Ramadhan datang lagi. Hadirnya memberi 1001 erti. Kedatangan bulan seribu rahmat ini hadirnya bersama limpahan pahala dan syafaat. Pastinya insan bernama ibu, antara sosok terpaling sibuk terutamanya waktu sahur dan juga sebelum iftar.

Pengalaman berpuasa dengan anak-anak pastinya menjadi memori manis yang sukar dilupakan. Mendidik mereka memahami dan mempraktikkan amalan berpuasa di bulan Ramadhan merupakan rukun Islam ketiga yang wajib diamalkan.

Buat si kecil yang tergolong dalam kelompok mumaiyiz (yang boleh membezakan perkara baik dan buruk) mereka juga sudah boleh belajar berpuasa. Berikut adalah langkah mudah yang boleh dilakukan dalam mendidik anak-anak ini belajar berpuasa.

1. Puasa dan tak boleh makan
Mereka mungkin menganggap puasa itu maknanya ‘tak boleh makan apa-apa pun’. Ada juga si kecil yang memahami, puasa tak boleh makan, tapi boleh minum susu atau air sahaja. Ada juga yang puasa hanya separuh hari dan berbuka puasa apabila tiba waktu Zohor.

Dalam situasi tertentu, ada anak kecil yang menyatakan puasa itu hanya pada waktu siang, dan boleh makan pada waktu malamnya sepanjang bulan puasa.
Buat ibu bapa jelaskan kepada anak-anak dengan bahasa yang mudah. Puasa itu wajib bagi orang Islam. Tetapi untuk kanak-kanak yang baru belajar, ibu bapa digalakkan untuk bertolak ansur, tidak terlalu berkeras malah memberi mereka waktu untuk berpuasa mengikut kemampuan anak-anak.

2. Berpuasa dan solat itu wajib
Terangkan kepada anak kecil, solat itu wajib. Apa guna berpuasa, menahan lapar dan dahaga tetapi tidak menunaikan solat. Maka sia-sia sajalah perbuatan berpuasa itu tanpa solat. Untuk menjadi seorang Muslim dan Muslimah yang baik, jadikan anda sebagai contoh kepada anak-anak. Caranya dengan solat secara berjemaah dan sama-sama mengajar mereka berpuasa.

3. Fahami mereka yang susah
Mungkin mereka masih kecil, tetapi mereka juga sudah mula memahami perkara kecil yang bakal menjadi jati diri mereka suatu hari nanti. Maklumkan kepada mereka, di luar sana masih ada anak-anak yang sebaya mereka, tidak makan dalam tempoh tertentu. Kerana kemiskinan dan peperangan, anak-anak ini jarang menikmati makanan yang enak. Ada masanya mereka terpaksa tidur sambil menahan kelaparan.

Ajar anak anda mensyukuri dan menghargai makanan yang ada. Jangan membiasakan anak dengan sifat terlalu cerewet ataupun memilih makanan. Jelaskan kepada mereka, pastinya anak-anak yang kelaparan di luar sana akan menghargai apa yang mereka makan…sekalipun diberikan separuh epal. Pendek kata, ajar mereka mensyukuri tiap rezeki yang ada.

4. Jangan membazir
Elakkan menjadikan Ramadhan sebagai bulan pembaziran. Sebaiknya rancang menu yang mudah, berkhasiat dan tidak menggunakan bahan yang terlalu banyak. Kurangkan kekerapan ke bazar Ramadhan kerana biasanya kita akan membeli tanpa berfikir panjang terutamanya ketika perut lapar. Inilah masanya anda boleh mengasah skil masakan dengan mengajak anak anda sama-sama menyediakan menu ringkas untuk dinikmati ketika iftar.

5. Sediakan juadah kegemaran anak-anak
Bagi membuatkan mereka rasa dihargai, sesekali hargai usaha mereka belajar berpuasa dengan menyediakan juadah kegemaran mereka. Pastinya mereka akan teruja dan kurang merungut.

6. Waktu puasa ikut kemampuan anak-anak
Jangan terlalu memaksa dan berkeras dengan anak-anak terutamanya yang baru belajar berpuasa. Mulakan dengan puasa separuh hari, kemudian tambahkan masa kepada beberapa jam lagi dan seterusnya berpuasa sehingga waktu iftar.

Lazimnya dalam keadaan tidak bertenaga, anak-anak ini akan merengek dan merayu untuk berbuka puasa lebih awal. Beri mereka ruang untuk berehat ataupun menonton televisyen bagi melekakan mereka seketika. Pesan juga kepada anak-anak,ketika berbuka puasa makanlah dengan tertib. Jangan gelojoh dan makan ikut kemampuan.

7. Jangan skip sahur
Buat permulaan, mungkin ada diantara anak-anak yang akan kembali tidur ataupun merungut apabila dikejutkan untuk bersahur. Maklumkan kepada mereka apa akibatnya jika mereka tidak bersahur. Puasa mereka tidak akan diterima sekiranya tidak disertai dengan niat berpuasa. Bersahur juga merupakan ruang waktu untuk mereka makan bagi membekalkan mereka tenaga sepanjang tempoh berpuasa. Sediakan makanan yang tinggi kandungan karbohidrat bagi memastikan anak-anak ini kekal bertenaga.

8. Puji anak
Sekiranya mereka mampu bertahan dan menyempurnakan puasa sebaiknya. Jangan lokek untuk menghargai usaha anak-anak ini dengan pujian. Ada anak-anak yang walaupun baru berusia enam tahun, sudah mampu berpuasa penuh dalam tempoh sebulan berpuasa.

Nyatakan kepada mereka perasaan bangga anda terhadap usaha mereka. Ingatkan kepada mereka, pentingnya melaksanakan ibadah berpuasa ini sebagai seorang Muslim dan Muslimah. Ada anak-anak yang mengharapkan imbuhan berupa wang raya sebagai saguhati kerana berjaya berpuasa selama 30 hari. Sesekali apa salahnya. Tetapi elakkan menggunakan pendekatan serupa dalam hal lain bagi mengelakkan anak tidak ikhlas melakukannya.

9. Didik mereka ringan tulang
Berpuasa bukan bermakna hanya tidur dan berehat. Sebaiknya didik mereka untuk ringan tulang sejak kecil. Libatkan mereka dengan aktiviti penyediaan memasak. Jika tidak, libatkan mereka ketika sesi menghidangkan makanan. Ajak mereka membantu ibu dan ayah sama-sama menyediakan pinggan, sudu, garfu dan juga cawan sebelum berbuka.

Memang keadaan akan jadi sedikit kusut, tetapi percayalah usaha ini akan membuatkan mereka lebih sabar, teratur dan terbiasa dengan rutin ini. Makanlah bersama-sama dengan dimulakan dengan doa berbuka puasa. Usai makan, ajar anak-anak untuk sama-sama membersihkan meja makan. Jangan jadikan alasan mereka kecil lagi, kerana sejak dari kecillah mereka perlu dididik sebaiknya.

Selalunya anak-anak susah sikit nak dengar kata maknya. Maklum saja, anak sudah ‘kalis’ kena marah hari-hari. Belum termasuk lagi bebelan mak bak ‘peluru berpandu’.

Mungkin sebab cara mak lakukan ini setiap hari membuatkan anak susah nak dengar kata. Sedihnya, ada masa ayah hanya senyam seribu bahasa. Ya pun tidak, apatah lagi nak kat tidak.

Sebenarnya, peranan ayah sangat penting untuk tegur supaya anak dengar kata. Selalunya, bila ayah keluarkan satu ayat, kecut perut anak. Jadi, tegurlah anak cara berhemah.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Anak ‘Naik Kepala’ Dengan Ibu, Ayah Jadilah Penyokong Isteri, Guna Kelebihan Tegur Anak

Tegur Anak Remaja Kena Ikut Perubahan Zaman, Baru Nasihat ‘Sampai’ Jiwa

Info Lebih Menarik DI SINI

Anak Dengar Kata, Ayah Tegurlah!

Ruginya kalau kita tak tegur anak-anak kita.

Peranan seorang ayah adalah untuk menegur anak-anak bila dia buat salah

1. Sesungguhnya anak lebih mudah dengar kata-kata ayah berbanding ibu. Ibu marah setiap hari pun, anak tak dengar tapi ayah kata sepatah saja terus menusuk ke jiwanya.

2. Sesungguhnya anak lebih takut dan segan bila ayah marah. Ibu kalau marah, anak bisa ketawa lagi tapi kalau ayah yang marah semua kecut diam.

3. Sesungguhnya anak lebih menunggu pujian dan teguran dari ayahnya berbanding ibu. Pujian dari ayah memberi rasa Gratification ( kepuasan ) dan teguran ayah memberi rasa Self-Reflection ( muhasabah diri )

4. Sesungguhnya anak lebih cepat mengikut gaya ayah berbanding gaya ibu. Ini fitrah kanak-kanak, apa yang ayah buat anak cepat ikut. Maka jadilah contoh teladan yang terbaik buat anak anakmu.

5. Sesungguhnya dalam hati setiap anak ayah adalah hero sejati mereka, hanya ayah yang boleh berikan anak rasa selamat, rasa secure dan rasa diri dia berharga ( self-esteem )

6. Sesungguhnya anak lebih risau kalau ayah nampak kesalahan dia berbanding ibu. Ini karena di mata anak, dia mau kelihatan sempurna di depan ayahnya.

7. Sesungguhnya di kala anak bertemu dengan kawan-kawannya, mereka selalu cerita dan membanding-banding kehebatan ayah masing masing. Kerana ayah adalah simbol kebanggaan setiap anak.
Ruginya kalau kita serahkan mendidik dan memperbaiki anak pada pasangan semata-mata, sedangkan ini tanggungjawab kita bersama.

Positif dampak adanya ayah yang rajin menegur,

a) Anak lebih baik tingkahlakunya ( PQ )
b) Anak lebih stabil emosinya ( EQ )
c) Anak lebih cerdik kognitif jugdement ( IQ )
d) Anak lebih tinggi harga dirinya ( SQ )

Kita saling melengkapi. Pasangan kita tugasnya sebagai guru kasih sayang, tugas kita pula sebagai guru tarbiah anak anak.

Jangan cuak, tegur untuk memperbaiki

Mingguan Wanita : Bila mak-mak selalu marah, anak pun dah terbiasa dan tak heran. Jadi tugas seterusnya kena serahkan pada ayah. Baru anak-anak faham dan tahu.

Sumber: Ahmad Kahfi

ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!

Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.

Klik link ini untuk daftar
penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau
whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

“Isteri ada hari dia terbaring, tapi bukan sakit.’ Isteri burnout bukan mengada-ngada tetapi dia cuba mengambil masa untuk kembali pulihkan semangat dia.

Hari-hari hadap rutin yang sama, uruskan suami, anak-anak serta rumahtangga sudah tentu melelahkan. Sebagai suami, anda seharusnya fahami situasi ini, jangan melabel isteri mengada-ngada pula.

Isteri Ada Hari Dia Terbaring

Kongsi lelaki ini, Azizul Zairi, isteri “burnout” bukan ngada-ngada.

Terpijak mainan.
Anak bersepahkan barang.
Susu tumpah.
Anak menangis tanpa sebab.
Suap anak makan pun kena menyinga.

Bakul baju kotor dah penuh.
Sinki penuh pinggan kotor.
Suami asyik main game.
Suami sibuk dengan grup Whatsapp.

Dulu saya tak faham, isteri ada hari yang dia akan melepek dan terbaring seolah tak bermaya macam demam tapi tak sakit.

Akan ada ketika ditanya sepatah, dijawab dengan angguk kepala atau geleng kepala sahaja.

Artikel Berkaitan: Stress Tak Boleh Elak, Hari-hari Ada, Belajar Kawal Agar Tak Burnout

Tapi Bukan Sakit

Ilmuan agama dan ahli perubatan juga menyifatkan ini bukan Depresi mahupun Anxiety, tetapi keadaan inilah yang dipanggil ‘Burnout’. Keadaan bila emosi, fizikal dan mental berada dalam keadaan teramat penat akibat dari ‘stress load’ yang berganda dan tiada henti.

Semua masalah ini tak akan mudah dikawal oleh seorang suami, malah kita lelaki yang gagah pun akan surrender! Ini real.

Kalau kita mampu tangani pun, pasti tak sesempurna air tangan isteri. Kita lelaki ini kalau urus anak, fokus pada anak saja semata. Kadang masakan isteri sudah siapkan dulu ataupun kain baju sudah siap dibasuh.

Tapi tidak bagi seorang isteri, dari A sampai Z berlaku serentak dalam 1 hari dan saya yakin tak semua mampu untuk menghadapinya. Bila hadap hari-hari, tunggu masa sahaja untuk meletup!

Isteri Burnout

Bila sudah meletup, itulah yang terjadi sering berlaku kes bertindak luar kawalan.

Alah mak dulu-dulu boleh je jaga anak 10 orang!!

Bang, serius cakap jauh beza situasi. Jangan compare epal dengan oren.

Bapak orang dulu-dulu sebelum subuh dah keluar menoreh, sebelum anak bangun pukul 8am-9am dah ada kat rumah. Baring kejap, minum kopi sambil tengok anak-anak sebelum berlepas ke kebun sawit.

Lepas Zohor nanti balik kejap, kira anak cukup tak, yang merayap sudah balik makan ke belum. Petang nanti ada masa baru pergi sungai menjala. Buat lauk malam. The power of menjeling itu terus buat anak-anak disiplin tak buat dajal dengan mak.

Zaman kita hari ini awal pagi sudah keluar tinggalkan buta-buta isteri uruskan anak-anak sendirian. Lainlah cerita kalau sebelum pergi kerja kita sudah siapkan sarapan ataupun basuh baju subuh-subuh.

Lepas maghrib nanti baru balik kerja, selagi ada overtime sudah tentu pulun semata nak cari duit lebih untuk keluarga. Karang hari minggu nak hangout dengan kawan lagi.

Bukan Mengada-Ngada

Mana-mana ibu dan isteri pasti mahukan yang terbaik untuk suami dan anak-anak. Tetapi realitinya setiap orang punya kemampuan masing-masing. Kemampuan untuk menyelesaikan semua tugasan dalam satu-satu masa.

Orang luar mudah berkata-kata,
“Kau rajinkanlah diri solat”
“Tenang jangan gopoh!”
“Biasalah, semua orang stress”

Burnout ini berlaku pada ibu dan isteri seluruh dunia tak kira solat ke tak, tak kira agama mahupun bangsa. Tergantung kemampuan masing-masing untuk dapatkan khidmat profesional mahupun kemampuan untuk dapatkan sokongan dari pasangan sendiri.

Tak Semudah DiSangka

Tugas therapist yang mengendalikan pesakit psikiatri sangat luas merangkumi sejarah kesihatan individu, pengalaman hidup, emosi, mental dan persekitaran semasa. Tak semudah kita nasihat kawan suruh solat, suruh ingat tuhan semata-mata.

Cukup pinjamkan bahu, telinga dan masa sudah memadai. Batiniah ini yang perlu diutamakan.

Kalau tak suka suami main game tanpa henti, beritahu.

Kalau dah sampai tahap trauma dengar anak menangis, beritahu.

Isteri buat semua ini sebab dia sayangkan dirinya sendiri. Dia sendiri kenal dirinya melebihi orang lain, apa yang dia mampu dan tak mampu.

Baca Juga Di Sini:

Nampak Isteri MENJERIT, Jangan MENJAUH Tapi Cepat DEKATI, Itu Red Flag Isteri BURNOUT

Membebel, Itulah Cara Isteri Luahkan Perasaan, Elak ‘Mental Load’ Dan ‘Burnout’

Bila Isteri Mula Parental Burnout, Suami Tolong ‘Break The Routines’

Fikir Dahulu

Saya pernah sampai tahap nak bercerai dengan isteri saya, tapi ini nasihat bapa mertua saya sebelum teruskan niat nak berpisah. Setepek dia sound.

1. Lelaki wajib tahu tugas sebenar seorang isteri.
2. Pernah tak membantu isteri buat kerja rumah ikut sunnah perkahwinan. Kahwin 4 saja ingat sunnah?
3. Henti bercakap bersandarkan zaman 50 tahun lepas yang mana tak releven sama sekali.
4. Simple. Kalau hati ada orang lain yang kita fikir lebih baik, yakin ke yang lebih baik itu akan kekal dengan lelaki macam kita sekarang ni?

Suami yang ikut sunnah akan sentiasa pelihara kebajikan isteri dan sentiasa menyenangkan hati isteri macam yang teladan riwayat nabi yang adil melayani karenah isteri-isterj baginda. Jangan ingat Aisyah R.A tak pernah merajuk ya. Begitu penuh hikmah cara nabi melayari bahtera perkahwinannya.

Mingguan Wanita : Perkahwinan ini melibatkan sebelah pihak saja, dua-dua pihak main peranan sama ada suami atau isteri bagi menjamin kebahagian dalam rumah tangga.

Sumber : Azizul Zairi

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita