Ada sesetengah orang, tengok drama dalam tv terus bermimpi nak pasangan romantik macam hero atau heroin yang ditengok. Siap ‘tagged’ bagai, kononnya harap suami atau isteri berubah jadi macam itu. Cuba nilai balik, betul ke istilah romantik boleh diukur macam itu, yang jenis bagi bunga dan buat kejutan yang tak dijangka?

Hmmm… rasanya anda akan dapat jawapan yang tepat dalam perkongsian Doktor Taufiq Razif kali ini. Jom baca, pasangan kita romantik ke tidak!

Banyak sangat saya tengok orang duk kagum dengan Neelofa lah, Janna Nick lah, Fattah Amin lah, Aaron Aziz lah. Kononnya tersangat la romantik bila kat dalam drama TV. Tu yang rating tontonan mencanak naik kalau diorang yang jadi hero dan heroin.

Saya bukan nak kondem siapa siapa. Apatah lagi nak mengecam. Mengecam bukan gaya saya sebenarnya. Cuma saya nak kita tengok balik pasangan kita yang dah sedia ada kat rumah tu. Tu la sebenarnya orang kita kena kagumi dan hargai. Romantik ni sebenarnya bukan cuma dengan kata-kata puitis. Cuba tengok balik pasangan kita. Tak cukup romantik ke?

Romantiknya suami kita bila:

1. Balik dengan berketiak masam hanya kerana berpenat lelah mencari nafkah untuk seisi keluarga.

2. Balik dengan berwajah masam hanya kerana terlewat sampai ke tempat kerja sebab nak hantar anak ke sekolah.

3. Cuba nak bantu kita memasak walaupun tahu dirinya memang tak berbakat.

4. Cuba nak bantu kita lipat baju walaupun dah tahu last sekali kita akan lipat balik baju tu sebab tak puas hati.

5. Cuba buat muka comel walaupun tahu kita tengah dilanda Pre-Menstrual Syndrome ( PMS ).

6. Menegur kita bila berpakaian seksi hanya kerana tak sanggup berkongsi jiwa dan raga kita dengan lelaki lain.

Romantiknya isteri kita bila:

1. Menyambut kita dengan bau susu basi hanya kerana dia asyik menjaga bayi kecil kita sampai melupakan diri sendiri.

2. Membebel panjang dan akhirnya menangis bila kita lambat pulang ke rumah hanya kerana bimbangkan keselamatan kita.

3. Selalu cemburu buta hanya kerana tak mahu kehilangan kita.

4. Minta dibelikan itu dan ini hanya kerana cuba membahagiakan hati sendiri kerana takut mood yang negatif akan membuat suami jauh hati.

5. Cuba diet dengan bermacam produk dan tarian zumba walaupun tahu peluang untuk kembali langsing macam anak dara amatlah tipis hanya kerana nak menyenangkan hati seorang jejaka bernama suami.

Tak cukup romantik lagi ke pasangan kita? Tujuan saya Taufiq Razif buat artikel ni bukan nak cakap semua yang pasangan kita buat ni semuanya betul tapi saya nak kita semua tengok kelebihan yang ada pada pasangan kita masing-masing je. Habis je baca artikel ni terus tatap wajah pasangan yang tengah tidur tu. Cuba ingat balik kenangan manis yang korang dah lalui bersama selama ini.

Jika kenangan tu dah mula pudar, kembali hangatkan balik dengan bercerita nostalgia nostalgia lama dengan si dia. Kalau boleh bawa la si dia ke tempat yang ada memori manis korang tu semula. Jangan cuma merungut dengan pasangan yang dah kurang romantik. Latih dan ajari pasangan kita untuk kembali romantik tau. Itulah ladang amal kita semua.

Saya Taufiq Razif bukan doktor cinta tau! Saya cuma nak kita saling menghargai pasangan masing-masing je. Ramai sangat yang komen dan PM saya tentang hubungan perkahwinan mereka yang dah dihujung tanduk. Saya berharap artikel ni dapat membantu pasangan yang di luar sana untuk mendapat cinta impian mereka. Ada satu tips rumahtangga terhebat yang saya pernah dengar daripada Ustaz Ebit Lew ” Kurangkan menuntut hak diri kita. Lebihkan tunaikan hak si dia. Baru la rumahtangga kekal bahagia “.

NOTA:

Nak lagi best? Bacalah Al Quran dan Hadis setiap hari bersama pasangan dan anak-anak. 5 minit tiap hari pun jadi lah. Amalkan selama seminggu. Cuba la rasakan sendiri kesannya.

Sumber: Doktor Taufiq Razif

Tak pelah, bangun pagi esoklah baru masuk bilik air dan buang air kecil….

Itu adalah perkara biasa bagi kita terutamanya bila mata sudah betul-betul mengantuk. Sanggup menahan kecing dan terus tidur. Namun, tahukah kita, bila menahan kencing pelbagai masalah kesihatan yang boleh berlaku terutamanya masalah jantung dan seterusnya membawa kepada strok.

Beberapa info yang perlu kita tahu tentang punca kesihatan akibat malas kencing malam.

• Gejala paling umum pada orang tua adalah masalah kencing malam.
• Oleh kerana malas untuk kencing malam, mereka tidak minum air. Ada juga yang tidak minum air sebelum tidur dan minum air selepas buang air kecil. Ini adalah penyebab utama penyumbatan pembuluh darah otak di kalangan orang tua pada waktu pagi.
• Sebetulnya, kencing malam bukan masalah pundi kencing, penyebabnya adalah penuaan fungsi jantung. Daya kekuatan darah atrium kanan dari bawah tubuh sudah berkurangan.
• Pada malam hari ketika berbaring tidur, bahagian bawah tubuh sudah reda dari tekanan, banyak penimbunan air di jaringan tubuh kembali ke darah.
• Terlalu banyak air, ginjal mula berupaya untuk mengalirkan air ke pundi kencing, menyebabkan rasa ingin kencing pada waktu malam.
• Biasanya semasa tidur antara 3-4 jam, kita akan ke tandas untuk pertama kali.
• Setelah selesai, air di dalam darah masih terus meningkat, sehingga lewat 3 jam kemudian akan masuk tandas buat kali kedua.

Punca Utama Penyumbatan Pembuluh Darah Otak

• Setelah dua atau tiga kali buang air kecil, air dalam darah akan berkurang, lebih-lebih lagi bila berada di tempat yang berhawa dingin.
• Saat tidur, metabolisme tubuh perlahan, denyut jantung menjadi lambat sehingga darah yang kental ditambah aliran darah yang lambat, bahagian pembuluh darah yang sempit mudah tersumbat.
• Inilah sebabnya mengapa hampir selalu terjadi penyumbatan pembuluh darah jantung & otak di waktu pagi sekitar jam 5 atau 6 pagi. Saat yang paling parah adalah meninggal waktu tidur!

Kesimpulan :
1. Kencing malam bukan masalah pundi kencing tetapi terjadi penuaan pada fungsi jantung.

2.Sebelum tidur harus minum sedikit air suam, setelah tengah malam buang air kecil, minum lagi sedikit air suam. Jangan takut kencing malam.

3.Perlu banyak senaman & latihan tubuh, boleh memperkuatkan fungsi jantung.

4.Harus menolak makanan yang tidak sihat terutama yang kadar tepungnya tinggi dan gorengan, telur, seafood & lainnya. Pegambilan yang berlebihan akan akan membuat pembuluh darah anda cepat menua.
JANGAN MALAS UNTUK KENCING MALAM.

Seronok mak ayah nak kahwinkan anak lelaki, dapat menantu perempuan yang mampu menguruskan hidup anaknya. Pakaian teratur dan perut pun mungkin terjaga.

Eh, tetapi kalau ikutkan zaman sekarang ni, suami isteri sepatutnya tolong menolong buat kerja rumah. Tak boleh nak harapkan orang rumah je buat, tambah bab cuci pinggan seketul. Sedap je makan main letak!

Cuba mak ayah didik anak lelaki dari kecil buat kerja rumah, mungkin esok-esok hari menantu pun senang. Tak payah pakai bibik bagai. Kalau ada mak ayah yang berniat nak terima menantu dalam masa terdekat, semak dan ikut perkongsian daripada Puan Nurul Izzah Zainol tentang kahwinkan anak lelaki.

MENGKAHWINKAN ANAK LELAKI

Sebelum mak ayah nak menghantar meminang bagi pihak anak lelaki kalian, eloklah duduk bermuhasabah sambil evaluate adakah patut anak lelaki kalian dikahwinkan dengan anak orang lain.

Selalu benarlah yang saya dengar orang tua-tua sebut kat anak laki-laki,

“Along hang kawenlah cepat. Nanti senang ada orang rumah tolong jaga makan pakai semua.”

Tepuk dahi saya tuan-tuan! Bila mentaliti bahawa bila nak kahwinkan anak laki supaya ada bini tolong jaga makan pakai. Memang sungguhlah sebab akibatnya kata-kata orang tua-tua ni bila berkahwin, ke atas bahu isterilah segala beban ditanggung. Sudahlah dipanggil lagi orang rumah.

Mak ayah sekalian, salah yang amat saranan dan expectation kalian. Mengkahwinkan anak lelaki kalian bererti kalian SATISFIED atau telah berpuas hati bahawa dia layak dan bersedia memikul beban sebagai lelaki yang bertanggungjawab ke atas segala inci hal ehwal anak dan isteri.

Saya kira jika dapat digaris panduankan apa kriteria untuk mengkahwinkan anak lelaki, eloklah saya cadangkan senarai di sini :

1) Baligh dan mumayiz sahaaj tidak memadai. Cukup umur syarat berkahwin dalam undang-undang sahaja iaitu 18tahun sahaja tidak cukup. Umur 30 tahun tapi perangai kanak-kanak pun ramai. Jadi umur bukanlah ukuran semata2 layak berkahwin. Ia ditonjolkan dengan kedewasaan dan kematangan seorang anak jantan sejati.

2) Kemampuan kewangan. Bukan patut simpan berjuta-juta. Bukan patut ada honda city civic dan rumah semiD atas nama sendiri. Tapi cukuplah ada kenderaan yang FIT untuk bergerak dan rumah yang masuk akal untuk didiami. Termasuklah jika boleh tidak sampai berlama-lama mendiami rumah mak ayah selepas berkahwin.

3) A domestic man. Mak ayah tenung-tenung tengok si anak laki kalian lepas makan pinggan berbasuh ke tidak. Baju yg dipakai disepahkan atas bawah katil? Bilik anak bujang macam sarang tikus? Sampah kat dapur rajin tak dibuangnya ? Rajin ke pasar teman mak membeli? Ohoi,jangan ingat ni soalan-soalan untuk cari anak dara ok. Kalau anak dara pembersih dapat anak teruna hampeh macam ni mau depression ya Tuhan.

3) Cukup solat dan puasa. Ni kalau tak cukup jangan memandai nak kahwinkan. Dengan harapan ada bini nanti pandailah bini didik dia solat? Eh,eh,eh? Celah mana kerja bini nak kena didik benda basic yang patut mak ayah dah settle kan bila dah baligh lagi?

4) Baran, ganas, suka pukul, mulut puaka. Kalau anak laki kalian sejak kecik sampai tua memang mcm tu lah perangai singanya. Sikit-sikit naik tangan, sikit-sikit pecahkan barang, sikit-sikit protest tak tentu hala pantang ditegur. Tolonglah, mohon dengan sangat, simpanlah elok-elok anak laki kalian jangan dikahwinkan. Elok bawak berubatlah dulu sampai hilang penyakit baran tu.

5) A family man. Yang ni susah nak explain betul-betul. Tapi kan a family man ni boleh nampak jenis yang care kalau family members ada masalah. Dialah yang paling cepat datang tolong. Family man jugak bukan jenis kaki lepak dengan member-member. Lebih suka dok rumah dan kisah hal ehwal rumah. Satgi dia repair apa yg rosak, berkebun, rajinlah tolong mak ayah adik kakak kat rumah tu. Suka main dengan anak-anak sedara. Tapi ingat tau, bukan yang jenis suka betul dok rumah terperap dalam bilik,atengok tv, main game etc. Sampai makan minum pun dihidangkan.

6) Pemurah dan tidak kedekut. Yes, ada yang memang mampu dah bab duit ringgit. Ada semua dah aset untuk kahwin. Tapi kalau sesen pun susah nak hulur untuk belanja rumah atau dapur. Simpan ketat untuk spend sikit untuk mak ayah atau adik beradik. Susahlah gini kalau berkahwin. Perangai kedekut ni bukan boleh berubat lepas kahwin tau. Yang tak semena-mena jadi mangsa adalah si isteri. Habis di paunya duit bini sampai sehelai sepinggang. Percayalah!

Bahaya oi penyakit kedekut ni bila dah kahwin! Sampai beranak pinak pun si mak lah tanggung semua. Harta dia, dia buat modal kawen lain. Lol!

7) Ni bukan last but not least ok. It should come first. Non smoker man. Mak ayah, buat syarat “ Hang berenti merokok dulu baru mak pi minang. Kalau dak hang mereputlah dgn rokok tu sampai dalam kuboq”

So kalau semua kriteria ni memang tak dak lagi kat anak laki, takkan nak simpan lama-lama jadi antertua (anak teruna tua) haha. Haa… nak buat macam mana mak cik pakcik. Benda rosak kasi repairlah dulu baru boleh pakai. Kalau dah permanent rosak kasi angkat barulah. Lol.

Disclaimer: Paling malas betul nak letak sebab nanti ada je lah yang komen saya ni generalize. Kalau hangpa takdak kena mengena dengan ini cerita, jangan sentap okeh.

Rule posting saya mudah, saya tulis apa yg sy experience. Bukan jiran sebelah, depan dan belakang rumah punya experiences. Termasuklah bukan laki saya pnya experiences. Get it?

Makluman: Artikel yang diterbitkan ini telah mendapat keizinan daripada penulis asal.