“Sampai 5 Minit Sebelum Pukul 6 Petang” Yana Samsudin Lega Sempat Mengundi. 19 November baru-baru ini, merupakan tarikh mengundi, rakyat memilih pemimpin sekaligus kerajaan yang akan dibentuk untuk tempoh penggal 5 tahun.Kesempatan dan peluang mengundi bagi menunaikan kewajipan pada negara ini pastinya meninggalkan pelbagai momen untuk dikenang.
Bagi pelakon dan pengacara Norliyana Samsudin,38 turut tidak terkecuali menunaikan kewajipan ini. Ibu kepada 2 cahayamata ini cuba sedaya upaya untuk sampai ke Pusat Mengundi di Yong Peng sebelum ia ditutup jam 6 petang, pada sabtu lalu.Ia berikutan kesesakan luarbiasa dijalanraya yang perlu ditempuhi dari Shah Alam menuju ke Yong Peng.
Yana Samsudin kongsikan momen tersebut di Instagramnya baru-baru ini;
Yeayy! Sempat!
Terima kasih pada semua yang bagi semangat tadi! Fuhhh macam pelesit gak ah tadi.. 5 minit sebelum pukul 6 petang yana sampai ke Yong Peng dari Shah Alam.
Tahniah jugak korang yang mengundi hari ni menjalankan tanggungjawab kita. Best kan mengundi? Panjang umur 5 tahun lagi kita keluar mengundi lagi ya!
Sila jalan kan tugas dengan sebaik mungkin YB YB yang sudah di pilih ya
Mingguan Wanita: Alhamdulillah. Walaupun hanya satu undi, namun ia memberi makna yang besar, menunaikan kewajipan pada negara. Terbaik buat Yana Samsudin berusaha sedaya upaya untuk sampai ke tempat mengundi pada waktunya.
Makan banyak, tapi berat badan masih ‘maintain’ tak naik? Rasa cemburu pula bila kita dengar ada rakan-rakan yang makan banyak namun berat badan mereka tidak naik.
Makan Banyak, Tapi Berat Badan Masih Maintain Tak Naik?
Seperti mana yang dikongsi menerusi akaun laman sosial, Pakar Perunding Pembedahan dan Bariatrik, Dr. Mustafa Mohammaed Taher atau lebih mesra dengan panggilan Pak Long menjelaskan tentang hal tersebut;
“Ada juga yang tanya, kenapa ada yang makan banyak tapi kenapa berat badan masih maintain tak naik. Perkara ini dipengaruhi dengan cara makan, waktu makan, jenis makanan, lifestyle dan banyak faktor sebenarnya,” terangnya.
Beza Saiz Perut Individu Kurus Dengan Yang Berbadan Besar
Malah baru-baru ini perkongsian sebuah video Pak Long menjadi tular gara-gara berkongsi ilmu mengenai isu perut apabila membandingkan saiz organ badan itu dalam kalangan individu berbadan kurus dan mereka obesiti.
Untuk rekod sebenarnya antara selebriti yang pernah mendapatkan rawatan Bariatrik menerusi Dr Mustafa ialah Aishah dan Angah Raja Lawak.
Pada hantaran video tersebut doktor ini telah membandingkan saiz perut individu berbadan kurus yang berpenyakit dengan individu berbadan gempal yang kurang komplikasi.
Dek kerana video itu, ada warganet tidak berpuas hati dengan huraian Pak Long bahawa realiti hari ini kantung perut orang kurus yang berat 70 kilogram (kg) lebih besar daripada mereka yang berat 100 kg.
“Salam semua. Pak Long terkejut juga bila Assistant Pak Long @rafeahariffin inform video Pak Long jadi viral kat Twitter.
“Ramai yang tak puas hati cakap tiga-tiga perut tu perut besar, atas 100 kg, kena kecam sebab semua perut tu perut orang yang obes. Tapi ada juga yang sokong, ada jugak yg samakan perut dengan makanan viral tong mo tu. Macam-macam netizen ni.
“Biar Pak Long explain. Ada yang tanya kenapa tiga-tiga perut tu nampak macam sama je. Apa yang Pak Long tunjuk adalah contoh. Actually, kalau tengok secara dekat, perut yang 101 kg bersaiz lebih besar. Realitinya pula sekarang, ada yang berat badan cuma 60 atau 70 kg tapi kantung perut tu lagi besar dari orang berat 100 kg. Bahaya tu!,” terang Dr. Mustafa.
Paling Ringan Itu Secara Luaran Nampak Kecil
Dr. Mustafa juga menerangkan, kebanyakan individu selalunya mengambil kira kombinasi berat badan dan ketinggian (BMI).
“Bacaan BMI mempengaruhi ye. Kiraan dari segi BMI, mengukur tinggi dan berat, paling ringan itu secara luaran nampak kecil mungkin kerana dia sangat tinggi orangnya.
“Ada juga yang tanya, kenapa ada yang makan banyak tapi kenapa berat badan masih maintain tak naik. Perkara ini dipengaruhi dengan cara makan, waktu makan, jenis makanan, lifestyle dan banyak faktor sebenarnya,” tulisnya.
Dr. Mustafa juga memaklumkan ramai sebenarnya yang ingin tahu bagaimana hendak mengukur saiz perut yang sebenarnya.
“Memang tak boleh nak ukur perut secara fizikal. Cara seperti x-ray or CT scan boleh tengok size tapi hanya agak-agak sahaja, the actual size tu tak dapat diketahui. Hanya ketika pembedahan, barulah dapat tahu, ketika itu akan dilakukan measurement.
“Harap jawapan Pak Long dapat membantu mereka yang tak faham. Jadi, cost pembedahan bukan tertakluk kepada berat badan seseorang. Kurus ke plus size ke, semua kena check dulu dan Pak Long charge pun package price tak pakai timbang kati ya. Hope Pak Long dapat beri maklumat tepat dan padat ya,” kongsinya yang diharap dapat memberi manfaat kepada orang ramai.
Air mineral yang dahulunya berfungsi sebagai penghilang dahaga kini mungkin juga boleh diangkat sebagai simbolik status seseorang apabila dijual dengan harga sungguh ‘kayangan’.
Air mineral dengan isi padu 750 milimeter jenama Acqua di Cristallo Tributo a Modigliani mungkin menjadi air paling mahal di dunia. Hal ini kerana, sebotol air mineral itu dijual pada harga AS$60,000 (RM254,431).
Sumber 3 Mata Air
Air mineral tersebut mahal kerana dihasilkan menggunakan tiga sumber mata air berbeza iaitu dari Fiji, Perancis dan Ireland.Ketiga-tiga sumber mata air tersebut disifatkan paling bersih di dunia, sekali gus menyebabkan air mineral berkenaan dijual pada harga yang tinggi.
Emas 24 Karat
Selain itu, botol kaca yang disadur emas 24 karat yang digunakan untuk mengisi air mineral berkenaan turut menyumbang kepada harga mahalnya. Botol air mineral itu juga direka oleh pereka botol terkenal dunia, Fernando Altamirano.
Lebih menarik, setiap titis air mineral itu didakwa mempunyai lima gram emas 23 karat dan taburan emas itu dikatakan memberi tenaga yang lebih banyak berbanding air mineral biasa.
Berita baik buat pemilik kucing. Sebenarnya senang sahaja jika hendak buat makanan kucing sendiri, tidak perlukan bahan yang rumit mahupun perlukan masa yang banyak, malah lebih menjimatkan.Iyalah, kalau nak beli pun wet food selalu boleh tahan juga harganya.Baik buat sendiri, lebih terjamin selamat dan bebas pengawet.Lebih menarik resipi ini mempunyai campuran sayur-sayuran yang pastinya berkhasiat dan bebas daripada bahan pengawet untuk si comel kesayangan.
Ikut cara berikut untuk membuat makanan basah (wetfood) sendiri di rumah.
Bahan-Bahan:
3 ekor ikan selar
1 batang lobak merah
Sedikit sayur bayam
1 peket kecil agar-agar
Cara Membuat:
1.Rebus ikan selar dan ambil isinya. Asingkan tulang dan air rebusan ikan.
2.Kisar isi ikan tersebut bersama lobak merah dan sayur bayam dan masukkan kedalam periuk.
3.Kemudian masukkan air rebusan ikan dan kisar bersama tulang ikan tadi.
4.Tapis kisaran tulang ikan tadi dan masukkan kedalam periuk.
5.Masukkan pula agar-agar kedalam periuk. Kacau dan masak sehingga agar-agar hancur.
Siap! Selamat Mencuba
Info Ekstra!
Selepas siap disediakan masukkan dalam bekas, sejukkan dan simpan dalam peti sejuk.
Agar-agar berfungsi bagi memekatkan bancuhan serta memudahkan kucing untuk makan.
Selain sayur bayam, boleh juga gunakan buah labu.
Boleh juga gantikan ikan dengan organ dalaman ayam (hati, pedal, jantung dan hempedu ).
Gunakan sudu plastik bila menceduk, bagi memastikan wetfood ini tidak mudah basi.
Sumber: Liyana Kamaruzaman
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Black hadiahkan kereta mewah idaman isteri. “Kadang-kadang kita terlalu mencari yang sempurna, sampai terlupa untuk hargai yang selalu ada di sisi” Inilah ungkapan penuh...