Siti Norhafiza Kamarudin telah disahkan menghidap kanser payudara pada bulan Julai 2018. Sungguh dia tidak menyangka akan menghidap penyakit yang paling ditakuti oleh semua wanita di dunia ini. Sudah lebih setahun dia menjadi ‘ cancer survivor’ dan kelihatannya dia tabah dalam menghadapinya.
Jelas Siti Norhafiza atau lebih mesra dengan sapaan Fiza, kisah kansernya bermula dengan rasa sakit pada bahagian payudara di sebelah kanan. Kesakitan itu telah berlaku pada hujung tahun 2017.
“ Tetapi bila kesakitan itu saya rasa boleh atasi sendiri membuatkan saya ambil ubat tahan sakit. Ada beberapa kawan yang tahu saya sakit, dia suruh saya berjumpa doktor. Tetapi saya tidak mahu dan terus memakan ubat tahan sakit.
” Sakit itu datang tanpa mengira masa. Bila rasa sakit saya akan ambil ubat tahan sakit. Sampailah satu tahap itu saya tidak boleh tidur. Rasa sakitnya seperti dihiris pisau. Masa itu saya ada buat pemeriksaan sendiri untuk memeriksa ketulan dan sebagainya. Semua itu tidak ada. Sebaliknya pada bahagian puting payudara ada seperti jerawat tumbuh.
” Sehinggalah rasa sakit itu tidak dapat saya tahan, saya ajak suami pergi ke sebuah hospital swasta. Kami pergi waktu malam. Setelah pemeriksaan dilakukan, mereka menasihati saya agar datang pada esok hari kerana doktor pakar ada di kliniknya.
” Esoknya saya dan suami datang semula ke hospital. Saya telah menjalani pemeriksaan mammogram dan biopsi. Seminggu selepas itu doktor panggil semula saya datang ke hospital dan memberitahu keputusan pemeriksaan mendapati saya ada kanser payudara tahap 3,” ujar Fiza membuka bicara.
Tidak Boleh Terima Kenyataan Hidap Kanser
Mati. Itulah perkara pertama yang terlintas dalam fikiran Fiza apabila disahkan menghidap kanser. Dia menangis. Suami yang berada di sebelahnya turut terkejut dengan berita tersebut.
“ Saya keluar dari bilik doktor sendirian. Kemudiannya saya duduk bersandar pada dinding berhampiran meja pendaftaran di hadapan bilik doktor. Memang saya tidak boleh terima kenyataan apabila doktor memberitahu rawatan yang perlu saya buat dalam membuang payudara sebelah kanan saya.
” Lagi saya terasa sedih kerana apabila bercakap pasal payudara, itu adalah aset wanita. Saya minta diberikan pilihan lain. Saya kemudiannya pergi ke PPUM dan buat pemeriksaan sekali lagi. Doktor di sana juga mencadangkan sama ada saya buang terus payudara sebelah kanan atau buat pembedahan rekonstruktif.”
Bukan senang Fiza hendak menerima keputusan doktor itu. Namun dia reda kini dengan apa yang berlaku. Tetapi pada peringkat awal dia memang sedih. Akhirnya dia ambil keputusan untuk membuat pembedahan rekonstruktif di Hospital Sunway.
Buat Rawatan Rekonstruktif
Fiza, 36 tahun, amat bersyukur kerana memiliki suami yang bertanggungjawab. Semasa dirinya sedih dan ‘down’, suaminya Mohd Roshdi Ramli adalah insan yang paling menyokongnya.
“ Suami saya ialah tulang belakang yang paling kuat dan dekat sebab semasa saya dalam tempoh saya sedih. Tanpa saya sedar dia juga telah mendaftarkan saya untuk mengikuti program kesedaran kanser payudara.
” Apabila dia bawa saya ke sana, saya tengok ramai lagi pesakit yang lagi teruk daripada saya. Ketika itu saya ada bertemu dengan seorang wanita berumur berbangsa Cina dan saya menangis di hadapannya.
” Dia bertanya kenapa saya bersedih. Dia beritahu saya bahawa dia sendiri juga adalah pesakit kanser payudara dan sudah 30 tahun dia survived. Umurnya kini dalam lingkungan 60 tahun lebih.
” Wanita itu menasihati saya agar jangan takut dan ikut sahaja apa kata doktor sarankan. Dia juga minta saya jangan fikir kanser ini boleh mati dan minta saya buat pembedahan dengan segera.
” Daripada wanita itulah saya mendapat kekuatan. Terus saya menjalani pembedahan membuang payudara sebelah kanan.
” Saya perlu buat rawatan rekonstruktif agar saya tidak rasa ‘down’ dan rasa cacat. Tetapi dalam pada saya rasa takut itu, ada saya ayat daripada suami yang buat saya rasa kuat. Dia cakap kenapa awak hendak rasa down kalau payudara sebelah kanan itu tidak ada.
” Malah suami telah hashtag di Instagram dan tunjuk kepada saya beberapa gambar pesakit kanser payudara yang tidak ada kedua-dua payudara mereka. Memang suami banyak sokong saya selain daripada emak, ayah, ahli keluarga dan kawan-kawan lain,” ceritanya panjang lebar.
Jalani Rawatan Dengan Tenang
Sewaktu ditemui, Fiza baru sebulan habis menjalani rawatan radioterapi. Dia telah menjalani rawatan kemoterapi sebanyak enam kitaran.
“ Saya bersyukur kerana dapat menjalani rawatan tersebut dengan tenang. Saya rasa tidak susah buat kemoterapi. Saya tahu semua orang takut buat kemoterapi. Itu juga perasaan saya pada mulanya. Takut juga. Tetapi bila sudah buat, saya tidak rasa apa-apa pun. Selepas habis kemoterapi saya menjalani radioterapi selama 15 kali di Institut Kanser Negara.”
Melalui rawatan demi rawatan amat memeritkan. Namun Fiza kuat semangat untuk melaluinya apabila melihat keadaan pesakit-pesakit lain yang turut menjalani rawatan yang sama.
“ Kalau kita menjalani kemoterapi sebagai contohnya di Hospital Sunway, kita akan dapat tengok lagi ramai orang yang lebih teruk daripada kita. Ada yang tidak boleh berjalan dan hanya mampu duduk di kerusi roda.
” Jadi kita yang boleh berjalan dan bercakap ini tidak perlu rasa takut. Ketika itu saya cuba alihkan tumpuan minda dengan beranggapan saya hanya buat rawatan masukkan vitamin C dalam badan supaya tidak rasa takut.
” Saya dapat atasi enam kitaran itu dengan baik. Memang ada kesan sampingan seperti rasa pening, mual, loya, muntah, penat dan letih. Tetapi selepas rawatan kemoterapi saya akan makan terlebih dahulu sebelum balik ke rumah.
” Rambut saya gugur selepas kemoterapi kedua. Tetapi itu pun suami yang tolong cukur dan licinkan kepala saya kerana jika tidak rambut masih akan gugur dan melekat di bantal apabila berbaring. Sekarang ini rambut saya sudah tumbuh dengan lebatnya.”
Ibu kepada dua orang cahaya mata ini gembira dengan perkembangannya sekarang. Dia hanya perlu mengikut nasihat doktor dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan diet yang seimbang.
“ Tidak ada pantang larang dalam pemakanan. Doktor menasihatkan saya agar tidak percaya dengan khabar angin. Saya boleh makan apa sahaja tetapi dalam kuatiti sederhana,” ulasnya lagi.
Sama Seperti Dahulu
Jelas Fiza tidak banyak perubahan berlaku dalam hidupnya sebelum dan selepas disahkan menghidap kanser payudara.
“Bagi mereka yang mengenali diri saya, mereka tahu saya seorang yang ceria. Saya rasa sekarang ini pun saya masih ceria seperti dahulu. Cuma satu fasa saya rasa down apabila saya disahkan ada kanser.
” Tetapi selepas buat pembedahan dan dengan kata-kata nasihat orang, saya masih Fiza yang dahulu. Saya tidak pernah fikir yang saya ada kanser. Tetapi kadang-kadang perasaan itu datang dan saya elakkan untuk melayannya. Saya tidak mahu rasa saya ini sakit malah saya masih boleh bekerja.
” Saya positif sebab bila saya fikir masih ramai lagi orang yang kita sayang dan orang yang sayang kita, buat apa kita hendak rasa takut dan tidak ada semangat. Sebenarnya kita perlu fikir mengenai orang lain yang lagi teruk daripada kita keadaannya.”
Nasihatnya kepada wanita yang disahkan menghidap kanser payudara atau sebarang kanser, pertama sekali mereka boleh rasa down atau putus asa.
“Tetapi jangan ambil masa terlalu lama sebab kita perlu ingat orang-orang yang sayang kita. Kalau kita tidak sayang diri kita, sekurang-kurangnya kita perlu ingat kita ada anak yang memerlukan kasih kita.
“Jangan terlalu down atau stres kerana bila kita stres, kanser ‘suka’. Sel kanser ini bijak. Jadi kita sebagai manusia yang dikurniakan akal dan fikiran kita perlu buktikan pada kanser kita yang kita lebih bijak daripadanya kerana kita yang mengawalnya.
” Oleh itu jangan sesekali rasa hidup ini pendek. Buat apa yang kita suka dan teruskan kehidupan seperti biasa. Kita perlu ingat masih ramai orang yang lebih teruk daripada kita ujiannya. Ujian yang kita lalui ini tidak seteruk orang lain,” ujarnya mengakhiri perbualan.
Foto: Tuan Azman dan Koleksi peribadi Siti Norhafiza Kamarudin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jika Lakukan Perkara Ini, Sekaligus Membuka Ruang Pada Bakteria & Berlakunya Jangkitan Pada Bahagian Intim
Saat anda lelah menangung sakitnya datang bulan, sudah tentu seseorang wanita tidak rela disentuh suami ketika datang bulan. Haid adalah fasa cukup emosi bagi seseorang wanita.
Oleh hal yang demikian Islam melarang hubungan intim ketika datang bulan. Malahan tahukah anda hubungan kelamin ketika datang bulan juga mendatangkan risiko kepada wanita dan lebih mengejutkan juga memberi kesan pada suami. Mengapa hubungan intim berbahaya ketika haid?
Membuka ruang bakteria membiak
Hubungan intim bukan sahaja menyakitkan wanita sebaliknya hubungan kelamin ketika haid secara tidak langsung akan meningkatkan risiko anda mendapat jangkitan seksual.
Saat datang bulan, leher rahim anda akan terbuka dan dalam masa yang sama akan membuka ruang untuk bakteria masuk dan membiak.
Penyakit seperti hepatitis lazimnya akan lebih mudah merebak sekiranya anda melakukan hubungan intim. Apatah lagi di saat cairan ( darah haid) keluar lebih banyak daripada kebiasaan.
Jangkitan pada faraj
Faraj memang agak sensitif dan mudah terkena jangkita jika tidak kena caranya. Ketika haid, kadar pH meningkat disebabkan kadar pH dalam darah haid juga tinggi. Situasi ini menyumbang kepada pembiakan kulat dengan lebih cepat.
Oleh sebab itu jika anda menjalinkan hubungan cinta saat ini, anda cenderung terkena jangkitan kulat faraj dan impaknya akan menjadi lebih parah.
Jangkitan Salur Kencing
Ketika datang bulan, dinding faraj setiap wanita akan membengkak dan ianya merupakan proses semulajadi. Seterusnya lapisan dinding rahim akan gugur bersama darah haid.
Tahukah anda darah ini berpotensi untuk membiakkan bakteria, seterusnya menyumbang pada jangkitan pada saluran kencing.
Jangkitan pada prostat
Selain wanita, lelaki juga tidak terkecuali mengalami kesan daripada menjalinkan hubungan intim ketika pasangan sedang haid. Lazimnya darah dari faraj dan rahim boleh masuk ke dalam zakar dan tidak dinafikan menjadi tempat penyebaran kuman dan bakteria.
Seperti mana wanita , lelaki juga akan mendapat jangkitan saluran kencing atau jangkitan pada prostat apabila terdapat bakteria yang merbak di kawasan intim.
Tersumbat Pembuluh Darah
Di samping itu, seks ketika datang bulan juga mampu mendedahkan golongan lelaki kepada risiko pembuluh darah tersumbat. Ketika berlakunya gerakan alat hubungan intim, zakar akan menusuk dan membuatkan gelembung udara masuk ke pembuluh darah.
Akhirnya membuatkan pembuluh darah tersumbat dan berlakunya kematian mendadak.
Pendarahan yang teruk
Hubungan kelamin dihalang ketika datang bulan sudah pasti mempunyai sebab-sebab tertentu. Darah haid akan keluar dengan banyak mengikut individu.
Hari pertama hingga ketiga adalah aliran darah agak banyak dan jika hubungan intim berlaku ketika ini, ianya akan menyumbang kepada pendarahan yang teruk daripada kebiasaannya.
Kesimpulannya, elakkan diri anda dan pasangan daripada menjalankan hubungan intim ketika haid kerana terdapat kesan-kesan negatif jika hubungan intim diteruskan.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dapat Sokong Pun Cukup, Ini Cara-cara Bantu Pesakit Kanser Payudara Jadi Lebih Tabah!
Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Itulah yang boleh dikatakan bagi anda yang sedang dilanda penyakit ini. Namun, yang paling penting, jangan sesekali stres, jalanilah kehidupan seperti biasa. Ingatlah, orang sekeliling sentiasa memberi sokongan dan semangat untuk anda jalani kehidupan.
- Jangan takut dengan penyakit yang dihadapi. Lawan rasa takut dan kesedihan itu.
2. Jalani rawatan rutin yang diberikan oleh doktor. Jangan culas.
3. Jangan putus asa dan semangat.
4. Ahli keluarga perlulah memberi sokongan dan semangat dengan hadir bersama-sama semasa perbincangan tentang penyakit dan rawatan yang bakal diterima.
5. Usah bimbang tentang kewangan, pemakanan, penjagaan dan sebagainya kerana pihak-pihak tertentu sedia membantu mencari penyelesaian.
6. Berilah sokongan kepada pesakit dengan menemani semasa temujanji atau sebarang aktiniti kumpulan sokongan. Ahli keluarga juga boleh belajatr tentang cara penjagaan untuk pesakit yang terlantar.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Jangan Seksa Anak, Letak Macam-macam ‘Janji’ Bercerai Susu Badan
Sesetengah anak, ada yang menyusu badan lebih dari dua tahun. Malah tak mahu berhenti walaupun dah dekat usia 4 tahun. Mak pun cuba macam-macam petua nak bagi anak bercerai susu badan.
Letak sirap, letak serbuk kopi, malah sapu gincu dekat payudara mak. Sebab nak bagi anak rasa gerun dan takut nak menyusu bila tengok benda pelik-pelik dekat ‘aset’ ibu. Jururawat KKM ini, Lara Marina Radzali berkongsi sebab kenapa ibu sama sekali tidak digalakkan bertindak sedemikian.
Ibu Letak Macam-macam Asal Boleh Anak Bercerai Susu Badan
Meletakkan bahan-bahan pada payudara ibu bagi tujuan mengelakkan anak anda untuk menyusu badan adalah TIDAK DIGALAKKAN.
Contoh : Meletakkan gincu supaya anak takut untuk menyusu, meletakkan asam jawa dsb. Ia boleh menyebabkan gangguan psikologi pada anak.
Logik ke setiap hari anak anda menyusu daripada anda, tiba-tiba suatu hari anda mahu stop terus tak bagi mereka susu, anda lumur garam, asam etc?
Macam anda setiap hari diberi makan nasi, tiba-tiba suatu hari anda disekat tak boleh makan nasi.
Kasihan emosi anak tercedera apabila kita buat sesuatu yang tak sepatutnya malah anda tak perlu menipu pun untuk bagi anak anda berhenti menyusu.
Tergamak ke anda sebagai ibu menipu anak cakap susu anda basi dan sebagainya sedangkan anak anda kalau makan, mereka akan tahu makanan apa yang rasa pedas, rasa manis, rasa masam dan rasa pahit.
Tak patut kerana susu adalah yang terbaik yang Allah anugerahkan pada anda untuk anak anda membesar secara sihat, cergas dan cerdik malah dengan susu lah segala antibodi disalurkan kepada anak anda.
Kenapa Ibu Nak Hentikan Penyusuan Susu Ibu Anaknya
Bercerai susu (Weaning off) adalah menghentikan penyusuan susu ibu dan menggantikan dengan makanan dan sumber lain secara beransur-ansur.
Kebiasaannya kanak-kanak akan bercerai susu secara sendiri di antara umur 2 hingga 4 tahun.
Sebab-sebab ibu dan anak bercerai susu :
- Sudah tiba masa untuk bercerai susu
- Anak tidak lagi berminat menyusu badan
- Ibu mahu kebebasan dari rutin penyusuan
- Ibu bersedia untuk menambah ahli keluarga atau hamil lagi
- Masalah kesihatan ibu atau anak
9 Cara Terbaik Ibu Bercerai Susu Dengan Anak Kecilnya
So, berikut adalah cara terbaik untuk anda dan anak anda bercerai susu :
1. Jangan tergesa-gesa. Lakukan secara berperingkat mengikut kesediaan ibu dan anak. Bila berperingkat, dapat mengelak keadaan payudara yang penuh dan sakit, keberangkalian untuk mendapat jangkitan mastitis pun berkurang.
2. Bercerai susu secara tiba-tiba adalah TIDAK digalakkan sama sekali kerana ia boleh menyebabkan masalah kepada ibu dan anak.
Masalah pada ibu contohnya saluran duktus pada payudara ibu boleh tersumbat, payudara menjadi penuh dan sakit serta jangkitan mastitis.
Si kecil pula akan berasa diri mereka tidak disayangi lagi dan mungkin boleh menyebabkan perubahan sikap .
3. Kurangkan kekerapan menyusu atau pam keluar sedikit sahaja susu, jadi ia akan dapat mengurangkan penghasilan susu.
4. Memendekkan tempoh penyusuan. Jika anak menyusu selama 30 minit, kurangkan tempoh tersebut secara beransur-ansur.
5. Don’t offer and don’t refuse. Jangan menawarkan anak dengan susu sekiranya anak tidak meminta untuk disusukan DAN jangan pula menolak jika anak meminta untuk disusukan.
Ajar Minum Dalam Cawan
6. Ajar anak minum susu pakai cawan/sippy cup. Letak cawan di meja, dan cakap pada anak, “Adik sekarang dah besar, kena minum susu dalam cawan.”
Mungkin pada awalnya mereka menunjukkan tanda memprotes, tetapi kita perlu tegas, jangan cepat mengalah.
7. Memberi anak secara kerap makanan dan minuman, jadi ia mengurangkan rasa lapar dan dahaga anak seterusnya mengelakkan anak menyusu.
8. Cuba tangguhkan penyusuan. Kalau anak meminta untuk disusukan, alih perhatian dengan mengajak mereka melakukan aktiviti lain.
9. Cuba fahamkan anak kenapa perlu berhenti menyusu. Terangkan pada anak, bahawa dia sudah besar dan bukan lagi baby. Kalau dah besar, nanti nak pegi sekolah tak boleh dah minum susu mama. Baby je yang menyusu. Terangkan apa dan mengapa etc.
Jika langkah-langkah tersebut belum berjaya, maka ibu mestilah faham bahawa anak masih belum bersedia untuk bercerai susu.
Ingat! Proses bercerai susu PERLU lah secara berperingkat, bukannya secara mengejut. Proses bercerai susu bukannya hari ini menyusu dan esok/minggu depan terus stop. BUKAN.
Jika anak anak tiba-tiba rindukan pada menyusu, beritahu mereka bahawa mereka boleh cium dan peluk anda atau berlakon menyusu, tetapi TIDAK boleh lagi menyusu sebab mereka dah besar.
Selamat Mencuba!
Sumber/Foto : Lara Marina
Makluman : Artikel ini diterbitkan dengan keizinan daripada penulis asal.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
