Bila satu keluarga berkumpul terutama waktu cuti, atau ketika malam hari, mak pun mulalah fikir macam-macam idea masakan mudah dan cepat disediakan. Hidangan snek tentunya buat anak-anak suka.

Sekelip mata, licin snek yang dihidang depan mata. Tapi mak-mak pun kena tahu jenis snek macam mana yang sedap lagi sihat untuk anak-anak nikmati. Ini idea yang Mingguan Wanita kongsikan untuk mak-mak cuba.

‘Carrot Chips’ Mudah Sedia

Lobak merah atau carrot ini boleh dijadikan sajian sihat untuk keluarga. Anak-anak yang susah makan sayur, mak-mak boleh cuba masak lobak merah dengan cara ini.

Mak-mak cuma perlukan lobak merah, minyak zaitun dan sedikit garam. Bersihkan dahulu kulit lobak, gunakan ‘peeler’ senang untuk hiris lobak memanjang.

Kemudian, gaul dengan garam dan renjis minyak zaitun. Bakar lobak yang sudah dihiris dan diperasakan itu pada suhu 250 darjah selsius selama 20 minit. Siap. Boleh dinikmati dengan anak-anak semasa menonton televisyen.

Kacang Goreng Homemade Mudah Buat

Kudapan jenis kekacang pun anak-anak suka makan. Sambil tengok TV atau bermain, tak sedar kekacang yang dihidang anak nikmati dengan enak. Menarik resepi yang dikongsikan, E-cah Katman ini.

Caranya, sediakan kacang tanah besar, bawang putih dihiris, halia dihiris, serbuk nasi goreng, air secukupnya dan garam. Panaskan air berisi garam dalam periuk. Dah mendidih masukkan kacang, bawang putih dan halia. Biar hingga sejuk.

Kemudian, toskan air dan goreng dalam minyak yang banyak hingga garing dengan bawang dan halia tadi. Bila dah siap goreng, taburkan serbuk nasi goreng. Gaul rata. Mudahkan.

Pilihan Mak-mak Snek Bijirin Sedap Lagi Sihat, Snekku – Grain 5

Untuk mak-mak yang mengejar masa tapi nak sediakan snek sedap lagi sihat untuk anak-anak, tak perlu bersusah. Boleh hidangkan mereka dengan empat perisa enak, iaitu kacang pea, paprika pedas, kentang dan tomato.

Snek unik ini diperasakan dengan gabungan beras, beras perang, beras merah, jagung dan oat, menjadikannya snek multibijirin yang rangup.

Pastinya ia memenuhi selera anak-anak, malah snek ini lebih sihat berbanding snek lain yang ada di pasaran. Mak-ayah pun boleh nikmati bersama-sama sambil menghabiskan masa kualiti bersama keluarga.

Snek multibijirin ini sudah tersedia di dalam snek yang mudah di dapati di pasaraya berdekatan anda mahupun pembelian secara online.

Sedih! Hati tertanya-tanya, mengapa dirinya menjadi mangsa fitnah? Bukan orang lain, biras sendiri yang selama ini dianggap umpama adik sendiri. Ikuti perkongsian daripads seorang wanita dan luahan hatinya telah dijawab oleh Hajah Maimunah Mohamad, kaunselor dan kolumnis di dalam Majalah Mingguan Wanita. https://www.facebook.com/mingguanwanita/?ref=bookmarks

Miliki Keluarga Bahagia

Assalamualaikum puan. Suami saya mempunyai tiga orang adik beradik yang kesemuanya lelaki. Dia anak yang tengah. Saya bersyukur kerana keluarga suami menerima saya dengan baik.

Ketika saya dan suami berkahwin, abang long sudah pun berkahwin terlebih dahulu dan sudah mempunyai dua orang anak. Manakala adik bongsunya, Zam, berkahwin setahun selepas kami berkahwin. Waktu itu saya sedang mengandungkan anak kembar saya yang kini berusia enam tahun. Di antara dua orang biras saya itu, saya lebih rapat dengan isteri abang Long, kak long.

Mungkin kerana kami sama-sama bekerja sebagai guru, jadi banyak perkara kami kongsikan bersama. Lagi pun kami turut memiliki hobi yang sama iaitu memasak dan sering kali bertukar resipi. Entah kenapa, isteri Zam iaitu Anne, kurang mesra dengan kami. Mungkin kerana dia berasakan gajinya lebih daripada kami, sering bertugas ke luar negara. Setiap kali ke luar negara, macam-macam hadiah akan dibawa untuk ibu dan ayah mentua. Untuk yang lain, diberikan key chain. Kami tak kisah dan tak rasa cemburu langsung. Dapat cenderahati pun kami dah rasa syukur sangat. Ingat juga dia pada kami.

Dingin

Pada Aidilfitri tahun lalu, saya perasan tiba-tiba saja kak long dingin dengan saya. Ketika itu giliran kami beraya di rumah mentua. Manakala Anne beraya di rumah orang tuanya. Kak long tak mesra seperti biasa. Sepatah saya tanya, sepatah dia jawab. Malah sering kali cuba melarikan diri daripada saya. Dek kerana rasa ada sesuatu yang tak kena, saya bersemuka dengan kak long.

Mulanya dia enggan bercerita tapi bila lihat saya bersungguh hendak tahu, dia buka mulut. Katanya dia sedih kerana saya sering mengata dia di belakang dan sering memburukkan dia di depan saudara mara lain. Terkejut saya bukan kepalang. Bila masa pula saya bersikap begitu? Bila saya desak lagi, akhirnya dia mengaku yang Anne memberitahunya. Ya Tuhan, saya rasa sedih, bingung, kecewa dan marah mendengarkan penjelasan kak long.

Sampai Hati Anne, Sedihnya…

Sampai hati Anne tuduh saya begitu sedangkan selama ini saya tak pernah bersikap begitu. Kenapa saya nak burukkan orang lain sedangkan diri saya sendiri pun tak sempurna. Kami umpama satu keluarga, kena terima baik buruk masing-masing dan bukan menjaja keburukan orang lain. Bila saya bersumpah, kak long dapat terima penjelasan saya. Memang dia tidak begitu percayakan Anne kerana dia tahu bukan sikap saya begitu. Tapi biasalah manusia, lama-kelamaan akan termakan juga.

Kata kak long, selama ini macam-macam Anne berkata buruk tentang diri saya tapi dia hanya diamkan saja. Dia minta saya berhati-hati dengan Anne kerana Anne seperti cemburu dengan diri saya. Cemburu kerana sepasang anak kembar saya sering jadi perhatian ramai kerana kecomelan dan kepetahan mereka. Saya tak pernah terfikir begitu. Tak pernah saya anggap anak-anak saya lebih comel dan bijak daripada anaknya yang berusia empat tahun. Mungkin sebab itu juga dia tak pernah layan anak saya dengan baik walau pun saya layan anak dia seperti anak sendiri. Rupanya dia cemburu! Sedihnya…

Suka Bandingkan

Kata kak long lagi, Anne sering membandingkan barang-barang yang saya beli. Katanya saya suka membazir membeli barang yang berjenama saja. Sedangkan saya tengok barang-barang dia jauh lebih berjenama daripada saya. Tapi saya tak pernah ada niat nak berlumba-lumba.

Kalau mampu dan saya suka, saya akan beli. Bukan niat nak menunjuk-nunjuk. Rasanya kehidupannya jauh lebih baik daripada saya. Miliki rumah besar, kereta mewah dan sering melancong ke luar negara. Berbanding diri saya yang serba sederhana. Tapi hidup saya gembira di sisi suami dan anak-anak yang menyayangi saya.

Sedih Sering Diburukkan 

Saya kecil hati dan sedih dengan sikap Anne. Walau pun selama ini banyak sikap Anne yang kurang saya suka tapi saya terima saja dan tidak pernah burukkan dia depan orang lain. Tapi mengapa dia sengaja nak fitnah saya? Bila saya ingat, memang ada sepupu-sepupu sebelah suami yang rapat dengan Anne seolah-olah tidak sukakan saya. Apakah Anne telah memburukkan saya di depan mereka? Selama ini saya tak pernah nak bermusuh dengan dia, sering cuba menjaga hubungan baik kami, tapi mengapa dia seolah-olah menganggap saya ini musuhnya? Apa patut saya buat?

Risau juga kalau dibiarkan, Anne boleh memporak-perandakan hubungan saya dengan orang lain pula. Patutkah saya menegurnya secara terus terang? Perlukah saya luahkan pada suami saya? Nasib baik Aidilfitri tahun ini tak boleh rentas sempadan. Tak perlu saya jumpa mereka.

Keliru dan kecewa
Perak

SARANAN KAUNSELOR

Bercerita tentang biras dan adik-beradik merupakan satu perbincangan yang menfokuskan kepada tingkah laku yang berbagai. Kelebihan wanita adalah menghuraikan segala-galanya secara terperinci dan menyimpan segala perlakuan dalam bentuk emosi seterusnya dizahirkan dalam bentuk konflik yang berpanjangan. Konflik yang dicipta boleh menyebabkan kedua-dua pihak menjeruk rasa serta mencipta persepsi yang berbagai-bagai hasil daripada tidak berkomunikasi secara terus.

Jika dibiarkan berterusan boleh merosakkan hubungan serta menjarakkan perhubungan kekeluargaan yang terjalin. Kisah yang puan paparkan menunjukkan puan sangat terkesan daripada sikap cemburu biras puan yang membina persekitaran yang dingin dalam hubungannya dengan puan. Hati kecil puan ingin berbicara bersemuka tetapi tidak cukup kuat untuk menghadapi situasi ini. Puan semakin gelisah kerana jika dibiarkan takut puan akan berbalah dengan semua orang dalam keluarga akibat daripada fitnah ini.

Kegagalan Komunikasi 

Fitnah terjadi hasil daripada dendam, buruk sangka, benci, tidak suka, dengki, cemburu serta berbagai idea negatif untuk menjatuhkan lawannya. Semua keadaan ini berlaku akibat komunikasi yang gagal serta penuh dengan persepsi sahaja. Gambaran yang sebenar tentang perlakuan dan hubungan tidak berlaku dan hasil daripada berdiam diri, mengasingkan diri atau “avoiding” maka semua keraguan tidak dapat jawapannya yang sebenarnya. Semua terjadi hasil daripada persepsi negatif dan disusuli dengan dendam kesumat yang mendalam.

Landasan kepada semua ini adalah kegagalan komunikasi yang sebenar dan iman yang semakin nipis di dalam hati. Semua ini menjadikan setiap hubungan manusia bermasalah dalam mempertahankan keegoan masing-masing. Penyelesaian kepada semua ini adalah merungkaikan jurang komunikasi dan membawa kepada perbualan atau penjelasan kepada kedudukan sebenar tentang apa yang diragui selama ini.

Mulakan strategi puan untuk mendepani masalah ini dengan bersemuka dengan Anne dan mendapatkan maklumat sebenar serta merungkaikan segala keraguannya.

Jangan Sedih, Bersemukalah!

Hindari bercakap-cakap atau memperbesarkan isu serta cuba sebaik mungkin untuk menanti masa yang sesuai untuk bertemu Anne. Jika puan mampu boleh juga berjumpa secara privasi atau berdua sahaja dengan Anne. Sebenarnya Anne belum mengenali puan dengan lebih rapat dan belum menerima puan sebagai birasnya secara keseluruhan.

Cuba bina “rapport “ dengan Anne dan fahami semuanya dengan hati yang terbuka. Terima kelebihan dan kekurangannya dan berlapang dada dengan segala yang berlaku. Anggap sebagai satu orientasi untuk mengenali biras dengan lebih dekat lagi. Mulakan dengan diri puan dan yakinlah bahawa apabila puan membuka ruang dalam hati puan untuk menerima, mengasihi, memberi kasih sayang, berkongsi dan sebagainya maka biras puan juga akan membuat perkara yang sama.

Beza Dengan Lelaki

Maka, cuba berfikir dan memberi fokus kepada masa kini seperti suami atau ipar puan menangani dan bersaudara sesama mereka. Kaum wanita terlalu memfokuskan kepada emosi dan sangat terasa dengan emosi tetapi kaum lelaki lebih melihat perkara sekarang dan akan datang. Mereka jarang membandingkan atau mengungkit masa lalu, maka hubungan kekeluargaan mereka lebih baik dan lebih realistik.

Oleh itu sesama biras puan cuba bangunkan hubungan sebegitu iaitu fokus kepada perkara sekarang dan akan datang dan kurangkan membanding-bandingkan apa yang ada sebaliknya cuba berpakat untuk kejayaan dan kecemerlangan bersama-sama. Secara tidak sedar puan dan biras membawa amanah mengasuh, membesarkan, mendidik serta memberi kasih sayang kepada generasi daripada keturunan yang sama iaitu keturunan suami puan dan biras-biras puan.

Oleh itu wajar puan dan biras-biras puan bincangkan bagaimana boleh dikongsi serta dipelajari pengalaman dan kasih sayang agar keturunan puan dan suami dibina untuk menjadi contoh kepada generasi yang seterusnya.

Fikirkan Perkara Berfaedah

Puan juga perlu berfikir kepada perkara yang lebih berfaedah dan bermanfaat kepada masa depan puan daripada memikirkan segala kata-kata biras puan. Tingkatkan pengetahuan puan dan bina pekerti mulia dalam diri puan dan anak-anak puan agar menjadi contoh kepada manusia yang lain. Usah bazirkan masa puan memikirkan perkara yang meracuni perhubungan persaudaraan puan dan biras.

Tanpa puan sedari konflik ini akan ditiru oleh anak-anak puan dan boleh menyebabkan anak-anak puan juga akan mempunyai konflik sesama sendiri. Akhirnya puan akan berbalah sesama sendiri dan kehidupan berkeluarga sudah tidak indah lagi. Puan perlu bijaksana dan keluar daripada kemelut emosi puan untuk bertoleransi dalam hubungan sesama biras ini.

Kawal Dan Bentuk

Tingkah laku manusia adalah hasil daripada gaya asuhan serta apa yang difikirkan untuk melahirkan tingkah laku tersebut, oleh itu segala yang puan fikirkan perlu dikawal dan dibentuk agar menjadi contoh teladan kepada orang lain. Yakinlah bahawa jika satu sangkaan buruk dibalas dengan seribu kebaikan maka ia akan jadi penawar kepada perhubungan. Oleh itu puan sewajarnya “stay cool” dan biarkan tingkah laku puan yang baik dan menerima segala-galanya dengan hati terbuka akan mengubah suasana ini.

https://www.mingguanwanita.my/bukan-menunjuk-cuma-kongsi-bahagia-tak-sangka-orang-sakit-hati-cemburu/

Ada sesetengah mak-mak, bila datang ‘angin kus-kus’ atau terlalu penat mulalah jerit pada anak bila ada yang tak kena pada pandangan matanya.

Biasanya anak buat silap tak adalah besar sangat pun tapi mak boleh jerit pada anak macam kesalahan itu besar sangat baginya.

Malah, kalau ada perkara yang merisaukan fikiran mak-mak, apa saja yang dibuat serba tak kena. Bukan setakat jerit pada anak, ada masa dengan pasangan pun boleh sentap dan bergaduh, walaupun ia tiada kaitan langsung.

Begitulah mak-mak. Kalau dah penat sangat memang perasaan lain macam. Masa ini, janganlah anak, mahu pun suami cari pasal. Mesti ada yang kena nanti.

Sebenarnya, bila mak-mak ada tanda-tanda sebegini, itu bermaksud dia perlukan me time untuk dirinya, seperti apa yang dkongsikan oleh Mohd Fhais Salim ini.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Walaupun Isteri Diberi ‘Me Time’, Hakikatnya Hati Tetap Pada Keluarga Juga, Percayalah!

Suami Isteri Kena Ada ‘We Time’. Inilah Masa Nak Luah Perasaan Yang Terbuku

Info Lebih Menarik DI SINI

Jerit Pada Anak, Tanda Perlu Me Time

Tanda-tanda kita sangat perlukan me-time

1. Mudah menjerit

Bila tahap irritability meningkat, anak silap sikit je dah mampu buat kita menjerit. Makin sibuk dan makin tinggi tahap irritability.

2. Cepat sentap

Tak boleh silap cakap sikit, melenting. Walaupun tahu anak itu tak sengaja tapi tetap rasa sentap.

3. Susah nak sangka baik

Cepat nampak anak nakal, degil, lasak dan buas sedangkan sebenarnya anak itu nak bermain, nak perhatian dan nak manja-manja je.

4. Rasa tak tenteram

Hidup serba tak kena. Buat kerja pun rasa tak syok. Itu natijah jiwa yang sering di abai dan tak di nurture sebaik-baiknya.

5. Suka cari gaduh

Bila otak dah tepu, semua benda jadi tak kena. Bukan dengan anak saja, dengan pasangan pun boleh jadi bergaduh kalau ada tak kena di mata.

6. Cakap kasar

Ibu yang ayu dan lemah lembut pun boleh berubah cara cakapnya jadi kasar dan kesat. Bahasa kau aku dengan anak. Ini antara kesan dari burnout berpanjangan.

Me-time la sebelum ia menjadi parah!

Buatlah sekali sehari. Tak dapat sehari sekali, buatlah seminggu sekali.

Kalau tak dapat seminggu sekali, buatlah sebulan sekali.

Malah, kalau tak dapat juga sebulan, buatlah walau sekali pun bila ada peluang.

Lebih baik buat dari tak buat langsung. Sungguh itulah gaktor terbesar sikap kita jadi baik atau teruk.

Mingguan Wanita : Betul, kalau kepala mak sudah serabut dengan fikir macam-macam, anak buat silap sikit pun dah rasa besar sangat kesalahan. Tapi kalau kepala tak serabut, tak kisah pun semua tu. Kena me time ni untuk diri sendiri.

Sumber: Mohd Fhais Salim

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita