Mahunya tak teruja bila dengar penyanyi tersohor Malaysia, Datuk Seri Siti Nurhaliza berjaya menurunkan berat badan sebanyak 14 kg dalam tempoh 17 hari selepas melahirkan anak. Masa itulah, kita rasa tercabar dan ingin tahu diet yang macam mana artis kesayangan ini lakukan. Mana tahu boleh dijadikan rujukan untuk peminat-peminatnya.

Siapa yang tidak mahu bila berat badan turun dan kembali langsing. Bertahun-tahun orang lain lakukan tapi yang turun hanya satu atau dua kilogram. Mahu geram dan sakit hati.

Diet Sesuai

Sebenarnya, bukan itu yang ingin saya perkatakan. Diet memang penting bagi ibu-ibu yang ingin mendapatkan kembali berat badan dan bentuk asal. Tetapi, satu perkara yang perlu diingat, jangan terlalu taksub untuk berdiet sehingga lupa pada si comel yang perlukan khasiat dari ibunya. Susu badan.

Selain makan minum yang berkhasiat perlu diambil, ibu juga perlu fikirkan tentang cara berpantang. Bukan setakat makan minum tetapi kesihatan dalaman hendaklah dititikberatkan.

Saya bukanlah seorang yang tertekan dengan berat badan terutamanya selepas melahirkan anak pertama, kedua dan ketiga. Biasanya, berat badan akan kembali normal sebaik sahaja habis pantang. Alhamdulillah. Cuma bila usia bertambah, berat badan agak susah sedikit nak turun.

Jaga Badan Dalam Pantang

Satu lagi yang perlu ambil kira adalah cara kita berpantang. Kebanyakan mak muda sekarang tidak begitu menitik beratkan pantang dan berpantang betul-betul. Memanglah masih muda dan anak baru masuk seorang. Tapi, ingat, kita tidak tahu apa akan berlaku bila usia anda memasuki 40an.

Bak kata orang tua-tua, bila dah masuk 40 an, mulalah badan rasa lain macam, angin, sakit badan dan macam-macam lagi. Habiskan pantang 44 hari dulu.

Pernah, ketika saya bersama keluarga membeli belah di sebuah pasar raya, saya melihat seorang suami sedang menolak isterinya yang duduk di kerusi roda sambil memangku bayinya masuk ke dalam pasar raya tersebut. Malahan, sambil berjalan-jalan, mata saya turut melihat sekeliling, Ada juga yang menyorong bayi yang masih kecil berjalan-jalan di dalam pasar raya itu.

Ooooo..mungkin mereka baru balik dari memeriksa bayi dan ingin membeli barang yang terlupa dibeli… Saya cuba berfikiran baik-baik dan tak mahu salah anggap. Tapi bagaimana dengan orang lain, mungkin dalam hati, kesiankan bayi yang tak tahu apa-apa dibawa ke hulu ke hilir, baik duduk di rumah sahaja.

Kadang-kadang, saya tidak faham, apa yang mereka buat. Mungkin dia berpantang suami isteri tanpa ditemani oleh orang tua atau mungkin juga orang tuanya tiada dan perlu berpantang sendiri.

Walau apa pun, cubalah habiskan pantang itu dahulu. Jangan ikut nafsu, kononnya bosan duduk di rumah dan ingin menikmati udara luar. Nak tak nak cubalah bertahan untuk tempoh 44 hari. Saya percaya mak-mak yang betul-betul berpantang, wajahnya akan berseri-seri sebaik sahaja masuk kerja selepas bercuti bersalin dua bulan (jika ibu bekerja).

Mak-mak yang sedang mencari idea mendeko itu, boleh cuba 9 tip deko yang dikongsikan Siti Mariam Kamsan ini. Pesannya, sebelum mulakan mendeko, tolong pastikan buang barang rosak atau yang semak di mata terlebih dulu.

Betul juga itu kan, salah satu masalah ramai di kalangan mak-mak ini, sayang betul dengan barang yang ada dalam rumah itu. Walhal tak pakai pun. Jadi, Sediakan satu plastik sampah besar untuk cleankan semua barang yang ‘menyakitkan mata’. Lepas tu dah boleh plan untuk next step.

Kata Siti Mariam, “selepas posting viral, ramai yang minta saya dekokan rumah mereka. Tapi saya tak sedia lagi. Jadi, saya nak share tips deko ini untuk mereka yang memerlukan.”

Jom semak infonya ya. Lebih mudah, sebab disertakan gambar untuk pemahaman yang lebih jelas.

9 Tips Deko Untuk Anda, Jangan Lupa Buang Barang Rosak

Pening kepala nak mulakan deko? Nah! 9 tips deko untuk anda.

1) PILIH STYLE

Ok korang boleh start google style apa yang korang suka untuk rumah korang. Tak tahu nak pilih style apa? Korang boleh google je. TAIP – STYLE DECORATION.

Yang kat gambar ni style Scandinavian.

Nanti melambak keluar . Antaranya style yang IN sekarang

• Modern
• Nordic
• Scandinavian
• English
• Industrial

Dan macam-macam lagi. Pilihlah yang cantik di mata korang. Lagi ringkas,lagi simple, lagi sedap mata memandang.

2) PEMILIHAN LANTAI

Untuk deco nampak lagi wow, pemilihan lantai sangat penting. Untuk yang save badjet macam aku, memang pakai tikar getah pilih warna kayu macam ni.

Kalau korang ada badjet, boleh pilih viynl. Yang memang tak nak tukar apa-apa nak kekalkan mozek yang ada pun tak apa. Nanti karpet boleh jadi penyeri lantai korang.

3) WARNA

Pastikan warna yang dipilih tidak melebihi dari 2 warna gaiss! Kalau lebih memang jadi carca marba. Untuk ruang rumah yang kecil, boleh pilih warna putih untuk nampak effect besar pada rumah kita.

4) LAMPU

Lampu sangat main peranan. Untuk decoratioan ruang tamu, gunakan lampu warna KUNING. Korang pernah pergi IKEA. Rasa syok kan tengok deco dalam tu? Rahsia dia hanya guna lampu kuning bagi naikkan mood romantic dalam sesuatu ruang .

Lampu putih digunakan dalam toilet dan ruang dapur. Tapi untuk kita yang dah biasa guna lampu putih tu, jangan dibuang lampu tu. Just add on lampu kuning.

Bila ada tetamu baru pasang lampu kuning tu.

Yang ini lampu untuk picture wall ya! Kompem rumah korang nampak macam hotel or studio!

5) PICTURE WALL

Pastikan ada satu sudut PICTURE WALL yang korang kena pilih untuk rumah korang.

Cara tepat untuk pemilihan picture wall , korang bukak pintu rumah je, terus nampak dindind pertama. So itulah picture wall untuk rumah korang.

Pemilihan cat untuk picture wall sepatutnya dicat warna lebih gelap sedikit dari warna dinding yang lain. Lampu kuning juga digunakan untuk ruang picture wall . Memang boom rumah korang!

Walaupun kuarters tetap nak hias cantik-cantik, 2 minggu make over dapur bajet.

6) PERABOT

Pemilihan perabot berdasarkan style apa yang korang pilih. Selarikan dengan badjet korang. Kalau sabar, boleh beli online. Kalau nak puas hati , pergi kedai perabot.

7) SOFT FINISHING

Tips nak warna langsir , ikut sahaja warna dinding picture wall rumah korang. Kalau nak rumah nampak modern pilih langsir plain sahaja. Tak perlu bunga-bunga atau corak. Tapi ikut citarasa masing-masing.

Karpet juga dipilih berdasarkan pemilihan style. Karpet jenis geomatrik memberi effect ruang nampak lagi besar dalam rumah kita.

Pilihlah bantal yang comel untuk ruang tamu rumah anda.

DECO EKSOSARI

Daun besar diletakkan pada sudut spot ruang makan atau pun di picture wall rumah anda. Cari hotspot yang boleh orang nampak terus pokok ni.

9) FRESH FLOWER/ ARTIFICIAL FLOWER

Last sekali , Korang yang jenis suka menanam letak lah fresh flower dalam rumah. Kalau macam aku ni malas, carilah kat Ikea pokok ros ni. Pasu cari yang kilat ya.

Info asal di sini : Bukan pakar deco, Siti Mariam Kamsan

Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW

Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-kira-kira-dan-urus-kewangan-silap-urus-bisnes-lingkup/

Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/bisnes-kencang-di-shopee-bersama-coach-zul-dan-master-noorul/

Daun sup sering ditambah dalam masakan sebagai penambah aroma menyedapkan makanan.Boleh dikatakan salah satu kemestianlah bagi mak-mak setiap kali beli bahan basah di pasar. Namun, seikat kecil daun sup boleh tahan juga harganya, nak digunakan sedikit sahaja. Daripada beli, lebih baik tanam sendiri daun sup ini di rumah.Lebih jimat dan bebas racun serangga.

Namun buat mak-mak yang dah cuba tanam daun sup namun sering tak berjaya sebab pokoknya mudah mati, boleh cuba antara tiga kaedah sebenar untuk semai daun sup ini.

Berikut perkongsian daripada Pyan Sempoi sebagai panduan;

“Ada lagi ka yang belum berjaya tanam pokok daun sup ni? Ok nak habaq mai ada 3 kaedah untuk tanam pokok daun sup ni..hangpa dah pernah cuba ka tiga-tiga cara ni? jom kongsikan pengalaman dan pendapat masing-masing.”

Kaedah Pertama : Semai Biji Benih

Cara saya semai:

1. Siapkan media tanaman. Saya guna *campuran cocoapeat + sekam bakar + tanah hitam. Lepas dah isi ke bekas (cup) saya siram siap-siap.

2. Tabur biji benih sikit je. Jangan banyak-banyak. Cukup secubit jer tau, tak perlu timbus dengan media lagi sebab biji sup ni halus. Lepas spray nanti dia akan terbenam sendiri kat celah-celah media banyak yang gagal sebab ni lah, benih yang bercambah tak dapat tembus tanah untuk dapat cahaya.

3. Spray dengan air, cukup 1-2 kali tembak je.

4. Letak tempat teduh..nak tutup boleh tak nak tutup pon boleh. Dalam kes saya, dibiar jer tak tutup pun.

5. Spray 2x sehari pagi dan petang. InsyaAllah tumbuh selepas 7-10 hari.Kalau 2 minggu tak tumbuh-tumbuh jugak bererti gagal..kena cuba lagi.

*Cocoapeat saya campur sendiri dengan nisbah 1:1:1, boleh juga beli yang dah siap contoh 6in1 dan lain-lain. Lebih bagus lagi jika guna peatmoss. Kebanyakan peladang-peladang komersial guna peatmoss untuk semai benih.

Kaedah Kedua: Tanam Semula Akar Pokok Matang

Cara saya semai :

1. Pilih pokok sup yang masih segar + ada banyak akar yang masih warna putih + ada anak / tunas kecil..3 syarat WAJIB !!

2. Potong semua batang kecuali tunas-tunas kecil.

3. Rendam dalam air bagi tenggelam akar saja untuk aktifkan akar selama 1-2 hari.

4. Dah boleh tanam jika nampak akar makin sihat + tunas makin segar & membesar.

5. Siram sikit-sikit je jangan terlebih air, yang ni pon jadi penyebab ramai yang gagal sebab media terlalu becek.

6. Letak tempat teduh dulu 1-2 minggu.

Kaedah Ketiga: Tanam semula anak-anak pokok yang tumbuh dari induk pokok hasil dari kaedah 1 atau 2.

Cara saya semai :

1. Pokok induk mesti sihat + subur + ada banyak anak-anak pokok yang baru keluar. Pilih yang bersaiz setengah jengkal ke atas jer tau.

2. Korek atau cabut perlahan-lahan.Syarat kena ada akar bersama anak pokok tu..kalau cabut pastu takde akar baik campur dalam sup ja. Kena hati-hati cabut.

3. Tanam dan letak dekat tempat teduh selama 1-2 minggu sampai pokok stabil.

4. Siram sikit-sikit ja, sama macam kaedah 1 atau 2. Jangan terlebih air.

So boleh pilih nak guna cara mana sekali tanam ja pokok sup ni. Insya Allah boleh makan hasil berbulan-bulan jika rajin praktikkan kaedah nombor 3.

Selamat mencuba!

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Jadi buat mak-mak yang nak berjimat, boleh tanam sendiri daun sup di rumah cuba kaedah-kaedah dan tip yang dikongsikan ini.

Sumber: Pyan Sempoi (Kebun Sayur, Bunga Dan Buah-Buahan)