Bakal mak-mak yang baru pertama kali hamil, ketika di awal semester ada yang alami ‘morning sickness’ atau alahan waktu hamil. Bangun pagi mulut rasa payau, gosok gigi terus muntah hijau, ambil sarapan.. belum pun habis telan, makanan dah terkeluar semula dari mulut.

Masuk tengah hari, kepala mula rasa berpusing, pening. Mengantuk waktu tengah khusyuk bekerja, nak masuk tidur badan rasa tak selesa, muntah sekali lagi. Pendek kata tak tahulah kenapa dengan badan sendiri. Tak kenal dah diri kita yang dulu.

Lebih banyak tak stabilnya. Sebenarnya masa inilah perubahan hormon berlaku dalam badan mak-mak hamil. Janin yang sedang membesar, juga sedang mahu mengenali kondisi tubuh ibunya. Perubahan inilah yang buat bakal mak rasa tak selesa dan serba tak kena.

Macam Mana Nak Buat Orang Faham

Sayangnya, tak semua memahami perubahan hormon yang bakal mak-mak alami ini. Kita dikata mengada dan tak latih minda agar terima keadaan.

Faktanya, bukan semua tubuh manusia dijadikan sama rata. Ada orang yang boleh terima perubahan hormon dengan baik dan tak alami morning sickness yang ketara. Ada tubuh yang akan alami alahan dengan teruk.

Bukan mereka mahu jadi begitu, tapi itulah keadaan yang akan bakal mak alami. Malah, doktor berpendapat, semakin teruk ibu alami morning sickness bermakna janin dalam kandungannya itu dalam keadaan yang baik.

Bermakna bayi anda sihat! Jadi jangan susah hati ya.

Apa Orang Keliling Boleh Bantu

Ketika bakal mak ini alami alahan, jangan terus anda memberi persepsi yang negatif. Menuding jari katakan tubuh lembik atau tak kuat, sebaliknya ikut panduan ini. Agar bakal mak lebih selesa jalani 9 bulan kehamilan dengan bahagia.

1. Beri Sokongan

Baik suami, ibu ayah mahupun mentua perlu memberi galakan dan kekuatan pada bakal mak ini. Pujuk dan maklumkan yang morning sickness itu normal dan perlu dijalani dengan hati yang tabah dan sabar.

2. Beri Alternatif

Waktu morning sickness bukan semua makanan atau minuman boleh masuk ke dalam tekak bakal mak. Kadangkala makanan yang paling sedap dalam dunia, boleh jadi makanan paling tak boleh diterima tekak bakal mak ketika itu.

Sarankan pagi-pagi ambil biskut cracker. Sedikit demi sedikit. Jangan makan sekali gus. Ambil masa biarpun terpaksa menelan sekeping untuk 30 minit. Biarkan dan beri galakan.

Pisang juga kaya dengan Vitamin B6 dan bagus untuk alahan. Ia membantu menghalang bakal mak dari muntah teruk.

3. Jangan Mengata

Masa mengandung ini jiwa bakal mak boleh jadi terlebih sensitif. Pantang ditegur sedikit, air mata boleh jatuh berjuraian. Sebabnya, nak kenal kondisi baru tubuh satu hal, nak kawal kata-kata menghiris kalbu satu hal lagi. Bukankah ia jadi bebanan yang bertubi-tubi?

Jadi, bila nampak mak mengandung alahan teruk, cubalah kawal mulut dari bergosip tentangnya. Anda boleh ubah dengan memberi kegembiraan padanya. Misalnya bawa dia ke tempat yang bakal mak mahu pergi dan sebagainya. Janji boleh buat dia lupakan seketika alahannya itu.

Rajuk- merajuk sudah biasa dalam setiap perhubungan. Baik semasa bercinta hinggalah mendirikan rumah tangga. Kalau bab merajuk ini, tentu sekali diserahkan pada isteri. Tegur sikit atau perli pun boleh buat dia merajuk. Itulah wanita.

Tetapi, bagaiamana pula kalau suami yang merajuk. Kadang-kadang, biasa suami merajuk, keadaannya lebih teruk daripada isteri. Betul ke? Kalau isteri suka pujuk, tiada masalah tetapi kalau terlalu kerap merajuk lebih daripada isteri sendiri, boleh naik angin isteri. Jadi, macam mana nak pujuk atau kenal pasti suami yang merajuk ini?

Dr Ben Fadzil

Menurut Dr Ben Fadzil, merajuk ini berlaku apabila salah seorang daripada dua pihak ingin mendapatkan ‘perhatian istimewa’ dan perasaan ingin bermanja dengan pasangan.

Melayan orang merajuk ini, mungkin awalnya nampak ‘awesome’ tapi kalau dah terlalu kerap, boleh naik meluat dan malas nak layan. Itu dari sisi isteri. Macam mana pula dengan suami yang kuat merajuk?

Kata Dr Ben lagi, lelaki atau suami yang kuat merajuk pada tahap yang tinggi dan kerap adalah lelaki yang engada-ngada, mempunyai sifat lemah lembut dan mudah diperdaya.

Lelaki yang kuat merajuk juga adalah lelaki yang mempunyai emosi tinggi dan tidak mempunyai ketahanan atau keyakinan diri, sering berpura-pura, menginginkan kepastian dan selalu minta pujian.

Merajuk Dengan Pasangan

Sifat ini boleh dikatakan rumah tanggan menjadi renggang, jika tidak dikawal dengan betul. Isteri seolah-olah merasa satu tugas dan tanggungjawab tambahan untuk menjaga suami yang merajuk. Jika terlalu kerap merajik, ia boleh merenggangkan rumah tangga, lebih-lebih lagi bila tidak ditangani dengan betul.

Cara Isteri Pujuk Suami

Cara terbaik adalah dengan berkomunikasi sesama sendiri dengan mengetahui kemahuan masing-masing serta berterus-terang. Kebanyakan merajuk ini adalah kurang berbincang tentang kelemahan dan kekuatan sesama sendiri.

Jangan Sampai Ke Tua

Sifat merajuk pada suami akan menjadi kekal jika dia sendiri tidak menyedari bahawa merajuk ini akan menyusahkan ramai orang. Anak-anak akan mempelajari sikap dan perangai bapanya yang dilihat sebagai kurang matang, tidak menunjukkan kedewasaan, gedik serta menyampah dalam ertikata tidak “Manly atau gentleman”

Pesanan Buat Suami

Kepada suami, merajuk nie adalah perangai budak-budak dan tidak menunjuk kedewasaan. Ia seperti meminta perhatian berlebihan. Sesekali merajuk menunjukkan manja tidak apa, tetapi pantang bila merajuk itu sudah menjadi kebiasaan, ia akan memberi perasaan meluat kerana si isteri akan rasa penat untuk memujuk. Cara yang terbaik adalah dengan berkomunikasi tentang apa yang si suami ini hendak dari isteri membuat tekaan yang sering kali salah. Perlu diingatkan bahawa isteri ini bukanlah pandai membaca fikiran suami dan sering kali bacaan minda suami ada lah salah atau tidak tepat. Suami perlu memahami juga tabiat isteri bahawa isteri bukanlah badut yang perlu menghiburkan hati suami sahaja. Hati dan isteri juga rapuh dan perlukan ketua rumah yang kuat.

Pesanan Buat Isteri

Kepada isteri isteri, janganlah menyentuh perasaan suami dengan mengungkit kisah kisah peribadi, menduga dan mencabar egonya, membangkitkan hal-hal perhubungan yang dah lalu, mengenangkan kisah yang mendukacita sebelum berkahwin, memburuk buruk kan hal keluarga suami termasuk adik-beradik nya dan bertanya soalan soalan yang agak sensitive. Berlawak secara berlebihan dan memperkecilkan suami juga tidak digalakkan.

Dengan erti kata jangan membuka aib suami di depannya sendiri dengan sengaja atau tidak sengaja. Jangan berlawak dengan dia sekiranya suami bukan jenis yang suka berlawak atau di dalam keadaan stres.

Sekiranya si isteri telah menguris hati suami, hendak lah dia meminta maaf secepat mungkin sebelum dia merajuk hingga ke beberapa hari, dan bukan menunggu hati dia sejuk atau memohon maaf di malam hari. Walau bagaimana pun isteri perlu membendung dan mengawal merajuknya seorang suami seperti menjaga anak kecil.

Bila tengah angau mabuk bercinta macam-macam alasan boleh diberikan untuk kahwin lain apabila berjumpa perempuan lain. Isteri yang berbelas tahun dikahwini dan dikurniakan anak berderet bukan lagi ‘cinta’ selama ini.

Suami Temui Cinta Sebenar

Seorang wanita berdepan ujian apabila suaminya yang dikahwini sejak belasan tahun dahulu atas pilihan orang tua, mahu berkahwin lain dengan alasan sudah menemui cinta sebenar.

Bukan itu sahaja, suaminya juga tidak kisah berpisah dengannya sekiranya wanita itu tidak menerima poligami tersebut biarpun pasangan itu telah dikurniakan tujuh anak.

Kisah itu diceritakan oleh Perunding Psikologi Keluarga dan Guaman Syarie, Suzana Ghazali pada Facebook Bersama Suzana Ghazali berhubung luahan diterima daripada wanita tersebut.

“Kata suami, dulu dia kahwin dengan saya kerana mengikut kata orang tua. Sekarang ni dia dah jumpa cinta yang sebenar. Kalau saya tak nak terima, dia tak kisah pun kalau perlu berpisah.

“Saya tanya, apa salah saya tapi kata suami, saya tak ada salah apa pun cuma dia dah jumpa cinta yang selama ini dia cari,” katanya menceritakan luahan wanita tersebut.

Beliau berkata, pasangan itu berkahwin atas jodoh dicadangkan ibu bapa sejak 18 tahun yang lalu dan wanita itu mencintai suami sepenuh hati, mendambakan diri sebaiknya sebagai isteri dan ibu kepada tujuh cahaya mata.

“Soalan ditanyakan kepada saya, ‘apakah kerana wanita tak boleh berpoligami maka isteri masih boleh kekal mencintai suami walau berkahwin atas pilihan orang tua.

“Dalam masa sama si suami pun bukanlah lelaki yang melaksanakan tanggungjawabnya sepenuhnya. Tak bolehkah lelaki juga menerima jodoh itu adalah cinta yang sebenarnya,” katanya.

Mesti Baca:Lelaki Diuji Saat Senang, Isteri Tuntut Cerai Dari Pakar Motivasi Juga Youtuber Terkenal Berpoligami Dalam Diam
Baca Lagi Di Sini:“Nak Poligami Kekuatan Bukan Letak Di Poket Semata Tapi Terletak Pada Iman Di Dada”

Mingguan Wanita: Aduhai, bila dah curang jumpa wanita lain, macam-macam alasan diberikan untuk kahwin lain. Pengorbanan selama 18 tahun menjadi isteri dan melahirkan anak-anak tak dihargai.

Sumber: Kosmo

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.