Nak mendidik anak berpuasa tak salah, tapi janganlah sampai memudaratkan. Tak dinafikan ramai mak, ayah ingin dedahkan anak-anak untuk berpuasa seawal 5,6 tahun.

Namun tak semua anak bersedia untuk berpuasa seawal itu. Sebaiknya berpada-padalah dalam mendidik anak berpuasa, janganlah hingga memaksa.

Ikuti perkongsian Dr Izzar ini dan hadam baik-baik ya mak, ayah.

Nak Mendidik

Kanak-Kanak Berpuasa

Para ulama memang dah bersepakat bahawa kanak-kanak yang belum baligh tidak diwajibkan berpuasa. Kalau nak mendidik anak untuk berpuasa tak salah, tapi janganla sampai memudaratkan anak 😨

Anak2 kecil mempunyai keperluan metabolisma yang tinggi serta tak boleh nak berkomunikasi secara jelas untuk meminta makan/minum. Takut kalau disuruh juga anak2 kecil tu berpuasa full, dia tak cukup sumber tenaga dan air untuk sihat, terutamanya untuk fungsi otak anak.

Baca Artikel Berkaitan : Solat Anak Belum Penuh, Sedihnya Mak Ayah Dah PUSH Anak Berpuasa

Anak Berpuasa Tak Salah

Pengurangan tenaga juga boleh menyebabkan perubahan sikap anak yang akan menjadi marah-marah sebab ‘hangry’. Fungsi kognitif iaitu kebolehan berfikir juga akan terganggu. Kalau nak train anak berpuasa, janganlah expect untuk anak berpuasa seharian.

Untuk anak-anak kecil, beri mereka berpuasa beberapa jam sudahlah. Supaya mereka rasa kebersamaan tu. Yelah, feeling sahur dengan family sekali, berbuka sekali, itu yang anak-anak suka dan akan ingat.

Boleh minta anak berpuasa dari sahur hingga ke tengah hari ke. Atau start dari jam 3pm hingga berbuka ke mungkin adalah lebih baik.

Baca Di Sini : Cara Dr Sheikh Muszaphar Mula Latih Anak Berpuasa Umur 5 Tahun!

Tapi Janganlah Sampai Memudaratkan

Kalau nak melatih anak-anak berpuasa, ibu bapa perlu ingat :

✅ sahur perlu banyak sayur, buah, dan protein (daging lembu,ayam,telur) untuk tahan kenyang lama dan juga karbohidrat (nasi, mee, roti) untuk tenaga.

❌ JANGAN beri makanan bergula tinggi atau MANIS. Nanti craving dan tiada nilai nutrisi pun untuk anak.

❌ ELAKKAN makanan MASIN untuk mengurangkan rasa dahaga.

❌JANGAN PAKSA anak untuk makan berlebihan sebab nak ganti balik kekurangan kalori tu. Overeating akan menyebabkan indigestion, bloated (kembung) dan tak selesa. Sebab tu kena berhenti makan sebelum kenyang

❌ Air berkarbonat, makanan pedas, dan makanan goreng/berminyak minta elakkan untuk mengurangkan masalah pencernaan

Yang paling penting dan saya selalu tekankan ialah pemakanan seimbang. Tak kisahlah masa bulan Ramadan atau tak. Makanan kena ada cukup zat dan nutrisi dari semua kumpulan makanan.

#drizzarshares

Mingguan Wanita : Nak melatih anak berpuasa, lihatlah kemampuan mereka. Jangan dipaksa anak berpuasa semata-mata nak mengikut trend anak orang lain berpuasa penuh kerana setiap anak kemampuannya tak sama.

 Sumber : Instagram Dr Izzar

Follow kami di :

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita

Bukan tak boleh langsung pegang gajet, tetapi biarlah berpada dan ada waktunya. Bawa anak keluar jalan-jalan dan makan di luar, tetapi mak ayah sibuk ambil gambar anak scroll ‘berita terbaru’ di media sosial guna phone. Allah… tak rasa ralat ke?

Macam dah tak ada masa lain nak sibukkan diri ya. Kadang baru balik kerja pun, terus ‘bercinta’ dengan gajetnya dulu. Isyh, kasihan lah anak-anak! Haaa… nak jentik sikit mak ayah kali ini, jemput baca perkongsian saudara Amir Syahir…

Masa Dengan Anak-anak

Anak biasanya lebih rapat dengan ibu berbanding ayah. Sebab selalunya ibu lebih punya banyak masa dengan anak berbanding ayah. Tapi, sesibuk manapun kau bekerja, jangan lupa cari masa untuk anak.

Memang kau kerja sebab nak cari duit untuk anak isteri kan. Tapi, tak guna juga kau punya banyak duit tapi kau jauh dengan anak. Anak bila tengok kau pun menangis. Kau nak ke macam tu?

Anak dekat dan rapat dengan kita sampai umur 12 tahun je biasanya. Dah masuk sekolah menengah, lepastu tinggal di asrama, biasanya diorang akan lebih rapat dengan kawan-kawan.

Masa tu kau tanya dia sepatah dia pun jawab sepatah lah. Dah kau ajar dan tak layan dia masa kecil dengan baik. Kau jangan marahkan dia jika dia bersikap kurang ajar masa tu. Kau yang selalu mematahkan semangat ingin tahu dia.

Jangan biarkan dorang membesar tanpa ada kenangan indah bersama kau.

Waktu Hujung Minggu

Hari minggu bawalah keluarga kau jalan-jalan. Berkelah di tepi pantai atau lepak dekat air terjun ke. Luang masa berkualiti dengan keluarga. Dah hari bekerja kau sibuk je manjang. Hari minggu, utamakan keluarga.

Kalau anak suka menyanyi, luangkan masa dengan dorang kat rumah nyanyi sama-sama. Kalau anak suka jalan-jalan tepi pantai, bawak la dorang jalan-jalan tepi pantai. Boleh main bina istana pasir ke.

Takpun, kau ajak anak kau berkebun belakang rumah, ajak basuh kereta sama-sama. Memang suka la dorang main air tu. Ada juga kenangan kau dengan dorang nanti.

Masa makan, biar makan sama-sama. Masa tu kau nak tanya aktiviti dorang di sekolah. Bantu dorang buat kerja sekolah. Jangan asyik duk layan drama ngarut je.

Jangan Hadap Phone

Tetapi ingat , masa kau luangkan masa dengan keluarga, jangan pegang telefon pintar kau tu. Simpan sekejap. Off semua gajet. Kalau kau keluar dengan dorang tapi mata masih kepada telefon pintar, tu bukannya bonding time namanya.

Telefon pintar telah ambil masa kau. Janganlah biarkan telefon pintar ambil masa kau dengan keluarga kau. Sampai bila tak habis kalau kau nak melayan kawan-kawan kat media sosial tu. Kalau sakit demam, anak isteri juga yang kau cari.

Hargailah isteri dan anak-anak kau selagi mereka masih setia di sisi. Jangan bila mereka pergi, baru kau menyesali. Pada saat dan ketika itu semuanya sudah tidak berguna lagi. Kah!

Biasanya awal-awal pergi sekolah, ada sesetengah anak menangis tanpa sebab yang kukuh. Jenuh pujuk tetapi dia tetap buat hal di sekolah, sudahnya mak-mak akan mula risau dengan masalah anak ini.

Tetapi kalau anda yang sudah berpengalaman macam Dr. Bustam Kamri, pasti akan tahu puncanya. Mak ayah mungkin boleh pulihkan keadaan ini secepat yang mungkin dengan merujuk beberapa peristiwa ini…

Peristiwa 1

Semasa saya menjadi guru ganti tadika dulu selama beberapa bulan, ada satu peristiwa yang tidak pernah saya jangkakan akan berlaku. Saya rasa saya tak pernah buat salah terhadap kanak-kanak itu. Tidak pernah marah, tengking pada pelajar saya. Saya mencari-cari punca dan sebab kenapa kanak-kanak itu fobia, takut dan tidak mahu ke tadika. Sudah lama saya mencari punca terhadap peristiwa itu. Setelah beberapa tahun berlalu, barulah saya tahu punca sebenarnya. Bila saya baca punca-punca di bawah ni, rupaya punca ke-9 menyebabkan kanak-kanak itu menjadi fobia.

Peristiwa 2

Seminggu sudah berlalu sesi pembelajaran tadika. Pada suatu hari, saya terima ‘call’ dari seorang ayah yang berminat nak tahu pasal program playschool kami. Petang tu jugak beliau bersama isteri datang. Selepas saya ceritakan mengenai perjalanan program kami, beliau terus isi borang dan bayar yuran tahunan ‘ lum sum’. Anaknya umur 6 tahun. Pernah bersekolah pada umur 5 tahun di tadika yang dekat dengan rumahnya dan tadika itu sangat fames. Ibunya kata anaknya tidak mahu bercakap dengan cikgu. Sebab tu beliau mencari tadika yang loving and caring yang dapat bantu masalah anaknya.

Dan seminggu kelas berlalu. Ya, memang si anak ni tidak mahu bercakap dengan cikgu. Dengan kawan-kawan bercakap. Kami cuba bersembang dengannya, cuba bercerita perkara yang menarik minat dia.

Akhirnya, dia sudah ada rasa percaya pada cikgunya. Alhamdulillah. Semuanya atas izin Allah. Kami hanya berusaha, Dialah yang melembutkan hati anak itu. Sekarang pelajar itu sudah beri kerjasama dan memberi respon dengan baik.

Saya cuba korek apa yang menjadi punca dia bersikap begitu. Rupanya dia takut dengan cikgu yang lama. Cikgu yang lama agak garang katanya. Cikgunya pernah marah masa makan. Ye, saya tahu dia jenis yang cerewet makan. Tapi, tak perlulah kita paksa dia makan apa yang dia tak suka. Katanya, dia pernah kena marah sebab tak boleh jawab.

Allah.. Mereka kan dalam proses belajar. Normallah kalau ada yang tak tahu jawapan kan..
Nak cerita pasal ni panjang pulak dan tak pernah habis.

Punca Anak Menangis Di Sekolah

Mari kita lihat apa punca sebenar menyebabkan anak menangis ke tadika. Semoga perkongsian ini jadi muhasabah pada diri kita.

1. Sukar bangun pagi disebabkan terlalu letih. Terlalu banyak bermain dengan menggunakan fizikal seperti berlari, kejar-mengejar atau bermain bola. Sukar bangun pagi sebab belum hilang rasa penat keesokannya

2. Berjaga malam menonton TV bersama keluarga menyebabkan sukar bagun pagi

3. Apabila kurang tidur dan merasa letih bangun pagi, jadi anak akan merengek dan tak mahu ke sekolah

4. Selalunya kanak-kanak belum biasakan diri dengan rutin bangun pagi.

5. Kanak-kanak juga perlukan kawan untuk berbual dan bermain. Jika kanak-kanak tidak diterima untuk berkawan, dirinya merasa terpinggir. Berkemungkinan kanak-kanak ini terlalu dominan dan berkelakuan kasar termasuk merosakkan mainan, mengganggu rakan bermain, bercakap kasar terhadap kanak-kanak lain

6. Sikap pemalu dalam diri kanak-kanak juga menyebabkan mereka sukar mendapat kawan. Mereka mula rasa diri terpinggir dan suka menyendiri.

7. Guru tidak memberi perhatian dan tidak menyapa. Keadaan ini juga boleh menyebabkan kanak-kanak terasa dirinya seolah-olah dipinggirkan dan mereka rasa bosan berada di tadika.

8. Guru tadika sepatutnya menunjukkan sikap mesra sepanjang masa. Kanak-kanak di tadika memerlukan guru yang mesra kepada kanak-kanak. Mereka masih perlukan guru sebagai pelindung yang melindungi keselamatan mereka.

9. Ada kanak-kanak yang datangnya dari keluarga yang tidak meninggikan suara. Apabila mendengar nada suara tinggi sewaktu guru memberi arahan atau penerangan akan menakutkannya.

10. Guru bukan sahaja perlu gunakan nada suara mesra, tapi juga raut wajah mesra menjadi perhatian kanak-kanak kecil untuk merasa keseronokan belahar di kelas

11. Kekadang ada kanak-kanak yang datang dari keluarga yang serba lengkap merasa tidak seronok dengan keadaan tadika yang serba kekurangan peralatan.

12. Di tadika sudah mula diperkenalkan peraturan-peraturan yang perlu dipatuhi. Dirumah biasanya tiada peraturan yang ditetapkan. Kanak-kanak perlu patuh pada peraturan.

13. Kanak-kanak perlu mengikut rutin harian di tadika. Rutin bermaksud aktiviti yang telah ditetapkanmengikut masa. Kanak-kanak yang belum biasa dengan rutin itu akan merasa bosan dan ingin tinggal di rumah sahaja. Contohnya, rutin makan ditetapkan waktunya. Dirumah tiada boleh makan tanpa ikut jadual.

14. Ada kanak-kanak yang sukar untuk berpisah dengan ibu bapa terutama anak-ana yang datang dari keluarga kecil yang sangat akrab.

15. Terdapat kanak-kanak yang tidak pandai mengurus diri seperti mengurus diri untuk ke tandas. Mereka berasa malu untuk meminta bantuan guru menyebabkan mereka rasa selesa tinggal di rumah kerana ada orang akan membantunya.

16. Ada kanak-kanak tidak suka mengemas peralatan atau mainan selepas digunakan kerana mereka belum dilatih.

17. Ada kanak-kanak yang mempunyai masalah untuk memakai kasut dan stoking sendiri kerana belum bersedia berdikari. Hal ini perlukan kerjasama dari ibu bapa sebagai persediaan sebelum ke tadika.

18. Terasa dirinya ketinggalan juga salah satu punca kanak-kanak tidak mahu ke tadika. Terdapat pelbagai latar belakang keluarga yang ada dalam satu tadika. Ada keluarga yang memberi pendedahan awal akademik seperti memperkenalkan asas huruf dan nombor. Kanak-kanak yang tidak diperkenalkan dengan asas akademik merasakan dirinya ketinggalan dan perasaan rasa rendah diri mula pengaruhi sikapnya

19. Perkara ini boleh di atasi jika semua ibu bapa memberi kerjasama bagi membantu kanak-kanak sewaktu di rumah.

20. Masalah kanak-kanak tidak mahu ke tadika boleh di atasi jika ibu bapa peka perkara yang menjadi punca kepada diri kanak-kanak.

21. Lebih baik atasi perkara ini dari awal demi membina keyakinan diri kanak-kanak untuk masa depannya.