Berbelanja zaman sekarang memang kena bijak. Suri rumah terutamanya yang bergantung kepada duit belanja daripada suami memang pening kepala setiap kali berbelanja membeli barang dapur.
Kadang-kadang anak-anak meminta nak makan itu dan ini, tetapi sebagai kepala rumah tangga, ibu akan sebaik mungkin pastikan duit yang diberikan suami mencukupi dan semua isi rumah dapat makan setiap hari.
Jika mak-mak dapat suami yang memahami, alhamdulillah. Kalau suami yang jenis berkira dan menyoal itu dan ini setiap kali minta duit untuk beli barang dapur, memang sakit kepala.
Rutin Sabtu dan Ahad… “Ayang, barang apa dah habis? Nak beli ikan atau ayam ke? Jom abang bawak” Setiap hujung minggu, mesti akan bawa wife beli barang-barang keperluan yang dia nak… 100 peratus perbelanjaan ke atas barang-barang tersebut datang dari dompet suami.
Barang-barang makan baik mentah atau kering, itu tanggungjawab suami. Ianya ada di bawah terma memberi makan dan minum kepada isteri dan anak-anak.
Ads
Bawa beli ikan, ayam, sayur, buah, apa yang dia senaraikan, kita yang jadi suami kena beli.
Semua tu bukan masuk perut dia dan anak-anak sahaja, masuk perut kita juga. Kalau bagi RM 100 untuk dia beli, make sure RM 100 itu hanya untuk barangan yang dia nak beli. Ada suami bagi RM 100, tetapi dalam nilai itu jugalah minyak kereta, duit belanja anak sekolah dan lain-lain lagi.
Tinggal berapa baki yang isteri boleh guna?
Ads
Kalau selalu teman isteri beli barang-barang, kita akan tahu berapa harga barang. Kadang-kadang nilai yang kita bagi itu sebenarnya tidak mencukupi, tetapi isteri ini bijak, dia adjust bagi cukup. Ikan mahal dia tak ambik, dia ambik ikan biasa-biasa, udang, sotong, ketam, mungkin minggu gaji sahaja boleh beli. Time suami tengah bulan, dia tak beli.
Isteri Cekap Berbelanja
Mana ada isteri yang jenis tak fikir sebelum berbelanja. Kalau bagi RM 50, dia belanja cara RM 50. Suami bagi RM 100, dia belanja cara RM 100. Tak pesan suruh jimat pun, dia akan jimat. Dia akan bagi balik duit lebih walaupun seringgit.
Esok Isnin, sebelum pergi kerja, buka beg duit dia, letak RM 50. Bukan duit untuk beli barang lagi, tetapi duit belanja. Duit belanja ini 100 peratus atas suami, berapa yang suami nak bagi. Mungkin ada benda-benda selain dari barang-barang keperluan rumah yang dia nak beli. Mungkin dia nak singgah kedai ECO lepas ambik anak sekolah.
Ads
Duit belanja dengan nafkah zahir tak sama…
Macam itulah cara hidup dalam alam rumah tangga. Tanggungjawab adalah perkara utama daripada perkara-perkara yang lain. Tunaikan semua ini dahulu, bagi hak yang sepatutnya isteri dan anak-anak dapat. Selebihnya, Allah SWT yang akan mencukupkan rezeki si suami. No doubt about it.
MW: Oleh itu, suami sepatutnya fahami tanggungjawab anda dalam memberikan nafkah zahir serta perbelanjaan isteri. Nafkah zahir dan duit belanja sememangnya tak sama ye. Jadi berhati-hati kerana segalanya adalah tanggungjawab dan amanah buat anda wahai suami.
Sedar atau tidak, mandikan bayi baru lahir ini ada aturan dan adab yang betul. Memanglah tugasan ini diserahkan pada ibu mahupun bidan bersalin, tapi ibu muda pun kena ambil tahu agar anak tak kena selesema.
Sebelum masukkan bayi dalam besen, mak perlu bersihkan dahulu tubuh bayi. Termasuklah membersihkan najis dengan air. Bukan semata menggunakan kapas lembab. Ini bagi memastikan air dalam besen tidak berubah jadi air najis.
Elak memandikan bayi dengan air sejuk. Sebaliknya, gunakan air suam. Gunakan siku mak-mak untuk sukat kesesuaian kepanasan air. Tip selebihnya boleh mak-mak pelajari di bawah :
Ketika usia bayi antara sehari hingga 40 hari, mak ayah boleh ikut garis panduan memandikan bayi dengan cara di bawah. Kaedah ini penting untuk membentuk aliran darah dan pembetukan tulang bayi yang baik.
Sebaiknya mandikan bayi pada waktu Dhuha, kerana pada waktu tersebut fisiologi kitaran darah dan degupan jantung bayi dalam keadaan tenang. Gunakan air yang suam.
Siraman pertama perlu dimulakan ke atas belakangnya secara perlahan-lahan, kemudian baru disiramkan ke kaki, seterusnya naik ke bahagian punggungnya.
Belaian dan gosokan lembut memainkan peranan penting semasa memandikan bayi. Ini akan membuatkan pengaliran darah bayi lancar dan baik. Siraman disertakan dengan sapuan sabun yang sesuai untuk bayi.
Pilih sabun yang lembut mengandungi pelembap aloe vera dan minyak almond, bebas sabun, bebas paraben malah hypoallergenic agar kulit bayi mulus terpelihara. Ibu pun kena tahu sama yang pelembap aloe vera dan minyak almond berupaya mengelakkan kulit bayi dari menjadi kering dan iritasi.
Kesemua kelebihan ini boleh ibu peroleh pada Cetaphil Baby Moisturising Bath And Wash. Malah diiktiraf oleh pakar pediatrik sebagai mandian yang membersih dan menghaluskan kulit mulus bayi dengan lembut.
Seterusnya siram dari belakang hingga ke kepala. Siraman di kepala dilakukan secara perlahan, supaya air tidak mengalir masuk ke dalam lubang telinga. Semasa menyiramkan air di belakang kepala ke bahagian hadapan dahi, tangan digunakan untuk menggosok dahi.
Mungkin anda rasa ibulah yang terbaik mandikan anak tetapi sebenarnya eloklah tugas memandikan bayi ini dilakukan golongan ayah. Jangan lupa, sambil memandikan anak, hati kena berzikir Ya Latif, Ya Hadi.
Pastikan siraman tidak dilakukan pada muka bayi kerana ini boleh melemaskan bayi serta menyebabkan lubang hidungnya lembap seterusnya mudah selesema atau jangkitan kuman.
Siraman yang terakhir, dilakukan ke atas dada seterusnya hingga ke bawah. Tidak digalakkan menyapu sabun pada bahagian hadapan tubuh bayi usia ini kerana risau air dan sabun menyebabkan bahagian pusatnya lembap dan seterusnya melambatkan proses ‘gugur’ tali pusat.
Selepas selesai mandi, lapkan seluruh badan bayi dengan tuala yang bersih. Cara mengelap dimulakan dari kepala kerana lambat mengelap bahagian kepala boleh menyebabkan kepala dan ubun-ubun bayi basah seterusnya mengundang selesema.
Selepas itu, balutkan bayi dengan tuala kering atau selimutkannya sekali lagi dan peluk dia selama 10 minit untuk memanaskan badannya. Apabila dia sudah memakai baju, balutkan dia dalam selimut yang kering dan suam.
Nah! Bukankan cara ini lebih selamat, bersih malah membuatkan ‘bonding’ kasih sayang antara mak ayah dan anak akan lebih terjalin erat.
Mendidik dan mendisiplinkan anak-anak agar berperangai elok tingkah lakunya amatlah tidak mudah. Mak ayah kena pelbagaikan cara didikan yang sesuai agar anak-anak dapat mendengar kata dan tidak mengulangi kesalahan yang sama. Salah satu teknik yang boleh digunakan ialah ‘Time Out’. Ia bukan berbentuk hukuman namun berkesan dalam mendisiplinkan anak-anak terutamanya selepas melakukan kesalahan.
*Posting ni adalah berdasarkan pembacaan, pengalaman dan pemerhatian saya selama bergelar ibu bersama anak-anak sendiri. Tiada kaedah yang sempurna.
Sebagai ibu bapa tak semestinya saya benar selalu. Namun kita nak cuba yang terbaik. Saya juga mengalu-alu pandangan orang lain.
Diperkenalkan oleh ahli psikologi dan doktor-doktor pakar.Time out adalah kita sisih anak di sudut diam. Kata lain ialah kita asingkan anak, biarkan mereka menyendiri di satu ruang yang kita dah tetapkan beberapa minit. Teknik ni salah satu cara untuk mendisiplinkan anak selepas mereka melakukan perkara yang tak sepatutnya di buat. Perkara yang tak diingini oleh kita.
Memang dah ada kajian berkaitan ni. Teknik sisih anak beberapa minit sebegini lebih berkesan berbanding kita pukul, ugut, label dan lain-lain. Saya pernah juga baca dikatakan teknik ni dapat mengurangkan masalah tingkah laku kanak-kanak.
Time out dengan cara kita pindahkan. Kita asingkan anak dari persekitaran atau dari tempat dia telah lakukan kelakuan kurang baik tadi ke tempat lain dengan tujuan untuk mengurangkan perangai kurang baik tersebut.
Kita asingkan anak ni ke tempat lain dari aktiviti sosial yang dia sedang nikmat buat sebelum tu. Contohnya dia sedang main masak-masak. Ni aktiviti aisyah bersama orang lain iaitu kakak 4 tahun dia sebelum adegan tarik rambut tadi.
Peringkat awal buat agak payah untuk dapat kerjasama anak-anak. Dilema. Dah diberi peringatan. Dah marah. Dah nasihat. Dah diberitahu supaya jangan diulang lagi salah yang sama. Kecewa. Sudahnya saya juga yang gagal tahan emosi. Akhirnya jalan akhir naik tangan.
Teknik ni hanya sesuai untuk anak 2 tahun ke atas. 2 tahun kebawah anak masih belum faham lagi.
Teknik time out ni ramai ingat ni adalah hukuman bagi anak-anak. Sebenarnya time out bukan hukuman.
Time out adalah strategi untuk kita bimbing anak untuk didik anak kendalikan diri dan untuk belajar tenangkan diri mereka sendiri. Time out dapat latih anak belajar bersabar, kenal erti tanggungjawab atas perlakuan tak wajar dan negatif mereka.
Nampak tak..
Time out bukan hukuman.
Beri peringatan terlebih dahulu pada anak. Jangan terus buat. Anak belum faham jika kita terus buat time out.
Jelaskan pada anak terlebih dahulu;
1. Bawa anak ke sudut yang kita dah pilih.
2. Letak anak di atas kerusi time out.
3. Maklum pada anak bila dan sebab-sebab dia akan diatas kerusi tu nanti.
4. Beri peringatan pada anak jika dia berkelakuan sekian sekian dia akan ditempatkan disitu. (Cara ni nak boleh buat anak berfikir dan memahami kesalahan yang telah dilakukan itu adalah kelakuan yang melanggar peraturan dan tidak dibenarkan.)
Kiraan masa 1 tahun 1 minit. 6 tahun 6 minit. Tak perlu lama-lama.
Pastikan anak dengar kata kita. Cakap dengan tegas. Pandang mata. Jangan cakap sambil lewa.
Bukan kunci anak dalam bilik gelap atau dalam tandas. Ni salah.. Cara begini buat anak takut dan rasa tak selamat. Buatlah di sudut yang lapang dan kosong. Jadi kita boleh lihat dengan jelas dan selamat. Paling penting jika ada kerusi pastilah anak tak turun kerusi. Biarkan anak duduk dalam keadaan selesa. Terpulang pada anda nak letak kerusi atau tak. Saya tak. Sebab agak susah untuk saya kawal emosi mereka yg tak stabil tu ketika diatas kerusi waktu tu. Namun saya percaya anak2 boleh dilatih untuk ni. Cuma saya agak malas untuk bab kerusi ni.
Boleh pasang alarm atau jam loceng dekat dengan anak. Dicadangkan beli jam besar supaya anak boleh lihat detik jam. Haha. Saya tak buat bab ni. Saya lebih senang berpandukan jam dinding sedia ada dan alarm telefon bimbit sendiri.
Ulangi jika anak meninggalkan tempat. Jika anda pasang alarm atau jam loceng. Mohon ulangi lagi.
** ambil maklum: pengalaman saya.. Saya gagal lakukan untuk anak pertama dahulu. Salah satu faktor kegagalan saya sebagai ibu sebab saya masih ada tawar menawar dan beri perhatian ketika anak tinggalkan tempat time out. Contohlah..
Sepatutnya anak time out 4 minit tapi sampai masa 2 min anak sengaja turun dari kerusi atau dah keluar dari tempat time out tu. Saya lembut hati dan biarkan…
Anak akan ambil peluang ni. Mereka buat lagi kemudian hari. Mereka bijak.
Saya ingatkan diri sendiri jangan ada tawar menawar, rundingan atau lembut hati ketika sedang lakukan time out ni. Demi kebaikan mereka untuk semua ni dan kita juga dalam mendisiplin anak.
Harus tegas dan jelaskan pada anak belum masanya. Jam loceng @ alarm belum berbunyi(jika ada). Jangan benarkan anak tinggalkan kerusi atau tempat time out tersebut. Jika mereka langgar sila buat lagi sekali. Repeat sampai cukup masa. Dengan cara ni anak semakin lama akan faham. Inilah peraturan. Bukan suka-suka.
Jangan bercakap masa tengah buat time out.Saya juga pernah buat. Cara ni tak betul. Jangan marah-marah, berleter, merungut, nasihat panjang sebab anak dah tahu waktu tu dia dah buat salah dan kita melarangnya. *kembali pada point no. 1 iaitu perlu ada sesi penerangan dan amaran sebelum time out.
Elak bercakap dengan anak jika anak ajak bercakap sekalipun. Ingat kembali tujuan asal kita time out mereka. Tujuan asal kita adalah untuk tarik masa seronok anak dari aktiviti dia sebelum tu. Anak jangan diajak bercakap dengan sesiapa pun. Jangan peduli. Jangan layan sebarang permintaan mereka ketika time out.
Time out juga bermaksud kita beri ruang pada anak dan diri kita untuk bertenang. Time out cegah marah melampau pada kenakalan anak. Cegah diri kita dari memekik, melaung!
Jika anak sengaja kotorkan tempat time out. Arahkan mereka bersihkan tempat berkenaan sebelum tinggalkan tempat atau ruang tersebut.
Duduk dan bercakap. Jelaskan pada anak kenapa dia telah di time out supaya anak2 faham tujuan dan dapat pengajaran dari teknik ni. Jelaskan juga jika mereka berkelakuan baik kita takkan buat begitu. Selesai peluklah anak. Biar diaorg tahu kita ibu bapa yang sentiasa sayang dan kasihkan mereka.
Hampir terlupa. Sepatutnnya point ni diatas. Segerakan time out setelah nampak perlakuan tak enak anak. Jangan lengahkan. Nanti anak tak faham. Dah kenapa mak aku letak kat situ.
Time out tak boleh dibuat selalu. Nanti kurang berkesan. Macam saya, saya buat bila benar-benar perlu sahaja. Contoh jika mereka buat sesuatu yang membahayakan diri dan orang lain, bergaduh sampai naik tangan dengan adik beradik berebutkan barang saya segerakan time out.
Yang lain-lain seperti..
-anak pukul-pukul meja sebab nak gula-gula walaupun sebelum tu dah diberi berulang kali..
– mengamuk sebab tak dapat mainan walhal dah siap janji sebelum tu no toys.. Sebab dah ada mainan yang sama kat rumah..
Hanya contohlah.. Saya lebih suka ambil pendekatan ignore. Teknik pengabaian. Usah dilayan perlakuan sedemikian. Nanti kita akan bazirkan tenaga dengan memarahi anak. Ko cool je mak. Tak percaya buat. Nanti datanglah mereka pada kita.
Ok.
Sekian.
Terima kasih pada yang membaca.
*Time out adalah teknik yang mengambil masa. Bukan hari ni buat terus anak faham. Perlukan kesabaran.
Terfikir. Kalau kita as parents buat salah perlu tak di time out diri sendiri.. Kan? Hahah
#norasikinhussein
Mak anak 4 puteri
Rujukan bersama
-Google
-Mendidik Anak Tanpa Rotan, Choong Kee Pin.
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat menjadi rujukan buat mak ayah dalam mendidik dan mendisiplinkan anak-anak ketika buat salah. Tak salah mencuba teknik Time Out ini, sebagai peringatan dan sekiranya mampu mengubah kelakuan anak menjadi lebih baik.
Pemakanan Si Manja tak boleh dipandang ringan. Apatah lagi tumbesaran kanak-kanak berkait rapat dengan pengambilan makanan seimbang bersesuaian dengan setiap peringkat usia.
Justeru, mak ayah perlu bijak memilih makanan tepat untuk membantu tumbesaran Si Manja dengan sihat dan selamat. Sebaik usia Si Manja mencecah 6 bulan, ibu boleh memperkenalkan makanan pejal misalnya bubur nasi kosong atau puri sayur-sayuran.
Menurut pakar, pada usia ini juga, penyimpanan semulajadi zat besi Si Manja mulai berkurang. Sebab itulah digalakkan memberi makanan kaya dengan zat besi seperti bijirin bayi yang diperkaya dengan zat besi sebagai makanan pertama Si Manja.
Berikan Si Manja anda makanan yang lembut teksturnya, malah dikisar lumat. Agar Si Manja menikmati pengalaman makan kali pertamanya.
Misalnya, buah yang dilumat dan dilembutkan, sayuran yang dimasak, ditapis, dikisar halus. Boleh juga berikan makanan kaya protein seperti ikan yang dilumat halus.
Mak boleh menambah variasi pada diet Si Manja seperti daging dan ayam yang dicincang halus bila kebolehan menggigit dan mengunyahnya semakin meningkat.
Penting untuk mak ayah mengambil perhatian pada diet harian Si Manja.
Pilihlah makanan semula jadi yang dapat merangsang kecerdasan otak Si Manja sebaik mereka diperkenalkan dengan makanan pejal. Antaranya,
Ikan : Saranan pakar mak pilihlah ikan mengandungi asid lemak bermanfaat seperti salmon. Ia sumber baik DHA.
Telur : Murah dan senang didapati, malah berkhasiat. Ianya sumber protein. Kuning telur mengandungi kolina yang berkhasiat membantu perkembangan otak. Boleh jadikan rutin sarapan dan makan malam.
Sayuran berwarna : Tomato, bayam dan labu antara makanan kaya antipengoksidanya. Semakin segar dan cerah warna sayuran, semakin tinggi kandungan antipengoksidanya.
Pisang : Pilihan makanan popular bayi ini mempunyai vitamin A, C dan folat. Mineral yang terkandung di dalamnya adalah kalium, selenium, magnesium dan kalsium.
Seperti yang lain, bayi yang berusia 6 bulan juga memerlukan nutrisi protein, lemak, karbohidrat malah vitamin A,D,E,K,B dan C serta mineral dalam tumbesaran mereka.
Ini yang mak ayah kena tahu. Semasa membeli makanan di pasaran, lihat pada bungkusan atau bekas makanan bayi yang dilabelkan mengikut tahap pertumbuhan anak anda.
Jika mencari makanan pertama, carilah makanan pejal Si Manja ikut peringkat usia yang tertera pada produk. Misalnya, untuk Si Manja 6 bulan ke atas, 8 bulan ke atas dan 12 bulan ke atas, dimana kandungan makanan bijirin ini sesuai bagi usia mereka.
Ketika memilih bijirin bayi yang bagus dan berkualiti tinggi, mak ayah perlu lihat akan hal ini. Pilihlah bijirin bayi yang dirumus khas dengan nutrien penting yang diperlukan oleh Si Manja anda. Tekstur bijirin bayi pula perlu lebih halus untuk memudahkan penghadaman perut Si Manja setiap kali menikmati hidangan.
Bijirin bayi CERELAC bukan saja berkhasiat malah mengandungi bahan-bahan yang mematuhi garis panduan Gred Bayi Nestlé.
Jadi, jika mak ayah nak cari makanan pejal pertama yang boleh dipercayai dan sesuai untuk bayi anda, cubalah CERELAC hari ini!.
Rendam muka dalam air sejuk, bukan hanya kurangkan mata sembap tapi reset emosi. Masih ramai yang pandang remeh dengan tip ini tetapi sebenarnya merendam muka dalam air sejuk waktu pagi banyak manfaat.
download sekarang!
