Selebriti, Fazura dilihat semakin cantik dan beraura! Selain memiliki wajah yang dianggap klasik dan fotogenik, beberapa faktor lain turut menyumbang kepada imejnya.
Fazura Kongsi Tip Awet Muda
Malahan Fazura juga dikenali dengan kulit yang kelihatan bersih, sekata dan terjaga, hasil rutin penjagaan kulit hariannya.
Ads
Okay, kali ini anda boleh tahu apa rahsia cantik ibu kepada Nur Fatima Aisya ini.
Ads
Menerusi satu hantaran seorang pengguna Threads, dia mendapati ramai individu popular yang sudah masuk 40an masih mengekalkan rupa paras remaja mereka — termasuklah pelakon, pengacara tempatan, Nur Fazura.
Tidak lokek berkongsi, Fazura senaraikan beberapa tips dan amalannya.
1. Minum air putih 2.5 liter sehari
2. Jangan guna produk kecantikan yang kasar (harsh). Kunci utamanya adalah hidrasi & kelembapan (hydration & moisture) Ekonomi
3. Bersenam
4. Jaga pemakanan. Setiap hari ada buah & sayur
5. Kurangkan makan pisang goreng
6. Jangan stres.
Pada masa sama Fazura turut kongsikan suplemen yang diambilnya –
1. Habbatus Sauda
2. Omega 3
3. CoQ10 100mg
4. Vitamin K2 + D3
5. Folic Acid
6. Probiotic + Prebiotic
7. Magnesium dan Potassium
8. Biotin 5000mg
9. Advanced Antioxidant Formula by Solgar
Sebenarnya daya tarikan Fazura bukan hanya terletak pada raut wajah tetapi pada gabungan penampilan yang terjaga, gaya yang konsisten dan personaliti yang memberi imej anggun serta berkelas.
Haaa.. buat anda yang nak awet muda dan sihat, boleh lah amalkan tip Fazura ini! Moga kita sam-sama cantik dan sihat walau umur sudah cecah 40an ke atas.
Kadang-kadang kita terlalu fikir quality time keluarga perlu diisi dengan percutian, makan di restoran atau aktiviti yang memerlukan belanja besar. Hakikatnya, masa berkualiti bersama anak boleh tercipta melalui perkara yang cukup sederhana, termasuk memasak bersama di dapur.
Malah, aktiviti seperti memasak boleh menjadi ruang untuk ibu bapa dan anak berbual, bekerjasama dan melakukan sesuatu secara bersama tanpa perlu keluar rumah.
Dalam kesibukan rutin harian, masa bersama anak mungkin tidak sebanyak yang diinginkan. Sebab itu, quality time keluarga tidak semestinya memerlukan satu hari penuh.
Aktiviti ringkas seperti menyediakan sarapan, membuat kuih atau memasak hidangan makan malam bersama boleh menjadi peluang untuk ibu bapa benar-benar meluangkan masa bersama anak.
Yang penting bukan berapa lama aktiviti itu berlangsung, tetapi bagaimana masa tersebut digunakan untuk berinteraksi dan memberi perhatian kepada anak.
Memasak bersama memberikan peluang kepada anak untuk mengambil bahagian dalam sesuatu yang biasanya dilakukan oleh orang dewasa.
Mereka boleh belajar mengenali bahan makanan, mencuba tugasan mudah serta bekerjasama dengan ibu atau ayah. Dalam masa sama, ibu bapa juga boleh berbual dengan anak secara lebih santai.
Inilah yang menjadikan memasak satu bentuk kualiti masa bersama keluarga yang mudah dilakukan.
Anak bukan sahaja melihat ibu atau ayah menyediakan makanan, tetapi turut menjadi sebahagian daripada proses tersebut.
Sebanyak 42 pasangan ibu bapa dan anak mengambil bahagian dalam edisi sulung program itu yang berlangsung di MYDIN USJ.
Berbeza daripada pertandingan memasak yang hanya menumpukan kepada hidangan akhir, program ini memberi penekanan kepada kreativiti, komunikasi dan kerjasama antara ibu bapa dengan anak.
Peserta menggunakan produk Subi untuk menyediakan hidangan sambil belajar dan mencipta pengalaman bersama di dapur.
Aktiviti memasak juga boleh menjadi peluang untuk anak belajar kemahiran baharu dalam suasana yang lebih santai.
Bagi ibu bapa, ia pula boleh menjadi ruang untuk mengenali minat anak, melihat cara mereka menyelesaikan masalah dan memberi galakan apabila mereka mencuba sesuatu yang baharu.
Sebab itu, quality time keluarga tidak semestinya perlu dirancang secara kompleks.
Kadang-kadang, aktiviti paling sederhana yang dilakukan secara bersama boleh menjadi memori yang paling diingati anak.
Tak semestinya perlu menyertai pertandingan untuk mendapatkan pengalaman tersebut.
Beri anak tugasan yang sesuai, biarkan mereka memilih bahan atau menu dan jadikan waktu tersebut sebagai peluang untuk berbual tanpa gangguan.
Seperti konsep quality time keluarga yang diketengahkan menerusi Pencarian Chef Cilik Subi, matlamat akhirnya bukan sekadar menghasilkan makanan yang sedap.
Sebaliknya, ia tentang siapa yang berada di sebelah kita ketika makanan itu disediakan.
Kerana apabila anak semakin membesar, mungkin bukan resipi yang mereka ingat. Tetapi mereka mungkin akan mengingati saat ibu atau ayah pernah berdiri di sebelah mereka di dapur, ketawa, belajar dan mencuba sesuatu bersama.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Bekas isteri penyanyi Nubhan, Dr. Afifah Hidayah Ahmad Tawfek atau Dr. Fie, 36, berharap kes komital yang difailkan pelantun lagu Andai Derita dapat diselesaikan segera untuk membolehkannya menjalani kehidupan dengan tenang.
Dr. Fie, berkata, selagi kes berkenaan belum berakhir dia seolah-olah berasakan segala perkongsian di laman sosial terus menjadi perhatian bekas suaminya.
“Kalau boleh saya nak isu ini selesai secepat mungkin. Ada banyak program melibatkan saya. Saya cuma nak teruskan hidup bersama anak-anak dengan tenang.
“Ini tidak, saya macam ada perasaan takut, gementar, terasa seperti diperhatikan sedangkan kerja saya banyak membabitkan media sosial. Tambahan pula saya berdepan sebanyak 120 soalan. Ibarat dia seperti menunggu saya buat kesalahan.
“Situasi sedemikan juga buatkan saya rasa terpenjara. Kalau kes ini cepat selesai, saya taklah rasa macam ini. Saya ada anak-anak, nak fokus pada mereka,” katanya lagi.
Selain ditemani seorang saudara terdekat, ibu kepada tiga cahaya mata itu turut diiringi peguamnya, Nor Hazura Hamzah dan Nur Shahidah Hassan.
Manakala Nubhan atau nama sebenarnya Ahmad Nubhan Ahamad hadir ke mahkamah ditemani peguam Mohd. Redzuan Ramli.
Pada masa sama, Dr. Fie, mengakui dirinya ibarat terpenjara susulan tindakan bekas suami yang didakwa sering memerhatikan gerak gerinya.
“Apa saya nak buat saya kena fikir terlebih dahulu. Memanglah kita berfikir sebelum mengambil tindakan, tetapi tak adalah sampai buatkan diri kita ini rasa terpenjara.
“Sebagai ibu tunggal, saya mahu pergi jauh, macam-macam impian yang saya nak buat. Kalau boleh saya nak benda ini selesai secepat mungkin, tapi tak boleh sebab saya tak bersedia.
“Dia tidaklah mengganggu, tetapi saya rasa tersekat, diperhatikan. Saya pula bukannya orang yang boleh duduk diam. Saya nak pergi lebih jauh, aktif dalam media sosial, bukan terperap dalam klinik 24 jam.
“Perbuatan saya itu bagai dapat dilihat oleh pihak di sana. Dia ibaratnya boleh lihat setiap tindak tanduk kita, membuatkan kita rasakan hidup kita ini tiada privasi,” ujarnya.
Nubhan sebelum ini memfailkan komital terhadap bekas isteri, iaitu membabitkan tiga kenyataan di media sosial yang didakwa berunsur fitnah dan menjatuhkan reputasinya sebagai ahli perniagaan.
Tiga hari tidak sedarkan diri, akhirnya si isteri pergi bertemu Pencipta akibat komplikasi penyakit asma dihidapinya. Suaminya, Raja Muhammad Raja Ali, 45, reda dan arwah pernah beberapa kali memaklumkan sudah mengisytiharkan untuk menderma organ.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Hijab Uniqlo cetus perdebatan netizen selepas iklan produk itu dipersoalkan kerana cara pemakaian model. Ini pandangan kedua-dua pihak mengenai isu berkenaan.
download sekarang!
