Cabaran lepas kahwin, hidup berdua banyak bezanya! Perangai kita sendiri dulu tak keluar pun akan keluar. Melayari kehidupan sebagai suami isteri sememangnya banyak cabaran.

Lagi-lagi buat pasangan yang baru mendirikan rumahtangga. Pada awalnya pasti akan berasa terkejut kerana rutin harian di rumah sewaktu bujang akan berubah 100 peratus.

Bila sudah bergelar suami dan isteri banyak cabaran yang akan dihadapi apatah lagi untuk serasikan diri. Sewaktu bercinta sangat berbeza kehidupan selepas mendirikan rumahtangga.

Cabaran Lepas Kahwin, Hidup Berdua Banyak Bezanya!

Setiap hari ada saja isu yang akan kita dengar di kalangan pasangan muda. Antaranya masalah penceraian dan masalah kewangan. Ujian kewangan adalah ujian paling kerap dihadapi oleh kebanyakan pasangan yang baru berkahwin. Maklumlah, orang muda yang baru mulakan hidup baru. Oleh itu sangat penting dalam setiap keputusan perlu berbincang dan mendapat persetujuan kedua belah pihak.

Menerusi perkongsian Puan Safura Ahmad Sharkawi menerusi Facebook banyak manfaat terutama buat pasangan pengantin baru.

“Kajian Phd saya adalah tentang pasangan baru berkahwin. Ini saranan saya:

1. Adjust your expectation, adjust cara hidup dan realistik dengan perubahan selepas berkahwin. Kadang pasangan yang kita kahwini tak serupa seperti dia yang kita kenali masa buat keputusan untuk kahwini dia dulu. Bukannya dia orang yang berbeza tapi perkahwinan mencetus reaksi dan tindakan berbeza. Dua-dua kena realistisk. Konteks perkahwinan dan demands di dalamnya memerlukan tindakan dan reaksi berbeza dari zaman bujang. Its normal and adjustable. Ia adalah proses pembelajaran.
2. Lebihkan masa berdua, beri tumpuan pada diri dan pasangan. Apa-apa tindakan, perancangan, keputusan atau aktiviti, libatkan pasangan. Ini fasa mengenali. Banyak benda yang anda nak kenal tentang pasangan. Perangai kita sendiri yang dulu tak keluar pun akan keluar bila dalam konteks perkahwinan. Cabaran agakberbeza bila berlaku dalam konteks perkahwinan, maka tindakan juga kena selari.
3. Kerap berinteraksi dan komunikasi jujur dan telus. Selalunya jika kita memang ikhlas dan dedikasi pada perkahwinan, tak banyak yang kita sembunyikan, cuma kita tak keluarkan dulu sebab masih nak bina kepercayaan. Berkomunikasi ada kaitan dengan rasa percaya. Kurang komunikasi akan jarakkan hubungan. Hubungan yg ada jarak selalunya petanda ada trust issue. Samada hubungan tu sendiri ada isu atau kita ada kisah silam yang menghalang diri kita dari mudah percayai orang.
4. Jalankan tanggungjawab dan peranan masing-masing. Allah bagi tanggungjawab masing2 gunanya utk mengikat rasa saling perlu dan bergantung. Jika ini diabaikan, hubungan mudah renggang dan menjauh. Konflik pun mudah tercetus bila hati menjauh.
5. Apa-apa masalah yang mendatang jangan biar pasangan lalui sendirian dan jangan hadapi sorang-sorang walaupun mungkin masalah tu berkait dengan keluarga anda. Tangani sama-sama samada dengan sokongan emosi, sokongan semangat atau cadangan solusi.

“Awal perkahwinan memang demanding sikit. Tapi kalau kita dan pasangan kekalkan fokus pada pasangan masing-masing, fokus pada hubungan perkahwinan dan tanggungjawab masing-masing insyaallah kalian akan dapat bina tapak kukuh dan masuk ke fasa selanjutnya dengan lebih aman. Untuk fasa seterusnya teruskan apa yang dah terbina kerana semua ini asas dalam semua perkahwinan.

“All the best. Moga Allah sentiasa bersama kalian,” kongsi Puan Safura Ahmad Sharkawi.

Baca Disini : Isteri Suri Rumah Tak Menyumbang Apa-Apa Kekayaan, 20 Tahun Berkahwin Suami Rahsiakan Status Jutawan!

Nasihat Dai Syed Untuk Sentiasa Romantik Bersama Pasangan

Mingguan Wanita:   Nasihat yang baik buat pasangan pengantin baru!

Sumber / Sumber Foto : Facebook Safura Sharkawi

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Bukan semua suami isteri itu bernasib baik, selepas mendirikan rumahtangga boleh duduk berdua dalam satu bumbung. Ada juga pasangan yang diuji dengan kejauhan jarak dalam perhubungan yang baru dibina. Hubungan jarak jauh suami isteri ini pun lumrah dalam kehidupan.

Masing-masing ada cara bagaimana nak handle emosi bila tak dekat-dekat suami isteri. Memang adalah seribu satu macam cara. Cuma cara yang dipraktikkan instafamous Instagram ini, Najahtul Iylia Hj Mohd Nor (Najah) buatkan dia dan suami, Mohamad Erwady Mohamad Arif terasa dekat dan saling rindu-rinduan.

“Najah dari seremban, suami dari Taiping. Hubungan kami so far, Alhamdulillah walaupun kami bersatus PJJ (Perhubungan Jarak Jauh). Suami saya bekerja di negeri kelahiran dan saya bekerja di Seremban bersama keluarga. Sebelum ni saya berkhidmat sebagai pengurus eksekutif di sebuah hotel di Seremban. Saya berkhidmat selama lebih kurang 5 tahun di sana dan sekarang saya seorang usahawan & mempunyai syarikat sendiri. Suami saya berkhidmat sebagai pengurus di syarikat swasta di Taiping.” Ujar Najah yang ketika ini sedang menyambung Master di Universiti Kebangsaan Malaysia.

Najah dan suami berkahwin pada 27 November 2015 dan masih belum dikurniakan rezeki anak.

Akuinya, “PJJ nampak mudah tetapi kami harung dengan semangat yang sangat kuat. Walau perit tapi kami cuba harung. Orang sekeliling banyak bertanya tentang situasi PJJ sampai dah lali dengan soalan itu.

“Tapi kami jawab dengan positif. Kecil hati dengan soalan? Ada. Tapi lama lama kami anggap itu cabaran dan kata kata semangat untuk kami berjaya. Zaman sekarang bukan macam dulu. Dulu jauh rindu boleh jadi sakit sebab tiada teknologi yang canggih macam sekarang.”

Sebab itulah, sekarang, perlu ada gadget sebab semua hujung jari kan. Call perlu dalam sehari. Kami busy memang busy. Masing-masing struggle untuk bina rumahtangga. Memang perlu banyak pengorbanan.

“Suami ada juga tanya dan bagi hint untuk duduk bersama dengannya di Taiping tapi ia bukan soalan memaksa jadi saya anggap satu hari yang pasti Allah berikan pasti kami duduk bersama. Btw saya wanita jadi saya memang dari zaman belajar memang bercita-cita nak ada aset sendiri dan Alhamdulillah saya ada kereta & rumah atas usaha saya sendiri.

Isteri Boleh Berdikari, Tapi Kena Juga Minta Bantuan Suami

Suami begitu juga tetapi sebagai wanita tak semuanya boleh kita harapkan pada suami. Semua perlu berdikari. Saya jenis tidak mahu bebankan suami saya cukup nafkah makan pakai diberi saya bersyukur.

“Yang lain rasa puas bila saya dapatkan dengan usaha saya sendiri. Suami saya bangga dengan saya dan mungkin saya redha dan berlapang dada juga jauhkan negetif dalam diri. Saya buang semua tu sebab saya tak nak ada keraguan terhadap suami saya dan itu juga dosa kan.

“Suami banyak bagi kata-kata semangat nak ikutkan hari hari. Mungkin kekuatan tu menyebabkan status PJJ kami so far Allah masih jaga. Tiada apa saya dan suami miliki cuma kami harap rakan rakan di luar sana sebagai wanita, belajar berdikari walau macam mana sekalipun. Susah memang susah saya tak boleh sangkal tentang itu. Tapi bila kita cuba insyaallah kita akan positif dan biasa.

“Wanita Allah beri kekuatan lebih berganda dari seorang lelaki. Lelaki akan bangga bila wanita itu cekal dan tabah. Buat diri ini kuat insyaallah pasti boleh. Tapi kalau hal berat jangan lah tak minta tolong suami ya. Zaman bujang dan berkahwin ni ada beza nya. Tak sama macam dulu. So nak buat apa apa perlu minta izin dan kena tahu limit dalam semua perkara.”

Suami saya akan balik ke seremban sebulan 2 kali atau saya akan ke Taiping selang sebulan.

7 Tip Buat Hubungan Suami Isteri Jarak Jauh Terasa Dekat

Ini tips suami isteri jarak jauh dan bekerja. Rindu suami isteri ni sangat kuat so sesekali lapangkan masa bercuti bersama lupakan tugas dan tips ni sangat berguna.

1. Komunikasi: kalau sibuk, saya dan suami wajib call sehari walau sekali. Tips yang kami dah janji dari kami bergelar suami isteri. Busy macam mana pon, salah sorang perlu call untuk lepas rindu dan tanya khabar dalam PJJ kami ni. Kalau tak busy, kami ber whatsapp/ facebook sharing any update info each other.

2. Berdiam: jika ada something happen dalam hubungan suami isteri atau kepenatan dalam aktiviti harian , kami pilih untuk berdiam seketika. Pada kami “silence is golden” so tips ini memang kami praktikkan untuk mengelak berlakunya salah faham dan dingin & ianya kembali natural dalam beberapa detik alhamdulillah.

3. Percaya : status PJJ kami, kami letakkan kepercayaan. Percaya dalam apa jua. Support each other dan kami sangkal negetif yang ada dalam mencari kemanisan bersama. Kami elakkan aura negatif sebab pada kami, kami pilih sendiri pasangan hidup jadinya, kami sendiri bentuk kepercayaan 🙂

4. Memasak: PJJ memang tak selalu makan bersama. Jadinya bila cuti, kami ke dapur sama sama. Kadang-kadang saya masak, kadang-kadang suami masak. Alhamdulillah tips ni sangat penting, masakan ni boleh buat pasangan kita rindu bila jauh.

5. Travel: saya dan suami akan bercuti bersama dan meletakkan tepi soal kerja. Waktu ni la dapat lepaskan apa terbuku, terpendam semasa berjauhan dan waktu ni lah menguatkan ikatan kami. Moment di setiap tempat kami pergi berbeza jadinya kami ambil moment tu bila kami rindu 🙂

Kadang-kadang cuti kami, kami habiskan masa untuk travel dan cuti cuti makan di negeri negeri berhampiran memandangkan suami saya dan saya suka makan. Suami dan saya more to lauk melayu.

Jadinya tips suami isteri yg PJJ ni hanya memerlukan privasi dan masa. Kadang-kadang bila kami bercuti, kami letak tepi soal kerja untuk kami habiskan saat manis kami.

6. Gambar: selalunya bila travel berdua tak kisah di Malaysia / luar Malaysia, kami explore tempat cantik. Memandangkan kami suka ambil gambar. suami saya suka ambil gambar saya. Dulu saya tak paham kenapa setiap pelusuk dia nak ambil gambar saya rupanya gambar itu kenangan untuk dia dan saya bila berjauhan. Gambar gembira saya buatkan dia tenang bila rindu dan macam tu juga bila saya lihat usaha suami saya ambil gambar saya .

7. Solat, tawakkal & doa: inilah tips yang kami beratkan. Bila jauh, sorang pon tak tahu hanya Allah yang tahu dan dengar. Bila luah, lega sedikit rasa.

Sumber/Foto : Instagram Najahtul

Menurut Laporan Pendaftaran Kanser Kebangsaan Malaysia 2007-2011, seramai 18,206 wanita di negara ini menghidap kanser payudara, dengan 5,152 daripada mereka di peringkat kanser payudara lanjutan (Advanced Breast Cancer atau singkatannya, ABC), iaitu tahap 3 dan 4.

Kanser payudara metastatik, juga dikenali sebagai kanser payudara sekunder atau ABC, berlaku apabila penyakit berulang dan/atau sudah merebak daripada payudara ke bahagian badan yang lain seperti nodus limfa, tulang, paru-paru atau otak.

Kanser payudara sering dirujuk sebagai ‘penyakit penuaan,’ yang biasanya dikaitkan dengan wanita lebih tua. Selama hampir 20 tahun, kebanyakan penyelidikan saintifik terhadap kanser payudara metastatik telah ditumpukan kepada wanita putus haid (selepas menopaus) yang lazimnya berusia lebih daripada 50 tahun.

Bagaimanapun, wanita lebih muda atau belum putus haid (pramenopaus) juga boleh diserang oleh penyakit ini. Malah, ABC dalam kalangan wanita belum putus haid adalah nyata dari segi biologi dan merupakan bentuk kanser yang lebih agresif. ABC juga menjadi punca utama kematian akibat kanser dalam kalangan wanita berusia 20–59 tahun.

Gambar sekadar hiasan.

Lebih Separuh Pesakit Adalah Wanita Belum Putus Haid

Sungguhpun diagnosis kanser payudara amat membimbangkan pesakit dalam semua kumpulan usia, diagnosis pada usia lebih muda membawa pelbagai cabaran psikososial dan emosional yang unik seperti interaksi dengan pasangan, anak-anak dan ahli keluarga yang lain, imej badan, keseksualan, dan kehilangan kesuburan/putus haid awal (menopaus pramatang).

Dr. Matin Mellor Abdullah, Pakar Perunding Onkologi Klinikal, Pusat Perubatan Subang Jaya, berkata, “Di Malaysia, kira-kira 50 peratus pesakit kanser payudara berusia bawah 50 tahun. Lebih membimbangkan, lebih separuh daripada pesakit kanser payudara metastatik adalah wanita yang belum putus haid.” Ujarnya.

Jelas beliau lagi, “Wanita lebih muda mungkin mempunyai anak-anak untuk dijaga dan kerjaya untuk diuruskan; justeru, kesan kanser payudara ke atas situasi kewangan dan kehidupan harian mereka mungkin besar dan sukar untuk ditangani.

“ Sebagai seorang pakar onkologi, saya harap perkembangan baharu dalam penyelidikan kanser akan membolehkan kita membawa manfaat kepada golongan ini yang kurang diberi perhatian.” Jelasnya.

Kombinasi Ubat Baharu Dan Terapi Hormon Telah Melengahkan Penularan Penyakit

Sebagai sebahagian daripada usaha untuk terus menambah baik kehidupan pesakit, Novartis telah mengenal pasti jurang yang terdapat dalam menangani keperluan kumpulan belum putus haid.

Syarikat tersebut dan rakan-rakan kerjasamanya baru-baru ini menyempurnakan satu kajian yang secara khusus menumpukan kepada pesakit kanser payudara metastatik yang belum putus haid.

Kajian ini, yang dijalankan di beberapa negara, ialah percubaan kawalan placebo, dwibuta, rambang Fasa III global, yang membabitkan dua kumpulan pesakit kanser payudara peringkat lanjutan HR+ atau HER2- .

Secara keseluruhannya, seramai 672 wanita, berusia 18 hingga 59 tahun, telah didaftarkan dalam uji kajian ini. Tujuannya adalah untuk menyiasat kemujaraban dan keselamatan penggunaan ubat baharu digabungkan dengan terapi hormon berbanding hanya terapi hormon sahaja sebagai pilihan rawatan awal untuk pesakit.

Keputusan yang diperoleh telah menunjukkan pengurangan 29 peratus risiko kematian dalam kalangan pesakit yang menerima ubat baharu dengan terapi hormon.

Menambah Baik Kualiti Hidup

Dr. Stephen Chia, MD, FRCPC, Profesor Perubatan, Onkologi Perubatan, British Columbia Cancer Agency, University of British Columbia, Pengerusi Bersama CCTG Breast Disease Site, Vancouver (BC), berkata, pesakit belum putus haid berdepan dengan situasi sosial yang berlainan.

“Mereka baru memulakan kehidupan. Mereka mungkin mempunyai keluarga untuk dijaga, malah sesetengah daripada mereka merupakan pencari nafkah.

“Mujurlah kajian yang telah dijalankan oleh Novartis dengan 40 peratus peserta berketurunan Asia, menunjukkan bahawa kombinasi ubat baharu dan terapi hormon telah melengahkan penularan penyakit.” Ujar Dr. Stephen.

Menurutnya lagi, “Separuh daripada pesakit yang diberi plasebo menjalani rawatan kemoterapi dalam dua tahun pertama, manakala mereka yang mengambil ubat baharu tidak memerlukan kemoterapi selama empat tahun atau lebih. Oleh itu, terapi ini bukan sahaja melengahkan mortaliti (kematian), tetapi juga menambah baik kualiti hidup.” Tambahnya.

Tidak Putus Asa

Meskipun tempoh percubaan telah tamat, pesakit yang turut serta ini masih menjalani rawatan susulan dengan harapan Novartis akan terus menambah baik pengetahuan tentang kanser metastatik yang dapat menghasilkan kaedah rawatan yang lebih baik.

Mohamed Elwakil, Pengurus Besar, Novartis Oncology Malaysia dan Brunei, berkata, “Kami di Novartis gembira kerana dapat menyokong pesakit kanser payudaya metastatik belum putus haid dalam perjalanan ini menerusi penyelidikan kami yang berterusan untuk mentafsirkan semula perubatan.

“Sesungguhnya mereka tidak harus putus asa dan terus menaruh harapan kerana terdapat rawatan yang telah menunjukkan kesan positif.” Jelasnya.

Pesakit kanser payudara metastatik tidak sewajarnya malu untuk membincangkan keadaan mereka dengan orang tersayang dan mendapatkan nasihat daripada pakar penjagaan kesihatan mereka tentang pilihan rawatan yang boleh didapati.