Pernah terjadikan pada mak ayah yang menjaga anak-anak demam dan cirit birit, walau demam anak dah surut, keadaan anak pun dah pulih, tapi cirit-birit masih berlarutan.
Doktor dari Poliklinik Az-Zaara, Ampang terangkan sebabnya. Jadi mak ayah bertenang dan jangan panik. Panduan yang doktor kongsikan di bawah bantu mak ayah untuk ambil langkah seterusnya.
Kenapa Lepas Deman Cirit Birit, Anak Boleh Alami ‘Temporary Lactose Intolerance’
Kebiasaanya ini terjadi akibat TEMPORARY LACTOSE INTOLERANCE. Pernah dengar tak?
Ok, saya terangkan secara mudah. Dalam usus kita, ada satu enzim yang dipanggil lactase, khas untuk memproses lactose, salah satu bahan utama dalam susu dan produk-produk tenusu seperti yogurt, cultured milk (vitagen dan sebagainya), cheese dan lain-lain.
Ads
Selepas mendapat diarrhea, atau baby demam dirawat dengan antibiotik, enzim lactase ini mungkin terjejas penghasilannya menyebabkan lactose tidak boleh dicernakan dalam usus. Lactose yang tidak dicernakan dengan sempurna akan menyebabkan cirit-birit.
Jadi, selagi lactose terus diberikan, radang dalam perut akan terus berlaku dan usus akan terus tidak dapat menghasilkan enzim tersebut. Bermakna lactose intolerance ini akan berlanjutan.
Bagaimana nak buat?
Ads
Mak Ayah Lakukan Ini Untuk Hentikan Cirit Birit Anak
Cara mudahnya ialah hentikan memberi sebarang susu lembu dan produk tenusu. Gantikan dengan lactose free mild, sama ada dari sumber soya atau susu lembu yang telah diproses. Ini akan membolehkan usus yang mengalami keradangan akibat jangkitan kuman/antibiotik sembuh seperti biasa dan boleh menghasikan enzim lactase semula.
Keadaan ini boleh mengambil masa beberapa hari sehingga beberapa minggu bergantung pada berapa teruk keradangan pada usus tersebut.
Bila cirit-birit dah berhenti, jangan terus tukar pada susu biasa, sebaliknya start sedikit demi sedikit.
√ Macam sekarang ambil 5 kali susu lactose free, cirit-birit dah stop.
Ads
√ Esok cuba bagi 4 kali susu lactose free dan 1 kali susu biasa.
√ Jika tiada cirit-birit, terus tambah sedikit demi sedikit sampai dah boleh tukar pada susu biasa sepenuhnya.
Mudah kan?
Bagi mereka yang mengalami permanent lactose intolerance, rawatan adalah berbeza.
Semoga bermanfaat.
* Kami tidak menjual sebarang susu lactose free, hanya berkongsi maklumat.
Setiap hari cari phone dulu, ini memang masalah normal pasangan laki bini sekarang. Ada yang mungkin niatnya untuk mencari rezeki yang halal, bisnes online.
Tetapi kalau sampai sanggup ketepikan keluarga sebab phone, itu kena juga tegur. Tak kisah lah sama ada laki atau bini, dua-dua kena berubah dan berganjak dari terus bercinta dengan gajet ketika bersama keluarga. Nah, jentik hati kejap dengan pandangan daripada Puan Intan Dzulkefli, mohon berlapang dada dengan perkongsian ini.
Bangun tidur cari telefon dulu.
Nak tidur pun tengok telefon dulu.
Anak jerit panggil mak ayah, tapi masing-masing duduk terpaku pandang telefon. Sengih senyum pandang telefon, tapi dengan pasangan dan anak-anak asyik nak moody, marah, naik angin.
Keluar outing bersama keluarga, mata masih di telefon. Makan bersama pasangan dan anak-anak, sibuk tangan scroll telefon tak berkelip.
Anak panggil mak, ayah… tengok ni boboy dah pandai makan sayur. Mak ayah diam macam patung sebab tak dengar pun apa anak cakap.
Kalaulah mak ayah lihat wajah kecewa anak kecil itu.
Pasangan panggil, nak suapkan makan, minta layan anak, haih masih mata sibuk menghadap telefon, sibuk ni, berbual dengan kawan-kawan.
Sudahnya, terasa hati pasangan dalam diam.
Bawa anak bermain di taman permainan tetapi anak terkial-kial bermain sendiri kerana ibubapa sibuk dengan telefon. Sekadar snap gambar anak bermain untuk diupload, untuk dapat likes dan engagement di fb dan instagram, sedangkan sebenarnya anak-anak terabai, emosinya terdera.
Makan duduk berdua, dekat di sisi, tak sampai sejengkal jauhnya, tetapi hati rasa jauhhhh sekali. Hanya jasad yang berdekatan, namun hati rupanya berjauhan.
Kalau di tempat awam begitu, di rumah bagaimana pula. Wallahu ‘alam, tanya diri masing-masing.
Adakah mata sentiasa di telefon. Lebih pandang telefon dari pandang pasangan dan anak-anak.
Senyum-senyum kepada telefon. Lebih dari senyum pada pasangan dan anak-anak.
Inilah kebanyakan dari kita. Boleh lihat di mana-mana pun.
Ya tahu, awak sibuk. Rakan seangkatan, klien, customers, sales, semuanya memerlukan awak berinteraksi menggunakan telefon.
Ya faham, awak bukannya buat benda maksiat pun. Nak cari rezeki buat belanja keluarga juga.
Namun, kita cuma nak minta awak sedar prioriti. Kita cuma nak awak lebih hargai apa yang di depan mata, sebab momen berharga kadangkala hanya muncul sekali sahaja.
Kita semua pun tak selamanya sihat. Cuba fikir bila kita susah, sakit tenat dah tak boleh bergerak, adakah telefon yang kita selalu pandang, sentuh dan senyum padanya itu yang akan menjaga kita?
Bukankah anak-anak dan pasangan yang kita abaikan itu jugalah yang akhirnya akan bersusah payah menjaga dan memberikan sokongan pada kita?
After all, family still comes first. They are our priority.
Cubalah didik diri dan pasangan, biasakan jangan sentuh langsung telefon pada waktu tertentu.
Contohnya waktu makan bersama, waktu berbual dengan pasangan dan anak-anak, waktu selepas solat ambil masa bercakap dengan anak-anak, pasangan dulu, bukannya terus cari telefon dan keluar.
Waktu nak tidur biasakan minta maaf, ucap terima kasih, ucap sayang, pelukan dan adab-adab sebelum tidur. Bukannya biarkan anak dan pasangan tertidur sendiri.
Hormat diri, hormat pasangan, hormat anak-anak. Anak-anak kecil sedang memerhatikan akhlak kita, ibubapanya.
Baca tulisan ini jangan tunding jari pada sesiapa sebaliknya koreksi silap diri sendiri. Hari ini berapa banyak kita dah abaikan pasangan dan anak-anak dalam kita sedar ataupun tidak?
Semata-mata hanya kerana gajet.
Muhasabah saya yang sangat banyak silap salah.
Astaghfirullahal adzhim.
Jom kita ubah, demi insan yang memerlukan kehadiran jasad, juga kehadiran ‘hati’ kita di sisi mereka.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Bukan mudah untuk mengekalkan hubungan suami isteri apatah lagi dalam tempoh 5 tahun pertama usia perkahwinan. Atas faktor komitmen pada kerjaya, tanggungjawab pada anak-anak, adakalanya suami isteri terlepas pandang dan hilang fokus dalam perhubungan yang dibina.
Akibatnya, ia mampu membuatkan hubungan semakin hambar dan menghilangkan rasa cinta didalam jiwa. Ikatan perkahwinan hanya atas pada nama, dan mula buat hal masing-masing.
Nak kongsi cerita pasal realiti sebuah relationship. Yang positif jadikan pelajaran, yang negatif jadikan sempadan. Aku seorang wanita 30-an, dah 6 tahun kawen & ada 2 cahaya mata. Aku nak cerita pasal satu turning point untuk kisah cinta halalku.
Anak 1st lahir dalam tahun pertama relationship kami (aku term kan relationship, bunyi hipster sikit). Masa tu semua smooth, kami masih boleh bergurau, semuanya indah. Aku ingat lagi aku siap dapat bunga lepas bersalin. Auww.. berbunga-bunga lah sebab aku dah lahirkan zuriat comel untuk dia.
Bila anak kedua lahir pada tahun kedua relationship.. aku rasa sangat stress nak handle anak-anak kecil yang hanya jarak 14 bulan dari satu sama lain. Tambah lagi kami tak ada emotional support dari family sebab dua-dua belah jauh dari tempat kami cari rezeki.
Kalau ikut tahun, anak-anak jarak 2 tahun. Dengan stress kerja, nak bayar bil itu ini, nak keep up dengan demand anak-anak kecil, waktu kerja yang panjang & demanding juga, kami dah jarang spend time bersama. Dalam pada tu aku breastfeeding dan pakai implant dekat lengan sebagai kaedah pencegahan kehamilan. Tambah susah lagi, sampai lah anak sulung masuk ke umur 4 tahun, dalam setahun confirm 3-4 kali warded kat hospital sebab asthma.. ada juga 2-3 kali kami bergegas ke bilik kecemasan pagi-pagi buta. Kami sangat sibuk dengan urusan anak-anak.
Sex drive aku absolutely zero. Kalau suami perlu pun kadang-kadang tolak, kadang-kadang aku paksa diri & just fake it. Dalam 2-3 tahun tu aku tak enjoy & tak rasa apa-apa pun dari hubungan kitorang. We just became what we needed from each other. Hubungan intim dalam sebulan mungkin sekali, atau tak ada langsung. Bila fikir balik kesian pulak kat suami.. tapi dia sangat memahami.
Lama-lama bila aku kurang ke arah tu kami pun semakin “jauh” walaupun hari-hari celik mata dah nampak dia. Anak kedua sangat clingy so kene tido skali dengan aku sebab faktor breastfeeding jugak. Suami pun start tido asing.. kadang-kadang dia nak bangun pagi buta nak tengok bola.
Kami sekeluarga langsung tak ada pergi bercuti ke, pergi picnic ke, shopping ke, even makan dekat kedai pun jarang sebab kami berdua dah cukup stress dengan kerja & tak sanggup nak handle anak-anak kecik. Dalam kereta pun aku duduk seat belakang sebab nak uruskan anak.
Aku perasan dalam fasa hilang focus tu, dia mula terang-terang describe kelemahan-kelemahan aku dan aku pun mudah sangat nak rasa marah-marah dekat dia balik. Aku rasa macam jiwa memberontak tapi aku tak tahu sebab apa. Ada sekali aku lupa basuh baju pun dia kata aku malas. Padahal aku dah buat banyak lagi benda lain dia tak appreciate, cuma pada hari tu kebetulan aku lupa nak masukkan baju dalam mesin basuh.
Kadang-kadang tension tu terlalu tinggi sampai aku ada terfikir nak berpisah dengan dia. Aku tak check dah phone dia, apa dia post dekat socmed, pendek cerita kami buat hal masing-masing. Kadang-kadang salah faham berlaku sebab aku tak faham apa dia nak sampaikan. Macam rasa lost sangat. Dah fed up nak try to please him.
Aku pun just focus pada career & membesarkan anak-anak.Masa ni syaitan memang bertepuk gembira. Berlarutan lah macam tu sampai tahun kelima relationship kami.Kedua dua pihak selambe je anggap benda tu normal.
Awal tahun ni aku naik pangkat & bertukar jawatan ke jawatan yang lebih laid back instead of perlu ke hulu ke hilir kerja macam tentera semut. Bila macam tu aku ada banyak masa nak baca facebook. Ada hikmah jugak layan sosmed ni ehh.. Anyway aku jadi macam tersedar bila baca banyak kisah-kisah curang & keruntuhan rumahtangga berlegar dalam media sosial termasuk KRT & iiumc..
Aku rasa kes curang ni betul-betul unacceptable dan aku mula sedar aku dah fed up hidup hambar macam ni & aku kene buat something untuk mengorat suami aku. *Terima kasih le pada confessor-confessor yang sudi post cerita-cerita yang boleh dijadikan pengajaran walaupun makcik pakcik bawang berbakul maki kat ruangan comment.
So what I did, aku start google macam mana aku boleh improve diri.. aku tak bincang dengan suami, semua macam normal cuma aku mula buang tebiat hantar wasap-wasap pickup line yang aku copy paste dari internet. Dia langsung tak layan.. hahaha! Aku pun start ajak dia makan kat luar bawa anak-anak, tukar-tukar review menu cafe-cafe baru, masak apa dia suka, start cek hp dia sikit-sikit (thankfully dia tak ubah password phone which is sama dengan password phone aku since tunang lagi.. ohh berbunga hatiku).
Aku mula respon cepat setiap kali dia whatsapp. Aku letak ringtone special untuk dia supaya aku alert & takkan miss call dari dia. Aku mintak izin dia ke mana-mana aku nak pegi dan tak reluctant untuk cancel activity aku kalau dia kata tak boleh.
Pakaian dia pun aku start filter yang lama-lama, gantikan dengan yang baru. Waktu lunch aku ajak dia makan sama-sama kalau tak busy. Tengok bola dekat tv sama-sama & buat-buat tanya dia soalan bodoh pasal bola supaya dia annoyed.. haha.Tapi aku tau, dia suka je bila aku buat-buat tanya macam tu.
Banyak mengalah & ikut dia dalam macam-macam hal.. walaupun kadang-kadang aku terpaksa fake kan aje. Terpaksa korban perasaan sendiri untuk sementara. omputeh kata fake it till you make it. Above all, aku just nak bagi tau dia secara subtle, aku hormat dia sebagai suami. Somehow aku ada rasakan dia dapat “mesej” aku tu tapi dia tetap poker face gitu.. so i have no idea if he gets me.
Setelah berbulan kami tak berhubungan intim, satu hari secara spontan aku terbagi signal nakal kat dia. Aku pun tak expect apa-apa sebab dia bukan jenis yang faham pun.. haha. Lepas habis perlawanan bola kat tv, tengah-tengah aku scroll fb dalam bilik, dia masuk & panggil aku ke luar bilik, tinggalkan anak-anak tido dalam bilik. Aku pun blur.. ehh dia nak apa nih. Tapi masa tu aku ingat ni lah peluang aku untuk buat dia jatuh cinta dekat aku balik. Malam tu aku just focus semua pada dia, sebab aku fikir aku nak buat dia happy je.
To my surprise (and finally).. this is the turning point.. kami jumpa balik happiness yang kami cari! 5 tahun berlalu & itu la first time aku appreciate bersama dengan dia. Sebab kami dua-dua happy. Selepas peristiwa tu, dia pun start open up balik & komunikasi makin rancak so salah faham dah berkurangan. Sampai sekarang aku ulang-ulang je skill mengorat macam kat atas, dia pun dah start miang dia, termakan umpan. haha (its ok, i like it).
So apa yang aku belajar dari pengalaman ni, dalam relationship kita kene sentiasa berwaspada dengan perkara-perkara yang boleh buat kita hilang fokus pada rasa cinta terhadap pasangan. Bila usia meningkat macam-macam event yang berlaku & memerlukan komitmen kita, tapi jangan hilang fokus pada relationship. Walaupun anak-anak memang tanggungjawab kita untuk beri jiwa raga untuk membesarkan mereka, jangan lupa pada perasaan pasangan yang mungkin kita terlepas pandang.
Dulu aku tak boleh faham pun bila dalam bab munakahat ada menyentuh pasal “bergurau suami isteri”. Budak-budak lagi.. ingat kawen tu pasal sex je. Sekarang aku boleh faham bende tu.. Its not just sex, but things that are leading to it. Those things are important.
Aku beruntung suami aku ni tak hilang fokus sampai nak main kayu tiga (kalau ada pun, aku dah tak perlu tahu dalam fasa sekarang). Tapi kalau aku hilang fokus lagi, ada kemungkinan benda tu boleh berlaku.. nauzubillahiminzalik.
Aku harap tak ada lagi orang Islam kita hanyut dengan drama cinta bersegi-segi sehingga meruntuhkan institusi rumahtangga. Jangan mudah give up dan memilih perceraian just because you think you can go through it. Amik pengajaran dari kisah-kisah sekeliling kita & usaha perbaiki diri.
Perigi cari timba.. til Jannah.
– Puan Confessor
Semoga perkongsian ini bermanfaat!
MW: Buat pasangan suami isteri jadikan kisah ini satu pengajaran, jangan hilang fokus pada hubungan perkahwinan. Walaupun dan beranak pinak dan bertahun-tahun berkahwin, sentiasalah menyemai rasa cinta pada pasangan agar ia tidak ‘hilang’ dan buat kita semakin menjauh.
Wanita penuh dengan emosi dan lebih cenderung untuk mempamerkan apa yang mereka sedang rasaikan pada pasangan mereka. Dengan harapan, pasangan atau orang yang paling hampir dengan mereka akan faham apa yang mereka rasa.
Sebagai suami, pernah tak isteri anda merajuk? Puncanya anda sendiri pun tak dapat kesan. Apakah anda hendak biarkan saja atau memujuk isteri yang sedang merajuk?
Sebagai suami, anda tentu sudah mulai faham (walau pun belum sepenuhnya) bila isteri anda sedang merajuk. Mungkin dia banyak diam. Kalau ditanya, sepatah saja dijawab. Kemudian, sengaja menyibukkan diri dengan kerja rumah dan anak-anak, seolah-olah menggelakkan diri daripada bercakap/ bermesra dengan anda.Jika begitu, cubalah cari puncanya mengapa isteri merajuk. Barulah anda boleh pujuk.
Selain itu, terdapat cara-cara tertentu untuk memujuk isteri. Setiap wanita ada cara nak melembutkan hati mereka.
Di sini, apa yang dimaksudkan dengan ‘kelemahan’ isteri adalah apa yang dia suka atau sesuatu yang boleh buat dia ‘cair’. Ada wanita yang memang sukakan kejutan, jadi buatlah kejutan untuknya. Contohnya dalam diam, tempah jambangan bunga dan minta dihantar ke rumah. Pasti senyuman akan mekar di bibirnya umpama kuntuman bunga yang diterimanya itu.
Ada juga yang bersikap praktikal, cara untuk memujuknya pun mudah saja. Bila anda bantu dia uruskan kerja-kerja rumah yang belum sempat disiapkan, pasti dia akan rasa gembira. Sedikit demi sedikit, hampiri dia, dan tanya apa yang buat dia merajuk. Bila hati dan gembira, tentu dia akan berkongsi dengan anda.
Ingat wahai suami, jika puncanya disebabkan anda, minta maaf jika perlu. Tak jatuh maruah suami bila minta maaf dengan isteri. Berikan penjelasan sewajarnya.
Kadangkala pening juga kepala bila punca rajuknya hanya perkara-perkara remeh. Contohnya anda tidak memeluknya seperti biasa bila pulang kerja. Kalau begitu, lekas-lekas bagi pelukan dan ciuman mesra untuknya. Jelaskan juga, di saat itu anda terlalu penat dan ‘terlupa’. Sebenarnya itu adalah tanda dia inginkan perhatian daripada anda, suaminya. Anggaplah dia rindu bila seharian tidak berjumpa kerana anda bekerja. Sweet bukan?
Apa pun, jangan biarkan rajuk isteri tidak dipujuk. Ia boleh menjadi satu bebanan emosi di hatinya. Lain pula jadinya nanti!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kehidupan sibuk di kota sering kali membuat kita terperangkap dalam rutin yang sama. Namun, di sebalik kesibukan kerja, sesekali rasa mahu bertukar angin, menikmati...
download sekarang!
