Pengawal keselamatan hospital gembira terima pingat, “tak sangka dapat jejak kaki ke Istana & bertemu Agong. Keikhlasannya membantu mereka yang datang mendapatkan rawatan di Hospital Permaisuri Bainun, Ipoh Perak membuahkan rezeki buat, R.Yogeswary yang bertugas sebagai pengawal keselamatan di hospital berkenaan.

Hari ini, sempena Ulang Tahun Hari Keputeraan Rasmi Yang di-Pertuan Agong di Istana Negara, R Yogerwary dikurniakan Pingat Pangkuan Negara (P.P.N) di Istiadat Pengurniaan Darjah Kebesaran, Bintang dan Pingat Persekutuan atas jasa dan kebaikan dilakukannya.

Pengawal Keselamatan Gembira Terima Pingat

Apa yang menariknya, Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah memberikan kata semangat buat pengawal keselamatan hospital Ipoh ini dengan berkata, “anda berhak menerimanya.

Bagaimanapun, hanya ucapan terima kasih berkali-kali yang mampu diucapkan kepada Seri Paduka dan Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah Aminah Maimumah Iskandariah dalam pertemuan singkat sejurus istiadat itu selesai di Balairung Seri.

Memetik laporan Bernama, R Yogeswary hanya mampu mengucapkan terima kasih berulang kali di atas titah  berkenaan.

“Tak Sangka Dapat Jejak Kaki ke Istana & Bertemu Agong…”

“Saya tak sangka hari ini saya boleh menjejakkan kaki ke Istana Negara dan bertemu sendiri Yang di-Pertuan Agong dan Raja Permaisuri malah pegawai Istana memberitahu Seri Paduka sendiri nak jumpa saya sekejap dan ambil gambar bersama-sama,” katanya dalam nada sebak ketika menceritakan momen indah ini.

Yogeswary, 44, yang tular di media sosial kerana sering membantu pesakit dan pelawat di parkir hospital, adalah antara 298 penerima pada istiadat berkenaan yang diadakan bersempena Ulang Tahun Hari Keputeraan Rasmi Yang di-Pertuan Agong.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Elak Mangga Dicuri, Suami Isteri Nekad Upah 4 Pengawal Keselamatan & 6 Anjing

Pelajar Santuni Pengawal Keselamatan Di Pagar Sekolah. Ketepikan Pangkat, Inilah Didikan Terbaik Anak-Anak

Jangan Kecam, Sebaliknya Sambut Dengan Baik Perubahan Seseorang

Memilih persalinan kebaya hitam pada hari yang disifatkan sebagai paling istimewa sepanjang hidupnya, Yogeswary hadir dengan ditemani kakaknya, R Rajeswary, 48, seorang guru tadika.

Yogeswary berkata beliau ikhlas menghulurkan segala khidmat dan bantuan meskipun ia bukan kerja hakiki seorang pengawal keselamatan.

“Di hospital, banyak pesakit yang mendapatkan rawatan berada dalam keadaan yang sedih, begitu juga ahli keluarga mereka, sebab itu saya sentiasa ingin memberikan layanan yang baik kerana itulah sekecil-kecil pertolongan yang boleh saya berikan.

“Saya tidak akan berhenti untuk membantu masyarakat, selagi saya sihat dan mempunyai tenaga, saya pasti akan usaha sedaya upaya untuk membantu orang ramai,” katanya.

Anak bongsu daripada lima beradik yang berasal dari Gerik itu juga tidak henti-henti mengucapkan terima kasih kepada Yang di-Pertuan Agong atas pengurniaan pingat berkenaan selain orang ramai, majikan dan keluarganya atas sokongan berterusan diterimanya selama ini.

Yogeswary, yang sebelum ini bertugas di Kompleks Wanita, Kanak-Kanak dan Kardiologi, telah ditempatkan di Kompleks Rawatan Harian sejak enam bulan lepas.

Kisahnya yang sering membantu pesakit atau pelawat hospital tular di media sosial sehingga meraih perhatian Menteri Kesihatan ketika itu Dr Zaliha Mustafa yang memuji tindakan Yogeswary serta menzahirkan penghargaan kepada wanita itu dalam hantaran di laman Facebook.

Antara bantuan yang dihulur Yogeswary ialah mengangkat barang, mengawal lalu lintas dan menenangkan pesakit dalam keadaan cemas selain mengucapkan tahniah kepada ibu baru bersalin.

Sementara itu di media sosial, warganet turut mengucapkan tahniah kepada wanita itu.

“Semoga yang lain teladani sifat ini, berbuat baiklah kepada orang lain,” tulis pengguna Instagram lala_walid.

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Darah tinggi Eida Moin sukar bernafas, muka, bibir, bahu rasa kebas, kenali punca & komplikasi penyakit ini. Selepas beberapa hari ditahan wad sebuah pusat perubatan di ibu kota selepas mengalami tekanan darah tinggi, pelakon, penyanyi dan pelawak Eida Moin telah dibenarkan keluar dari hospital.

Hidap Darah Tinggi

“Alhamdulillah, keluar hospital terus pergi dinner rumah ratu @younglivingmy @vicha_barbie dia dah pesan suruh datang dinner rumah dia terus, rumah dekat je dengan hospital. Ya Allah sedap dan selera dapat makanan kampung,” kongsi Ieda yang juga bersyukur dia sudah dibenarkan pulang ke rumah.

Bacaan Tekanan Darah Tinggi Hampir 200

Difahamkan ketika itu tekanan darah tinggi pemilik nama sebenar Siti Haida Abdul Moin, 43 mencecah bacaan hampir 200 dek kerana itu dia perlu ditahan di wad beberapa hari untuk melakukan pemeriksaan dan pemantauan doktor.

Sebelum kejadian, seperti mana dilaporkan portal berita, Eida berasa tidak sihat dan mengalami masalah kesukaran bernafas sebelum ke hospital untuk membuat pemeriksaan.

“Awalnya, saya merasa badan tak sedap dan sukar bernafas.

“Bahagian muka, bibir, dan bahu saya pun rasa kebas.

“Saya tak pernah ada sakit darah tinggi sebelum ini.

“Itulah saya terkejut selepas lakukan pemeriksaan bacaan tekanan darah mencecah 196 dan naik sehingga 220,” ujarnya Eida.

Jadual Kerja Yang Padat

Akui Eida jadual kerja yang padat membuatkan dirinya kurang rehat, itulah antara punca kejadian tersebut berlaku. Malah doktor juga menasihati agar dirinya cukup rehat sebelum bekerja semula.

Doktor juga menitipkan pesanan kepada Ieda agar membuat pemeriksaaan lanjut dan sentiasa menitik beratkan kesihatannya.

Kata Ieda, ketika itu dia seakan tidak dapat menerima kenyataan itu kerana dia mengamalkan gaya hidup sihat dan jaga pemakanan, tetapi terpaksa terima yang dia ada penyakit itu sebab doktor lebih mengetahui.

KETAHUI PUNCA TEKANAN DARAH TINGGI

Seperti mana yang dipetik menerusi Portal Rasmi Hello Doktor, secara umumnya, penyakit hipertensi tidak mempunyai penyebab yang khusus. Tekanan darah boleh meningkat dalam beberapa keadaan tertentu seperti kepenatan, kesakitan, kegelisahan atau selepas melakukan aktiviti fizikal.

Walau bagaimanapun, individu tidak akan dianggap menghidapi hipertensi jika tekanan darahnya mampu kembali ke tahap yang normal.

Jadi, untuk mengetahui jika anda sendiri menghidapi penyakit ini, sila dapatkan diagnosis daripada doktor dalam jangka masa sekurang-kurangnya 3 hingga 6 bulan sekali.

Pun begitu, ada beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan penyakit tekanan darah tinggi termasuklah:

• Sejarah ahli keluarga
• Jantina (lelaki lebih berisiko berbanding wanita)
• Umur (lebih tua, lebih berisiko)
• Stres
• Obesiti
• Diabetes
• Tahap kolesterol dalam badan tinggi
• Merokok
• Pemakanan
• Pengambilan alkohol secara berlebihan
• Pengambilan garam & lemak secara berlebihan
• Pola tidur tidak teratur
• Gaya hidup sedentari

 Apa komplikasi tekanan darah tinggi?

Secara umumnya, hipertensi boleh mengakibatkan tekanan atau bebanan kepada organ dalam badan sekali gus merosakkannya. Ia seterusnya akan menyebabkan beberapa kondisi kesihatan seperti:

• Strok
• Penyakit jantung seperti penyakit jantung koronari, kegagalan jantung kongestif, hipertropi ventrikular kiri
• Komplikasi pada mata
• Komplikasi pada buah pinggang
• Aneurisma
• Dalam erti kata yang lebih mudah, penyakit tekanan darah tinggi ini memang berbahaya jika tidak dikesan dan dikawal dengan kadar segera.

 CARA MENURUNKAN DARAH TINGGI DI USIA MUDA!

Berikut merupakan beberapa cara menurunkan darah tinggi di usia muda:

1. Elakkan stres berlebihan

Ya, dengan tekanan hidup zaman sekarang yang semakin tinggi dan kuat dalam kehidupan seorang anak muda, agak sukar untuk merealisasikan hasrat ini. Pun begitu, anda perlu tahu bahawa stres adalah antara punca utama hipertensi berlaku.  Jadi, anda perlu cuba sedaya upaya untuk menjauhkan diri dari sebarang tekanan serta dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi untuk meminimumkan risiko anda menghidapi penyakit tekanan darah tinggi.

2. Kawal berat badan

Umum mengetahui bahawa obesiti juga adalah faktor risiko penyakit tekanan darah tinggi berlaku.

3. Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang

Bersesuaian dengan niat anda untuk mengawal berat badan, anda perlu menjaga pemakanan anda. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurangkan makan makanan yang bergoreng, bergaram dan berlemak tinggi serta yang mengandungi bahan pengawet. Dalam pada itu, anda juga perlu hadkan atau berhenti terus dari mengambil alkohol. Seperti mana yang anda sudah tahu, ia adalah antara faktor risiko hipertensi.

4. Lakukan banyak aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal di sini bermaksud anda perlu bersenam atau bersukan sekurang-kurangnya 30 minit dalam sehari sebagai usaha atau cara menurunkan darah tinggi di usia muda. Ia mungkin akan mendatangkan kesan yang perlahan namun berkesan. Menurut kajian yang dijalankan oleh American College of Sports Medicine (ACSM), aktiviti fizikal secara sederhana seperti berjalan, berjoging atau melakukan kerja-kerja rumah sahaja sudah mampu untuk menurunkan tekanan darah anda.

Dalam pada itu, anda juga boleh membuat latihan kardiovaskular seperti berlari atau berenang sebagai rutin harian anda untuk melancarkan perjalanan darah dan meningkatkan kapasiti paru-paru serta menambah baik kesihatan jantung.

5. Berhenti merokok

Tahukah anda bahawa nikotin dan pelbagai lagi racun berbahaya yang terdapat dalam rokok tembakau dan rokok elektronik boleh jadi punca saluran darah anda menjadi sempit? Ini sekali gus akan mengakibatkan tekanan darah anda meningkat. Ini bukan sahaja boleh berlaku kepada perokok tegar sahaja ya! Perokok pasif juga turut ada risikonya.

Semoga Cepat Sembuh & Dalam Lindungan Allah

Ramai yang mendoakan Ieda cepat sembuh dan dilindungi Allah SWT.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ieda Moin Page (@iedamoin79)

Baca Disini : Amalkan Minum Air Daun Sup & Bawang Putih, PETUA Ikhtiar Rawat Darah Tinggi

Kajian Buktikan 3 Bulan Makan Seulas BAWANG PUTIH, Dapat Turunkan Darah Tinggi

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ieda Moin Page (@iedamoin79)

Mingguan Wanita : Semoga Ieda Moin cepat sembuh ya. 

Sumber : Hello Doktor

Sumber Foto :  Instagram Ieda Moin

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita

Hidup satu kaki, ibu anak 4 ini tidak sesekali mengalah.

Alhamdulillah dan syukur kali ini pelakon, Zara Zya, 35, telah mengambil keputusan untuk berhijab. Hasrat tersebut sebenarnya sudah sekian lama terpendam. Zara akhirnya membulatkan tekad bertudung sejak beberapa hari lalu.

Farah Fauzana & Zara Zya Bersahabat Biar Sampai Hujung Nyawa

Manisnya Hannah Delisha Berhijab,”Saya Mahu Menjadi Muslimah Yang Baik”

Bintang drama Seadanya Aku dan Korban Kasih itu dilihat memuat naik gambar bertudung hingga menarik perhatian pengikut, baru-baru ini. Kebanyakan peminat menyukai imej bertudung yang digayakan.

Menerusi kapsyen gambar yang dimuat naik, Zara menyentuh soal doa yang cepat atau lambat dimakbulkan Allah. Ia seperti memberi satu bayangan wanita kelahiran Lenggong, Perak itu sudah mula berhijrah.

Mengukuhkan tanda tanya apabila Zara dilihat menjual pakaian lama menerusi laman Instagram (IG) Story, beberapa hari lalu.

“Secara jujur, saya masih dalam proses membiasakan diri dalam penghijrahan ini. Saya mengharapkan doa yang baik-baik.

“Semuanya berlaku atas gerakan hati. Keputusan ini tidak perlu dilengahkan. Saya juga tak mahu hati berbolak-balik dalam melakukan tuntutan wajib ini.

“Saya sempat menghabiskan penggambaran drama Beri Sedikit Waktu pada Jumaat lalu, sebelum bertekad mengenakan tudung sepenuhnya,” katanya seperti mana yang dipetik menerusi Berita Harian Online.

Tolak Tawaran Yang Kurang Sesuai Dengan Imej Bertudung

Zara Zya juga menyambung, dia memutuskan untuk menolak beberapa tawaran drama yang kurang sesuai dengan imej bertudung. Bagi diri wanita ini juga, hatinya kuat mahu berubah termasuk menutup aurat.

“Saya selalu dengar soal istiqamah ini bukan mudah. Saya harap Allah tetapkan hati dan jiwa saya. Insya-Allah, saya mahu masa depan menjadi lebih baik daripada semalam yang ditinggalkan.

“Tiada langsung rasa sayang menjual pakaian lama. Saya akui, sudah tidak sabar mahu menutup aurat selama ini. Moga ia menjadi permulaan yang baik.
“Saya tak terfikir soal ada tawaran kerja atau sebaliknya. Saya percaya pada rezeki yang tertulis.

“Saya banyak membeli tudung dan pakaian baru,” katanya yang tidak gentar sekiranya keputusan menutup aurat mungkin menjejaskan tawaran lakonan.

Sumber: https://www.bharian.com.my/
Sumber Foto: Instagram Zara Zya
Bagi mendapatkan lebih banyak kisah menarik sila ke Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita/