Memang seronok bila berpeluang hamil dan memiliki anak kembar ni. Tak kira lah kembar seiras ke tak seiras ke, rasa comel je kan.Ramai pasangan suami isteri sebenarnya yang impikan rezeki untuk mempunyai anak kembar, namun tidak tahu bagaimana cara merancang serta mencuba peluang untuk memilikinya.
Pakar Sakit Puan, Dr Hamid Arshat, kongsikan 8 tip buat pasangan suami isteri yang inginkan anak kembar sebagai panduan.
Berikut antara perkongsian beliau;
BOLEHKAH RANCANG DAPAT ANAK KEMBAR?
SERONOK DAPAT ANAK KEMBAR
Tahniah kepada Puteri yang sedang hamil kembar 10 minggu. Kelihatan kembar ini jenis dichorionic/ dizygotic atau non identical. Ertinya ia berasal dari dua telor/ovum yang telah disenyawakan oleh benih suami secara berasingan.Jenis kembar ini lebih selamat kerana masing-masing janin punya uri sendiri.
Kembar identical atau mono zygotic berasal dari satu telor dan selepas bercantum dengan benih lelaki , embryo yang dihasilkan pecah dua. Kembar ini berkongsi uri dan lebih berisiko gugur, satu janin mati dan lain-lain masalah.
Ads
Wanita Berpeluang Hamil Anak Kembar;
1.Orang Asia 1 – 2 %
Pada keseluruhan peluang hamil kembar secara spontan ialah antara 1 hingga 4 %.
Orang Afrika punya kadar kembar tertinggi 4 %
Orang Putih Amerika dan Eropah kadarnya 3 %.
Orang Asia termasuk orang Malaysia terendah 1 – 2 % sahaja.
2.Keturunan Kembar Sebelah Ibu
Dalam keluarga ada kembar khusus dari keluarga ibu, peluang hamil kembar meningkat 4 kali ganda.
3. Hamil Umur 40 Tahun Keatas
Mereka yang telah melahirkan 4 anak atau lebih, peluang melahirkan kembar lebih tinggi. Begitu juga mereka yang hamil pada umur 40 tahun keatas.
Ads
4. Wanita Amalkan Supplement Vitamins & Folic Asid
Mereka yang tahap kesihatan terbaik dan makan yang berzat serta berkhasiat. Mengamalkan makan supplement vitamins dan folic asid lebih berpeluang hamil kembar.
5. Makan Produk Tenusu
Ada yang mengatakan mereka yang sering minum susu dan makan produk tenusu lebih berpeluang hamil kembar. Mungkin ‘insulin like growth factor’ (IGF) yang dikeluarkan oleh hati lembu jadi penyebab hamil kembar.
6.Makan Keladi Dan Ubi
Orang-orang Asli Africa yang makanan mereka terdiri keladi dan ubi didapati punya peluang melahirkan kembar 4 kali ganda dari orang lain.
Ads
7. Hormon Subur
Hormon subur sama ada pil atau suntikan meningkatkan peluang melahirkan kembar.
Wanita yang makan pil subur clomid punya peluang hamil kembar antara 5 – 10%. Manakala mereka yang disuntik hormon gonadotrophin punya peluang kembar dalam lingkungan 30%. Malangnya kadang-kadang berlaku kembar 4 atau lebih dan punya risiko gugur tinggi.
Mereka yang menjalani rawatan suntik benih suami (IUI) dan mereka yang menjalani rawatan bayi tabung uji (IVF) juga berpeluang lebih untuk hamil kembar.
Semoga perkongsian ini bermanfaat dan kongsikan juga buat pasangan lain yang inginkan anak kembar.
Rupanya ada cara selamat buat slime, tanpa menggunakan bahan yang boleh memudaratkan kesihatan anak dan tidak mahal. Percayalah… anak suka main benda ni, ala-ala playdoh pun ya!
Apa yang best cuma perlukan 4 bahan asas, jadi lebih baiklah ikut langkah demi langkah seperti yang Puan Nor Azleen Abd Rahim kongsikan kali ini. Confirm anak suka!
Akhirnya hari ini saya tunaikan permintaan Afiah nak membuat slime selepas lebih setahun dia memintanya.
Bukannya apa kebanyakan resepi slime yang ada menggunakan bahan pencuci pakaian yang kuat, sabun pencuci pinggan yang kuat juga, bahkan ada juga yang menggunakan boraks sebagai bahan utama dalam pembuatannya.
Selepas melihat beberapa video dan laporan kes yang menunjukkan tangan anak “terbakar” akibat terlalu lama bermain dengan slime yang dibuat dengan resepi bahan-bahan aktif sedemikian, saya tangguhkan sahaja.
Tetapi bila jumpa resepi yang dikongsikan oleh Mama Q3 hari tu tidak menggunakan bahan-bahan aktif sedemikian, saya putuskan untuk mencubanya.
Kami membuatnya dalam kelas persediaan. Seminggu sekali kelas ini dah macam playgroup dek kesukaran nak mengajak anak-anak ini berinteraksi.
Bila buat macam playgrup ini, mereka lebih aktif dan teruja. Mahu berbual-bual dan berkomunikasi.
Seronok sakanlah budak-budak ini dapat membuat slime dan bermain sampai bertukar warna biru tangan masing-masing.
Tapi saya gunakan pewarna makanan sahaja jadi warna biru tu hilang bila dicuci dengan air dan sabun. InsyaAllah.
Slime yang dibuat tanpa slime agent activator ini tidak bertahan lama. Pendek kata setiap kali nak main kena bancuh yang baru.
Tapi bolehlah memenuhi hajat nak memberikan anak-anak permainan sensori kan. Dapat juga hampir sejam lebih bermain dengannya.
Kami cuba pelbagai jenis gam. Gam yang murah-murah kurang RM1 sebotol kecil tu langsung tidak jadi ya.
Guna gam putih atau susu tu menjadi juga tetapi tidak bertahan lama. Sekejap sahaja sudah keras dan tidak elastik. Selain itu ia juga tidak bergumpal.
Kena pilih gam yang berkualiti untuk membuatnya.
1 bekas bikarbonat soda
1 bekas gam berkualiti
250ml air panas
Pewarna makanan
1. Bicarbonate soda. 1 botol untuk 1 bancuhan slime.
2. Gam putih yang kiri sekali tu hasilnya tidak bergumpal. Gam dua kecik tengah tu tak jadi langsung. Gam yang kanan tu jadi dengan cantik.
3. Pewarna makanan yang lebih banyak digunakan untuk membuat eksperimen daripada membuat kuih.
4. Kacau bicarbonat soda dengan air panas dahulu.
5. Campurkan pewarna makanan dengan gam.
6. Tangan dah macam the avatar. Yang sebelah kiri atas meja tu slime yang menjadi. Yang sedang dikacau itu slime dengan gam murah. Tak jadi.
Masukkan bancuhan bicarbonat soda ke dalam gam perlahan-laham sehingga ia bergumpal menjadi slime.
Boleh main macam ni sahaja pun. Tarik tekan tekan. Apa yang bestnya entahlah mommy tidak faham.
Ok, selamat mencuba!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Susu Kultur seringkali dimomokkan sebagai minuman untuk perut ‘sihat’ dan ‘baik’ untuk usus. Namun hakikat yang sebenar adalah sebaliknya. Peringatan penting buat mak ayah, sebelum nak beli Susu Kultur untuk anak, mohon faham baca label dan kandungan minuman ini dahulu.
Melalui perkongsian oleh Puan Intan Nornie Sheika yang gemar menulis mengenai ilmu pemakanan sihat, wanita ini mengajar cara mudah untuk faham baca label minuman susu kultur serta bahayanya gula tambahan yang tersembunyi pada anak-anak.
Susu kultur.
Antara stok wajib ada di rumah. Minuman untuk perut yang sihat. Kita dimomokkan sebegini bukan oleh industri susu kultur komersil ?
Perhatikan di bahagian label minuman. Ada perkataan fruktosa ? Dibahagian depan sekali atau paling hujung ?
+ Bahan yang dicatatkan paling awal dalam label bahagian isi kandungan (ingredient) adalah paling banyak digunakan.
Perhatikan contoh gambar. Label minuman ****is. Dikatakan perisa Asli. Dan tertera di bahagian maklumat pemakanan, mengandungi 39.2g gula ! Ramuannya juga, dimulai dengan air gula dan susu skim. Juga terdapat ejen antibuih.
Gula fruktosa adalah punca utama pada kucar-kacir sistem pertahanan tubuh. Saraf rosak dan otak lembab.
Punca obesiti dan ketagihan gula yang sangat teruk pada kanak-kanak.
Jika benar ibubapa ingin menjaga kesihatan usus anak perkara pertama yang harus dilakukan ialah BERI ANAK MAKAN ‘REAL FOOD’.
Makanan yang baik untuk usus adalah yang datang dalam bentuk semulajadi. Mahukan bakteria baik ? Usahakan beri anak-anak makan makanan yang ditapai atau melalui fermentasi. Paling mudah, sayur jeruk atau buah-buahan jeruk melalui kaedah yang betul.
Kemudian amalkan ajaran agama kita, ia memang asas untuk sistem penghadaman yang baik. ‘Gut healing’ secara alami.
+ Kunyah makanan lebih lama (enzim amilase dalam airliur)
+ Makan dengan tangan kanan (ada manfaat dari segi penghadaman)
+ Jilat jari selepas makan (membantu enzim amilase semasa mengunyah lebih efektif)
+ Badan tegak semasa makan (perjalanan makanan di esofagus ke usus)
Bila tibu bercerita tentang susu kultur komersil, tibu tidak mengajak anda semua boikot pasaran makanan komersil.
Nehi kabhi nehi.
Tibu ajak, kita semua cakna membaca label. Itu sahaja.
Nota Trivia pemakanan : Susu Kultur
Semoga perkongsian ilmu ini bermanfaat dan kongsikan juga kepada ibu bapa yang lain.
Semoga kita sama-sama menjaga pemakanan anak-anak dan berikan yang terbaik buat mereka.
Ada isteri diuji dengan kehamilan yang mudah namun menempuh alahan yang sukar. Tak kurang juga isteri yang begitu inginkan cahaya mata, tapi sukar mengandung sehingga perlu melalui pelbagai prosedur rawatan.
Biar apa pun ujian tuhan, redha, sabar dan ikhlas itulah kekuatan sebenar pasangan suami isteri. Ahamad Emran Bin Anwarruddin, 37 dan Fadzilah Hj Ahmad Marzuki, 35 lalui prosedur rawatan IVF untuk mendapatkan cahaya mata. Dan akhirnya terpaksa akur, rezeki ‘baby’ belum lagi memihak pada mereka.
Perkenalan yang singkat membawa kami ke jinjang pelamin. Minat yang sama, aktif dalam dunia ‘charity’ buatkan kami serasi bersama. Suami bekerja di sektor swasta manakala saya di sektor awam.
Pada 20 Februari 2016 kami mendirikan rumahtangga. Kiranya #BercintaSelepasNikah.
Memikirkan usia sudah pun melalui fasa 30-an, kami berusaha untuk mendapatkan cahaya mata. Waktu itu, kami fikir mungkin sukar atau lewat sebab saya bekerja di Melaka, suami pula di Kuala Lumpur.
Saya mengalami pendarahan luar biasa tidak sama seperti ketika period. Disusuli dengan rasa sakit yang teramat di bahagian peranakan. Sangka saya keguguran.
Satu sikap saya ‘suka tahan sakit’. Sampailah hari ke-4 baru beritahu suami. Secepat mungkin, suami dan mertua ambil saya di Melaka dan bawa pulang ke Kuala Lumpur.
Mertua rujukkan saya ke Klinik Dr. Hamid Arshat. Keputusannya, kedudukan rahim saya terjatuh ke belakang sampai terkena tulang belakang. Itu rupanya punca sakit yang teramat.
Doktor cadangkan buat pembedahan segera. Sebab waktu itu, saya tak boleh berdiri tegak. Tahan sakit dan bleeding teruk
Selesai pembedahan, saya dimaklumkan kedudukan rahim telah diperbetulkan (doktor menjahit rahim di dinding perut). Agar tidak jatuh ke belakang lagi. Tiub fallopio kiri-kanan yang tersumbat, doktor potong dan sambung semula.
Saya alami sakit perut yang teramat dan dirujuk ke hospital semula. Rupanya tiub fallopio sebelah kiri membengkak (ada jangkitan kuman. Doktor tak dapat lakukan pembedahan kerana jarak yang terlalu dekat dengan pembedahan terdahulu.
Seminggu saya di hospital. Tiada jalan lain, doktor masukkan 6 botol antibiotik dan 4 botol air dan beberapa suntikan. SAKIT, hanya Allah saja yang tahu.
Selepas seminggu bengkak berkurang, demam pun tiada. Doktor benarkan saya pulang ke rumah.
* Waktu ini, saya diwadkan di Hospital Pantai bangsar kerana ketika ini Dr Hamid Arshad sedang menunaikan umrah.
Adalah 2 semester terakhir saya. Ini impian saya, mahu sambung belajar sampai universiti. Dengan kesihatan yang kurang baik, perlu hadir ke kelas pada hujung minggu, siapkan assignment ikut waktunya.. Semua itu buat saya KUAT.
Saya demam on off. Alami sakit perut yang teramat. Kami ke klinik Dr Hamid Arshat. Tapi tunggu giliran yang terlalu lama, buatkan suami bawa saya ke Pakar Sakit Puan Bangsar. Doktor tak dapat kesan punca sakit.
Saya disarankan buat HSG di Hospital Pantai semula. Hasil keputusan, tiub fallopio saya tersumbat sekali lagi.
Allahuakhbar.. sedih tak terkata.
Saya terus dirujuk ke Sunfert Fertility Bangsar. Dari ujian tahulah saya yang tiub fallopio sebelah kiri bengkak semula. Doktor pakar minta saya maklumkan segera kes saya pada Dr Hamid. Secepat mungkin saya call klinik Dr dan dapat berjumpa beliau.
Hasil pemeriksaan saya disarankan membuat pembedahan membuang tiub fallopio sebelah kiri. Bimbang ia pecah di dalam. Kalau dibiarkan pun akan ganggu proses IVF. Dr Hamid sarankan saya lakukan pembedahan dan rawatan IVF di Pusat Perubatan Universiti Malaya
Saya jalani pembedahan buang tiub fallopio sebelah kiri. Alhamdulillah, dengan kuasa Allah jua tiub sebelah kanan tak lagi tersumbat. Untuk semua itu, saya telah mengambil risiko pembedahan kali ke-5 dalam hidup saya. 3 kaitan dengan organ wanita dan 2 lagi organ lain (pendiks dan buang hempedu).
Sebaik mana pun kita menjaga kesihatan dengan bersenam serta kawal pemakanan, namun kuasa ALLAH “Kun Faya Kun”…maka saya REDHA. Sehari selepas pembedahan buang tiub fallopio kiri, Doktor Pakar iaitu bawah jagaan Dr Mukhri.
Beliau telah berjumpa dengan saya dan suami serta perlu buat keputusan SEGERA. Katanya, hasil pembedahan, doktor terjumpa sedikit cyst. Doktor dah buang dan sarankan kami terus ke fasa IVF. Kalau terlewat, cyst akan tumbuh semula.
Sakit pembedahan belum hilang, saya terpaksa tanggung sakitnya suntikan bagi tidurkan telur selama 2 bulan.
Bermula hari pertama suntikan IVF dan perlu ulang pada setiap hari.
– 10 pagi (Buserelin, 0.5 mls)
– 10 malam (Follitropim Beta 250 iu)
Tempat cucuk di sekitar perut, tidak kurang 3 jari dari pusat. Jika waktu kerja Cc Asmah dan aziah yang tolong cucukkan. Sebab saya sendiri takut dengan jarum. Baikkan officemate saya. Syukur dapat sahabat sebaik mereka.
Check up. Result telur tak produktif lagi. Down sekejap. Doktor tambah dos untuk malam naik kepada 275 iu. Tiap kali lepas injection 10 malam, suami mesti tolong picit-picitkan isteri dia. Sayang juga dia dekat saya. Sakit ok! rasa macam cecair panas mengalir dalam badan. Syukur dapat suami sebaik dia. “Siapa berani kacau kami, aku debik!”
Check up lagi. Doktor tambah dos untuk malam jadi 300 iu. Walaupun telur nampak perkembangan yang sangat baik. Semakin banyak bilangan dan besar. Dari 7 biji meningkat kepada 15 biji.
Terima kasih Nurul, kawan fb yang tak lokek ilmu. Dia ajar saya makan telur ayam kampung (separuh masak) dan buat jus avocado.
Mulalah misi mencari telur ayam kampung. Time ni lah telur habis stok. Cari dan terus mencari. Akhirnya jumpa juga. Syukur Alhamdullillah. Syukur sangat dapat kawan fb sebaik Nurul walau kami tidak pernah berjumpa.
Check up lagi. Syukur Alhamdullillah. Malam ni last injection. Sebab doktor dah berpuas hati dengan bilangan telur serta saiz. Malam inject ubat Choriogonadotropin 250 mcg. Istilah Overdrill untuk pecahkan telur.
Relax. No more injection. 12 malam start puasa.
Opu + collect sperm. Istilah mudah “kutip telur”. 8.45 pagi mesti dah sampai PPUM. Dalam bilik OT, doktor akan bius separa sedar. Prosedur lebih kurang 1 jam, campur waktu sedar dari bius.
Tiba waktu maghrib, mungkin bius pun telah hilang, rasa sakit yang teramat. Nasib baik Doktor bagi MC 3 hari. Jadi rehat di rumah sahaja. Dalam tempoh ini, berlaku pembengkakkan di kedua ovari kesan dari “kutip telur”.
Hari yang dinanti. Embrio Transfer. Dari 5 embrio, doktor masukkan 2 sahaja. Bila doktor tunjuk embrio yang telah terbentuk. Subhanallah, rasa nak menitis air mata. Deep sangat ok!
Sebelum bermula ET, perlu minum sebanyak mungkin air kosong. Part ni, Fuhhh berpeluh seksa tahan kencing. Cara ET seperti HSG.
Siapa pernah lalui mungkin tak nak lalui lagi. Sakit! Tanpa bius ok!. Selesai ET, doktor minta pesakit baring di tempat Et selama 15 minit. Prosedur lebih kurang 1 jam lebih campur rehat sementara di wad. Temujanji seterusnya pada 8 Nov. Namun, pada 3 November 2017 saya dah mula sakit perut. Cuba untuk relax, Doa banyak-banyak.
Saya start bleeding. Masa tu di ofis. Takut, terdiam, sampailah cikgu Ayeesa tegur. Maka berderailah airmata. Blank sekejap. Call PPUM, minta saya ke kecemasan. Tapi saya tidak pergi. Saya tunggu temujanji 8 Nov juga.
Seawal 8 pagi sudah berada di PPUM. Jumpa sahaja nurse, terus saya cakap “saya dah bleeding, tak mungkin ia jadi”. Nurse pujuk minta bersabar dan berpesan meminta kami suami isteri tidak menyalahkan sesama sendiri.
Hadapi ujian ini dengan sabar dan tabah. Jika gagal, cuba lagi dan lagi. Jangan putus asa. Jam 12 tengah hari result keluar. Seperti yang dijangka dan saya terima dengan Redha. Sedih sangat impian nak konvo 22 November ni dengan baby tak tercapai.
Bertambah sedih bila baki 3 embrio tidak dapat survive. Bermakna, untuk IVF semula perlu lalui injection yang banyak tu… Allahu berat rasa sarat kat hati ni ditambah dengan bleeding yang agak teruk.
Jumlah hari menangis (4hari) Jumlah injection di perut 26 Jumlah prosedur IVF RM 5,500.00 Jumlah ubat RM 3,756.80 (boleh claim semula bagi staf gov)
Sekali lagi saya mohon MAAF pada saudara mara dan rakan yang call, tidak berjawab. Whats app tidak saya balas atau lambat. Bukan mudah sebenarnya untuk memujuk hati agar Redha.
Lah Tahzan, Innallah Ma’anna. “Jangan bersedih, sesungguhnya Allah ada bersama-sama kita“.
Perkongsian pengalaman ini adalah menjawab pertanyaan dari kawan-kawan saya. Tika lalui prosedur ini saya lebih suka menyendiri muhasabah diri kerana melalui semua ini dengan kepayahan dan kesakitan.
Apa yang dikongsi ini adalah melalui pengalaman saya lalui prosedur IVF di PPUM. Mungkin cara tiap hospital berbeza. Ubat pun berbeza apatah lagi bayaran.
Kekuatan saya terletak pada suami yang sangat positif. Dengan nada yang lembut, suami pujuk saya jangan bersedih dan kami cuba sekali lagi.
Suami sempat bergurau, katanya “kalau dapat baby sekarang tak cukup prop”. Sebab kami telah merancang jika dapat baby kami ingin ambil gambar baby kami bersama prop yang terdiri dari jarum suntikan, botol ubat dan kotak ubat.
Kami juga sentiasa mendidik hati untuk bersangka baik dengan setiap perancangan ALLAH. Bila hati REDHA, hati kami lebih tenang dan kembali ceria seperti sediakala.
Kami yakin ALLAH sentiasa beri yang terbaik pada setiap hambaNya cuma lambat atau cepat sahaja.
Terkini. Saya baru sahaja dapat panggilan dari Doktor Pakar IVF PPUM untuk berjumpa bagi membincangkan kegagalan IVF yang lalu dan akan membuat IVF yang ke-2 pada tahun 2018 nanti.
MW doakan semoga Fadzilah Hj Ahmad Marzuki dapat menjalani prosedur rawatan IVF kali kedua dengan jayanya dan dipermudahkan perjalanan IVF untuk tahun depan. Amin.
Siapa sangka, niat seorang pensyarah untuk mengadakan majlis akikah dan sambutan hari lahir cucu tidak kesampaian apabila mangsa meninggal dunia dalam kemalangan.
download sekarang!
