Hidup ni tak boleh disandarkan pada cinta semata. Cinta luar biasa sekali pun tidak mampu membahagiakan rumah tangga jika pasangan terutamanya suami tidak menjalankan tanggungjawab sebaiknya.
Sebaiknya sebelum berumah tangga, lelaki kena belajar tanggungjawab kerana cinta luar biasa tak mampu kenyangkan perut isteri dan anak-anak. Bukannya berkahwin dengan mempertaruhkan cinta, sebaliknya ambil tahu dahulu tanggungjawab sebenar seorang suami atau ketua keluarga.
Ikuti perkongsian Jiha Shuib dan hadam baik-baik :
Cuba baca lirik lagu, Cinta Luar Biasa oleh (Andmesh Kamaleng) ni.
Waktu pertama kali
Kulihat diri mu hadir
Rasa hati ini inginkan diri mu
Hati tenang mendengar
Suara indah menyapa
Geloranya hati ini tak ku sangka
Rasa ini tak tertahan
Hati ini selalu untuk mu
Terimalah lagu ini
Dari orang biasa
Tapi cintaku pada mu luar biasa
Aku tak punya bunga
Aku tak punya harta
Yang ku punya hanyalah hati yang setia
Tulus pada mu
Hari-hari berganti
Kini cinta pun hadir
Melihat mu, memandang mu bagai bidadari
Lentik indah mata mu
Manis senyum bibir mu
Hitam panjang rambut mu anggun terikat
Rasa ini tak tertahan
Hati ini selalu untuk mu
Terimalah lagu ini
Dari orang biasa
Tapi cintaku padamu luar biasa
Aku tak punya bunga
Aku tak punya harta
Yang ku punya hanyalah hati yang setia…
Romantik Sungguh Cinta Luar Biasa
Romantik bukan? Bait bahasanya menyentuh hati, bukan main syahdu boleh buat hati cair.
Aku bukan nak kritik lirik lagu ini secara khusus, ini hanya sebagai salah satu contoh. Contoh sahaja ya.
Contoh bahawa lirik lagu atau ayat power yang membawa gambaran salah tentang kehidupan sebenar.
Dekat sinilah tanggungjawab kita sebagai orang dewasa sama ada sebagai ibu atau bapa untuk memberi kesedaran kepada anak kita tentang tanggungjawab.
Tak kira anak lelaki atau perempuan, bila sampai dia sudah akil baligh memang tak dapat elak dari ada perasaan untuk berpasangan. Itu fitrah. Ianya perasaan semulajadi yang Allah beri kepada makhluk.
Cinta Luar Biasa Tak Dapat Kenyangkan Perut
Cuma perlu diingatkan cinta luar biasa tak dapat mengenyangkan perut. Hanya makanan dapat mengenyangkan perut, jadi anak-anak kena faham dia perlu ada duit untuk berpasangan. Itu wajib, jangan biarkan mereka lalai dengan perasaan cinta mengatasi segala-galanya.
Anak lelaki kena tahu perempuan yang dia suka mengharapkan dia mampu sekurang-kurangnya membayar harga makanan tengahari, makan malam. Kalau air sirap pun takkan mamak tu bagi percuma punya, kena bayar.
Jadi sejak kecil perlu sedar bab ini, jangan sampai ke tua mengharapkan perempuan yang baik dan solehah sudi berkongsi susah senang tak kisah hidup susah serta bayar semua sewa rumah, barang dapur, duit anak, bil-bil sehinggalah kereta dan motor si perempuan beli dan si lelaki kerjanya hanya memberi kasih sayang yang luar biasa.
Cinta Luar Biasa Hanya Tiket Untuk Hambakan Isteri
Anak perempuan wajib tahu cinta luar biasa si lelaki adalah sekadar tiket untuk dia menjadikan kamu hamba seumur hidupnya.
Melainkan kamu rela dibelai dengan pujukan memuja bermodalkan air liur, duit sekupang tak payah keluar apatah lagi tanggungjawab lain seperti mendidik, membimbing, melindungi, mengasihani, dan sebagainya.
Jaga-jaga dengan perangkap jantan tak guna yang terlalu ramai di pasaran sekarang. Percayalah, lelaki yang soleh dan beriman sangat kurang.
Yang ramai adalah spesies Ustaz Madi dalam Drama Nur, atau pun jenis jantan penderma sperma yang menjadikan isteri tempat melepas nafsu tanpa tanggungjawab terhadap isteri apatah lagi-lagi anak yang dikandung si isteri.
Belanja masa mengandung pun isteri, kos bersalin pun si isteri yang tanggung apatah lagi semua duit ringgit dalam membesarkan anak-anak.
Baca Juga Di Sini:
Tanda-Tanda Suami Rasa Diri Tak Lagi Dicintai, Isteri Kena Take Note!
Sibuk Abdikan Diri Untuk Keluarga, Harus Ada Ruang SAYANGI Diri Sendiri
Info Menarik, klik di sini.
Bila Suami Dengan Cinta Luar Biasa Akan Muncul?
Hampa tunggu sat, lelaki tak guna yang macam ini, dia hanya akan tuntut hak dia sebagai ayah bila anak-anak yang dididik dan dibesarkan oleh si isteri dengan susah-payah bila mereka dah besar-besar nanti.
Dia nanti tiba-tiba muncul dengan megahnya ‘claim’ balik sperma dia abaikan dan tak pernah sara langsung tu sebab dihujung nama mereka ada nama dia. Kalau mengharapkan nasi yang bapaknya belikan, sudah mati kebuluran dan anak-anak tu.
Dan nak tunggu bapaknya sampai belikan sebatang pensil, daftarkan ke sekolah wajiblah anak-anak tu sudah merempat bawah kolong sebab keciciran. Tak rasa ajaib ke, macam manalah budak-budak tu dapat membesar dan jadi seseorang? Tak malu pula ya mengaku ada anak, yang dulu jenguk pun tidak.
Eh, nama pun CINTA LUAR BIASA
Beringat ya, ini hanya perangkap kehidupan malang dan penderitaan.
Dalam Islam, LELAKI yang tak mampu dari segi kewangan dan tanggungjawab untuk memberi nafkah zahir dan batin (bukan salah satu) dia hendaklah berpuasa. Bukan layan porno, mengurat sana-sini.
Dah ada niat nak berkahwin, silalah pergi mengaji dan menuntut ilmu tentang tanggungjawab. Paling koman pun betulkan dan perbaiki solat, insyallah nanti boleh bimbing isteri dan anak-anak.
Lepas itu ingat, masjid bukan tempat singgah berak kencing, tapi kat masjid itu tempat solat dan belajar ilmu agama. Kalau tak tahu tak apa, asalkan mahu belajar dan berubah.
Wanita Turut Berubah Dengan Cinta Luar Biasa
Perempuan yang asalnya dididik dengan baik oleh ibu bapanya, boleh berubah kerana pengaruh luar. Perempuan itu fitrahnya penuh emosi, jadi kalau terjumpa lelaki yang dia cinta luar biasa maka dia pun akan menjadi sebahagian seperti lelaki itu.
Boleh jadi terlanjur, boleh jadi hanyut jugak. Sedar-sedar anak dan berderet, hidup makin hari makin susah, bukan makin senang. Si lelaki sudah selesa duduk saja, gaji dia hanya untuk diri sendiri, gaji si isteri wajib untuk keluarga.
Si isteri jadilah perempuan selekeh, duit tak pernah cukup, muka pucat, badan gemuk tak terurus sebab sibuk siang dan malam kerja tak habis-habis.
Hampa mau jadi macam tu? Bila dah letih, suami boleh buat alasan si isteri tak layan dia maka dia kenalah cari orang lain yang cantik molek untuk layan dia siang malam kan. Habis dah ke CINTA LUAR BIASA tu?
Iyalah, berkorbanlah selagi boleh. Dasar jantan tak guna ni ramai ya.
Kalau Sama-Sama Berkongsi Tidak Ada Masalah
Kalau sama-sama berkongsi, kerja rumah pun buat sama-sama gaji pun bahagi elok-elok tak ada masalah. Siapa yang bernasib baik, tak payah komen kata dia bertuah begitu begini.
Biadap namanya, sebab aku tahu kat sekeliling aku ramai yang menderita hidup dengan jantan tak guna ni. Cukuplah kalau boleh beri kata semangat buat mereka.
Yang penting, didik anak-anak kita tu. Tolonglah ikut ajaran islam yang sebenar di mana kita ada panduan dalam hidup berkeluarga. Senang cakap ikut ajaran Rasulullah, kalau kewangan terhad sama-sama lah susah.
Buatlah kerja rumah sama-sama, masak bergilir, urus kain baju bergilir, berjaga malam jaga anak sama-sama, anak sakit bergilir-gilir jaga bukan si lelaki berdengkur si perempuan yang sampai jatuh sakit tak cukup rehat.
Bahagiakan Isteri Barulah Cinta Luar Biasa
Kalau sudah kaya tak payah cakap lah, digalakkan cari pembantu untuk urusan rumah tangga. Pembantu tak semestinya manusia.
Suami belikanlah mesin basuh siap dengan pengering, belikan penyedut sampah jenis robot atau siap bermop tu, seterika turbo dengan steam atau pun gajet dapur macam Thermomix yang boleh dengan senang dan mudah tu.
Itu contohlah, contoh kalau nak bantu isteri. Kata CINTA LUAR BIASA kan, duit pun banyak apa salahnya bahagiakan isteri. Itu ada dalam ajaran islam tau, aku pun belajar takat tingkatan 5 saja bab Fekah ni.
Pokoknya nak tekankan bukan sekadar mengaku Islam tapi tak pernah mengamalkan Islam langsung.
Ah, Panjangnya bebel. Aku trigger dengan cerita To’Ki ni hampa tau, trigger lagi tambah pulak bila dengar lagu mendayu-dayu yang indah khabar dari rupa. Namun catatan aku tak ada kena mengena dengan siapa, aku cikgu dah 12 tahun dan dah terlalu banyak kisah suka duka kehidupan sebenar yang ‘terpaksa’ aku ambil tahu atas dasar tugas.
So I am here to share.
#catatanjihasaiful #cikgulamatakpisekolah #maafkancikgu
MW: Hidup ini tak seindah lagu, bersumpah hidup setia hingga ke hujung nyawa. Realiti kehidupan selepas berumah tangga tak sebahagia seperti di dalam lirik lagu. Jadi, renung-renungkan lah.
Sumber: Jiha Shuib
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Kongsi Cara Nak Bagi Anak Kecil Makan Ubat Lagi Senang
Salah satu cabaran bila jadi mak-mak adalah nak bagi anak kecil makan ubat tanpa menolak, silap gaya boleh keluar balik ubat atau mungkin tumpah sebab kena tolak dengan anak.
Jadi nak senang, mak ayah boleh cuba tip yang dikongsi Doktor Ezairy M.Sallih ini. In shaa Allah anak akan lebih senang makan ubat.
6 Langkah Mudah Bagi Anak Kecil Makan
Mungkin ada antara anak-anak kita yang memang susah untuk makan atau minum ubat. Masalah ini biasanya lebih kerap berlaku kepada peringkat umur bayi dan kanak-kanak. Tidak hairanlah jika ada ibu bapa yang mengambil berbagai-bagai alternatif bagi memastikan si anak tersayang dapat menelan ubat. Persoalannya bagaimana?
Saya akan kongsi 6 cara berkesan berdasarkan pengalaman para ibu bapa pesakit untuk kita cuba amalkan di rumah :
1. Guna picagari. Elak menggunakan sudu. Dos ubat yang diberitahu oleh doktor perlu diikuti. Justeru penggunaan syringe atau picagari adalah perlu bagi memastikan anda memberi ubat mengikut kuantiti yang betul dan ia sebenarnya jauh lebih mudah berbanding cara lain. Pastikan juga menggunakan syringe sesuai mengikut kuantiti yang akan diberi. Biasanya 3ml atau 5ml.
2. Teknik yang sesuai dan betul. Saya nasihatkan letakkan anak di dalam pangkuan. Untuk bayi atau anak kecil, pastikan mereka berada di posisi duduk atau separa duduk. Posisi baring menelentang dilihat mudah untuk memberi ubat, namun ia akan meningkatkan risiko ubat untuk masuk ke salur pernafasan dan seterusnya ke peparu. Ini bahaya!
3. Cari ruang dan kawasan yang tenang. Kita pun kalau nak buat sesuatu perkara perlukan ruang yang selesa. Beri ubat kepada anak pun begitu. Penting bagi kita sebagai ibu bapa untuk mencari ruang yang selesa dan cukup pencahayaan. Memberi ubat sama seperti memberi makan atau minum kepada anak. Sekiranya ruangnya sempit, kita juga akan cenderung memberi ubat dengan cara yang tidak betul. Kuantiti ubat yang bakal diberi juga akan terganggu.
4. Jangan paksa anak anda yang sedang meronta-ronta. Ini akan menyebabkan anak anda tersedak dan muntah. Beri peluang mereka tenang dan beri ubat.
5. Beri peluang anak pegang picagari ubat dan letakkan ke dalam mulutnya sendiri. Cara ini banyak membantu ibu bapa. Anda kemudian bantu untuk pastikan ubat dimasukkan ke mulut anak anda.
6. Minta nasihat doktor. Anda boleh minta pandangan dan nasihat daripada doktor yang memeriksa anak anda. Beritahu kepadanya bahawa anak anda mungkin jenis yang amat sukar untuk diberi ubat. Perlu dipegang tangan, kaki dan dipaksa baru boleh diberi. Doktor ini tuan puan, manusia juga. Kami akan cuba beri ubat yang paling sesuai dari segeri kekerapan, kuantiti dan jenis kepada anak dan bayi. Yang penting, komunikasi antara ibu bapa pesakit bersama doktor mesti ada.
Semoga perkongsian kali ini mendatangkan banyak manfaat. #Kongsikan kepada orang yang anda sayang.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Mak Cukup Bimbang Bila Anak Nak Masuk Darjah Satu, ‘Jujur, Aku Tak Pernah Risau’
Rutin hidup setiap orang tidak sama. Samalah macam rezeki, Allah beri ikut keperluan dan ujian hidup seseorang itu. Ibu kepada anak 6 tahun, Nour ini rutinnya sentiasa bergerak dari Perak ke Kuala Lumpur. Dan anak kecilnya itu, sentiasa dibawa bersama.
Kata ibunya, Puan Dhuha Rashidi, tahun depan Nour darjah satu. Tapi dalam dia bersekolah tadika ini Nour selalu terlepas hari masuk ke sekolah. Sebagai ibu, dia tahu apa yang Nour tidak dapat dalam usianya. Tapi itu bukan alasan untuk tak beri Nour pendidikan dan pembelajaran seiring dengan usianya. Malah Nour dapat lebih dari kanak-kanak yang masuk kelas.
Ada Cikgu Bersuara.. Kena Fokus Lebih, Tahun Depan Nour Darjah Satu
“Cikgu , maafkan saya , Nour dapat sekolah hari ini saja last minggu ini, ” aku beritahu cikgu tadika sebaik saja menghantar Nour di depan pintu sekolah.
Seperti yang aku cakap sebelum ini. Lepas raya bermula lah kembali kisah perjalanan setiap minggu dari Perak ke Kuala Lumpur. Memenuhi jadual kelas khat MTVAB di Puchong. Juga penuhi jemputan ke mana-mana institusi.
Cikgu memahami. Cuma ada cikgu bersuara. Kena fokus lebih pada Nour sebab tahun depan dah darjah satu. Memang. Hari sekolahnya banyak tinggal.
Aku tak pernah risau. Jujur.
Aku katakan, tak apa cikgu. Saya cover sendiri nanti. Saya akan beri dia latihan tahun satu lebih awal untuk persediaan dia.
Yakin !
Aku bukan apa kawan. Life aku bukan jenis duduk setempat jalani rutin sama setiap hari. Kami keluarga yang perlu survive setiap hari. Perlu berfikir kreatif setiap hari. Termasuklah anak-anak.
Mereka dah biasa ‘ada kerja’ nak kena buat. Orang tengok macam letih lah. Tapi bagi aku tak. Dah memang tanggungjawab kita untuk buat sesuatu setiap hari. So, anak-anak memang jenis tak boleh duduk diam terperuk di rumah. Sebab dah biasa ikut mak bapaknya keluar.
Aku tengok Nour dah makin faham life dia macam ni. Dia pasrah je bila tak dapat sekolah setiap hari macam kawan lain. Dia rindu kawan sebenarnya. Bila di KL , aku biarkan dia berjumpa dan bermain dengan geng sebaya sepupu atau saudara.
Aku bagitahu, Nour, awak istimewa. Allah bagi hadiah dekat kakak awal-awal dah tau. Yang tak ramai kanak-kanak lain dapat.
Allah beri kakak pengalaman dari usia ini. Belajar syukur saja pada Allah. Bila aku cakap macam tu, Nour ingat. Nour kena syukur. Tapi adakala terkandas juga perasaannya. Biasalah.
Orang Cukup Risau Bila Anaknya Nak Masuk Darjah Satu..
Biasa kita dengar kan. Orang cukup risau bila anaknya nak masuk darjah satu tapi anak masih tak boleh kejar kawan lain dalam kelas. Kita mula rasa anak kita lemah. Ada kekurangan.
Tak wehhh. Anak kita bukan tak pandai. Dia ada kelebihan dia sendiri. Percaya ini. Result di sekolah bukan ukuran. Markah peperiksaan bukan ukuran padu untuk menyatakan kelebihan dan keistimewaan anak kita.
Sebab apa tau kawan ?
Pengalaman lah yang akan ajar anak keturunan kita tentang kehidupan. Sekolah terbaik bagi mereka ialah sekolah kehidupan.
Sebab itu, aku tak panik bila cikgu beritahu Nour lambat baca dulu. Nour pula selalu cakap , mak , kakak di sekolah masuk group B sahaja. Belum masuk ke group A. Ahhh, tak apa aku cakap. Nour ada A di tempat lain. Belajar macam biasa. Ikut je arahan cikgu.
Bagi aku, ini tanggungjawab aku yang utama. Bukan tanggungjawab cikgu semata-mata. Tugas kita ni mak ayah yang budiman, kita yang bawa mereka mengenal dunia dan akhirat.
Biar lah cikgu kata anak kita lambat sikit ke , graf peperiksaan dia menurun ke, kita kena terima. Usah pulak kita marahkan anak. Marahkan anak bermaksud kita belum faham fungsi pembelajaran anak-anak.
Paling penting, kita nak didik anak kita walaupun umur dia 7 tahun. Tapi, dalaman dia kita dah pasakkan ilmu yang 12 tahun pun belum tentu tahu apa dia tahu. Ini sebetulnya.
Ini Cara Ibunya Ajar Nour Di Atas Jalanan
Ketika MW menghubungi, Puan Dhuha berkongsi setiap minggu dia akan travel ke Kuala Lumpur. “Saya cuba menjadi sekolah dia di mana-mana saya pergi. Dalam kereta, tengah duduk, tengah makan, singgah RnR, akan saya selitkan juga apa yang dia dapat hari itu. Untuk beri kesedaran ilmu baru dalam setiap travelnya.
“Saya ajar dia math sambil atas jalan. Bagi soalan rawak tolak, tambah dan dia jawab. Untuk uji kecekapannya. Dan dia nampak cepat faham. Contoh, ‘Mak, kakak dah faham. Jika begini jadinya bermaksud begini ya mak. Dan jika begitu ia begitu ia bermaksud.”
“Jika di tadika mementingkan erkembangan fizikal, sosio-emosi, psikomotor dan sebagainya. Itu juga saya titikberatkan. Perkembangan bahasa, memahami orang lainkah, prihatin atau tidak. Macam mana sekolah tekankan, itu yang saya buat.
“Saya juga kerap cerita tentang kehidupan dengannya. Ketika singgah masjid, saya share dengannya. Minta dia fikir apa yang dia nampak. Dari kecil lagi saya dah ajar Nour berfikir tentang apa yang dia nampak. Dalam usia setahun dua dia dah dapat banyak info dan boleh rumuskan apa yang dia lihat.”
“Sejak dalam kandungan, saya ajar komunikasi berkesan dan berbahasa dengan betul. Saya tak ajar pelat walau dari usianya baru nak belajar bercakap. Ia berhasil. Bukan sebab pandai bercakap tapi bonusnya dia mudah memahami apa yang orang dewasa tuturkan.”
Jom sama-sama . Kita mantapkan institusi keluarga kita agar barkah ada sakinah mawaddah wa rahmah dari Allah.
P/s: Ini gambar pagi tadi. Berhenti sekejap sementara tunggu dia sarapan kek dan air kosong. Teringin katanya.
Silakan SHARE dengan bahagia untuk bagitahu orang lain kebaikan-kebaikan yang anda peroleh dari cerita ini.
Dalam cerita ada kekuatan. Kekuatan itu semata-mata kuasa Al Qawwi.
Sumber/Foto : Puan Dhuha Rashidi
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Elak Anak Dehidrasi Ketika Puasa, Pakar Ini Terangkan Macam Mana Caranya
Bulan Ramadan sering kali disambut meriah dengan hidangan enak yang pastinya membuat semua orang teruja dan gembira. Tambahan pula dapat berkumpul bersama saat berbuka tentunya ia sesuatu yang cukup indah.
Mempunyai anak yang masih kecil dan turut berpuasa bersama sepanjang bulan yang penuh keberkatan ini tentu satu kebanggaan buat ibu dan ayah. Namun sebagai persediaan untuk mengajar anak yang masih kecil untuk berpuasa, MW dapatkan pandangan daripada Pakar Pemakanan Hospital Pantai, Pulau Pinang, Ms Verona Lee Bee Kian untuk ulasan lanjut.
Secara umumnya, kanak-kanak yang belum mencapai akil baligh dikecualikan daripada berpuasa. Namun, banyak ibu bapa pada hari ini yang menerapkan amalan berpuasa untuk anak-anak sejak dari awal usia. ibu bapa boleh mula menggalakkan anak-anak mereka untuk memulakan berpuasa secara berperingkat, contohnya sebagai permulaan hanya untuk beberapa jam sehari terlebih dahulu. Kemudian barulah diikuti dengan separuh hari dan seterusnya puasa penuh mengikut kemampuan anak anda. Hal ini dilakukan untuk membiasakan anak-anak berpuasa di bulan Ramadan. Ia perlu dilakukan secara berperingkat dan ibu bapa adalah individu yang lebih arif untuk menyesuaikan latihan berpuasa mengikut kemampuan anak-anak.
Lebih kreatif Menyediakan Hidangan
Ibu-ibu perlu lebih kreatif di bulan puasa ini dalam memastikan anak-anak mengambil keperluan makanan yang seimbang ketika bersahur dan berbuka. Pemakanan yang betul semasa sahur adalah sangat penting untuk kanak mendapat bertahan sepanjang tempoh puasa setiap hari.
Berikan anak-anak anda makanan seimbang yang terdiri daripada makanan yang mencerna secara perlahan, kaya dengan serat seperti bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran, untuk mengekalkan rasa kenyang dalam tempoh lebih lama. Perhatikan juga jumlah makanan yang di makan oleh anak-anak, kerana makan berlebihan boleh menyebabkan masalah kembung dan perut yang tidak selesa. Elakkan juga makan terlalu banyak makanan pedas kerana ia boleh menyebabkan ketidakselesaan perut. Bersederhana adalah kunci utama. Pastikan mereka minum air yang mencukupi dan tidak lupa untuk memakan buah-buahan dan sayuran agar sistem pencernaan mereka tidak terganggu.
Sahur Itu Penting
Ibu perlu pastikan anak-anak bangun untuk makan ketika waktu sahur. Pemakanan yang betul dan seimbang adalah penting untuk memastikan mereka aktif sepanjang tempoh berpuasa pada waktu siang. Berbuka puasa dengan kurma dan air atau susu, diikuti dengan makan malam yang seimbang agar anak-anak kekal bertenaga. Selain itu, pengambilan snek di antara selepas berbuka puasa dan sebelum tidur juga digalakkan. Adalah disyorkan untuk mengambil sekurang-kurangnya dua snek ringan, lebihkan makanan yang lebih cepat mencerna. Sebagai contoh, protein tanpa lemak seperti putih telur, ikan, ayam tanpa kulit, yogurt, karbohidrat berkhasiat seperti buah-buahan, makanan dengan lemak yang baik seperti avokado dan kekacang.
Elak Dehidrasi
Punca yang paling biasa kanak-kanak kehilangan berat badan semasa berpuasa adalah dehidrasi. Ibu bapa perlu berhati-hati jika ini adalah kali pertama anak-anak berpuasa. Jika ibu bapa atau guru-guru di sekolah dapat lihat tanda-tanda dehidrasi atau keletihan seperti pening, keletihan berlebihan, sakit kepala dan kejang, kanak-kanak perlu dinasihati untuk terus berbuka puasa dengan segera dengan meminum air. Mereka perlu diberitahu bahawa dalam situasi sebegini membolehkan mereka untuk berbuka puasa. Jika anak tidak mampu berpuasa, biarlah mereka berbuka dan boleh cuba berpuasa lagi di lain hari. Apabila anak berjaya berpuasa mengikut waktu tertentu, ucapkan tahniah kepada mereka. Walaupun hanya untuk 2-3 jam, walaupun setengah hari. Dengan cara ini, mereka lebih bersedia dan tidak rasa terpaksa untuk berpuasa.
Selain itu juga, bagi mengelakkan badan mereka terhidrasi, galakkan anak-anak yang berpuasa untuk makan buah-buahan semasa bersahur dan berbuka puasa. Ia merupakan salah satu cara yang baik untuk membantu anak-anak daripada terhidrat. Sediakan air berperisa sihat dengan buah-buahan seperti lemon, anggur, epal atau herba seperti pudina di rumah juga merupakan idea yang baik untuk menggalakkan kanak-kanak supaya mereka banyak minum air.
Selain daripada itu, berikan jus buah-buahan, susu dan sup untuk mengekalkan penghidratan mereka. Dan terakhir, sebagai ibu bapa, jadilah contoh untuk anak-anak dengan mengamalkan minum air secara kerap dan elakkan menyimpan minuman manis seperti minuman kordial atau berkarbonat di rumah walau pun ia digemari oleh anak-anak.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
