Apabila bergelar seorang isteri dan ibu, tidak dinafikan kita inginkan rumahtangga dan anak-anak segalanya diuruskan dengan sempurna. Adakala apabila terlalu inginkan ‘kesempurnaan’ itu, segalanya ingin diuruskan seorang diri tanpa mengharapkan bantuan. Ia membuatkan diri sendiri rasa cukup penat dan lelah.
Kesannya, mulalah diri rasa tertekan, jiwa terbit kemurungan dan hilang kebahagiaan dalam diri demi memastikan segalanya memenuhi kesempurnaan yang diinginkan.
Jika mak-mak mempunyai sikap begini, seeloknya hentikanlah. Berhentilah jadi isteri dan ibu yang sempurna,sebaliknya pilihlah untuk bahagiakan diri sendiri dahulu.
Jemput hayati perkongsian nukilan oleh Puan Najibah Mustaffa ini;
Selalu kita dengar orang cakap, bila perempuan ini pandai serba serbi. Untunglah suami dan anak-anaknya. Bahagialah keluarganya. Pandai memasak sedap, hebat mengemas, menghias rumah, berdandan berhias pun tak kalah. Didik anak-anak pun mantap. Cantik pulak tu. Ewah.
Saya pun di awal perkahwinan cuba untuk jadi begitu. Anak seorang OK lagi, masa tu boleh je buat sendiri semua. Hatta kalau gas habis pun, boleh je pergi kedai beli dan angkat masuk rumah. Haha dia punya power.
Bukan suami tak tolong, diri sendiri yang tak pandai minta tolong. Sebabnya acah acah mahu jadi sempurna semuanya. Terbiasa berdikari pun sama. Rumah mesti kemas, kain mesti berlipat, baju kerja suami siap bergosok, makan minum siap hidang terjaga semuanya. Masak tu mesti meriah lauk. Ewah lah sangat.
Bila anak sudah bertambah, dari satu jadi dua, tiga dan kini empat. Lama kelamaan, badan jadi sangat penat. Usia pun semakin meningkat. 4 tahun sahaja lagi nak cecah 40 tahun. Sakit pun dah terasa sana sini.
Tambah lagi bila saya mula berniaga. Mana nak tengok WhatsApp, coaching team, pantau outlet, guide staf, buat marketing, bla bla dengan senarainya yang panjang.
Ads
Penat.
Fasa Penat
Perempuan bila tenang gembira dia sangat comel macam teddy bear atau hello kitty. Tapi bila penat dia akan jadi orang lain. Kadang tu singa, harimau, hantu kak limah segala.
Saya pernah lalui fasa penat dan tertekan ini selepas melahirkan anak keempat. Dengan dia susah nak tidur, nak menyusu sahaja. Melekat dengan ibu. Tak boleh langsung ibu jauh. Masa tu saya tak rasa seronok pun duduk rumah sendiri. Tak rasa kasih pun tengok suami dan anak-anak. Serabut.
Sebabnya? Penat. Penat ni boleh jadi pintu masuk Syaitan hasut itu ini. Mengeluh, mengungkit, sedih, kecewa bla bla yang negatif. Bila penat solat pun tak khusyuk. Huhu.
Mujurlah saya tersedar yang ini bukan kehidupan yang saya cari. Saya tak boleh biar berterusan dengan penat. Cari ilmu, baca perkongsian di FB.
Ads
Berhenti Jadi Sempurna
Tahulah saya jawapannya. Saya perlu berhenti jadi sempurna. Hanya perlu jadi bahagia. Saya perlu mula belajar minta tolong ahli keluarga dan orang lain.
Seminggu sekali saya ambil bibik. Dia kemas rumah, lipat kain, tukar cadar, kadang tu basuh langsir, sental tandas, mop lantai semua. Complete satu rumah dikemas.
Hari hari lainnya saya mengemas 2 kali sehari sahaja. Pagi sebelum anak bangun, petang sebelum Maghrib. Kemas pun sekadar pastikan rumah tidak berselerak sangat sebab ada anak anak kecil yang suka bawa mainan sana sini, lantai disapu, dan dapur bersih dari pinggan mangkuk tak berbasuh dan sampah.
Kain baju berbakul, kalau larat dan sempat, lipat. Kalau tak pejam mata tunggu bibik datang minggu depan.
Saya selalu sahaja sebut kepada suami dan anak-anak, ibu penat, ibu nak rehat. Tak mahu paksa diri berlebihan.
Yang saya jaga sangat hanyalah makan minum keluarga. Memang memasak 2-3 kali sehari. Itupun ringkas sahaja. Ada karbo, protein, sayur cukup. Syukur yang penting kenyang. Sebab saya selalu percaya, masakan mengikat kasih sayang keluarga dengan sangat indah. Ada juga lah hari beli je lauk bila tak sempat atau tak ada bahan basah dalam peti. Hihi.
Ads
Malam malam berehat sahaja. Bergolek dengar cerita anak-anak.
Pilih Untuk Bahagia
Sudah tua tua begini. Saya mahu lebih masa untuk tambah ilmu, baiki ibadah. Mahu lama lama di tikar sejadah, mahu tadabbur alquran, mahu baca buku banyak-banyak dan buat apa yang menggembirakan.
Benar, khidmat kepada rumahtangga adalah medan pahala. Namun janganlah sampai menekan diri. Ramai ibu hari ini tertekan. Bacalah banyak kisah yang berlegar di media sosial.
Kita pilih untuk bahagia dulu. Barulah semuanya terlihat sempurna pada mata kita. Walaupun tidak pada mata orang lain.
Dan para suami, bantulah isteri anda bahagia dengan kurangkan rasa penatnya. Sebab bila ibu gembira dan bahagia, seisi keluarganya turut berbahagia.
Najibah Mustaffa
Catatan sementara tidurkan anak.
Semoga perkongsian ini bermanfaat dan menjadi panduan buat kita.Berhentilah jadi isteri dan ibu yang sempurna,sebaliknya pilihlah untuk bahagiakan diri sendiri dahulu.
Lampin pakai buang yang tak selesa akan buat anak kecil berjaga malam. Gunakan teknik perah dan ramas agar si manja tidur lebih lena.
Tidaklah nanti mak ayah terpaksa berjaga malam dan kesudahannya, menjelang pagi hari mata mak ayah pun menjadi ‘beruang panda’. Akibat tak cukup tidur melayan anak yang keresahan sepanjang malam.
Salah satu hal yang buatkan anak berjaga malam apabila lampin pakai buang yang dikenakan tidak selesa dan menyakitkan.
Ini perkongsian dari Dr Taufiq Raziftentang teknik nak jadikan lampin pakai buang yang dipakaikan pada ada anak lebih selesa dan tak menyakitkan. Paling penting, cara ini boleh buat bayi anda tidur lebih lena dan lama. Sebabnya lampin pakai buang sudah menjadi lembut dan tak lagi keras seperti sebelumnya.
Kaitan Tidur Lena Dan Lampin Pakai Buang
“Sayang, ni caranya nak bagi baby kita selesa ”
Ni la teknik ‘ramas’ dan ‘perah’ pampers yang isteri saya ajar. Memang ajaib pun teknik ni. Anak nampak lebih nyenyak tidurnya. Siap berdengkur lagi!
Permukaan pampers kan kadang-kadang agak keras. Kalau kena dengan baby yang kulitnya jenis sensitif memang boleh iritasi kulit si comel kita. Pedih tu!
Tu la kenapa kita ‘perah’ dan ‘ramas’ pampers ni dulu sebelum pakaikan kat anak kita supaya permukaan pampers tu jadi lebih lembut bila bersentuhan dengan kulit si comel kita. Jangan risau, pampers takkan bocor pun kalau buat camni.
Nota
Apa lagi, tag la pasangan masing-masing. Bab keselesaan baby ni jangan buat main-main. Jangan sampai tidur si comel kita terganggu sebab dengan tidur tu la anak kita berkembang dan membesar dengan lebih sempurna.
Sumber/Foto teknik: Taufiq Razif
Ini Cara Nak Pilih Lampin Pakai Buang Yang Sesuai Dengan Bayi Anda
Mak ayah jangan sesekali membeli lampin pakai buang ikut harga yang ditetapkan oleh sesetengah produk di pasaran. Bila dengar ada lampin pakai buang yang murah, cepat-cepat belikan untuk si kecil. Tanpa kita sedari tindakan itu sebenarnya memberi kesukaran kepada bayi kelak.
Beli Pek Kecil Dahulu
Tujuannya nak dicubakan pada bayi kita. Kalau selepas dua lampin bahagian punggung anak masih kelihatan normal, bermakna sesuailah lampin pakai buang itu dengan kulit bayi anda. Tapi bila kulit bayi anda mulai kemerah-merahan selepas mengenakan lampin pakai buang bermakna produk itu tak sesuai dengan bayi anda.
Awas! Jangan Tabur Bedak
Jangan sesekali mengenakan bedak pada bahagian alat sulit anak anda. Ini kerana, sesetengah ibu bapa atau pengasuh akan melumurkan bedak pada bahagian itu dengan alasan mahu mengelakkan ruam atau kemerah-merahan.
“Partikel bedak ni sangat halus dan boleh masuk ke dalam saluran pernafasan dan akhirnya boleh sampai ke paru-paru si comel kita. Ini boleh menyebabkan jangkitan tapi lebih dasyat lagi kalau pada bayi yang ada alergi.”
“Kalau pada anak perempuan pulak, bedak ni boleh masuk ke celah-celah vagina atau clitoris dan boleh menyebabkan jangkitan. Sebab tu saya lebih rela je anak saya busuk di taskanya daripada anak saya harum dan wangi tapi berpenyakit!” – Taufiq Razif
Saiz Biar Tepat
Jangan mak ayah beli ikut dan, sampai terlalu sempit. Badan anak saiz XL tapi nak jimat punya pasal, mak ayah sanggup belikan lampin pakai buang saiz M dekat anak. Ada juga yang berikan anak saiz lebih besar dari fizikal si kecil. Sudahnya, bocorlah bila tidur malam. Dah elok-elok nak berjimat cermat, anda pula yang bersusah payah kena basuh tilam sebab kena air kencing atau ‘poo poo’ si manja.
Sesuaikan Ikut Masa Pemakaian
Sekarang ini ada lampin pakai buang yang dihasilkan ikut masa pemakaian. Untuk siang hari mahupun untuk malam hari. Biasanya jenis yang siang hari ini lebih kurang daya serapan berbanding untuk malam hari. Sebabnya anak akan pakai lebih lama lampin pakai buang di malam hari. Jadi daya serapannya perlu lebih tinggi dan tahan lebih lama.
Mak Ayah Tahan Rasa Ghairah Membeli
Ni salah satu kegilaan mak ayah yang baru dapat bayi. Konon nak buat persediaan awal, dibelinya lampin pakai buang saiz newborn berkarton-karton. Bayi sebenarnya cepat membesar, nanti belum sempat guna habis, saiz newborn itu dah tak boleh guna. Bukankah membazir namanya. Lebih baiklah beli ikut kadar keperluan bayi anda.
Paling Utama, Tentulah Harga
Mak ayah perlu faham ini. Lampin pakai buang yang murah tak bermakna ia tak bagus dan tak berkualiti. Dan tak semestinya mahal itu bagus. Sebaik-baiknya, rujuk kembali poin-poin di atas dan setelah setiap poin dipenuhi bolehlah anda membuat perbandingan harga. Mana satukah yang paling sesuai dan berbaloi lampin pakai buang ini mahu dipakaikan kepada anak anda.
Ya, emosi ibu hamil memang tak dapat dijangka. Kejap gembira, kejap sedih, tambah dengan merajuk tak tentu pasal dan kemudian sekelip mata boleh marah.
Punyalah sensitif! Agaknya buat-buat emosi atau memang semua ibu hamil akan bertukar jadi macam ini?
Haaa… nak tahu lebih, baca perkongsian oleh Dr. Suriyakhatun ini…
Ada banyak sebab yang menyebabkan emosi terganggu dan antaranya…
1. Keadaan fisikal yang kurang enak disebabkan keadaan kesihatan sebelum mengandung.
2. Perubahan hormon serta fisiologi badan yang menyebabkan sedikit masaalah ringan.
3. Penerimaan diri atau keluarga terhadap kandungan.
4. Situasi kehidupan termasuk pekerjaan, keadaan rumah tangga, kewangan dan lain-lain yang boleh cetuskan tekanan emosi termasuk kejutan yang berlaku tiba-tiba.
5. Fenomena mengandung anak sulung:perubahan situasi hidup, peringkat menyesuaikan diri pada rumah lain, keluarga lain, adakalanya cara masakan dan waktu makan yang berbeza.
Apapun sebabnya, keadaan emosi ibu semasa mengandung mempengaruhi kesihatannya, fisiologi badan serta emosi anak dalam kandungannya .
Cuba fikirkan keadaan bayi yang baru lahir: Ada yang banyak menangis,cepat terperanjat, takut serba serbi dan wajah nampak sugul . Bandingkan pula bayi yang ceria, suka senyum dan ketawa, kelihatan relaks dan selesa. Dari mana bayi kecil mendapat emosi dan perasaannya? Jika masa mengandung ibu asyik kira duit dan takut duit kurang, kebimbang tentang kewangan akan menjejaskan emosi kandungannya.
Saya pelajari perkara ini semasa saya belajar homeopathy dan saya seringkali merawat emosi anak melalui merawat emosi ibu.
Bukan setakat emosi ibu masa mengandung malahan emosi ibu semasa menyusukan anak pun boleh pengaruhi anak.
Dalam masa 10 tahun yang lepas, ada seorang ibu membawa anaknya yang baru dua bulan sebab anaknya tidak mahu susu ibunya. Saya perhatikan sendiri bayi yang tengah lapar itu menjerit menangis bila ibunya cuba menyusukannya. Dari gaya tangisan seolah anak itu merajuk sedih. Saya bertanya pada ibu, adakah dia ( ibu)sedang merajuk? Ibu menjawab ya, dia baru bergaduh dengan suami dan amat sedih dan marah. Saya mengajar ibu teknik berlapang dada serta memberikan ubat homeopathy Ignatia yang memang diberikan pada orang yang kecewa dan sedih oleh perbuatan orang yang dia sayang. Anak dan ibu mendapat penawar yang sama. Depan mata saya anak itu terus sahaja mahu menyusu dan sudah tidak lagi menangis dengan tangisan sayunya.
Pada pesakit yang lain, seorang bayi berumur tiga bulan yang batuk sejak dari dalam hari ( neonatal period) sudah kehospital untuk dapatkan rawatan. Memang saya akan tanya sejarah ibu mengandung bagi setiap bayi yang saya rawat. Maka kali ini ibunya ceritakan bagaimana dia ditipu oleh seorang penual dan kerugian RM 5000 ringgit semasa mengandung 6 bulan. Kejadian itu amat mengecewakannya. Bryonia adalah ubat untuk kecerwa disebabkan perniagaan yang merugikan dan Bryonia juga amat baik untuk jenis batuk yang tidak berkahak. Maka selepas Bryonia anak yang sudah batuk sepanjang umurnya sembuh dari batuknya.
Banyak lagi kisah stress ibu yang dialami oleh anak. Yang paling ringan anak hanya sedih dan murung tetapi ini boleh menjadi peribadi anak .tetapi ada beberapa kes anak autistik dimana ibunya mengalami stress yang besar semasa mengandung.
Salah satu kes, ibunya sedang membuat tesis Phd dan kes yang yang lain, ibunya duduk rumah mertua semasa mengandiung anak sulung sementara suaminya tidak ada sebab bekerja luar negara. Yang dia lapurkan, mertuanya amat cerewet dan kritikal serta pandang rendah padanya.
Pendek kata, ibu yang mengandung perlu faham bahawa dia perlu berlapang dada, bersikap syukur redha dan pasrah semasa mengandung. Sentiasa fikirkan perkara yang baik dan sentiasa mohon doa dan bermunajat, astaghfar dan selawat semasa mengandung. Bersangka baik dengan orang lain, ketepikan syak dan prasangka serta perasaan dengki, dendam dan jealous.
Orang yang berada sekeliling orang yang mengandung pula terutama suami, ibu ayah serta mertua dan adik beradik perlu menjaga hati orang yang mengandung, sering ingatkan dia bahawa dia sedang mengandung apabila dia beremosi negatif. Begitu juga majikan dan rakan sekerja pada orang mengandung perlu lebih bertimbang rasa terhadap ibu mengandung, tidak timbul istilah manja bila diberi muka. Anak yang dikandung merupakan harapan manusia generasi akan datang.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Melayari rumah tangga ini bukan calang-calang ujian datang. Kadang-kadang masalah yang dihadapi hanya kecil, namun apabila melibatkan campur tangan orang luar terutamanya Keluarga atau sahabat baik, masalah yang kecil menjadi besar.
Lebih teruk lagi bila suara orang luar lebih didengari, maka porak perandalah rumah tangga. Oleh itu, jangan biarkan campur tangan orang luar dalam rumah tangga melainkan ianya hanyalah nasihat dan kata-kata positif.
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirinini dan buat orang luar jangan biasakan diri untuk campuri urusan rumah tangga orang:
Bila Suara Orang Luar Lebih Didengari
Bila suara “mereka” yang di luar rumah tangga itu lebih berkuasa dan didengari daripada suara yang ada di dalamnya, maka porak perandalah rumah tangga tersebut…
Kadang-kadang tertanya-tanya jugalah, sejauh mana hak orang yang di luar itu untuk mencampuri urusan rumah tangga anaknya, adiknya, abangnya, kakaknya?
Tidakkah ada had-had tertentu yang dibenarkan untuk mereka masuk campur?
Orang Luar Didengar, Porak Perandalah Rumah Tangga
Selagi rumah tangga itu ok, selagi si suami dan si isteri tidak menghadapi masalah, maka elakkanlah dari masuk campur walaupun kita ini darah dagingnya, orang tuanya, kawan karibnya dan sesiapa pun yang rapat dengannya…
Dan kepada kita yang tinggal dalam rumah tangga tersebut, jauhkanlah telinga kita daripada mendengar kata-kata mereka yang tidak tinggal di dalam rumah tangga itu…
Hanya kita dan pasangan tahu apa yang terbaik untuk hubungan kita…
MW: Buat mak, ayah yang berdepan dengan masalah rumah tangga, cuba selesaikan dengan baik tanpa melibatkan orang luar. Orang luar walaupun Keluarga sendiri tidak memahami apa yang mak, ayah lalui saban hari. Oleh itu berkomunikasi dengan baik dan dapatkan pandangan orang lebih pakar.
Shu Shukri "sekolahkan" Hafidz Roshdi, "dah kalah tu kalahlah, nafkah anak sesen pun tak bagi. Hari ini, di instagram storiesnya, pempengaruh Nurul Shuhada Mat...