Mesti ramai yang mengimpikan untuk memiliki anak kembar tetapi kalau tak ada genetik kembar, peluang untuk mendapat anak kembar sebenarnya adalah rendah iaitu kurang daripada 1%.
Namun dari kajian sains, setiap wanita mempunyai potensi untuk mendapat anak kembar. Ya, sebenarnya seronok kalau mak ayah dapat anak kembar. Tambah pula kalau dah bertahun menanti cahaya mata, tetiba dapat berita gembira isteri hamil bayi kembar.
Maklumlah hanya dengan sekali saja menempuh frasa kehamilan dan kesakitan proses kelahiran, anda berjaya mendapat dua atau tiga orang bayi. Tapi bukan mudah untuk memiliki anak kembar walaupun anda ada genetik itu ya Tapi jom, kita semak dulu cara yang bantu ibu ayah untuk dapat bayi kembar…
1. Ada Keturunan Keluarga
Genetik daripada keluarga anda dan suami, boleh jadi kemungkinan besar anda juga mampu dapat anak kembar. Kalau semasa persenyawaan berlaku penghasilan dua ovum secara serentak dalam satu masa, anda bakal dapat kembar yang diidamkan.
2. Umur pun main peranan
Wanita berumur 35 hingga 40 tahun ke atas ada potensi yang lebih tinggi untuk mendapat anak kembar. Sebab wanita di usia ini mengambil rawatan kesuburan yang akan menghasilkan lebih dari satu ovum semasa proses ovulasi disebabkan proses tersebut diganggu oleh proses perimenopause.
3. Lebih ramai anak
Ya, lebih ramai bilangan anak yang pernah anda lahirkan, lebih tinggi peluang untuk melahirkan anak kembar pada kehamilan seterusnya.
4. Berat Badan Dan Ketinggian
Wanita tinggi atau perempuan mempunyai berat badan yang lebih berat mempunyai potensi lebih tinggi untuk mendapatkan anak kembar.
5. Diet Protein
Bonus bagi anda yang suka ambil makanan mengandungi estrogen tinggi diyakini mampu meningkatkan peluang mendapatkan anak kembar. Protein ditemui dalam susu lembu, boleh meningkatkan jumlah telur yang dihasilkan oleh wanita. Serius, wanita yang suka minum susu cenderung memiliki bayi kembar lima kali ganda.
6. Ubat Kesuburan
Ini meningkatkan peluang anda untuk menghasilkan dua ovum dalam satu proses ovulasi. Ubat kesuburan clomid memberi 10 peratus peluang manakala gonal F menawarkan 30 peratus peluang untuk anda hamil anak kembar.
7. Doa Dapat Anak Kembar
Paling mudah, amallah doa yang terkandung dalam surah As-Saaffaat, ayat 120 dan surah As-Syura, ayat 50. Kena istiqamah dalam mengamalkan ayat ini agar dimakbulkan permintaan.
8. Prosedur IVF
Kerap berlaku kalau pasangan mendapat rawatan persenyawaan bayi tabung uji atau Persenyawaan Luar Rahim yang dikenali sebagai IVF. Ini merangsang ovari supaya menghasilkan lebih daripada satu telur untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan berjaya.
APA PERLU BUAT JIKA MENGANDUNG ANAK KEMBAR?
Haaa…. tip dan petua itu mungkin buatkan anda berjaya mendapatkan anak kembar. Namun itu hanya satu permulaan, macam mana sekiranya anda benar-benar hamil anak kembar? Apa yang perlu dilakukan?
Antara perkara yang anda boleh jangkakan lebih dari biasa adalah:
1. Buat Pemeriksaan Lebih Kerap
Anda akan lebih kerap bertemu dengan doktor, jika orang lain perlu membuat temujanji sebulan sekali, anda mungkin perlu berjumpa sebulan dua kali. Jumlah ultrasound dan ujian lain juga akan bertambah.
2. Berat Badan Berganda, Itu Biasa
Jika anda mengandung seorang bayi pun, berat akan bertambah beberapa kilogram, kini dengan anak kembar, jangkakan berat anda bertambah sebanyak 17-25 kilogram.
3. Kena Selalu Beringat Sebelum Join Aktiviti
Doktor anda mungkin akan sarankan supaya anda menghadkan aktiviti anda seperti bekerja, melancong atau aktiviti fizikal semakin sarat anda mengandung.
Hanya perlu kurangkan serba sedikit berbanding biasa, bukan sampai ke tahap tak boleh buat langsung. Takut-takut pulak nanti pertumbuhan bayi terganggu apabila anda terlebih duduk diam.
4. Ambil Nutrien
Memandangkan anak kembar memerlukan zat sekali ganda, anda semestinya memerlukan asid folik, kalsium, zat best, protein dan nutrien-nutrien penting lain bagi menggalakkan pertumbuhan yang sihat bagi anak dalam kandungan tersebut.
5. Cara Bersalin
Bagi seseorang ibu yang mengandung, 40 minggu adalah tempoh yang cukup bagi pertumbuhan bayi yang sempurna dan selamat untuk dilahirkan samada secara semulajadi ataupun caesarean.
Tetapi dengan anak kembar, risiko adalah lebih tinggi untuk bersalin normal disebabkan pelbagai komplikasi. Mungkin seawal minggu ke-38 atau ke-39 anda sudah diminta untuk melakukan pembedahan.
Ibu, jangan putus asa ya, setiap impian akan menjadi nyata kalau anda usaha lebih. Moga ada rezeki untuk anda dapat anak kembar suatu masa nanti!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Adab KEJUT Anak Dari TIDUR, Supaya Badan Segar & Otak Cerdas!
Dalam mengejutkan anak dari tidur yang lena ada cara dan adabnya yang tersendiri. Barulah anak tersebut bangun dengan badan yang segar dan otak yang cerdas. Malah cara mak ayah kejutkan anak-anak bangun tidur pun, sebenarnya boleh mempengaruhi emosi mereka sepanjang hari.
Bukan apa, cuba semak semula cara kita kejutkan anak sebelum ini bagaimana. Adakah mengikut adab yang sebaiknya.
Ini yang sepatutnya dilakukan ketika membangunkan anak-anak dari tidur sebagai panduan;
ADAB BANGUNKAN ANAK DARI TIDUR
Cara atau adab membangunkan anak yang tidur, anak yang masih bayi, kanak-kanak , remaja atau dewasa.
1. Beri salam kepada anak yang sedang tidur.
2. Sentuh hujung ibu jari kakinya dan goyangkannya perlahan -perlahan.
3. Panggil namanya dengan lembut dan teruskan menggoyang kakinya.
4. Kalau masih belum bangun, kuatkan sedikit suara dan goyang badannya.
5. Teruskan memanggil namanya dan panggillah sayang, manja atau anak.
6. Bangunkan sambil memujinya contoh: Bangun sayang, anak umi yang baik, anak umi yang soleh, anak umi yang rajin.
7. Setelah anak bangun, usap kepalanya sambil berucap dengan lembut agar ia mandi, solat Subuh dan bersegera ke sekolah untuk menjadi anak yang bijak pandai.
8. InsyaALLAH , anak akan bangun dengan badan yang segar dan otak yang cerdas kerana dibangunkan dengan penuh kasih sayang.
Semoga bermanfaat.
Baca Lagi Di Sini:
Nak Anak TIDUR AWAL Jangan Biarkan Perutnya Lapar Elak Berjaga Malam, Kena Biasakan!
Teknik Perah Dan Ramas Akan Lembutkan Lampin Pakai Buang, Ini Cara Buat Anak Tidur Malam Lebih Lena
Mingguan Wanita: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Tak salah kita sebagai mak ayah, memperbaiki diri memperbetulkan semula adab dan cara kita kejutkan anak-anak dari tidur sebelum ini.
Sumber: Bahagian Dakwah, Jakim
Mingguan Wanita boleh diikuti di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini: https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Telegram Bangkit Wanita: https://t.me/bangkitwanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Jangan Tertekan Tengok Orang ‘LEBIH’, Hidup Kan Tak Pernah Sama
Asal buka sosial media, tengok orang lebih mulalah hati berkata macam-macam. Jalan di pasaraya pun begitu, ada saja tak kena orang lain di mata. Asal orang ada lebih rezekinya pun di kata juga.
Sudahnya, bagaimana mahu jadi tenang dan bahagia. Sebab itulah, kata Rosmarlina Binti Abd Gani ini, hidup setiap orang itu adalah pilihan sendiri. Nak jadi baik atau sebaliknya, sendiri jualah yang tentukan.
Hidup Anda Pilihan Anda
Pilihan di tangan anda
Setiap hari kita boleh memilih jalan hidup Kita sendiri.
Contoh bangun pagi.
Pilih untuk tidak marah-marah, masak sarapan dan buat bekal anak-anak dengan mood yang baik.
Atau pilih untuk tidak sabar, marahkan anak, atau marahkan suami jika tidak menolong apa-apa.
Pilih untuk rasa ceria atau senyap seribu bahasa.
Semua ni akan mempengaruhi.
Sabar untuk tahan marah jika anak lambat bangun atau lama sangat mandi.
Pilih untuk penatkan diri dengan exercise atau bersenang lenang.
Pilih untuk masak simple atau gigih masak macam-macam.
Pilih untuk tengok ceramah agama atau drama Korea, drama Melayu atau movie Marvel.
Pilih untuk senyum atau tarik muka penat.
Pilih untuk aktif socmed atau post hanya jika perlu.
Baca sini : Suami isteri tak berkira punca rezeki rumah tangga makin lebat.
Jangan Tertekan Tengok Orang Lebih Dari Kita
Ingat jangan tertekan tengok orang lebih dari kita, hidup tak pernah sama.
Cerita untuk sampai ke puncak itu hanya tuan badan yang tahu.
Pilih untuk rasa happy bila kawan-kawan share kegembiraan diorang.
Dalam kita tidak sedar ig story atau status FB kawan-kawan mewarnai hidup Kita. Pilih untuk scroll laju-laju kalau kurang berkenan.
Kita punye dark side dan bright side kita sendiri, kita punya pilihan untuk buat mana yang baik dan tak ikut kata hati yang tidak baik. Kita hanya manusia biasa yang tak pernah lari dari kesalahan.
Jangan buka aib sendiri, aib kawan-kawan atau aib suami pada orang lain, simpan kemas-kemas.
Pilihan di tangan anda.
Jadinya warnai setiap hari yg anda lalui itu supaya lebih bermakna.
Hati Tenang Bila Memaafkan Orang Lain
Lagi satu bila dah makin ber umur kita akan penting kan rasa tenang tu, contoh maafkan ajalah sesiapa yg buat salah pada kita, tak payah nak rasa sentap sangat lama-lama, bila dah maafkan orang tu, automatik akan rasa best aja hari-hari, tenang ja hari-hari yang mendatang tu.
Itu jugak dikira pilihan kita untuk memaafkan atau tidak. Sebaik nya jadi lah seorang pemaaf.
Jaga siratulrahim buat baik pada mak ayah, adik beradik, sedara mara, ipar duai dan kawan-kawan bertanya khabar antara satu sama lain, Pilihan di tangan anda utk kekal positif dan mengeratkan ikatan kekeluargaan itu.
Ingat hari-hari jika rasa nak marah, ada punye pilihan utk cool tenang dan sabar, istighfar banyak-banyak.
Sesungguhnya nya semalam adalah sejarah , hari esok semua orang takkan tahu apa akan terjadi dan hari ini adalah hadiah, coraklah dan hargailah masa sekarang sebaik mungkin.
Salam dari Ros,
Osaka
MW : Hati yang lapang dan tenang itulah punca bahagia ya mak-mak.
Sumber/Foto : Rosmarlina Binti Abd Gani *Artikel diterbitkan dengan keizinan penulis.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Cara Nak Jaga Anak Kena Chicken Pox, Mak-mak Jangan Terlepas 7 Tip Ini
Kalau anak kena chicken pox atau demam cacar air, mak-mak lah orang yang paling risau tambah pula kalau dia jenis bekerja. Memang wajib cutilah semata-mata nak jaga anak bagi cepat sembuh.
Tahulah pula chicken pox ini boleh merebak kepada orang lain dalam masa 2-3 hari. Pertama sekali, kalau tahu anak demam kena chicken pox, wajiblah bawa anak jumpa doktor ya.
Kemudian mak-mak bolehlah godek cara macam macam nak jaga anak yang kena chicken pox bagi cepat baik, ikut tip ini…
Tip Penjagaan Anak Chicken Pox
1. Potong kuku anak pendek
Pastikan kuku anak sentiasa pendek dan bersih. Sebab luka campak ni memang gatal dan miang. Tambah anak-anak kecil memang cepat sangat tangan tu merayap nak garu. Bila gatal biasa anak akan menggaru. Biarlah dihalang macam mana pun. Jadi boleh potong kuku pendek supaya blister tu tak kena infection bila digaru. Atau boleh pakaikan sarung tangan/mitten.
2. Jangan berkongsi minuman dan kuarantin
Virus boleh merebak melalui air liur, bersin, air dari blister tu bila pecah. Seeloknya baju kena asingkan bila basuh. Rendam baju anak dengan air mendidih dan sidai di bawah matahari untuk matikan virus.
3. Mandi 4 jam sekali
Chicken pox ni gatal dan badan anak panas, jadi kenalah banyak mandi dan tak payah guna sabun. Ini untuk mengurangkan rasa gatal.
4. Minum air yang banyak
Yang ini memang wajib minum banyak untuk elakan dehydration. Dehydration boleh melambatkan metabolisme dalam badan. Kalau boleh minum 8 gelas sehari, ini termasuk air kosong dan berperisa.
5. Pantang makan
Kalau boleh, kita kawal pemakanan anak waktu-waktu macam ni. Kurangkan makanan bergula sebab gula akan menurunkan imunisasi anak. Lebihkan sayur-sayur, makanan yang bersup dan buah-buahan yang lembut macam pisang dan tembikai.
Mungkin ada sesetengah anak akan hilang selera makan, jadi mak-mak kenalah pastikan setiap hidangan yang diambil mengandingi nutrisi yang secukupnya. Ada kenyataan bertulis menurut Dr Zubaidi, makanan sejuk membantu melegakan kesakitan. Contoh mudah makanan yogurt sejuk dan minuman sejuk, juas buah sangat membantu memberikan kelegaan pada mulut dan tekak.
Boleh ke makanan ayam, telur, ikan bilis dan kicap?
Sebenarnya semua ni tak ganggu pun proses penyembuhan anak yang mengalami chicken pox tetapi kalau ada bukti seseorang anak itu ada mengalami rasa gatal-gatal terhadap sesuatu makanan, eloklah dielakkkan untuk buang rasa kurang selesa.
6. Petua orang lama guna Daun Semambu / Neem Leaf
Kalau nak cuba boleh ambil segenggam Daun Semambu blend sampai hancur. Selepas mandi, tempek pada campak tu dan biarkan kering. Amalkan setiap hari, In shaa Allah hasilnya luka akan cepat kering.
Atau ambil daun semambu dan masukan dalam tab mandi anak, biar anak rendam dalam air suam serta daun.
Daun Semambu ni memang mujarab untuk hilangkan kegatalan dan mempercepatkan proses pengeringan luka campak.
Dan boleh ambil daun-daun semambu tu buat lapik tidur anak. Letakkan daun semambu tu dalam kain batik, dan buat tempat lapik tidur anak. Cara ni bantu anak tidur lena sepanjang malam tanpa rasa gatal-gatal.
7. Bagi air kelapa (Tak bagi pun tak apa)
Untuk anak-anak yang setahun ke atas, boleh bagi minum air kelapa sebab air kelapa ni sejuk badan. Menurut orang lama cara ini lebih cepat dia keluarkan bintik-bintik ruam campak dalam badan.
Risiko Chicken Pox
Chicken pox yang teruk boleh berlaku kalau anda pertama kali kena waktu dewasa, kalau dah berumur lagi banyak risiko.
Namun menurut doktor Dr Zubaidi, cacar air jarang menyebabkan komplikasi kecuali pesakit mengalami sistem imunasi yang lemah macam pesakit diabets, pesakit kanser atau pesakit yang ada mengambil rawatan steroid.
Ok, mak-mak kena banyak bersabar ya, kadang chicken pox ini boleh buat anak meragam dengan keadaannya yang gatal dan sakit. Nak tidur pun tak boleh awal-awal tu, jadi mintalah suami tolong sama untuk uruskan anak.
Nota: Anda masih boleh bagi anak makan ubat yang doktor bagi seperti biasa ya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
