Agak matang dalam berpolitik, bekas Menteri Belia Dan Sukan, Khairy Jamaluddin atau lebih dikenali sebagai KJ meluahkan dengan hati terbuka dan akur dengan keputusan rakyat memilih Pakatan Rakyat selepas Pilihan Raya Umum ke-14.

Bukan hanya sekadar luahan terima kasih kepada rakyat, malah kenyataan KJ di laman media sosial miliknya membuatkan ramai netizen mengkagumi dan memuji tindakannya.

Luahan Dan Cinta KJ Pada Negara

Hari ini adalah permulaan baru untuk Malaysia. Suara keramat rakyat telah memilih perubahan yang cukup jelas dan nyata. Peralihan kuasa perlu berlangsung dengan lancar tanpa sebarang percubaan untuk menafikan suara rakyat.

Sebagai pemimpin UMNO dan Barisan Nasional, saya telah cuba sedaya upaya saya untuk memberikan yang terbaik untuk rakyat Malaysia. Parti ini dan ahlinya telah memberi jasa kepada rakyat dan negara selama lebih 60 tahun ini – yang cacat dan cela datang dari kami pemimpinnya.

Kekalahan ini adalah mesej yang jelas dari rakyat bahawa UMNO dan Barisan Nasional perlu bermuhasabah sedalam-dalamnya sebelum membuka langkah kehadapan. Menuju ke hadapan, kita perlu menjadi gerakan politik yang lebih baik dan sentiasa meletakkan kepentingan rakyat melebihi kepentingan lain, kerana rakyat dan ahli akar umbi kita adalah denyut nadi kita.

Cinta saya yang paling utama adalah kepada Malaysia dan rakyatnya. Saya amat berterima kasih di atas mandat yang diberikan rakyat Rembau dan akan terus berkerja keras untuk membangunkan kawasan saya.

Maaf dan terima kasih, Malaysia. Bersama kita ketepikan perbezaan kita untuk Malaysia yang lebih baik bermula hari ini. Malaysia yang berdayasaing, moden dan adil, dengan rakyat sebagai denyut nadinya.

Beliau juga meluahkan rasa cintanya pada Negara dan menghormati kehendak rakyat Malaysia di laman Instagram miliknya…

“I love my country. And I have had the honour of serving my country. And it is because of my abiding love for Malaysia that I also respect the will of our people.

The people have spoken. And they have spoken loud and clear.

We tried our best. But our best was simply not good enough.

To those that still support us, I am sorry we let you down. To those that did not, I respect your decision.

It is now time for those who have been freely chosen by the people of Malaysia to lead our country. Our country can only survive if we observe a smooth and orderly transfer of power. For without the rule of law, we are a nation bereft of justice and fair play.

To the new government and it’s Ministers, look after this blessed nation of ours. Every inch of its land is worth fighting for.

I will hold you accountable on behalf of our people as a member of the opposition. Just as you did previously.

Let us show the world that Malaysia can reunite after all that has been said and done. For all of us to build a better tomorrow. May God bless Malaysia, forever.”

Dari Sudut Artis, Fara Fauzana Pun Puji KJ

Sementara itu terselit juga komen manis daripada pelakon, pengacara, pelawak dan bekas penyampai radio popular di Malaysia, Fara Fauzana apabila membaca tweet KJ yang bersikap profesional apabila berbalas ucapan tahniah kepada Syed Saadiq.

S E M A N G A T B A I K

Apo den buleh cakap den suko semangat ni.

Yang baik harus diingati yang kurang baik jangan disimpan dalam hati sebab kita juga ada kekurangan diri

Nota: bukan untuk YB KJ yo tapi untuk semuolah yang pernah berbakti pada kita tanpa kita sedari. Terima kasih
.
Nota lagi: yang penting kita semua kawan. jom jalan-jalan KLCC.

Apa pun kita doa yang baik-baik, moga KJ atau lebih mesra dipanggil ‘ABAH’ berbahagia dan terus berjuang untuk hak rakyat!

Mana ada magik yang boleh hilangkan diabetes dengan duduk goyang kaki! Paling tidak, anda perlu keluarkan peluh. Tetapi kalau nak tahu lebih jauh tentang diabetes, baca perkongsian doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar ini.

Boleh dikatakan setiap hari bila bekerja, aku jumpa pesakit diabetes, pesakit darah tinggi. Dua penyakit gaya hidup ni, bagi aku, paling mudah dikawal ialah darah tinggi. Untuk darah tinggi, makan ubat + jaga masin, selalunya BP cantik je terkawal.

Tapi lain cerita pula kalau diabetes. Ramai pesakit diabetes yg jadi fed up, jaga makan dah, makan ubat sebeban… tapi kawalan gula masih teruk. HbA1C ke laut. Komplikasi buah pinggang makin menjadi kenyataan, tak dilupakan komplikasi saraf, mata, jantung, etc.

Di mana silapnya?

Dah sampai cucuk insulin, pun poor sugar control?

Sebab tak lawan INSULIN RESISTANCE.
Mahu tak mahu, pesakit Diabetes kena lawan Insulin Resistance ( IR ). IR ni la punca asal kepada penyakit diabetes, dan juga penyakit penyakit lain seperti sakit jantung.
Apa itu IR?

Secara mudahnya, organ pankreas kita keluarkan hormon insulin, yg guna nya utk membakar gula yg kita makan. Semua makanan, baik yg rasa manis, ataupun tak manis, pengakhirannya akan jadi glucose, iaitu bentuk asas gula yg badan kita akan gunakan. Nak guna glucose ini, perlukan insulin.

Bila insulin dah jadi tak effektif, tak bekerja sepatutnya, kita panggil ia IR. Bila ada IR, maka glucose dlm badan makin lama makin tinggi, last last jadilah diabetes.

Kenapa jadi IR?
Banyak faktor.
Keturunan, obesiti, gaya hidup malas bersenam, kuat makan kurang bergerak… antara faktor.
So, macam mana nak lawan IR?

REGULAR AEROBIC EXERCISE.
Bersenam yg burn calorie secara regular.
Jogging, brisk walking, cycling, hiking, swimming… apa aja lah….buat berterusan at least 15-20 min, at least 3 kali seminggu.

Aku buat eksperimen kepada patient2 aku yg aku tazkirah kan pasal Aerobic Exercise fight Insulin Resistance. Mereka ini yg dulu nya fed up gula asyik poor control, puas jaga makan, buang duit beli produk itu ini yg menjanjikan bulan dan bintang….lepas cuba bersenam secara berkala… dalam tempoh sebulan je, gula jadi cantik. Bukan setakat gula, control HbA1C pun tip top. Oh ya, anda yg ada diabetes pun mahu tak mahu kena faham pasal HbA1C.

Oleh itu, bersenam lah.

Kalau takde diabetes pun, bersenam lah.
Kalau takde familiy history diabetes pun, bersenam lah.
Lepas makan banyak di hari raya haji ni, lagi lah wajib bersenam.

Saharul bawa isteri tunaikan ibadah umrah, merasai berpuasa di Mekah. Pelakon Saharul Ridzwan berkongsi kisahnya yang kini sedang menjalankan ibadah umrah bersama isteri tersayang.

Kali ini Saharul membawa isterinya, Qaabila Deena Emir Mohamed Akif Emir untuk sama-sama mengambil peluang mengerjakan ibadah umrah ketika ini bagi merasai sendiri suasana berpuasa di kota suci itu.

Saharul Bawa Isteri Tunaikan Ibadah Umrah

Saharul dan isteri yang telah bernikah pada September 2016 telah dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Muhammad Luth Ali, 5, dan Fateema Azzahara, 2.

Namun bagi umrah kali ini Saharul terpaksa tinggalkan anak-anak. Sememangnya cukup mencabar apabila mereka terpaksa berjauhan dengan anak-anak kesayangan.

Berkongsi luahan hati seperti mana yang dipetik menerusi Mstar, Saharul akui pada awalnya isterinya agak keberatan untuk meninggalkan dua anak mereka.

“Cabaran kali ini ialah kami terpaksa berjauhan dengan anak.

Belajar Tinggalkan Anak Sekejap

“Saya sentiasa ingatkan isteri inilah masanya untuk kita belajar tinggalkan anak sekejap supaya boleh mengikuti usaha menyebarkan dakwah selepas ini.”

“Pada awalnya isteri saya agak keberatan untuk pergi, maklumlah sebagai seorang ibu memang susah hendak tinggalkan anak untuk tempoh masa lama,” terang Saharul yang kemudiannya menempah slot untuk mengerjakan umrah.

Tak Sabar Nak Ziarahi Makam Rasulullah SAW

Saharul dan isteri akan mengerjakan umrah selama 10 hari dan mahu menumpukan sepenuhnya kepada ibadah. Dia juga mahu melipatgandakan amal ibadah lebih-lebih lagi ketika bulan mulia ini.

“Selama ini jika pergi menunaikan ibadah umrah, kita sering berharap dapat doakan sesuatu ketika di sana.

“Kali ini saya bawa rasa cinta terhadap Rasulullah.

“Selepas belajar dan mendalami tentang sirah perjuangan nabi, saya amat teruja untuk menziarahi makam baginda ketika di Madinah nanti,” jelas Saharul.

“MasyaAllah, Indahnya Pemandangan” 

Menerusi ruangan komen, Saharul turut memberi kapsyen sebuah video yang dihantar dari Mekah sewaktu berbuka puasa. Ternyata ramai yang memberikan komen dan meluahkan rasa keseronokan dengan suasana yang ditontonkan oleh Saharul.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Saharul Ridzwan (@saharulridzwan)

Menarik Lagi : Saharul Aktif Berniaga “Mana Mungkin Tinggalkan Dunia Seni, Kumpul Harta, Berkahwin Hasil Duit Seni”

Saharul Gosok Baju Sekolah Anak “Membesarlah Dengan Didikan Islam Yang Sempurna”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Saharul Ridzwan (@saharulridzwan)

Mingguan Wanita :  Suka tengok penghijrah Saharul begitu istiqamah dalam mendalami ilmu Islam. 

Sumber Foto : Instagram Saharul Ridzwan

Alif Satar dah bersedia nak sambut Ramadan, banyak cerita lagi tentang Ramadan Alif dan keluarga.

Ramadan ni mesti ramai tengah sibuk beli belah untuk hari raya. Jom tinjau tip beli baju raya sesuai dengan bentuk badan anda.

Aina Abdul memang hebat, masuk bulan puasa ni dia teruja nak ke pasar Ramadan dan tak sabar nak tunaikan solat terawih di Masjid.

Follow kami di :

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita