Bila mana lihat fizikal isteri boleh berjalan ke sana ke mari, sihat, malah boleh memasak dan mengemas seperti biasa.

Suami anggap, isteri itu sihat dan tidak apa-apa. Hakikatnya, tahap kesihatan isteri bukan semata dilihat pada fizikal. Tetapi, kesihatan emosi isteri juga satu hal yang perlu diambil kira.

Sebagaimana yang dikongsikan Firdaus Shakirin agar ramai terutama suami ambil tahu berkenaan depresi, anxiety dan stress seorang isteri. Kerana, tahap kesihatan sebegini tidak boleh dilihat dengan mata kasar.

Ada ujian yang perlu dijalani, dan sebaiknya dapatkan rawatan agar isteri dapat dibantu.

Depression Anxiety Dan Stress Seorang Isteri

Kebanyakan isteri bila ambik ujian DASS, keputusannya sama ada mild (ringan) atau moderate (sederhana)…ada segelintir yang dapat severe (teruk).

Jarang isteri dapat scoring NORMAL

Kenapa? Dan kenapa tak ramai isteri yg normal? Kenapa isteri ada kemurungan, ada kerisauan, ada kebimbangan dan ada tekanan…?

Kerana apa yang mereka lalui seharian…kerana apa yang mereka alami dengan pasangan… kerana apa yang mereka rasa dalam perasaan…kerana apa yang mereka selalu fikirkan.

Belum Tentu Suami Mampu Memahami

Banyak yang tak terluah dalam hati dan fikiran isteri.

Walaupun ada suami, belum tentu suami mampu memahami…belum tentu suami rasa nak dengar keluhan dan luahan hati si isteri…belum tentu suami terasa nak layan apa yang ingin isteri ceritakan.

Asyik-asyik dituduh ikut perasaan.

Menangis sendirian, ikut perasaan…merajuk sendirian, ikut perasaan…berleter, marah pun ikut perasaan…bila dah terlalu banyak yang di pendamkan, bila dah terlalu banyak yang disimpan, bila dah terlalu banyak perkara yang tak diselesaikan, masalah baru dan masalah lama bercampur aduk, perbuatan dan layanan pasangan lagi.

Baca sini : Wanita ini kongsi tentang ujian depresi, carilah bahagia untuk teruskan kehidupan

Isteri Boleh Memasak Dan Mengemas Bukan Bermakna Dia OK

Mana tak nya isteri tu jadi kemurungan dan tertekan.

Kita tak pernah letak diri sendiri di kedudukan orang perempuan, fikir dan rasa apa yang orang perempuan rasa…kalau kita alami dan lalui apa yang mereka lalui, kita pun tak tahan.

Depression bukan gila… anxiety bukan gila… stress juga bukan gila.

Isteri yang mengalaminya menderita dalam diam dengan apa yang ada di hadapan mereka, sekeliling mereka… mereka perlukan bantuan untuk menyihatkan semula, menstabilkan semula minda dan emosi mereka supaya mereka boleh terus positif dengan hidup mereka.

Ambik tahu tahap kesihatan mental isteri sama…dia sihat, dia boleh memasak dan mengemas bukan bermakna DIA OK.

Buat Ujian Dass

http://ujiandass.com/
Cer try buat, bawah tu ada scoring dia untuk setiap tahap depression, anxiety, dan stress.

Mingguan Wanita : Kadang kita rasa diri kita okay, tapi sebenarnya tidak. Jika ada rasa berbeza, segeralah dapatkan rawatan ya wahai isteri.

Sumber/Foto : Firdaus Shakirin

Dugaan buat ibu yang payah anak kecil, niat nak ke masjid berjemaah buat tarawih pun kadang terpaksa ditunda. Bukan sengaja tetapi memikir aksi anak-anak yang masih kecil, eloklah dia memilih buat ibadah di rumah.

Nak-nak pula kalau ada anak yang jaraknya dekat-dekat, nak tinggal sekejap pun meragam. Ini lah pengalaman yang dilalui seorang ibu muda, Puan Farhana Muhammad sendiri. Payah tetapi ada manisnya, jemput baca.

Ibu Yang Payah Anak Kecil

Motivasi buat ibu-ibu anak kecil sempena Ramadan.

Setiap kali Ramadan tiba, pasti akan rindu pada kenangan menyambut Ramadan sewaktu masih bujang atau masih belum punya anak.

Sungguhlah menggamit memori teringatkan momen-momen pusing-pusing masjid di sekitar Bandar Baru Bangi dan sekitar Putrajaya untuk iftar dan bertarawih bersama-sama sahabat-sahabat.

Ataupun sewaktu mengandungkan anakanda sulung yang ketika Ramadan kandungan berada pada trimester ketiga kehamilan. Walaupun waktu itu kaki sudah lenguh-lenguh, diusahakan juga solat tarawih di surau berdekatan rumah sewa Kelana Jaya, kerana tahu selepas itu mungkin lama lagi untuk merasai kembali suasana bertarawih berjemaah di masjid.

Ternyata benar sekali. Bermula tahun 2016 sehingga kini, belum ada lagi kesempatan untuk bertarawih di masjid sejak ada anak-anak kecil ini. Alhamdulillah atas kehadiran anugerah terindah walaupun setiap kali Ramadan menjelang, hati sentiasa merindui momen-momen menyambut di Ramadan di masjid.

Tahun ini, melihatkan dua ketul Haura’ sudah faham arahan, adalah juga hasrat untuk bertarawih di masjid pada tahun ini.

Tetapi, setelah seminggu menjalani tarawih di rumah, nampaknya diri sendiri belum lagi bersedia untuk membawa anak-anak bertarawih di masjid.

Lebih-lebih lagi, masjid di sini tiada nurseri seperti kebanyakan masjid-masjid besar di semenanjung, menjadi tidak yakin untuk bertarawih di masjid.

Dugaan Tarawih Di Rumah

Bertarawih sendirian di rumah pun tidak terlepas daripada ujian dua beradik ini, apatah lagi bawa dua beradik ini bertarawih di masjid.

Setiap kali bertarawih sendirian, ada sahaja adegan dua beradik ni. Sewaktu solat, main lari-lari sambil pusing-pusing umminya solat. Atau sengaja landing atas sejadah sambil ketawa sendirian tanda mengumpan umminya. Itu belum lagi kedengaran suara dua beradik yang cukup nyaring apabila bergurau sesama mereka.

Perkara biasa ketika bertarawih, si kakak minta mahu ke tandas. Jadi perlu mengurus dia untuk memastikan kesucian tetap terjaga.

Adakalanya sewaktu membaca Al-Quran, datanglah salah seorang meminta perhatian sambil menangis akibat bergaduh sesama mereka.

Itu adalah momen-momen di bulan Ramadan ibu yang ada anak-anak kecil.

Bila Ramadan menjelang, tidak dapat dinafikan ada dalam kalangan ibu ibu yang ada anak-anak kecil amat merindukan saat-saat Ramadan ketika masih bujang atau bersendiri.

Lebih-lebih lagi saat bertarawih atau saat membaca Al Quran. Begitu tenang dahulunya bertarawih sambil menghayati bacaan imam. Begitu tenang membaca Al Quran selama mana yang dimahukan.

Namun, apabila sudah ada anak-anak kecil, semuanya tidak menjadi begitu ‘tenang’ sepertimana menjalani Ramadan sewaktu masih sendiri.

Si ibu yang baru berniat menunaikan tarawih, terpaksa menunda hasratnya gara-gara ada si kecil yang suka mengempeng. Mengempeng bukannya sekejap, memakan masa sejam dua sehingga si ibu tertidur sama.

Ada juga si ibu yang baharu sahaja berdiri untuk menunaikan solat, anak kecil yang pandai merangkak menangis sekuatnya bagaikan terkena cubitan. Si anak dalam fasa ‘Separation Anxiety’ langsung tidak boleh melihat ibunya berdiri tanpa mendukungnya, terus meraung disangka si ibu mahu meninggalkannya.

Ada ibu yang berhasrat untuk membaca Al-Quran, tersekat-sekat bacaan gara-gara ada tangan kecil comel sibuk mahu membelek sama. Disuakan buku yang lain, Al-Quran tetap menjadi perhatian.

Suka saya berkongsi tips daripada Shaykh Nuh Keller, memotivasi dan memberi panduan kepada ibu-ibu yang punya anak kecil setiap kali Ramadan menjelang.

1 : Hapuskan perasaan sedih

Bawa jauh-jauh rasa sedih, sebaliknya ibu-ibu perlu menyedari bahawa mendidik anak-anak itu juga salah satu ibadah. Hadirkan rasa dalam diri bahawa anak-anak itu adalah amanah dari Allah. Dan sepatutnya ibu-ibu sentiasa memperbaharui niat membesarkan anak-anak bahawa mendidik anak-anak adalah kerana Allah.

2 : Tingkatkan ibadah

Barangkali ibu-ibu tidak sempat menghabiskan bacaan Al-Quran dan rakaat tarawih mengikut target yang si ibu sendiri tetapkan, akan tetapi lebih elok sekiranya amalan tersebut semakin meningkat walaupun sedikit.

Sesungguhnya Allah menyukai amalan yang konsisten walaupun sedikit. Lakukan ibadah secara konsisten, dan jika masih ada masa terluang, boleh ditingkatkan amalan tersebut daripada ‘sedikit’ kepada ‘lebih daripada sedikit’.

Kerana.. cuaca anak-anak ini tidak sama sepanjang masa atau setiap hari, ada pasang surutnya. Berbanding melakukannya secara banyak dalam satu masa, dan apabila tidak mempunyai masa terluang, lantas kalah dengan diri kerana merasakan tidak berupaya untuk meneruskan.

3 : Ambil peluang dalam setiap keadaan

Bijak ambil peluang lebih-lebih lagi ketika anak tidur, ambillah peluang untuk membaca Al-Quran. Ambillah peluang untuk meneruskan tarawih. Tarawih boleh dilakukan secara sendirian, sepanjang malam usai waktu Isyak. Membaca Al-Quran juga boleh dilakukan ketika menyusukan anak, atau ketika mendodoikan anak.

4 : Berzikir

Tidak ada alasan untuk tidak boleh berzikir melainkan ketika berada di dalam tandas. Malahan, wanita uzur juga digalakkan berzikir supaya masa tidak terbuang begitu sahaja. Lebih bagus jika si ibu berzikir dengan anak-anak bersama-sama.

5 : Gandakan niat

Gandakan niat akan menggandakan ganjaran kebaikan. Ingatlah bahawa setiap perlakuan datang daripada niat. Jika setiap perlakuan itu tidak dapat diselesaikan, namun jika diiringi dengan niat yang ikhlas, ganjaran hadir sepertimana yang diniatkan.

Contohnya, menyediakan juadah berbuka kerana niat untuk menjamu keluarga, tetapi dalam masa yang sama niatkan untuk mendapatkan keredhaan Allah.

6 : Tingkatkan amalan kebaikan

Meningkatkan amalan kebaikan tidak semestinya terhadap perkara-perkara yang merumitkan. Cukup sahaja dengan perkara yang ringkas tetapi bermakna seperti menyediakan hidangan berbuka dalam kuantiti yang banyak dan mengagihkan kepada jiran tetangga.

7 : Beribadah bersama anak-anak

Daripada melihat anak itu sebagai ‘cabaran’ untuk beribadah, sepatutnya si ibu ambil peluang di bulan mulia ini untuk beribadah bersama anak-anak. Kerana anak-anak adalah peniru yang terbaik! Anak-anak akan meniru setiap tingkah laku orang tuanya walaupun tanpa disuruh. Antara hal yang boleh dilakukan si ibu:

? Dudukkan anak di atas riba, dan berzikir bersama-sama
? Baca Al-Quran dengan nada yang boleh didengari anak-anak
? Ajak anak-anak bertarawih bersama

Yang paling penting, sentiasalah memeriksa dan memperbaharui niat kita. Semoga ibu-ibu diganjarkan dengan kebaikan berlipat kali ganda dalam mendidik anak-anak yang merupakan ummah dan masa depan Islam.

Allahumma ‘afuwwun tuhibbul’ afwa fa’fuanni.

Ujian rumah tangga bila perkahwinan masuk 7 tahun, ketahui fakta teori ‘seven-itch.’ Dalam dunia perkahwinan, terdapat satu teori yang sering dibincangkan, iaitu ‘Seven-Year Itch.’ Teori ini merujuk kepada satu fenomena di mana pasangan yang telah berkahwin selama tujuh tahun berdepan dengan cabaran atau ketidakpuasan dalam hubungan, yang sering kali membawa kepada penceraian.

Ujian Rumah Tangga Bila Perkahwinan Masuk 7 Tahun, Ketahui Fakta Teori ‘Seven-Itch’

Walaupun tidak semua pasangan melalui situasi ini, terdapat bukti yang menunjukkan bahawa tempoh tujuh tahun boleh menjadi titik kritikal dalam perkahwinan.

Apakah Teori ‘Seven-Year Itch’?

Teori ini bermula daripada satu kepercayaan bahawa selepas tujuh tahun, pasangan mula merasa kurang puas dengan perkahwinan mereka, sama ada disebabkan oleh kebosanan, perubahan dalam personaliti, atau kurangnya komunikasi dan intimasi. Tempoh ini dikatakan sebagai fasa di mana tekanan dalam hubungan semakin bertambah, dan masalah kecil mula menjadi lebih besar, mengakibatkan konflik yang berpanjangan.

Teori ini mula popular selepas penerbitan filem klasik tahun 1955 bertajuk The Seven Year Itch, yang menggambarkan seorang suami yang tergoda untuk berlaku curang ketika isterinya berada jauh. Walaupun filem tersebut bertemakan komedi, ia turut mencerminkan kebimbangan sebenar ramai pasangan dalam kehidupan perkahwinan mereka.

Statistik Perceraian Selepas 7 Tahun

Menurut beberapa kajian, ramai pasangan cenderung bercerai dalam tempoh lima hingga sepuluh tahun pertama perkahwinan, dengan puncak penceraian biasanya berlaku sekitar tahun ketujuh. Terdapat pelbagai sebab yang mungkin menyumbang kepada tren ini, termasuk tekanan kewangan, tanggungjawab keluarga yang semakin meningkat, atau keletihan emosi dan mental.

Di Malaysia, seperti di kebanyakan negara lain, penceraian semakin meningkat, terutamanya di kalangan pasangan muda yang baru berkahwin. Statistik menunjukkan bahawa kebanyakan penceraian berlaku dalam tempoh tujuh hingga sepuluh tahun selepas perkahwinan.

Berikut perkongsian Hafizah Wanasan

The Seven Year Itch In Marriage:

Fazura-Fattah : 7 tahun
Erra-Engku Emran : 7 tahun
Hafidz Roshdi-Shu : 7 tahun
Nora-Nedim : 7 tahun
Nad zainal-Faliq : 7 tahun

Masa aku study di Australia dulu, ada seorang kawan mat salleh, time tu ada hari Pasar Malam Malaysia, aku jual roti jala, dia mai beli sambil sembang tentang 7 years Itch. Dia ada sebut tentang ni. Time tu aku buat modal sembang je even aku tak mengerti sangat.

Apa itu Seven Year Itch In Marriage/or any relationship?

Dalam perkahwinan, bila ada konflik, masing- masing dah malas nak bertekak. Let go je..biar diri disibukkan dengan hal anak anak, rutin harian, dan kerjaya..malas nak ambil port perasaan dan keperluan pasangan. Dah tak bergaduh, bila ada isu diam..kalau cuba nak luahkan or discuss, jadi lagi complicated atau bergaduh. Solution, pilih untuk mengelak atau diam.

Masing- masing dalam dunia masing masing. Lama lama, rasa bole survive or lebih happy without each other. Then, here it comes. 7 years itch. 7 years mark. Dia bukan 7 tahun je. 7 tahun ke atas pun sama. Make it or Break It.

Kehidupan kita adalah seperti SIFIR 7. Sifir ini akan berhenti di tangga ke 9. Kenapa?
-7x 1= 7
Kita percaya bahawa bermain merupakan perkara sangat penting. Sebab itu kita suka bermain. Pagi petang siang malam mahu bermain. Belum kenal dosa pahala. Belum berfikir tentang masa depan.

-7 x 2=14
Di belasan tahun pula, kita merasakan kebebasan itu lebih penting. Sebab itu kita ingin menyuarakan pendapat sendiri. Ingin suara didengari. Kita banyak memberontak dan sedikit keras kepala. Kita menjadi degil dan tidak mahu mendengar kata. Mudah terkesan dengan rakan sebaya. Ingin berlumba dalam pelajaran dan kemahiran supaya tidak tercorot.

-7 x 3=21
Beranjak kepada umur 20-an, kita berasakan pendidikan dan kerjaya pula penting. Sebab itu kita belajar bersungguh-sungguh untuk memperoleh kerjaya yang setimpal. Kadang-kadang kita berasa menyesal tidak belajar bersungguh-sungguh dahulu. Melihat kawan-kawan mendapat pekerjaan yang baik kita berasa cemburu. Alangkah ruginya kita mempersiakan hidup sebelum ini.

-7 x 4= 28
Meningkat kepada umur ini, kita semakin sedar bahawa kewangan itu pula penting. Masa inilah kita sedang membina hidup.

-7 x 5= 35
Tahap penting untuk membina keluarga. Ingin membeli kereta, rumah, tanah, aset, melancong dan sebagainya.

-7 x6=42
Namun akhirnya, kita akur tatkala memasuki fasa ini . Bahawa usia semakin meningkat. Ini bukan lagi masa untuk berehat. Saat ini saat yg genting. Kita berlumba mengumpul harta.

-7 x 7=49
Kita sedar perkara yang paling penting dalam hidup ialah kesihatan. Kekayaaan dan lain-lain tidak bermakna dengan tahap kesihatan yang tidak memuaskan. Pada masa ini darah tinggi, kencing manis, jantung sakit dan lain-lain sedang cuba melamar. Masa inilah kita menyesal kerana sibuk dengan kerjaya sehingga lupa untuk bersenam, menjaga kesihatan ketika umur remaja dan meningkat dewasa.

-7 x 8= 56
Memasuki era 50-an, tatkala kita sudah memiliki semua impian, akhirnya kita sedar bahawa perkara yang lagi penting dalam hidup ialah kasih sayang. Kita sedikit kesunyian tatkala anak-anak sudah berkahwin dan tinggal di tempat lain. Anak-anak yang sibuk dengan kerjaya menjadikan kita rindu saat-saat indah bersama mereka di usia kecil. Rumah banglo besar, kereta besar seakan-akan tidak lagi bermakna. Rumah besar kosong dan sunyi sepi.

-7 x 9= 63
Kehidupan mesti diteruskan. Tatkala memasuki usia 60-an, kita semakin sedar bahawa hanya amal ibadat perkara yang cukup bermakna sebagai bekalan menuju ke sana. Segala kemewahan dan kebendaan tidak lagi bermakna. Kubur bakal menjemput bila-bila masa. Rumah hampir setiap hari menyatakan selamat tinggal. Mujurlah Allah masih membuka pintu dan menerima taubat yang kita pohon.

Kenapa berhenti di sifir 7 x 9? Sebab, kita umat Muhammad SAW. Banyak yang berakhir di usia ini. Jika ada pun yang sampai ke sifir seterusnya, ia adalah bonus. Sedarlah sebelum tertiarap.

NOMBOR 7 BANYAK DISEBUT DALAM ISLAM

-7 x 7=49
Kita sedar perkara yang paling penting dalam hidup ialah kesihatan. Kekayaaan dan lain-lain tidak bermakna dengan tahap kesihatan yang tidak memuaskan. Pada masa ini darah tinggi, kencing manis, jantung sakit dan lain-lain sedang cuba melamar. Masa inilah kita menyesal kerana sibuk dengan kerjaya sehingga lupa untuk bersenam, menjaga kesihatan ketika umur remaja dan meningkat dewasa.

-7 x 8= 56
Memasuki era 50-an, tatkala kita sudah memiliki semua impian, akhirnya kita sedar bahawa perkara yang lagi penting dalam hidup ialah kasih sayang. Kita sedikit kesunyian tatkala anak-anak sudah berkahwin dan tinggal di tempat lain. Anak-anak yang sibuk dengan kerjaya menjadikan kita rindu saat-saat indah bersama mereka di usia kecil. Rumah banglo besar, kereta besar seakan-akan tidak lagi bermakna. Rumah besar kosong dan sunyi sepi.

-7 x 9= 63
Kehidupan mesti diteruskan. Tatkala memasuki usia 60-an, kita semakin sedar bahawa hanya amal ibadat perkara yang cukup bermakna sebagai bekalan menuju ke sana. Segala kemewahan dan kebendaan tidak lagi bermakna. Kubur bakal menjemput bila-bila masa. Rumah hampir setiap hari menyatakan selamat tinggal. Mujurlah Allah masih membuka pintu dan menerima taubat yang kita pohon.

Kenapa berhenti di sifir 7 x 9? Sebab, kita umat Muhammad SAW . Banyak yang berakhir di usia ini. Jika ada pun yang sampai ke sifir seterusnya, ia adalah bonus. Sedarlah sebelum tertiarap.

Sumber: Hafizah Wanasan

Baca artikel lain juga: Suami Ajaklah Isteri Keluar Dating Berdua, Ini Cara Rehatkan Si Dia Dari Tugas Rumah Tangga

Suami Isteri Jadi Pelengkap Antara Satu Sama Lain, Hidup Berumah Tangga Ada Pasang Surut

Nenek 83 Tahun Bercerai, Menyesal Kahwin Baru Penat Jaga Suami Muda Pemalas!

BERCERAI SECARA BAIK Bukan Sebab Gaduh, Tapi Dah Tiada Perasaan Cinta Suami Isteri

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE 

“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.

“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.

“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.

Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…

Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.

Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.

Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.