Nak hargai isteri sendiri pun susah, itu yang jadi punca rumahtangga makin bergolek. Apatah lagi bila masing-masing sibuk dengan urusan mencari rezeki, yang makan hati orang rumah sebab 24 jam dengan anak-anak.
Tetapi paling takut bila berlaku kes seprti yang dikongsikan saudara Firdaus Mokhtar ini, sampai pasangannya pergi tanpa sempat berkongsi apa yang dia rasa sebelum ini.
Nauzubillah… moga kejadian seperti ini tidak berulang dalam rumahtangga kita.
Stress Dalam Rumahtangga
Berbeza dengan klien yang lain, klien kali ini mulakan sesi psikoterapi dengan soalan ke isteri saya.
“Puan dah kahwin?” Dia bertanya.
Klien ini seorang lelaki berusia 45 tahun. Seorang usahawan. Waktu sesi pertama, datang dengan badan yang agak gempal. Dalam rekod perubatan tulis 100kg juga beratnya.
Dia kematian isteri sebulan sebelum dirujuk ke hospital. Dia kerap sakit perut dan doktor diagnos sebagai gastrik. Kerap sakit kepala juga. Migrain.
2 simptom yang sebenarnya menunjukkan pesakit mengalami stress. Jadi doktor terus rujuk unit Psikologi dan kaunseling hospital. Di sini dia bertemu dengan isteri saya.
“Oh saya dah kahwin,” jawab isteri saya.
Klien tadi lantas bertanya lagi, “stress kan berkahwin?”
Isteri saya cuma jawab, “biasalah. Macam tu lah hidup rumahtangga.” Cuba memberi persamaan dengan dia. Lepas itu baru klien tadi buka cerita.
Dia dengan arwah isteri dah berkahwin selama 19 tahun. Dikurniakan 4 orang anak. Yang sulong berusia 17 tahun dan yang paling kecil berumur 10 tahun.
Selama hidup bersama arwah isteri dia tak ada rekod sakit. Pada mata dia, sihat sahaja. Cuma pada 1 malam, isteri dia meninggal dalam tidur. Esoknya baru klien tadi sedar, lepas tengok ada darah keluar daripada telinga dan hidung arwah.
Sebabkan tak ada rekod sakit, post mortem adalah 1 kemestian untuk dapatkan punca kematian.
Keputusan yang keluar adalah pembuluh darah pecah. Doktor kata salah satu sebabnya adalah stress. Sebab dia tak ada sakit lain.
Maka, klien tadi ini buntu. Dia marah dengan diri sendiri.
“Kenapa dia tak bagitahu dia stress? Kenapa saya sendiri tak nampak pun dia stress?”
Ini dia ulang entah berapa kali. Menangis dia sepanjang sesi. Air mata yang tak berhenti. Sugul sungguh muka dia.
Dia salahkan diri. Rasa dia suami yang tak pandai menjaga isteri, tak ambil tahu tentang derita isteri. Sampai isteri tak cerita apa-apa dekat dia.
Dia rasa dia tak ambil peduli tentang isteri dia. Rasa isteri sihat sahaja tanpa dia tahu sebenarnya isteri sedang mengalami tekanan.
Akhirnya dia hukum diri sendiri. Tak makan langsung. Minum air sahaja. Itu pun bila dia rasa dia perlu. Tak pergi kerja, tak masuk pejabat. Perniagaan dia tinggal terus.
Yang buatkan isteri saya lebih terkesan, masa sesi kedua, 3 bulan lepas perjumpaan pertama tu, dia hadir dengan perubahan fizikal yang ketara. Berat dia cuma 60kg, hilang 40kg daripada sebelumnya.
Dan untuk sesi kedua ini dia masih lagi bercerita dengan air mata. Perasaan bersalah yang tak hilang dari benak hati dia.
Pentingnya Komunikasi Suami Isteri
Kawan-kawan sekalian;
Ini yang banyak berlaku dalam rumahtangga kita. Tiada komunikasi. Masing-masing hidup dengan sandaran tanggapan sendiri.
“Sihat je isteri aku tu. Tak ada masalah apa pun.”
“Suami aku tu ok. Balik rumah gelak, buat kelakar, layan anak-anak pun ok.”
Itu yang kita sangka. Tanpa kita sekali sekala bertanya kalau-kalau dia ada masalah yang ingin dia kongsi.
Isteri saya selalu pesan begini;
“Sesekali kita duduk, tanyalah keadaan pasangan. Tentang kerja, tentang kawan-kawan dia dan tentang kewangan dia.”
Hargailah Pasangan Kita
Untuk para isteri pula, luahkanlah bila ada perasaan negatif. Luahkan dengan cara baik. Sekadar berkongsi untuk elakkan perasaan terpendam dan boleh jadi depresi.”
Begitulah sepatutnya. Saling berkongsi cerita. Jadi telinga untuk setiap suara daripada pasangan. Suara hati dia. Itu juga salah satu untuk kita hargai pasangan kita.
Sementara masih ada umur. Sementara dia masih lagi boleh berkata-kata. Kita berkongsilah.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Bahagia Rumah Tangga, Rahsianya Jangan Perkecilkan Pasangan Kita Walau Niat Gurau!!
Bahagia…! Semua orang perkahwinan mereka bahagia namun tak semua mampu menggapainya. Ikuti perkongsian daripada Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation, juga salah seorang penulis tetap di dalam Majalah Mingguan Wanita.FB: https://www.facebook.com/Promind-Training-And-Consultation-136635193169189/
Bahagia Tak Semudah Diucap
Setiap orang mempunyai dua harapan apabila berkahwin. Pertama; mengahwini orang yang dia cintai. Kedua; bahagia hingga ke akhir nyawa. Ada orang yang sangat bertuah. Allah makbulkan kedua-dua harapan ini. Ada juga orang yang hanya dapat salah satu.
Berkahwin dengan orang yang dicintai tetapi hanya kekal selama tujuh hari. Ada pula yang berkahwin tanpa didahului cinta tetapi kekal bahagia hingga akhir hayat. Itu juga pasti yang terbaik dan hanya Allah yang mengetahui rahsia dan hikmah kejadian itu.
Pilih Bahagia
Mengikut pengalaman saya sebagai Kaunselor Keluarga, wanita lebih memilih untuk bahagia walaupun tidak kenal berbanding mengahwini pemuda cinta hati tetapi hanya kekal tujuh hari.
Namun untuk bahagia ke akhir hayat itu tidak mungkin berjaya tanpa cinta dan kasih sayang. Untuk kekal untuk mencintai pasangan pasti ada senarai cabaran yang tersendiri.
Cakap memang senang tetapi bagaimana untuk terus mempertahankan perkahwinan itu sekiranya dilanda dugaan hebat? Itulah yang akan saya kongsikan dalam nota minggu ini.
Tahap Kegembiraan
Untuk cara yang pertama ini saya kongsikan dahulu hasil kajian penyelidik daripada University of Rochester. Mereka mendapati ada empat cara pasangan menerima sesuatu berita baik.
- Seronok dan teruja.
- Gembira tetapi tidak ditunjukkan.
- Tidak ada respons.
- Meleceh dan memperkecilkan.
Penyelidik ini mendapati individu yang selalu memperkecilkan pencapaian pasangan mempunyai tahap kegembiraan yang rendah dalam perkahwinan mereka.
Contohnya “Elehh..orang lain pun beli juga kereta. Kereta baru lagi. Bukan kereta ‘second hand’ macam kereta Abang ni”.
Bahagia Tapi Tak Tunjuk
Suami mana yang tidak sakit jantung dapat isteri macam ini? Apa yang mengejutkan ialah rasa gembira tetapi tidak ditunjukkan kepada pasangan juga tidak elok untuk mencapai kebahagiaan. Maknanya kita tidak boleh hanya simpan rasa seronok itu dalam hati.
Hanya individu yang seronok dan teruja apabila pasangan mereka gembira atau mencapai kejayaan boleh menjadikan pasangan bahagia. Oleh itu selepas ini jangan malu-malu lagi. Raikan kejayaan dia. Dia gembira dan anda juga bahagia.
Bila Diri Dihargai
Tidak ada perasaan lebih berbunga selain perasaan apabila diri dihargai. Suami dan isteri mempunyai peranan saling melengkapi. Alangkah bahagia pasangan yang menghargai peranan pasangan mereka.
Dengan ucapan ‘terima kasih’, senyuman atau apa sahaja yang menunjukkan penghargaan pasti akan membuatkan pasangan rasa bahagia. Sebagai contoh suami memuji masakan isteri dan isteri mengucapkan ‘terima kasih abang’ apabila suami selesai mengemop lantai pasti mengikat pasangan itu hingga ke akhir hayat.
Sambutlah Suami
Bagaimana pula pasangan yang tinggal bersama? Pejabat mungkin berbeza tetapi setiap hari tentu masing-masing kembali ke rumah yang sama. Adakah semasa berpisah di waktu pagi isteri datang mencium tangan suami? Adakah setelah balik waktu petang suami senyum lalu mencium pipi isteri? Atau masing-masing naik kereta sendiri dan tidak kisah bila suami atau isteri mereka pulang dari pejabat hari itu?
Sebab itu dalam Islam disuruh isteri menyambut suami di muka pintu. Sediakan air atau minum petang bersama. Itu jika isteri tidak bekerja. Jika isteri bekerja pula tentu suami boleh belikan sedikit juadah minum petang dan janji sampai di rumah untuk minum petang bersama isteri.
Krisis Bermula Dari Isu Kecil
Saya selalu kata krisis rumah tangga selalu bermula daripada isu yang kecil-kecil. Saya juga kata kebahagiaan rumah tangga datangnya daripada perkara kecil-kecil yang dibuat bersama. Suami siang ikan dan isteri gorengkan. Hujung minggu keluar berjoging bersama. Atau sesekali keluar tengok wayang berdua. Perkara-perkara kecil yang dibuat bersama inilah yang menghantar mesej di dalam minda bawah sedar bahawa pasangan kita dekat di mata dan dekat di hati.
https://www.mingguanwanita.my/lima-tahun-tinggal-serumah-dengan-madu-kebersamaan-rahsia-harmoni/
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
“Tiada Siapa Nak Kahwin Cerai, Takdir Manusia Milik Allah, Orang Baik Tetap Dikenang..” Rozita Ibrahim
Ramai yang mengetahui bahawa ayah kandung, Dato’ Sri Aliff Syukri Kamarzaman baru sahaja kembali ke rahmatullah setelah sakit selama dua minggu di kampung. Pernah berkongsi hidup dengan arwah bekas suami, Bonda Rozita Ibrahim yang juga ibu kandung Dato’ Sri Aliff Syukri Alif Syukri turut menzahirkankan ucapan takziah pada anaknya.
Sesungguhnya tiada siapa yang inginkan perceraian berlaku dalam perkahwinan. Bahagia menjalani kehidupan baru bersama suami tersayang, bonda Rozita ada berkongsi pesanan dan nasihat dalam melayari rumahtangga menerusi laman instagram beliau.
Berikut antara yang dikongsikan;
“Tak da sapa nak kawin cerai..Takdir manusia milik Allah, orang baik tetap dikenang abah yang baik budi alFatehah dan takziah buat @yatie_sendayutinggi dan @aliffsyukriterlajaklaris
“Sebenarnya.. perkahwinan itu adalah komitment seumur hidup.Kunci syurga dan neraka..hanya agama dan sabar menyatukan hati”.
“Hati manusia milik Allah.Ingat ya..! pernikahan bukan hanya sekadar majlis yang meriah..selepas dari itu lah bermulanya sebuah kehidupan yang sebenar.Dah tua lagi banyak ragam ujiannya”.
“Jangan hanya lihat majlis cantik, bajunya cantik, gambar dan videonya romantik itu bahagia kekal ke jannah. Semua akan ada kemelutnya”.
“Pastikan kita kenal betul-betul siapa manusia yang akan teman kita sepanjang hayat.Cari lah yang betul-betul..sebab pasangan kita lah yang akan tau baik buruk kelakuan kita”.
“Dapat pasangan hidup yang baik, buat dunia kita seperti disyurga.. tetapi bila dah tersalah memilih pasangan.. membuatkan kita seperti di neraka dunia..!”
Sayangi pasangan kita dan fahaminya..
Ternyata ramai yang bersetuju dengan pesanan dan nasihat bonda rozita yang juga pengasas produk Jamu Ratu Malaya ini mengenai kenali pasangan dan nasihat tentang kehidupan rumahtangga.
Antaranya;
norasliza ijahalil Itu namannya asam garam kehidupan..kite dah merancang yang terbaik tp ALLAH SWT lagi Maha Mengetahui apa yang terbaik buat diri kite.
fida8102 Perkahwinan adalah satu perjudian..kalah atau menang bergantung kepada masing masing..yang penting masing masing menjalankan tanggungjawab untuk menyempurnakan kehidupan berumahtangga.
rugayah.ahmad Betul tu bonda…perjalanan hidup kita Allah dah tentukan, kita berusaha ke arah kebaikan dan kebahagiaan bersama pasangan, tempuhi kehidupan dengan iman dan taqwa.
nazeerajrmmuar Suami adalah hadiah terindah di dunia. Pinjaman sekejap @ kekal bergantung pada jodoh dan takdir. Hargai dan sayangi sementara masih ada. Agar tidak kesal bila dia sudah TIADA.
bashirahusna Taqdir kita juga dalam genggamanNya bonda, memang tiada siapa yang ingin perkahwinan berakhir dengan sebuah perpisahan. Namun Dia tahu apa yang terbaik untuk kita.
kartinajohan Betul kata Bonda @bondarozitaibrahim, agama dan sabar pengikatnya sebab hati kita dan dia milik Allah, Dia juga yang membolak-balikkan, dan Dia juga yang menetapkan, kita hanya hambaNya yang mengharap belas kasihanNya, kemenangan kita belum pasti walaupun di saat nazak kita, moga Allah berikan kebahagiaan pada bonda yang menasihat dan pada pembaca yang dapat nasihat.
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Memberi panduan buat kita dalam melayari asam garam rumahtangga dengan lebih bahagia. Setuju dengan pesanan bonda bahawa kunci utama didalam perkahwinan adalah agama dan sabar yang menyatukan hati suami isteri.
Baca Disini:
“Saya Jemput Semua Sahabat Untuk Solat Jenazah Arwah Abah Hari Ini.” -Dato’ Aliff Syukri-
Sumber: Bonda Rozita Ibrahim
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Rupanya Nak Isteri Itu TENANG, Suami Wajib Bina ‘Bonding’ Terhadap Pasangan
Memang ada benarnya, isteri itu adalah penyeri dalam rumahtangga. Isteri yang bahagia akan membuatkan seisi rumah tenang dan ceria. Untuk mendapatkan ketenangan dan kebahagiaan itu, suami wajib bina ‘bonding’ terhadap pasangan berikan masa emosi untuk keluarga.
Baca perkongsian daripada Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan ini;
Hilangnya bonding antara pasangan.
Zaman ini, waktu makan masih lagi mengadap screen. Main smartphone, makan depan TV. Tangan sumbat nasi, tapi mata pada skrin. Sedangkan waktu makan itu adalah masanya untuk kita bercakap dengan keluarga.
Macam mana nak wujud bonding kalau begitu?
Waktu makan ini untuk manfaatkan sepenuhnya masa bersama keluarga. Suapkan makanan untuk isteri, untuk anak anak. Minum gelas yang sama dari gelas isteri. Makan berkongsi pinggan.
Tunjukkan kemesraan terhadap isteri, kerana setiap perlakuan kita akan ditiru oleh anak anak.
Namun amatlah sedih.
Zaman sekarang,15 minit itu sangat berharga jika kita betul betul beri tumpuan kepada keluarga berbanding 24 jam dirumah tetapi banyak masa dengan media sosial serta online gaming.
Akhirnya hubungan jadi toksik. Bercakap pun hal hal penting sahaja. Paling teruknya bercakap sebab gaduh. Buka mulut ja bergaduh! Bila tutup mulut, mata pula depan TV, layan gadget. Anak anak layan game, layan kehidupan mereka sendiri.
Tiada lagi senyuman, gelak tawa, riuh rendah dalam rumah. Sedangkan kita perlu setiap hari bercakap dengan positif, ada rasa simpati terhadap pasangan dan keluarga, ada masa nak bergurau dengan isteri dan anak-anak.
Apabila isteri stress, anak-anak akan dibesarkan dalam suasana stres. Lantaran itu, pembesaran anak-anak akan terjejas. Sekiranya tidak dibendung tidak mustahil jika ada kanak-kanak juga mengalami masalah kesihatan mental.
Perlu Masa Emosi Untuk Keluarga
Hari ini, perlunya masa emosi untuk keluarga. 1 jam itu, fokus layan keluarga. Tiada smartphone, tiada TV, tiada urusan kerja. Bagi perhatian kepada pasangan. Dengar cerita mereka, dengar luahan hati mereka, banyakkan sentuhan, selalu beri senyuman atau flying kiss kepada pasangan.
Peluk erat isteri, paling kurang kena peluk pasangan 5 kali sehari, ya 5 kali, tak percaya buatlah. Layan isteri dengan baik. Nabi Muhammad s.a.w seorang pemimpin dunia, namun Nabi s.a.w akan jadi seorang suami apabila bersama dengan isteri baginda.
Potong kuku pasangan beri bonding yang sangat kuat, rindu sangat sangat moment ini. Di situ ada sentuhan, sentuhan sampai ke hati. Tatap wajah pasangan, renung dalam mata dia, rupanya ada seribu bahasa kasih sayang dan cinta. Dari situlah hati akan tenang melihat pasangan.
Rupanya nak isteri itu tenang, suami wajib bina bonding terhadap pasangan. I love you, I miss you, usap jari, pegang bahu ini adalah ucapan dan perbuatan yang sangat mahal yang kadang kadang kita terlepas pandang.
Bina cinta, bina bahagia insyaallah ketenangan itu akan datang.
Klik ni untuk bacaan lanjut: bit.ly/FormulaBahagia
Baca Lagi Di Sini:
Jangan Lokek Dengan Isteri, Nanti DIA Bagi Berlipat Ganda Rezeki Buat Suami
Suami SUSAH Terima Teguran Isteri Berbanding Orang Lain. Patutnya Bersyukurlah Tanda Dia Sayang
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat buat pasangan suami isteri. Untuk dapatkan ketenangan dan kebahagiaan itu, suami wajib bina ‘bonding’ terhadap pasangan berikan masa emosi untuk keluarga.
Sumber:Kamarul Ariffin Nor Sadan
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
