Menurut Dr Raja Kamariah Raja, dalam drama ‘Bisik Bisik Gelora’ ada banyak babak berlaku proses gaslighting dalam rumah tangga toksid.

Bermaksud, babak yang berbentuk penderaan emosi sehingga bila emosi mangsa telah dimanipulasi, dia menjadi ragu-ragu dengan pemikiran, tingkah laku malah perasaan sendiri.

Baik suami mahupun isteri, perlu hadam kan ilmu penting ini. Kerana apabila berada dalam sebuah perhubungan toksid, proses gaslighting boleh berlaku.

Jangan sampai suami isteri tidak menyedarinya.

Proses Gaslighting Dalam Rumah Tangga

Sebenarnya saya tertengok cerita ‘Bisik Bisik Gelora’ sambil tunggu Azan Magrib untuk berbuka puasa. Banyak perkara dalam drama tu yang perlu masyarakat tahu (saya rasa nak cadang, setiap drama ni ada ‘pocket info’ ,

• jangan lakukan ini di rumah / amaran
• sikap seumpana ini perlu dielakkan)

Banyak nak kupas, tapi satu je dulu ye.

Drama ni menunjukkan bagai mana terdapat banyak babak babak ‘gaslighting’. ‘Gaslighting’ ini ialah bentuk penderaan emosi, yang melibatkan manipulasi terhadap emosi/perasaan seseorang sehingga menyebabkan mangsa mempersoalkan,

• pemikiran, tingkahlaku atau perasaan mereka betul atau tidak
• timbul rasa ragu ragu
• macam ‘ye ke aku buat ni?’ ‘betul ke Tindakan aku ni?’ , ‘memang aku lah yang salah… tak fikir dulu sebelum cakap.’ Sehingga la terpaksa ‘berkorban’

Kalau perasan, Jad selalu sebut ‘Itu pun tak boleh fikir ke?’ secara berulang ulang kali – ini antara boleh menyebabkan seseorang (mangsa) mempersoalkan diri mereka sendiri. Serba salah jadinya… tambah plak bila Jad selalu juga sebut ‘itu pun aku nak kena fikirkan ke?’ dan semua ini adalah salah satu proses ‘gaslighting’ / ‘brain washing’ dalam hubungan toksid.

Tanda-tanda Arumi Telah Lalui Proses Gaslighting

Tanda – tanda Arumi telah lalui proses gaslighting’ ni ialah bila Arumi rasa dia tidak lagi seperti dulu. Dulu pandai melawan, sekarang tidak.. cepat cemas (tambahan pula dia ada anxiety – haa bab ni bagus, dia paparkan bagaimana dia handle anxiety dia).

Kalau uols perasan, Arumi juga dah mula persoalkan kesalahan dia, kelemahan dia dan akhirnya menjadikan seorang yang sering meminta maaf. Walau pun tak salah.

Sebenarnya, kalau Arumi tau hak dia, dan dia pun dah tak tahan dengan toxic relationship ni, dia boleh je buat laporan polis.

1. Arumi boleh buat laporan polis, sebab didera secara emosi seperti dalam Akta Keganasan Rumahtangga (AKRT):
• AKRT 1994 – “sengaja atau cuba meletakkan mangsa dalam keadaan ketakutan kecederaan fizikal – ni ada Jad cakap ‘jangan sampai aku buat kau…’
• Pindaan AKRT 2012 pula menyebut – “menyebabkan penderaan psikologi termasuk kecederaan emosi pada mangsa” – ni banyak kali Jad buat Arumi – ugutan, tengking, mengugut, dan sebagainya

2. Satu lagi, Jad ada isu panas baran – kena ingat, panas baran ni, selalu nya mempunyai dikotomi ekstrem – sangat sangat panas baran DAN sangat sangat romantik (tak ada tengah tengah)
Tolong lah Ali, bawa Jad pergi jumpa Psikologist atau Psikiatrik untuk rawatan.

Paling utama, selagi orang ini tidak mendapat rawatan, dia ada ‘trigger point’ – at anytime, walau baik macam mana, sikap dia yang suka herdik, marah, dan sebagainya akan datang semula. Cuma dalam drama ni, Jad belum guna keganasan secara fizikal terhadap Arumi je.

Dan Jad juga tidak ada empati – self centered sebab di hanya fikirkan emosi dia pemikiran dia. Dia hanya nampak Arumi susahkan dia sbb dia selalu kata ‘kenapa kau selalu susahkan aku’ berulang kali – tanda orang yang tiada empati.

Baca sini : Suami Cakap Tak Lapik Lebih Mendera Emosi Isteri, Bisanya Boleh Robohkan Tiang Rumah Tangga

Fahamkan Kitaran Keganasan Rumah Tangga

Saya nak juga maklumkan kat semua, Keganasan Rumahtangga ni ada kitarannya.

Fasa Ketegangan

Memula Fasa Ketegangan (yang masa episod gaduh gaduh dan Arumi masih balas balik kat Jad bila Jad marah)

Proses Gaslighting

Pastu bila lalui proses ‘gaslighting’ Arumi dah tak balas dah. Minta maaf je. Ni nama nya Fasa Keganasan (walau bukan fizikal, tapi mental dan emosional lah dalam drama ni)

Fasa Kemaafan

Tapi lepas tu jangan terpedaya bila dah masuk seterusnya iaitu Fasa Kemaafan… haaa minta maaf…. nanges nanges, taubat, janji tak buat lagi, beli hadiah (ayat ayat cinta – ni pernah terjadi dalam episod Jad ajak Arumi shopping)

Fasa Honey Moon

Masa ni, memanglah kita rasa dia dah berubah, dah baik, dah romantic, ambil berat dan sebagainya… tu nama nya Fasa Honey Moon – semua baik belaka.

Pastu dalam jangka masa panjang. Kalau tak bawa ke rawatan psikologi ke.. kaunselor perkahwinan ke.. tendency untuk berulang tu ada.

Saya harap baik perempuan, baik lelaki, tahu ilmu ini.. yang ada dalam diri, tolong cari pertolongan dari pakar. Dan yang sedang lalui, fikirkan lah… tindakan wajar yang perlu diambil.

Soalan: Boleh kah orang macam Jad ni berubah? Jawabnya BOLEH. Dengan syarat dapatkan rawatan psikologi. Dan mereka boleh happily ever after.

* Untuk makluman, semua teknik dan ilmu ni ada pada SKUAD WAJA – so, tingkatkan ilmu, jom join SKUAD WAJA supaya kita sama sama ada ilmu dan bijak bertindak. Kalau tidak untuk diri sendiri, mana tau dapat bantu orang lain juga!

Sumber/Foto : Raja Kamariah Raja

Bila dah bersatu sebagai suami isteri, perlahan-lahan laki bini akan lalui 5 fasa perkahwinan sebelum masuk dunia bahagia. Dan kena ingat, dunia bercinta tak sama dengan alam perkahwinan sebab anda belum rasa jaga anak, tak rasa bebanan bayar itu ini bersama, dan tak masuk lagi bab bahagikan rezeki kepada adik beradik dan mak mentua bagai.

Jadi kuncinya di sini, fahami dan telan fasa-fasa yang bakal akan tempuhi dengan sabar…

1. Romantik bukan main

Masa awal-awal semunya manis dan wangi. Bak kata pepatah, bau kentut pun wangi. Tambah pula pengantin baru, cinta sedang ‘mekar’ berbunga-bunga membuatkan anda dan pasangan akan bersikap romantik. Tahap ini, nak berjauhan pun tak sanggup! Dan lebih romantik, cawan guna satu dan berus gigi berkongsi pun boleh.

Tidur berpeluk dan tak pernah asing. Panggilan tak yah cakap, ‘anje’, ‘darling’, ‘yayang’, ‘sweety’, ‘sayang’, ‘baby’, ‘ucuk’ pun ada! Nampak tak punyalah manja…

2. Tuding jari, saling menyalahkan

Selepas beberapa bulan menjalani kehidupan sebagai suami isteri, anda akan nampak kesalahan pasangan. Laki bini mula merasakan hakikat sebenar perkahwinan dan perlahan-lahan telan rasa pahit.

Masing-masing mula menunjukkan sikap sebenar malah siap keluarkan perkataan yang tak manis. Ketika inilah anda akan mula mempersoalkan sikap pasangan yang mula berubah. Timbul keadaan saling menyalahkan, rasa marah dan kecewa terhadap pasangan, mahu menang dan merasakan diri mereka lebih betul daripada pasangan.

Ok, masa ni laki bini kena duduk bersama dan cari peluang untuk bercuti. Gali balik sisi kebaikan pasangan, yang kurang belajar melengkapi. Jangan asyik nak kata si dia tak macam dulu je! Nak pasangan layan baik, diri sendiri kena betulkan silap.

Kalau laki, mungkin anda kurang berkomunikasi, asyik balik lambat, jarang memberi sesuatu pada isteri atau tak pernah puji isteri.

Perempuan pula mungkin anda banyak sangat bebel, tak sambut laki balik kerja, suka bandingkan suami dengan laki lain (ini pemusnah cinta), kurang masak atau asyik nak menang.

Cuba betulkan diri sendiri dulu!

Bagi pasangan suami isteri yang tidak mampu berhadapan dalam fasa ini, mereka akan mengambil jalan perpisahan. Minta jauh semua ini berlaku.

3. Mula memahami dan boleh ikut rentak

Bagi pasangan yang mampu melepasi tahap ini bermakna mereka bukan sekadar mencari cinta semata-mata. Perkahwinan yang dibina semakin utuh dan cinta makin kuat dengan kehadiran anak-anak. Pada tahap ini pasangan mula meningkatkan kualiti dalam perhubungan mereka. Tak banyak menyalahkan dan mampu menerima seadanya.

Pasangan mula masuk dunia si dia, fokus jadi suami dan isteri terbaik, saling berusaha untuk memahami diri sendiri dan juga pasangan. Suami isteri yang berada di tahap ini mampu hidup bahagia lebih dari 30 tahun.

Ini yang kita mahu.

4. Rasa dihargai dan harmoni

Masuk fasa ini tak ada dah perasaan rasa susah nak hadap perangai si dia, anda dah mampu menghargai apa yang si dia bagi. Anda akan membuktikan mampu menjadi pasangan yang ideal untuk si dia.

Kalau si dia jenis tak suka bersepah, anda boleh rajinkan diri kemas.

Jika si dia suka benda cantik atau sedap dipandang, anda boleh ubah penampilan.

Andai si dia tak suka kena bebel, anda boleh ubah sikap dengan beritahu awal-awal apa yang tak patut ada dalam diri si dia.

Sekiranya tak ngam dengan seseorang dalam keluarga, anda boleh belajar berhenti cari salah orang lain dan memaafkan apa yang berlaku.

Nak bahagia ni mudah, boleh dibawa bincang, selesaikan masalah dan kenapa nak keruhkan hubungan perkahwinan?

5. Peluk bahagia

Pada tahap ini anda berdua mampu kaut kebahagiaan dalam perkahwinan. Tak ada keinginan lain selain nak habiskan masa bersama orang tersayang. Waktu yang ada akan digunakan sepenuhnya untuk anda saling memberi perhatian. Lagi best tengok anak-anak makin membesar dan boleh berdikari. Maka, tamatlah dunia berperang dengan anak-anak kecil. Kalau ada yang bersambung jaga cucu, itu pilihan.

Ok, setelah memahami lima fasa dalam perkahwinan ini seharusnya anda lebih tahu bagaimana berhadapan dengan permasalahan yang dihadapi dalam rumah tangga. Banyakkan bersabar menjalani dan mengulangi setiap fasa perkahwinan yang anda alami. Paling penting, jangan keruhkan hubungan dengan mencari silap si dia.

Moga anda mampu jadi pasagan terbaik buat si dia!

Menjalinkan perhubungan dengan pasangan yang panas baran memang membimbangkan dan boleh membahayakan diri. Sebaiknya angkat kaki dan memutuskan hubungan sebegini.

Gara-gara enggan menamatkan hubungan cinta, seorang lelaki menikam bekas teman wanitanya sebelum melarikan diri dalam kejadian di sebuah kondominium di Bukit Antarabangsa, di sini, Sabtu lalu.

Tikam Cermin, Toreh Tayar Kereta

Menceritakan semula kejadian jam 2.30 pagi itu, mangsa yang hanya mahu dikenali sebagai Sharifah, 46, berkata, dia yang baru tiba di rumahnya berada di tempat letak kereta sebelum menyedari kehadiran bekas teman lelakinya itu.

“Dia bertindak menikam cermin pada bahagian pemandu menggunakan pisau, namun tidak berjaya. Malah, dia turut menoreh tayar hadapan dan belakang sebelah kanan menggunakan pisau.

“Dia kemudian mengambil pemadam api berhampiran lif dan memecahkan cermin hadapan kereta sehingga ia berlubang. Ketika itu, saya ada menghubungi polis untuk mendapatkan bantuan,” katanya ketika dihubungi, hari ini.

Tikam Perut & Tangan

Sharifah berkata, dia yang panik kemudian berlari keluar dari kereta sebelum dikejar lelaki berkenaan yang menarik bajunya dan menikam di perut serta tangan.

“Selepas menikam saya menggunakan pisau, dia terus melarikan diri. Dalam keadaan menahan sakit, saya gagahkan diri untuk berjalan sebelum terserempak dengan seorang lelaki yang membawa saya ke pos pengawal.

“Saya kemudian dibawa ke Hospital Ampang dan dimaklumkan oleh pihak doktor terdapat lima tikaman di bahagian perut, lengan dan tangan.

“Difahamkan salah satu tikaman itu mengenai hati yang mengalami luka,” katanya yang masih menerima rawatan di hospital berkenaan.

Bekas Teman Lelaki Baran

Dia berkata, dia mengenali lelaki berusia 41 tahun itu menerusi aplikasi temu janji kira-kira tiga bulan lalu sebelum nekad memutuskan hubungan mereka kerana bekas teman lelakinya itu seorang yang baran.

“Kali terakhir saya bergaduh dengannya pada 26 Julai lalu disebabkan isu remeh sebelum membuat keputusan untuk berpisah. Selepas itu, dia ada memujuk untuk kembali, namun saya enggan.

“Malah, dia juga menuduh saya curang apabila masih berhubung dengan bekas suami dan sentiasa muncul di mana-mana lokasi saya berada selepas pergaduhan itu,” katanya.

Sementara itu, Ketua Polis Daerah Ampang Jaya Asisten Komisioner Mohd Azam Ismail mengesahkan pihaknya menerima laporan berhubung kejadian itu.

“Kami sudah mengenal pasti suspek dan usaha mengesan lelaki itu masih dijalankan.

“Kes itu disiasat mengikut Seksyen 324 Kanun Keseksaan kerana mendatangkan kecederaan dengan menggunakan senjata,” katanya dalam kenyataan, hari ini.

Mesti Baca:Kalau Kaki ISTERI Sampai Mahkamah, Kesabarannya Sudah Habis Limit, Mahukan Perpisahan Tanpa Buka Aib
Baca Lagi Di Sini:Durjana Seorang Lelaki, Berani Pukul Isteri Kedua Di Khalayak Ramai. Anak Kecil Menangis Minta Tolong

Mingguan Wanita: Sebaiknya putuskan hubungan dan angkat kaki jika pasangan jenis panas baran begini. Memang boleh membahayakan diri.

Sumber: Hmetro

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.