Bukan sekali dua, tapi anak kerap sakit yang berulang. Walaupun ubat sudah diberikan, sakitnya tak juga berkurang. Sistem imun anak yang lemah, buatkan mereka lambat sembuh. Inilah yang pernah dialami oleh ibu bernama, Ainini Zainal.
Sampailah akhirnya beliau kembali berpegang pada pesanan Rasulullah SAW agar menjaga apa yang masuk ke dalam perut. Sebab itulah, makanan jejari untuk anak pun ibu ini hasilkan sendiri. Perubahan-perubahan ketara telah berlaku pada anaknya.
Puan Ainini Zainal merupakan Home Educator/Surirumah sejak 2010. Banyak menulis tentang makanan dan resepi sihat di facebooknya serta Pengasas Oven Nini. Sering berkongsi penyediaan makanan sihat yang dihasilkan sendiri yang ibu-ibu boleh jadikan inspirasi.
Mengapa Anak Kerap Sakit, Baru Pulih, Sakit Kembali?
Anak kerap sakit, lambat sembuh, baru sembuh anak kembali sakit. Biasa berlakukan? Ia juga berlaku 4 – 5 tahun lepas kepada Afi yang kini usianya sudah 7 tahun.
Alhamdulillah, bila mengamalkan pemakanan sihat dan membuang semua yang tidak sepatutnya ada dalam senarai diet seharian, banyak benda baru saya belajar.
Paling ketara, sistem imun badan jadi semakin baik.
Apa kaitan sistem imun badan dengan pemakanan? Banyak kaitannya.
Sebenarnya, jika kita sudah faham semua ini, kita akan teringat kepada pesan Rasulullah untuk menjaga apa yang masuk ke perut.
Pesanan baginda Rasulullah s.a.w bahawa majoriti punca penyakit adalah berpunca daripada perut.
Bila sebut perut, apa yang sepatutnya terlintas dalam fikiran kita adalah BAGAIMANA PEMAKANAN SEHARIAN KITA? Bagaimana pemakanan anak kita?
Jika kita ‘google’ menggunakan keyword ‘Kids’ Food’, maka berderetlah foto:
+ gula-gula
+ coklat
+ jajan
+ sosej, nugget
+ kek, manisan, aiskrim
+ fast food
+ burger
+ lolipop, bijirin sarapan yang kononnya sihat (sangat)
Betapa semua itu SINONIM dengan kanak-kanak.
Saya salah seorang yang tidak menjaga pemakanan anak satu ketika dulu. Setelah genap 2 tahun menyusu badan (saya masih teruskan hingga usianya 3 tahun 9 bulan), sistem imun badannya jatuh merudum setelah pengambilan sesuatu dalam dietnya.
Apa dia?
Ketika genap 2 tahun, saya berikannya susu coklat kotak tinggi pengawet, gula, aditif, pewarna/perasa tiruan atas dasar ingin berikannya kalsium.
Sedangkan realitinya, kanak-kanak 2 tahun ke atas sudah tidak perlukan susu lagi sebagai sumber kalsium kerana semua itu boleh didapati dalam MAKANAN HARIAN YANG BERKHASIAT. Nasi, sayuran hijau (kaya kalsium), ayam, daging, ikan, telur, buah-buahan.
Hasilnya, selang 2 minggu dia demam. Batuk selesema berminggu baru sembuh. Bila demam, suhu tinggi bukan main.
Sangat kerap sakit.
Ya, Semua Orang Melakukan Kesilapan
Jadi ketika usianya 3 tahun, melalui pembacaan, baru saya sedar yang betapa banyak makanan yang menjadi punca sistem imun yang merudum.
Banyak yang menjadi punca sudah rawat itu ini tapi masih tiada perubahan.
Saya HENTIKAN pemberian susu kotak yang ‘berhantu’ itu. Hentikan pemberian gula putih. Buang segala processed food – nugget, sosej semua daripada hidup kami. Akhirnya semuanya saya SEDIAKAN SENDIRI.
Pada anak memasuki usia 4 tahun, perubahan ketara berlaku. Dia jarang sakit. Jika ada, 7-8 bulan sekali. Kadangkala demam hari ini, esok sudah ok.
Pernah hampir 11 bulan tidak demam, selesema, batuk atau apa-apa penyakit (dengan izin Allah), dan akhirnya demam. Tak sampai 2 hari, Allah izinkan sembuh. Hingga kini, tahap kesihatannya sangat memuaskan, Alhamdulillah.
Bagi saya ini semua bukan kebetulan. Besar hikmah Allah tunjukkan yang pesananNya melalui Rasulullah itu BENAR.
TIADA YANG SALAH JIKA IA DARIPADA ALLAH.
Fahamkan Maksud Kunci Kesihatan Yang Baik, Elak Anak Kerap Sakit
Sejujurnya, saya sangat sedih melihat bagaimana pemakanan majoriti kanak-kanak hari ini. Sebab sebenar saya masih TEGAR bercakap tentang pemakanan sihat sejak 2013 adalah kerana SAYA JUGA BERMULA DENGAN TIDAK MENJAGA PEMAKANAN.
Berubah dan melihat sendiri di depan mata hikmahnya.
Sistem imun badan yang baik adalah KUNCI kepada kesihatan kita. Semua manusia akan sakit. Tapi konsistennya proses penyembuhan itu bergantung kepada bagaimana diet harian kita.
Ia bukannya hari ini sakit, baru pemakanan dijaga. IA ADALAH PROSES BERTERUSAN. BUKAN ‘TOUCH AND GO.’
Makanlah sejuta jenis ubat sekalipun, jika pemakanan tidak dijaga, semuanya sia-sia.
Saya faham, kita buat silap. Jadi, ubahlah silap kita. Amanah menjaga anak itu bukan sekadar memberi makan pakai mencukupi, tetapi juga MEMASTIKAN APA YANG MEREKA MAKAN ITU TOYYIB (SIHAT UNTUKNYA.) Bukan sekadar logo halal semata.
Junkfood, minuman bergas, makanan terproses, air kotak berwarna warni penuh perisa, berderet di rak-rak pasaraya PENUH LOGO HALAL. Tapi itulah punca tahap kesihatan kita semua pada hari ini yang sangat mendukacitakan.
Saya sendiri, yang sudah masuk 4 tahun mengubah pemakanan MASIH LAGI STRUGGLE untuk menurunkan berat badan dengan konsisten.
Hasil 30 tahun lebih bergelumang dengan makanan tidak sihat [susu formula tinggi gula sejak kecil, junkfood ketika remaja, penggunaan bahan masakan yang sebenarnya tinggi MSG, pengawet dan sebagainya ketika sudah dewasa], hingga kini masih terasa kesan buruknya.
Tapi apa yang membezakan, masuk 4 tahun berubah secara konsisten, dapat rasakan perubahannya daripada dulu. Jika tidak, dulu saya kerap:
+ migrain
+ sakit tekak
+ berkahak
+ sentiasa ada masalah kesihatan
Anak Demam, Selesema Batuk, Selalu Tak Sihat? Cuba Sup Kaya Immuniti Untuk Anak-anak Dan Keluarga
Ramai tidak perasan, kan bahawa sebenarnya bahan-bahan semulajadi yang terdapat di dapur kita adalah antara ‘hadiah’ kurniaan Allah untuk kesihatan kita.
Tak kira ketika sakit atau untuk ‘supplement’ setiap hari bagi menguatkan sistem imun badan, yang semulajadilah yang sebenarnya lebih ‘power’ di samping konsisten menjaga pemakanan,.Inilah cara terbaik rawat anak kerap sakit.
Mengapa bersusah payah menelan vitamin-vitamin yang khasiatnya banyak campuran bahan sintetik? Mengapa dikatakan begitu?
Ya, kerana realitinya begitu.
Walau dikata sumber natural sekalipun vitamin tersebut, sesetengahnya memang sudah hilang khasiat ketika proses penyediaan vitamin itu sendiri.
Proses pemanasan, pemampatan dan sebagai menghilangkan khasiatnya, jadi, khasiat sintetik (tiruan) dicampurkan dan keluarlah label 200x kali ganda tinggi khasiat daripada bayam, 1000x kali ganda lebih baik daripada buah dan pelbagai lagi.
Perasan tak kita yang kita memang boleh berikan anak ‘immune boosting’ food tanpa segala vitamin komersial? MELALUI MAKANAN SEMULAJADI. Makanan semulajadi ciptaan Allah adalah penguat sistem imun badan.
+ Bawang, halia, kunyit, cuka epal bukan sahaja ‘sunnah food’ tetapi sangat kaya bahan anti bakteria, anti virus, anti jangkitan. Hari-hari kita masak menggunakan bahan-bahan ini. Murah pula tu.
+ Sayur-sayuran, jika anak sukar dan belum suka untuk makan sayur dengan rela hati, masukkan saja ke dalam sup seperti ini kerana sayur memang immune booster. Mereka tak mahu makan begitu saja, pujuk mereka minum sup seperti ini.
Ini Sebab ‘Broth Soup/Immunity Soup’ Penting?
***INFO TAMBAHAN
Bagi mereka yang alah terhadap MSG (walaupun natural MSG), reneh sup ini selama 1-2 jam sahaja. Tidak perlu sehingga 4 jam kerana lebih lama direneh, lebih banyak MSG semulajadinya keluar. Jadi, kenali badan anak/anda agar anak kerap sakit ini dapat ditingkatkan sistem imunnya.
Sumber/Foto : Facebook Ainini Zainal
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
“Saya Kesempitan Wang’, Ibu Tunggal Sanggup Larikan Motosikal Untuk Membayar Kos Perubatan Anak
Keadaan yang begitu mendesak kadang-kadang membuatkan seorang ibu bertindak di luar batasan fikiran. Walaupun dia tahu salah jika mencuri, tetapi terpaksa lakukan demi meneruskan hidup.
Menurut ibu tunggal di Jakarta ini, ‘Saya kesempitan wang’. Ibu tunggal ini sanggup larikan motosikal untuk membayar kos perubatan anak.
Ibu Tunggal Sanggup Larikan Motosikal
Tular di laman sosial gambar seorang wanita mengendong bayi sambil menunggang motosikal yang dicurinya di parkir rumah dekat kampung Sumbertanggul, Mojasari, Jawa Timur, Indonesia .
Wanita berusia 40 tahun itu dipercayai mencuri motosikal itu bagi mendapatkan wang untuk membayar kos perubatan anaknya yang sakit.
Tribunnews melaporkan, aksi itu sempat dirakam menerusi kamera litar tertutup (CCTV) yang ada di kawasan berkenaan.
Rakaman CCTV itu membantu polis Mojosari mengenal pasti identiti suspek yang berstatus ibu tunggal dengan seorang anak dan menetap di Kampung Mojotamping, Bangsal, dekat daerah Mojokerto.
Ketua Polis Mojosari, Heru Purwandi memberitahu, pihaknya menangkap suspek bersama anaknya, kira-kira 11 malam 17 April lalu, di sebuah rumah dekat Kampung Sumbertanggul, daerah Mojosari.
Membayar Kos Perubatan Anak
“Hasil soal siasat, suspek mengakui melarikan motosikal model Honda Beat berwarna merah milik Aulia Nur Pratiwi, seorang penduduk di situ pada pagi Selasa lalu.
“Alasannya mencuri adalah kerana kesempitan wang untuk membiayai perubatan anaknya berusia satu tahun yang demam.
“Suspek yang bekerja sebagai tukang cuci juga merancang menggunakan wang diperoleh untuk membeli susu dan ubat untuk anaknya,” katanya.
Menurut Heru, anggota yang ditugaskan membuat tangkapan membantu membelikan susu formula untuk anak suspek.
Baca Juga Di sini:
Bukanlah Senang Hidupnya Namun Ibu Tunggal Ini Infaq Gelang Emas,“Cukuplah Allah Jaga Anak-Anak”
Suami, Madu Meninggal Sakit, Ibu Tunggal Rela Hati Sara Anak Kandung & Tiri
Bekas Suami Culas Bayar Nafkah Anak, Ibu Tunggal Mulakan Tindakan Pastikan Kepatuhan Dikembalikan
Polis Membantu Anak Suspek
“Anggota saya juga sempat membawa anak suspek yang demam ke hospital untuk mendapatkan rawatan,” katanya.
Heru berkata, mangsa bagaimanapun menarik semula laporan polis yang dibuat selepas mengetahui keadaan suspek yang terpaksa melakukannya.
Katanya, suspek turut mengembalikan semula motosikal dicuri dengan meninggalkannya di sekitar lokasi kejadian yang berhampiran balai polis Mojosari.
“Kami turut mempertemukan suspek dan mangsa dengan disaksikan ketua kampung.
“Mangsa memaafkan suspek dan semua pihak terbabit bersetuju untuk menyelesaikan kes secara baik serta berdamai,” katanya.
MW: Semoga ibu tunggal ini dimurahkan rezeki dan dapat menjaga anaknya dengan lebih baik.
Sumber: myMetro
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 10 Julai dan 24 Jukai 2021. Peserta diberi tunjuk ajur menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Wajib Join, Latihan Penyediaan Makanan. Ambil tahu dos and don’ts pada 25 Mei dan 19 Ogos. Peserta boleh memilih salah satu sesi yang diadakan pada tarikh tersebut. Kursus ini banyak membantu peserta yang terlibat dalam perniagaan makanan mengetahui perkara-perkara yang harus dielakkan semasa menyediakan makanan untuk pelanggan. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/wajib-join-latihan-penyediaan-makanan/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Tak Susah AMBIL HATI MENTUA, Asalkan Jangan BEZA Dan BANDING Caranya Dengan Kita
Apabila kita berkahwin dengan pasangan, secara tak langusng kita telah ‘masuk’ dalam keluarganya dan perlu tahu sedikit sebanyak tentang cara yang biasa dilakukan oleh keluarganya. Keadaan inilah yang membuatkan kita kena ambil hati mentua dan melihat bagaimana dia menjaga anak-anaknya yang juga salah seorang adalah pasangan kita.
Tak semua orang mampu ‘kamcing’ dengan mentua dan ada juga yang sampai bermasam muka kerana tidak ‘berkenan’ dengan apa yang kita buat mahupun mentua itu sendiri lakukan.
Tidak dinafikan cara keluarga kita dan keluarga mentua sangat berbeza. Masing-masing ada cara tersendiri, baik dari segi masakan, percakapan mahu pun kerja-kerja rumah yang biasa mereka lakukan.
Bagi anda yang susah nak ambil hati mentua, ini ada beberapa tip yang diberikan oleh Imam Muda Hassan untuk ambil hati mentua. Mungkin sedikit sebanyak ia boleh membantu.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Anak Lelaki Dimanja-manja, Semua Kerja Isteri Buat, Seksanya Mentua Begini
Usah Terbeban Jaga Mentua Tidak Sihat, Hargailah Selagi Masih Hidup
Info Lebih Menarik DI SINI
Terima Hakikat
Susahnya nak ambil hati mentua
Nak tak nak, suami isteri kena terima hakikat bahawa perkahwinan bukan hanya melibatkan suami isteri sahaja tapi melibatkan mentua, ipar duai dan keseluaruhan keluarga pasangan.
Cara mentua mungkin tak sama dengan cara ibu ayah kandung kita. Cara kemas baju, lipat kain, sidai baju, memasak, kemas rumah, waktu tonton TV, cara makan, cara basuh pinggan dan sebagainya. Semua itu tak sama.
Jadi, ingat, “jangan samakan cara keluarga kita dengan keluarga mentua”. Sebab apa tak sama?
Sebab Rules And Regulations Berbeza Setiap Keluarga
Suami wajib ikut cara keluarga isteri, isteri juga wajib ikut cara keluarga suami. Jangan terlalu cepat melatah and berhenti memberi komen atau membeza-bezakan. Sebab bukan kerja kita nak ubah manusia, tugas kita “macamana aku nak sesuaikan diri dalam family ni”.
Ini ada sikit tip untuk ambil hati mentua:
1. Isteri tunjuk rajin masak di dapur, walau tak pandai masak sekali pun. Sebab fikiran ibu mentua, kalau isteri tak suka duduk dapur, dia akan susah hati memikirkan nasib anak laki dia, siapa yang akan masak untuk anak laki dia.
2. Selalu berikan hadiah. Tak semestinya mahal-mahal. Mentua bukan tengok pada nilai hadiah, tapi dia suka tengok sikap menantunya yang baik suka memberi. Dan memang Nabi ajar kita supaya selalu beri hadiah sebab ia boleh menambat kasih sayang.
3. Jangan asyik berkepit dengan pasangan. Ia mungkin merimaskan mentua. Kalau nak berkepit, berkepitlah 24 jam kat rumah sendiri.
4. Jangan sesekali marah pasangan depan mentua. Ia akan menjadikan mentua mula susah hati dan tawar hati dengan menantunya.
5. Angguk-angguk kepala tanda setuju. Apa yang mentua cakap, iyakan aje. Tak perlu bantah. Melainkan ianya memang betul-betul salah dan cara nak betulkan statement mentua mesti dengan cara bahasa yang berlapik, jangan terlalu direct. Budi bahasa budaya kita!
Sebenarnya tak susah pun nak ambil hati mentua…
Hassan Adli
Menantu yang baik in shaa Allah.
MW: Ingat, kita berkahwin dengan pasangan bukan dengannya seorang tapi dengan seluruh keluarganya juga.
Sumber: Imam Muda Hassan Adli
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Nasihat Padu Ibu Anak 6 ‘Ketika Anak Tidur Berehatlah’, Letih Dan Penat Akan Berlalu
Mak-mak yang baru dua tiga anak pun dah rasa keletihan dan penat nak uruskan mereka. Inikan pula 6 orang anak yang masih kecil. Boleh bayang betapa letihnya nak mengurus dan membesarkan mereka.
Satu soalan yang selalu buatkan orang bertanya pada mak-mak anak ramai ini tentulah macam mana uruskan mereka. Sebab, rata-rata mak-mak yang anak ramai ni, anak mereka bukan saja bersusun, malah jadual harian pun kemas teratur.
Kalah mak yang ada anak dua tiga. Elok saja mereka handle tak ada pun anak-anak yang tercicir. Antara contoh yang baik inilah kehidupan ibu anak 6, Puan Haslinda MatIsa yang juga seorang IT Consultant dalam industri Oil & Gas. Sampaikan kawan-kawan pun nak tahu rahsianya.
Macam Mana You Manage Linda, I Dua Pun Tak Larat
“Berapa anak you Linda?”
“Enam kak, Alhamdulillah.”
“Macammana you manage Linda? I dua orang pun dah tak larat.”
Sama je kak. Saya pun tak larat masa anak dua dan tiga. Letihnya Tuhan sahaja yang tahu. Namun, bila dah bertambah jadi empat, lima dan lepas tu enam, jadi mudah pula.
Macammana boleh jadi mudah ya? Pengalaman mengajar kita. Ya, fasa membesarkan anak pertama dan kedua adalah paling mencabar. Pertama kali kena handle bangun malam, basuh berak kencing, muntah dan sebagainya.
Ibarat ujian dalam perkahwinan, boleh gagal andai tidak bijak mengawal keadaan. Nak mudah, ambil maid untuk membantu. Jadi tidaklah tertekan sangat bila balik kerja, anak-anak dah terurus. Tinggal nak main-main je dengan mak ayah.
Selepas Anak Kelima & Keenam Lahir, Jadi Makin Mudah
Saya dah merasa fasa ada maid, hantar ke pengasuh dan hantar anak ke taska seawal umur dua bulan. Alhamdulillah, saya dapat pengasuh yang sangat baik, dan taska juga bagus. Saya tak suka banyak songeh sebab saya tahu susah payah jaga anak kecil.
Selepas anak kelima dan enam lahir, saya mula rasa semakin ramai anak, semakin mudah rupanya. Terutama bila yang atas dah besar dan boleh bantu ibu didapur, buatkan susu adik, malah ibu ayah berpeluang dating berdua tanpa gangguan. Adik dah boleh ditinggalkan dengan kakak dan abang.
Awal-awal sahaja susah, kemana-mana kena angkut anak. Drama air tumpah kat restoran dah terlalu biasa dah. Bila jadi je, ayah atau ibu saling senyum. Kena lagi kita. Jadi bila kami nampak pasangan muda dengan anak-anak kecil di kedai makan, kami dah tak hairan.
Bawa Anak Kecil Makan Kedai, Drama Meja Makan Pun Berlaku
Kami faham sangat dah. Suami dan isteri tu mesti dah bosan makan kat rumah, sekali sekala nak merasa makan di luar. Maka diangkut anak-anak kecil sekali. Dan drama meja makan pun berlaku. Kami senyum seperti melihat flashback zaman kami dahulu.
Yang penting, suami isteri faham tugas masing-masing. Anak-anak adalah harta. Harta sepercintaan. Tanpa cinta, tak adalah mereka. Maka bila saat membesarkan mereka, hadirkan lah cinta yang sama.
Letih dan penat akan berlalu. Bila anak tidur, berehatlah.
Nak layan drama Korea pun boleh, sekali sekala nak juga ya. Bila mereka dah besar, kita pula rindu akan memori masa kecil mereka.
Dah, jangan keluh kesah andai anak-anak masih kecil dan meragam.
Fikirlah bagaimana mak kita jaga kita dulu. Entah-entah kita ni lagi teruk kot buat kat mak kita.
Sumber/Foto : Haslinda MatIsa
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
