Kehidupan yang sibuk dalam urusan perniagaan mungkin menyukarkan diri untuk mempunyai masa berkualiti bersama. Namun bagi Fouziah Gous itu tidak menjadi masalah buat dia dan suami.
“Sejak mula berkahwin hingga ke hari ini, setiap hari sebelum tidur saya akan tanya suami apakah perancangannya pada esok hari. Dari situ saya boleh rancang apa yang akan saya buat bersama. Jika suami ada mesyuarat dan urusan lain yang perlu diselesaikan, saya akan fokus dengan kerja saya dan luang masa bersama Zeeshan di rumah atau pejabat.
“Masa berkualiti dengan anak saya tak ada masalah sangat. Dengan suami pula saya akan ikut masa dia. Jika suami ada perbincangan pada malam hari saya akan ke rumah ibu saya. Kerja saya dengan suami dua bidang yang berbeza, jadi biasanya setelah seharian berpenat lelah dengan semua urusan tersebut, malam sebelum tidur saya dan Zhaf akan berkongsi cerita apa yang berlaku pada hari itu.
“Hujung minggulah waktunya untuk kami luangkan masa bersama-sama sebaiknya. Memang kami berdua sama-sama sibuk tapi kami tetap luangkan masa setiap malam untuk bercerita tentang aktiviti masing-masing sebelum tidur. Jadi saya tahu apa aktivitinya sepanjang hari. Bagi saya yang paling penting adalah komunikasi dalam perhubungan,”katanya.
Seimbangkan Pantang Tradisional & Cara Moden
Menjadi kelaziman wanita selepas bersalin untuk berpantang selama tempoh tertentu bagi memulihkan badan setelah mengandung dan bersalin. Fouziah Gaus seperti wanita-wanita lain juga turut mengamalkan pantang untuk wanita bersalin. Moden atau tradisional bukanlah satu persoalan untuknya, yang penting ia dapat membantu mengembalikan kesihatan dan bentuk badan yang asal kepada setiap wanita.
“Saya tetap makan ubat yang doktor bagi dan berpantang di rumah. Bagi saya, pantang moden dan tradisional perlu seimbang. Contohnya 44 hari saya perlu berada di rumah, berurut, bengkung dan sebagainya itu memang saya lakukan.
“Pemakanan dalam pantang juga turut saya amalkan dan tidak makan sewenang-wenangnya. Malah saya suka makanan dalam pantang, ia sihat dan menyelerakan. Tambah lagi bila ibu mentua saya yang memasaknya. Seingat saya ketika berpantang anak yang pertama dahulu, dua minggu pantang saya dah dapat pakai baju saya sebelum mengandung dahulu. Jadi berpantang itu memang perlu diikuti dan ia baik untuk badan kita.”
Namun begitu, menurut Fouziah dia tidak mengamalkan sebarang jamu ketika berpantang. Hanya rutin pantang yang biasa dan juga pengambilan ubat-ubatan mengikut saranan doktor sahaja yang diamalkan.”
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wooww… Rupanya Bakal Bapa Mentua Peminat Nombor 1 Shila Amzah!
Isi Kandungan
ToggleTanggal 3 November merupakan momen manis buat Nur Shahila Amir Amzah, 27 atau Shila Amzah apabila disunting jejaka yang bernama Haris Idraki Elias, 28. Haris merupakan warganegara Malaysia yang tinggal di Kota London sejak berusia dua tahun.
Cerita Pertunangan
Berkongsi tentang rancangan majlis pertunangan yang berlangsung pada 3 November yang lalu, menurut Shila ia dirancang dalam masa yang sangat terhad kerana faktor jarak yang memisahkan antara kedua-dua keluarga.
“Dari segi perancangan sebenarnya Haris melamar Sha pada penghujung bulan Julai kerana kami tinggal di dua buah negara berbeza. Kedua-dua ibu bapa kami berbincang dan berhubung menggunakan Skype. Setelah perbincangan mendapat kata sepakat, ibu bapa kami mengambil keputusan untuk tunangkan kami berdua pada November.
“Sha dan Haris mula bercinta sejak bulan Ogos selepas kedua belah keluarga merestui keputusan kami untuk berkahwin. Persiapan majlis pertunangan kami Alhamdulillah banyak dipermudahkan Allah. Kami bertemu dengan mereka yang sangat berbakat dalam hal-hal merancang dan menguruskan majlis pertunangan atau perkahwinan.
“Sha pula sering sibuk dengan urusan kerja, jadi persiapan majlis banyak dibantu dan diuruskan oleh teman dan juga pembantu peribadi Sha, Aini. Alhamdulillah kini semuanya telah selesai dengan lancar dan Sha sangat berpuas hati dengan hasil kerja semua pihak yang terlibat.”
Ditanya bagaimana Shila bersetuju ketika sang jejaka melamar dirinya, ini jawapannya.
“Pada hari dilamar oleh Haris, Sha cuma bagi jawapan ” If my parents agreed dan bagi kita blessing, It’s a YES”.
Tambahnya lagi, ibunya Fauziah Sarman merupakan orang pertama yang tahu akan hasrat hati Haris yang ingin melamarnya setelah dimaklumkan sendiri oleh mama Haris.
“Sha dan mak sangat rapat. Kalau nak tahu mak adalah orang pertama yang tahu hasrat hati Haris bila Mama Haris sendiri merisik pada mak Sha dan menyatakan hasrat untuk melamar Sha.
“Tapi ketika itu kami langsung tak berhubung antara satu sama lain. Kebetulan pula mama Haris dan & mak Sha berkawan rapat dah lama. Jadi mak ketika itu menghormati dan menerima hajat mama Haris dengan hati terbuka.
“Lepas seminggu Sha tanya pula kepada abah, tak disangka abah sangat gembira dengan berita yang Sha sampaikan hinggakan kami berdua menangis bersama ketika itu. Itu antara momen yang paling indah di antara Sha dan abah,”ujar Shila yang merupakan anak kepada penyanyi terkenal 80-an, Amir Amzah Saleh atau lebih dikenali sebagai ND Lala.
Bakal Bapa Mentua Peminat Nombor 1 Shila
Jelas Shila lagi, kedua-dua keluarga memang telah lama menjalinkan hubungan persahabatan walaupun tinggal di dua benua yang berbeza.
“Keluarga kami memang telah lama saling mengenali. Dahulu adik Haris, Haziq Zikri pernah bermain dalam pasukan Harimau Muda dan Zikri tinggal jauh dari keluarga.
“Ada suatu masa dia mengalami kecederaan, kebetulan saya dan Zikri berkawan rapat ketika itu, jadi dia sering datang ke rumah dan menjadi rapat dengan keluarga saya. Dari situlah keluarga kami mula berkawan baik dan Alhamdulillah hubungan tersebut berkekalan hingga sekarang dan tak lama lagi akan terjalin pula hubungan yang akan merapatkan lagi kami dua keluarga, Insya-Allah.”
Shila juga mempunyai hubungan yang rapat dengan keluarga bakal mentuanya itu. Jelas Shila ayah Haris merupakan salah seorang peminat Shila dan sering mengikuti perkembangan kerjayanya di media sosial.
A post shared by 씰라茜拉shila amzah?? (@shahilaamzah) on
“My future parents in law are so cute! Kami memang ada hubungan yang sangat baik sejak dulu lagi. Silaturahim itu tak pernah putus walaupun Sha selalu di China. Sebenarnya bakal bapa mentua saya memang ikuti perkembangan kerjaya Sha, dia suka menonton video-video Sha di Youtube.”
Rasa Macam Mimpi
Bagaikan mimpi menjadi kenyataan, itulah yang dirasakan oleh Shila kerana bakal bergelar seorang suri hati kepada jejaka pilihan hati tidak lama lagi.
“Rasa macam mimpi, sebab Sha memang dah lama bersedia untuk berkahwin tapi Allah itu Maha Mengetahui. Apa yang boleh Sha kongsikan, perasaan berdebar dan dalam masa yang sama teruja dengan apa yang berlaku kepada Sha. Syukur Alhamdulillah dengan perancangan yang Allah atur untuk Sha.”
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Heliza & Irma Ada Cara Tersendiri Bantu Ummah
Isi Kandungan
ToggleKedua-dua figura ini cukup aktif dengan misi-misi kemanusiaan di dalam dan juga luar negara. Meskipun perlu bertarung nyawa memasuki kawasan bergolak seperti di Syria, Palestin dan juga kawasan tinggalan perang di Marawi, Filipina. Itu semua sedikit pun tidak menggentarkan hati dan jiwa Kedua-dua wanita kental ini. Niat mereka cuma satu, ingin menghulurkan bantuan dan menyelami sendiri keadaan sebenar di Kawasan yang terjejas.
Walaupun padat dengan jadual aktiviti untuk misi kemanusiaan, mahupun aktiviti sosial dan juga peribadi, Irma Hasmie dan Heliza Helmi, dua nama yang tak perlu diperkenalkan lagi, tidak menghampakan MW untuk menggandingkan mereka berdua bagi menghiasi muka depan majalah untuk isu Ramadan yang mulia. Keduanya mempunyai cerita tersendiri setiap kali mengikuti misi kemanusiaan ke luar negara.
Cerita mereka cukup meruntun jiwa apatah lagi melibatkan kanak-kanak dan mangsa-mangsa perang akibat kerakusan manusia yang inginkan kuasa. Sungguh mulia hidup mereka, mendedikasikan diri ke jalan Allah hanya untuk memberi manfaat dan juga memudahkan urusan orang lain di dunia. Semoga setiap urusan dan misi mereka mendapat sokongan dan bantuan ramai agar lebih banyak lagi misi dapat dilaksanakan.
Semangat Heliza Tak Pernah Pudar Untuk Bantu Ummah
Heliza merupakan salah seorang penggiat seni yang kuat memperjuangkan isu ummah. Semangatnya untuk memperjuangkan isu ummah semakin kuat setelah dirinya berpeluang melihat sendiri keadaan di Gaza, Palestin pada tahun 2012. Walaupun pada mulanya keluarganya tidak membenarkan dia pergi atas faktor keselamatan namun akhirnya dengan izin Allah SWT, dia dapat pergi dengan keizinan keluarga dan dapat berkongsi isu ini dengan masyarakat. Lirik lagu “La Tahzan” di inspirasikan hasil daripada pengalaman Heliza menjejakkan kaki di sana pada pertama kalinya.
Penyanyi cantik ini merupakan duta Aman Palestin dan juga aktif mengikuti NGO yang lain seperti Muslim Care, MAPIM dan banyak lagi. Selain isu Gaza, Heliza juga sedang giat memperjuangkan isu Syria. Ketika ditemu bual, Nur Heliza Helmi, 33, atau lebih dikenali sebagai Heliza Helmi dan adiknya Hazwani baru sahaja pulang dari Syria untuk misi mereka ke sana ketika Januari yang lalu.
“Alhamdulillah, saya dan adik saya Hazwani, baru sahaja pulang dari Misi Syria. Apa yang boleh saya katakan keadaan dekat sana memang sangat memerlukan bantuan. Ketika kami sampai di sana, musim sejuk, keadaannya memang cukup menginsafkan di kem pelarian yang menempatkan orang Syria yang serba kekurangan. Mereka tidur dalam kesejukan, memang sangat menyedihkan melihat keadaan mereka di sana. Justeru itu sumbangan daripada semua sangat dialu-alukan untuk mendapatkan dana bagi membantu mereka. Kalau ada yang tengok Instagram saya yang ada kontena itu, Alhamdulillah semua itu amanah rakyat Malaysia untuk kami sampaikan di sana. Kami beri makanan, selimut dan keperluan lain untuk mereka gunakan. Misi Syria yang kami jalankan ini juga mempunyai perancangan untuk membina penempatan rumah tetap di sana dan juga bina masjid serta sekolah. Ini semua memerlukan dana yang berterusan daripada kita semua bagi merealisasikan semua ini sekali gus dapat membantu rakyat Syria yang terkesan dengan peperangan yang berlaku,” ujar Heliza memulakan bicara.
Tanggungjawab Sebagai Hamba Allah
Saat diajukan soalan tentang menjadi ikon Muslimah yang tulus dalam menjalankan kerja dakwah serta misi kemanusiaan, menurut Heliza, apa yang dilakukan bukan untuk mendapat pengiktirafan mahupun penghargaan, itu semua dibuat atas dasar tanggungjawab yang perlu digalas sebagai seorang hamba Allah.
“ Dalam melakukan misi kemanusiaan dan juga kerja dakwah ini, sebenarnya semua orang ada tanggungjawabnya. Barang siapa yang mengucapkan Kalimah Lailahailallah, kita semua merupakan milik Allah. Jadi yang paling penting fokus kita adalah kita buat apa yang Nabi suruh seperti dalam hadisnya, “Sampaikanlah dariku walau hanya sepotong ayat”.
“Jadi kita nak sampaikan apa yang Rasulullah suruh dan mudah-mudahan itu semua boleh jadi asbab untuk kita dekat dengannya dan menjadi sebab untuk ramai orang sama-sama buat kerja kemanusiaan dan dakwah. Kami memang sangat memerlukan doa semua orang kerana saya juga tahu saya sendiri banyak kelemahan, banyak kekurangan terutamanya bila berada dalam kerja-kerja lapangan seperti ini. Orang ramai mungkin nampak kami hebat buat semua misi kemanusiaan sebegini, tapi hakikatnya kami juga seperti manusia lain yang memerlukan doa dari kalian semua.
“Syukur Alhamdulillah kami memang mendapat sokongan, doa dan kata-kata semangat dari ramai orang atas misi yang dijalankan. Bukan sahaja daripada kalangan muslim malah orang bukan Islam juga turut menyatakan sokongan mereka. Bila ada sokongan dan perhatian yang sebegitu sedikit sebanyak kami dapat inspirasi dan semangat untuk meneruskan misi kemanusiaan sebegini. Ia bukan hanya tentang kami tapi ia juga tentang orang lain yang memberi inspirasi dan terus beri semangat untuk kami terus lakukan kerja-kerja kemanusiaan. Layak tak layak sebenarnya hanya gelaran, yang paling penting kerja ini perlu kita galas, wallahualam,” tambahnya.
Menyertai misi ke tempat yang penuh dengan risiko pastinya bukan mudah. Faktor keselamatan diri perlu diambil kira, namun bagi Heliza ini semua perjuangannya untuk ummah yang memerlukan bantuan.
“Ia adalah perjuangan isu peduli ummah, ia adalah untuk ummah, seperti sabda Nabi s.a.w yang menyatakan “Barang siapa yang memudahkan urusan orang lain, Allah akan memudahkan urusan kita dunia dan akhirat.” Bila kita dapat lihat senyuman, kebahagiaan daripada orang-orang yang kita tolong, walau mereka bukan siapa-siapa dengan kita, menjadi tugas kita untuk bantu mereka semua kerana mereka adalah saudara kita. Dengan beri bantuan kepada mereka secara tak langsung kita juga bantu diri kita sendiri. Apa yang dapat saya lihat, walaupun memerlukan bantuan dan berada di kawasan yang bergolak, mereka semua sangat sabar dan reda apabila mendapat satu-satu ujian. Itu semua sedikit sebanyak memberikan rasa keinsafan dan rasa bersyukur berada di bumi Malaysia yang mana kita mendapat pelbagai jenis nikmat. Semua ini membuatkan kita sedar apa yang disebut dalam al-Quran, apabila kita bersyukur, Allah akan tambah lagi nikmat. Jadi mudah-mudahan kita semua menjadi insan yang lebih bersyukur dan lebih dekat dengan Allah, Insya-Allah,” tambahnya.
“Bila berada dalam perjuangan kemanusiaan, perasaan dan semangat cinta tentang misi seperti ini tak dapat digambarkan dengan kata-kata. Perasaan dan pengalaman ini tak dapat dibeli dengan wang ringgit. Kita di sini tak dapat makan sehari malah sekejap pun dah rasa tak tentu arah, lapar dan sebagainya. Apatah lagi mereka yang tak dapat makan berhari-hari. Mereka terpaksa makan kotak, rumput, daun dan sebagainya. Bayangkan kita kena jadi pelarian dalam rumah sendiri. Di Malaysia kita boleh tidur dengan aman dan selesa, tapi tidak untuk mereka. Bom sana sini, mati dalam kebuluran, ketakutan, kesejukan. Jadi saya ingin perjuangan dapat saya teruskan sehingga hujung nyawa saya, insya-Allah,” ujarnya penuh semangat.
Ternyata bantuan dan sokongan daripada orang ramai memang sentiasa diperlukan. Justeru Heliza amat berbesar hati jika ada tangan-tangan yang sudi membantu. Bagi yang ingin menyumbang bolehlah menyalurkan bantuan ke Maybank Islamic Syria Emergency Appeal (Dana MAPIM) di akaun nombor: 5628 3463 6987
Misi Kemanusiaan Buat Irma Lebih Bersyukur
Irma Hasmie, 37, seorang lagi selebriti yang cukup sinonim dengan misi kemanusiaan. Merupakan salah seorang Ikon Kemanusiaan Islamic Relief Malaysia (IRM) di samping rakan selebriti yang lain seperti Diana Amir, Ashraf Muslim, kumpulan Saujana dan ElFaezah UlHaq.
Meskipun sudah jarang dilihat Irma mengikuti misi-misi kemanusiaan di luar negara, hakikatnya wanita ini masih lagi aktif dalam menyumbangkan tenaga dan bantuan untuk misi kemanusiaan tempatan memandangkan statusnya sebagai seorang isteri dan juga ibu kepada dua cahaya mata.
Sempat berkongsi perkembangan terkini, isteri kepada Redza Syah Azmeer ini masih lagi aktif mengacarakan program berbentuk bual bicara di salah sebuah stesen televisyen tempatan. Selain itu Irma juga masih lagi aktif dengan perniagaan tudung berjenama Hasmie yang turut berkolaborasi Bersama beberapa jenama lain di musim perayaan yang bakal tiba nanti.
“Alhamdulillah saya masih lagi aktif mengacara dan kalau diberi peluang saya mahu meneroka lebih lagi dalam bidang pengacaraan ini. Selain daripada itu, perniagaan saya dengan jenama Hasmie masih lagi aktif. Saya turut berkolaborasi Dengan beberapa jenama lain untuk koleksi Raya. Malah produk daripada jenama Hasmie turut dijual menerusi e-dagang seperti Shopee dan juga Lakumall.com.
“Alhamdulillah rezeki sentiasa ada, baru-baru ini juga saya dilantik sebagai duta untuk jenama Haqqi Bersama-sama beberapa ikon selebriti yang lain untuk koleksi pakaian mereka,” ceritanya tentang perkembangan terkini dirinya.
Masih Aktif Dengan Misi Kemanusian
Masih lagi aktif dalam menjalankan misi kemanusiaan Bersama IRM, menurut ibu kepada Redza Syah Irfhan dan Irma Nur Naylie, kerja-kerja amal sebegitu membuatkan dirinya lebih bersyukur dan menghargai apa yang ada.
“Kita manusia ni kadang mudah lupa, tapi bila melibatkan diri dengan kerja-kerja amal sebegini membuatkan saya berada di landasan yang benar dan sentiasa bersyukur dengan apa yang saya miliki. Bagi saya perkara sebegini dapat menjaga diri saya untuk terus melakukan kebaikan. Walaupun kita tak mewah, tak kaya tapi rezeki yang ada tu berkat. Kalau tak dapat berkongsi wang ringgit, sumbangkan tenaga dan bantuan setakat yang mampu. Apa yang kita kongsikan kita akan rasa tenang dan bahagia. Kita tahu orang yang menerima tu bahagia tapi sebenarnya orang yang memberi itu lebih bahagia daripada orang yang menerima.
“Saya masih lagi konsisten dengan IRM cuma saya jarang update aktiviti saya. Bila dah masuk ke tempat-tempat misi, sebelum turun misi adalah saya update kempen-kempen dan misi yang bakal saya ikuti. Tapi bila dah masuk ke tempat-tempat itu ada antaranya yang terletak di pedalaman dan tiada coverage dan sebagainya ditambah pula memang tak sempat nak bergambar di samping prosedur yang telah ditetapkan oleh IRM sendiri. Bagi saya bila kita menyantuni orang yang memerlukan ini, kami perlu fokus dan beri perhatian kepada mereka untuk menunjukkan rasa hormat kepada mereka.
“Tahun lalu saya sempat ke Marawi, Filipina. Saya dapat peluang pergi ke Kawasan yang dipanggil Ground Zero di sana. Memang semuanya hancur, ia bagaikan Gaza dan Syria. Tahap kehancuran akibat perang adalah sama seperti di kedua-dua tempat tersebut.
Pengalaman yang cukup berharga apabila dapat merasai menjejakkan kaki ke situ. Seribu satu kisah yang menyayat hati dan sukar untuk digambarkan dengan perkataan. Sempat kami melawat Kawasan tersebut menaiki jeep. Kami memang perlu berhati-hati semasa di sana kerana masih ada sisa periuk api yang aktif.
“Kami juga berpeluang masuk ke kem-kem. Melihat sendiri pelarian yang tinggal dalam khemah plastik. Tak cukup bekalan air dengan keadaan begitu panas terik sehingga menyebabkan kulit anak kecil dan bayi melepuh, tumbuh ruam, melecet, dan bila malam pula terpaksa menahan kesejukan embun malam berada dalam khemah. Penuh kedaifan dan cukup menginsafkan kami yang pergi ke sana.
“Selebihnya saya banyak aktif dengan kempen dan projek amal tempatan. Saya masuk ke perkampungan orang asli, ke rumah orang tua. IRM tak fokus menghulurkan bantuan kepada muslim sahaja, tapi untuk semua tak mengira warna kulit dan agama. Saya pernah pergi ke rumah orang tua yang diuruskan oleh sebuah gereja dan rumah OKU serta banyak lagi aktiviti amal lain. Bukan itu sahaja, melalui IRM in juga saya turut terlibat dengan kempen-kempen di hospital seperti kempen kesedaran barah payudara dan banyak lagi,” kongsi Irma.
Sempat berkongsi pengalaman ketika menjalankan misi di salah sebuah tempat di Malaysia ketika berpuasa. Menurut Irma melihat mereka bergotong royong menyediakan juadah berbuka dan seterusnya menjalankan aktiviti ibadah Bersama cukup mengujakan dirinya. Meskipun berada dalam serba kekurangan, itu semua tidak menghalang mereka untuk terus melakukan ibadat dalam bulan Ramadan yang mulia.
“Pernah saya ikuti misi dan ketika itu bulan puasa. Saya dapat lihat keadaan mereka bergotong-royong sama-sama untuk menyediakan juadah. Seronoknya dapat lihat kemeriahan mereka menyediakan makanan untuk berbuka. Mereka berbuka dengan makan kurma dan terus solat Maghrib berjemaah sebelum makan makanan berat. Isyak dan tarawih Bersama-sama kemudian berehat sekejap untuk sambung semula ibadat seperti qiam dan tahajud. Itu antara pengalaman saya menjalankan misi dalam bulan Ramadan.
“Memang banyak misi dan kerja amal yang ada di bawah IRM, bagi yang ingin menghulurkan bantuan atau ingin mengetahui tentang misi-misi yang akan dijalankan bolehlah melayari www.islamic-relief.org.my,” sambung Irma lagi.
********
Banyak lagi sebenarnya cerita menarik yang dikongsikan oleh Heliza dan Irma ini. Baca sambungannya dalam Majalah Mingguan Wanita edisi Mei, Volume 2 dan jangan lupa dapatkan majalah kesayangan ramai ini yang kini telah berada di pasaran!
Penyelaras: Shahrina Azlin Abdullah
Konsep: Musnida
Foto: Nana Azman
Solekan: Kelrina & Atie Harun
Pakaian: Minimalace & Rina Salleh Clothing
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jenis Suka Makan, Liza Hanim Bongkar Rahsia Berat Badan Tanpa Pil Pelangsing
Isi Kandungan
TogglePenyanyi bersuara lunak dan lantang, Liza Hanim atau nama sebenarnya Haliza Hanim Abdul Halim,38, yang merupakan salah seorang peserta akhir Gegar Vaganza(GV) musim ke-empat sekali lagi membuktikan kemampuannya apabila berjaya merangkul naib Juara Gegar Vaganza 4.
Penampilan Liza Hanim yang tampil lebih langsing amat mencuri perhatian semua orang. Perkara ini bukan datang bergolek, sebaliknya memerlukan usaha keras kerana Liza Hanim tidak mahu kurus dengan bantuan pil, sebaliknya atas usaha sendiri. Oleh itu, biar pun agak sukar, namun dengan disiplin yang tinggi akhirnya Liza Hanim mendapat berat idealnya.
Liza Hanim Dedah Cara Kurus
Segalanya bermula apabila dirinya merasakan dirinya terasa tidak selesa untuk berjalan, mudah sakit kaki kerana saiz kaki yang kecil tidak mampu menampung berat badan seterusnya sukar bergerak membuatkan artis ini terdetik, inilah masanya untuk dirinya menurunkan berat badan. Selebriti ini turut akui bukan perkara yang mudah untuk turunkan berat badan secara natural, lebih-lebih lagi anaknya sedang menyusu badan ketika itu.
Bermula dengan belajar apakah jalan terbaik untuk dirinya turunkan berat badan, seterusnya Liza Hanim cuba memahami cara untuk kuruskan badan secara teratur dan mengikut kondisi tubuh sendiri. Bertambah getir apabila Liza Hanim merupakan pencinta makanan, namun dia mula mengkaji makanan apa yang sesuai untuknya dan mula mengambil makanan mengikut keperluan dan bukannya kehendak semata-mata.
Liza Hanim turut bersenam dengan banyakkan berjoging dan berlari. Selain menurunkan berat badan secara catu makanan, bersenam juga amat penting kerana apabila kita bersenam, dia akan dapat memantapkan otot-otot dalam masa yang sama.
Wanita ini juga banyak menyertai acara larian yang dianjurkan pada ketika itu. Tambahnya menurunkan berat badan bukanlah untuk keyakinan dan kelihatan cantik semata-mata sebaliknya untuk tampil sihat dan bertenaga. Paling penting kesihatan turut terjamin.
Turun Berat Badan Tanpa Pil Pelangsing
“Sebenarnya ketika anak dara dan baru berkahwin, berat saya hanyalah sekitar 58 kg. Tetapi selepas melahirkan anak, berat saya mencecah 78 kg. Sebab itu saya kuatkan tekad untuk dapatkan berat badan yang ideal. Jadi setelah kejadian itu, setiap kali mengandung saya lebih berhati-hati dalam mengambil makanan, jadi berat badan saya naik secara terkawal.
“Saya tak boleh terus tak makan kerana kita perlukan tenaga. Berpada-pada dalam mengambil makanan dan bersenam. Macam sekarang saya memang tiada masa untuk aktif berlari macam dulu tetapi kenalah gantikan sesuatu yang lain untuk keluarkan peluh.
“Berat badan sebenarnya mempengaruhi suara saya, sudah tentu apabila berat badan meningkat kita akan jadi cepat penat dan kurang tenaga untuk menyanyi dengan baik. Oleh itu, kita perlu kawal pemakanan seperti penyanyi baru yang miliki masalah berat badan seharusnya mulakan dengan soalan kenapa anda perlu turunkan berat badan kerana setiap orang miliki masalah yang berbeza.
“Sesetengah orang biar pun miliki badan besar tetapi mereka sihat, kurus juga tidak bermakna sihat. Oleh itu, ketahuilah berat badan ideal dan cuba usahakan untuk turun berat badan mengikut kemampuan,” jelasnya lagi.
Rahsia Bahagia
15 tahun melayari bahtera rumah tangga bersama bekas anggota kumpulan Indigo, Mohamed Shahrin Samsudin sesungguhnya satu perjalanan yang cukup indah buat Juara Bintang Penghibur HMI (1999). Perbezaan sikap Liza Hanim yang manja dan suaminya yang selamba membuatkan pasangan ini serasi bersama. Sedangkan lidah lagi tergigit, inikan pula suami, isteri. Sesekali bersengketa bukanlah alamat pengakhir hubungan sebaliknya ianya adalah fasa untuk pasangan ini lebih mengenali antara satu sama lain.
“Bagi saya dalam apa cara sekali pun dalam hubungan suami, isteri, jangan lupa bahawa lelaki yang berada di sisi adalah suami kita. Hormatilah dia seadanya dan letakkannya di tempat yang tertinggi dalam segala hal. Sikap bertolak andur dan saling mempercayai adalah ramuan utama dalam perkahwinan.
“Sampai ke satu tahap kita akan berasa bosan apabila kita melalui satu rutin yang sama dalam jangka waktu yang panjang tetapi sebagai suami dan isteri kita perlu lakukan sesuatu untuk semarakkan hubungan. Saya sendiri setelah sekian lama tak menghabiskan masa berdua, kami cuba cari kelainan dengan pergi bercuti berdua dan tinggalkan anak-anak tahun lalu.
“Walaupun susah dan kekok, maklumlah selama ini anak-anak ada bersama dan riuh sepanjang jalan. Rasa janggal apabila sunyi dan tinggal berdua sahaja. Tetapi seronok jika dapat luangkan masa berkualiti dengan pasangan, seolah-olah mood bercinta dan sweet moment itu datang kembali. Jadi bagi pasangan berkahwin, sesekali curi masa untuk habiskan masa berdua. Percayalah perkara ini berjaya untuk hangatkan kembali hubungan anda,” ungkapnya teruja.
Pantang Sebut Cerai
Jelas Liza Hanim, dirinya amat bersyukur kerana dianugerahkan seorang suami yang amat memahami dan penyayang. Paling penting, bukan sekadar bergelar suami, Mohamed Shahrin menjalankan tugasnya sebagai bapa sebaiknya. Hingga ke saat ini, Liza Hanim masih kuat memegang nasihat ayahandanya yang berpesan agar sekusut mana sekali pun berhadapan dengan masalah dalam rumah tangga, jangan sesekali menyebut perkataan “cerai”.
Pesanan yang diberi sejak dirinya belum bernikah dengan suami membuatkan dirinya lebih berhati-hati dan sentiasa beringat. Sekiranya berlakunya pergaduhan, dirinya cuba mengambil jalan tengah dan muhasabah diri agar masalah rumah tangga dapat diselesaikan secara tenang dan di bawah pengaruh akal yang waras.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI