Bagus perkongsian Puan Masturah Abu bakar ini, dikumpul daripada tip kawan-kawannya dan dia sampaikan pula mak-mak di luar sana yang mempunyai masalah nak tidurkan anak.
Serius, kalau anak jenis tidur lambat esoknya nanti ada yang meragam nak bangun pagi pergi sekolah. Mak ayah juga yang haru. Kalau ikutkan tak susah pun tetapi kena mulakan dan istiqomah ikut tip yang dikongsi. Nah, jemput hadam dulu!
9 Tip Tidurkan Anak Awal
Pernah tak korang rasa lega sangat-sangat bila anak-anak dah tidur? Rasa macam baru menang perang dunia.
Tidurkan anak memang mencabar. Lagi susah kalau kita tak biasakan anak-anak dengan RUTIN TIDUR.
Rutin TIDUR ni kita sebagai mak ayah yang kena BINA dan BIASAKAN.
‘Bina rutin’ ialah bina peraturan dan persekitaran.
‘Biasakan’ maksudnya kena buat secara teratur dan konsisten.
Tapi jangan anggap kita buat peraturan hari ni, anak boleh terus ikut.
Saya pun ambil masa agak lama untuk betulkan waktu tidur Sarah dulu. Masa umur 6 bulan ke atas, Sarah dah pandai ajak main sampai tengah malam.
Bila tanya kawan-kawan, anak mereka semuanya tidur awal. Pukul 7 petang pun ada.
Mereka bagi tips dan saya amalkan. Saya juga buat observasi sendiri tentang anak-anak saya.
Saya bina rutin dan biasakan, lama-lama menjadi.
Antara rutin kami ialah:
1) Ajar rutin waktu tidur
Saya pilih jam 9 pm sebagai waktu masuk bilik. Lepas masuk bilik, anak-anak tak tidur terus. Lompat tilam, main, bergurau, bercakap. Sebab bateri tak habis lagi.
Selalunya dalam setengah jam kemudian barulah mereka akan tidur.
2) Mesti konsisten dan sama
Waktu mestilah sama dan konsisten setiap hari. Supaya anak-anak terbiasa dengan rutin. Bila dah terbiasa, mereka senang untuk tidur awal.
3) Minta anak bersedia
Saya akan beri amaran sebelum masuk bilik. “Anak2, 10 minit lagi kita nak masuk bilik dah ya.”
Jadi anak-anak akan lebih aware, bersedia dan tak terkejut untuk habiskan aktiviti mereka on the spot.
4) Pastikan anak-anak kenyang dan minum air secukupnya
5) Bacakan buku sebelum tidur
Bedtime story sangat bagus untuk perkembangan otak anak-anak. Ia juga boleh create bonding, mengurangkan stress dan merangsang imaginasi mereka.
6) Bina batasan waktu untuk pillow talk
Anak-anak suka bercakap sebelum tidur. Cerita dan soal jawab anak-anak memang takkan pernah habis.
Jadi kita kena bagi masa untuk mereka bercakap dalam 3-5 minit.
Kenapa pillow talk penting? Sebab anak-anak akan bercakap dari hati ke hati tentang hari yang mereka lalui. Sama juga macam orang dewasa yang perlukan pillow talk sebelum tidur.
7) Padam lampu
Suasana gelap membantu badan rembeskan hormon melatonin. Hormon ni membantu manusia untuk tidur. Jadi, wajib tutup lampu sebelum tidur.
8) Pasang bacaan quran atau zikir
9) Jangan layan sekiranya anak ajak bermain atau bercakap
Kita kena tegas bab ni. Makin kita layan, makin galak dia berjaga sampai lewat malam.
Ok, mak-mak… malam ini boleh mulakan tip tidurkan anak ini ya. Moga mampu bersabar dan dapat hasilnya nanti.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bila Mak Tiada Lagi Mesti Saya Merinduinya Amat Sangat”
Pengorbanan dan kasih sayang seorang mak tu memang tak berbalas dan tak ternilai.Selagi ‘syurga’ kita ada di dunia ini,sayanginya, hargailah dia dan berusahalah berbakti padanya. Ini kerana apabila seorang mak itu telah kembali kepada pencipta Nya, maka akan hilanglah satu RAHMAT yang ada. Hatta setiap tutur katanya, air tangan, susuk tubuh malah bau mak pun akan menjadi satu kenangan dan kerinduan yang tak bertepi.
Chef selebriti Datuk (Dr) Chef Redzuawan Ismail,62 atau lebih dikenali sebagai Chef Wan, diketahui cukup rapat dan mesra dalam menjaga ibunya Noraini Abdullah atau lebih mesra dipanggil Cik Ani yang lanjut usia.
Dalam satu perkongsian Chef Wan di Instagram cukup menyentuh hati ramai. Menyedarkan tanggungjawab dan peluang seorang anak untuk berbakti pada emak tersayang yang telah meningkat usia. Apatah lagi membayangkan suatu masa, jalinan hubungan rapat mak dan anak tersebut akan kehilangan apabila tiba masa dipanggil pencipta.
Berikut perkongsian tersebut;
“Dah tua ini semua mula kering dan gelebeh.
Tak usah kata emak…kita sendiri pun dah mengelebeh!
Its the law of gravity! Putih gebu kulit emak ni.”
“Beruntung saya semasa hidup boleh saya jaga makanan minum ibu saya mau pun sapu-sapukan cream mositurisor ini for her.”
“Satu hari entah berapa kali saya peluk dan cium ibu saya these days.
Pagi kena cium…lepas makan kena dakap to put her to bed for a nap mau pun to put her to sleep.”
“I am sure esok bila emak tak ada lagi mesti saya merinduinya amat sangat.”
“Each time i kissed her i kept cium dahi dia lama supaya my brain can register bau ibu saya ini.Saya takut kehilangan bau itu.”
“Bila esok ibu tak ada lagi harap-harap saya masih boleh bau ibu saya ini sesekali untuk mengubati rindu saya nanti.”
“Dah sapu-sapu cream……emak sempat nak joget tu…kita layan aja lah…Janji dia senyum dan gembira.”
“It must be devastating to see our parent di hari tua sakit, tak ber upaya dan sentiasa susah dan berlinangan dengan air mata.”
“Children who neglect their own parent dan aniaya kan ibu dan bapa sendiri hidup mereka tak kan selamat.Di akhirat nanti Allah balas kan mereka dgn azab di Neraka nanti.”
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Memang ada benarnya, berusahalah berbakti dan hargai mak sementara masih ada. Kerana kerinduan kehilangan orang tersayang tiada bertepi.
Baca Lagi Di Sini:
Mak Ayah Sila Contohi Kesabaran Chef Wan Jaga Ibunya, Cik Ani Yang Dah Lanjut Usia
Mak Suka Mee Rebus Udang, Chef Wan ‘Belanja’ Resipi Ini, Siap Kongsi Tip Buat Kuah Jadi Lebih Sedap!
Sumber: _chefwan58
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Konon Dilarikan Lelaki Tak Dikenali Tapi Rupanya Adam Rayqal Disumbat Dalam Peti!
Allahuakbar… sampainya hati seorang pengasuh letak mayat bayi Adam Rayqal Mohd Sufi, lima bulan, dalam peti ais. Ini Kejam!
Sungguh tragis… tak dapat bayangkan macam mana perasaan seorang ibu, Farah Madiha Othman, 28 yang berada di tempat kerja terus bergegas pulang apabila tahu berita kehilangan anaknya.
Semalam tular pengasuh menyatakan bayi lelaki itu kena culik dengan lelaki tak dikenali tetapi ditemui sudah meninggal dunia di rumah pengasuhnya di Jalan Nahkoda Kiri Tiga, Kampung Nakhoda, Batu Caves, Gombak.
Ditemui Di Dalam Peti Rumah Pengasuh
Mayat Adam Rayqal ditemui kira-kira jam 11 malam tadi dan disorokkan dalam bahagian sejuk beku peti ais dua pintu oleh Bahagian Siasatan Jenayah (BSJ) Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Gombak yang membuat pemeriksaan di rumah berkenaan.
Apa yang cukup menyedihkan, mayat bayi berkenaan ditemui lengkap dengan pakaian namun berbalut kain napkin dan disumbat dalam beg berwarna hijau.
Sebijak mana pengasuh itu cuba menipu, namun mayat Adam Rayqal ini akhirnya ditemui selepas siasatan polis mendapati terdapat keraguan dalam keterangan pengasuhnya.
Polis kemudian membawa pengasuh berkenaan ke rumahnya sebelum ditunjukkan lokasi mayat bayi itu disimpan.
Pengasuh Disiasat!
Kes disiasat mengikut Seksyen 302 Kanun Keseksaan dan polis menahan dua suspek iaitu pengasuh yang berusia 33 tahun serta rakan serumahnya yang berusia 36 tahun.
Mayat bayi berkenaan dibawa ke Hospital Kuala Lumpur (HKL) untuk bedah siasat.
Petang semalam, selepas tahu anak kecil ini yang konon dilarikan orang tak dikenali, bapa bayi itu, Mohd Sufi Naeif Mohd Fauzi, 28, siap memuat naik gambar Adam di laman sosial miliknya meminta orang awam membantu mengesan anaknya itu.
Takziah kepada keluarga mangsa dan semoga kes ini menjadi pengajaran untuk mak ayah lebih berhati-hati dengan pengasuh yang menjaga anak-anak.
AL-FATIHAH.
Info: Harian Metro
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bercuti Ke Abu Dhabi, Ezzaty Abdullah Kongsi 3 Tip Mudah Uruskan Anak Sepanjang Dalam Flight!
Hujung tahun ni musim cuti sekolah ramai mak ayah yang bawa anak-anak pergi bercuti baik dalam negara mahupun luar negara.Jika naik kapal terbang, tempoh perjalanan lama dan masa yang panjang, boleh buatkan anak cepat bosan dan meragam lebih-lebih lagi anak kecil.
Pelakon Ezzaty Abdullah,28 ada cara tersendiri ketika membawa anaknya Harum Dahlia, 1 pergi bercuti ke Abu Dhabi baru-baru ini.Pelakon ini berkongsi antara tip menguruskan anak kecil ketika dalam penerbangan yang mengambil masa lama tanpa ada masalah.
Antara tip yang dikongsikan menerusi laman Instagram miliknya;
1. Ambil Penerbangan Waktu Malam
Menurut isteri kepada pelakon Azwan Kombos,32 ini, paling utama adalah membuat persiapan awal dari segi pemilihan waktu penerbangan dan makanan untuk anaknya, Harum Dalia.
“Tidur, mamai dan menari. Ramai tanya macam mana saya kendali Harum dalam penerbangan. Alhamdulillah, Harum sangat baik.
“Tip utama ambil penerbangan malam supaya Harum boleh tidur lama sikit. Tapi dia ambil ruang yang luas untuk tidur. Ibu kena senget-sengetkan badan lah.Bertuah punya anak.”
2. Sediakan Makanan
Menurut Ezzaty lagi, makanan untuk anak mesti disediakan dan kena sentiasa ada.Ia memudahkan dan elak anak meragam bila lapar.
“Makanan mesti disediakan dalam bekas makanan. Senang nak terus suap kalau lapar. Biskut/roti boleh minta dalam penerbangan,”
3. Sediakan Air Kosong Dalam Botol Susu
Dalam pada itu, Ezzaty juga memberitahu air kosong dalam botol susu penting untuk diberikan kepada anaknya ketika kapal terbang berlepas dan mendarat supaya telinga tidak rasa sakit berdesing.
“Air panas untuk susu pun boleh minta pada pramugari. Air kosong dalam botol susu tu penting untuk diberi ketika pesawat berlepas dan mendarat sebab Harum tak hisap puting.
Menurut Ezzaty, dia mudah untuk mengendalikan Harum sepanjang dalam tempoh penerbangan, memandangkan ramai pramugara dan pramugari suka bermain dan nak dukung anaknya.
“Harum sangat senang diurus, tambahan pula pramugara dan pramugari ramai yang suka bayi, jadi Harum ada ramai makcik dan pakcik dalam penerbangan nak dukung dan main dengan dia,” ujarnya.
Terdahulu, Ezzaty dan Azwan berkahwin pada 16 Julai 2016 pada majlis yang diadakan di Bentong, Pahang dan dikurniakan cahaya mata pertama,Harum Dahlia pada 6 Disember tahun lalu.
Semoga perkongsian tip ini bermanfaat!
MW: Buat mak-mak yang nak pergi bercuti keluar negara boleh cuba tip yang dikongsikan oleh pelakon Ezzaty Abdullah ini. Semoga anak-anak lebih mudah diurus dalam kapal terbang sepanjang tempoh perjalanan nanti.
Baca Disini:
3 Minggu Derita Bengkak Susu Sehingga Jadi Nanah & Terpaksa Dibedah, Sakitnya Allah Je Yang Tahu
Sumber: Ezzaty Abdullah
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
