Sebenarnya apabila wanita mengalami gangguan kitaran haid setiap bulan, ia mungkin menunjukkan petanda kepada sesuatu penyakit yang sedang dihadapi.Menurut perkongsian oleh Doktor Pakar Sakit Puan, Dato’ Dr. Hamid Arshat terdapat 8 perkara yang kaum wanita perlu berwaspada yang mungkin menjadi punca kitaran haid terganggu.
Berikut merupakan antara perkongsian ilmu daripada beliau sebagai rujukan;
Pusingan haid yang teratur melambangkan kesuburan, kewanitaan dan kesihatan. Berbagai gejala dan penyakit boleh menimbulkan gangguan haid. Diantaranya ada yang merbahaya dan mengancam kesihatan seperti Kanser Pangkal Rahim (cervix), Kanser Ovari atau Rahim.Sebahagian besar disebabkan oleh gangguan hormon dan juga berbagai-bagai tumbuhan bukan kanser seperti Fibroids, endometriosis dan ovarian cysts.
Walau demikian wanita perlu berwaspada bila timbul gangguan-gangguan berikut:
1. Perdarahan Selepas Hubungan Kelamin
Ia dianggap sebagai tanda Kanser Pangkal Rahim. Walau demikian ada punca-punca lain seperti cervical erosion, jangkitan kuman dan cervical fibroids dan polyp.Wanita perlu periksa faraj dan buat ujian Pap smear.
2. Perdarahan Selepas Putus Haid
Ini satu tanda Kanser Dalam Rahim. Lain-lain punca, kekurangan hormone estrogen, fibroid dan polyp.Periksa peranakkan dan buat vaginal scan, buat pap smear dan juga diagnostic D&C.
Ads
3. Perdarahan Haid Terlalu Banyak & Berpanjangan (Menorrhagia)
Punca utama tumbuhan fibroid, adenomyosis, endometrial hyperplasia Dan polyps. Perlu buat vaginal scan.Rawatan dengan bedah D&C, buang Fibroids atau buang rahim.Pengambilan Ubat hormone, norethisterone (norculut) boleh membantu.
4. Sakit Senggugut
Sering disebabkan oleh endometriosis dan adenomyosis. Menimbulkan masalah kesuburan dan keguguran serta kesakitan.Perlu buat vaginal scan. Bagi gadis buat scan perut.
Ads
5. Haid Tidak Teratur
Jarak antara haid 3 hingga 6 bulan atau lebih. Sering disebabkan olih PCOS, ovari bengkak dan tidak subur. Sering berlaku pada wanita gemuk.Gangguan utama ialah sukar hamil, keguguran,perdarahan banyak dan berpanjangan.Perlu rawatan khusus dan kuruskan badan.
6. Tidak Datang atau Lewat Datang Haid
Punca utama ialah kehamilan. Langkah pertama buat ujian kehamilan UPT. Buat vaginal scan untuk pengesahan.Lain-lain punca ialah gangguan hormon akibat stress atau masuk umur empat puluhan. Mungkin hampir menopause.
Ads
7. Tidak Datang Haid Melebihi 6 Bulan
Satu tanda menopause bagi mereka berumur sekitar 50an. Atau premature menopause bagi mereka dibawah 40 tahun.Bagi mereka yang berhenti haid dalam umur 20an dan awal 30an , mungkin sebabkan ovarian failure, iaitu telur dan hormone telah tandus.
Isteri akan merasa sakitnya perasaan bila dapat tahu suaminya ada skandal dan jatuh hati dengan perempuan lain. Dan cinta mereka saling berbalas. Sakitnya hati itu isteri fokuskan pada kedua-duanya tanpa sedar, dia sudah mengabaikan dirinya sendiri.
Diri kitalah yang perlu diambil peduli sekarang mak-mak. Sebab itu, dengar pesanan daripada Coach E-Hati, Diyana Tahiryang berkongsi rasa bagaimana mahu menawan kembali hati pasangan.
Bagaimana mahu kembali bercinta dan meredakan emosi marah pada pasangan yang tersilap langkah, terjebak dalam skandal yang diciptanya.
Posting ni panjang. Jangan baca sampai habis jika hati tisu dan mudah sentap. Posting ini hanya untuk mereka yang nak kan kebenaran bukan pembenaran.
Ramai wanita bila ada wanita lain hadir sebagai orang ketiga dalam perkahwinan, habis orang ketiga itu dimaki hamun dan dikata dengan kata-kata yang kesat.
Macam-macam la hinaan yang dilabel pada wanita tersebut. Seolah-olah orang ketiga ini syaitan bertopengkan manusia.
Seolah-olah suaminya itu kena sihir dan bodoh sehingga boleh jatuh hati pada wanita seburuk itu.
Sedangkan jika dia benar-benar melihat sejujurnya dan menyedari bahawa dia ada masa yang sangat lama untuk mengunci hati suaminya.
Dia yang terlebih dahulu hadir dalam hidup suaminya. Mengapa tidak gunakan peluang yang Allah beri untuk tawan hati suami dulu?
An affair its not overnight insident.
Bukan tiba-tiba je suami tu menggatal dan terbuka hati untuk wanita lain. Bukan hebat sangat pun jampi wanita lain tu.
Its happen after many years heart broken and dissapointment.
Ramai lelaki yang suka pendam perasaan. Dan harap isteri faham. Tapi ramai isteri buat-buat tak faham. sebab? Isteri asyik focus pada apa yang dia tak dapat dari suami.
Cuba ingat balik masa zaman mula-mula bercinta dulu. Apa yang anda buat sehingga suami anda tersenyum blushhing bahagia sehingga nak jadikan anda isteri dia? Adakah anda masih ingat untuk buat tu semua dan lebih lagi?
Betul ke buat? Pasti ke?
Memang tak kan?
Sebab apa?
Ramai harap suami beri apa yang dia nak. Bila tak dapat, isteri pun mula bagi silent treatment merajuk atau membebel atau mengungkit.
Seolah-olah si isteri la yang paling banyak berkorban. Seolah-olah suami tu satu sen pun tak guna.
Sedangkan jika suami tu tiada guna satu sen pun, mengapa suami tu tetap disayang dan tetap jadi suami sehingga saat ini?
Pastilah ada kebaikan dia yang tak disedari atau tak cukup disyukuri dan dihargai.
Jika suami tu tak guna langsung dan membebankan, sepatutnya berterima kasih dan bersyukur lah sebab ada wanita yang sudi mengambil beban awak kan?
Ke macam mana? Hehehe
Ke… sebenarnya banyak kebaikan suami selama ini sehingga rasa sangat kehilangan bila perhatian suami sudah ke orang lain?
Inilah sketsa yang biasa saya terima saban hari.
Kisah suami isteri yang sedang mencari kebahagiaan di luar.
Hari-hari gaduh atau pendam perasaan. Bertahun-tahun begitulah hubungan semakin hambar dan semakin hambar. Masing-masing secara tak sedar kecewa dengan pasangan masing-masing.
Tapi tak buat apa-apa perubahan. Take things for granted.
Dan biasanya isteri mula menyebukkan diri dengan anak-anak dan juga kerja. Begitu juga suami…
Sehinggalah sampai satu masa..
Ada seorang wanita yang hadir secara tak sengaja mengisi kekosongan hati suaminya.
Dan mulakan cinta berputik dan skandal berlaku.
Dan mulalah episod drama orang ketiga yang dikatakan sangat setan dan jahat.
Dan digambarkan sebagai perosak rumahtangga.
Sedangkan sejujurnya siapakah yang lebih awal merosakkan rumah tangga tu?
Siapakah yang lebih awal membiarkan kekecewaan dan kekosongan terjadi begitu lama?
Mungkin benar apa yang di bebelkan oleh sekumpulan lelaki pada saya ketika di Bangkok baru-baru ini:
“Orang perempuan bila dah kawin dah stop melawa dan menggoda suami. Kita boleh tahu anak dara ke bini orang gayanya. Ramai wanita rasa selesa. Dan anggap suami akan terima dia apa adanya (termasuk la perangai dan bad habitnya)
Nak suami cinta tanpa syarat konon. Tapi isteri tu cinta tanpa syarat ke kat suami? Jika asyik tak puas hati dan ungkit kesilapan suami tu? Cinta bersyarat berapa tu?
Kannn.. memang la pedas kebenaran ni.
Tapi dari kebenaran lah yang boleh buat kita sedar.
Dan dari kesedaranlah baru boleh ada perubahan.
Sampai bila nak menyalahkan suami atas semua ini? Bukankah kita juga ada akal dan iman untuk dipertanggung jawabkan atas setiap apa yang telah kita beri dan belum beri pada pasangan kita?
Menyalahkan orang itu mudah. Bertanggung jawab itu perlukan kejujuran dan keberanian. Memang tak mudah.
Hanya cinta yang tulus yang mampu bangkit mengambil tanggung jawab untuk berubah.
Kata sayang suami? So berubahlah!
Kalau tak sayang, baguslah! Bagi la beban tu kat wanita lain kan?
Life is so simple!
Just please grow up! Choose lah!”
Pedaskan? Tapi ada benarnya juga apa yang dibebelkan oleh lelaki-lelaki ni.
Saya hormati pandangan sebelah sisi ni, dan dalam pada masa yang sama saya juga faham akan hakikat sebenarnya mengapa begini jadinya.
Mengapa asalnya dua hati berjanji sehidup semati bercinta bagai nak rak.. tiba-tiba saling menyakiti dan membenci.
Sebab tak ada ilmu. Sebab tak tahu.
Sayang, bila suami ada wanita lain. Berhenti menyalahkan suami dan wanita lain. Bukan juga salah dirimu hakikatnya.
Tiada siapa yang salah.
Yang ada hanyalah ketidak tahuan. Tak ada ilmu. Tak kenal diri dan tak kenal pasangan. Bila tak kenal tu yang salah faham. Bila salah faham tu yang jadi konflik dan kelukaan.
Kita dan suami datang dari dua kehidupan yang berbeza. Keluarga yang berbeza. Cara menyintai dan ingin dicintai yang berbeza. Cara melihat kehidupan juga berbeza.
Bila tak ada ilmu mengenal diri dan pasangan, itu yang mudah ‘assume’ dan sangka-sangka yang bukan-bukan pada pasangan.
Sebab itulah kami di ehati buat apa yang kami buat.
Berkongsi ilmu dan pengalaman kami. Bagaimana untuk keluar dari penderitaan yang tak perlu (unnecessary suffering). Sebab musuh utama kita adalah ketidak sedaran dan ketidak tahuan.
Hakikatnya.. kau, suamimu dan dia (wanita itu) juga sama. Kita semua sering tersalah mencari cinta yang salah.
Kita semua ada lubang jiwa yang besar dalam diri. Kecewa dengan kehidupan, kasih sayang dan penghormatan yang kita tak dapat dari kecil. Kita mencari cinta dan perhatian di luar. Sedangkan cinta dan perhatian yang paling kita perlukan adalah dari diri kita sendiri.
Pandang isteri orang cantiknya bukan main. Kalih ke sebelah nampak muka isteri sendiri. Allahuakhbar! Kenapa rupa gini sayang oii.. terus terasa ralat. Dalam hati terdetik, ‘Kenapalah isteri tak lagi secantik waktu mula-mula kenal.’ Tergamak sungguh berfikiran semacam itu.
Hati-hati wahai suami! Bisikan syaitan itu sangat halus. Dia akan mempermain-mainkan fikiran dan emosi anda sampai anda kurang rasa kasih pada isteri yang setia. Macam-macamlah dugaan diberi.
Itu yang sampai sanggup layan chat dengan perempuan lain. Sebab tak tahan godaan. Sebenarnya, kena tenung balik diri itu. Isteri tak cantik bukan sebab apa, tapi anda sebagai suami yang MALAS nak jaga.
Inilah luahan yang disampaikan Akhtar Syamir (BroOhsem). Kisah ini benar-benar terjadi dan ianya cukup mengundang rasa kesal di hati kecil suami dan ayah penyayang ini.
“Isk… Makin lama makin lemau aku tengok isteri aku ni.” Kata si suami dalam hatinya. Handphone dibelek – belek membuka whatsapp group rakan – rakan. Ada yang share gambar wanita – wanita cantik beserta caption “Selamat pagi abang – abang dalam group nie”.
Cair si suami menengoknya. Tak kurang juga yang sering berkongsi mengenai konsep bermadu, janda mencari suami, wanita Timur Tengah mencari pasangan, gambar – gambar artis wanita sampailah yang lagi teruk, terus berkongsi gambar dan video pornografi.
Yang peliknya, yang tukang share itu adalah suami orang. Anak pun dah berderet. Berkongsi pula dengan rakan – rakan yang sudah berkeluarga dan kadang – kala tanpa segan silu berkongsi dengan group yang ada rakan wanita yang juga sudah berkeluarga.
Yang paling menyedihkan group keluarga / keturunan pun ada yang berkongsi perkara sebegini. Malu betul bila cucu / anak saudara / mak saudara / sepupu sepapat lain tengok kenakalan mereka.
Bila masuk ke media sosial, si suami seronok LIKE gambar – gambar wanita cantik dan seksi. Seperti satu kepuasan bagi mereka apabila dapat “berinteraksi” kononnya dengan tuan empunya gambar. Yang menariknya, perbuatan itu boleh dilihat oleh orang lain yang mungkin mengenali si suami.
Bila buat benda – benda sebegini, terus terang saya katakan si suami sebenarnya tidak menghormati isterinya. Orang yang dikahwini atas nama cinta dan sayang. Orang yang akan menemani kita sehingga hujung nyawa. Mereka hanya ada suami di hati, tapi si suami ada beribu wanita di mata.
Kenapa la isteri aku tak cantik? Bisikan nakal di hati suami. Dulu menarik gila. Tak puas tengok. Pantang bergesel lengan je pun terus jadi. Tapi sekarang nak tengok muka pun tak lalu. Lemau je.
Dengan rambut berserabai, muka kusam, badan pun gelebeh sana sini. Tak selera langsung dah. 2 minggu sekali tu pun sebab terdesak. Belum bila keluar lagi, tak menarik langsung pakaian dia.
Macam makcik tua. Tepek bedak sejuk je, dah macam hantu dah aku tengok. Tak macam isteri orang lain. Sedap je mata memandang. Kalaulah isteri aku macam tu…
Kalau si suami ada perasaan macam nie, amatlah menyedihkan. Isteri tu tak cantik kenapa? Isteri tu di bawah jagaan siapa? Seperti anak, isteri juga perlu dibentuk suami. Anda nak isteri anda cantik, tapi anda yang tak jaga. Macam mana nak cantik?
Rambut dia serabai, gugur sana sini anda nak salahkan dia? Syampu pun anda malas beli. Kalau beli pun cap ayam yang paling murah. Asalkan berbuih.
Muka dia tak glowing, pembersih muka pun taknak sediakan. Disuruhnya gonyoh dengan sabun mandi je. Ingat ketiak ke? Pastu nak salahkan muka isteri macam ketiak? Belum masuk bab foundation dan lain – lain. Silap – silap foundation pun anda tak tau apa.
Badan dah gelebeh sana sini. Satu langkah, seribu pergerakan kat badan dia. Orang rumah ajak pergi taman jalan – jalan je pun anda dah malas. Inikan pula nak berzumba bagai.
Terus dicop sebagai nusyuz ! Maksiat ! Walaupun kelas tu semua perempuan. Duduk rumah je jaga anak. Buat kerja – kerja rumah tu kan berpeluh? Anda ni bela isteri ke bela orang gaji?
Perwatakan tak menarik, pakaian tak cantik langsung. Dia nak beli baju online anda tak bagi, membazir la takut kena tipu la.
Nak harapkan anda beli? Kalau boleh nak beli bundle je asalkan ade baju. Tak membazir, nak cantik – cantik nie nak tunjuk kat sape? Berdosa tau. Kata si suami memberi alasan. Lepas tu nak kecoh pakaian isteri tak menarik? Hmmm..
Makeup pun takda? Pakai bedak sejuk je? Nak makeup macam mana bang, abang bagi dia beli yang pasar malam punya. Sekali dia pakai, jerawat naik sebulan. Tu yang dia tak pakai dah.
Dia nak beli kat Guardian, Watson anda kata membazir, mahal. Padahal makeup tu beli boleh tahan berbulan. Dia nak beli online, abang sibuk tanya ada KKM tak? Zzzz…
Dan akhir sekali. Cinta dan hormat. Di mana cinta kita kepada isteri? Di mana pula hormat terhadap isteri. Jika anda cintakan dan hormat isteri, anda takkan buat perkara – perkara pelik tu. Anda juga takkan tergamak untuk tidak mencantikkan isteri anda.
Rasa tercabar kan? Mesti ada yang rasa macam BroOhsem nie poyo gila. Macam dia sorang je yang best. Jika anda berfikiran sebegini, saya tak dapat bantu anda.
Tahap pemikiran anda tidak cukup matang dan tidak cukup terbuka untuk menerima kenyataan. Saya meminta maaf, posting ini tidak ditujukan kepada anda. Namun, jika anda terkesan dengan posting ini, tataplah isteri anda. Minta maaf kepada dia kerana telah mengabaikan dia selama ini. Berubahlah.
Berbincanglah dengan isteri apa yang dia perlukan. Kadang – kadang mereka lebih suka mendiamkan diri dari meminta. Apa yang saya harapkan ialah supaya mata dan hati anda kembali kepada isteri tercinta.
Luka jahitan bersalin memang perlu dijaga dengan betul agar ia cepat sembuh sekaligus mengelakkan risiko ia terbuka semula. Bahagian Miss V juga akan kembali cantik. Sebab tu, mak-mak yang baru lepas bersalin dinasihatkan agar menitikberatkan pemakanan, kebersihan dan cara berjalan.
Jururawat terlatih ini, Noor Shafinah Mamat terdetik berkongsi cara sebenar jaga luka bersalin, setelah jahitan pesakitnya terbuka pada hari ke 9 berpantang.
“Disebabkan jahitan patient saya terbuka pada hari ke 9 berpantang, saya rasa baik saya share benda yang patut ibu-ibu jaga untuk make sure jahitan betul-betul sembuh pada waktunya, harap-harap tak jadi macam patient saya ni, ada gap pada benang tu. Tak kena jahit balik tapi seram la, dah tak lawa cik bunga kita ??”
Silalah baring. Lepas settle mandi/buang air, lap kering-kering pakai tisu gulung/tuala, lepas tu ambik masa baring dan anginkan luka sebelum letak ubat kuning dalam 5min. Lepas letak ubat kuning, anginkan lagi 5min. Saya beli kipas kecik senang nak keringkan tempat jahitan. Hair dryer boleh tapi bising sangat bunyi dia.
Beli dekat kedai 2 hinggit je botol spray kecik. Isi ubat kuning, nak guna spray je. Spray banyak, biar bahagian dalam lipatan jahitan tu pun kena. Ubat kuning kalau habis boleh mintak lagi dekat Klinik Kesihatan. Kalau pakai kapas dab dab, kadang-kadang tak kena tempat luka tu, macam saya la mula-mula. Beriya letak rupanya tak kena pun tempatnya. Tahu-tahu benang atas dah hilang.
semestinya. Kalau perlu sangat, tolonglah kepit macam tak bagi emas terlepas dari kepitan kaki. Lagi rapat kepit, lagi cepat daging cantum elok.Senaman kegel pun menggalakkan peredaran darah ke tempat luka ,luka lagi cepat sembuh~ uolss tau tak senaman kegel camane?? Tak tau pm tepi..hihihi
Kira dapat lagi selalu anginkan jahitan tu. Kalau anak meragam, buatlah kerap mana yang mampu. Tapi jgn tunggu 5-6 jam, cepatlah melecet nanti, tak masuk kuman lagi apa semua. Please elak.
Ambiklah extra Vitamin C. Macam saya tak boleh makan oren sunkist tu sebab perut meragam, saya ambik vit c tambahan untuk bantu pulih luka. Beli je ,asalkan kita cepat baik. Yang boleh makan oren, lagi baik. Cepat kering.
Ada kata garam ni cepatkan benang reput, ada kata cepatkan cantum luka, macam orang kata. So buatlah at least sekali sehari. Air garam pun saya masuk spray bottle senang terus spray je lepas buang air. Kalau dapat buat sitz bath lagi better.berendam ~
Minum air cukup, makan buah & sayuran hijau & kalsium juga boleh mengelakkan sembelit ~ kalau susah nak minum susu,ambik je OSTEOMATRIX kalsium . Sembelit memang akan kacau tempat jahitan tu, takut terbuka. Jangan teran-teran sangat ye.
Ni je basic penjagaan luka jahitan yang misi boleh share. Yang tambah manjakani, asam keping etc tu optional, ikut keyakinan diri. Saya tak buat & tak sarankan sebab tahap kebersihan bahan-bahan tersebut diragui juga & sebab takut jadi jangkitan jugak. Sekian.
Skim LINDUNG 24 Jam PERKESO mula berkuat kuasa 1 Jun 2026. Semak jadual caruman, kadar potongan gaji mengikut pendapatan serta lapan manfaat yang diterima pencarum.
download sekarang!
