Tarik anak dan asingkan kejap bagi dua-dua tahu dia dah buat benda yang salah! Haa… inilah teknik time out, salah satu cara untuk disiplin anak yang suka buat perangai.
Biasalah bila dah ramai-ramai ada lah yang salah seorang yang akan buat hal. Mak ayah nak marah pun tak guna, jadi cuba guna cara yang didedahkan Puan Norasikin Hussein ini. In shaa Allah, perlahan-lahan anak akan sedar tentang kesalahannya.
Sebagai ibu bapa tak semestinya saya benar selalu. Namun saya cuba yang terbaik. Saya juga mengalu-alu pandangan orang lain. Tiada kaedah yang sempurna.
Apa tu ‘Time Out’
Diperkenalkan oleh ahli psikologi dan doktor-doktor pakar.
Time out adalah kita sisih anak di sudut diam. Kata lain ialah kita asingkan anak, biarkan mereka menyendiri di satu ruang yang kita dah tetapkan beberapa minit. Teknik ni salah satu cara untuk mendisiplinkan anak selepas mereka melakukan perkara yang tak sepatutnya di buat. Perkara yang tak diingini oleh kita.
Memang dah ada kajian berkaitan ni. Teknik sisih anak beberapa minit sebegini lebih berkesan berbanding kita pukul, ugut, label dan lain-lain. Saya pernah juga baca dikatakan teknik ni dapat mengurangkan masalah tingkah laku kanak-kanak.
Time out dengan cara kita pindahkan. Kita asingkan anak dari persekitaran atau dari tempat dia telah lakukan kelakuan kurang baik tadi ke tempat lain dengan tujuan untuk mengurangkan perangai kurang baik tersebut.
Kita asingkan anak ni ke tempat lain dari aktiviti sosial yang dia sedang nikmat buat sebelum tu. Contohnya dia sedang main masak-masak. Ni aktiviti aisyah bersama orang lain iaitu kakak 4 tahun dia sebelum adegan tarik rambut tadi.
Peringkat awal buat agak payah untuk dapat kerjasama anak2. Dilema. Dah diberi peringatan. Dah marah. Dah nasihat. Dah diberitahu supaya jangan diulang lagi salah yang sama. Kecewa. Sudahnya saya juga yang gagal tahan emosi. Akhirnya jalan akhir naik tangan.
Teknik ni hanya sesuai untuk anak 2 tahun ke atas. 2 tahun kebawah anak masih belum faham lagi.
Teknik time out ni ramai ingat ni adalah hukuman bagi anak-anak. Sebenarnya time out bukan hukuman.
Time out adalah strategi untuk kita bimbing anak untuk didik anak kendalikan diri dan untuk belajar tenangkan diri mereka sendiri. Time out dapat latih anak belajar bersabar, kenal erti tanggungjawab atas perlakuan tak wajar dan negatif mereka.
Nampak tak..
Time out bukan hukuman.
Macam mana nak buat?
1. Beri peringatan terlebih dahulu pada anak. Jangan terus buat. Anak belum faham jika kita terus buat time out.
Jelaskan pada anak terlebih dahulu;
- Bawa anak ke sudut yang kita dah pilih.
- Letak anak di atas kerusi time out.
- Maklum pada anak bila dan sebab-sebab dia akan diatas kerusi tu nanti.
- Beri peringatan pada anak jika dia berkelakuan sekian sekian dia akan ditempatkan disitu. (Cara ni nak boleh buat anak berfikir dan memahami kesalahan yang telah dilakukan itu adalah kelakuan yang melanggar peraturan dan tidak dibenarkan.)
2. Kiraan masa 1 tahun 1 minit. 6 tahun 6 minit. Tak perlu lama-lama.
3. Pastikan anak dengar kata kita. Cakap dengan tegas. Pandang mata. Jangan cakap sambil lewa.
4. Letak anak disudut yang senang di lihat. Bukan kunci anak dalam bilik gelap atau dalam tandas. Ni salah.. Cara begini buat anak takut dan rasa tak selamat. Buatlah di sudut yang lapang dan kosong. Jadi kita boleh lihat dengan jelas dan selamat. Paling penting jika ada kerusi pastilah anak tak turun kerusi. Biarkan anak duduk dalam keadaan selesa. Terpulang pada anda nak letak kerusi atau tak. Saya tak. Sebab agak susah untuk saya kawal emosi mereka yang tak stabil tu ketika diatas kerusi waktu tu. Namun saya percaya anak-anak boleh dilatih untuk ni. Cuma saya agak malas untuk bab kerusi ni.
5. Boleh pasang alarm atau jam loceng dekat dengan anak. Dicadangkan beli jam besar supaya anak boleh lihat detik jam. Haha. Saya tak buat bab ni. Saya lebih senang berpandukan jam dinding sedia ada dan alarm telefon bimbit sendiri.
6. Ulangi jika anak meninggalkan tempat. Jika anda pasang alarm atau jam loceng. Mohon ulangi lagi.
Ambil maklum:
Ikut pengalaman saya.. awalnya gagal lakukan untuk anak pertama dahulu. Salah satu faktor kegagalan saya sebagai ibu sebab saya masih ada tawar menawar dan beri perhatian ketika anak tinggalkan tempat time out.
Contohlah…
Sepatutnya anak time out 4 minit tapi sampai masa 2 min anak sengaja turun dari kerusi atau dah keluar dari tempat time out tu. Saya lembut hati dan biarkan.
Anak akan ambil peluang ni. Mereka buat lagi kemudian hari. Mereka bijak.
Saya ingatkan diri sendiri jangan ada tawar menawar, rundingan atau lembut hati ketika sedang lakukan time out ni. Demi kebaikan mereka untuk semua ni dan kita juga dalam mendisiplin anak.
Harus tegas dan jelaskan pada anak belum masanya. Jam loceng atau alarm belum berbunyi(jika ada). Jangan benarkan anak tinggalkan kerusi atau tempat time out tersebut. Jika mereka langgar sila buat lagi sekali. Repeat sampai cukup masa. Dengan cara ni anak semakin lama akan faham. Inilah peraturan. Bukan suka-suka.
7. Jangan bercakap masa tengah buat time out.
Saya juga pernah buat. Cara ni tak betul. Jangan marah-marah, berleter, merungut, nasihat panjang sebab anak dah tahu waktu tu dia dah buat salah dan kita melarangnya. *kembali pada point no. 1 iaitu perlu ada sesi penerangan dan amaran sebelum time out.
Elak bercakap dengan anak jika anak ajak bercakap sekalipun. Ingat kembali tujuan asal kita time out mereka. Tujuan asal kita adalah untuk tarik masa seronok anak dari aktiviti dia sebelum tu. Anak jangan diajak bercakap dengan sesiapa pun. Jangan peduli. Jangan layan sebarang permintaan mereka ketika time out.
8. Time out juga bermaksud kita beri ruang pada anak dan diri kita untuk bertenang. Time out cegah marah melampau pada kenakalan anak. Cegah diri kita dari memekik, melaung!
9. Jika anak sengaja kotorkan tempat time out. Arahkan mereka bersihkan tempat berkenaan sebelum tinggalkan tempat atau ruang tersebut.
10. Bincang dengan anak selepas time out. Duduk dan bercakap. Jelaskan pada anak kenapa dia telah di time out supaya anak-anak faham tujuan dan dapat pengajaran dari teknik ni. Jelaskan juga jika mereka berkelakuan baik kita takkan buat begitu. Selesai peluklah anak. Biar diaorg tahu kita ibu bapa yang sentiasa sayang dan kasihkan mereka.
11. Hampir terlupa. Sepatutnnya point ni diatas. Segerakan time out setelah nampak perlakuan tak enak anak. Jangan lengahkan. Nanti anak tak faham. Dah kenapa mak aku letak kat situ.
12. Time out tak boleh dibuat selalu. Nanti kurang berkesan. Macam saya, saya buat bila benar-benar perlu sahaja. Contoh jika mereka buat sesuatu yang membahayakan diri dan orang lain, bergaduh sampai naik tangan dengan adik beradik berebutkan barang saya segerakan time out.
Yang lain-lain seperti…
Anak pukul-pukul meja sebab nak gula-gula walaupun sebelum tu dah diberi berulang kali.
Mengamuk sebab tak dapat mainan walhal dah siap janji sebelum tu no toys sebab dah ada mainan yang sama kat rumah.
Hanya contohlah.. Saya lebih suka ambil pendekatan ignore. Teknik pengabaian. Usah dilayan perlakuan sedemikian. Nanti kita akan bazirkan tenaga dengan memarahi anak. Ko cool je mak. Tak percaya buat. Nanti datanglah mereka pada kita.
Ok.
Sekian.
Terima kasih pada yang membaca.
Nota:
Time out adalah teknik yang mengambil masa. Bukan hari ni buat terus anak faham. Perlukan kesabaran.
Terfikir. Kalau kita as parents buat salah perlu tak di time out diri sendiri.. Kan? Hahaha
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Nak Tahu Dia Pasangan Sesuai Dengan Kita….
‘Tak kenal maka tak cinta’. Bila dah kenal, barulah tahu macam-macam perangai yang ada dalam diri pasangan. Ini belum lagi peel kita. Dengan benar-benar mengenali pasangan anda, akan menghasilkan sifat kasih, setia, bertanggungjawab dan fokus untuk menjaga kebajikan pasangan, menghiburkan dan saling melengkapi. Asasnya adalah menerima pasangan tanpa syarat dan berniat untuk menjana kejayaan dan seterusnya kekal aman bahagia hingga ke jannah. Dr. Ahmad Kamal Ariffin, Pakar Kaunseling Keluarga berbincang lebih lanjut tentang isu ini.
Kenali Pasangan Anda
Allah jadikan sesuatu ada sebab dan hikmahnya. Ia sama juga dengan nikmat hidup sebagai pasangan suami isteri. Ada cabaran, ujian dan balasan yang bakal menanti di kemudian hari. Dalam membina mahligai cinta pasangan suami isteri, perkara paling asas adalah saling mengenali. Masalahnya, adakah anda benar-benar kela pasangan anda. nak tahu anda kenal pasangan anda ini. Cuba perhatikan:
- Sejauh mana anda tahu hobinya
- Anda tahu warna kegemarannya
- Anda tahu penyakit yang dialaminya
- Anda tahu cara gaya dia bercakap
- Anda tahu cara gaya dia berfikir
- Anda tahu latar belakang keluarganya
- Anda tahu latar belakang akademiknya
- Anda tahu kecerdasan fizikalnya
- Anda tahu tahap ego kendirinya
- Anda tahu cita-citanya
- Anda tahu lagu kegemarannya
- Anda tahu minat sukannya
- Anda tahu minatnya dalam aspek berpakaian
- Anda tahu makanan kegemarannya
- Anda tahu tahap kecerdasan berbahasanya
- Anda tahu karakternya ketika bekerja
- Anda tahu minat membacanya
- Anda tahu tahap keilmuannya
- Anda tahu sejarah latar belakang hidupnya
Proses mengenali hati budi pasangan menuntut seseorang agar berkemahiran, berpengetahuan dan punyai afektif diri. Ada cara, masa dan adabnya untuk memahami dan mencungkil karakter sebenar pasangan masing-masing.
Tanpa ilmu dan kemahiran, akan menerbitkan sikap tak selesa pasangan, rasa marah dan tidak selamat pula. Seterusnya, mengenali dan memahami karakter pasangan anda memerlukan anda berjiwa besar dan penyayang. Ia sangat penting bagi mengelak persepsi negatif atau buruk sangka pasangan anda. Niat yang baik kalau tak betul caranya juga akan mengundang konflik komunikasi di kemudian hari. Asasnya ialah cuba bina proses mengenali pasangan anda dengan lebih mendalam melalui sifat tenang, sabar dan niat ikhlas untuk membina keluarga bahagia, bukan untuk mencari kelemahan dan menghukum.
Sebagai manusia, kita tidak sempurna dan tidak bebas daripada melakukan salah dan silap, sejak sebelum kahwin hinggalah sudah kahwin. Jangan jadikan anda seorang ‘perfectionist’ atau ‘idealist’. Justeru, jauhkan sikap berburuk sangka dalam hubungan suami isteri. Jika setiap pasangan suka berfikiran terbuka, pemaaf dan positif, akan menjemput situasi;
- Rumah tangga yang harmoni
- Rumah tangga yang bertoleransi
- Rumah tangga yang bersatu
- Rumah tangga yang bahagia
- Rumah tangga yang diberkati Ilahi
Menghukum atau menghina akan kelemahan pasangan masing-masing tatkala dilihat melakukan kesilapan akan mengundang sikap negatif pasangan misalnya;
- Menjadi rendah diri
- Merasa malu
- Merasa dendam
- Terbit perasaan benci
- Menjauhkan diri
Asas Keinginan Setiap Pasangan
Asas penghormatan dan kepercayaan yang menjadi persona pasangan idaman ialah dari aspek;Rupa paras
- Penampilan berpakaian
- Cara gaya bercakap
- Pencapaian kerjaya
- Pencapaian akademik
- Prestasi seksual
- Daya empati
- Keprihatinan
- Hadiah tak dijangka
- Warkah atau kad di hari istimewa
- Penghasilan masakan
- Kepedulian hal ehwal agama (solat dan puasa)
Oleh itu, jadilah pasangan atau teman hidup yang berjiwa mulia, berhati baik dan empati tinggi. Apabila ada jiwa mulia, baik hati dan empati, nescaya akan adalah pasangan yang sentiasa didamkan dan rebutan oleh semua orang di luar sana.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bagaikan Kisah Filem Bollywood, Suami Rela Lepaskan Isteri Malah Sanggup Pula Lakukan Perkara Ini
Bukan calang-calang suami rela melepaskan isteri yang baru dikahwini, malah sanggup pula menyatukannya dengan kekasih yang dicintai. Sungguh ‘pengorbanan’ luar biasa. Kejadian terbaru yang berlaku di India, seorang suami yang menyedari wanita dikahwininya tiga bulan lalu sebenarnya mencintai lelaki lain bertindak mengaturkan satu majlis untuk menyatukan pasangan terbabit.
Times Of India melaporkan, kisah umpama filem Bollywood itu berlaku di kampung Sanigwan apabila lelaki berkenaan yang dikenali sebagai Sujit mengaturkan satu majlis pada Rabu lalu untuk mengahwinkan isterinya, Shanti dengan kekasih wanita itu, Ravi.Sujit, tinggal di Sanigwan berkahwin dengan Shanti yang berasal dari Shyam Nagar pada 19 Februari lalu.
Sering Lihat Isteri Bersedih
Sejak berkahwin Sujit sering melihat isterinya bersedih. Pada satu hari Shanti menangis dan memberitahu suaminya bahawa dia sebenarnya mempunyai kekasih serta dipaksa berkahwin dengannya. Biarpun Sujit terkejut dengan pengakuan isterinya, dia berjanji dengan Shanti untuk mengahwinkannya dengan Ravi.
Beberapa hari kemudian, Sujit bertemu Ravi yang turut mengaku dia adalah kekasih Shanti. Selepas mendengar pengakuan pasangan berkenaan, Sujit bertemu keluarga kedua-dua pihak untuk meyakinkan mereka mengenai rancangannya dan meminta polis untuk membantu.
Akhirnya pada Rabu lalu, ratusan penduduk berkumpul di sebuah kuil di kampung itu untuk menyaksikan perkahwinan Shanti dan Ravi.
“Pada mulanya banyak perkara buruk bermain di fikiran saya. Namun selepas berbincang dengan orang tua dalam keluarga kami dan di kampung saya akhirnya mencapai satu penyelesaian bahawa kami bertiga boleh hidup gembira,” kata Sujit.
Macam-macam hal. Murni sungguh hati lelaki ini dan sangat bersikap positif. Bagi sesetengah orang, jika perkara ini berlaku pada diri sendiri, sampai sanggup berbunuh-bunuhan tetapi tidak bagi lelaki ini.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Lihat Kekurangan Tapi Fokuslah Kelebihan Yang Ada Pada Isteri. Tentu Bahagia!
Sebelum kahwin, semuanya akan nampak indah. Tapi bila sudah kahwin, segala yang kurang atau lebih, terus terserlah. Apa yang kelihatan indah sebelum ini terus lenyap dan yang nampak hanyalah kekurangan pada setiap pasangan.
Janganlah begitu, setiap yang berkahwin bukan untuk sehari dua tetap kalau boleh hingga ke jannah. Pasanganlah yang terima kebaikan dan keburukan kita serta mampu susah senang bersama.
Begitu juga dengan isteri. Jangan kerana dahulu, isteri seorang yang langsing, kini selepas beranak pinak, semuanya jadi ‘kembang’ dan tidak cantik seperti sebelum berkahwin. Ketahuilah, itulah pengorbanan seorang isteri yang sanggup bersusah payah demi suami dan keluarga tercinta.
Antara perkongsian daripada Imam Muda Hassan ini diharap dapat membuka mata pasangan terutamanya suami yang mungkin merasakan keadaan fizikal isteri tidak lagi seperti dahulu, semasa awal-awal kahwin. Lebih teruk lagi, bila pasangan mula mengeluh dan merasakan isteri tidak seksi lagi.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Isteri Duduk Di Rumah Lagi Penat Kerjanya. Suami Jangan Nak Berkira Ye!
Umpama Ada ‘Deria Keenam’, Suami Buat Hal Mesti Isteri Dapat Hidu!
Info Lebih Menarik DI SINI
Jangan Mengeluh Isteri Sudah Tidak Seksi Lagi
Jangan dilihat pada kekurangan, tapi fokuslah pada kelebihan yang ada pada isteri. Allah sudah kurniakan kita pasangan yang baik, bersyukurlah, tidak ada wanita yang sempurna. Setiap manusia ada lebih ada kurangnya.
Kalau ingin semuanya sempurna, itu bukan manusia lagi, itu Malaikat namanya!
Suami yang telah bergelar ayah lagilah perlu memahami, isteri yang melahirkan anak kebiasaannya akan mengalami kenaikan berat badan yang mendadak.
Isteri makan banyak sebab dia bimbangkan anak dalam kandungan semasa hamil dan selepas bersalin, isteri perlukan makanan yang banyak untuk menyusukan anak pula.
Berterima kasihlah sebab dia telah mengandungkan anak kita selama 9 bulan lebih, itu juga akan membuatkan perutnya mula melebar, hingga mudah buncit selepas selamat melahirkan.
Begitu juga, bila anak sudah membesar, bila anak-anak tidak habis makanan, isteri kita jugalah ‘mangsa’ menghabiskan makanan anak-anak kerana tidak mahu menjadi sahabat Syaitan yang suka membazir.
Teman nyatakan beberapa manfaat Isteri yang kelihatan gemuk:
1. Isteri yang gemuk merupakan petanda yang dia seorang yang bahagia.
2. Isteri yang gemuk menjadikan suami lebih aman sebab selamat duit poket suami daripada kos-kos kecantikan diri. Wanita yang takut gemuk pasti memerlukan kos kecantikan diri yang tinggi.
3. Suami tidak perlu pening kerenah isteri yang terlalu memilih makanan. Wanita yang takut gemuk terlalu takut memilih makanan hingga menyebabkan suami menjadi stress.
4. Isteri yang gemuk tidak terlalu obses dengan penampilan dirinya sebab dia hanya perlu tampil hebat untuk suaminya sahaja. Jadi suami tidak perlu takut dengan pandangan lelaki luar terhadap isterinya.
5. Isteri yang gemuk akan memberikan pelukan yang lebih hangat kepada suaminya. Bersyukurlah kerana kehangatan cinta semakin bertambah.
6. Isteri yang gemuk selalunya seorang yang lucu dan mudah dibawa bergurau kerana banyak tempat yang boleh dicubit manja oleh suaminya.
Apapun, bukanlah bermaksud isteri yang kurus itu tidak romantik. Isteri yang kurus juga banyak kelebihannya.
Bagi isteri yang sudah berisi, jagalah kesihatan dan penampilan diri juga. Buatlah kerana untuk kebahagiaan suami, sebab mata lelaki Allah jadikan suka melihat kepada wanita yang cantik, berusahalah untuk jadi cantik pada pandangan mata suami, ianya akan beroleh pahala buat isteri. Kesihatan amat penting untuk terus bahagia! Tak terkecuali juga untuk suami ya!
Hassan Adli,
Suami yang kurus
MW: Bila kita terima kekurangan dan kelebihan pasangan, kita tak akan terfikir untuk mencari yang lain. Dialah pasangan sehidup semati.
Sumber: Hassan Adli
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
