Gadis ini Sya Aisyahra, lalui ujian bertunang yang cukup hebat. Gara-gara hantaran sihir tanpa disedarinya. Sebaik bergelar tunangan orang, dia tak lagi jadi dirinya sendiri. Lain sungguh, hingga pernah cuba mahu cederakan diri sendiri.
Akuinya yang berkongsi kisah benar yang dilaluinya bermula Jun 2019, walaupun dirinya yakin menyatakan diri sendiri sihat.. hakikatnya dia sedang lalui tempoh depresi yang menyakitkan.
Baca sini : Tukar dugaan jadi motivasi, wanita ini berjaya tundukkan mak tiri
Ya.. Dugaan Bertunang Itu Benar
Dugaan bertunang itu benar, dugaan depression itu benar, aku cuba bangun dan kuat balik, setahun disihir tanpa sedar.
Bismillah. Sebenarnya dah lama simpan rasa untuk share, tapi masih rasa tkut. Harini kuatkan semangat untuk menulis. Ada kebaikan boleh ambik iktibar bersama, jika khilaf dan salah itu kekurangan saya. Wallahualam.. *posting ini panjang, saya halalkan share jika untuk kebaikan.
Jun 2019. Aku bermula jadi tunangan orang. Segalanya nampak smooth walaupun sebulan sebelum (ramadhan) aku rasa macam salah buat keputusan. Boleh dikatakan setiap hari menangis dan sedih.. (Perasaan mula berkecamuk)
Atas pujukan keluarga dan layanan baik si dia, kami bertunang. Tarikh sepatutnya aku nikah pada Oktober 2019 (bulan 10 selepas tunang 3 bulan seperti dirancang)
Tak sampai seminggu bertunang, aku makin rasa mnyesal bertunang, rasa memberontak dan perlahan-lahan agresif. Berkali-kali aku mengamuk nak terjun dari kereta, bergaduh dengan family, cederakan diri sendiri dan 2 kali dibisik syaitan untuk bunuh diri. Allahu.
Dalam tempoh tu, macam-macam lagi dugaan lalui, aku tergilakan orang lain, aku banyak buat perangai teruk-teruk supaya tunang aku tak tahan, dengan family pun rasa porak peranda bergaduh adik beradik. Aku mula suka menyendiri, layan perasaan dan murung.
Aku Makin Murung Sampai Tak Makan
2 kali percubaan untuk ikhtiar cara kampung, tapi tak jalan. (Allah belum izin) Aku makin agresif dan murung sampai tak makan. Dua kali aku pengsan tiba-tiba sebab sakit kepala melampau. Masa kena warded, jantung otak semua doc check, Alhamdulillah takda penyakit cumanya aku diberikan surat panic attack dan next checkup utk anxiety disorder dan sesi kaunseling.
Aku degil sangat kalau keluarga nak bawak jumpa ustaz. Aku yakin yang aku sihat. (kononnya)
Pendekkan cerita, macam-macam sakit yang aku lalui dan buatkan orang sekeliling aku sakit sekali dengan perangai aku,
(Ayah, kalaulah ayah ada, mesti mak tak sorang-sorang fikirkan cik nangis risaukan cik)
Puas berjuang, 2 kali putus tunang. Wallahualam masih ada harapan dibaiki atau tidak itu rencana allah aku serahkan, sebab kita sudah usaha.
Sampaikan awal Ogos baru ni, ada hamba Allah datang nasihat aku suruh berubat. Sebab dia tegur aku terlalu ‘lain’.
MW : Semoga gadis ini terus kuat melawan penyakitnya itu. Dan dipermudahkan urusan olehNya.
Sumber/Foto : sya aisyahra
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Menopaus Bukan Tanda Tua, Doktor Ini Saran 5 Cara Hadapinya
Wanita amat takut untuk menghadapi kenyataan diri akan mengalami menopaus.
Apa itu menopaus? Menopaus menunjukkan pengakhiran haid bulanan dan berakhirnya tempoh reproduktif wanita. Ia juga adalah tanda folikel dalam ovari telah berhenti menghasilkan dua hormon utama wanita iaitu estrogen dan progesterone.
Wanita menopaus apabila mereka tidak mengalami haid selama 12 bulan. Umur sebenar peralihan ke menopaus ini berbeza daripada antara wanita. Walaupun purata umur 50 tahun kebanyakan wanita sudah mula mengalami menopaus tetapi itu tidak bermakna semua wanita akan mengalaminya pada umur yang sama.
Perunding Obstetrik dan Ginekologi, Dr Premitha Damodaran, menjelaskan ramai wanita yang tidak dapat menerima hakikat diri mereka sedang berada dalam fasa untuk menopaus.
“ Daripada melawan menopaus seharusnya wanita perlu menerima hakikat diri akan menopaus. Ada yang berfikiran apabila diri menopaus mereka sudah jadi tua. Saya selalu beritahu wanita agar melihat pada diri saya. Saya sudah menopaus dan tidak pernah terfikir diri sudah tua.
Kami pengamal perubatan perlu beri banyak motivasi kepada wanita yang beranggapan menopaus itu adalah menjadi tua. Sebenarnya sokongan daripada para suami, anak dan kawan-kawan adalah penting juga.
Ada antara wanita ini rasa risau terhadap penerimaan suami apabila mereka telah menopaus. Mereka risau suami akan mencari wanita lain. Jadi kita perlu mendidik wanita dan juga lelaki apa sebenarnya menopaus dan kesannya pada wanita dan kehidupan mendatang.”
5 cara hadapi menopaus ikut saranan doktor
Berikut adalahb saranan Dr. Premitha kepada wanita apabila merasakan diri mula menopaus.
1-Wanita perlu melihat apa yang mereka makan kerana apabila menopaus, berat badan akan naik. Jika makan, mereka perlu makan sikit-sikit. Wanita boleh makan apa sahaja tetapi kurangkan pengambilan karbohidrat dan lemak. Makan lebih banyak protein dan sayuran. Jangan makan lebih dari 8.00 malam.
2-Wanita juga perlu minum lebih banyak air kosong. Boleh juga minum teh dan kopi tetapi kurangkan had pengambilannya dalam sehari.
3-Wanita juga perlu ada masa untuk berehat dan masa untuk diri sendiri yang boleh membuatkan diri rasa lebih gembira. Tanamkan dalam fikiran bahawa inilah masa untuk diri sendiri. Tidak ada orang lain boleh menganggu masa untuk diri sendiri ini.
4-Wanita juga perlu bersenam. Tidak perlulah mendaftar di gim untuk melakukan senaman kerana bila pergi ke gim sudah pasti anda dapat mengurangkan berat badan. Tetapi sebaik anda tidak pergi ke gim, berat itu akan mula naik. Lebih baik buat senaman yang boleh anda lakukan secara berterusan seperti berjalan-jalan, menari atau senaman meregang yang mudah. Tanamkan dalam diri agar berjalan 10,000 langkah sehari.
5-Wanita juga boleh mengambil vitamin-vitamin yang diperlukan tubuh. Dapatkan nasihat daripada doktor sebelum mengambilnya.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tegur Remaja, Catriona Nasihat Siapa Pun Kita Jaga Tutur Kata, Belajar Hormat & Merendah Diri
Tegur remaja, Catriona nasihat siapa pun kita jaga tutur kata, belajar hormat & merendah diri. Antara cara bagi melestarikan keharmonian hidup berkeluarga, bermasyarakat dan bernegara itu ialah dengan menjaga adab, etika dan tingkah laku dalam pergaulan kerana ia merupakan salah satu dari cabang ketinggian akhlak dan keperibadian seseorang.
Sebelum ini pelakon, Catriona Ross tetap kekal bertenang walaupun soalan yang dilayangkan kepada seorang peserta All Together Now Malaysia (ATNM) musim kedua yang disiarkan baru-baru ini disambut dengan jawapan kurang menyenangkan.
Tegur Remaja, Catriona Nasihat Siapa Pun Kita Jaga Tutur Kata
Peserta perempuan bernama Fieqa yang berusia 16 tahun tersebut setelah selesai membuat persembahan, Catriona bertanyakan soalan sama ada dia meminati lagu Ku Milikmu nyanyian asal Datuk Seri Siti Nurhaliza.
Namun, jawapan yang diberikan Fieqa benar-benar mengejutkan kesemua barisan 50 juri yang mengadili pertandingan tersebut.
“Mestilah minat, kalau tak kenapa saya bawa lagu ini,” kata Fieqa.
Dek kerana itu juga Catriona telah memberikan nasihat kepada Fieqa di belakang pentas dan meguran secara berlembut supaya remaja tersebut menjaga tutur kata, belajar hormat, jaga disiplin dan merendah diri sekiranya ingin berjaya pada masa depan.
Jangan Lupa 4 Perkara
Catriona menerusi luahan di Instagramnya turut memberi pesanaan dalam meraih impian kita seharusnya tidak boleh lupa empat perkara. Perkara ini diamalkan dan diharap menjadi panduan buat mereka yang baru mahu menjejakkan kaki dalam karier.
“Apa pun impian kita, siapa pun kita atau who we wish to become, kita jangan pernah lupa 4 perkara yang akan i sebut kan buat ingatan kita bersama.
“These are some notes ive used & hadamkan sejak mulakan karier sesudah tamat universiti.
“No 1- Attitude. Jaga tutur kata. How you speak shows your character.
2- Hormat. Bila ada bersifat menghormati sesama kita,kita akan sangat disenangi. Malah, akan juga diingati.
3 – Disiplin. Ini kunci penting why some people succeed in life. Disiplin juga determines where you can be in life.
4 – Merendah diri. Sangat penting. Terlalu,” nasihat Catriona.
All Together Now Malaysia musim kedua disiarkan sejak 11 Disember lalu di saluran Astro Ria dengan mengekalkan juri lama dan barisan 13 juri baharu seperti Ajai, Shila Amzah, Nikki Palikat serta Marsha Milan.
Baca Disini : Karakter Lucu Kak Kek Dari Pattani Popularkan Catriona, Menghiburkan & Beri Kesedaran Bahaya Covid-19
‘Kalau Tak ada Benda Baik Nak Cakap, Lebih Baik Senyum Je’ Padu Pesan Mak Ayah Catriona Ross
View this post on Instagram
Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik.
Sumber / Sumber Foto : Instagram Catriona Ross
Rajinnya Datuk Sheila Majid Berolahraga Untuk Pastikan Badannya Sentiasa ‘Fit’
Fazura Pesan Wahai Wanita Sayangi & Hargailah Diri Anda!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Yang Terpaksa Kotor Seluar Tu Anak Orang, Cuba Jadi Kat Anak Sendiri..
Sepatutnya bila dah masuk tahun 2019, cerita-cerita tak enak tentang kerenah ibu bapa dah makin berkurangan, atau tiada langsung.
Nampaknya, sama saja ceritanya. Masih juga parah. Ini teguran daripada Akhtar Syamir yang sedih dengan situasi anak sekolah rendah yang terpaksa makan di atas lantai kantin sekolah.
Sebabnya kerusi yang dikhaskan untuk anak-anak sekolah ini dah di ‘conquer’ mak ayah anak orang lain. Moga teguran ini akan lebih membuka mata mak ayah agar lebih memahami hak murid di kantin sekolah.
Tak Rasa Bersalah Ke Ambil Tempat Yang Dikhaskan Untuk Murid
Kenapa perkara sebegini masih terjadi? Tahun lepas tak tengok facebook ke? Beribu – ribu orang kecam perangai ibu – bapa duduk di kerusi kantin ni. Tapi hari ini masih terjadi.
Kalau pun tak tengok facebook, takde rasa bersalah ke bila ambil tempat yang dikhaskan untuk murid? Tak tengok keliling ke sampai ada murid yang kene duduk atas lantai?
Yang terpaksa kotor seluar, yang terpaksa tak selesa makan tu anak orang. Macam mana kalau jadi kat anak sendiri? Mesti marah jugak betul tak?
Walau Anak Orang Sekalipun, Mak Ayah Tak Boleh Penting Diri
Sekolah dah sediakan tempat duduk yang mencukupi. Kenapa pada masa lain cukup je tempat duduknya? Kenapa pada minggu pertama atau hari pertama jadi tak cukup? Sudah tentulah ibu – bapa yang duduk dan menafikan hak murid untuk makan dengan selesa.
Kita di era maklumat di hujung jari, tapi maklumat tu tak masuk dalam kepala. Masih tebal dialaskan dengan sikap pentingkan diri ibu – bapa itu sendiri.
Sepatutnya kita dah boleh amalkan sikap peduli pasal orang lain. Bila nak buat sesuatu, lihat keadaan sekeliling. Jika ada orang lain buat, itu bukan tiket untuk anda buat jugak. Jadi orang yang bertanggungjawab.
2019 dah ni. Bila la nak berubah?
Apa perasaan korang tengok gambar tu? Masih terjadi tak kat sekolah anak korang?
Sumber/Foto : Akhtar Syamir
Makluman : Artikel diterbitkan dengan keizinan daripada penulis asal.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
