Menurut Dr Raja Kamariah Raja, dalam drama ‘Bisik Bisik Gelora’ ada banyak babak berlaku proses gaslighting dalam rumah tangga toksid.

Bermaksud, babak yang berbentuk penderaan emosi sehingga bila emosi mangsa telah dimanipulasi, dia menjadi ragu-ragu dengan pemikiran, tingkah laku malah perasaan sendiri.

Baik suami mahupun isteri, perlu hadam kan ilmu penting ini. Kerana apabila berada dalam sebuah perhubungan toksid, proses gaslighting boleh berlaku.

Jangan sampai suami isteri tidak menyedarinya.

Proses Gaslighting Dalam Rumah Tangga

Sebenarnya saya tertengok cerita ‘Bisik Bisik Gelora’ sambil tunggu Azan Magrib untuk berbuka puasa. Banyak perkara dalam drama tu yang perlu masyarakat tahu (saya rasa nak cadang, setiap drama ni ada ‘pocket info’ ,

• jangan lakukan ini di rumah / amaran
• sikap seumpana ini perlu dielakkan)

Banyak nak kupas, tapi satu je dulu ye.

Drama ni menunjukkan bagai mana terdapat banyak babak babak ‘gaslighting’. ‘Gaslighting’ ini ialah bentuk penderaan emosi, yang melibatkan manipulasi terhadap emosi/perasaan seseorang sehingga menyebabkan mangsa mempersoalkan,

• pemikiran, tingkahlaku atau perasaan mereka betul atau tidak
• timbul rasa ragu ragu
• macam ‘ye ke aku buat ni?’ ‘betul ke Tindakan aku ni?’ , ‘memang aku lah yang salah… tak fikir dulu sebelum cakap.’ Sehingga la terpaksa ‘berkorban’

Kalau perasan, Jad selalu sebut ‘Itu pun tak boleh fikir ke?’ secara berulang ulang kali – ini antara boleh menyebabkan seseorang (mangsa) mempersoalkan diri mereka sendiri. Serba salah jadinya… tambah plak bila Jad selalu juga sebut ‘itu pun aku nak kena fikirkan ke?’ dan semua ini adalah salah satu proses ‘gaslighting’ / ‘brain washing’ dalam hubungan toksid.

Tanda-tanda Arumi Telah Lalui Proses Gaslighting

Tanda – tanda Arumi telah lalui proses gaslighting’ ni ialah bila Arumi rasa dia tidak lagi seperti dulu. Dulu pandai melawan, sekarang tidak.. cepat cemas (tambahan pula dia ada anxiety – haa bab ni bagus, dia paparkan bagaimana dia handle anxiety dia).

Kalau uols perasan, Arumi juga dah mula persoalkan kesalahan dia, kelemahan dia dan akhirnya menjadikan seorang yang sering meminta maaf. Walau pun tak salah.

Sebenarnya, kalau Arumi tau hak dia, dan dia pun dah tak tahan dengan toxic relationship ni, dia boleh je buat laporan polis.

1. Arumi boleh buat laporan polis, sebab didera secara emosi seperti dalam Akta Keganasan Rumahtangga (AKRT):
• AKRT 1994 – “sengaja atau cuba meletakkan mangsa dalam keadaan ketakutan kecederaan fizikal – ni ada Jad cakap ‘jangan sampai aku buat kau…’
• Pindaan AKRT 2012 pula menyebut – “menyebabkan penderaan psikologi termasuk kecederaan emosi pada mangsa” – ni banyak kali Jad buat Arumi – ugutan, tengking, mengugut, dan sebagainya

2. Satu lagi, Jad ada isu panas baran – kena ingat, panas baran ni, selalu nya mempunyai dikotomi ekstrem – sangat sangat panas baran DAN sangat sangat romantik (tak ada tengah tengah)
Tolong lah Ali, bawa Jad pergi jumpa Psikologist atau Psikiatrik untuk rawatan.

Paling utama, selagi orang ini tidak mendapat rawatan, dia ada ‘trigger point’ – at anytime, walau baik macam mana, sikap dia yang suka herdik, marah, dan sebagainya akan datang semula. Cuma dalam drama ni, Jad belum guna keganasan secara fizikal terhadap Arumi je.

Dan Jad juga tidak ada empati – self centered sebab di hanya fikirkan emosi dia pemikiran dia. Dia hanya nampak Arumi susahkan dia sbb dia selalu kata ‘kenapa kau selalu susahkan aku’ berulang kali – tanda orang yang tiada empati.

Baca sini : Suami Cakap Tak Lapik Lebih Mendera Emosi Isteri, Bisanya Boleh Robohkan Tiang Rumah Tangga

Fahamkan Kitaran Keganasan Rumah Tangga

Saya nak juga maklumkan kat semua, Keganasan Rumahtangga ni ada kitarannya.

Fasa Ketegangan

Memula Fasa Ketegangan (yang masa episod gaduh gaduh dan Arumi masih balas balik kat Jad bila Jad marah)

Proses Gaslighting

Pastu bila lalui proses ‘gaslighting’ Arumi dah tak balas dah. Minta maaf je. Ni nama nya Fasa Keganasan (walau bukan fizikal, tapi mental dan emosional lah dalam drama ni)

Fasa Kemaafan

Tapi lepas tu jangan terpedaya bila dah masuk seterusnya iaitu Fasa Kemaafan… haaa minta maaf…. nanges nanges, taubat, janji tak buat lagi, beli hadiah (ayat ayat cinta – ni pernah terjadi dalam episod Jad ajak Arumi shopping)

Fasa Honey Moon

Masa ni, memanglah kita rasa dia dah berubah, dah baik, dah romantic, ambil berat dan sebagainya… tu nama nya Fasa Honey Moon – semua baik belaka.

Pastu dalam jangka masa panjang. Kalau tak bawa ke rawatan psikologi ke.. kaunselor perkahwinan ke.. tendency untuk berulang tu ada.

Saya harap baik perempuan, baik lelaki, tahu ilmu ini.. yang ada dalam diri, tolong cari pertolongan dari pakar. Dan yang sedang lalui, fikirkan lah… tindakan wajar yang perlu diambil.

Soalan: Boleh kah orang macam Jad ni berubah? Jawabnya BOLEH. Dengan syarat dapatkan rawatan psikologi. Dan mereka boleh happily ever after.

* Untuk makluman, semua teknik dan ilmu ni ada pada SKUAD WAJA – so, tingkatkan ilmu, jom join SKUAD WAJA supaya kita sama sama ada ilmu dan bijak bertindak. Kalau tidak untuk diri sendiri, mana tau dapat bantu orang lain juga!

Sumber/Foto : Raja Kamariah Raja

Jaga cucu, inilah yang berlaku sekarang ini terutamanya bila anak tinggal bersama mak. Setiap pagi keluar bekerja dan mak yang sudah tak berapa sihat inilah yang akan mengasuh cucunya.

Bayangkan cucu tengah membesar dan lasaknya, mak pula yang semakin hari semakin uzur terpaksa jadi babysitter jaga cucu. Maklumlah kos hantar nurseri atau pengasuh pun boleh tahan mahalnya. Jadi lebih baik bagi mak yang jaga.

Jangan hambakan mak untuk jaga anak-anak kita. Mungkin mak tak kisah untuk jaga cucu tapi sebagai anak kena fikir tentang kesihatan mereka. Carilah jalan supaya mak pun tidak terbeban.

Perkongsian daripada Yazeed Hair Johari tentang pengalaman daripada pesakit yang mengalami masalah kesihatan, pada masa sama turut meluahkan tiada masa untuk berehat sebab menjaga cucu.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Jaga Anak Memang Penat, Berkepit 24 Jam, SUATU HARI Mak Ayah Pula Perlukan Perhatiannya

Bila Anak Ramai Jangan Susahkan Keluarga Minta Jaga, Didik Dan Buatlah Ikut Kemampuan

Info Lebih Menarik DI SINI

Jaga Cucu Sampai Ke Tua

Aku terpanggil untuk menulis pasal Mak Yang di jadikan Babysitter dekat rumah tu sebab teringat dekat sorang makcik ni ..

Umur dia lebih kurang 60an, complete ada 3 serangkai, diabetis, darah tinggi, hypercholestrolemia.

Di tambah pulak lagi dengan follow up Knee Arthritis (Radang Lutut)
Makcik ni datang dengan Knee Arthritis Grade 2-3 Bermakna radang lutut dah hampir severe, Tapak tulang rawan dah makin nipis dan luka.

Kalau di periksa pun memang dah meletup letup kepala lutut tu bila dibengkok dan diluruskan. Pegang dengan tangan dah boleh rasa.

Makcik tadi muka dah sayu. Rasa bersalah, dulu masa check baru stage 2. Sekarang dah stage 3.

Kalau boleh aku nak dia berehat dengan aktiviti santai . Knee pain bukan boleh buat main dia punya stres

Ya, Stress tu kita tak nampak, Knee pain ni bukan sekadar sakit di lutut, tapi kesakitan tu boleh menyebabkan pesakit jadi stres kerana limitation of movement, plus ketegangan otot yang terpaksa menampung tapak lutut yang semakin menipis

Aku cadangkan makcik ni untuk pakai knee braces (Knee guard) dan kurang kan penggunaan lutut. Jangan kerap mencangkung, elak ambil barang atas lantai dan sebagainya.

Dia ada cuba juga . Tapi knee braces tu kurang selesa, tambahan lagi kena jaga cucu setiap hari. Susah untuk dia berehat

Alasan Kos Bayar Pengasuh Mahal

Anak perempuan kerja, menantu pun kerja. Alasannya takut pengasuh luar jaga tak elok dan kos penjagaan anak dekat nurseri pun mahal.

Jadi, aku pun terangkan dekat dia, Knee arthritis ni dah macam tapak kasut, kalau dah haus, mmang tak tumbuh lagi dah. Jadi aim kita nak pastikan baki tapak yang ada tu nak dijaga selagi boleh. Sekarang stage 3 dan kalau boleh tak nak jadi stage 4.

“Susah la doktor. Makcik nak cakap banyak pun susah, tumpang rumah anak, suami dah lama meninggal. Pernah juga cakap pasal sakit lutut ni tapi anak kata nanti makan ubat dah ok ..”

Makcik cuba nak sampaikan yang makcik ni tengah sakit. Tapi anak mungkin tak faham. Kalau makcik berterus terang takut nanti menguris hati anak. Jadi makcik memilih untuk teruskan.

Siapa tak sayang cucu, dan cucu pulak jenis manja dengan kita. Tapi tu lah, kadang-kadang ubat 3 serangkai pun makan tak ikut waktu. Kalut nak siapkan cucu …”

“Belum lagi kalau anak bawak makcik pergi bercuti skali , Makcik kena jaga cucu dalam bilik hotel, anak keluar jalan-jalan dengan suami ..”

Luahan macam ni bukan sekali sekala, makcik-makcik yang datang hospital ni selalunya dorang luahkan perasaan mereka dekat doktor

Yelah nak luahkan dekat anak-anak takut terasa hatii. Kasihan. Tapi nak buat macam mana kan ..

Selain dari tu pesakit lah yang kena bantu diri sendiri, entah bilanya makcik tu nak dapat berehat.

Cucu dah besar, baru nak dapat berehat. Kejap lagi lagi timbul lagi cucu baru pulak lagi.

Jaga Hati Anak

Aku bukan apa … Mak ni memang itulah dia .. Kalau boleh dia nak jaga hati anak-anak dia .. Kalau bapak lain ski, dia jenis sound direct lebih-lebih mak kita yang hidup single bila suami dah tak ada tapi menumpang dengan anak . Lagi kesian sebenarnya.

Kalau mak kita jaga cucu sekali sekala takpalah , Ni nak menghadap komitmen masa setiap hari kena menjaga tu .. Aku tak tau lah macam mana ..

Sekadar berpesan2 .. Isu ni bukan isu sensitif pun sebenarnya ..

tapi kita yang kene sensitif dengan keadaan mak kita , Kesihatan depa lagi .. Nanti bila depa dah tak ada .. Jangan menyesal di kemudian hari

Apa yang kita buat ni kita rasa normal , Kadang kita tak perasan yang kita layan mak kita macam tu . Cuba rewind balik. Mesti boleh nampak ..

Rezeki boleh dicari, Tapi hadirnya mak dalam hidup kita hanya sekali .

Kalau nak mak kita tengok cucu tu boleh, Tapi letak lah pembantu sekali dekat rumah. Boleh tolong urus mak dengan cucu skali.

Patutnya kita yang bawa mak pergi check up, pastikan mak kita tu makan ubat on time, pastikan makan minum dia terjaga. Bukan sebaliknya. Malah, aku tak terkejut lah kalau follow up lepas ni lutut dia jadi grade 4 dan penyakit 3 serangkai dia tu tak terkawal .

Semoga makcik tabah menjalani hidup makcik .

Mingguan Wanita : Selalu kita cakap untung kalau tinggal dekat dengan mak ayah, boleh tolong jaga cucu. Tapi janganlah sampai hambakan mereka.

Sumber: Yazeed Hair Johari

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Suami ajaklah isteri keluar dating berdua, ini cara rehatkan si dia dari tugas rumah tangga. Bagi kebanyakan isteri, tugasan harian seperti memasak, mencuci, menjaga anak-anak, dan menguruskan rumah tangga boleh menjadi sesuatu yang memenatkan secara fizikal dan emosi.

Suami Ajaklah Isteri Keluar Dating Berdua, Ini Cara Rehatkan Si Dia Dari Tugas Rumah Tangga

Oleh itu, penting bagi suami untuk menyedari bahawa isteri juga memerlukan masa untuk berehat dan merasa dihargai. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membawa isteri keluar ‘dating’ berdua, sama seperti zaman bercinta dulu.

Sebenarnya, baik suami atau isteri kena dating berdua terutamanya suami kenalah paksa isteri. Tak perlu pergi jauh pun minum kedai kopi pun dah cukup.

Kadang-kadang bukan isteri tak nak, memikirkan banyak kerja rumah nak kena buat, rasa macam rugi masa pula bila nak keluar kan! Hakikatnya kalau difikirkan tentang kerja rumah memang tak akan habis.

Jadi, suami atau isteri kena sama-sama paksa untuk dating berdua, seperti apa yang dikongsikan oleh Dr Taufiq Razif ini, ada betulnya.

Dating Berdua, Rehatkan Isteri

Saya memang tak bagi isteri saya jadi ibu 24 jam walaupun dia rela. Malah, saya tetap kena ingatkan bahawa dia itu bukan cuma seorang ibu semata-mata tapi dia juga adalah seorang kekasih dan isteri pada suaminya.

JADI MEMANG NAK TAK NAK SAYA AKAN ‘PAKSA’ DIA DATING DENGAN SAYA. TAK KISAHLAH KE KEDAI MAMAK KE, KOPITIAM KE MALL KE ATAU DI TEPI SUNGAI KE YANG PENTING SAYA KENA CARI JALAN UNTUK REHATKAN ISTERI SAYA.

Itulah tugas saya untuk sesekali ‘rehatkan’ isteri daripada tugasnya menjadi seorang ibu rumahtangga.

Suami Pun Kena Rehat

Saya juga bukan cuma seorang bapa semata mata. Saya juga seorang pencinta dan suami kepada isteri saya.

JADI ISTERI SAYA PUN AKAN ‘PAKSA’ SAYA UNTUK DATING BERDUA DENGANNYA SEMATA MATA UNTUK REHATKAN SAYA DARIPADA MENJADI PENCARI NAFKAH SEPENUH MASA BUAT KELUARGA.

Saya percaya pada Balanced Life. Buat apa pun kena seimbang. Bila hidup seimbang insya Allah nak jadi ibu ke, jadi isteri ke, nak jadi pekerja ke atau pun nak jadi bos, semua boleh belaka. Apa yang penting kena hidup seimbang dan bahagia!

Sumber: Dr Taufiq Razif

Baca artikel lain juga:  Dating Itu Penting Dalam Rumah Tangga, Inilah Masa Suami Isteri Nak We Time

Dating Suami Isteri Itu Penting, Anak Berderet Macam Keretapi, Itu Bukan Masalah

Sebab Inilah, PENTINGNYA Suami Isteri Kena Keluar Dating Berdua

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE 

“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.

“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.

“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.

Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…

Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.

Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.

Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.