Baca buku di tepi pantai, tengok filem indie atau filem pendek anak tempatan. Sambil itu lihat seni persembahan budaya setempat Terengganu dalam suasana yang santai. Ketiga-tiga aktiviti lepak berilmiah ini digabungkan di bawah satu lokasi iaitu Panggung Pantai.
Apa itu Panggung Pantai? Panggung Pantai terletak di Uptown Kontena dekat Pantai Tok Jembal, Terengganu. Pengunjung yang ke sini berpeluang terlibat sama, atau menyaksikan tiga aktiviti seni, baca buku, tengok filem indie atau filem pendek dan lihat seni persembahan budaya setempat setiap hari Jumaat, Sabtu dan Ahad.
“Tujuan Panggung Pantai adalah menjadi satu ruang altenatif dan lebih terbuka untuk komuniti menyertai atau menikmati seni, budaya, buku dan filem dalam proses memupuk budaya membaca.”
Boleh bayangkan tak suasana membaca buku di tepian pantai dengan angin sepoi-sepoi bahasa. Bawa pula anak-anak, seharian lepak di Panggung Pantai pun tak terasa nak balik.
Ketika berkongsi info dengan Mingguan Wanita, pengasas Panggung Pantai, Mohamad Fazrul Azril Abdul Muhayidi memaklumkan Panggung Pantai cuma ada satu lokasi. Tapi terbahagi kepada 3 bahagian iaitu Panggung Buku, Panggung Seni dan Panggung Visual.
1. Panggung Buku
Panggung Buku adalah inisiatif mewujudkan satu ruang yang terbuka dan santai untuk komuniti di Terengganu membaca buku di tepi pantai.
2. Panggung Seni
Panggung Seni adalah satu ruangan untuk seni persembahan dan budaya setempat di Terengganu ini sendiri dengan lebih santai dan terbuka di tepi pantai
3. Panggung Visual
Panggung visual adalah satu ruangan atau projek khas untuk filem filem indie atau short filem tempatan di tayangkan dan ada satu sesi diskusi tentang filem itu sendiri.
Dialu-alukan Sumbangan Bahan Bacaan Dari Orang Ramai
Anak muda usia 25 tahun ini bersama team sukalerawan yang bergerak sendiri berjaya membangunkan dan menguruskan tempat lepak ilmiah yang memberi manfaat besar kepada pengunjung pantai.
“Antara benda yang buat aku puas dan nikmati untuk tahun ni. Berjaya wujudkan Panggung Buku ni.” Kongsi Fazrul lagi.
Sebenarnya, Panggung Pantai ini sudah lama bergerak mengumpul buku-buku lama atau baru yang diberi oleh orang ramai sebagai sumbangan untuk bahan bacaan.
“Yang mana orang ramai boleh menderma buku dengan menghantar ke lokasi kami di Uptown Kontena sendiri atau boleh post kepada kami.”
Buat masa ini Panggung Buku, ada 12 kotak buku dan ada beberapa rak dalam susunan mereka. “Di sini ada bangunan berbumbung. Cuma sekarang tengah crowdfunding untuk set up. In sha Allah mencukupi duit kami set up.” catat Fazrul dalam twitternya.
Penulis Tempatan Berkumpul
“Bila malam buku-buku kami simpan balik dalam kontena. Setiap malam minggu kami buat sembang movie, bedah buku dan open mic.”
Aktiviti yang dianjurkan ini terdapat dalam siri jelajah buku yang diadakan khusus untuk penulis tempatan, bedah buku, bacaan cerpen, bacaan sajak dan puisi.
Sudah pasti usaha yang dilakukan oleh anak muda ini dan teamnya memberi kesan yang positif. Walaupun baru minggu kedua (ketika temuramah dijalankan) ianya mendapat sambutan yang baik daripada masyarakat setempat.
Jadi, anda yang ada atau jalan-jalan ke Terengganu tu, bawalah anak-anak singgah ke lokasi menarik ini. Aktiviti berfaedah yang membangunkan jiwa anak-anak muda ke arah kebaikan perlu mak ayah sokong. Betulkan?
Sumber/Foto : Twitter Fazrul Azril
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bukan Disebabkan Makanan Manis, Usia Baru 1 Tahun 11 Bulan Doktor Pakar Sahkan Hidap Type 1 Diabetes
Baru berusia 1 tahun 11 bulan, anak kecil ini telah disahkan mempunyai Kencing Manis Type 1. Jika selalu stigma masyarakat kencing manis dihidapi oleh golongan dewasa, namun tidak mustahil ia boleh dihidapi oleh anak kecil seawal usia.Yang pastinya perlu perbetulkan persepsi bahawa kencing manis type 1 bukanlah berpunca daripada mengambil makanan manis dan bergula, tapi akibat tubuh badan TAK BOLEH menghasilkan insulin sendiri.
Perkongsian pengalaman oleh Dr Anisah Ali, apabila anak lelakinya Ammar Raif, 1 tahun 11 bulan disahkan hidap Mild DKA with Newly diagnosed Type 1 Diabetes.(Kencing Manis Type 1), diharap dapat memberi manfaat dan ilmu buat mak ayah yang lain agar lebih berwaspada dan faham jenis diabetis tahap 1 ini.
Berikut merupakan perkongsian beliau;
Saya selalu cakap pada diri saya,
“ InsyaAllah… apa-apa jenis ujian, i think i can go through it, EXCEPT ujian anak. Saya tak rasa saya boleh kuat untuk go through ujian anak.”
Dan, sesungguhnya, Allah Lebih kenal diri saya dan suami saya. Allah Lebih Tahu apa yang kami mampu sebenarnya dan apa yang kami tak mampu.
Terdiam.
Termenung saya dan suami selepas doktor pakar mengesahkan diagnosis Ammar Raif pada petang 3 Feb 2018. Pada usia Ammar Raif 1 tahun 11 bulan ini, dia diagnose dengan…
Mild DKA with Newly diagnosed Type 1 Diabetes. (Kencing Manis Type 1).
How It All Started
Seminggu sebelum kami bawa Ammar Raif ke Unit Kecemasan HUKM sabtu tu, kami perasan Ammar Raif kerap buang air kecil.Diapersnya akan penuh dalam sekelip mata je.Kalau sebelum ni kami tukar diapers-nya dalam 2-3 kali sehari. Minggu tersebut, kami terpaksa tukar diapers-nya hampir setiap 2-3 jam! Sebab memang penuh lendut tu.Kerap kencing ni yang pertama saya perasan.Dalam term medikalnya dipanggil , Polyuria.
Dalam pada masa yang sama, Ammar Raif asyik mintak air saja. Setiap jam nak minum air. Sekali minum, secawan! Ini tanda kedua yang saya simpan dalam otak. Kerap nak air ertinya kerap haus.Polydipsia.
Hanya dua tanda ni saja.
Ammar raif kekal active. Active sangat.Tiada demam.Tiada cirit birit atau sakit perut.Tiada muntah-muntah.Minggu tu banyak kali timbul dalam fikiran saya,Saya tanya pada diri saya, kenapa dia kencing banyak sangat.
“Takkan dia diabetes kot? He is too young for even type 1!”
Jadi saya cuba fikirkan kemungkinan sebab yang lain.Saya tanya semua orang dirumah, “Kenapa dia banyak kencing eh?”
Dan orang akan jawab “kan dia minum pun banyak. Tu sebab kencing banyak tu”
I took comfort dari jawapan-jawapan serupa itu.
I was in denial!
To Emergency Unit
Hari ke-7, saya perasan Raif lemah.Mata macam cengkung sikit.Masih banyak kencing.Masih kerap haus.Dimaklumkan oleh ahli keluarga, Raif ada muntah sekali hari tersebut.Saya terus balik rumah.Saya sampai je rumah dalam pukul 2.15ptg, terus dukung Raif. Dia nak menyusu. Elok lepas susukan ,dia tertidur.Waktu tu saya examine badan dia. Entah macamana, hati saya asyik seru suruh saya cek gula dia. Sebab what else could this be?
Dia dah ada tanda-tanda dehidrasi dah ni.Saya pun whatsapp sorang sahabat. Dan dia pun setuju, cek je gula.Saya pinjam glucometer ayah saya.Terus check gula dalam darah Ammar Raif.
Terpapar di screen glucometer tu : 30.0
Saya campak glucometer atas katil, kerah suami saya untuk siap.
“Kita Kene Pergi ED sekarang, B!”
“Kita Pergi HUKM!”
Tak sampai 5 min, suami saya bersiap sekali dengan bag baju raif. Memang segala apa dia boleh capai dia masuk dalam bag tu.Saya angkat Raif. Terus kami bergegas ke Unit Kecemasan HUKM.
Sesampai disana, saya terus maklum yang DXT raif dirumah, 30.0. MA di ED tu pun tak fikir lama, diorang terus ambil vital signs dan buat dxt, 33! Terus tolak raif ke Zone Rhesus.Untuk stabilkan Raif.
Recovery
Alhamdulillah.Raif hanya MILD DKA. Kebanyakan cases dka, kanak-kanak tu terpaksa di intubate bagai sebab dah coma. Saya bersyukur, hanya dalam tempoh tak sampai 24jam. Raif dah fully recovered dari DKA dia. Cuma dia banyak menangis tak selesa sebab kiri kanan tangannya dipasang branula untuk masuk air dan insulin.Dia tak dapat bergerak banyak. Sebab terikat.
WHAT IS DKA?
DKA : Diabetic Keto-acidosis
Ianya adalah satu keadaan dimana paras gula dalam darah mencanak naik dan badan kekurangan insulin untuk proses gula tersebut. Gula digunakan oleh tisu badan dan otot kita untuk buat tenaga, kan.Bila gula stay dalam darah dan tak dapat masuk ke dalam tisu dan otot badan.Tisu dan otot kita terpaksa gunakan lemak pula untuk buat tenaga.Bila lemak digunakan untuk tenaga, proses ini akan menghasilkan sejenis bahan yang dipanggil KETONES.
Ketones ni acid sifatnya.
Bila tinggi acid ni , maka akan berlakulah Diabetic Keto-acidosis (DKA)
Apa symptoms DKA ?
– Kerap Haus
– Kencing banyak
– Sakit perut
– Muntah-muntah
– Letih , lemah
– Sesak nafas
– bau mulut : bau manis buah
– kekeliruan
– pengsan
– koma
Jika ada anak-anak yang tiba-tiba menunjukkan antara tanda-tanda ni, bersegeralah bawa dia ke klinik atau ke unit kecemasan untuk pemeriksaan.
What is Type 1 Diabetes?
Tak kurang, Ramai juga yang menyangka Raif mendapat kencing manis type 1 ni sebab banyak makan makanan manis. (Raif tak gemar benda manis.. mak dia ya! Haha)
Maaf.
Suka saya nak enlighten kita semua tentang 2 jenis kencing manis. Sebab saya rasa, penyakit kencing manis type 1 ni tak popular dalam masyarakat kita. Sebabkan itu, masih ramai yang tak jelas dengan puncanya.
KENCING MANIS TERBAHAGI KEPADA 2 JENIS.
Type 1 & Type 2.
? Penyakit kencing manis yang biasa dapat diusia dewasa yang berpunca dari pemakanan yang tinggi gula dan gaya hidup kurang sihat. Ini adalah Kencing Manis Type 2.
– Kencing manis type 2 ni , bagi yang gulanya terkawal, cukup untuk dia ambil ubat pil sahaja (ie metformin).
– Ada juga yang kencing manis type 2 tapi gulanya tidak terkawal dan dah banyak komplikasi sehingga memerlukan dia ambil insulin injections.
? Satu lagi jenis kencing manis adalah yang didiagnose ketika kanak-kanak. Disebabkan badannya TIDAK BOLEH menghasilkan insulin sendiri.
Ini adalah Kencing Manis TYPE 1
Bukan sebab makan manis ya.
BUKAN SEBAB MAKANAN MANIS.
Tapi sebab badan tak boleh buat insulin.
Kenapa tidak boleh buat insulin sendiri?
Sebab antibodi badan mereka yang sepatutnya melawan bendasing dah secara tak sengaja, menyerang B-cells dalam pancreasnya sendiri. B-cells ini tugasnya adalah untuk menghasilkan insulin. Namun bila dah diserang badan sendiri, fungsinya terjejas. Dan inilah yang kita namakan, Auto-Immune disorder. Dimana badan kita menyerang badan sendiri.
Kesimpulan :
Type 1 :
-kencing manis yang didiagnose ketika kanak-kanak.
-disebabkan auto-immune disorder
-badan TAK BOLEH hasilkan insulin
-terpaksa bergantung pada insulin injections.
Type 2 :
– kencing manis yang berpunca dari pemakanan tinggi gula/ gaya hidup tak sihat
– badan masih menghasilkan insulin tapi tak cukup
– ada yang makan ubat pil, ada yang sampai kene ambil insulin injections.
So, Raif Now
Banyak sangat benda baru saya dan suami belajar sepanjang Raif admitted di hosp.
– cara jaga makan dia
– cara baca label
– cara manage Raif pada hari-hari tertentu
– cara bagi insulin dan correction doses
Dan etc etc
Banyak benda baru dan perubahan yang kami perlu buat untuk Raif. Raif akan ada rutinnya sendiri yang tetap setiap hari. Jadi sekarang, Ammar Raif bergantung pada Insulin Injections setiap hari seumur hidup, setiap kali sebelum makan.
Pemakanannya tak perlu dicatu atau hanya boleh makan yang sugar-free sahaja. Tidak..
Dia boleh makan macam kita semua. CUMA, saya perlu sukat dan kira kandungan karbohidrat dalam meals dia setiap kali dia nak makan…
Supaya saya dapat beri dose insulin yang sesuai dengan berapa banyak yang dia makan.
~~~
So far, this journey is challenging. But We Are Okay. Alhamdulillah. InsyaAllah.
Kalau Allah tak izinkan, dah lama Allah elakkan. Ujian ini adalah ujian kami. Juga a blessing in disguise insyaAllah.
Takkan Allah beri satu satu ujian itu sia-sia melainkan untuk sesuatu yang lebih baik. InsyaAllah. Berkat doa dan sokongan kalian semua juga, kami dapat kuat dalam hari-hari awal yang mencabar ini. Mohon doakan Ammar Raif sihaaat je selalu, doakan dia tak senang demam atau tak sihat. Doakan dia kekal aktif dan dah besar nanti jadi neurosurgeon (eh! Hehe). Ameen insyaAllah.
~~
BUAT SEMUA AHLI KELUARGA DAN SAHABAT BAIK YANG SENTIASA BERSAMA KAMI DARI PERMULAAN JOURNEY NI..
BUAT SEMUA SAHABAT BAIK DI HUKM YANG TOLONG TANPA HENTI SEWAKTU RAIF ADMIT TEMPOH HARI..
BUAT SEMUA KENALAN JAUH DAN DEKAT YANG SEHINGGA HARI INI TERUS PRIHATIN DAN BERTANYA KHABAR TENTANG RAIF DAN KAMI SEKELUARGA..
SAYA DOAKAN MOGA ALLAH LAPANGKAN JALAN-JALAN REZEQI KALIAN, MUDAHKAN SEGALA URUSAN KEHIDUPAN DAN MOGA KEBAIKAN KEKAL BERSAMA KALIAN.
Thank You So So So Much, from the very bottom of our hearts!
You are indeed one of our blessings!
Ikhlas
Dr Nisa Ali, Mama Ammar Raif. ❤
Semoga bermanfaat dan kongsikan juga buat mak ayah yang lain agar mampu beri kesedaran simptom diabetes type 1 ini.
Sumber: Dr Anisah Ali
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Jadikan Hutang Satu Keperluan, Biar Hidup Tak Mewah Asal Zero Hutang, Berpadalah!
Sekarang ini, kehendak sudah menjadi satu keperluan dalam hidup. Malah, tidak dinafikan apa saja yang terlintas di hati atau berkenan, mesti akan cuba dapatkan. Kalau tak dapat inilah yang akan bermain di fikiran setiap hari.
Bila kehendak tidak diperolehi, kita pastinya akan cuba sedaya upaya untuk mendapatkan sampai ada yang sanggup berhutang. Seolah-olah barang yang kita inginkan itu adalah satu keperluan.
Namun, ada yang beranggapan kehendak itu jugalah satu keperluan. Tanpanya, mungkin kita sukar untuk lakukan tugas atau kerja. Contohnya, kenderaan (kereta), tidak salah untuk enaiki kenderaan awam tapi bagaimana pula bila sudh berkeluarga.
Kehendak inilah menjai satu keperluan bagi sesebuah keluarga. Hutang tetap berhutang untuk teruskan hidup. Tapi, janganlah berhutang hanya semata-mata untuk menunjuk. Itu salah.
Apa yang lebih penting, biarlah hidup sederhana asalkan bebas hutang seperti yang dikongsikan oleh June Melur, ada benarnya dan berkait rapat dengan kita.
Baca Artikel Menarik Di Sini: MEMINJAM DUIT, Jangan Sampai Orang Mengemis Duit Sendiri, Bayarlah Hutang!
Suami Isteri Sanggup Berhutang Sebab Nak Hidup Senang, Bersyukurlah Apa Yang Ada!
Info Lebih menarik DI SINI
Hutang Pun Satu Keperluan
Perjuangan nak bebas hutang ni bukan mudah. Nak kena ikat perut, kurang shopping, jarang beli pakaian kasut baru. Mungkin tak dapatlah nak selalu travel cuti sana sini seperti orang lain.
Namun percayalah!
Jika dapat tutup satu hutang hari ni, rasa lega sangat. Cubalah.
Kehidupan zaman moden sekarang, kumpul hutang ratus ribu dah jadi adat, satu budaya. Ia sudah jadi biasa normal dah macam satu keperluan terutamanya orang yang tinggal di bandar.
Terlalu banyak yang kita mahukan perlukan dalam hidup. Ini contoh biasa yang berlaku dalam hidup kita.
Rumah nak kena ada astrok, penapis air dan udara, internet wifi. Ini semua nak kena bayar bulan-bulan.
Kereta tak cukup 1, kena beli satu lagi untuk pasangan sebab pergi kerja lokasi berbeza.
Dah ada rumah sendiri, nak kena renovate lawa-lawa habis sampai puluh ribu. Duit takde, ambil Personal Loan khas untuk renovate rumah. Kekadang renovate 50K, ambil PL 80K. So ada extra 30K untuk joli-joli sikit.
Selepas itu, kita ni ada habit nak add on itu ini dalam life supaya hidup tu ceria sikit. Contoh nak kena ada kad starbuck, eo diffusser, microwave dishwasher, cadar baru, nak carpet kat kaki katil dan dapur dan macam-macam nak deco yang tengah viral, tudung saji viral, periuk viral, vacuum viral.
Kita juga ada hobi mahal. Contoh suka kumpul tuppwerware, alat makeup sampai penuh drawer, minyak wangi dari pelbagai top brand, jam tangan, koleksi tudung 20 warna, barang kemas. Kalau orang lelaki hobi mahal mereka kumpul basikal, helmet motor.
Selepas itu, kita ada item based on event. Contoh kasut formal pergi kerja, outing santai, kasut sukan, pergi majlis keramaian, kasut jenis sneaker lembut untuk jalan lama, selipar gi pasar. Baju lagi lah, baju gi kerja, kenduri, baju outing, sukan dan baju matching satu keluarga serta baju keluar nak beli goreng pisang.
Penat kan?
Mingguan Wanita : Mungkin ini sebahagiannya. Walau apapun, kena berpada. Tak perlu beria sangat. Ukur baju di badan sendiri.
Sumber: June Melur
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tiga Kali Jejak Kashmir Wanita Ini Ada Tip Untuk Dikongsi, Katanya Tengah Cari Geng Trip Bulan 7
Mak ayah yang sedang pasang impian atau survey nak bercuti ke Kashmir, India eloklah baca perkongsian Nurul Adila Rahized ( Adila Rahized ), 24 tahun ini. Trip kali ke tiga jejak Kashmir ini membolehkan beliau catatkan tip dan budaya jelajah Kashmir.
Tak lah nanti, percutian mak ayah jadi huru hara. Lagi-lagi kita semua maklum Kashmir ni memang cantik sungguh pemandangannya. Terus terimbas cerita Hindustan evergreen.
“Ini kali ketiga saya datang ke Kashmir. Kali kedua pada musim winter. First winter trip saya pada Februari 2017. Dan genaplah setahun saya repeat winter trip ke sini.
“Ada beberapa info saya baru dapat dari latest trip ini.”
Tahun lalu, Adila ke Kashmir pada 23 Februari. “Masa itu salji yang turun masha Allah lebat betul. Tapi tahun ini walaupun saya datang awal Februari salji yang turun sangat sangat kurang.
“Local pun cakap benda yang sama tapi Alhamdulillah rezeki kami still dapat merasa snowfall di Sonamarg.”
Yang Nak Bercuti Ke Kashmir Ini Tipnya
Bagi yang belum pernah ke Kashmir, Adila kongsikan serba sedikit tip dan budaya di sana.
Harga Dan Jual Beli
Wajib bargain. Kalau betul nak beli sesuatu barang tu, bargain sampai dapat harga yang kita nak dan harga tu biar masuk akal lah.
Jangan lah minta melampau sangat. Especially kalau menginap di houseboat, peniaga ni akan datang ke houseboat tak kira pagi-pagi buta atau malam hari. Untuk jual barang-barang so bargain as much as possible tapi berpada pada lah.
Makanan
Dari segi pemakanan untuk muslim don’t worry di Kashmir makanannya semua halal sebab 90% rakyat di Kashmir adalah islam.
Di sana famous dengan mutton, so sesiapa spesies macam saya, tak makan kambing jangan risau. Masakan ayam pun banyak.
Ada yang tanya, diaorang makan nasi ke? Yes makanan rutin harian diaorang nasi juga untuk lunch dan dinner tapi bukan breakfast ! breakfast biasanya makan puri, pratha omelette, dhal, roti dan seangkatan dengannya, no nasi at all okay.
Aktiviti Dan Tempat Lawatan
Di Srinagar, biasanya akan melawat taman taman seperti Pari Mahal, Chesham Shahi, Nishat, Shalimaar Garden dan juga masjid terkenal di Srinagar iaitu Jamia masjid dan Hazratbal Shrine ( White Mosque ).
Aktiviti di Srinagar tak lain tak bukan shikara ride di Dal Lake. Tasik nya yang tenang, sambil menikmati view Banjaran Himalaya yang tersergam indah.
Pasang pula lagu pulanglah oleh Aisyah, fuh ! boleh meleleh tu lagi lagi untuk traveller yang jiwa kacau ni.
Di Gulmarg mostly aktiviti skiing, sledge, gondola ride dan snowbike. tapi tu untuk musim salji sahaja, kalau pergi time summer, aktiviti yang boleh dilakukan di sini hanyalah gondola ride dan pony ride.
Di Gulmarg biasanya kita akan sewa special gulmarg guide, harga around 600 rupee kira-kira RM35-40 per guide. So guide ni akan lead satu group ni untuk berjalan di Gulmarg.
Di Pahalgam biasanya aktiviti pony ride. Harga berbeza based on berapa tempat kita nak pergi. kalau boleh, cover lah semua sampai ke Baisaran. Harga around rs 1000-2000 berbaloi dengan perjalanan selama 3 jam setengah pergi dan 30 minit balik.
Kalau tak nak pony ride, in case atas faktor usia atau condition, boleh ambil sightseeing car khas di Pahalgam (around rs1500-2000 per car) untuk melihat pemandangan Pahalgam ke Aru Valley atau Beetab Valley. Untuk sightseeing car ni lebih berbaloi time spring/summer/ early autumn sebab view yang sangat cantik.
Tipping
Di sini tipping ada lah benda biasa dan almost look like wajib walaupun tak wajib. Kita akan bagi tips based on their service.
Selalunya tips akan beri kepada driver for whole journey, pony man, orang shikara ride dan gulmarg guide. Basically kita bagi tips tu sebagai tanda penghargaan dan tak perlu banyak, hanya sebagai ucapan terima kasih.
Eh satu lagi, orang yang angkat-angkat bagasi kita tu kena bagi tips tau. Yang ni diaorang akan minta tips walau kita tak bagi. So kalau tak nak diaorang minta tips, angkat sendiri ya bagasi anda semua.
Ini Bajet Ke Kashmir, India 5 Hari 4 Malam
Flight dari KL-Delhi dan Delhi – Srinagar : RM1000 ke RM1500 (Saya dapat flight tickets total dal am RM1000)
Pakej ground RM790 ( termasuk transport, hotel, entrance fee, makan pagi dan malam ) – ini bergantung kepada berapa orang yang pergi. Yang latest ini, saya pergi 8 orang.
Lunch dan aktiviti : RM400 – RM500.
Visa : RM195
Cari Geng Ke Kashmir Bulan 7 Ni
Itulah serba sedikit info tentang perjalanan ke Kashmir yang dikongsikan Adila. Katanya, “Tahun ni Dila target nak pergi 4 musim di Kashmir. Semoga dipermudahkan segala urusan. Amin..”
Sesiapa yang nak join hiking di Kashmir pada bulan 7 ini boleh roger Adila. Dia tengah cari geng siapa yang nak follow. Anggaran untuk trip bulan 7 ini katanya dalam RM3000 untuk flights, visa, pakej, makan etc
“Kita akan camping sati malam di Tulyan Lake. This is my first experience nak try hiking defat dana. Insya-Allah nanti Dila akan share pula pengalaman hiking lat Kashmir. Kalau ada rezeki sampai ke sana. Amin..”
Lagi Gambar Cantik Di Kashmir, India
Sumber/Foto: Instagram adilarahized
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
