Rasa bersalah perlu ada bila buat salah, tapi terlalu menyalahkan diri sendiri adalah masalah jika tidak dikawal dengan betul.

Sikap terlalu menyalahkan diri sendiri tentu saja akan melemahkan keyakinan diri sendiri dan juga menjadi bebanan dalam fikiran jika dibiarkan lama-lama.

Kongsi Dr Saidatul Husna, tidak dinafikan memang penting untuk bertanggungjawab bila kita buat salah.

Rasa Bersalah Perlu ADA Bila Buat Salah

Rasa bersalah perlu ada jika ada buat salah. Namun terlalu menyalahkan diri adalah satu masalah.

Pernah tak berhadapan dengan isu di bawah ni, kita jadi mudah serius :

– Bila ada yang sindir, kita terus terasa hati seolah ayat tu terus tuju ke kita.

– Ada pula orang pesan dekat kita minta maaf itu biar berpada pada.

– Bila ada benda tak kena, kita rasa kita yang paling bersalah.

– Malah, bila kumpulan sendiri kalah, kita rasa kita punca penyebab.

– Bila ada benda buruk, kita akan flashback semua benda.

– Lepas itu fikir balik kan bagusnya kalau peristiwa lepas tu tak pernah berlaku.

– Bila orang sekeliling berdukalara, kita rasa kita bertanggungjawab terhadap perasaan mereka.

Pernah kan jadi begini? Ini petanda anda berada dalam zon self blame (kitaran salahkan diri sendiri).

TAPI Terlalu Menyalahkan Diri Sendiri

Berusaha tangani isu yang tak dapat diselesaikan akan membazirkan masa kita.

Seolah kita meletakkan usaha kita ke tempat yang salah.

Seorang wanita yang self blaming akibat didera orang akan menggunakan tenaganya menjadi orang yang lebih tunduk dengan harapan dia dapat menamatkan penderaan itu.

Bila usahanya gagal, kitaran self blaming ini akan berterusan dan akhirnya dia yang burnt out.

Artikel Berkaitan:

Stress Tak Boleh Elak, Hari-hari Ada, Belajar Kawal Agar Tak Burnout

Membebel, Itulah Cara Isteri Luahkan Perasaan, Elak ‘Mental Load’ Dan ‘Burnout’

Adalah MASALAH

Atau seorang wanita yang self blaming kerana rasa gagal menjadi ibu yang baik akhirnya membazirkan tenaga secara lisan dengan asyik marahkan diri sendiri.

Akibatnya, dia yang penat dalam mengurus anak-anak. Menyalahkan diri sendiri menghalang kita upgrade keadaan yang baik.

Ia membuatkan kita asyik fokus betulkan diri, walaupun tiada apa-apa pun yang perlu di baiki.

Budaya ini tidak sihat. Namun sekurangnya kita ada kesedaran yang self blaming ni tidak membawa kita ke mana pun kawan.

Ubah kitaran self blaming.
Insyallah dapat ubah kitaran overthinking.

– Saidatul Husna-
P/s : Jemput ke channel telegram saya untuk belajar lebih banyak ilmu berkaitan sayang diri. Join sini t.me/ContentSaidatulHusna

Mingguan Wanita : Apa pun sikap manusia, bersederhana dalam setiap perbuatan kita. Jangan terlalu negatif dan sedarlah kita manusia sememangnya tak sempurna.

Sumber : Dr Saidatul Husna

ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!

Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar.  Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.   

Klik link ini untuk daftar penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura  

Follow kami di :

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita

Rasanya semua orang pernah alami masalah sinki tersumbat, bukan di rumah sendiri mungkin berlaku di rumah saudara. Kena pula orang yang jenis selalu masuk dapur, mahu tak tersumbat?

Kalau biasanya anda curahkan air panas yang tengah sedang menggelegak ke lubang sinki tetapi kali ini nak kongsi cara lain yang lebih berkesan! Ya, tak payah gigih panggil tukang paip untuk membaikinya, lebih baik jika anda cuba beberapa langkah di bawah terlebih dahulu untuk menyelesaikan masalah ini. Cara ini bukan sahaja mudah, tetapi juga menjimatkan wang.

CARA PERTAMA:

1. Keluarkan semua air yang bertakung di dalam singki dengan menggunakan baldi kecil atau cawan.

2. Curahkan secawan serbuk penaik ke dalam lubang singki.

3. Diikuti dengan secawan garam halus.

4. Kemudian, curahkan pula setengah cawan cuka tiruan.

5. Biarkan bahan-bahan yang dituangkan tadi bertindak selama 10 minit sebelum menuangkan air panas mendidih ke dalam lubang singki tersebut.

6. Setelah segala kekotoran tersumbat itu dapat dihilangkan, anda boleh pam singki mengunakan alat pengepam biasa.

7. Nak lagi bersih, ambil sehiris lemon, kemudian gosok disekitar sinki untuk hapuskan kuman. Lagi best, tinggal bau yang cukup wangi!

CARA KEDUA:

1. Masukkan ½ cawan baking soda kedalam lubang sinki. Pastikan air yang bertakung di dalam sinki telah dikeluarkan.

2. Gunakan sudu kecil atau apa-apa yang sesuai untuk masukkan baking soda tu kedalam lubang sinki.

3. Selepas itu masukkan pula ½ cawan cuka kedalam lubang sinki tadi. Tunggu 5 minit supaya baking soda dan cuka tadi bertindak balas.

4. Kemudian, ambil satu jag air panas mendidih dan curahkan ke dalam sinki.

5. Lihatlah hasilnya… jadi ke tak?

6. Sambung langkah dibawah kalau teknik diatas tak berjaya. Itu bermaksud ada kotoran super degil yang melekat di saluran sinki. Jadi kena guna cara yang extreme sikit.

7. Sediakan baldi kat bawah sinki untuk tadah air yang keluar tujuannya supaya lantai tak kotor. Tanggalkan perangkap sinki, buang semua kotoran yang telah terperangkap di dalamnya ke dalam baldi yang diletakkan di bawah sinki tadi. Buka paip untuk check jika air masih lagi bertakung di dalam sinki.

8. Jika masih tersumbat, Tanggalkan sambungan PVC di bawah sinki.

9. Bersihkan saluran atau sambungan PVC tadi dengan berus gigi yang sudah tidak digunakan.

10. Cantumkan semua sambungan dan perangkap sinki dan siap!

Haaa… selepas ini tiada alasan lagi nak biar sinki tersumbat macam itu je, tau! Anda dah ada cara ini, sila praktikkan. Selamat mencuba!

Sesungguhnya jodoh itu ketentuan tuhan. Siapa sangka jodoh yang tertulis selama ini rupanya hanya jiran di sebelah rumah.Memang rezeki sungguh!

Baru-baru ini sepasang pengantin baru viral di TikTok apabila berkongsi saat bahagia berkahwin dengan jiran sendiri. Video tersebut dikongsikan oleh kakak pengantin lelaki sendiri sekaligus mendapat perhatian ramai yang turut tumpang gembira dan mendoakan kebahagiaan pasangan ini.

Berkongsi pengalaman manis ini, pengantin lelaki, Muhammad Zaim Abd Rahman berkata, dia dan pasangannya bernikah pada 7 Januari 2022 dan majlis persandingan berlangsung pada keesokan harinya.

Detik Perkenalan

Pemuda berusia 24 tahun itu berkata, dia dan isteri, Natasha Azira Masarudin, 24, belajar di sekolah menengah sama tetapi hanya mengenali antara satu sama lain ketika sekelas di tingkatan lima.

“Saya sekeluarga tinggal di Batang Kali (Hulu Selangor, Selangor). Kami kemudian berpindah ke kawasan perumahan berdekatan pada akhir 2014, dan seminggu kemudian saya masuk belajar di tingkatan lima pada awal 2015.

“Di kelas pun kami tidak bertegur, masing-masing dengan geng kawan sendiri. Tapi bila nampak dia lalu depan rumah, terdetik hati macam pernah nampak budak ni kat sekolah, rupa-rupanya dia adalah rakan sekelas dan juga jiran sebelah rumah,” katanya.

Dating Tembok Pagar Rumah

Walau bagaimanapun, Zaim berkata, kedua-dua mereka hanya mula berkawan rapat selepas selesai menduduki peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM). Bermula dari perbualan di aplikasi WeChat, perkenalan mereka diteruskan dengan bersemuka ‘sebagai jiran’ di luar rumah masing-masing.

“Mula-mula kami dating di antara tembok pagar rumah kami je, gaya macam makcik-makcik berjiran yang selalu ‘membawang’ tu. Tapi kami berborak pasal hal kami.Dua bulan kemudian baru kami berani dating di luar dan kakak temankan. Risau juga kalau kedua-dua keluarga tak restu kami berkawan,” ujarnya yang berasal dari Batang Kali.

Tak Sangka Jodoh Dengan Jiran

Menurut anak bongsu daripada empat beradik itu, hatinya terpaut pada jiran sebelah kerana berpewatakan gadis itu lemah-lembut, pemalu dan penampilannya berhijab.

“Saya pun dapat tahu isteri saya ni crush kat saya masa sekolah dulu tapi malu-malu. Selepas beberapa tahun barulah hubungan kami semakin serius.

“Jujurnya, saya tak pernah terfikir bertemu jodoh dengan jiran sebelah rumah, mimpi pun tak pernah. Tapi syukur Alhamdulillah dipertemukan jodoh yang baik buat saya,” tambahnya.

Rombongan Tak Perlu Naik Kereta

Mengimbas majlis persandingan di rumah keluarga isterinya, Zaim yang merupakan operator kilang berkata, dia tidak muncul di depan rumah seperti kebiasaan dilakukan pengantin lelaki.Tanpa perlu menaiki kereta, rombongan keluarga pengantin lelaki hanya berjalan beberapa langkah untuk ke rumah pengantin perempuan pada majlis persandingan.

“Saya dan pengapit keluar ikut pintu belakang rumah saya, dan berjalan beberapa langkah masuk pintu belakang rumah isteri sebelum ke pelamin di depan rumah.

“Saja buat begitu sebab di luar rumah kami ada khemah dengan ramai tetamu. Jalan ikut pintu belakang ni rasanya jalan lebih jauh sedikit,” ujarnya secara berselor0h.

Tindakan tersebut ternyata menimbulkan tanda-tanya dalam kalangan tetamu mengenai kehadiran pengantin lelaki sebaik paluan kompang berkumandang menerusi pembesar suara.

“Tiba-tiba pengantin lelaki muncul dari dalam rumah pengantin perempuan. Ada yang tanya pengantin lelaki mana? Pengantin lelaki asal mana?

“Rupa-rupanya pengantin lelaki tinggal sebelah rumah je. Alhamdulillah, rezeki saya dapat jodoh sebelah rumah,” ujarnya yang mengimpikan percutian bulan madu di Bali, Indonesia.

@eyda.rahm4n Tahniah satu²nye my adik lelaki 👩🏻‍❤️‍👨🏻 #justmarried #selamatpengatinbaru #adikbongsu #ZaimxTasha #fypシ ♬ original sound – 𝓔𝔂𝓭𝓪 𝓡𝓪𝓱𝓶𝓪𝓷 💋

@eyda.rahm4n 💞 Selamat Pengantin Baru 💞 #4beradik #mekakaksulung #adiklelaki #adikbongsu #ZaimxTasha #jodohsebelahrumah #jiran #justmarried #fypシ ♬ Selamat Pengantin Baru – Anita Sarawak

Antara reaksi ramai perkongsian video ini:

Baca Lagi Di Sini:
Jarak Usia 25 Tahun Bukan Penghalang, Takdir Bertemu Jodoh Dengan Cikgu Sendiri!

Jangan GELOJOH Dalam Mencari Jodoh, Nanti Menyesal & Kecewa Sepanjang Masa

Mingguan Wanita: Rezeki sungguh. Siapa sangka berjodoh dengan jiran yang betul-betul sebelah rumah. Selamat Pengantin Baru, buat pasangan ini semoga perkahwinan yang dibina berkekalan hingga ke akhir hayat.

Sumber: Mstar, TikTok eyda.rahM4n