Ramai wanita tak tahu yang saiz fibroid boleh jadi gangguan untuk niat dapatkan anak. Punca fibroid bermula pada ganguan haid dan sengugut. Satu kajian yang menunjukan bahawa lebih kurang 50% daripadanya kaum wanita.

Ini sering berlaku di kalangan wanita yang tidak berkahwin dan yang pernah beranak. Antara petanda anda mungkin ada Ovarian cyst yang kritikal adalah bila period anda mula terganggu.

Ovarian cyst dan fibroid ni kedua-duanya sama iaitu sejenis ketumbuhan. Bezanya,  fibroid ni terdiri dari tisu yang padat dan hanya berada pada rahim. Tapi ovarian cyst terdiri dari cecair atau semi-solid dan berada dalam ovari.

Kebanyakan yang kita dengar ramai wanita Malaysia yang menghadapi ketumbuahan fibroid, rata-ratanya akan mengambil jalan mudah dengan menjalani proces pembedahan. Tapi masih juga ketumbuah itu akan tumbuh selepas beberapa bulan atau tahun itu pun bergantung pada aktifnya fibroid mereka. Nak tahu punca dan macam mana nak cegah fibroid, ikuti perkongsian oleh Dr Hamid Arshat ini…

1. Mungkin ada faktor baka dikaitkan dengan tumbuhan fibroid.

2. Tumbuhan fibroid membesar atas pengaruh hormon estrogen. Kandungan estrogen berlebihan pada pengidap fibroid. Estrogen dikeluarkan oleh kilang ovary dan sedikit dari lemak dan kelenjar adrenal.

Biasanya tindakan estrogen ditentang hormon progesterone. Hormon progesterone hanya keluar jika ada penetasan telor (ovulation). Malangnya tidak semua pusingan haid ada ovulation. Oleh itu kekurangan hormon progesterone boleh menimbulkan bermacam-macam gangguan haid dan juga kurang subur.

3. Ada beberapa jenis makanan yang menggalakkan pertumbuhan fibroid khususnya yang tinggi kandungan gula dan karbohaidret. Makanan-makanan junk, fast dan tinned juga disyakki menggalakan fibroid kerana kandungan pengawet, perisa dan pemanis tiruan.

4. Ada juga makanan yang mengandungi phytoestrogen sapeti kacang soya dan lain-lain tetapi kesannya terhadap pertumbuhan fibroid tidak dapat dipastikan.

5. Mungkin lebih baik makan antiestrogen foods untuk cegah tumbuhan fibroid saperti delima, broccoli, kobis, cauliflour; maca, minyak zaiton, cendawan shitake: anggor merah, chia seeds, oats, teh hijau, juz lemon, kacang almond walnut dan peanuts; kunyit, bawang, cholophyl dan spirulina. Virgin coconut oil (VCO), garlic, kucai dan berries. Sayur-sayur hijau segar dan mentah serta ulam-ulam.

6. Sering fibroid tidak menimbulkan gejala atau tanda-tanda. Terbaik untuk lakukan scan peranakkan.

Seperti yang ditulis oleh Dr Hamid Arshat dalam tulisan beliau tidak ada rawatan yang menggunakan ubat hospital yang boleh mengecutkan ketumbuhan fibroid TETAPI ada kemungkinan ubat-ubatan tradisional seperti akar kayu atau dedaun yang mungkin mempunyai kesan, khusus terhadap rahim boleh mengecutkan ketumbuhan pada fibroid. Bidang ini masih lagi terbuka luas dan usaha yang boleh mendapatkan ramuan untuk mengecutkan ketumbuhan fibroid.

Lupa segala janji yang pernah dilontarkan saat bergelar suami isteri untuk setia hingga ke hujung nyawa. Lupa janji untuk susah senang bersama dalam membesarkan anak-anak. Segalanya dia lupa setelah mabuk dengan cinta baru. Lupa dosa!

Ikuti luahan rasa seorang wanita yang memperkenalkan dirinya sebagai Sal saja. Dia memegang status janda setelah tidak tahan lagi sengan sikap suami yang lupa tanggungjawabnya pada keluarga dan asyik dengan cinta baru.

Suami Penyayang Dan Bertanggungjawab

Pada mulanya hidup kami bahagia dalam perkahwinan yang menjangkau usia 19 tahun waktu itu. Walau pun pelbagai onak dan duri dilalui, kami dapat mengharungi bersama. Rumah tangga kami makin ceria dengan kehadiran tiga cahaya mata yang berusia 18, 17 dan 15 tahun. Hanya anak kedua lelaki.

Waktu itu kurasakan hidupku lengkap, ada suami yang penyayang (Y) dan anak-anak yang taat. Tak pernah terlintas di fikiran, rumah tangga yang kubina atas dasar cinta itu musnah akibat orang ketiga.

Aktif Sejak Di Maktab

Y seorang yang aktif di sekolah bahkan dia sering dilantik sebagai ketua. Dia juga terkenal dengan kelunakan suaranya saat mengalunkan ayat suci al-Quran dan sering menjadi imam di kalangan teman-teman.

Sebenarnya sikap aktifnya itu sejak zaman sama-sama di maktab dulu. Antara tarikan yang dia miliki yang membuat aku terpikat kepadanya adalah karismanya sebagai seorang pemimpin. Dia pengerusi pelajar di maktab dulu.

Sebagai ayah, dia sangat penyayang dan ambil berat tentang anak-anak. Tegasnya bertempat dan aku lebih garang berbanding dirinya.

Baca artikel lain di sini:

Lupa Isteri Minta Cerai, Sebab Suami Tak Pernah Tinggikan Suara, Terlalu Rajin Buat Kerja Rumah

Awasi Tanda-Tanda Ini, jika Ada Anda Mungkin Di Ambang Perceraian!

Lupa Tanggungjawab Dan Berubah

Kalau ditanya, sejak bila dia mula berubah? Entahlah. Cuma aku mula perasan bila dia makin kerap di sekolah walau pun hari cuti. Alasannya macam-macam aktiviti yang perlu diuruskan.

Bila balik rumah, dia jarang nak duduk berbual dengan anak-anak di ruang tamu sedangkan kebiasaannya kami akan bersama-sama duduk sambil memantau anak-anak membuat kerja sekolah.

Dia lebih suka duduk di dalam bilik menghadap laptop. Aku tak syak apa-apa.

Suka Marah-Marah

Makin lama ku lihat sikap Y makin berubah. Bila berada di rumah kami jarang berbual macam dulu. Bila anak-anak tanya tentang kerja sekolah, dia cepat melenting dan suruh aku yang ajar.

Dengan aku juga begitu. Pantang ada yang tak kena di matanya, dia akan membebel dan marah-marah sedangkan selama ini dia sangat lemah lembut.

Terbongkar

Satu hari, ketika sedang asyik menghadap laptop, tiba-tiba ada rakannya datang. Selepas membancuh air, aku masuk bilik untuk mandi. Tergerak hati untuk melihat laptop yang tak ditutup. Niatku hendak tolong off laptop itu.

Tak sangka, aku mendapat jawapan di atas segala perubahannya selama ini. Mungkin nak cepat, dia lupa nak off laptop dan ku lihat dia membuka facebook dan aku ternampak sedang berbalas mesej dengan seseorang.

Lupa Dosa Pahala

Alangkah terkejutnya aku bila mendapati mesej itu bersama seorang wanita. Hatiku hancur bila membaca mesej antara mereka. Penuh kata-kata rindu dan cinta. Yang aku lebih terperanjat, wanita itu sanggup mengirimkan fotonya tanpa bertudung kepada suami! Sedangkan wanita itu bertudung litup!

Menggeletar jarinya saat melihatkan profile wanita itu dan rupanya wanita itu juga seorang ustazah dan janda anak dua. Usianya pertengahan 30-an. Ternyata sudah hampir enam bulan mereka berskandal.

Aku tunggu Y masuk bilik dan dia terperanjat besar bila lihat aku sedang berada di depan laptop. Aku terus bangun dan tanpa sepatah kata aku beredar ke bilik anak bongsuku. Malam itu aku tidur di situ. Aku tak mampu untuk berdepan dengan suami.

Lupa Rasa Sayang, Tekad Bertindak

Keesokan pagi, aku bangun lebih awal daripada biasa dan siapkan sarapan dan terus ke sekolah. Sempat aku berpesan pada anak-anak supaya ke perpustakaan dulu hingga aku jemput mereka balik petang nanti. Nasib baik mereka sudah besar dan pandai jaga diri. Ke sekolah mereka akan menaiki van sekolah. Hanya yang sulung duduk di kolej.

Aku tak nak bersemuka dengan suami. Memang selama ini kami pergi mengajar berasingan kerana mengajar di sekolah berbeza.

Sampai di sekolah, aku ada terima mesej daripadanya yang ingin jumpa aku tapi aku tidak balas.

Ambil Keputusan

Jiwaku sangat celaru dan aku menangis di sekolah di depan kawan baikku M. Aku tak kuat untuk terima itu semua dan akhirnya berterus terang dengannya. Aku juga minta tolongnya untuk menemani aku bersemuka dengan suamiku.

Balik sekolah, ku lihat Y sudah ada di rumah dan wajahnya serba salah. Tak lama kemudian M sampai bersama suaminya Z. Mereka dikira kawan baik aku dan suami.

Di depan M dan Z sebagai saksi, aku minta Y berterus terang. Benar sekali, dia mengaku sudah menjalinkan hubungan dengan wanita lain. Dia juga mengaku, dia akan mengahwini wanita itu kerana wanita itu sudah pun bercerai dengan suaminya selepas mereka bercinta.

Lebih Bahagia

Aku tak sangka, tergamak mereka tergamak berskandal di saat wanita itu masih isteri orang sedangkan keduanya ada ilmu agama. Rasa dikhianati membuatkan aku tekad minta dilepaskan. Aku tak sanggup hidup dengan lelaki yang curang padaku bahkan terang-terang mengaku akan memadukan aku dengan wanita lain.

Walau pun puas dipujuk, aku tekad. Syukur, aku bahagia dengan jalan hidup yang ku pilih dan kini lebih dua tahun aku bergelar ibu tunggal. Aku happy dengan anak-anak dan belum terfikir untuk mencari pengganti.

Bekas suamiku sudah pun berkahwin dengan kekasih gelapnya itu. Aku tak pernah lagi bersemuka dengan bekas suami. Kalau dia datang jumpa anak-anak, aku takkan keluar jumpa dia. Aku tak pernah halang dia jumpa anak. Rasa marah dan sedihku belum terubat. Aku memaafkan namun tidak mampu melupakan.

Jangan follow kami di:

Facebook Mingguan Wanita

Instagram Mingguan Wanita

Twitter Mingguan Wanita

Cabaran lepas kahwin, hidup berdua banyak bezanya! Perangai kita sendiri dulu tak keluar pun akan keluar. Melayari kehidupan sebagai suami isteri sememangnya banyak cabaran.

Lagi-lagi buat pasangan yang baru mendirikan rumahtangga. Pada awalnya pasti akan berasa terkejut kerana rutin harian di rumah sewaktu bujang akan berubah 100 peratus.

Bila sudah bergelar suami dan isteri banyak cabaran yang akan dihadapi apatah lagi untuk serasikan diri. Sewaktu bercinta sangat berbeza kehidupan selepas mendirikan rumahtangga.

Cabaran Lepas Kahwin, Hidup Berdua Banyak Bezanya!

Setiap hari ada saja isu yang akan kita dengar di kalangan pasangan muda. Antaranya masalah penceraian dan masalah kewangan. Ujian kewangan adalah ujian paling kerap dihadapi oleh kebanyakan pasangan yang baru berkahwin. Maklumlah, orang muda yang baru mulakan hidup baru. Oleh itu sangat penting dalam setiap keputusan perlu berbincang dan mendapat persetujuan kedua belah pihak.

Menerusi perkongsian Puan Safura Ahmad Sharkawi menerusi Facebook banyak manfaat terutama buat pasangan pengantin baru.

“Kajian Phd saya adalah tentang pasangan baru berkahwin. Ini saranan saya:

1. Adjust your expectation, adjust cara hidup dan realistik dengan perubahan selepas berkahwin. Kadang pasangan yang kita kahwini tak serupa seperti dia yang kita kenali masa buat keputusan untuk kahwini dia dulu. Bukannya dia orang yang berbeza tapi perkahwinan mencetus reaksi dan tindakan berbeza. Dua-dua kena realistisk. Konteks perkahwinan dan demands di dalamnya memerlukan tindakan dan reaksi berbeza dari zaman bujang. Its normal and adjustable. Ia adalah proses pembelajaran.
2. Lebihkan masa berdua, beri tumpuan pada diri dan pasangan. Apa-apa tindakan, perancangan, keputusan atau aktiviti, libatkan pasangan. Ini fasa mengenali. Banyak benda yang anda nak kenal tentang pasangan. Perangai kita sendiri yang dulu tak keluar pun akan keluar bila dalam konteks perkahwinan. Cabaran agakberbeza bila berlaku dalam konteks perkahwinan, maka tindakan juga kena selari.
3. Kerap berinteraksi dan komunikasi jujur dan telus. Selalunya jika kita memang ikhlas dan dedikasi pada perkahwinan, tak banyak yang kita sembunyikan, cuma kita tak keluarkan dulu sebab masih nak bina kepercayaan. Berkomunikasi ada kaitan dengan rasa percaya. Kurang komunikasi akan jarakkan hubungan. Hubungan yg ada jarak selalunya petanda ada trust issue. Samada hubungan tu sendiri ada isu atau kita ada kisah silam yang menghalang diri kita dari mudah percayai orang.
4. Jalankan tanggungjawab dan peranan masing-masing. Allah bagi tanggungjawab masing2 gunanya utk mengikat rasa saling perlu dan bergantung. Jika ini diabaikan, hubungan mudah renggang dan menjauh. Konflik pun mudah tercetus bila hati menjauh.
5. Apa-apa masalah yang mendatang jangan biar pasangan lalui sendirian dan jangan hadapi sorang-sorang walaupun mungkin masalah tu berkait dengan keluarga anda. Tangani sama-sama samada dengan sokongan emosi, sokongan semangat atau cadangan solusi.

“Awal perkahwinan memang demanding sikit. Tapi kalau kita dan pasangan kekalkan fokus pada pasangan masing-masing, fokus pada hubungan perkahwinan dan tanggungjawab masing-masing insyaallah kalian akan dapat bina tapak kukuh dan masuk ke fasa selanjutnya dengan lebih aman. Untuk fasa seterusnya teruskan apa yang dah terbina kerana semua ini asas dalam semua perkahwinan.

“All the best. Moga Allah sentiasa bersama kalian,” kongsi Puan Safura Ahmad Sharkawi.

Baca Disini : Isteri Suri Rumah Tak Menyumbang Apa-Apa Kekayaan, 20 Tahun Berkahwin Suami Rahsiakan Status Jutawan!

Nasihat Dai Syed Untuk Sentiasa Romantik Bersama Pasangan

Mingguan Wanita:   Nasihat yang baik buat pasangan pengantin baru!

Sumber / Sumber Foto : Facebook Safura Sharkawi

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.