Anak kelahiran Palembang, Indonesia dan juga menantu kepada Datuk Seri Siti Nurhaliza, Tya Arifin tidak pernah lokek berkongsi tip kecantikannya.

Ibu kepada dua cahaya mata ini juga akui dirinya sentiasa menitikberatkan aspek penjagaan dan penampilan diri walaupun sibuk mengendalikan perniagaan dan menguruskan rumah tangga.

Seperti mana wanita yang bergelar isteri dan ibu di luar sana, selebriti ini juga melalui proses proses mengandung, melahirkan dan berpantang.

Namun ibu kepada Arif Jiwa Asyraf Khalid dan Azzahra yang tidak pernah lekang dengan senyuman ini sentiasa kekal cantik dan bertenaga. Malah keayuannya terserlah apabila mengambil keputusan berhijab.

Tya Arifin Kekal Cantik, Sihat & Langsing 

Malah isteri kepada Asyraf ini juga masih kekal langsing, cantik dan sihat. Figura ini juga turut berkongsi tip kuruskan badan selepas bersalin menerusi laman sosial Instagram @kitaibuhebat.

Tip Kuruskan Badan Setelah Bersalin

“Hello Ibu Hebat! Salam sayang buat semua Ibu Hebat

“Berat Badan Naik Mendadak Setelah Melahirkan. Tya yakin ramai Ibu Hebat yang menghadapi masalah ini kan?

“Apa yang perlu kita buat apabila berat badan naik? Apa caranya nak kurus? Kalau duluan beli baju sizenya kecil, sekarang harus beli yang lebih besar. Pernah tak kalian rasa bila pakai baju tu kelihatan tak cantik.

“Biasanya bila berat badan naik, automatis kita akan kurang kepercayaan kepada diri sendiri dan keyakinan diri menurun. Rasa malu mahu keluar rumah dan ketemu dengan orang ramai.

“Ibu Hebat jangan khuatir. Setiap permasalahan ada cara penyelesaiannya. Di sini Tya akan share tips dari Tya sendiri dengan Ibu Hebat karna Tya sendiri pernah gemuk. Jadinya mungkin tips ini boleh berkesan dan membantu kalian ya.

Amalkan 4 Tip Berguna Ini

1. Kurangkan manis

Buat kalian yang sukakan makanan manis seperti snek, coklat dan biskut, sila minta berhenti menikmatinya. Jangan ambil makanan dan minuman manis. Mereka yang terbiasa minum minuman ringan sebaik-baiknya tinggalkan terus tabiat tersebut sekiranya ingin kurus.

Sebaik-baiknya disarankan minum air putih, jus buah, air lemon atau lemon bercampur madu (honey lemon). Saya amalkan air honey lemon kerana rasanya manis masam yang natural.

2. Kurangkan karbohidrat

Apa itu karbohidrat? Ia adalah makanan yang terdiri daripada nasi, roti, pizza dan pasta. Maka, tukat pengambilan nasi putih kepada beras perang. Ini disebabkan beras perang yang mengandungi banyak serat mudah dicerna, sekali gus membantu mengurangkan berat badan.

Selain itu, #IbuHebat yang ingin cepat kurus boleh gantikan karbo lebih bagus seperti jagung dan kentang. Cuba lakukannya secara berperingkat ya.

3. Makan sayur

Seterusnya, gantikan nasi dengan memperbanyakkan sayur mengandungi serat tinggi dan serat pemakanan yang membantu menyerap toksin, sekali gus melancarkan pencernaan.

4. Bersenam

Seterusnya, amalkan dengan senaman ringan. Tidak perlu ke pusat gimnasium. Wanita boleh mulai dengan jogging, jalan di sekeliling rumah. Lakukan aktiviti jogging sekali sehari atau tiga kali dalam seminggu. Jika pemakanan juga dijaga dan disusuli dengan bersenam pasti ia membuahkan hasil.

“Tya berharap tip dikongsikan memberi manfaat buat semua golongan ini yang mengalami masalah berat badan selepas bersalin.

“Tya faham apabila hilang keyakinan diri, kita akan berasa diri tidak cantik. Jadi kita hanya perlu konsisten ya selama dua minggu,” kongsi Tya.

Baca disini juga:

Tya Terpaksa Tinggalkan Keluarga & Kerjaya, Tak Pernah Kesal Kahwini Asyraf

“Berkahwin dengan Asyraf Memerlukan Saya Banyak Berkorban, Terpaksa Tinggalkan Kerjaya Seni Di Indonesia” Tya Ariffin

Sumber/Sumber Foto: Instagram Tya Ariffin & @kitaibuhebat

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

Puteri Sarah terkedu, Syaikhul tanya “Mama Betul Ke Ayah Kahwin Lain?”. Allahu sebagai seorang ibu sememangnya soalan itu sangatlah sukar untuk dijawab apatah lagi yang bertanya merupakan anak yang baru berusia enam tahun.

Ternyata bila ibu dan ayah mengalami kemelut rumah tangga sudah pasti anak-anak akan terkena tempias.

Sememangnya mana-mana wanita yang mengalami situasi seperti Puteri Sarah Liyana akan terkedu dengan soalan anak sebegitu. Namun ibu ini seperti mana yang kita ketahui mengalami konflik rumah tangga dengan suaminya, Syamsul Yusof dimana suaminya membuat kejutan apabila mengumumkan telah bernikah dengan Ira Kazar di Thailand dan berwakil walikan ayahnya, Kazar Saisi.

Susulan daripada pendedahan itu, Puteri Sarah memfailkan permohonan cerai pada pada 16 Januari lalu.

Mahkamah Syariah Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur telah menetapkan 7 Mac depan sebagai hari sebutan kes bagi permohonan cerai berkenaan.

Puteri Sarah Terkedu

Ibu kepada Syaikhul dan Sumayyah ini terkedu apabila anak lelakinya seperti mana dikongsi menerusi Instagram Stories mengajukan soalan tentang bapanya, Syamsul Yusof sudah berkahwin lain serta punca mengapa pengarah berkenaan sudah lama tidak pulang ke rumah.

Malah Puteri Sarah turut meluahkan bagaimana untuk menjawab soalan Syaikhul yang baharu berusia enam tahun itu.

“Baru balik daripada photoshoot. Sampai-sampai rumah, Syaikhul tanya saya ‘Mama betul ke ayah kahwin lain?’

Syaikhul sudah mula bertanya tentang status ayahnya.

“Sebab tu ke ayah dah lama tak balik rumah? Kenapa ayah ada orang lain? Macam mana nak jawab soalan budak umur enam tahun? Saya terkedu,” katanya.

“Hanya Fikir Tentang Nafsu, Ikut Kepala Kamu Sahaja.” 

Puteri Sarah juga bertanya kepada Syamsul bagaimana dia mahu menjawab soalan anak mereka yang masih tidak tahu apa-apa.

Soal Puteri Sarah, adakah Syamsul pernah terfikir jawapan yang mahu diberikan kepada anak-anak mereka sekiranya perkara itu dibangkitkan suatu hari nanti.

“Jadi kepada lelaki-lelaki yang pentingkan diri sendiri tu, isteri nak kena jawab apa dekat anak kecil ni?

“Pernah tak kamu terfikir satu hari nanti nak jawab apa dekat anak? Tidak! Kamu hanya fikir tentang nafsu, ikut kepala kamu sahaja.

“Ada terfikir tak kahwin lari dekat Siam tu nanti anak tanya nak jawab apa?,” ujarnya.

Kesan Poligami 

Puteri Sarah turut berpesan kepada kaum lelaki yang memperjuangkan poligami untuk belajar semula agama Islam untuk memikirkan kesan dan akibatnya.

“Lelaki-lelaki di luar sana, sebelum nak perjuangkan konon poligami itu sunnah, belajar balik agama Islam ya dan fikir apa akibatnya,” katanya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Puteri Sarah Liyana Megat (@puterisarahliyana)

 Baca Disini : Keluarga Puteri Sarah ‘Kunci Mulut’ Tapi Sentiasa Menyokong, Ada Kelas Tersendiri & Profesional!

Ibu Mertua Puteri Sarah Doakan “Semoga Allah Gantikan ‘Ayah’ Yang Lebih Baik Untuk Cucu-Cucu Saya” 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Puteri Sarah Liyana Megat (@puterisarahliyana)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Puteri Sarah Liyana Megat (@puterisarahliyana)

Sumber / Sumber Foto :  Insatgram Puteri Sarah

Edika Yusof Lelaki Kacak Yang Setia 

Seperti yang diketahui umum pelakon bertubuh genit Noorkhiriah Ahmad Shapie dan suami, Azfaizul Ahtan menyediakan perkhidmatan van jenazah percuma diberikan kepada semua golongan namun keutamaan kepada golongan asnaf dan orang susah.

Tiada bayaran dikenakan dan sekiranya sumbangan diberikan, pihaknya akan menjadikan ia sebagai kos penyelenggaraan dan pengurusan.Sememangnya usaha Noorkhiriah dan suami begitu mulia.

Menerusi hantaran entri di akaun Instagram Noorkhiriah baru-baru ini menerangkan bahawa niat murninya yang dilakukan adalah sebagai ‘bekalan’ untuk ditinggalkan sesudah meninggal dunia nanti.

“Sblm lena akak nak ingatkan..Van kat atas adalah untuk kegunaan semua tak kira tua,muda,miskin,kaya…PERCUMA..dari pihak akak & suami buat semua..jangan tanya lagi dah..penat nak jawab..Alhamdulillah..setakat ini Allah permudahkan sangat2..tak byk,sikit tetap cukup..jangan risau pada yg tak mampu..InshaAllah kami bantu..hantar ke seluruh Semenanjung Malaysia dengan Kerjasama @amalvalley @zainolmohdzulhairi #amalteam..

Niat Noorkhiriah Cuma Mahu Bantu Suami, Sekali Allah Beri Lebih

Noorkhiriah Jadikan MPV Miliknya Van Jenazah Percuma Bagi Yang Memerlukan

Tidak Akan Miskin Anak Adam Dengan Bersedekah

“Percayalah..Tidak Akan Miskin Anak Adam..Dengan Bersedekah..Akak Tak Kaya Dik..Tapi Sebelum Meninggal Akak Nak Tinggalkan Sesuatu..Semoga Allah Pandang Usaha Kecil Ini..wpun akak tukang post aje kat IG..bukan yg anta KES..harap adalah Pahala wat akak..tkasih sekali lagi pada yg menyumbang..semoga Allah membalas kebaikan kalian..aamiin yra..”
#perkhidmatanvanjenazahpercuma
#nurbykhiriah
#amalteam
#ertihiduppadamemberi

Terima Kasih Pada Yang Menyumbang

“Assalamualaikum..ini cite minggu lepas..berezekian hantar Jenazah ke Muar..betul2 kuburnya tepi jalan..Perkhidmatan Van Jenazah Percuma Ini Untuk Yg Memerlukan..Percuma Saja sb masih ada yg tak percaya & tkasih pada yg tak putus menyumbang..semoga Allah membalas segala kebaikan kalian..buat @amalvalley tkasih tak terhingga atas kerjasama bantuan dari kalian..korang memang terbaik..begitu juga dengan Mr @dino_fairuz tetap setia bersama membantu Encik Suami akak”

Allah Permudahkan Urusan

“Terima Kasih semua atas doa…semoga Allah permudahkan semua urusan kita di dunia dan juga di sana kelak,InshaAllah…aammen yra”

Sumber / Sumber Foto: Instagram Noorkhiriah Ahmad Shapie
Bagi mendapatkan lebih banyak kisah menarik sila ke Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita/