Berpuasa tiga bulan berturut-turut sejak muda, rahsia warga emas kekal sihat sehingga ke hari ini.

Ternyata amalan berpuasa mereka sejak muda membuatkan dua beradik warga emas ini kekal sihat, alhamdulillah.

Berpuasa Tiga Bulan Berturut Sejak Muda

Dua beradik wanita warga emas yang berasal daripada Machang, Kelantan ini mendedahkan berpuasa selama tiga bulan berturut-turut sebelum kedatangan Ramadan menjadi amalan mereka untuk kekal sihat biarpun berusia lebih satu abad.

Munah Yunus, 115, dan adiknya, Pah, 111, yang sudah kematian pasangan masing-masing kini masih sihat tubuh badan, namun terpaksa mengengsot untuk bergerak selepas terjatuh kira-kira 10 tahun lalu.

Menurut Pah, dia dan kakaknya mengamalkan puasa sunat pada bulan Rejab dan Syaaban mengikut kalendar hijrah sebelum menyambung ibadah wajib itu pada Ramadan setiap tahun.

Katanya, amalan itu dilakukan sejak mereka muda lagi dan diteruskan meskipun sudah bergelar warga emas.

Rahsia Warga Emas Kekal Sihat

“Selain berpuasa selama tiga bulan berturut-turut, kami berdua juga mengamalkan puasa sunat pada hari Isnin dan Khamis setiap minggu pada bulan-bulan lain.

“Sejak kebelakangan ini, disebabkan faktor kesihatan dan lanjut usia, kakak saya sudah tidak mampu lagi untuk berpuasa selama tiga bulan. Dia hanya puasa penuh hanya pada bulan Ramadan kerana mudah keletihan,” ujar Pah yang memiliki lima anak, 18 cucu dan 36 cicit.

Jaga Solat

Bercerita lanjut, Pah memberitahu, selain berpuasa sunat, dia dan kakaknya tidak meninggalkan ibadah wajib lain termasuk solat lima waktu meskipun terpaksa melakukannya dengan cara duduk.

Mengikut kad pengenalan yang dikeluarkan Jabatan Pendaftaran Negara, Pah berusia 97 tahun, manakala kakaknya pula berusia 101 tahun.

Walau pun bagaimanapun, usia dua beradik itu dipercayai sudah melebihi 100 tahun berdasarkan kepada simbol * pada hujung nombor dokumen tersebut.

Pah mempunyai penyakit darah tinggi dan parkinson, manakala kakak pula tidak menghidap sebarang penyakit kronik.

Biarpun sudah lanjut usia, Pah dan kakaknya telah menerima suntikan vaksin Covid-19 di Pusat Pemberian Vaksin Maahad Tahfiz Al-Quran Wal Qiraat, Pulai Chondong di sini pada awal Ogos lalu sebagai ikhtiar mereka untuk menjaga kesihatan masing-masing di musim pandemik Covid-19 ini.

Sementara itu, anak ketiga Pah, Mohd. Ramli Ismail, 63, berkata, selain berpuasa, ibunya juga sangat mengambil berat berkaitan pemakanannya dan hanya makan hidangan sihat seperti ulam-ulaman.

“Saya bersyukur kerana ibu dan ibu saudara (Munah) dikurniakan kesihatan yang baik.

“Dalam usia yang sudah melebihi satu abad, mereka diberi peluang untuk melihat cucu-cucu dan cicit-cicit membesar di depan mata,” katanya.

Baca Juga Di Sini :

Ebit Lew Sayu Hati “Doakan Supaya Datuk M Daud Kilau Sihat, Diberi Kekuatan Umur Panjang”

Doakan Saya Panjang Umur & Sempat Jumpa Anak-Anak Di Malaysia…

Mangsa Ribut Zink Terbang Pernah Beritahu Ibu, ‘Kalau Jatuh Lagi Mungkin Umur Tak Panjang’

Muda-muda Dah Sakit Kronik, 8 Cara Rawat Emosi Ini Bantu Panjangkan Umur

Mingguan Wanita : Ternyata selain menjaga pemakanan, amalan berpuasa dan menjaga solat menjadi rahsia panjang umur dua beradik warga emas ini. Amalan warga emas ini memang patut dicontohi.

Sumber/ Foto : Kosmo Online

APA RAHSIA KEJAYAAN KAMI JADI JUTAWAN MILENNIAL?

Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.

Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.

• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?

Teringin ikut jejak mereka?

Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!

Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.

Daftar sekarang di
https://toko.ideaktiv.com/…/webinar-eksklusif-ceo…/
atau scan QR Code pada poster

Atau sertai grup telegram WEBINAR EKSKLUSIF CEO BISNES : https://t.me/bangkitwanitaMW

Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW

Mingguan Wanita juga boleh diikuti di

YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial

Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita

Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita

Hari ini suasana hiba dengan berita enam wira Negara, anggota Pasukan Penyelamat Dalam Air (PPDA) Jabatan Bomba dan Penyelamat mati lemas ketika cuba menyelamatkan seorang remaja berumur 17 tahun yang terjatuh di lombong di Taman Putra Perdana.

Mangsa yang maut dikenali sebagai Mohd Fatah Hashim, 34; Izatul Akma Wan Ibrahim, 32; Mazlan Omarbaki, 25, dan Yahya Ali, 24, dari Balai Bomba dan Penyelamat Pelabuhan Klang.

Dua lagi mangsa adalah dari Balai Bomba dan Penyelamat Shah Alam yang dikenal pasti sebagai Adnan Othman, 33, dan Muhammad Hifdzul Malik Shaari, 25.

Bukan hanya lalu lalang di laman sosial, malah di kaca televisyen juga turut menyampaikan cerita sedih dengan kejadian ini.

Namun apa yang terjadi mungkin ada hikmah di sebaliknya, hanya Allah yang Maha Mengetahui.

Untuk renungan, jemput baca perkongsian Puan Asyikin Hashim ini…

Buat yang bersedih.

Kita menyangka Allah hanya layak untuk beri kita senang, bahagia, kaya, mudah dan sebagainya. Yang baik-baik sahaja. Masa itu baru kita bersyukur sangat. Kita puji Allah.

Namun kita lupa bahawa Allah juga LAYAK untuk beri dugaan kepada kita. Malah bukan itu sahaja. Allah layak buat kita susah, sedih, murung, miskin, runsing, risau dan sebagainya. Yang kita tak suka berlaku kepada kita. Masa itu kita bersangka dengan Allah. Kita persoal kenapa Allah bagi ujian ini kepada kita.

Kita lupa di akhir bahagia ada kala kita ketemu kecewa. Di akhir senang, akan ada susah yang Allah hadirkan. Di kala kaya, Allah miskin kan kita sebentar.

Begitu juga ketika susah. Di akhirnya nanti Allah datangkan pula kesenangan. Di akhir derita Allah datangkan kebahagiaan. Di hujung sukar Allah bagi kemudahan.

Kesemua yang kita rasai dan nikmati adalah datangnya daripada Allah.

Sahabat yang dirahmati Allah…

Pernah tak kita rasa kita dah tolong orang, tapi kita rasa tak berbaloi? Kita rasa Allah tak adil pada kita. Tak guna kita buat baik pada orang sebab tak bagi makna pun pada kita. Pernah tak rasa macam tu?

Kenapa kita harus rasa begitu? Tidak pernah ada kebaikan yang sia-sia. Tidak pernah ada kebaikan yang Allah tak nampak.

Pernah tak kita rasa marah sangat? Kita rasa kita patut tegur sampai kita tengking kita marah dia. Sedangkan kita boleh untuk memilih bercakap dengan tenang dan berlapang dada.

Tahukah kita bahawa Allah datangkan manusia yang menguji kesabaran kita kerana Allah nak berikan sesuatu yang lebih baik? Tapi kita bersangka buruk dengan Allah.

Buat mereka yang berduka lara. Semoga doa-doa di bawah dapat membantu memberikan ketenangan.

Percayalah bahawa Allah telah merancang sesuatu yang lebih baik yang tidak pernah terfikir dan terjangkau oleh fikiran kita.

5 Doa Penenang Hati Untuk Hilangkan Stres, Sedih, Dan Gelisah

Berikut adalah himpunan doa penenang hati dari Al-Quran dan hadis yang boleh diamalkan. Ianya pendek dan mudah dihafal.

DOA 1

اَللّٰهُمَّ اِنِّىْ اَعُوْذُبِكَ مِنْ جَهْدِالْبَلَاءِ وَدَرْكِ الشَّقَاءِ وَسُوْءِ الْقَضَاءِ و شَمَاتَةِ الْاَعْدَاءِ

(Allahumma inni a’uuzubika min jahdil bala’. Wa darkish shaqa’. Wa suu il qadhaa’. Wa shamaamatil a’daa’.)

Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari menemui penderitaan, dari takdir yang buruk & dari keberhasilan musuh

– Sahih Bukhari

DOA 2

يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْث

(Yaa hayyu yaa qayyuumm. Bi rahmatika astaghiiths.)

Maksudnya: Wahai Rabb Yang Maha Hidup, wahai Rabb Yang Berdiri Sendiri tidak memerlukan segala sesuatu, dengan rahmat-Mu aku meminta pertolongan.

– Hadis Riwayat Tirmidzi

DOA 3

اللهُمَّ لا سَهْلَ إلا مَا جَعَلتَهُ سَهْلا وَ أنتَ تَجْعَلُ الحزْنَ إذا شِئْتَ سَهْلا

(Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla wa anta taj’alul hazna iza syi’ta sahla)

Maksudnya: “Wahai Tuhanku, tiada kemudahan melainkan apa yang Engkau jadikan mudah dan perkara yang susah boleh Engkau jadikan mudah apabila Engkau mengkehendakinya.”

– Sahih Ibnu Hibban

DOA 4

اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ

وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ

وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ

وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ

(Allahumma inni a’uuzubika minal hammi wal hazan. wa a’udzubika minal ajzi wal kasali, wa a’udzubika minal jubni wal bukhli, wa a’udzubika min ghalabatid daini wa qahrir rijaal.)

Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung padaMu dari rasa sedih dan gelisah, aku berlindung daripada sifat lemah dan malas, dan aku berlindung padamu dari sikap pengecut dan bakhil, dan aku berlindung padaMu dari cengkaman hutang dan penindasan orang.

– Sahih Bukhari

DOA 5

لا إلهَ إلا أنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظّالِمِيْنَ

(Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minaz zholimin.)

Maksudnya: Tiada Tuhan melainkan Engkau (ya Allah)! Maha Suci Engkau, Sesungguhnya aku adalah dari pada orang-orang yang menganiaya diri sendiri.

– Surah Al-Anbiya’ Ayat 87

DOA 6

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

(Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli)

Maksudnya: Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka faham ucapanku.

– Surah Taha Ayat 25-28

DOA 7

حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ

(Hasbunallah wanikmal wakil)

Maksudnya: Cukuplah Allah sebagai Pelindung kami

– Surah Al-Imran Ayat 173

SEMOGA KITA LEBIH POSITIF MENGHADAPI UJIAN ALLAH

Adalah lumrah bagi manusia untuk berasa ‘down’ atau kecewa terhadap apa jua yang ditakdirkan kepada diri mereka. Namun percayalah itu semua merupakan ujian Allah yang mahu menguji hambaNya agar kembali mengadu dan pasrah kepadaNya. Yang penting, sabar dan mintalah pertolongan Allah kerana Dialah sahaja Yang Maha Berkuasa atas segala sesuatu.

Dari Salman Al-Farsi r.a meriwayatkan bahawa baginda Rasulullah SAW bersabda:

“Sesungguhnya Allah mempunyai sifat malu, dan memberi kepada orang yang tidak meminta dengan pemberian yang banyak. Apabila seseorang mengangkat tangannya dihadapan Allah, memohon sesuatu, maka Allah amat malu untuk memulangkan kedua tangan tersebut dengan tangan kosong”. (Hadis Riwayat Tirmizi)

Apakah manusia mengira bahawa mereka akan dibiarkan mengatakan: Kami telah beriman, sedang mereka belum diuji?” (Al-Ankabut:2-3)

Rasulullah S.A.W bersabda: “Ujian itu akan selalu menimpa seorang hamba sampai Allâh membiarkannya berjalan di atas bumi dengan tidak memiliki dosa.” (Hadis Riwayat Tirmidzi)

“Ya Allah…

Rahmati dan tenangkan roh mereka disana.

Sungguh, mereka berjasa kepada agama, bangsa dan negara.”

Moga kita juga bersiap untuk menghadapi kematian suatu hari nanti.

Salam takziah buat semua ahli keluarga mangsa.

Allahu akbar!

Anak luar nikah lahirkan 6 zuriat tanpa nikah, gara-gara bapa enggan jadi wali perkahwinan. Gara-gara bapa takut malu kerana melahirkan anak luar nikah, seorang anak bertindak mengamalkan gaya hidup bebas hingga melahirkan enam orang anak luar nikah.

Satu pendedahan mengejutkan dan betapa rapuhnya pegangan hidup membuatkan seorang wanita melahirkan enam anak luar nikah gara-gara bapanya enggan menjadi wali perkahwinan. Niatnya berkahwin pada usia 19 tahun tanpa sedar dirinya anak luar nikah dan bapa yang enggan mewalikannya membuat dirinya memilih kehidupan luar jangkaan ini.

Hal ini dikongsikan oleh Ezzya Ezza Ezzyat yang juga founder Rumah Amal Mama Ezzya Baiti Al Jannah yang memfokuskan melindungi mangsa-mangsa sumbang mahram/rogol, menjaga kebajikan anak-anak OKU yang dibuang oleh waris.

Ini perkongsiannya :-

Anak Luar Nikah Lahirkan 6 Zuriat Tanpa Nikah

TRAGIS WEIII. KALAU AKU LAH KAT TEMPAT DI, TAKTAU LAH MAMPU HIDUP LAGI KE TAK..!!!

Di usia 19 tahun, nak berkahwin dengan pasangan yang masing-masing berkerja KFC dan sebaya. Dah siap isi borang nikah, sampailah ke bahagian wali. Hubungi bapa minta bagi maklumat wali. Bapa tak mahu bagi wali.

Kemudian hubungi maklah pula, bertanyakan perihal wali dan bertanya kenapa bapa tak nak bagi wali untuk urusan nikah..?

Sekali mak jawap “bapa tak boleh jadi wali  sebab mak dengan bapa tak pernah berkahwin, kau kena pakai wali hakim”. Noh, terkejut beruk beliau.

Sambung urusan, minta pandangan pihak agama. Pihak agama pun hubungi mak dan bapa untuk urusan kepastian. Ya  benar, pengakuan dari mak dan bapa. Mak dan bapa tidak pernah kerkahwin sehinggalah penamat anak 6 orang. Pening pejabat agama, Kompom ustaz pejabat agama pun nak pitam dengar.

Bila tanya,  “tak kahwin , tapi anak anak semua ada bin dan binti, boleh buat ye”?

Mak pun jawap tanpa rasa bersalah “ya, masa tu boleh. Masa tu mudah buat surat beranak”.

Gara-Gara Bapa Enggan Jadi Wali Perkahwinan

Ustaz pejabat agama minta si bapa buat “AKUAN SUMPAH MENGATAKAN YANG BELIAU TIDAK BERKAHWIN DAN NAK GUNA WALI HAKIM UNTUK KAHWINKAN ANAK”.

SEKALI si bapa jawap, mana boleh. Aib saya, maruah saya. M aka pejabat agama pun tak boleh bantu insan ini untuk berkahwin..

Maka dia pun ditingalkanlah oleh si lelaki tersebut. Lelaki manakan mahu beristerikan anak yang tidak tahu asal keturunan, lagi-lagi anak yang telah di manipulate laporan kelahiran dan mengatakan ada bin/binti, hakikat tiada nasab sebenarnya.

Maka si beliau pun bawak diri.

Meronta, protes dengan takdir. Tidak ada yang memujuk dan memberi semangat.

Maka hanyutlah beliau dengan kawan-kawan sekapal dan mulalah terjebak dengan “NAJIS DADAH”.

Dari situlah beliau juga sudah tidak ada pantang larang lagi dah. Duduk bercampur lelaki perempuan tiada had batas.

Sambil menghisab dadah, layan pulak dengan seks-seks bebas. Dari 1 kelahiran berjangkit jangkit jadi 6…

“DAH SAMA LEVEL DGN MAK DN BAPA BIOLOGINYA JUGA”.

Mereka hidup bersama sebumbung hampir 30 tahun sehingga dikurniakan 6 anak…

Secubit pun mereka tak insaf atau kesal dan mahu bernikah. Akhirnya segala natijah kehancuran itu diterima oleh anak anak dan cucu-cucu.

“Innalillawainnahilairojiun”. Salam takziah untuk keluarga ini.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Dilema Anak Luar Nikah, Nasib Anak Tak Sah Taraf

Budak Perempuan 9 Tahun Kes Termuda Lahir Anak Luar Nikah, Mangsa Seksual Abang Sendiri!

“Saya Sudah Bertaubat, Dia Tetap Tak Maafkan.” Ayah Tergamak Buang Anak Hamil Luar Nikah

Tetap Anak ‘Abdullah’, Nikah Luar Negara Cepat, Mudah Tapi Isteri, Anak Jadi Mangsa

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Wanita jika nak kahwin dengan suami orang di Songkhla ibarat menggali lubang kubur sendiri. Jangan biar maruah dan hak kita sebagai wanita diambil mudah begitu sahaja ya.