Mencabarkan nak beri anak makan makanan sihat. Terutama sayuran hijau. Jenis yang tak suka, awal-awal lagi mereka dah reject. Ada doa sebenarnya nak beri anak seronok nikmati makanan sihat.
Puan Ainini Zainal, home educator, suri rumah yang gemar berkongsi resepi dan makanan sihat memaklumkan ada 3 doa yang boleh dibacakan untuk anak-anak dalam menggalakkan mereka suka makanan sihat.
Ringkas saja setiap catatannya, tapi mengandungi ilmu yang sangat berguna untuk mak ayah praktikkan dalam kehidupan seharian.
Doa Untuk Anak-anak Sukakan Makanan Sihat
1. Zikir Ya Rahim (penyayang)
2. Zikir Ya Latif (lembut)
3. Al Fatihah – baca dan sedekahkan bacaan ini untuk roh anak. Niatkan rohnya seorang yang kuat semangat dan sukakan perkara baik.
Caranya:
Baca kedua-kedua zikir ini berkali-kali setiap hari, hembuskan pada
√ Makanan setiap kali memasak
√ Hembuskan pada anak ketika anak tidur.
Niatkan dilembutkan hati dan diberi rasa sayang kepada makanan sihat.
Dilindungi daripada yang sebaliknya.
Ini Perkara Yang Mak Ayah Kena Buat
PALING PENTING, JAGA KATA-KATA KITA SEBAGAI IBU BAPA.
“Kenapalah kakak ni suka sangat jajan?”
“Haih abang ni kenapa tak suka dengar cakap mama, makanlah yang sihat ni.”
“Anak saya tak suka masakan saya lah Kak Nini. Frust betul.”
Kata-kata adalah doa, dan doa ibu bapa ni sangat makbul terutamanya IBU. Anda mahu hasil bagus tapi kata-kata anda bagaimana?
ANAK AKAN JADI SAMA SEPERTI YANG ANDA KATAKAN DI ATAS.
Sebab Itu Mak Perlu Sebut
Tukarkan kepada yang lebih baik.
“Tak apa, sekarang abang BELUM suka, nanti mesti akan suka, mama suap sikit nanti bagi abang rasa betapa sedapnya sayur ni.” – lepas tu sesuaikanlah cara masakan kita, pelbagaikan, kreatif.
“MasyaAllah, kakak! Mama gembira dan bangga sangat kakak dah tak makan jajan kat sekolah.” – peluk anak. Bagi mereka rasai kasih sayang kita.
“Allahu, Allah. Mesti Allah sayang sangat kat Amir ni sebab Allah bantu Amir makan sayur ni. Sikit tak apa, yang penting Amir usaha makan. Meh abah peluk.”
Mengapa Perlu Hargai Anak?
KERANA MEREKA JUGA PUNYA PERASAAN.
INGIN DIBERI SOKONGAN, UNTUK USAHA MEREKA YANG INGIN DICAPAI DAN BELUM TERCAPAI.
Mereka perlukan sokongan tidak berbelah bagi daripada anda.
Mengapa Makanan Sihat Sebenarnya Murah Dan Mudah Saja Didapati
Nasi goreng bayam. Bayam kaya kalsium. Saya masukkan nenas kerana makanan kaya vitamin C dapat membantu penyerapan kalsium yang baik.
Telur hancur Afi goreng sendiri. Letak kunyit cincang dan lada hitam. Air, Kombucha Tea. Probiotik baik untuk usus dan kesihatan badan.
Tak dilupa, solar system model, Afi buat. Enterframe sama.
Makanan sihat mudah dan murah didapati? Betul?
Ramai orang tidak percaya. IA ADA DI DAPUR ANDA SENDIRI.
Saya tidak salahkan mereka kerana sebenarnya mereka tidak perasan.
Mereka tidak sedar yang bahan-bahan semulajadi yang mudah didapati di dapur mereka itulah yang menjadi IMMUNE BOOSTER untuk badan.
Apa bahan-bahan tersebut. Saya berikan beberapa contoh mudah. Yang amat mudah.
Jika di pasaraya lain, juga ada bawang ini, cari yang bukan daripada China
1. BAWANG
Tidak kira bawang merah, besar atau putih, bawang adalah immune boosting food.
Anti bakteria (bakteria jahat sahaja), anti virus, anti radang, antikulat.
Kita masukkan dalam masakan setiap hari, bukan? Kita tidak perasan.
Tips: Elakkan membeli bawang merah, putih dan besar daripada China. China tanahnya tinggi toksik. Penggunaan pesticides/racun serangga adalah tanpa kawalan.
Dapatkan yang local, tanam sendiri ataupun organik. Juga boleh dapatkan dari India/Pakistan.
Bawang putih? Organik daripada Thailand/Indonesia.
Oleh kerana majoriti bawang putih di pasaran kita diimport dari China, saya kurangkan penggunaannya dalam masakan. Gantikan dengan bawang merah/besar.
Itu contoh cara jika mahu sihat tapi tidak dapat beli selalu yang organik.
2. HALIA
Sunnah food. Zanjabil dalam bahasa Arab. Fungsinya sama seperti di atas. Ini, tanam sendiri pun boleh sangat. Benamkan halia yang telah bertunas sedikit ke dalam tanah, tunggu saja beberapa bulan.
Halia juga natural painkiller. Tahu, kan? Juga penawar migrain.
Halia tidaklah mahal mana berbanding khasiatnya masyaAllah.
3. KUNYIT
Juga tumbuhan daripada akar. POWERFUL DISEASE FIGHTER. Juga anti radang/kuman/virus/bakteria/kulat.
Selesema?
Minum sup yang diletakkan kunyit. Curcumin dalam kunyit mampu melawan penyakit yang menyerang dan membuatkan sistem pertahanan badan lebih kuat.
Kunyit juga mudah ditanam, sama seperti halia.
Anak selesema:
Selain berikan sup, cincang kunyit, campurkan dengan minyak zaitun, sapu satu badan termasuk atas hidung.
Sumber/Foto : Ainini Zainal
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Taman tema Skyline Luge Kuala Lumpur tarikan terbaharu untuk seisi keluarga
Cuti sekolah kembali lagi! Tak tahu ke mana nak bawa anak-anak bercuti, jom Mingguan Wanita kongsikan lokasi terbaharu yang tidak jauh dari lembah Klang untuk diterokai!
Setelah lama dinanti-nantikan, Skyline Luge Kuala Lumpur (Skyline Luge KL), sebuah taman aktiviti yang mesra keluarga dibuka kepada umum bermula 9 Disember lalu. Hab hiburan seluas 50 ekar itu terletak di Gamuda Luge Gardens, di tengah-tengah koridor kemajuan utara Lembah Klang. Sebagai tambahan terbaharu kepada landskap hiburan bandar, ia menjanjikan pengembaraan yang sukar dilupakan untuk para pengunjung dari segenap lapisan umur.
Skyline Luge Kuala Lumpur
Mingguan Wanita diundang secara eksklusif untuk merasai sendiri keunikan SKyline Luge yang diasaskan di New Zealand pada tahun 1985. Uniknya, Skyline Luge Kuala Lumpur merupakan yang pertama di Malaysia, serta tapak Luge yang kelapan di seluruh dunia dan yang kedua di Asia Tenggara.
Taman aktiviti ini menampilkan jumlah trek sepanjang lebih 1.6 kilometer, terdiri daripada empat trek dengan tema berbeza, iaitu Legenda, Ultra, Graviti dan Ekspres, yang setiap satunya menjangkau sehingga 650 meter. Ciri keunikan taman ini terletak pada terowong terpanjang yang pernah dibina dalam portfolio Skyline, yang disirami lampu LED bergerak yang penuh keajaiban.
Tarikan terbaharu untuk seisi keluarga
Alamilah Night Luge, satu pengalaman unik dengan trek bermandikan warna-warni pada waktu malam. Skyline Luge adalah mesra keluarga dan sesuai untuk semua peringkat umur, sekali gus menyediakan satu aktiviti ideal untuk dinikmati bersama rakan dan keluarga. Selain itu, tingkatkan pengalaman anda dengan helmet RFID bebas tangan, bagi merakam semua memori indah melalui foto dan video automatik ketika anda memecut di trek.
Taman tema untuk semua
“Skyline Luge sentiasa di barisan hadapan dalam menyampaikan pengalaman yang inovatif dan hebat. Jadi, kehadiran kami dalam landskap hiburan di Malaysia akan membuka satu lembaran yang mengujakan bagi kami. Taman aktiviti Kuala Lumpur kami menampilkan terowong terpanjang yang pernah dibina, sekali gus menetapkan piawaian baharu untuk para pencari keseronokan!
Saya sangat teruja untuk memperkenalkan pengembaraan baharu ini kepada rakyat Malaysia. Ia menjanjikan pengalaman menakjubkan dan sukar ditandingi, yang sudah tentu akan menjadi kemuncak dalam kemeriahan landskap Kuala Lumpur,” kongsi Pengurus Besar Skyline Luge Kuala Lumpur, Gavin Barnes.
Terdapat had umur atau ketinggian untuk kanak-kanak yang ingin menunggang Luge secara solo. Tetamu mesti sekurang-kurangnya 110cm tinggi untuk menunggang Luge secara bersendirian.
Jika tidak, mereka dengan ketinggian 85cm – 110cm boleh berkongsi Luge dengan seorang dewasa. Bagi Skyride (chairlift), tetamu yang melebihi 136cm boleh menaiki Skyride secara bersendirian, manakala penunggang antara 85cm – 135cm perlu ditemani orang dewasa.
Penerangan Harga:
Five Luge Rides + Skyride RM80.00
Four Luge Rides + Skyride RM70.00
Three Luge Rides + Skyride RM60.00
Two Luge Rides + Skyride RM50.00
Waktu operasi rasmi adalah seperti berikut:
Hari Waktu Operasi:
Khamis hingga Selasa Dibuka dari jam 10 pagi hingga 6 petang
Jumaat, Sabtu, dan Ahad Dibuka dari jam 10 pagi hingga 10 malam
Rabu TUTUP (kecuali pada cuti umum dan sekolah)
Selain menjadi tambahan penting kepada pembangunan Gamuda Gardens, Skyline Luge juga menjanjikan keriangan untuk semua, tidak kira para pencinta pengembaraan ataupun seisi keluarga. Dalam suasana meriah yang dikelilingi pelbagai tarikan Gamuda Luge Gardens, pengunjung bukan sahaja dapat mengalami keseronokan Luge yang memacu adrenalin, tetapi juga tarikan FunPark yang mesra keluarga, serta Big Bucket Splash, tarikan permainan air yang menyeronokkan.
Ketiga-tiga tarikan hebat ini akan mengesahkan status Gamuda Luge Gardens sebagai satu destinasi terulung yang menyatukan pengembaraan, hiburan dan keseronokan yang tiada bandingan untuk semua peringkat umur!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ini Rumah Saya, Dibeli Hasil Simpanan Jual Makanan.” Tergamak Isteri Muda Halau Madu
“Ini rumah saya, dibeli hasil simpanan jual makanan.” Tergamak isteri muda halau madunya dari rumah.
Malahan rumah tersebut adalah milik madunya iaitu isteri pertama. Bukan sahaja merampas suami, malah turut merampas rumah milik wanita itu. Tindakan sebegini memang tidak boleh dibiarkan.
Tergamak Isteri Muda Halau Madu
Gara-gara kehadiran orang ketiga dalam rumah tangga, seorang wanita mendakwa dihalau keluar dari rumahnya sendiri yang dibeli hasil daripada jualan makanan selama tiga tahun, lapor portal berita Dream.co semalam.
Menerusi satu video yang dikongsikan seorang pengguna Instagram, wanita dari Indonesia yang tidak mendedahkan identitinya itu meluahkan rasa sedih kerana terpaksa keluar dari rumah hasil kerja kerasnya selama tiga tahun.
Ini Rumah Saya, Dibeli Hasil Simpanan Jual Makanan
“Ini rumah saya, rumah yang dibeli hasil daripada wang simpanan menjual ‘seblak’ selama tiga tahun,” kata wanita itu.
Dia kemudiannya memberitahu bahawa suaminya telah berkahwin lain, lantas merebut rumah itu daripadanya.
“Ini isterinya, perampas suami saya. Dia mengusir saya dari rumah ini,” ujar wanita berkenaan.
Barang Lain Turut Digunakan
Tambahnya, selain rumah, barang-barang miliknya di dalam rumah itu turut digunakan wanita tersebut yang menambahkan lagi rasa sedihnya.
Pada penghujung video, wanita itu mengakui dia ingin mempertahankan rumah tersebut dan akan memastikan ia tetap menjadi miliknya.
“Doakan saya, semoga saya kuat menghadapi semua ini. Semoga saya dapat mengambil semula hak saya,” katanya.
Baca Juga Di Sini :
Suami Curang Sebab Isteri Lambat Masak Pun Boleh Dijadikan Alasan. Sampai Hati!!
Bila Dapat Tahu Suami Curang, Jangan Salahkan Diri Sendiri Hadapinya Dengan 5 Perkara Ini!
Memang Jenis Berdikari, Tapi Tak Sangka Suami Curang Waktu Kandungan 3 Bulan!
Jangan Takut ‘Bersama’ Ketika Hamil, Ini Petua Mudah Elak Suami Curang Waktu Isteri Sedang Sarat
Dapat Hidu Kecurangan Suami, Isteri Mengamuk Di Sekatan Jalan Raya
Reaksi Netizen
Wanita itu bagaimanapun tidak menceritakan secara terperinci mengapa dan bagaimana dia dihalau keluar dari rumah itu.
Video yang dimuat naik itu menerima pelbagai reaksi netizen dengan rata-rata meluahkan rasa marah mereka terhadap wanita perampas yang mengusirnya.
“Tiada rasa bersalah langsung wanita perampas mengambil rumah orang lain.
“Buat si suami, sila beringat bahawa rezeki kamu akan menjadi sempit kerana telah mensia-siakan isteri kamu demi seorang wanita perampas,” kata seorang netizen. – Agensi
Mingguan Wanita : Semoga wanita ini mendapat haknya kembali. Dia bukan hanya kehilangan suami, malah turut hilang rumah dan harta benda.
Sumber : Kosmo Online
APA RAHSIA KEJAYAAN KAMI JADI JUTAWAN MILENNIAL?
Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.
Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?
Teringin ikut jejak mereka?
Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!
Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.
Daftar sekarang di
https://toko.ideaktiv.com/…/webinar-eksklusif-ceo…/
atau scan QR Code pada poster
Atau sertai grup telegram WEBINAR EKSKLUSIF CEO BISNES : https://t.me/bangkitwanitaMW
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tanda Suami Sayang, Untunglah Kalau Isteri Dapat Layanan Ini Bila Dah Berumah Tangga
Tak mudah dan bukan semua lelaki rajin buat tetapi realitinya ini adalah tanda suami sayang pada isteri, jadi adakah anda sudah merasa situasi ini?
Kalau belum, mari baca sedikit nota kecil istimewa dari Puan Intan Dzulkefli, pastinya anda mampu berubah perlahan-lahan untuk jaga hubungan suami isteri dan Pencipta. Ingat, bahagia itu Allah bagi! Jom semak…
Suami kena jadi penasihat utama penampilan isteri. Sebelum keluar rumah, pastikan scan dulu penampilan isteri.
Tudung yang dipakai pastikan tidak jarang seperti pelapik langsir, wajib menutup dada & paling baik sekali tutup juga punggung.
Baju pastikan tidak jarang, longgar tidak menampakkan susuk tubuh & seeloknya melepasi paras punggung. Seluar juga jangan sampai menampakkan bentuk kaki ya.
Di samping itu, pastikan isteri pakai stokin, pakai handsock.
Jika isteri jenis bermekap pastikan jangan berlebihan sangat, cukuplah sekadar kemas & bersih tanpa berwangian yang terlalu menonjol.
Sebaik-baik penampilan seorang wanita, pakaian yang dia pakai ketika keluar dari rumah boleh terus dipakai untuk menunaikan solat.. sebenarnya tak perlu telekung pun kalau betul-betul dah menutup aurat dengan sempurna.
Isteri hanya patut cantik di mata suaminya.. bukan di mata suami kawan-kawannya atau kawan-kawan suaminya.
Jadi tak perlu jeles kalau isteri orang lain bukan main vouge bila diluar, cukuplah kita berusaha untuk berhias diri untuk suami di rumah.
Yang penting suami & Tuhan redha dengan kita.
Sila fahamkan & praktikkanlah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
