Bahagia…! Semua orang perkahwinan mereka bahagia namun tak semua mampu menggapainya. Ikuti perkongsian daripada Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation, juga salah seorang penulis tetap di dalam Majalah Mingguan Wanita.FB: https://www.facebook.com/Promind-Training-And-Consultation-136635193169189/
Bahagia Tak Semudah Diucap
Setiap orang mempunyai dua harapan apabila berkahwin. Pertama; mengahwini orang yang dia cintai. Kedua; bahagia hingga ke akhir nyawa. Ada orang yang sangat bertuah. Allah makbulkan kedua-dua harapan ini. Ada juga orang yang hanya dapat salah satu.
Berkahwin dengan orang yang dicintai tetapi hanya kekal selama tujuh hari. Ada pula yang berkahwin tanpa didahului cinta tetapi kekal bahagia hingga akhir hayat. Itu juga pasti yang terbaik dan hanya Allah yang mengetahui rahsia dan hikmah kejadian itu.
Pilih Bahagia
Mengikut pengalaman saya sebagai Kaunselor Keluarga, wanita lebih memilih untuk bahagia walaupun tidak kenal berbanding mengahwini pemuda cinta hati tetapi hanya kekal tujuh hari.
Namun untuk bahagia ke akhir hayat itu tidak mungkin berjaya tanpa cinta dan kasih sayang. Untuk kekal untuk mencintai pasangan pasti ada senarai cabaran yang tersendiri.
IKLAN
Cakap memang senang tetapi bagaimana untuk terus mempertahankan perkahwinan itu sekiranya dilanda dugaan hebat? Itulah yang akan saya kongsikan dalam nota minggu ini.
Tahap Kegembiraan
Untuk cara yang pertama ini saya kongsikan dahulu hasil kajian penyelidik daripada University of Rochester. Mereka mendapati ada empat cara pasangan menerima sesuatu berita baik.
Seronok dan teruja.
Gembira tetapi tidak ditunjukkan.
Tidak ada respons.
Meleceh dan memperkecilkan.
Penyelidik ini mendapati individu yang selalu memperkecilkan pencapaian pasangan mempunyai tahap kegembiraan yang rendah dalam perkahwinan mereka.
Contohnya “Elehh..orang lain pun beli juga kereta. Kereta baru lagi. Bukan kereta ‘second hand’ macam kereta Abang ni”.
IKLAN
Bahagia Tapi Tak Tunjuk
Suami mana yang tidak sakit jantung dapat isteri macam ini? Apa yang mengejutkan ialah rasa gembira tetapi tidak ditunjukkan kepada pasangan juga tidak elok untuk mencapai kebahagiaan. Maknanya kita tidak boleh hanya simpan rasa seronok itu dalam hati.
Hanya individu yang seronok dan teruja apabila pasangan mereka gembira atau mencapai kejayaan boleh menjadikan pasangan bahagia. Oleh itu selepas ini jangan malu-malu lagi. Raikan kejayaan dia. Dia gembira dan anda juga bahagia.
Bila Diri Dihargai
Tidak ada perasaan lebih berbunga selain perasaan apabila diri dihargai. Suami dan isteri mempunyai peranan saling melengkapi. Alangkah bahagia pasangan yang menghargai peranan pasangan mereka.
IKLAN
Dengan ucapan ‘terima kasih’, senyuman atau apa sahaja yang menunjukkan penghargaan pasti akan membuatkan pasangan rasa bahagia. Sebagai contoh suami memuji masakan isteri dan isteri mengucapkan ‘terima kasih abang’ apabila suami selesai mengemop lantai pasti mengikat pasangan itu hingga ke akhir hayat.
Sambutlah Suami
Bagaimana pula pasangan yang tinggal bersama? Pejabat mungkin berbeza tetapi setiap hari tentu masing-masing kembali ke rumah yang sama. Adakah semasa berpisah di waktu pagi isteri datang mencium tangan suami? Adakah setelah balik waktu petang suami senyum lalu mencium pipi isteri? Atau masing-masing naik kereta sendiri dan tidak kisah bila suami atau isteri mereka pulang dari pejabat hari itu?
Sebab itu dalam Islam disuruh isteri menyambut suami di muka pintu. Sediakan air atau minum petang bersama. Itu jika isteri tidak bekerja. Jika isteri bekerja pula tentu suami boleh belikan sedikit juadah minum petang dan janji sampai di rumah untuk minum petang bersama isteri.
Krisis Bermula Dari Isu Kecil
Saya selalu kata krisis rumah tangga selalu bermula daripada isu yang kecil-kecil. Saya juga kata kebahagiaan rumah tangga datangnya daripada perkara kecil-kecil yang dibuat bersama. Suami siang ikan dan isteri gorengkan. Hujung minggu keluar berjoging bersama. Atau sesekali keluar tengok wayang berdua. Perkara-perkara kecil yang dibuat bersama inilah yang menghantar mesej di dalam minda bawah sedar bahawa pasangan kita dekat di mata dan dekat di hati.
“Kami berserah pada Allah apa yang terbaik.” Jahidah sudah lama bertahan. Jelas adik Jahidah di akaun TikToknya. Ternyata buat masa sekarang, keluarga mereka menyerahkan segalanya pada Allah.
Bertahan hingga ke tahap ini iaitu sehingga melahirkan anaknya Nufail, bukan satu tempoh yang singkat. Jika telah tiba masanya dan itu adalah yang terbaik untuk Jahidah, mereka redha.
Keluarga kepada wanita yang koma akibat dipukul suami, Jahidah Nordin, 43, kini buntu selepas keadaan wanita itu tidak menentu selepas disahkan positif Covid-19 minggu lalu.
Menurut adiknya, Fauziah Nordin, 40, doktor menghubunginya beberapa kali untuk memaklumkan keadaan Jahidah yang memerlukan proses bantuan pernafasan (CPR).
Menurutnya, kakaknya itu selesai menjalani tempoh kuarantin selama sembilan hari pada 6 Mac lalu dan dipindahkan semula ke wad biasa di Hospital Tuanku Ja’afar (HTJ) Seremban, Negeri Sembilan.
“Kali ke berapa doktor panggil lagi nak explain (terangkan) mengenai kakak. Dengan keadaan kakak macam tu, badan makin lemah. Risiko jantung berhenti.
“Kalau terjadi keadaan lagi teruk, kami pun tak mengharapkan macam tu. Perlukan persetujuan waris untuk buat CPR. Tapi keadaan itu akan menyeksakan dia. Dia memang terlantar, banyak kesakitan yang dia lalui selama hampir setahun,” katanya yang berkongsi luahan perasaannya mengenai keadaan Jahidah di Facebook (FB).
Fauziah yang menjaga anak kakaknya, J Eshan Nufail melahirkan rasa sebak dan risau memikirkan keadaan Jahidah memandangkan wanita itu tidak boleh meluahkan kesakitannya akibat berada dalam keadaan koma.
“Ya Allah, memang saya tak nak lagi seksa kakak tapi bila fikir Nufail, sebak rasa. Tak henti mengalir air mata.
“Saya selalu fikir positif sebab mahu sedapkan hati yang kakak akan sembuh. Tapi bila fikirkan keadaan dia, sampai bila dia macam itu, hidup hanya di katil, otak rosak kekal, mungkin kalau saya di tempat kak Jahidah pun saya akan minta redakan untuk pergi. Apa yang harus aku buat ya Allah,” luahnya.
ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!
Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.
Ibu yang bekerja dalam masa yang sama mempunyai anak-anak yang masih kecil pasti berhadapan pengurusan masa yang kritikal. Mudahkan rutin harian ibu dengan melatih anak-anak lelaki mahupun perempuan masak di dapur. Anak lelaki juga boleh melakukan kerja-kerja rumah seperti anak perempuan.
Melatih anak lelaki masuk ke dapur sebenarnya perlu bermula dari kecil. Disiplin sebegini membuatkan mereka terbiasa. Pengalaman penulis blog SuriSuper.com dan penulis buku, Azura Abdullah melatih anak-anak lelaki memasak boleh dijadikan contoh. Melihat anak-anak lelakinya yang tidak kekok masuk ke dapur memasak benar-benar mengagumkan.
4 Panduan Latih Anak Lelaki Dan Perempuan Rajin Masak Di Dapur
Bagaimana ibu ini memberi melatih empat orang anak-anaknya ke dapur tanpa rasa kekok. Anak-anaknya, Muhammad Irfan, 17, Nur Irdina, 14, Muhammad Irsyad, 13, Muhammad Isyraf, 10 tahun selesa malah gembira sekali ketika di dapur. Kadangkala bermacam-macam menu menarik yang mereka sediakan. Ikuti idea yang dipraktikkan olehnya.
1. Berikan Tugasan Memasak
Anak-anak didedahkan dengan tugasan memasak sejak usia mereka masih kecil. Pendedahan itu dilakukan mengikut kesesuaian umur dalam mengendalikan peralatan dapur untuk mengelakkan perkara yang tak diingini berlaku.
2. Biar Anak Cari Resipi Di Internet
Tak nafikan, anak lelaki ketika di dapur, keadaannya bagaikan tongkang pecah. Tapi mereka sangat kreatid dalam mempelbagaikan resipi yang mereka cari sendiri dari Internet.
3. Kenali Kemampuan Anak
Atasi kebimbangan ibu bila anak lelaki masuk ke dapur dengan memberikan pendedahan sejak mereka di awal usia. Ketika anak-anak di dapur, ibu perlu pantau. Dari situlah ibu akan faham kemampuan anak-anak dalam mengendalikan ruangan dapur.
“Misalnya anak lelaki saya yang bongsu masih dalam darjah 4. Saya lepaskan anak saya memasak bersendirian jika tidak menggunakan api atau minyak. Bagi anak lelaki saya ini, saya fokuskan kepada masakan yang menggunakan air-fryer dan oven sahaja.
“Manakala abang mahupun kakak yang sudah bersekolah menengah barulah saya berikan mereka kebenaran untuk menggunakan dapur gas atau memasak yang melibatkan minyak.”
4. Ibu Pun Kena Masuk Dapur
Ibu bapa jenis yang cerewet tentang ruangan dapur pun sebenarnya boleh latih anak-anak lelaki mereka. Kunci utama adalah beri pendedahan awal. Libatkan anak ketika memasak. Lama-kelamaan anak-anak akan faham apa yang perlu dibuat.
“Misalnya selepas memasak, mereka perlu mengemas dan mencuci kembali segala peralatan. Seperkara lagi, kita sebagai ibu bapa perlu ‘walk the talk’ sesama suami isteri. Contohnya suami membantu isteri menghidangkan makanan.
“Selepas makan, suami bantu isteri mencuci pinggan mangkuk yang kotor. Dari situ, secara automatik anak-anak akan ambil peduli hal ini dan saling membantu antara satu sama lain.”
Itu yang dipraktikkan dirinya dan suami, Mohd Hadzrami.
Kadangkala mak ayah sukar nak memahamkan tingkah laku anak yang tiba-tiba bertukar bila mereka meningkat usia. Si kecil jadi ‘mood swing’ dan masalah tingkah laku ini memeningkan kepala mak ayah.
Mak ayah kena bertenang, sebab ada cara lebih cool yang boleh bantu mak ayah tangani masalah tingkah laku si kecil. Inilah yang dikongsikan pleh Occupational Therapist, Puan Maryam Jamadi.
Contoh Masalah Tingkah Laku
Di bawah ini adalah contoh masalah tingkah laku yang biasa muncul sekitar umur anak 18 hingga 3 tahun.
1. Pukul
2. Gigit
3. Tendang
4. Hantuk kepala
5. Baring di lantai
MAK AYAH FAHAMI FISIOLOGI ANAK
Masalah tingkahlaku memang normal bagi anak berumur 18 bulan hingga 3 tahun kerana fasa ini mereka dah ada kehendak sendiri walaupun kehendak tersebut susah nak ditunaikan dan kadangkala “merepek” seperti nak makan cicah sambal, tarik mak ayah ke pintu untuk keluar rumah di tengah malam, nak minum air panas menggelegak dan sebagainya.
Sebelum ini anak cuma tahu menangis atau ketawa sahaja. Perasaan gembira, kelakar, bahagia dan geli di geletek semua diluahkan dengan cara senyum dan ketawa. Emosi yang tak “best” pula seperti lapar, haus, bosan, cemburu, sakit perut, marah atau panas diluahkan dengan cara menangis.
Mereka belum “pandai” marah lagi semasa bayi disebabkan bahasa yang terhad. Sebenarnya “pandai” marah juga adalah salah satu perkembangan emosi bagi anak ya, jangan risau.
Disebabkan keterujaan dengan emosi baru iaitu marah, mereka jadi pelik dan cuba berlatih meluahkan perasaan marah seterusnya memerhati respon mak ayah. Macam “orang yang baru dapat kaki”, sentiasa nak berlatih. Pantang ada “point” sikit, ada sahaja yang nak dimarahnya, sikit-sikit nak baring di lantai, sikit-sikit nak mengamuk baling barang, semua benda tak kena dan menangis tak tentu pasal.
Anak yang dulunya comel, “behave” dan penyayang, tiba-tiba jadi pemarah apabila masuk umur 18 bulan. Mereka mengalami “mood swing” kerana mereka baru sedar yang banyak cara sebenarnya nak luahkan perasaan bukannya dengan cara menangis dan ketawa. Sebab itu mereka akan cuba pelbagai cara asalkan mereka dapat apa yang dikehendaki.
7 CARA MENANGANI TINGKAH LAKU ANAK
Ada banyak cara sebenarnya nak atasi masalah tingkahlaku sebab setiap mak ayah ada caranya tersendiri untuk mendidik anak. Dibawah ini adalah tips mengatasi masalah tingkahlaku daripada saya:
1. AUTONOMI
Mak ayah perlu faham keadaan anak, cuba bayangkan kita di tempat anak di mana situasi kita di negara asing yang perlukan bantuan tetapi semua orang tak faham apa kita cakap. Puas kita menjerit dan buat pelbagai “body sign”, orang lain masih buat muka “blur” dan kadang-kadang buat tak endah. Mesti rasa nak tumbuk dinding kan?
Sama juga seperti anak, mak ayah yang tidak memahami kehendak anak akan menyebabkan anak cenderung mengalami masalah tingkahlaku. Kena faham, anak umur 18 hingga 3 tahun adalah fasa autonomi vs malu/sangsi dalam perkembangan emosi dan sosial. Satu sahaja yang mereka mahukan semasa fasa ini, iaitu autonomi.
Kebebasan untuk bermain sendiri, makan sendiri, pakai baju dan seluar sendiri, pilih baju sendiri, pakai kasut sendiri, makan lauk yang mereka mahu sahaja dan sebagainya. Masa ini anak dah ada makanan kegemaran, warna kegemaran, patung kegemaran dan watak kegemaran mereka. Perlu faham situasi mereka, baru boleh bertindak dengan betul.
Jangan sesekali menghukum sebelum menyiasat kerana ia akan menyebabkan anak menjadi malu/sangsi tak ada keyakinan diri kelak.
2. MINDSET
Walau cuba pelbagai cara, mindset mak ayah masih tak ke jalan yang benar memang semuanya tak akan jadi. Mak ayah perlu tegas yang “NO MEANS NO” semasa menangani tingkahlaku yang tidak diingini.
Contoh situasi:
A) Anak mengamuk tak mahu kemas mainan walaupun sudah pandai kemas, semakin disuruh semakin mengamuk baling mainan.
Kalau sekali mak ayah layankan amukan anak, disuakan handphone, dipeluk, dibuatnya muka kesian malah siap cakap “sorry” dengan anak. Maka, maksudnya mak ayah dah di “manipulate’ dengan anak. Lain kali bila berdepan dengan situasi sama, anak akan buat “trick” sama dan benda ini akan berulang sampai anak jadi “kebal” tak kemas mainan.
Ditambah lagi bila ada “penyelamat dunia”, lagilah anak bertambah “kebal” tak kemas mainan. Mereka akan letak mindset yang “aku tak salah, mama papa yang salah”. Bila anak dah mindset sebegitu dari umur 18 bulan, cuba bayangkan betapa “kebal”nya anak bila dah umur 5 tahun kelak.
B ) Anak baring di lantai atau pukul apabila tak dapat apa yang dia nak.
Abaikan dia, jangan dipujuk, jangan dipandang atau dialihkan perhatian kerana anak akan belajar dan mindset yang “kalau nak sesuatu, baring di lantai/pukul”. Maka, situasi ini akan berulang dan berulang lagi. Apabila anak dah reda dan bangun, beritahu yang perbuatannya salah. Mulakan seawal anak “belajar” cara sebegini bagi membendung masalah tingkahlaku yang semakin serius.
Untuk mengatasi masalah tingkahlaku anak, mak ayah perlu mindset “Kita tak salah, anak yang salah” dan “kita yang bentuk dia, bukan dia bentuk kita”. Jika betul anak buat salah, tak perlu buat muka kesian atau sedih dan tak perlu cakap “sorry” sebaliknya ajar anak minta maaf. Kalau belum pandai sebut “sorry”, ajar anak salam dan cium tangan setiap kali buat salah.
Saya selalu berjumpa kes masalah tingkahlaku dimana mak ayah yang “takut” anak, takut anak nangis, takut anak sedih, takut anak marah, takut anak mengamuk dan sebagainya. Tolong buang perasaan “takut” kepada anak jika mahu menangani masalah tingkahlaku. Jadilah pemimpin anak, bukan dipimpin anak.
3. PERKATAAN KERAMAT
Nak marah anak pun ada caranya. Kalau anak yang umur 2 tahun cukup sekadar guna 1 perkataan keramat seperti “NO” sambil reaksi muka berkerut dan suara yang tinggi sedikit tetapi bukan menjerit atau menengking.
Perkataan keramat ini juga perlu dihadkan penggunaannya, hanya gunakan semasa terdesak sahaja demi memastikan keberkesanan perkataan ini. Kalau setakat anak minum air tumpah sikit ataupun makan tumpah sikit kita dah marah tinggi suara sebut perkataan keramat, lama kelamaan teknik ini dah tak berkesan.
Anak bawah 3 tahun ini bila kita membebel panjang laju-laju pun mereka tak faham, makin membebel makin mereka “mute” suara kita sebab malas nak dengar. Maka, ckap bahasa mudah dan jelas sudah mencukupi.
4. “CRY IT OUT”
Biarkan mereka menangis bila berdepan dengan keadaan di atas sebab menangis adalah cara untuk anak luahkan perasaan. Mereka perlu belajar terima yang tak semua yang kita nak kita akan dapat. Ia dipanggil “frustration tolerance” iaitu ketahanan anak untuk terima kekalahan. “Frustration tolerance” sangat penting dalam perkembangan emosi dan sosial anak contohnya semasa bermain, hubungan sosial dan sebagainya.
Biarkan anak rasa “frust” sekarang supaya mereka dapat hadapi “frust” di masa akan datang tetapi janganlah pula berlebih-lebihan. Risau pula saya, takut ada mak ayah gunakan alasan ini untuk membuli anak.
Dalam ketegasan kita, perlu juga ada kelembutan. Penerimaan “frust” anak juga ada tahapnya, kalau anak umur 18 bulan beri 10 minit “frust” dah mencukupi selepas itu peluklah anak sambil nasihat jangan lakukan perbuatan itu lagi.
5. ALIHKAN PERHATIAN
Sebenarnya teknik ini memang selalunya berkesan, cuma kadangkala anak akan lupa tentang kesalahan yang dilakukan dan cenderung melakukannya lagi. Terutamanya jika alihkan perhatian dengan gadget. Anak tak “feel” rasa bersalah yang telah dilakukan. Tak ada minta maaf mak ayah dah tarik perhatian dia ke arah tempat lain.
6. PUJUK
Kalau anak menangis sebab benda kecil, boleh dipertimbangkan kaedah pujuk. Pujuk dengan cara peluk seluruh badan anak sambil usap-usap kepala anak.
Tapi kalau dah sampai tahap masalah tingkahlaku mencederakan orang lain dan diri sendiri, TAK PERLU PERTIMBANGKAN kaedah memujuk kerana ini maksudnya masalah tingkahlaku anak dah semakin ‘tebal”.
Pujuk bila anak dah reda dari tangisan dan minta anak minta maaf. Salam dan cium tangan sebagai tanda mereka terima kesalahan yang dibuat. Masa ini adalah masa yang paling sesuai untuk mak ayah buat “sosial story” tentang perbuatan baik dan tak baik.
7. “BUSY BAG”
Normal anak bawah 3 tahun memang suka bermain, bila tak dapat main memang mereka akan meragam dan mengundang masalah tingkahlaku yang tidak diingini. Maka, sangat penting untuk mak ayah kenalpasti punca anak meragam. Kalau sebab nak bermain, memanjat tapi tak dapat seeloknya mak ayah bawa bekal mainan kemana-mana. Boleh google atau cari di pinterest untuk idea busy bag.
Kesimpulannya, pokok pangkal untuk mengatasi masalah tingkahlaku adalah mindset mak ayah untuk menjadi pendidik anak dan bukannya “dididik” oleh anak. Tanamkan niat untuk membesarkan anak yang mendengar kata bukannya dengan niat menghambakan anak kepada mak ayah tetapi belajar menghambakan diri kepada Tuhan juga.
Terima kasih, semoga bermanfaat.
NOTA:
*Anak yang mempunyai masalah tingkahlaku yang serius selalunya mempunyai masalah sensori sama juga dengan kes anak terlewat percakapan. Kalau nak tahu lebih lanjut tentang ini memerlukan penilaian sensori dan tingkahlaku daripada occupational therapist bertauliah.
Nahas tragedi helikopter TLDM, lelaki buat hantaran jelik didenda RM23,000. Gara-gara menghina nahas tragedi dua helikopter bertembung di udara dua hari lalu, seorang peniaga...