Oktober datang lagi, sempena kedatangan bulan kanser payudara kali ini, Mingguan Wanita mengambil kesempatan untuk menyatukan dua nama besar dalam industri seni suara iaitu Datuk Shafinaz Selamat dan Ernie Zakri. Selain berkongsi pencapaian masing-masing dalam industri, dua nama besar ini juga turut sama mengajak wanita di luar sana untuk sentiasa memastikan kesihatan yang baik dengan cara mengamalkan gaya hidup sihat.
Masih Seperti Dahulu
Menerima pingat Panglima Mahkota Wilayah (PMW) yang membawa gelaran Datuk pada awal tahun lalu tidak pernah mengubah kehidupan figura ini. Kehidupannya masih berjalan seperti biasa. Datuk Shafinaz yang popular menerusi lagu Ingin Bersamamu tetap menjalankan tugas rutinnya sebagai pensyarah vokal di Jabatan Muzik Fakulti Seni Persembahan, Universiti Teknologi Mara (UiTM), Shah Alam.
Dalam masa yang sama beliau turut memegang jawatan pensyarah di Akademi Seni Kebangsaan (ASWARA) serta vokal “master” untuk Koir Kebangsaan Malaysia. Terbaru dirinya turut terlibat dalam rancangan realiti, Mentor di TV3.
Menyentuh pendapat beliau tentang gadis pelantun suara yang semakin dikenali, Ernie, beliau berbangga dengan kejayaan yang dimiliki oleh gadis itu.
“Kami mempunyai hubungan yang baik, dia seorang pelajar yang bagus. Kini dia juga sudah mula mengajar, perkara ini membuatkan saya berbangga dengan pencapaiannya. Telah menjadi tugas seorang guru untuk mendidik anak muridnya mencapai sesuatu kejayaan. Pada saya, Ernie telah mencapai satu tahap pencapaian yang sangat baik.
“Seperti mana orang lain, saya turut mengharungi beberapa kejayaan untuk sampai ke tahap ini. Sebagai wanita susah untuk mengubah persepsi masyarakat yang sering kali meletakkan had umur tertentu untuk mencapai sesuatu lazimnya untuk berumah tangga dan beranak. Tetapi bagi saya ini pilihan saya untuk sangat fokus kepada kerjaya saya.
“Jadi cabaran untuk diri saya adalah mencari masa untuk keluarga saya dan diri sendiri. Saya amat workholic. Jika saya miliki lebih daripada 24 jam untuk bekerja mungkin saya akan bekerja dengan lebih kuat lagi. Manakala cabaran ketika bersama pelajar adalah bertemu pelajar yang macam-macam ragam dari yang kecil sehinggalah yang dewasa.
“Setiap pelajar miliki perbezaan apatah lagi yang berbeza ideologi bahawa nyanyian adalah sekadar hobi. Saya pula meletakkan nyanyian sebagai kerjaya. Jadi sukar untuk meletakkan expectation kepada mereka,” ungkapnya satu-persatu.
Lakukan Pemeriksaan Kerap
Biar pun beliau tidak pernah melalui situasi atau berhadapan dengan pesakit kanser secara dekat, namun beliau sering kali berkongsi maklumat dan cerita dengan orang sekelilingnya tentang kanser payudara. Apatah lagi di media, terdapat banyak kempen kesedaran dalam menggalakkan wanita di luar sana menjalani pemeriksaan payudara bagi menjamin kesihatan masing-masing.
“Sebenarnya kehidupan adalah lebih penting daripada segala-galanya. Sekiranya kita dapat cegah awal, semuanya akan bertambah baik. Sebaiknya janganlah kita terlalu takut untuk kehilangan payudara daripada kehilangan nyawa.
“Seperti orang lain, disebabkan kurang masa untuk bersenam, saya cuba untuk mengawal pemakanan tetapi saya sukar untuk meninggalkan tabiat mengambil makanan manis selepas menjamah makanan. Arwah bapa saya seorang pesakit diabetis, jadi saya perlu berjaga-jaga,” sebelum ini dirinya turut terlibat dalam beberapa NGO dalam kempen kesedaran kanser payudara.
Harapan Datuk Shafinaz, biar pun telah berada di tahap ini, dirinya masih belum berpuas hati dengan apa yang dicapai selama ini. Sebaliknya beliau sentiasa berusaha untuk pergi lebih jauh, menambah pencapaian diri dan mencabar diri untuk lakukan perkara-perkara yang baru. Setiap hari dia berusaha untuk bertanding dengan diri sendiri untuk menjadi yang terbaik.
Idola & Mentor Buat Selamanya
Selaku bekas pelajar Datuk Shafinaz, sudah tentu penyanyi dan guru vokal ini amat mengagumi idolanya. Selain menjadi seorang guru yang disanjungi, Datuk Shafinaz juga banyak memberi inspirasi padanya untuk mengajar orang lain dari segi vokal.
Bermula dengan peringkat ijazah, Ernie telah pun bersua dengan Datuk Shafinaz. Setelah tamat belajar dan terlibat dalam bidang industri sekali pun, Ernie tetap mendapatkan khidmat idolanya. Termasuklah ketika menyertai Anugerah Juara Lagu yang lalu. Dirinya sentiasa mengharapkan hubungan dengan gurunya akan berlangsung sampai bila-bila.
“Datuk Shafinaz bukan hanya mengajar saya dari segi vokal sebaliknya dalam masa yang sama berkongsi pengalamannya tentang industri. Dia memang tidak lokek dalam berkongsi ilmu. Oleh hal yang demikian, kini tiba masanya dia pula berkongsi dengan orang lain,’ jelas Ernie.
Ernie Pernah Jalani Pembedahan Buang Ketulan Payudara
Dalam masa yang sama, Ernie turut berkongsi pengalamannya yang pernah menjalani pembedahan untuk membuang ketulan di payudara pada usia 23 tahun. Mujurlah ia hanya ketulan kecil dan bukanlah sel kanser.
Ernie sendiri mengetahui tentang masalah yang dihadapi agak lambat kerana sering kali mengabaikan kepentingan membuat pemeriksaan kesihatan. Padahal sejak di sekolah lagi adanya pendedahan untuk kita memeriksa sendiri payudara agar kita menyedarinya lebih awal.
Setelah melalui fasa ini barulah Ernie mengakui dirinya kerap kali meluangkan masa untuk memeriksa mahkotanya setiap kali selepas mandi. Biar pun ia hanyalah ketulan, tetapi ia memberi efek kepada emosinya. Biar pun keluarga kita bebas daripada sejarah mengalami kanser payudara, namun apa salahnya untuk sentiasa buat pemeriksaan kerana tidak semua daripada kita bernasib baik.
“Buat wanita di luar sana yang tengah bertarung melawan kanser atau baru sahaja mengetahui dirinya mengalami kanser seharusnya mendoakan agar mereka kuat. Saya tahu situasi ini bukanlah mudah bagi kita. Jadi orang sekeliling perlulah memberi sokongan agar pesakit kanser menjadi lebih positif.
“Sejak saya membuang ketulan pada payudara, saya amalkan gaya hidup lebih positif. Saya titik beratkan pengambilan makanan yang sihat, kurangkan pengambilan ayam dan daging untuk perkara sama berulang kembali kepada diri saya.
***
Banyak lagi sebenarnya cerita menarik yang dikongsikan oleh Datuk Shafinaz Selamat dan Ernie Zakri.Ikuti sambungannya dalam Majalah Mingguan Wanita terbaru isu Oktober, Volume 2 ini.
Jadi jangan lupa dapatkan dipasaran!
Penyelaras & Teks: Nur Syazwani Mehat
Foto: Ahmad Shahir Ahmad
Penata Gaya: Musnida
Solekan: Sahir Sabri (Ernie Zakri) & Mohd Hizam (Datuk Shafinaz Selamat)
Tajaan Pakaian: Amaze Inspire, Ken Rimba Legian, Shah Alam ( Ernie Zakri) & Shanell Harun, Shah Alam (Datuk Shafinaz Selamat)
Aksesori: Habib Jewels
Tajaan Lokasi: Wallmaster Design Sdn Bhd, No 19, Jalan Sepadu 25/123A, Seksyen 25, Shah Alam (Terima kasih Noor Reymy Salikin, Sales & Marketing)
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Amalan Ayu Raudhah Masa Hamil, Telan Sarang Burung Hampir Nak Muntah Pun Salah Satu!
Kelahiran Laura Zuleykha sememangnya dinanti-nanti oleh pasangan selebriti terkenal Ayu Raudhah serta suami, Zaquan Adha. Anugerah cahaya mata ketiga ini nyata menyerikan lagi kehidupan rumah tangga mereka yang sedia bahagia.
Kata Ayu, di awalnya keadaan sedikit kelam kabut kerana ‘meriahnya’ anak-anak menerima adik baru tetapi lama-kelamaan ia menjadi aktiviti rutin yang harus dilakukan.
Suara riuh-rendah anak-anak menjadi muzik terapi buat pasangan ini. Ayu Raudhah mengakui hidupnya dan suami kosong bila anak-anak tiada di sisi walaupun dalam tempoh waktu yang singkat.
Amalkan Pengambilan Sarang Burung
Penulis mengambil kesempatan mencungkil cerita si comel Laura Zuleykha. Dengan kulit yang putih mulus serta langsung tidak banyak ragam, pasti ada rahsia yang cuba disembunyikan Ayu. Meleret senyuman Ayu apabila ditebak soalan yang sebegitu. Katanya, tidak ada rahsia sangat tentang puteri kesayangannya itu cuma ketika mengandung dahulu, dia ada mengambil sejenis makanan selain mempraktikkan sedikit amalan yang diberi oleh orang tua-tua.
“Waktu disahkan hamil, saya mula mengambil sarang burung sebagai makanan tambahan. Ketika itu, saya belum tahu lagi bayi kami perempuan atau lelaki. Saya amalkan makan sarang burung setiap hari. Ada kalanya rasa macam hendak muntah tetapi bila fikirkan khasiatnya, saya telan juga.
“Suami pula sudah seperti jururawat di rumah. Asyik tanya sahaja sama ada saya sudah makan atau belum sarang burung. Pada masa yang sama, saya amalkan bacaan surah al-Fatihah apabila teringatkan anak-anak.
“Alhamdulillah, setakat ini saya rasa perubahan yang positif. Lasak dan aktif, itu dah memang sifat anak-anak tetapi bonding antara kami sangat kuat. Garang? Rasanya bukan saya garang kot tetapi lebih kepada tegas kerana saya mahu mendidik dan mendisiplinkan anak-anak.
“Suami pula jenis yang fleksibel, sebab itulah anak-anak sangat rapat dengan dia. Tetapi bila sampai masa tidur, dengan sayalah mereka akan datang menghimpit. Saya dan Zaquan memang tidak boleh berenggang dengan anak-anak, mereka harta kami yang paling berharga,”katanya.
Cinta Semakin Kuat
Melihat ahli keluarga yang semakin ramai, Ayu Raudah tidak nafikan kehidupannya dan suami begitu sibuk sehinggakan masa untuk berdua-duaan menjadi amat terhad.
“Ada juga yang bertanya, bila sudah ada anak ramai ni macam mana dengan waktu privasi saya dan suami. Terjejas atau tidak. Sebenarnya, saya tidak suka guna perkataan terjejas sebab anak-anak bukanlah gangguan tetapi anugerah yang sangat berharga buat kami berdua.
“Ketika bersama dengan anak-anak, kami akan gunakan waktu sebaiknya. Bermain, bercerita, melukis dan sebagainya. Saya isi waktu terluang dengan aktiviti yang anak-anak suka, momen ini sangat indah.
“Istilah privasi itu pula biasanya kami praktikkan saat berdua, tidak kiralah di mana-mana sahaja. Pada saya, selagi kuatnya rasa kasih dan sayang, takkan timbul perasaan jemu atau penat untuk bercinta. Tempoh bulan madu bukan di awal perkahwinan tetapi setiap saat yang kita lalui bersama. Sekalipun suami lebih muda usianya tetapi fikirannya matang. Sikap family man, penyayang dan romantik benar-benar membuatkan saya jatuh cinta setiap hari.
“Bercerita tentang perancangan tahun baru, rasanya tak banyak yang berubah. Saya akan beri lebih tumpuan kepada perniagaan pakaian suami dan produk kecantikan saya yang dilakukan secara online.
“Alhamdulillah, sampai ke hari ini sambutan yang diterima sangat menggalakkan. Mungkin kerana harga yang ditawarkan mampu milik selain berkesan kepada pengguna. Hendak ‘ligat’ berlakon kembali, rasanya biar dululah ya,” katanya yang baru sahaja mewujudkan akaun Instagram buat Laura dan penangan follower sangat memberangsangkan.
Penulis/Wartawan Mingguan Wanita: Nazwa Selamat
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Macam-macam Cara Adib Dah Guna Untuk Pikat Izara Aishah, Akhirnya…
Sah sudah aktres Izara Aishah, 25, bergelar isteri kepada Muhammad Adib Dato’ Khalid, 27. Dengan sekali lafaz sahaja, Adib seakan memberitahu dunia bahawa Izara kini miliknya. Tidak ada lagi batasan dalam perhubungan apatah lagi halangan dalam melayari rumah tangga sama seperti pasangan suami-isteri lain.
Mengimbas semula majlis pernikahan pasangan selebriti ini, segala-galanya dibuat mengikut impian Izara sendiri. Majlis pernikahan yang dihadiri lebih 500 tetamu yang terdiri daripada keluarga kedua belah pihak, rakan artis dan sahabat handai itu telah diuruskan oleh Dato’ Rizalman. Majlis berlangsung di Mercu Mustapha Kamal yang terletak di Damansara.
Cara Adib Melayan Saya Sangat Istimewa
Walau ada pelbagai komen positif mahupun negatif yang diberikan oleh netizen terhadap veil yang dipakai oleh Izara, namun artis berdarah kacukan Melayu dan Pakistan ini tetap gembira dengan majlis yang penuh bersejarah dalam hidupnya itu.
Begitu juga dengan majlis resepsi yang dilakukan pada sebelah pengantin lelaki di Hotel Mandarin Oriental Kuala Lumpur yang diuruskan oleh Nas Great Ideas. Izara amat gembira kerana kedua-dua majlis dengan penuh jayanya.
“ I was beyond happy. Tidak ada perkataan yang boleh menggambarkan betapa gembiranya Izara dengan majlis yang telah berlangsung. Sehingga ke hari ini Izara tidak dapat melupakan majlis tersebut.
“Majlis resepsi keluarga Adib juga sangat hebat. Izara dan Adib amat seronok, begitu juga dengan semua tetamu yang hadir,”ujarnya yang bersyukur semua perancangan berjalan lancar.
Rahsia 99 Kuntum Bunga
Bagi yang mengikuti cerita percintaan dan Izara dan Adib, sudah pasti mengetahui betapa pasangan ini agak lama berkawan sebelum bercinta dan seterusnya bertunang dan mendirikan rumah tangga.
Memetik kata Muhammad Asyraf Khalid dalam resepsi yang telah berlangsung, abang dan kakak iparnya ini amat saling mencintai. Malah Asyraf juga bercerita bagaimana penglibatan pelakon Ummi Nazeera sebagai orang tengah yang mempertemukan Adib dan Izara.
Katanya lagi, Adib amat sukakan Izara. Pelbagai cara dilakukan bagi menarik hati wanita jelita itu. Adib pernah memberi 99 kuntum bunga kepadanya. Malah apa sahaja majlis yang dilakukan oleh syarikat mereka, Izara sudah pasti akan dijemput. Malangnya Izara sentiasa sibuk dan tidak dapat menghadirinya.
Namun Adib tidak mudah putus asa memikat Izara. Akhirnya cair juga hati wanita jelita ini. Boleh dikatakan selepas Izara dan Adib mengakui mereka bercinta, ketika itu jugalah masyarakat dan peminat akan dapat melihat Adib akan menemani Izara pada majlis-majlis tertentu.
Akui Izara yang dihubungi selepas beberapa hari bergelar isteri, sepanjang dia menjalin hubungan dengan anak tiri Dato’ Seri Siti Nurhaliza ini, tidak ada sebarang cabaran besar yang dihadapi.
Cabaran Dalam Hubungan
“Tiada cabaran semua berjalan lancar, Alhamdulillah syukur dengan usaha yang Izara berikan dan doa serta selawat yang tidak berhenti-henti dari mulut Izara.”
Akhirnya setelah tiga tahun menyulam cinta, Adib mengambil keputusan untuk mengikat tali pertunangan dengan Izara pada bulan Julai 2017. Tarikh 17 November 2017 dipilih sebagai tarikh keduanya disatukan.
Apa istimewanya Adib di mata Izara? Sudah pasti itu pertanyaan yang sering ditanya kepada pelakon J Revolusi ini.
“ He is very loving man, family man, sangat positif. Tidak pernah cakap buruk pasal orang. Respectful to everyone, bertanggungjawab dan cara dia jaga Izara itu yang memikat hati Izara.
“Izara mengharapkan perkahwinan dan perhubungan dengan suami akan kekal loving till Jannah. Doakan kami. Kini cabaran yang Izara rasa akan dihadapi setelah bergelar suami-isteri adalah dari segi memberi keseimbangan antara karier, suami dan keluarga,”ujarnya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Mila Tak Amal Makan Jamu Pun Selepas Berpantang Tapi Lebih Suka Guna Petua Ini, Kesannya Memang Bagus!
Bukan anti makan jamu tetapi ada sesetengah tak boleh telan sebab kesannya pada anak. Tambah pula kalau anak kena jaundis! Jadi inilah pilihan yang Juara Akademi Fantasia (AF5), Mila Jirin ada, cuma kena rajin buat. Jemput tiru petua ini ya mak-mak muda…
Biar pun agak kekok pada mulanya menguruskan Mohamed Arif Zikri. Tetapi Mila, 30, percaya menguruskan anak mengambil masa, mujurlah suaminya banyak membantu, jadi tugas ibu muda ini menjadi lebih mudah. Rutin harian Mila juga sedikit sebanyak berubah sejak kehadiran permata hatinya.
“Sebenarnya Mila tidak kisah anak kami lelaki atau perempuan, maklumlah anak sulung. Tetapi daripada scan pertama kali lagi kami sudah tahu jantina bayi, jadi segala persiapan memang diatur khas untuk dia termasuklah pakaian dan sebagainya.
“Dugaan paling besar sekarang ini ialah untuk menyesuaikan kehidupan dengan baby baru. Dahulu kami berdua boleh bersenang lenang, kini bukan sahaja tidur tak cukup, malah makan pun perlu bergilir-gilir dan cepat.
“Kalau mahu ke mana-mana, keperluan Mohamed Arif Zikri yang diutamakan. Dahulu boleh nak stail macam-macam tudung, kini apa yang sempat sahaja kerana bimbang anak meragam. Sebenarnya tidaklah sukar untuk uruskan dia, tetapi Mila sahaja yang masih belajar untuk sesuaikan diri,” jelasnya sambil tersenyum.
Berpantang 100 hari
Penyanyi kecil molek ini mengakui bahawa dirinya turut melalui fasa peningkatan berat badan secara mendadak sepanjang proses kehamilan. Menurut Mila, beratnya naik 12 kilogram sepanjang tempoh mengandung. Jadi bukan satu perkara yang mudah untuk dia dapatkan kembali tubuh asal, lagi pula dia melahirkan anak secara pembedahan.
Fasa pertama berpantang iaitu 44 hari telah selesai dan Mila mengikuti dengan jayanya. Ketika ini Mila masih meneruskan pantangnya hingga hari ke 100 terutamanya dari segi pengambilan makanan kerana anaknya menyusu badan.
Jelas Mila, dia tidak mengamalkan sebarang pengambilan sebarang jenis jamu kerana bimbang akan kesihatan anaknya. Tetapi amalan harian Mila adalah senaman kagel setiap hari di sebelah siang dan malam. Di samping itu, Mila juga memperuntukkan sedikit masa untuk berenang dalam mendapatkan tubuh asalnya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
