Arwah sering bercakap soal kematian, pesan jangan lengahkan solat. Kemalangan yang meragut nyawa enam sekeluarga di Kilometer 5, Jalan Segamat-Kuantan di sini, petang semalam sangat menyayat hati.

Dalam nahas tersebut, Ustaz Amiruddin bersama isteri dan empat anaknya meninggal dunia di tempat kejadian. Dalam pada itu, sebelum nahas ini terjadi, Ustaz Amiruddin yang juga lulusan agama dari Mesir pernah bertugas sebagai imam di Masjid Parit Jawa sering bercakap soal kematian dua minggu sebelum tragedi ini terjadi.

Arwah Sering Bercakap Soal Kematian

Memetik laporan Harian Metro, hal ini dikongsikan oleh rakan karib arwah, Mohd Noor Hamizi, 39.

“Sejak dua minggu lalu, arwah semakin kerap bercakap mengenai kematian, pahala dosa dan hari pembalasan. Dia sering menasihatkan saya supaya tidak leka hal duniawi dan jangan lengahkan solat,” katanya.

Dalam pada itu, Mohd Noor mengakui tidak menyangka kata-kata dan nasihat arwah yang juga Imam Masjid Ladang Tereh Utara, Kluang kepadanya dan rakan lain, petanda sahabatnya itu akan pergi buat selama-lamanya.

Pesan Jangan Lengahkan Solat

“Dia sering ceritakan hal dunia yang sementara, pelbagai perkara pelik (mungkar) berlaku tanpa mengira dosa dalam kehidupan harian sejak kebelakangan ini.

“Sebagai rakan dan menganggap arwah seperti abang kandung, saya akur atas segala nasihat arwah agar bersabar dan jangan bertindak di luar batasan, tetapi saya tidak sangka kekerapan nasihat arwah itu petanda pemergiannya,” katanya ketika ditemui di Jabatan Forensik Hospital Daerah Segamat (HDS), di sini, pagi tadi.

Dalam nahas yang terjadi semalam, siasatan awal pihak polis memaklumkan kemalangan terjadi apabila sebuah Honda HR-V sedang bergerak dari arah Kuantan menghala ke arah Segamat telah memperlahankan kenderaan kerana di hadapannya terdapat kerja-kerja pembaikan jalan raya.

“Tiba-tiba sebuah treler yang membawa muatan pasir yang sedang bergerak dari arah yang sama gagal membrek dan hilang kawalan lalu melanggar bahagian belakang Honda HR-V terbabit dan sebuah Proton Wira yang sedang berhenti.

“Honda HR-V terbabit yang dilanggar lori pasir berkenaan dan ia turut melanggar sebuah kereta Proton Wira sebelum memasuki laluan bertentangan lalu merempuh Perodua Alza yang dinaiki enam mangsa tersebut,” kata kata Ketua Polis Segamat Superintendan Ahmad Zamry Marinsah.

Menurut Ahmad Zamry, lima kenderaan terlibat adalah sebuah Honda HR-V, Perodua Alza, Proton Wira, Perodua Bezza dan sebuah treler jenis Mercedes.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :-“Rasa Ralat Sangat..” Baru Seminggu Kahwin, Suami Maut Nahas Langgar Jalan Lubang

Suami Isteri Maut, Kereta Terbabas Dalam Perjalanan Hantar Barang Anak Masuk Kolej Matrikulasi

“Sempat Hantar Rakaman Suara Ucap Selamat Tinggal Sebelum Kemalangan.” Nahas 6 Kenderaan Di Rawang

‘Baru Tiga Hari Bernikah..’ Suami Redha Pemergian Isteri Dalam Nahas 7 Kenderaan

Nahas 5 Sahabat Rentung Disahkan Pelajar Universiti Sultan Azlan Shah (USAS)

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Ramai yang masih keliru konsep penyakit darah tinggi. Perkongsian daripada Doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar ini menjelaskan dengan lebih mudah akan gambaran penyakit ini. Jangan buat main-main atau buat-buat aku tak sakit, sebab penyakit ini boleh jadi pembunuh senyap jika tak dikawal dengan betul dari awal.

Penyakit darah tinggi bermakna tekanan darah kita secara konsisten tinggi. Tak kisahlah ada simptom atau tak ada simptom. Konsep ini yang masih ramai keliru.

Ramai yang rasa OK, tak ade pening/sakit kepala, tak ada sakit tengkuk.. maka confident kata dia tak ada darah tinggi. Memang benar, majoriti yang tekanan darahnya tinggi, akan ada simptom simptom tu, tapi tidak semestinya kena ada.

Yang tak ada simptom ni yang bahaya. Banyak kali kita jumpa orang yang tiba tiba collapse / kena stroke, bila check BPnya 200+ ..sedangkan selama ni dia rasa OK aja..

So, camana nak kesan kalau tak ada simptom?

1. At every opportunity kalau jumpa doktor, check BP. Kalau doktor tu tak check, kau minta tolong dia check.

2. Ataupun, at least sebulan, 2 bulan sekali. Gi check BP. Saja je check. Sama ada kat klinik / farmasi / pinjam BP digital sedara punya.

3. Kalau tekanan darah ( blood pressure, BP) konsisten tinggi setelah diambil beberapa siri bacaan secara berkala, maka diagnosis darah tinggi akan dibuat. Bila BP didapati tinggi,maka pantaulah. 3 kali seminggu atau selang sehari. Kalau ada digital BP set sendiri, lagi senang, pantau hari-hari, buat catatan.

Single reading yang tinggi kita tak diagnose darah tinggi.

Mungkin masa tu tengah penat, stress, lepas gaduh dengan boyfren.
At least 3 reading yang kekal tinggi kalau ikut saranan pakar.
Pantaulah pada waktu yang berbeza, contohnya hari ni Isnin, check pagi, lusa Rabu check petang, Jumaat check malam. So kita boleh cover variasi normal perubahan BP kita. Sebab early stage darah tinggi, BP kita bukan sentiasa tinggi.

Dan make sure bacaan di ambil masa kita tengah fit, maknanya tak demam/ tahan sakit, tak penat,bukan baru lepas makan/berlari. Dan cara ikat cuff kat lengan ( bagi yang guna digital BP set kat rumah) kena betul. Aku susah nak ajar online, korang tanya doktor korang untuk hands on practical.

Kedua-dua tekanan atas ( systolic) & bawah ( diastolic ) perlu dikawal. Kalau tak ada masalah kesihatan lain, tekanan systolic tak boleh lebih 140, manakala diastolic tak boleh lebih 90. Kalau ada penyakit lain seperti diabetes, kawalan BP kena lebih ketat, systolic at least dapatkan 130 ke bawah, diastolic 85 ke bawah.

Ramai yang tanya, apa tekanan atas & bawah tu.

Systolic pressure tu ialah tekanan masa jantung tengah pam darah keluar…Diastolic pressure pula masa jantung tengah relax (sejurus sebelum mengepam semula, darah akan masuk penuhi jantung).

Betul ke kalau makan ubat darah tinggi, selalunya tak boleh stop?

Ya betul 😛
Sebab ramai yang tak mampu nak komited jaga makan + regular exercise. So nak tak nak kenalah makan ubat.

Boleh ke stop ubat?

Boleh, kalau dengan usaha istiqomah jaga makan + exercise, kita dapat kawal BP. So boleh stop ubat sebenarnya.

Boleh ke makan ubat on off / selang sehari / ikut suka aku?

Tak boleh. Memang kelakar, ramai yang makan ubat ikut simptom, rasa sakit kepala, dia makan. Jangan tak percaya, ada doktor yang aku tahu pun makan style camni tau..hahaha
Kalau makan, kena makan hari-hari ikut dose. Kalau tak makan, tak yah makan langsung.
Penyakit kronik macam darah tinggi / diabetes ni, cara makan ubatnya bukan macam kita makan Panadol. Kita rasa pening / demam, kita makan Panadol. Bila OK, kita stop. No, kalau makan ubat darah tinggi, tak boleh suka suki stop.

BP saya dah OK bila check. Saya dah sembuh ke darah tinggi? Boleh stop ubat?

Jawapannya, BP kau cantik sebab ubat. Boleh cuba stop ubat untuk seminggu, dan macam aku tulis kat atas, semasa stop ubat tu kau teruskan gaya hidup sihat ( jaga makan, exercise regularly , kawal stress, bla bla bla) dan pantau BP setiap hari. Genap seminggu pantau BP tak naik, so Insya Allah kau boleh stop ubat ( yakni darah tinggi kau masih ada, tapi terkawal dengan life style modification)

Saya takut makan ubat. Nanti buah pinggang rosak.

OK, ini dah acap kali aku bebel. Haha.
Buah pinggang rosak sebab komplikasi darah tinggi yang tak dikawal. Ubat tak rosakkan kidney, Kidney rosak sebab BP selalu tinggi. Dan sepanjang kita makan ubat-ubat untuk penyakit kronik ( contoh: darah tinggi / diabetes), memang secara berkala at least 6 bulan sekali kita pantau fungsi kidney & hati ( menerusi ujian darah). So, no worries.

Aku nak makan daun misai kucing / belalai gajah /etc etc

Jawapan aku: Silakan.Itu usaha kita, Tapi jangan pula kau terus stop ubat doktor sebab nak cuba teh misai kucing. Again, kalau stop ubat doktor dah seminggu dua, dan dalam tempoh tu kau ubah lifestyle + minum misai kucing, dan BP well controlled, so..go ahead la…stop je ubat darah tinggi.Keyword:Make sure sentiasa pantau BP. Jangan terus berpuas hati,langsung sebulan dua tak check BP.

Saya nak try product X. Ok ke?

Jawapan aku, wallahualam. Aku no komen. Tapi secara peribadi ( dan mana mana doktor pun akan jawab sama), toksah la percaya produk-produk ni.Kalau nak makan juga, up to u.

5 Sebab BP Tak Mau Turun

Aku puas dah control masin….makan ubat doktor..tapi BP degil lagi takmau turun…apa masalahnya?

Banyak kemungkinan:

1. Tak Cukup Lagi Usaha Ubah Lifestyle

Maknanya, masih tak betul-betul jaga makan. Ingat ya, garam yang tersembunyi ni pun culprit. Kita tak rasa masin, tapi content garamnya tinggi. Kat mana? Kat makanan dalam botol / tin. Segala benda makanan macam ni, nak di preserve supaya tahan lama, memang letak garam. Tak caya? Baca ingredient pada botol sos tomato, mesti ada Sodium, padahal sos tomato tak masin pun.

Ataupun tak cukup exercise. Jogging sebulan sekali. Mana cukup. Kalau tak boleh seminggu 3 kali (minimum), at least usahakanlah dulu seminggu sekali.

2. Faktor Umur

Bila makin tua, saluran darah makin keras dindingnya. Jadi tak flexible, So, darah nak lalu kena high pressure. So,kalau umur dah 40 + ke atas, sometimes, jaga diet + exercise sungguh-sungguh but still BP tak cantik, memang maaflah..tak boleh buat apa…faktor fitrah dah tua…nak tak nak kena juga makan ubat.

3. Faktor Penyakit Lain

Ada keadaan kita panggil Secondary Hypertension. Maknanya, kita ada darah tinggi sebab kita ada penyakit lain. Contohnya, ada penyakit Hyperthyroid ( hormon thyroid terlebih), memang boleh ada darah tinggi. So, kena kawal penyakit hyperthyroid ni dulu, baru boleh terkawal BP.

4. Resistance Hypertension

Maknanya, memang kita diuji dapat sakit darah tinggi yang luar biasa. Yang memerlukan kombinasi 2-3 jenis ubat darah tinggi. Yang memerlukan rujukan pakar endokrinologi. Pesakit dalam kategori ni memang tak boleh buat apa, jogging jaga makan macam mana pun, kalau makan sejenis ubat darah tinggi, BP memang masih tak cun.

5. Faktor ubat

Sesetengah ubat bila diambil, boleh menaikkan tekanan darah. So, kalau makan ubat-ubat ni, kena pantau BP.
Contohnya ubat pil perancang.
Contoh lain, ubat tahan sakit, yang mana sesetengah orang bila makan pain killer ( contoh; Ponstan / Voltaren / Ibuprofen), menyebabkan air berkumpul dalam badan ( water retention), dan ini menyebabkan BP naik.
Caffeine. Ini kontroversi dan masih banyak on going study. Sebab ada yang kata ia boleh kurangkan BP, dan ada kata naik kan BP. Secara peribadi, aku advise toksah la ambil berlebihan. Janganlah togok air kopi pagi petang malam. Nanti diabetes pun boleh datang.

Sumber/Foto: Khairul Faizie Mohammad Kamar via Mingguan Wanita

Cuti kemerdekaan bertukar tragedi, bapa lemas ketika selamatkan anak. Niat seorang bapa yang membawa keluarga bercuti di Pulau Pinang sempena cuti kemerdekaan bertukar menjadi igauan ngeri apabila dilaporkan lemas ketika cubaan menyelamatkan anak lelakinya yang dilihat tergapai-gapai ketika mandi di Pantai Miami, Jalan Batu Feringgi.

Dalam fb terakhirnya, Ustaz Haryadi Salleh dilihat sempat memuat naik gambar keluarga sebagai kenang-kenangan sempena cuti kemerdekaan sebelum terjadinya tragedi menyayat hati ini.

Bertukar Nyawa Di Hari Kemerdekaan

Memetik laporan Harian Metro, kegembiraan tiga beranak berkelah sempena cuti Hari Kebangsaan di tepi Pantai Miami di Jalan Batu Feringgi, di sini bertukar tragedi apabila seorang daripada mereka lemas.

Kejadian berlaku kira-kira jam 4.30 petang ketika mangsa, Haryadi Salleh, 43, tenggelam sewaktu cuba menyelamatkan anaknya yang berusia 13 tahun yang hampir lemas.

Anak mangsa bagaimanapun berjaya diselamatkan dengan bantuan orang awam.

Bapa Lemas Ketika Cuba Selamatkan Anak

Dilaporkan arwah membawa keluarga bercuti untuk mengurangkan tekanan belajar dan memenangkan anak sulungnya yang bakal menghadapi peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) hujung tahun ini selain mahu menghantar anak keduanya ke asrama sebuah sekolah agama di Kedah.

Semua  barangan juga sudah dibawa namun perancangan Allah SWT mengatasi segala-galanya apabila arwah yang juga guru agama mengajar di Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Ayer Itam, Kedah.

Seorang rakan arwah, Nurul Husna yang juga kawan baik kepada isteri Ishafinaz Ismail yang ditemui di di Jabatan Perubatan Forensik Hospital Pulau Pinang (HPP), hari ini berkata, jenazah arwah akan disemadi berhampiran pusara anak mereka yang meninggal selepas dilahirkan 10 tahun lalu,” katanya.

Dalam pada itu, Pegawai Pertahanan Awam Unit Tanjung Bungah (PA) Leftenan Mohd Lili Ibrahim berkata, mangsa ditemukan kira-kira 70 meter dari menara tinjau Angkatan Pertahanan Awam (APM) dan empat anggota penyelamat mengambil masa hampir 20 minit untuk membawanya ke pantai.

Beliau berkata, mangsa kemudian diberi rawatan awal dan bantuan pernafasan sebelum disahkan meninggal dunia oleh pasukan perubatan yang tiba di lokasi.

“Kes diserah kepada polis sebelum mayat dibawa ke Hospital Pulau Pinang (HPP) untuk bagi tindakan lanjut,” katanya memaklumkan mangsa yang berasal dari Kedah dikatakan datang bercuti ke Pulau Pinang bersama isteri dan anaknya.

Dalam kes berasingan, Mohd Lili berkata, pihaknya turut menyelamatkan dua kanak-kanak berusia lima dan enam tahun yang hampir lemas di Pantai Bayu Senja di Batu Feringgi.

Kejadian berlaku jam 2.50 petang dengan kedua-dua mangsa kini berada di hospital untuk rawatan lanjut.

Sementara itu, Komander Operasi Balai Bomba dan Penyelamat (BBP) Bagan Jermal, Ahmad Rezki Faris Ismail berkata, lapan anggota termasuk dua dari Pasukan Penyelamat Di Air (PPDA) tiba di lokasi sejurus menerima panggilan.

“Keadaan ombak ketika itu tidak bergelora walaupun selepas hujan dan pantai dipenuhi pengunjung yang berkelah serta mandi manda,” katanya.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Gadis Lemaskan Anak Sendiri Dalam Mangkuk Tandas, Banduan Akhir Menangis Dibebaskan

“Arwah Sempat Tekan Saya Sebelum Lemas” Kongsi Detik Sedih Gagal Selamatkan Sahabat

Pergi Ke Sungai Untuk Mandi, Dua Beradik Lemas Ketika Mahu Selamatkan Ibu

Tragis Budak Perempuan 3 Tahun Ditemui Mati Lemas Di Dalam Mesin Basuh!

Bayi Lelaki LEMAS, Terlepas Daripada Pegangan Ayah Ketika Berkayak Di Sungai

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.