Tak perlu susah nak berdiet! Anda mungkin pernah dimomokkan dengan pelbagai jenis diet untuk mendapatkan tubuh badan yang ideal dari pempengaruh ataupun media sosial. Lebih-lebih lagi, ada kaedah diet yang kelihatan seakan-akan menghukum diri!

Diet ekstrem sebegini tentunya tidak langsung membantu anda ke arah tubuh badan yang sihat malah akan ‘memusnahkan’ semangat anda untuk memulakan amalan pemakanan secara sihat.

Tak Perlu Susah Nak Berdiet

Selain aktiviti fizikal dan rutin senaman yang sesuai, langkah pertama adalah memastikan anda tahu kiraan kalori untuk setiap hidangan yang anda makan dan mengikuti jadual pemakanan sihat dengan berdisplin. Dietmonsta menyediakan pek sejuk beku makanan sihat yang bukan sahaja mudah untuk dipanaskan tetapi enak untuk dimakan!

Menu Yang Direka Khas Oleh Pakar Nutrisi

Setiap menu Dietmonsta dapat membantu anda dalam perjalanan kecergasan sama ada ingin menurunkan berat badan ataupun mengekalkan gaya hidup sihat. Pilihan menu Dietmonsta terdiri daripada protein ayam, daging dan ikan salmon ini direka khas oleh pakar nutrisi bagi memastikan kandungan khasiat yang seimbang.

Pek makanan yang ditempah akan lengkap bersama maklumat kiraan makronutrien seperti jumlah gram karbohidrat, protein dan lemak. Info ini amatlah membantu bagi para wanita untuk merekod jumlah kalori dari pengambilan makanan seharian mereka.

Makanan Penuh Khasiat Yang Mudah Dan Sedap

Siapa kata makanan sihat perlu jadi tak sedap? Menu Dietmonsta tidak berkompromi dengan rasa – kerana diet sesungguhnya boleh menjadi lebih menyelerakan di samping memenuhi kehendak nutrien tubuh badan anda.

Di samping dengan kaedah penyimpanan teknologi blast freeze yang dapat memanjangkan jangka hayat makanan Dietmonsta, pek makanan ini amatlah mudah untuk dipanaskan di rumah ataupun pejabat. Dengan dua jenis pembungkusan – pek vakum dan bekas gelombang mikro, kedua-duanya bebas BPA!

Kemudahan ini memberi alternatif hidangan makanan berkhasiat kepada golongan wanita professional yang sentiasa sibuk dengan tuntutan kerja mahupun suri rumah yang ingin menyediakan makanan sihat untuk seisi keluarga.

Tempahan hanya dihujung jari anda melalui laman sesawang www.dietmonsta.com dan penghantaran hari esok dibuat ke seluruh Semenanjung Malaysia.

Baca Disini :Buat Sendiri Makanan Diet Sihat, Walau Rebus Dan Grill Tetap Sedap

Nana Mahzan akui agak risau. Namun punya cara tersendiri didik anak. Paling penting kata Nana perlu banyak berbicara dengan anak perempuan. Berkongsi cerita sangat penting dan pastikan anak menghormati dan mendengar kata ibu ayah.

Siapa isteri-isteri geng Syatilla angkat tangan. Setuju tak? Memang suami berat mulut dan tak rajin borak bila dalam kereta suara isteri je macam dj radio tak berhenti bercakap. Hihihi.

Selepas beberapa hari, akhirnya isteri kepada vokalis Seventeen, Dylan Sahara, 25, ditemui mati selepas badai tsunami malam Sabtu lalu.

Orang ramai turut bersimpati apabila melihat video yang tular di media sosial memaparkan detik bagaimana ombak besar tsunami akibat dari letusan gunung anak krakatau di Selat Sunda menghancurkan pentas utama konsert yang sedang rancak berlangsung pada hari kejadian.

Kematian Dylan Disahkan Ifan Seventeen (Suami)

Berita kematian Dylan disahkan suaminya, Riefan Fajarsyah atau Ifan melalui Instagram dan meminta orang ramai mengirimkan al-Fatihah buat isterinya.

View this post on Instagram

Alhamdulillah udah ketemu istriku @dylan_sahara Makasih ya temen-temen doanya, cuma Allah yang bisa bales kebaikan temen-temen. Minta tolong kirimin al-fatihah ya buat istriku @dylan_sahara InsyaAllah husnul khotimah. Allahumma amin

A post shared by Riefian Fajarsyah (@ifanseventeen) on Dec 24, 2018 at 5:38am PST

“Alhamdulillah sudah ketemu isteriku dylan_sahara, terima kasih teman mendoakan, cuma Allah dapat balas kebaikan semua.

“Minta tolong kirim al-Fatihah buat isteriku, InsyaAllah husnul khotimah. Allahumma Amin,” tulisnya.

Dylan yang juga seorang pelakon dan pengacara hilang sejak Sabtu lalu selepas pentas persembahan kumpulan Seventeen di Tanjung Lesung Beach Resort dipukul gelombang tsunami.

Menurut sumber berita dari Indonesia, jenazah Dylan ditemui di Hospital Pandeglang selepas dikenal pasti kira-kira jam 7 malam (waktu tempatan).

Pengurusan Seventeen, Aconk berkata, ketika ini, jenazah sudah dibawa menuju Hospital Serang untuk dimandikan.

“Iya ditemui di Hospital Pandeglang, jamnya tidak tahu tetapi identiti sudah dikenal pasti.

“Perancangannya, sebaik dimandikan di Hospital Serang, jenazah Dylan akan diterbangkan ke kampung halamannya di Ponorogo, Jawa Timur,” katanya.

Ifan juga sudah melihat jenazah isterinya dan sama-sama menaiki ambulans menuju ke Hospital Serang.

Isteri Di Belakang Pentas Masa Kejadian

Ketika kejadian, Dylan yang berada di belakang pentas tempat Seventeen mengadakan persembahan untuk satu undangan acara himpunan sebuah syarikat elektrik Indonesia yang dihadiri 260 orang.

Ifan, satu-satunya anggota kumpulan itu yang terselamat selepas dua pemain gitarnya, Herman Sikumbang dan Muhammad Awal Purbani serta pemain dram, Andi disahkan terkorban.

Sementara itu, Juliana Moechtar, isteri kepada gitaris Seventeen masih dalam keadaan berduka.

Jumlah mangsa yang maut dalam kejadian tsunami yang melanda Banten di Jawa Barat, Indonesia meningkat kepada 222 orang. Manakala 843 cedera dan 28 mangsa masih lagi hilang dalam tragedi berkenaan.

Semoga saudara-saudara kita disana dalam keadaan baik baik sahaja. Salam takziah buat mereka yang kehilangan insan tercinta.

Anak istimewa ini, Afiq Akhtar, 11 tahun cuma dapat meluahkan rasa rindu pada arwah ibu dengan memeluk batu nisan orang tuanya yang telah tiada. Bila dia benar-benar rasa rindu atau badannya tak sihat, mulalah dia mengajar ibu saudaranya Fatin Hanani Mohd Fauzai, 28 ke tanah perkuburan.

Perkongsian gambar anak saudaranya itu di kubur arwah ibu mengundang sebak di hati. Tak dapat bayangkan betapa rindu yang terpendam. Namun, sukar sekali mahu diluahkan.

Bangun Pagi Afiq Terus Cakap Nak Ke Kubur

Kongsi ibu saudaranya,

Bila abang (Afiq Akhtar) minta nak pergi ke kubur ummi mesti ada sesuatu yang abang tak mampu untuk diluahkan. Abang akan minta ke kubur bila dia benar-benar rasa rindu atau dia tak sihat (tanda-tanda nak demam).

Hari ini (ketika status dimuat naik pada 13 Januari 2021) bangun pagi terus cakap nak ke kubur tapi hujan. Petang cuaca agak baik bawa abang ke sana. Abang ceria gembira seolah-olah satu perasaan dia berjaya lepaskan yang tak mampu dia luahkan. Tenang sahaja abang di sisi pusara ummi. Tengok sahaja telatahnya hati sayu.

Kebetulan hari ini, 13 Januari 2021 adalah ulang tahun kelahiran ummi abang.
Al Fatihah untuk arwah ummi abang.

Arwah Ibu Afiq Meninggal Dalam Kemalangan

Allahyarham ibu Afiq meninggal dunia dalam satu kemalangan pada 23 Julai 2013. Arwah kakak Fatin meninggal pada 14 Ramadan tahun 2013 ketika dalam perjalanan pulang ke tempat kerja.

“Dia keluar rumah selepas bersahur. Dalam 7.45 pagi dapat berita dia kemalangan.”

Ketika arwah ibunya meninggal, umur Afiq baru empat tahun. Manakala adiknya baru dua tahun. Afiq dan keluarga menetap dengan keluarga di Tumpat, Kelantan.

Tragedi yang menimpa arwah ibu pada awalnya, sedikit sebanyak meninggalkan trauma pada Afiq. Dia akan menggigil setiap kali melihat kejadian kemalangan.

Kata ibu saudaranya lagi, Afiq akan memendam perasaan apabila rindukan arwah ibunya. Bertanyakan di mana arwah ibunya.. mengapa ibunya meninggal. Afiq merupakan cucu pertama dalam keluarga dan arwah ibunya merupakan kakak sulung Fatin.

Dekat dua bulan arwah ibu dan ayah pergi, Arfan luah rindu.

Sumber/Foto : Fatin Hanani Mohd Fauzai, Mstar

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita