Sebelum tidur, selalu tak anda berborak-borak, lebih kurang pillow talk dengan pasangan? Atau letak je bantal di kepala, terus tidur. Begitulah mak-mak kan.

Tapi sebenarnya, pillow talk ini sangat membantu dalam hubungan suami isteri. Rasanya mesti macam-macam cerita yang nak diulas apa yang dilakukan sepanjang hari.

Namun, ada juga pasangan yang ambil mudah dan tak kisah tentang pillow talk ini, maklum sajalah, seharian sudah berceirta, bila dah mengantuk memang tak sempat nak bercerita pun.

Inilah salah satu cara untuk kita dan pasangan kekalkan momentum cinta. Seperti yang dikongsikan oleh Imam Muda Hassan ini.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Suami Isteri Kena Ada ‘We Time’. Inilah Masa Nak Luah Perasaan Yang Terbuku

Boleh Nak Tunjuk Sweet Suami Isteri Di Media Sosial, TAPI Janganlah Keterlaluan

Info Lebih Menarik Lagi DI SINI

Pillow Talk, Bersembanglah Sebelum Tidur

Penting ke?

Bagi pasangan yang sudah lama berumahtangga dan sudah semakin kurang bercakap, ambillah peluang untuk ‘pillow talk’.

Sebenarnya masih banyak lagi kisah-kisah lama, pengalaman manis dan pahit pasangan kita yang masih kita belum tahu.

Setahun ada 365 hari.
Kita berkahwin dengan pasangan pada usia pasangan 25 tahun.

Kebiasaannya manusia mula mengingati peristiwa sekitar usianya 5 tahun.
Ini bermakna ada 7,300 kisah pasangan yang boleh diceritakan (365 hari x 20 tahun).

20 tahun sebelum dia berkahwin dengan kita, pasti banyak kisah-kisah best yang masih belum dia ceritakan pada kita.

Itu belum dicampur lagi dengan kisah dia di tempat kerja, kisah anak-anak kita, kisah politik, kisah negara, dan macam-macam lagi.

Jadi terlalu banyak cerita yang boleh kita sembang dengan pasangan sebelum tidur.
Anda semua tahu kan, pillow talk ni adalah salah satu cara yang baik untuk kekalkan momentum cinta!

Mingguan Wanita : Betul sangat, tak perlu takut tak ada cerita tapi sebenarnya, pillow talk dengan pasangan tidak akan habis.

Sumber: Imam Muda Hassan

Baca Menarik Lagi DI SINI: Mak Ayah Sibuk Nak Ber’Me Time’, Sudahnya Anak-anak Yang Terabai

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Baru berusia 1 tahun 11 bulan, anak kecil ini telah disahkan mempunyai Kencing Manis Type 1. Jika selalu stigma masyarakat kencing manis dihidapi oleh golongan dewasa, namun tidak mustahil ia boleh dihidapi oleh anak kecil seawal usia.Yang pastinya perlu perbetulkan persepsi bahawa kencing manis type 1 bukanlah berpunca daripada mengambil makanan manis dan bergula, tapi akibat tubuh badan TAK BOLEH menghasilkan insulin sendiri.

Perkongsian pengalaman oleh Dr Anisah Ali, apabila anak lelakinya Ammar Raif, 1 tahun 11 bulan disahkan hidap Mild DKA with Newly diagnosed Type 1 Diabetes.(Kencing Manis Type 1), diharap dapat memberi manfaat dan ilmu buat mak ayah yang lain agar lebih berwaspada dan faham jenis diabetis tahap 1 ini.

Berikut merupakan perkongsian beliau;

Saya selalu cakap pada diri saya,

“ InsyaAllah… apa-apa jenis ujian, i think i can go through it, EXCEPT ujian anak. Saya tak rasa saya boleh kuat untuk go through ujian anak.”

Dan, sesungguhnya, Allah Lebih kenal diri saya dan suami saya. Allah Lebih Tahu apa yang kami mampu sebenarnya dan apa yang kami tak mampu.

Terdiam.
Termenung saya dan suami selepas doktor pakar mengesahkan diagnosis Ammar Raif pada petang 3 Feb 2018. Pada usia Ammar Raif 1 tahun 11 bulan ini, dia diagnose dengan…

Mild DKA with Newly diagnosed Type 1 Diabetes. (Kencing Manis Type 1).

How It All Started

Seminggu sebelum kami bawa Ammar Raif ke Unit Kecemasan HUKM sabtu tu, kami perasan Ammar Raif kerap buang air kecil.Diapersnya akan penuh dalam sekelip mata je.Kalau sebelum ni kami tukar diapers-nya dalam 2-3 kali sehari. Minggu tersebut, kami terpaksa tukar diapers-nya hampir setiap 2-3 jam! Sebab memang penuh lendut tu.Kerap kencing ni yang pertama saya perasan.Dalam term medikalnya dipanggil , Polyuria.

Dalam pada masa yang sama, Ammar Raif asyik mintak air saja. Setiap jam nak minum air. Sekali minum, secawan! Ini tanda kedua yang saya simpan dalam otak. Kerap nak air ertinya kerap haus.Polydipsia.

Hanya dua tanda ni saja.

Ammar raif kekal active. Active sangat.Tiada demam.Tiada cirit birit atau sakit perut.Tiada muntah-muntah.Minggu tu banyak kali timbul dalam fikiran saya,Saya tanya pada diri saya, kenapa dia kencing banyak sangat.

“Takkan dia diabetes kot? He is too young for even type 1!”

Jadi saya cuba fikirkan kemungkinan sebab yang lain.Saya tanya semua orang dirumah, “Kenapa dia banyak kencing eh?”

Dan orang akan jawab “kan dia minum pun banyak. Tu sebab kencing banyak tu”

I took comfort dari jawapan-jawapan serupa itu.

I was in denial!

To Emergency Unit

Hari ke-7, saya perasan Raif lemah.Mata macam cengkung sikit.Masih banyak kencing.Masih kerap haus.Dimaklumkan oleh ahli keluarga, Raif ada muntah sekali hari tersebut.Saya terus balik rumah.Saya sampai je rumah dalam pukul 2.15ptg, terus dukung Raif. Dia nak menyusu. Elok lepas susukan ,dia tertidur.Waktu tu saya examine badan dia. Entah macamana, hati saya asyik seru suruh saya cek gula dia. Sebab what else could this be?

Dia dah ada tanda-tanda dehidrasi dah ni.Saya pun whatsapp sorang sahabat. Dan dia pun setuju, cek je gula.Saya pinjam glucometer ayah saya.Terus check gula dalam darah Ammar Raif.

Terpapar di screen glucometer tu : 30.0

Saya campak glucometer atas katil, kerah suami saya untuk siap.

“Kita Kene Pergi ED sekarang, B!”
“Kita Pergi HUKM!”

Tak sampai 5 min, suami saya bersiap sekali dengan bag baju raif. Memang segala apa dia boleh capai dia masuk dalam bag tu.Saya angkat Raif. Terus kami bergegas ke Unit Kecemasan HUKM.

Sesampai disana, saya terus maklum yang DXT raif dirumah, 30.0. MA di ED tu pun tak fikir lama, diorang terus ambil vital signs dan buat dxt, 33! Terus tolak raif ke Zone Rhesus.Untuk stabilkan Raif.

Recovery

Alhamdulillah.Raif hanya MILD DKA. Kebanyakan cases dka, kanak-kanak tu terpaksa di intubate bagai sebab dah coma. Saya bersyukur, hanya dalam tempoh tak sampai 24jam. Raif dah fully recovered dari DKA dia. Cuma dia banyak menangis tak selesa sebab kiri kanan tangannya dipasang branula untuk masuk air dan insulin.Dia tak dapat bergerak banyak. Sebab terikat.

WHAT IS DKA?

DKA : Diabetic Keto-acidosis

Ianya adalah satu keadaan dimana paras gula dalam darah mencanak naik dan badan kekurangan insulin untuk proses gula tersebut. Gula digunakan oleh tisu badan dan otot kita untuk buat tenaga, kan.Bila gula stay dalam darah dan tak dapat masuk ke dalam tisu dan otot badan.Tisu dan otot kita terpaksa gunakan lemak pula untuk buat tenaga.Bila lemak digunakan untuk tenaga, proses ini akan menghasilkan sejenis bahan yang dipanggil KETONES.

Ketones ni acid sifatnya.

Bila tinggi acid ni , maka akan berlakulah Diabetic Keto-acidosis (DKA)

Apa symptoms DKA ?
– Kerap Haus
– Kencing banyak
– Sakit perut
– Muntah-muntah
– Letih , lemah
– Sesak nafas
– bau mulut : bau manis buah
– kekeliruan
– pengsan
– koma

Jika ada anak-anak yang tiba-tiba menunjukkan antara tanda-tanda ni, bersegeralah bawa dia ke klinik atau ke unit kecemasan untuk pemeriksaan.

What is Type 1 Diabetes?

Tak kurang, Ramai juga yang menyangka Raif mendapat kencing manis type 1 ni sebab banyak makan makanan manis. (Raif tak gemar benda manis.. mak dia ya! Haha)

Maaf.

Suka saya nak enlighten kita semua tentang 2 jenis kencing manis. Sebab saya rasa, penyakit kencing manis type 1 ni tak popular dalam masyarakat kita. Sebabkan itu, masih ramai yang tak jelas dengan puncanya.

KENCING MANIS TERBAHAGI KEPADA 2 JENIS.

Type 1 & Type 2.

? Penyakit kencing manis yang biasa dapat diusia dewasa yang berpunca dari pemakanan yang tinggi gula dan gaya hidup kurang sihat. Ini adalah Kencing Manis Type 2.

– Kencing manis type 2 ni , bagi yang gulanya terkawal, cukup untuk dia ambil ubat pil sahaja (ie metformin).
– Ada juga yang kencing manis type 2 tapi gulanya tidak terkawal dan dah banyak komplikasi sehingga memerlukan dia ambil insulin injections.

? Satu lagi jenis kencing manis adalah yang didiagnose ketika kanak-kanak. Disebabkan badannya TIDAK BOLEH menghasilkan insulin sendiri.

Ini adalah Kencing Manis TYPE 1

Bukan sebab makan manis ya.
BUKAN SEBAB MAKANAN MANIS.

Tapi sebab badan tak boleh buat insulin.

Kenapa tidak boleh buat insulin sendiri?

Sebab antibodi badan mereka yang sepatutnya melawan bendasing dah secara tak sengaja, menyerang B-cells dalam pancreasnya sendiri. B-cells ini tugasnya adalah untuk menghasilkan insulin. Namun bila dah diserang badan sendiri, fungsinya terjejas. Dan inilah yang kita namakan, Auto-Immune disorder. Dimana badan kita menyerang badan sendiri.

Kesimpulan :

Type 1 :
-kencing manis yang didiagnose ketika kanak-kanak.
-disebabkan auto-immune disorder
-badan TAK BOLEH hasilkan insulin
-terpaksa bergantung pada insulin injections.

Type 2 :
– kencing manis yang berpunca dari pemakanan tinggi gula/ gaya hidup tak sihat
– badan masih menghasilkan insulin tapi tak cukup
– ada yang makan ubat pil, ada yang sampai kene ambil insulin injections.

So, Raif Now

Banyak sangat benda baru saya dan suami belajar sepanjang Raif admitted di hosp.
– cara jaga makan dia
– cara baca label
– cara manage Raif pada hari-hari tertentu
– cara bagi insulin dan correction doses
Dan etc etc

Banyak benda baru dan perubahan yang kami perlu buat untuk Raif. Raif akan ada rutinnya sendiri yang tetap setiap hari. Jadi sekarang, Ammar Raif bergantung pada Insulin Injections setiap hari seumur hidup, setiap kali sebelum makan.

Pemakanannya tak perlu dicatu atau hanya boleh makan yang sugar-free sahaja. Tidak..

Dia boleh makan macam kita semua. CUMA, saya perlu sukat dan kira kandungan karbohidrat dalam meals dia setiap kali dia nak makan…

Supaya saya dapat beri dose insulin yang sesuai dengan berapa banyak yang dia makan.

~~~

So far, this journey is challenging. But We Are Okay. Alhamdulillah. InsyaAllah.

Kalau Allah tak izinkan, dah lama Allah elakkan. Ujian ini adalah ujian kami. Juga a blessing in disguise insyaAllah.

Takkan Allah beri satu satu ujian itu sia-sia melainkan untuk sesuatu yang lebih baik. InsyaAllah. Berkat doa dan sokongan kalian semua juga, kami dapat kuat dalam hari-hari awal yang mencabar ini. Mohon doakan Ammar Raif sihaaat je selalu, doakan dia tak senang demam atau tak sihat. Doakan dia kekal aktif dan dah besar nanti jadi neurosurgeon (eh! Hehe). Ameen insyaAllah.

~~

BUAT SEMUA AHLI KELUARGA DAN SAHABAT BAIK YANG SENTIASA BERSAMA KAMI DARI PERMULAAN JOURNEY NI..

BUAT SEMUA SAHABAT BAIK DI HUKM YANG TOLONG TANPA HENTI SEWAKTU RAIF ADMIT TEMPOH HARI..

BUAT SEMUA KENALAN JAUH DAN DEKAT YANG SEHINGGA HARI INI TERUS PRIHATIN DAN BERTANYA KHABAR TENTANG RAIF DAN KAMI SEKELUARGA..

SAYA DOAKAN MOGA ALLAH LAPANGKAN JALAN-JALAN REZEQI KALIAN, MUDAHKAN SEGALA URUSAN KEHIDUPAN DAN MOGA KEBAIKAN KEKAL BERSAMA KALIAN.

Thank You So So So Much, from the very bottom of our hearts!

You are indeed one of our blessings!

Ikhlas
Dr Nisa Ali, Mama Ammar Raif. ❤

Semoga bermanfaat dan kongsikan juga buat mak ayah yang lain agar mampu beri kesedaran simptom diabetes type 1 ini.

Sumber: Dr Anisah Ali

Bila lelaki sudah mula ‘angkat tangan’ kaum wanita segeralah undur diri. Keganasan rumah tangga adalah isu serius yang masih menghantui banyak wanita di seluruh dunia, termasuk di Malaysia.

Bila Lelaki Sudah Mula Angkat Tangan

Salah satu tanda awal yang tidak boleh diabaikan ialah apabila lelaki mula mengangkat tangan terhadap pasangan. Ini bukan sekadar perbuatan fizikal; ia adalah isyarat bahaya yang perlu diberi perhatian segera.

Kaum wanita harus segera undur diri apabila menjadi mangsa keganasan rumah tangga. Berusahalah untuk keluar daripada kitaran penderaan.

Kesan Keganasan Fizikal Terhadap Wanita

Keganasan rumah tangga bukan hanya meninggalkan kesan fizikal, tetapi juga luka emosi yang mendalam. Antara kesannya ialah:

1. Trauma Fizikal

Tindakan seperti menampar, menumbuk, atau memukul boleh menyebabkan kecederaan serius seperti patah tulang, lebam, atau pendarahan dalaman.
Dalam kes yang teruk, ia boleh mengakibatkan kehilangan nyawa.

2. Trauma Emosi Dan Psikologi

Wanita yang menjadi mangsa keganasan rumah tangga sering mengalami tekanan emosi seperti rasa rendah diri, kemurungan, dan ketakutan berterusan.
Kesan jangka panjang termasuk gangguan kecemasan (anxiety disorder) dan tekanan pasca-trauma (PTSD).

3. Impak Kepada Anak-Anak

Anak yang membesar dalam persekitaran keganasan rumah tangga sering mengalami kesan negatif terhadap perkembangan emosi dan sosial mereka.
Mereka mungkin mengulangi kitaran keganasan dalam hubungan mereka apabila dewasa.

Kaum Wanita Segeralah Undur Diri

Mengapa Wanita Harus Segera Undur Diri

Apabila seorang lelaki mula mengangkat tangan, ia adalah tanda jelas bahawa sempadan telah dilanggar. Berikut adalah sebab mengapa wanita harus segera keluar daripada situasi ini:

1. Tindakan Itu Jarang Berhenti

Kajian menunjukkan bahawa keganasan rumah tangga biasanya bersifat berulang. Apabila seorang lelaki sudah mula mengangkat tangan, ada kemungkinan besar tindakan itu akan berulang, malah menjadi lebih teruk.

2. Keselamatan Adalah Keutamaan

Wanita yang terus berada dalam hubungan yang ganas berisiko tinggi untuk mengalami kecederaan lebih parah pada masa akan datang. Langkah terbaik adalah melindungi diri sebelum keadaan menjadi lebih buruk.

3. Anda Layak Untuk Dihormati

Tiada alasan yang boleh membenarkan keganasan terhadap wanita. Setiap individu layak untuk dihormati dan menjalani kehidupan yang bebas daripada penderaan.

4. Menghentikan Kitaran

Dengan keluar daripada hubungan yang ganas, anda bukan sahaja melindungi diri sendiri tetapi juga menghentikan kitaran penderaan yang mungkin mempengaruhi anak-anak anda.

Langkah-Langkah untuk Keluar Dari Kitaran Keganasan

Wanita sering merasa sukar untuk keluar daripada hubungan yang penuh dengan penderaan kerana faktor seperti ketakutan, ketergantungan kewangan, atau tekanan sosial. Namun, dengan perancangan dan sokongan yang betul, anda boleh membebaskan diri.

Berikut adalah langkah yang boleh diambil:

1. Kenali Tanda Bahaya

Jangan abaikan tanda-tanda awal seperti tingkah laku mengawal, ugutan, atau keganasan verbal. Tindakan ini biasanya menjadi permulaan kepada penderaan fizikal.

2. Mencari Sokongan

Berbicaralah dengan keluarga, rakan, atau organisasi yang boleh membantu, seperti Jabatan Kebajikan Masyarakat atau pertubuhan bukan kerajaan (NGO) yang menyokong mangsa keganasan rumah tangga.

3. Rancang Langkah Keluar

Simpan dokumen penting seperti kad pengenalan, sijil kelahiran anak, dan wang tunai di tempat yang selamat. Rancang cara untuk meninggalkan rumah jika berlaku kecemasan.

4. Laporkan Kepada Pihak Berkuasa

Keganasan rumah tangga adalah kesalahan jenayah. Laporkan kejadian kepada pihak polis untuk memastikan keselamatan anda dan mendapatkan perintah perlindungan.

5. Dapatkan Sokongan Profesional

Berjumpalah dengan kaunselor atau ahli terapi untuk membantu anda pulih daripada trauma dan membina semula keyakinan diri.

Kesimpulannya, apabila seorang lelaki sudah mula mengangkat tangan, itu adalah isyarat jelas bahawa hubungan tersebut tidak lagi selamat. Tiada alasan yang boleh membenarkan keganasan terhadap wanita, sama ada ia berlaku sekali atau berulang kali. Langkah terbaik ialah segera mengundurkan diri dan melindungi diri serta anak-anak anda daripada menjadi mangsa.

Ingatlah, kekuatan seorang wanita bukan terletak pada berapa lama dia boleh bertahan dalam hubungan yang menyakitkan, tetapi pada keberaniannya untuk berkata cukup sudah. Anda tidak keseorangan. Bantuan dan sokongan sentiasa tersedia untuk membantu anda keluar daripada kitaran penderaan ini. Jangan terus menjadi mangsa, kerana anda layak untuk hidup dengan rasa aman, dihormati, dan bahagia.

Baca artikel lain juga: Baru 3 Bulan Berkenalan, Wanita 46 Tahun Diserang & Ditikam Bekas Teman Lelaki Baran!

Kenapa Isteri Masih Bertahan Walaupun Suami Kaki Pukul, Mendera

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE 

“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.

“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.

“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.

Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…

Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.

Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.

Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.