Bakal ibu muda yang menggunakan akaun Facebook Ashraf Amalina ini telah berkongsi satu status yang bukan saja memukau dirinya, malah anda yang melihatnya.
Catatannya tentang pengalaman dirinya mengikuti kelas antenatal (kelas persediaan untuk ibu bersalin) kali kedua. Apa yang memukau pandangan adalah hiasan dalaman hospital swasta iaitu tempat kelas diadakan bagaikan bertaraf hotel.
“To be honest, actually ni second time join ANTENATAL CLASS. Before this join dekat hospital private yang lain, but kali ni join under Andorra Woman & Children Hospital.
“Well, as young parents to be (umur memasing 23 kira aci la tu young kan? memang rasa nervous yakmat nak tunggu baby keluar . Nak nak first baby. So kena la timba ilmu bebanyak sampai 2 kali masuk kelas tau. Ching ! “
Akuinya lagi, pasangan suami isteri ini lebih selesa memilih kelas antenatal kerana speakernya semua bagus-bagus.
“Tak mengantuk langsung dalam kelas. Sangat happening and apa yang disampaikan terus masuk telinga serap dalam otak tau.
“Mula-mula sampai and park kereta tengok bangunan pun dah cukup menteramkan jiwa. Sooo English style ok. Itu baru design luar bangunan belum tengok interior design lagi. Memang cantik bak hangggg!”
Sebaik masuk ke pintu hospital, mereka dijemput oleh Pn. Zaila, CEO Andorra. Bt the way, rasa adore sangat dengan beliau, very informative and tak sombong.
“Bukan CEO je, memang semua staff kat sana sangat helpful and tak lokek senyuman langsung. Yang ni memang tak tipu.
Boleh kumpul pahala tau, terpandang kejap pun terus senyum (Dalam Islam, senyuman juga adalah salah satu bentuk sedekah dan individu yang mengamalkannya akan memperoleh ganjaran pahala sekiranya berbuat demikian)
Kelas Antenatal Bermula
Dengan bacaan doa oleh En. Faris ( if am not mistaken his name la ) diikuti ucapan from their founder, Dr Khamsiah bt Muda. Rasa terharu bila beliau bagi speech sebab kenapa nak buka hospital sendiri.
Her speech already made me want to deliver here ! Apa yang kita nak, memang ada pada hospital ni tau.
Also speech tentang ‘REZEKI’ from Sheikh Dr. Tawfique, executive director yang sangat menusuk kalbu jiwa encik suami (Ashraf). Very inspiring and motivated !
Modul Kelas Antenatal
Banyak manfaat join kelas ni, dapat ilmu pasal Probiotic, What to expect in labour room, Nutrition, Exercise, Father role annnnnnnnd paling best pasal breastfeeding (since iols bercita-cita nak fully BF baby till 2 years old).
Diajar juga cara pernafasan yang betul masa dalam labour room (this one memang sekarang selalu terfikir kat kepala macam mana nak beranak since rasa takut seram sejuk sangat memikirkan ‘Contraction Pain and Episotomy’)
Siap praktikal kelas tau cara bernafas dengan betul and kena cubit-cubit lagi dengan suami (konon-konon contraction lettew) haha.
Bukan takat belajar tengok video tulis gitu je ok ! Semua module yang disediakan memang buatkan hati ni rasa lega and tak perlu lagi susah nak tidur sebab dah tahu teknik-teknik masa nak bersalin. Apa yang dah diceritakan dalam kelas memang dah cukup positif kan minda.
Makanan
Memang lebih dari 5 tau. For sure la sedap kalau dah Chef Zubir Zain and team. Terkinja-kinja perut nak makan.
Too much variety of food sampai tak termakan semuanya. Nak makan banyak mana pun makan la, tak ada control-control punya masa nak ambil makanan.
Goodies
Banyak gila tak terkata siap dapat lucky draw ! Yeay. Fee registration more than berbaloi tahu tak. Overall, boleh kata kelas yang terbaik kami suami isteri pernah join !
Hospital ni SHARIAH COMPLIANCE tau. Apa yang dimaklumkan is dekat level Maternity Ward takkan ada staff lelaki yang akan masuk kecuali ada kerja-kerja maintenance (itupun akan diescort oleh staff wanita ya)
From A to Z memang semua yang merawat and handle patient adalah wanita. Memang menepati citarasa Ashraf nak isteri dia bersalin kat sini. (well my husband so choosy than me, siapa je tak kenal perangai cerewet dia
Tambahnya, hospital ini bukan khas for Muslim sahaja, for NON-MUSLIM pun boleh tau. Yang penting anda mestilah WANITA dan KANAK-KANAK.
Untuk LELAKI pun boleh but for emergency case only, kalau perlu warded akan ditransfer ke Hospital yang terdekat.
Sumber/Foto : Facebook Ashraf Amalina
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak-Mak Boleh Jimatkan Lagi Belanja Dapur, Kalau Ikut 7 Tip Ini. No 5 Mesti Boleh Buat Punya
Bila sebut sahaja mengenai perbelanjaan dapur, pasti ramai mak-mak yang mengeluh.Harga barang dapur sekarang tak macam dulu-dulu. Berapa jenis lauk dan barang je boleh dibeli dengan nilai Not RM100? Sebenarnya,mak-mak boleh jimatkan lagi belanja dapur, kalau ikut 7 Tip ini;
1.Senaraikan barang yang ingin dibeli
Mak-mak boleh jimatkan perbelanjaan dengan menyenaraikan barangan dapur yang ingin dibeli pada setiap bulan. Dengan cara ini boleh mengawal perbelanjaan dengan membeli barangan mengikut keperluan yang telah disenaraikan sahaja. Ia juga bagi mengelakkan dari membeli barangan yang tidak diperlukan yang boleh menyebabkan berlakunya pembaziran.
2.Berbudi pada tanah
Rajin-rajinlah bercucuk tanam dengan menanam sayuran seperti cili, sawi, tomato, daun kari, daun kunyit dan bayam di rumah. Menariknya, kesemua tanaman ini tidak memerlukan penjagaan yang rapi. Malah, mak-mak juga boleh menanamnya di dalam pasu. Mudah dan sungguh praktikal! Meskipun tanaman ini tampak remeh namun secara tidak langsung ia turut menyumbang kepada penjimatan perbelanjaan dapur.
3.Catat jumlah perbelanjaan harian
Cara ni agak melecehkan kerana mak-mak perlu membuat catatan harian kepada setiap sen yang dikeluarkan. Tapi dengan cara ini sahaja akan dapat mengesan ke mana ‘hilangnya duit’ di samping dapat membandingkan jumlah perbelanjaan pada setiap bulan. Cuba buat analisa mengenai perbelanjaan harian dengan membuat satu jadual mudah seperti duit keluar dan duit masuk. Pasti mak-mak akan dapat mengawal perbelanjaan dengan lebih berhemah.
4.Beli secara borong
Jika mak-mak sejenis rajin memasak di dapur, belilah sesuatu bahan yang selalu digunakan secara borong. Sebagai contoh belilah minyak masak dalam botol yang bersaiz besar, kerana ia lebih menjimatkan berbanding membelinya berulang kali dalam botol yang bersaiz kecil. Pembelian ini akan menjimatkan sebanyak 10 hingga 20 peratus pembelian tau. Di samping itu ia menjimatkan minyak kereta kerana tidak perlu berulang-alik ke kedai untuk membeli bahan tersebut sekiranya habis!
5.Kurangkan penggunaan elektrik
Apa kata sekali sekala anda masak nasi atau menjerang air menggunakan dapur gas saja. Tutuplah kipas dan bukalah tingkap dengan luas bagi pengudaraan semula jadi di dapur. Hadkan penggunaan elektrik terhadap perkara-perkara yang perlu dan penting sahaja. Secara tidak langsung, langkah ini dapat membantu mengurangkan penggunaan tenaga elektrik di dapur.
6.Masak sendiri
Kekangan masa dan jadual tugasan yang sibuk menjadikan membeli makanan di kedai mahupun restoran menjadi suatu kebiasaan. Walau sesibuk mana pun, cubalah untuk luangkan lebih masa untuk memasak sendiri. Kini terdapat banyak menu-menu masakan mudah yang boleh dicuba. Anak-anak pastinya ingin merasa masakan air tangan ibunya sendiri, kerana ia bukan sahaja lazat, mengeratkan ikatan malah terjamin kebersihannya. Perbelanjaan dapur juga pasti dapat dijimatkan. Apa-apa pun ia bergantung pada perkiraan dan kebijaksanaan mak-mak juga.Jika merasakan membeli makanan lebih menjimatkan berbanding memasak, belilah.
7.Lebih kreatif dalam masakan
Bukan itu je, mak-mak juga perlu lebih kreatif dalam masakan dalam masa yang sama membantu mengelakkan pembaziran. Caranya mudah iaitu dengan mempraktikkan menyimpan lebihan lauk-lauk seperti ayam atau daging yang masih elok di dalam peti sejuk. Semua lebihan ini boleh dimasukkan ke dalam masakan lain seperti mee goreng atau bihun goreng sebagai bahan perencah. Nasi lebihan juga boleh dibuat nasi goreng sebagai sarapan pagi. Pasti menjimatkan berbanding dibuang begitu sahaja.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Merungut Bukan Tanda Tak Redha, Itulah Tandanya Kita Manusia Biasa Bila Berdepan Ujian
Merungut bukan tanda tak redha, itulah tandanya kita manusia biasa bila berdepan ujian dari Allah SWT. Biasalah setiap kali berdepan dugaan, pasti keluar dari mulut rasa kecewa, sedih.
Hanya sekadar luahan kerana mak,ayah juga manusia biasa yang tidak lari diuji. Namun ia tak bererti mak,ayah tak redha tetapi perlukan masa untuk hadap situasi yang berlaku.
Seperti mana dalam mendidik anak-anak, ada masanya emosi mak, ayah turun naik apatah lagi orang sekeliling seakan tidak memahami. Bersabarlah, hanya Allah yang Maha Mengetahui.
Merungut Bukan Tanda Tak Redha
Kongsi Mohd Fhais Salim, ada orang ujiannya anak terlalu lasak, tak dapat nak relaks langsung. Aduh..
Kemudian, ada orang ujiannya anak terlalu nakal, selalu buat jantung kita tercabut.
Ada orang ujiannya anak lambat belajar, puas ajar lambat sungguh dia pickup.
Kemudian, ada orang ujiannya anak degil benar, berbuih cakap satu pun dia tak nak dengar.
Ada orang ujiannya anak keras kepala, kuat melawan cakap kita sentiasa.
Artikel Berkaitan:
Mak Ayah Nak DIDIK Anak Bukan MARAH Tunjuk Depan Orang, Jaga Air Mukanya!
Mak Ayah Dulu Marah Paling TERBAIK, Guna Bahasa Tubuh Didik Anak Patuh, Hormat
Jangan KEJI Ibu Lain KERAS Mendidik Anak, Kita Semua Ada BATTLE Sendiri
Itulah Tandanya Kita Manusia Biasa
Selebihnya, ada orang ujiannya anak kasar sangat, suka pukul orang dan sakat adik-beradik.
Ada orang ujiannya anak terlalu sensetif, sikit pun tak boleh tegur meleleh air mata.
Dan ada orang ujiannya anak terlalu strong will, sekali dia cakap nak dia nak juga, tak dapat berguling dia dekat situ juga.
Ada orang ujiannya mengurus anak seorang diri setiap hari setiap masa, tanpa bantuan. hmm..
Serta ada orang ujiannya berkorban kerjaya, pangkat dan pendapatan demi menjaga anak sepenuh masa.
Walau apa pun ujian kita,
– mengenang
– mengeluh
– merungut
– menangis
– meratap
– merintih
Itu sudah pasti.
Walau tidak diluahkan pada sesiapa tapi percayalah dalam hati pasti ada terdetik.
Bila Berdepan Ujian
Tak salah pun. Mengeluh bukan tanda lemah, merungut bukan tanda tak redha.
Sebaliknya itu la tanda kita HANYA MANUSIA biasa yang tak boleh lari dari rasa kecewa dan rasa terkilan bila berhadapan dengan ujian.
Lain orang lain ujiannya. Tak ada orang yang “mampu” terlepas dari ujian.
Fahamilah mereka yang diuji, dan selalu fikir begini.
“Ujian mereka begitu, ujian kita belum tentu lagi”
Entah-entah ujian kita nanti jauh maha dahsyat dari ujian mereka ini. Allahuakbar…
Mingguan Wanita : Setiap mak,ayah berbeza ujian hidupnya. Bersabarlah setiap kali diuji. Rasa kecewa dan sedih itu biasa kerana kita bukan manusia sempurna yang hanya mampu tersenyum setiap kali dugaan mendatang.
Sumber : Mohd Fhais Salim
Mingguan Wanita boleh diikuti di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini: https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
#mitos Mak Menyusu Kena Bagi Kedua-dua Belah Payudara, Nanti Besar Sebelah!
Bila masuk dunia mak menyusu, macam-macam cerita yang mak-mak akan dengar. Salah satunya, kalau nak menyusu wajib bagi kedua-dua belah. Nanti besar sebelah katanya!
Disebabkan terlalu panik, ada sesetengah mak menyusu terus bagi kedua-dua belah takut kalau jadi seperti yang dinyatakan.
Haaaa… betul ke tu, fakta atau auta ya? Mari godek ilmu menyusu oleh DrHana ini dulu, moga perkongsian ini boleh membuka mata mak-mak muda.
Cerita Menyusu
Bila kita menyusukan bayi dari sebelah breast, automatic breast yang sebelah lagi akan turut mengalirkan susu disebabkan hormon oxytocin yang terhasil daripada rangsangan sucking baby. Hormon ini akan menghantar signal kepada kedua-dua belah breasts untuk merembeskan susu.
Dari pemerhatian Drhana, ada ibu style menyusu dia macam ni: Baby tengah menyusu dari sebelah kanan, bila susu start mengalir sebelah kiri dia cepat-cepat tukar sebelah kiri pulak. Sebab takut baju basah!
TAPI TAPI TAPI…
Bila buat macam tu, nanti baby banyak dapat FOREMILK saja dari dua-dua belah breasts – ini ibarat dia hanya minum ‘air’ sahaja, dan akan cepat lapar semula.
CARA YANG LEBIH TEPAT:
Bagi baby menyusu dari sebelah dulu, sampai terasa breast kosong dan lembut. Dengan cara ini barulah baby akan dapat kedua-dua FOREMILK dan HINDMILK yang ia perlukan pada setiap sesi penyusuan (air + “makanan”). Jika baby masih belum puas barulah berikan yang sebelah lagi.
Bila baby menyusu dari sebelah breast, Drhana suggest ibu-ibu buat tandem pumping – pamkan susu serentak dari yang sebelah lagi, sebab waktu nilah flow susu sangat laju (rangsangan oxytocin dari sucking baby).
Jadi, taklah jadi bengkak/besar sebelah!
Dan boleh buat stok susu! Tapi kalau baby selalu tak puas dengan hanya sebelah breast, bagi je kedua-dua belah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
