“Kami sudah berkawan hampir dua tahun, dia juga enam tahun lebih muda daripada saya. Mulanya, kami tidak berhasrat berkahwin kerana tidak mahu terikat dengan komitmen. Namun, pada masa sama, kami saling menyukai antara satu sama lain.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Adik Kerap Sakit Kepala, Kakak Ini Mintanya Jalani Pemeriksaan Kesihatan, Sebab Arwah Ibu Ada Kanser Otak
Ramai di antara kita-kita baik bujang mahupun dan berkahwin selalu memandang sepi bab pemeriksaan kesihatan secara menyeluruh. Rasa dah betul-betul sakit, atau tunggu 40 tahun untuk dapatkan pemeriksaan kesihatan percuma tu barulah nak membuat pemeriksaan diri. Tak perlu tunggu semua itu, bila-bila pun boleh periksa tahap kesihatan dalam diri.
Perkongsian daripada Nurhamizah Mohd Murshid (Mizah) ini perlu anda teliti sebaiknya. Betapa penting untuk membuat pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya setahun sekali. Inilah yang ditekankan pada adiknya yang selalu sakit kepala, Dipaksalah adiknya membuat Brain CT, bimbang kerana sejarah kesihatan arwah ibu yang ada kanser otak.
Betulkan Mindset Tentang Pemeriksaan Kesihatan
Sebab itulah ujarnya, perlu untuk kita membetulkan mindset tentang pemeriksaan kesihatan. “Mizah rasa terpanggil untuk terangkan tentang ini. Untuk kita saling mendidik.”
“Pemeriksaan kesihatan perlu dijalankan setiap tahun, sekurang-kurangnya sekali setahun walaupun anda sihat.”
Bukan rasa tak sihat baru pergi check.
Bukan dah ambil ubat baru nak check.
Bukan dah ambil supplements baru nak check.
Bukan sebab orang takut-takutkan baru nak check.
Sebab kita kena ada “baseline”, apa itu baseline?
Bacaan terawal sebelum kita mulakan apa-apa. Sebelum kita sakit, sebelum kita ambil apa-apa ubat, makanan tambahan, herba atau vitamins.
Supaya kita tahu tahap kesihatan kita dari awal.
Supaya kita tak simply salahkan sesiapa atau apa-apa bila terjadi apa-apa.
Ini Sebab Pemeriksaan Kesihatan Tu Penting
Jangan lepas makan ubat apa-apa baru nak check.
Jangan lepas makan segala supplements baru nak check.
Lepas tu bila check tak ok.
Terus salahkan benda yang kita makan baru sebulan, dua bulan, lima bulan, setahun and so on.
Where is your baseline to compare?
Kalau ubat kita kata doktor salah bagi ubat sampai kita jadi sakit.
Kalau supplements atau apa-apa jamu kita kata benda tu lah punca.
But, Have you check your background?
√ Sejarah keluarga.
√ Gaya pemakanan.
√ Senaman.
√ Tahap stress.
Benda yang dah kita buat sejak sekian lama.
Kita adalah apa yang kita makan sejak dari bayi lagi.
Taklah kata kita boleh ambil apa-apa ikut suka kita. Jangan macam tu.
If you take everything in moderation.
If you really know your health level since earlier before taking anything.
If you really ask for everything before taking anything.
Tak akan ada sikap salahkan orang lain atau benda lain.
Jadikan kita orang yang cintakan ilmu. Termasuklah ilmu nak sentiasa tahu tahap kesihatan kita.
Tak perlu tunggu pencen baru nak check.
Tak perlu tunggu 40 tahun.
Tak perlu tunggu dah sakit.
Tak perlu tunggu orang suruh.
Start NOW as early as u want.
Start NOW semasa kita masih sihat.
Start NOW lagi2 kalau ada sejarah keluarga dengan sakit kronik.
Lepas check, boleh jumpa doktor untuk tahu tahap kita macam mana.
Inilah Tujuan Pemeriksaan Kesihatan Dilakukan
Yang penting untuk check ialah,
√ Paras kolestrol.
√ Paras gula. – boleh beli glucometer check sendiri kat rumah. Or check kat mana2 farmasi.
√ Tekanan darah. – boleh beli bp set letak kat rumah. Or check kat mana2 farmasi.
√ Kesihatan buah pinggang.
√ Kesihatan jantung.
√ Kesihatan hati.
And please mantain a healthy weight.
Eat healthily.
Dont overstress yourself.
Dont overthink yourself.
Jaga diri kita baik-baik
Mana Nak Buat Pemeriksaan Kesihatan Ni
Untuk pemeriksaan kesihatan, boleh pergi mana-mana klinik kesihatan berdekatan korang.
And sometimes if ramai orang or rasa tak larat nak tunggu lama-lama. Kita kan sihat. Pergilah ke mana private centre yang boleh buat pemeriksaan darah dan kesihatan ni.
BP lab.
Pathlab.
Gribbles Pathology.
Quantum diagnostics.
Banyak lagi.
And boleh check dekat mana-mana hospital swasta.
Mizah Buat Full Check Up Setahun 2 Kali
Adik Mizah pun Mizah paksa buat brain CT sebab asyik sakit kepala katanya. Kena cepat sebab arwah mama ada brain cancer.
Untuk Mizah, memang sejak 2012 Mizah akan buat full check up. Kadang-kadang setahun dua kali.
Suami ku susah sikit tapi paksa jugak ambil sebab ada history LFT tak cantik sebab overweight, ALT dari 250 dulu. Alhamdulillah sekarang dah okay banyak sangat. But still need to improve.
So faham kan? Dapat sesuatu kan?
Nak orang lain faham jugak tak? Mizah tak dapat reach semua but i know you all can reach your circle.
Please share this ya.
Sumber/Foto: Nurhamizah Mohd Murshid
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kak KM Selamat Bersalin Secara Normal, “Terima Kasih Mendoakan Terutama Atas Nama Cinta Carissa”
Kak KM selamat bersalin secara normal. Kak KM atau nama sebenar Liana Rosli yang juga merupakan anak kepada pelakon senior, Normah Damanhuri dan kakak kepada model Ahya Rosli telah selamat melahirkan anak keempatnya di sebuah pusat perubatan di Kuala Lumpur pada 22 Disember jam 1.30 tengah hari.
Kegembiraan berganda juga buat usahawan kosmetik ini bersama suami apabila anak yang diberi nama Cinta Carissa lahir pada tarikh yang sama dengan ulang tahun perkahwinan mereka yang ke-19.
Kak KM Selamat Bersalin Secara Normal
Seperti mana yang dilaporkan, Kak KM menyatakan pengalaman melalui proses bersalin kali ini berbeza sedikit berbanding dengan tiga anak sebelum ini. Memetik laporan portal mStar, Kak KM menahan sakit selama sejam dan bayi pula seberat 3.8kg.
“Alhamdulillah saya menahan sakit selama sejam sahaja di dalam bilik bersalin. Pada jam 12.30 tengah hari masuk manakala jam 1.30 terus bersalin.
“Kali ini berbeza sedikit kerana bayi besar dan berat 3.8kg. Saya sendiri minta supaya tak potong dan jahit, jadi sakitnya lebih sedikir tetapi berbaloi,” luahnya.
Baca Disini Juga:
Wawa Zainal Selamat Bersalin Anak Keempat, Lebih Menyakitkan & Mencabar “Lain Macam Sakitnya”
Kejutan Seminggu Sebelum Isteri Bersalin, Rezeki Dapat Kembar 3!
Pilih Nama Cinta Carissa
View this post on Instagram
Malah Kak KM juga menerangkan telah memilih nama Cinta Carissa untuk bayi yang baru dilahirkan dan dianggap bersesuaian dengan karaternya yang suka sesuatu berbeza.
Wanita yang cukup kental ini juga berasa terharu dan menghargai semua doa dan sokongan yang diterima dari pengikut setia laman sosialnya.
“Alhamdulillah, saya ucapkan terima kasih kepada semua yang mendoakan saya terutama sekali mereka yang bersedekah atas nama Cinta Carissa. Hanya Allah sahaja yang mampu membalas jasa anda semua,” ulas Kak KM.
Untuk rekod, selain Cinta Carissa, Kak KM dan suami dikurniakan tiga cahaya mata Nabila Razman, 18, Fariz Razman, 14 dan Rania Razman, 11.
Sumber : mStar
Sumber Foto : Instagram Liana Rosli Official
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pasangan Hidap Barah Paru-paru Tahap 4, Lelaki Percepat Tarikh Nikah “Saya Nak Jaga Dirinya Hingga Akhir Hayat…”
Pasangan hidap barah paru-paru tahap 4, lelaki percepat tarikh nikah “saya nak jaga dirinya hingga akhir hayat…”. Cinta sejati itu memang wujud. Namun mungkin agak limited kerana terlalu banyak kisah keruntuhan rumahtangga dipaparkan di media sosial.
Namun kisah Lokman Sumadi, 35 tahun ini sangat menyentuh hati. Biar menyedari bakal isterinya, Nor Azurah Othman mengidap barah paru-paru tahap 4 dan kini sedang mendapatkan rawatan, dirinya bertindak gentelman dengan mempercepatkan tarikh nikah mereka demi untuk menghalalkan sebuah perhubungan dan menjaga isterinya hingga ke akhir hayat.
Pasangan Hidap Barah Paru-paru Tahap 4
Memetik laporan Harian Metro, Lokman memaklumkan, dirinya tidak mencari pasangan yang sihat dan sempurna kerana katanya manusia bukan selamanya sihat.
“Saya tak perlu cari pasangan yang sihat dan sempurna kerana manusia bukan selamanya sihat, tapi cukup isteri sentiasa ada dengan saya walaupun keadaannya begitu,” kata Lokman Sumadi, 35.
Kisah Lokman dan pasangannya, Nor Azurah Othman, 39, tular di media sosial selepas mereka disatukan ketika Nor Azurah sedang berjuang melawan barah paru-paru tahap empat.
Ia bermula selepas kembar Nor Azurah, Nora Delysya, 39, memuat naik video kakak dan abang iparnya itu yang diijabkabulkan secara dalam talian.
Bercerita lanjut, Lokman berkata, majlis akad nikah secara maya itu diadakan pada 18 Ogos lalu, yang mana dia berada di rumah keluarga isterinya dekat Kampung Sungai Kelambu, di sini manakala Nor Azurah di wad Hospital Kuala Lumpur (HKL).
Lelaki Percepat Tarikh Nikah “Saya Nak Jaga Dirinya Hingga Akhir Hayat…”
“Mengikut perancangan asal, majlis akad nikah pada 7 September depan, tapi memandangkan isteri sudah dimasukkan ke HKL, saya buat keputusan untuk mempercepatkan tarikh pernikahan.
“Keputusan itu dibuat selepas berbincang dengan keluarga kedua belah pihak dan niat saya adalah menghalalkan isteri supaya lebih mudah untuk menjaganya.
“Isteri tanya saya betul atau tidak untuk teruskan (majlis) kerana awalnya, dia tak bagi teruskan kerana menganggap dirinya tak mampu beri saya kebahagiaan dalam keadaannya yang begitu.
“Tapi saya nekad juga teruskan (perkahwinan) kerana bagi saya, dia (isteri) wanita sempurna dan kalau boleh nak jaga dia sehingga akhir hayat saya,” katanya ketika dihubungi Harian Metro.
Lokman mengakui sebak selepas sah bergelar suami kerana diizinkan Allah SWT untuk bertemu jodoh dengan wanita pilihan, walaupun dalam majlis akad nikah yang tidak sama seperti pasangan lain.
“Perasaan saya bercampur baur pada hari akad nikah itu, tak mampu nak berkata-kata dan hanya dapat mengalirkan air mata kerana isteri tak ada bersama.
“Tapi sebaik selesai akad nikah, saya terus ke hospital (HKL) dengan ditemani kembar isteri dan keluarga untuk sarungkan cincin.
“Syukur semuanya dipermudahkan dan paling penting dapat restu kedua belah keluarga,” katanya yang mempunyai dua anak hasil perkahwinan terdahulu.
Mengimbas detik perkenalan, Lokman berkata, dia dan isteri sudah lama mengenali satu sama lain sejak zaman sekolah lagi kerana tinggal di kawasan berdekatan.
Bagaimanapun, Lokman berkata, dia dan isterinya mula berkawan rapat serta bertukar nombor telefon pada November tahun lalu.
“Memang kenal sebab isteri tinggal di kampung sebelah tapi setakat itu sahaja, hingga ditakdirkan kami berkawan dan dan kenal lebih rapat.
“Awalnya memang tak tahu isteri sakit kerana dia hanya disahkan menghidap barah pada 18 Januari lalu iaitu dua bulan selepas kami berkawan.
“Oleh kerana perasaan sayang sudah ada, membuatkan saya terus setia dengannya walaupun keadaannya makin teruk. Lagipun, saya percaya pesakit barah perlukan semangat.
“Jadi saya akan baginya sokongan dan kasih sayang untuk terus kuat walaupun doktor pernah beritahu jangka hayatnya tiga bulan saja,” katanya.
Lokman berkata, dia tidak menyangka hantaran video dimuat naik adik iparnya mendapat perhatian ramai.
“Saya tengok ruangan komen ramai yang mendoakan, syukur Alhamdulillah. Terharu rasanya.
“Bagi yang menonton video itu, saya mohon doakan kebahagiaan rumah tangga saya dan doakan isteri saya diberi kesihatan baik serta kuat melawan penyakitnya,” katanya.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Suami Isteri Meninggal Dunia Kemalangan Motosikal, Bayi 8 Bulan Bergelar Yatim Piatu
Isteri Meninggal Dalam Labour Room, Suami Maafkan Jururawat Beri Alasan Mahu Tidur Dulu
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
