Membebel, satu sikap yang rasanya memang ada pada setiap mak-mak. Mungkin itu satu lcara untuk luahkan perasaan. Tapi tidaklah membebel sepanjang hari. Sekurang-kurang, bebanan yang dihadapi sepanjang hari dapat dilepaskan.
Maklum sahaja dengan perangai anak pelbagai ragam, bersepah sana sini, bergaduh sesama mereka dan sebagainya. Ini belum lagi dengan cara suami yang buat hal sendiri dan kurang membantu isteri di rumah.
Kalau tidak dilepaskan bimbang, lama-kelamaan keadaan isteri jadi mental load. Akhirnya, dengan perasaan yang sukar dikawa ini bolh terjadinya ‘burnout’.
Jangan main-main, bila isteri burnout, macam-macam boleh berlaku di luar kawalan dan inilah menyebabkan berlakunya keadaan yang tidak kita ingini.
Jadi, kalau rasa diri mak-mak-mak stres terutamanya dengan keadaan rumah yang tidak terurus atau sebagainya, cubalah untuk luahkan perasaan, paling tidak mintalah bantuan suami supaya ia dapat memahami keadaan isteri yang mental load ini.
Itulah yang dikatakan oleh Maryam Jamadi untuk dikongsikan bersama. Mungkin dengan luahan perasaan melalui bebelan ini dapat mengurangkan sedikit bebanan yang dipikulnya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Suami ‘Sedekahkan Masa’ Untuk Isteri Tidur 20 Minit, Bagi ‘Recharge’ Tenaga Dan Emosinya
Isteri Asyik Terbaring Bukan Malas Tapi Penat Emosi. Suami Kena Hati-Hati!
Info Lebih Menarik DI SINI
Luahkan Perasaan Dengan Membebel
Rumah bersepah, barang basah dah habis, air tumpah, plastik sampah habis dan terpijak lego.
Suruh anak mandi tapi tak mahu.
Bakul baju kotor dah penuh.
Pinggan tak basuh lagi.
Suami pula asyik main game seharian, anak terbiar.
Tengok fb kawan lain nampak bahagia.
Anak asyik menangis seharian.
Semua masalah ini boleh berlaku serentak dalam satu hari dan saya pasti tak semua mampu untuk menghadapinya. Bila hadap hari-hari, tunggu masa sahaja untuk meletup! Ini namanya “burnout”.
Keadaan bila emosi, fizikal dan mental berada dalam keadaan teramat penat akibat dari stres yang berterusan.
Bila dah meletup, senang untuk kita bertindak luar kawalan.
Siapa yang suka rumah bersepah, suka anak menangis seharian, duduk dalam keadaan kotor dan tidak cukup.
Mahukan Terbaik
Seorang ibu dan isteri pasti mahukan yang terbaik untuk suami dan anak-anak. Tetapi realitinya setiap orang punya kemampuan masing-masing, kemampuan untuk buat banyak kerja dalam satu masa, cuba untuk abaikan apa orang lain nak cakap, dapatkan bantuan profesional dan kemampuan untuk tenangkan fikiran sendiri.
Orang lain senanglah cakap,
“Kau overthinking sangat”
“Relakslah!”
“Rehat, jangan stres”
“Biar je rumah sepah”
“Biasalah, semua orang stres”
Tak ada orang yang mahu hidup dalam keadaan stres, semua orang pun tahu yang stres tak elok.
Adakalanya lebih baik kita jadi pendengar yang baik dari penasihat yang mungkin memburukkan lagi keadaan.
Sebab itu bila kita ada pasangan, keluarga atau kenalan yang stres, jangan sesekali cakap “jangan stress”. Tanyalah mana-mana pesakit Depresi atau Anxiety, pasti ayat itulah yang paling dibenci.
Lagi cakap “jangan stres”, lagilah mereka stres.
Bila cakap “jangan sedih”, lagilah mereka rasa nak meraung.
Kalau kami terapis mengendalikan pesakit psikiatri, inilah ayat paling pantang sekali. Kalau sebut, memang habislah sesi terapi macam itu sahaja.
Pinjam Bahu Dan Telinga
Tolong ya, cukup pinjamkan bahu, telinga dan masa sudah memadai.
Isteri-isteri di luar sana, saya harap sangat untuk belajar meluahkan perasaan. Jangan peram perasaan anda.
Kalau tak suka suami main game, beritahu.
Jika jenis tak tahan anak menangis, beritahu.
Kalau jenis pantang rumah bersepah, jangan buka group Deko Rumah.
Begitu juga kalau stres anak buat sepah, susah mandi ataupun tak mahu belajar, bebelkan sahaja.
Tak larat nak menghadap rutin yang sama setiap hari, menangis.
Yang penting, jangan peram perasaan anda sehingga meletup. Ada sebab kenapa manusia ada air mata.
Buang sahajalah air mata kita selagi ia boleh menenangkan hati. Jangan cerita masalah dekat
orang yang tidak sepatutnya sebab ada orang suka bila dengar hidup kita terumbang ambing.
Suami-suami,
Kalau dengar isteri mengadu penat, bukan sebab dia dah tak mahu buat semua benda.
Isteri membebel bukan sebab dia tak hormat suami, bukan marah anak sebab nakal atau tak sayang anak.
Sebab isteri biarkan rumah bersepah bukan sebab dia pemalas.
Isteri tak masak bukan sebab dia tak suka masak.
Tapi isteri buat semua ini sebab dia sayangkan dirinya sendiri. Dia sahaja tahu apa yang dia mampu dan tak mampu. Lagi-lagi bila dah ada anak.
“Mental load” semakin banyak, masa tidur pun dah kurang, masa untuk mencantikkan diri dah kurang, malah masa nak fikirkan untuk diri sendiri dah kurang.
Saling Berbincang
Suami-suami juga sama, jangan pendam perasaan seorang diri. Itulah gunanya ada pasangan. Sentiasa bincang sesama sendiri, jangan sampai dah meletup baru nak bincang. Waktu itu masing-masing boleh bertindak di luar kewarasan.
Kalau rasa dah tak boleh kawal perasaan atau terasa nak mencederakan diri sendiri atau orang
lain. Mohon dapatkan bantuan profesional.
Semoga bermanfaat.
MW: Bukan isteri saja membebel tapi ada juga suami yang suka membebel. Itulah cara nak luahkan apa yang terbuku, kan!
Sumber: Maryam Jamadi
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Jadikan Grup WhatsApp Kelas, Jalan Pintas Manjakan Anak-anak
Anak yang tak sempat salin kerja sekolah guru beri di papan hitam, akan selesaikannya di rumah. Mana yang tertinggal boleh dapatkan info yang guru beri dari grup whatsApp kelas.
Sayangnya, ada mak ayah tak sedar menjadikan grup whatsApp kelas sebagai jalan pintas untuk manjakan anak. Macam mana tu?
Haa.. cuba hadamkan perkongsian ibu anak tiga ini, Firda Ashaary. Ada benarnya untuk difikir-fikirkan.
Grup WhatsApp Kelas Sepatutnya Mudahkan Guru Dan Waris
Rata-rata sekolah sekarang memang ada grup whatsAap khas untuk guru dan waris bagi memudahkan guru menyebarkan sebarang info tentang aktiviti sekolah.
Ada juga waris yang prihatin, buat grup whatsAap sesama waris untuk memudahkan urusan semakan kerja sekolah atau kerja rumah anak-anak. Boleh bersama-sama berkongsi info bagaimana cara nak menyelesaikan kerja rumah anak yang kurang difahami dan boleh juga bertukar-tukar buah fikiran.
Bagus kan semangat permuafakatan begini.
Tapi apa yang tak bagusnya bila grup whatsAap ni dijadikan amalan wajib setiap hari untuk memudahkan urusan kerja sekolah anak sendiri.
Contohnya bila disemak buku latihan anak dan anaknya tak siap salin apa yang cikgu tulis di papan putih. Lalu si ibu pun whatsAaplah kat group.
“Maaf ganggu, boleh tak ibu-ibu tolong snapkan latihan pada buku anak matapelajaran sekian-sekian bla bla bla. Anak saya tak sempat salin habis, cikgu dah padam katanya.”
Selalunya akan ada lah ibu-ibu yang memang tak kisah berkongsi. Rasa bertanggungjawap nak tolong. Terus gi ambik buku anak, snap dan share kat group. Sharing is caring kan.
Sayangnya, Masalah Ini Yang Timbul
Si ibu yang bertanya tadi rasa lega. Lalu si ibu hulur hp kat anak dan si anak pun menyiapkan tugasan tu dari rumah dengan bantuan ibunya.
Jadi apa masalahnya? Baguslah tu, anak dah siapkan kerja sekolah yang terbengkalai tadi. Takkan nak biar je tak lengkap, nanti cikgu marah.
Ya betul, memang bagus kita bantu anak tapi efeknya sangat besar dan tidak bagus sebenarnya.
Percaya tak, nanti anak akan jadikan itu satu tabiat dan kebiasaan. Dalam kelas, dia akan kurang fokus dan tak kalut pun nak salin cepat-cepat macam kawan lain. Sebab nanti balik rumah pun dia boleh buat, mak dia akan tolong settlekan.
Sesekali mungkin tak apa atau memang ada sebab kukuh kenapa depa tak sempat siapkan dalam kelas tapi kalau hari-hari begitu, bukankah tidak bagus?
Ingat ya ibu-ibu, kerja sekolah dan kerja rumah adalah 2 tugasan yang berbeza. Kerja sekolah sepatutnya disiapkan di sekolah dalam tempoh waktu yang telah ditetapkan dan bukan bawak balik siapkan di rumah. Kerja rumah pula adalah tugasan yang cikgu suruh balik siapkan di rumah. Bahasa omputihnya homework lah kan?
Rupanya Jadi Habit Anak, Hilang Fokus Dalam Kelas
Dulu masa mula masuk sekolah Suffiya dan Suffian pun pernah mintak Akak buat macam tu katanya kawan dia cakap,
“Takpa weii ang tak siap pun, nanti suruh Mama ang wassap kat group. Mama aku selalu buat macam tu.”
Tapi Akak cakap tak boleh, Mama segan.
“Kenapa orang lain boleh salin sampai habis dalam kelas? Kenapa anak-anak Mama tak boleh? Masa belajar sama ja.” itu yang Akak tanya depa. Terkulat lah nak menjawap.
Selalunya Akak akan suruh depa pi sekolah awal esoknya dan pinjam buku kawan yang dah siap. Salin bagi siap sebelum cikgu masuk kelas. Tak kisah la sebelum rehat atau selepas waktu rehat. Siapkan kat sekolah sebab itu kerja sekolah.
Bila kena macam tu, depa akan terus ingat dan semat dalam kepala.
“Aku kena tulis cepat masa cikgu bagi tugasan. Tak boleh sembang atau main-main dalam kelas, nanti tak sempat salin. Mama mesti bising lagi.”
Ajar Anak Tak Ambil Mudah Dengan Kerja Sekolah Cikgu Bagi
Alhamdulillah ia berjaya melatih anak-anak Akak untuk lebih bertanggungjawap dan tak ambik mudah dengan kerja sekolah yang cikgu bagi. Kena siap kat sekolah dan hanya bawa pulang kerja rumah sahaja setiap hari.
Syukur.
Teknologi gajet ni memang banyak kebaikannya tapi kalau salah guna atau terlebih guna ia juga boleh membawa kesan yang buruk. Jadi berpada-padalah dalam mendedahkan penggunaan gajet untuk anak-anak yang masih bersekolah.
Sekian. Pesanan ikhlas dari Mama Anak Tiga.
#SuffianSuffiya Semoga bermanfaat untuk semua ibu-ibu yang anaknya baru nak masuk sekolah.
Sumber/Foto : Firda Ashaary
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Romantik Sebelum & Selepas Kahwin Memang Tak Sama, Tak Perlu Ikut Cara Bujang
Sememangnya romantik sebelum dan selepas kahwin memang tak sama, tak perlu ikut cara orang bujang. Ikut saja romantik cara orang berkahwin.
Jika sebelum kahwin, boleh bercakap berjam-jam lamanya di telefon, mungkin setelah berkahwin, memadai hantarkan Whatapps pada isteri setiap hari.
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik apa yang cuba dia sampaikan:
Romantik Sebelum & Selepas Kahwin Memang Tak Sama
Selepas kahwin, tanggungjawab makin berat, komitmen makin bertambah…
Susah sudah suami isteri nak kekal “bercinta” dan “berkasih sayang” macam masa bujang dulu, masa tak kahwin lagi atau baru-baru kahwin dulu…
Sudah kahwin, anak sudah ramai, tiada masalah sebenarnya untuk kita terus pupuk dan semai perasaan cinta, kasih dan sayang kita pada pasangan…
Kita buat cara sudah berkahwinlah, tak payah ikut cara bujang… Kalau malu nak pegang tangan, jalan sebelah-sebelah pun sudah ok… Bukan tinggal satu kilometer dekat belakang…
Tak Perlu Ikut Cara Bujang
Tak akan depan anak-anak kita hendak tanya you sayang I tak, rindu I tak… Betapa dalamnya cinta you dekat I…
Kalau I jadi katak, you jadi apa dan sebagainya… Nanti anak-anak pula kata kita buang tabiat…
Masuk rumah, tanya anak-anak, mana mak (isteri kita)… Sudah jumpa isteri kita, senyum dekat dia, tanya dia macam mana hari itu, dia ok ke tidak.
Romantik Selepas Berkahwin Lain Caranya
Sembang dan berbicara dengan isteri… Sambil-sambil rehatkan badan dan berehat selepas balik kerja…
Nampak anak-anak tengah buat hal sendiri, ajak isteri tengok televisyen (tv), cari uban, urut badan, pijak belakang…
Romantik itu memang tak sama… Tapi tak akan tak boleh cari masa untuk diluang bersama? Bergurau senda, usik mengusik, berjenaka, bagi isteri ketawa semua ini adalah cara kita bercinta dengan isteri sendiri…
Bawa jalan-jalan, kemudian bawa melancong, bawa keluar makan, belanja makan sedap-sedap yang jarang dapat makan selalu…
Tiba-tiba bagi duit, selepas itu tiba-tiba ajak dia shopping, tiba-tiba hadiahkan dia apa-apa…semua ini dapat menghidupkan perasaan kita sesama suami isteri…
Baca Juga Di sini:
Suami Romantik Bukan Bagi Hadiah, Bunga, Tolong Buat Kerja Rumah Pun Isteri Bahagia
Tenung Saja Tak Cukup, Bila Dapat SUAMI Bertanggungjawab Itu Barulah Romantik Selepas Nikah
Suami Hilang Romantik Selepas Kahwin, Bukan Tanda Tak Sayang Pun
Cari Masa Untuk DiLuang Bersama
Tak akanlah dalam sehari, whatapps tanya isteri pun tak boleh…”Jangan buat kerja sangat, take care, rehat… Nanti abang balik, abang tolong apa yang patut… Ok yang “
Melting isteri smpai jatuh handphone dia…”Laki aku ni, kalau depan-depan, muka serius memanjang… Tapi kalau dengan mesej, bukan main lagi… Benci tau”
Tanggungjawab dan komitmen bukan penghalang untuk kita suami, isteri bercinta dan berkasih sayang… Selagi kita mampu membajai perasaan itu antara kita dan pasangan, selagi itulah rumah tangga kita akan aman dan bahagia…
Kuatnya hubungan ini adalah sebab perasaan…
MW: Carilah bahagia dalam rumah tangga, bila hidup berpasangan cari dan curilah peluang untuk diluangkan bersama.
Sumber: Firdaus Shakirin
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka pada 24 Julai 2021. Peserta diberi tunjuk ajar menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kedekut Bagi Belanja Rumah Sampai Isteri Terpaksa Curi Duit Suami
Bagi isteri yang menjadi suri rumah, memang cukup perit bila tiba hujung bulan. Terpaksa tebalkan muka untuk minta duit perbelanjaan daripada suami. Kalau tidak diberitahu, tidak berasaplah dapur. Susahnya bila suami yang tidak reti tanggungjawab nie. Macam manalah kalau isteri bekerja, mesti harapkan duit isteri yang keluar untuk beli perbelanjaan dapur. Makin ‘naik minyak’ suami.
Memang jarang kita dengar suami kedekut, namun tidak mustahil ada segelintir suami yang bersikap begini. Jalan terakhir, isteri ‘panjang tangan’ mengambil haknya dari poket suami. Dr Ben Fadzil Mohd Salleh, Business Forencic Psychologist Grand Master mengupas tentang isu suami kedekut ini.
Pengalaman Silam
Kedekut bermula dari pembesaran dan cara kehidupan, pengalaman silam yang dialami sendiri dan latihan yang tidak diminta dan diterima dari seseorang yang disebabkan oleh kesusahan, kesukaran, kemiskinan dan pengalaman boleh mempengaruhi tingkah laku seseorang.
Sikap kedekut juga boleh dilatih dan dipelajari apabila seseorang itu berkedudukan di dalam golongan orang yang kedekut. Sifat kedekut juga tergolong dalam sifat yang suka berkira sesama sendiri terutama sekali dengan orang yang mereka sayangi.
Sekiranya isteri tidak berkerja, dari mana patut datang duit itu kalau tidak dari suami nya sendiri. Seorang suami perlu lah menjaga nafkah zahir isterinya dan keluarganya tanpa mempunyai sifat kedekut atau pun terlebih berkira.
Isteri Ambil Hak
Dalam keterpaksaan, sudah tentu isteri mula ‘panjang tangan’ untuk mengambil hak yamg sepatutnya diberikan kepadanya. Bukan niat untuk mencuri tetapi ingin menyediakan keperluan untuk keluarga juga.
Jadi, untuk menghindari daripada isteri dituduh ‘panjang tangan”, isteri hendaklah memberitahu kenapa dia ambil, berapa yang dia ambil dan untuk apa.
Pengetahuan ini hendaklah dilakukan serta merta. Jangan sampai suami ketahui yang duitnya hilang tanpa sebarang sebab dan ini akan mengeruhkan lagi keadaan di rumah. Tuduh menuduh dan pergaduhan akan berlaku jika pemberitahuan ini tidak dilakukan dengan serta merta.
Tanggungjawab Suami
Memberi nafkah zahir adalah tanggungjawab suami dan iisteri tidak perlu meminta daripada suami. Pada masa dan tarikh yang ditetapkan atau yang diperlukan, suami hendaklah menyediakan wang perbelanjaan tanpa isteri meminta dan menagih daripada suami. Suami juga perlulah memberi isteri kepercayaan untuk mentadbirkan perbelanjaan rumah dan keluarga.
Jangan Culas
Suami yang bertanggung jawab memang tidak culas dalam memberi nafkah pada isteri. Apatah lagi apabila tidak bekerja dan tidak ada pendapatan melainkan dari suami sendiri. Setiap suami pasti ada perbelanjaannya sendiri seperti rokok, penjagaan kereta dan motor, tetapi penjagaan dan makanan, pembelajaran, persekolahan dan keluarga adalah lebih penting dalam kehidupan seharian yang dipertanggung jawab pada isteri.
Putik Penceraian
Masaaah kewangan adalah masalah pertama selain dari masalah komunikasi, bersesuaian dan tidak persefahaman. Ian adalah masalah yang akan membawa pada berputiknya penceraian. Apabila keadaan sering tegang dan sering tidak mencukupi serta isteri sering berperasaan seperti peminta sedekah mengharapkan sesuatu dari suami setiap bulan, perkara begini akan menimbulkan satu stres dan akan menimbulkan pergaduhan dan seterusnya penceraian. Masalah seperti ini juga akan menjadi bukti dan fakta yang menuju penceraian.
Wahai Suami!
Tidak ada seorang isteri pun yang berkahwin untuk inginkan menagih sesuatu dari suaminya. Ia amat menyukarkan jika wanita itu tidak bekerja kerana semua perbelanjaan itu bergantung pada suaminya.
Perbelanjaan harian dan bulanan di dalam keluarga di mana isteri tidak bekerja hendaklah dibincang dan dipersetujui bersama. Jika isteri yang mentadbirkan perbelanjaan, suami hendaklah mempercayai isteri dengan sepenuhnya dan tidak boleh ada syak wasangka bersama. Suami perlu ingat bahawa segala perbelanjaan itu adalah untuk keluarga dan juga sedikit untuk perhiasaan isteri bagi kebahagiaan suami.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
