Memang ada benarnya emosi memainkan peranan penting dalam kehidupan seharian kita. Emosi yang berubah-ubah, membuatkan diri kita mudah terganggu dan tertekan. Adalah penting untuk kita menjaga emosi sendiri. Kena belajar untuk bertenang, fikir secara rasional dan terima dengan hati terbuka dalam menghadapi sesuatu perkara.

Baca perkongsian daripada Puan Sariah Suhailah Chik ini.

Jaga emosi
Jaga emosi
Jaga emosi

Kalau orang tanya saya, apa yang penting dalam hidup kita, inilah jawapannya. Jaga emosi.

Emosi kita ni dia macam suis. Suisnya tak ok, memang banyak perkara tak boleh selesai.

Emosi ni berubah-ubah. Pagi cantik je, gembira, seronok. Tengah hari skit bila lapar, dah mula tak sabar, nak marah-marah. Petang dah penat kerja, nak kena uruskan anak-anak lagi, jadi penat pulak. Rasa tertekan pun mula datang.

Nak tak nak, kita kena belajar.

1. Belajar Bertenang

Dalam banyak perkara yang kita lalui ni, ada benda yang kita salah tempat nak ‘overthinking’ dan salah tempat nak kalut.
Macam anak tumpahkan air. Kita tak boleh nak rilek. Kita bising, kita membebel. Sedangkan, hanya perlu ambil kain dan lap. Kalau anak dah besar, ajarkan dia ambil kain dan ajar dia lap. Lain kali, hati-hati. Cukup.

Bila kita mula membebel, kita seperti ‘on’ suis untuk terus penat.
Saya pun tak sentiasa boleh diam tak membebel. Tapi, banyak kali saya perasan, membebel saya ni tak ke mana. Malah saya makin stress.

2. Belajar Rasional

Bila kita boleh bertenang, kita akan lebih rasional. Ajar otak kita berfikir dengan lebih rasional. Mana yang lebih baik? Mana yang lebih sesuai? Mana yang win-win situation?

Dulu, saya banyak tak rasional. Anak menangis je pun. Tapi, nak dihukum macam mencuri sebabnya kita rasa dia bising, rasa macam memalukan, rasa macam menangis tak kena kes.

Padahal, rasionalnya, anak menangis ada normal. Mereka sedang luahkan emosi. Kalau mereka tak menangis, memendam semuanya, maka anak kita tak normal.

3. Belajar Terima Dengan Hati Terbuka

Emosi kita banyak penat apabila kita tak boleh terima sesuatu. Suami balik lambat, tak boleh terima. Suami tak tolong kat dapur, tak boleh terima.

Bila kita penat, memang kita geram sangat kalau suami tak membantu. Isteri dah berpeluh dari pagi, suami senang lenang tidur, main telefon.

Kalau cakap kena redha, memang macam orang bodoh. Tapi, satu perkara yang kita tak boleh pertikai, kita tak akan boleh kawal perangai orang lain. Kita tak boleh nak ubah orang.

Kalau dah diberitahu dengan baik, tapi masih berkali-kali ulang rakaman yang sama, maka terima itu sebagai ujian. Ya, terima. Ya Allah, aku terima semua ni sebagai ujian untukku. Bantulah aku. Move on! Buat yang kita mampu saja, yang tak mampu, tinggalkan.
InsyaAllah. Allahu a’lam.

Sariah Suhailah Chik

Mesti Baca:“Perempuan Memang Ada EMOSI Yang Dia Sendiri Tak Boleh Nak Jelaskan”

Baca Lagi Di Sini:PENAT Suami Isteri Tak Sama, EMOSI Tidak Ditenangkan, Boleh Meletop!

Artikel Menarik:Ramai Wanita Menangis Dalam Diam, Terpaksa Terus KUAT Walau Dibeban Tugasan & Diduga Emosi

Mingguan Wanita: Setuju sangat, penting untuk kita jaga emosi dan hati sendiri. Belajarlah untuk bertenang, bertindak secara rasional dan menerima dengan hati terbuka pada sesuatu perkara.

Sumber: Sariah Suhailah Chik

Follow kami di :

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita

Prinsip yang dipegang model dan pelakon popular era 90-an Edika Yusuf, 50 dalam menjaga isterinya, Norhidayah Yusri yang lumpuh dekat 12 tahun itu benar-benar menyuntik hati para isteri di luar sana. Waima suami yang cukup kasihkan isteri akan sama terkesan dengan ketabahan lelaki ini.

Benarlah seperti kata beliau, isteri itu perlu dianggap sebagai soulmate, bukannya maid. Baik lelaki mahupun wanita, nak mencari soulmate dalam hidup ini juga bukannya satu perkara yang mudah. Sebabnya walau dah bertahun menjadi suami isteri, masih ada yang belum temui soulmate mereka.

Ada saja yang tak kena di mata suami mahupun isteri. Sebab itulah, gejala tak setia mudah benar berlaku. Sebabnya jika anda sudah temui soulmate, datanglah macam mana sado mahupun si jelita, godaan itu tetap tidak menjerat anda. Melainkan dengan izinNya.

Ini cara bagaimana mahu mengesan bahawa pasangan anda adalah soulmate yang akan sehidup semati dengan anda.

1. Dia Bagaikan Tercipta Untuk Anda Sejak Hari Anda Dilahirkan

Susah mahu menerangkan hal ini, kerana instict itu hanya anda dan pasangan boleh rasainya. Instictnya jadi begitu kuat. Tapi emosinya lebih kurang begini, anda baru mengenalinya. Tetapi dalam pada mengenali hati budi, anda terasa seakan sudah mengenalinya sejak 10 tahun yang lalu. Andai jodoh itu dekat, setiap perjalanan perancangan ke arah perkahwinan itu, dugaannya walaupun hebat Allah akan permudahkan.

Dan selepas berkahwin, walaupun sudah menempuh usia lebih 5 tahun malah 10 tahun hidup bersama, anda tetap merasakan sikapnya, tindakannya sama seperti awal perkenalan dulu. Dia tidak fake ataupun pura-pura. Kalau dia jenis cakap lepas, maka itulah karektornya. Kalau dia seorang yang bersopan santun ketika makan, sampai dah jadi mak orang pun begitulah gayanya.

2. Ketika Bersamanya, Kau Rasakan Waktu Seakan Terhenti

Biarpun sudah lama melayari bahtera perkahwinan, anda tidak pernah jemu bersama pasangan anda. Baik dengan suami ataupun isteri, dia tetap istimewa di mata. Ada saja perkara yang anda lakukan mahu ‘please’kan mereka. Anda takkan menyakiti hatinya. Tapi tidak menyorokkan kebenaran. Anda jujur memaklumkan akan hal yang dia perlu tahu, bukannya hal yang dia mahu dengar.

3. Kesakitan, Ujian Miskin atau Kesukaran Takkan Menjadikan Anda Mahu Meninggalkannya

Ketika di uji sakit, anda tidak akan sesekali meninggalkannya. Sebaliknya ujian itu menjadikan anda seorang yang tabah dan kuat semangat. Biarpun ketika itu anda tahu betapa emosi orang sakit tidak stabil dan kuat sekali rajuknya. Bukan saja sakit, kadangkala kehidupan berumahtangga diuji dengan perlunya menjaga anak yang sakit atau ibu yang sudah uzur. Anda mahupun pasangan tidak merungut, malah sama-sama berfikir dengan kreatif, waras dan redha mengendalikan ujian-ujian tuhan dengan penuh berserah kepadaNya.

4. Rajuk Anda Tidak Pernah Berpanjangan

Adatlah dalam perkahwinan, ada saja pertelingkahan atau perselisihan pendapat yang akan terjadi. Namun, biarpun diuji sebegitu anda tidak ambil masa yang lama, iaitu lebih dari tiga hari untuk tak menegurnya. Paling tidak pada hari ketiga, anda sudah berbaik semula dengannya. Dia juga akan berusaha untuk mencari jalan damai. Semakin kuat badai rumahtangga, semakin kuat anda berusaha mempertahankannya. Hati anda lebih tenang, lebih damai dalam menghadapi permasalahan dengannya.

Andai anda telah temui 4 ciri ini pada pasangan anda, pastinya anda akan rasai emosi soulmate anda itu. Ada lagi tanda-tanda lain yang akan anda temui. Yang itu, anda boleh jawab dengan diri sendiri. Lagi bagus jika anda boleh senaraikan dan serahkan pada si dia yang anda cintai sepenuh hati.

via Mingguan Wanita

Betapa suami itu bila tiba bab susun bagasi mahupun beg dalam bonet kereta, dialah yang terpaling mahir. Biasanya isteri yang akan siapkan segala keperluan keluarga dalam beg.

Nanti pada saat akhir, suami jugalah yang susun dalam bonet kereta. Tugasan ini suami buat dengan penuh sabar. Ini yang dikongsikan oleh Fairus Mohd Tabiee.

Walaupun selepas disusun rapi, tiba-tiba suami minta isteri keluarkan kerana ada barang yang perlu diguna termasuk sekali dalam beg.

Paling syahdu, beg yang mahu digeledah semula itu terletak di susunan paling bawah. Tiba-tiba mood nak balik kampung atau cuti berjalan-jalan boleh ‘swing’ hanya disebabkan hal ini. Jadi.. berhati-hatilah ya suami isteri.

Selepas Suami Susun Beg Dalam Bonet Kereta

INGATAN KEPADA PARA ISTERI

Ini ingatan kepada para isteri di luar sana. Baca dengan tenang dan fahamkan satu-satu. Aku minta tolong ambil ikhtibar dan pedoman. Perjalanan kita bukan hanya 10km.

1. Bakat menyusun beg dalam bonet kereta ini memang ada pada lelaki selain dari kuderat lelaki lebih banyak dari kalian. Maklumlah, barang yang awak packing tu macam nak pencen pindah ke kampung terus.
2. Kami para lelaki mencongak-congak beg apa nak dimasukkan dulu, yang mana nak diletak di kiri, di kanan biar beratnya seimbang.
3. Selain tu, kalian jangan sibuk nak bawa kasut baru dalam kotak. Kotak kasut tu semua akan makan ruang. Masukkan je kasut baru dalam plastik. Jangan risau, orang semua tahu tu kasut baru. Kan tag pada kasut tu memang kena buka pagi raya.
4. Kami para lelaki tak pernah pun menolak semua barang yang nak dibawa balik. Kami akan cuba sehabis baik untuk susun satu persatu waima pasu bunga pun kami selit elok-elok.
5. Kami akan pastikan kek dan makanan yang lembut tak terpenyek ditimpa barang. Muruku tak akan hancur dan kuih bangkit tak jadi serbuk. Jangan dirisaukan.
6. Dan lagi satu kami sedaya upaya tak mau letak barang dalam ruang kereta, nanti tak selesa dalam perjalanan.

Baca sini : Isteri Yang Baik Tidak Minta Duit Suami, Tak Salah Berdikari Tapi Nafkah Tanggungjawab Suami

Jangan Berani-berani Minta Ini Apabila Semua Dan Tersusun Cantik

Ingat pesan ini kawan perempuan ibu-ibu semua. Janganlah sesekali kalian berani-berani katakan hal ini apabila semuanya dah cantik tersusun,
“Pa, cuba bawa keluar beg merah bawah tu, ada barang nak kena ambil lah“.

Nescaya, jika kalian bukan isteri lelaki seperti kami, sudah dihempas pasu yang tersusun rapi tadi.. tapi nak buat macamana, kena keluarkan juga. Dahlah beg tu yang paling bawah sekali.

Kami akan terus ulangi proses ini sekali lagi. Namun begitu, kami tetap menyayangi kalian seadanya.

Inilah bukti betapa sabarnya hati seorang lelaki yang bergelar suami walau sekejap lagi kalian berdengkur sepanjang perjalanan.

Cari BEG LUGGAGE di sini : https://invol.co/claztrx

Mingguan Wanita : Suami yang sabar dengan isterinya adalah suami yang baik budi kepada keluarganya juga. Semoga terus dilimpahi rezeki yang banyak untuk suami yang menggembirakan hati isterinya.

Sumber/Foto : Fairus Mohd Tabiee