Tak sangka ada amalan minum air kencing sendiri atau lebih dikenali sebagai ‘Urine Theraphy’. Mungkin ramai yang rasa pelik dan jijik dengan amalan ini namun pengamalnya percaya ia mampu beri kesan positif pada kesihatan, kekal bertenaga, awet muda malah boleh menurunkan berat badan.Rasa macam tak logik, tapi itulah yang digembar-gemburkan oleh pengamalnya. Bahkan lebih membimbangkan trend ini semakin meningkat.

Disebabkan peningkatan ini, orang ramai digesa untuk berhenti minum air kencing mereka sendiri atas nasihat doktor yang menghalang pengambilannya. Walaupun ia nampak pelik bagi kebanyakan kita, air kencing adalah sesuatu yang asli dan pengamalnya mendakwa terdapat manfaat kesihatan di sebalik amalan ini.

Guna Untuk Minum & Mencuci

Mereka menggunakan air kencing sendiri sebagai sebahagian daripada rutin harian, seperti untuk mencuci, menjadikannya minuman dan ada yang melakukan untuk kedua-duanya.Individu yang mengamalkannya melaporkan kulit mereka lebih licin, turun berat badan dan pelbagai kesan positif lain yang diperolehi.

1. Kieran Hughes

Kieran ‘Raw Gong’ Hughes adalah salah seorang daripada mereka yang menjadikannnya satu amalan.Dia hanya makan buah-buahan, minum air kencingnya dan sesekali menggunakannya sebagai toner muka yang dikatakan ‘mempunyai kesan pelembab luar biasa untuk awet muda’.

Kieran memberitahu Metro.co.uk:

“Saya mula melakukannya kerana saya sukakan miliki tahap tenaga yang tinggi. Jadi selama empat tahun lalu, saya telah menganalisis kesan setiap minuman dan makanan yang saya ambil. Ini secara automatik mendorong saya untuk mengamalkan diet buah-buahan dan minum air kencing sendiri sebagai air utama”.

Untuk memulakan perjalanan terapi kencingnya, Kieran membaca buku berjudul ‘Secrets To An Alkaline Body’ (Rahsia Untuk Tubuh Beralkali) oleh Dr David Jubb. Dari situ, dia mula menghirupnya sedikit demi sedikit danminum dengan lebih banyak, yang mana dia berkata dapat merasakan dirinya menjadi bertambah baik.

Menurutnya, manfaat untuk dirinya termasuklah dia rasa lebih hidrasi, tenaga meningkat dan seluruh tubuh berfungsi dengan lebih baik.

Minum Banyak Ketika Bangun Tidur

The UK wellness YouTuber ini berkata dia hanya mengambil sehirup air kencingnya pada waktu petang, tetapi meminumnya lebih banyak ketika bangun tidur.

“Air kencing pagi jauh lebih ‘hebat’ kerana mengandungi melatonin dan boleh menunjukkan kesan yang lebih ketara, jadi saya selalu mengesyorkan air kencing pagi sebagai minuman pertama setiap hari,” ujarnya.

2.Sophie Prana

Sophie Prana pula, yang mengendalikan retret yoga dan mempunyai blog gaya hidupnya sendiri berkata dia memulakan terapi kencing apabila dia mahu berhenti minum kopi.

Dia memberitahu Metro.co.uk bahawa ia adalah ‘cara terbaik’ untuk merawat usus, menyembubkan kulit dan sokongan detoks. Selain minum air kencingnya, Prana juga berpuasa dengan hanya makan setiap 15 jam.Jika dia mempunyai ruam atau jerawat, dia juga akan menggunakan air kencing sebagai toner muka.

Dia berkata cara ini menjadikan dirinya lebih bertenaga, menjadikan anggota badannya saling berhubung dan menjadikan kulit dan penglihatan lebih jelas.

Walaupun manusia bebas untuk melakukan apa yang mereka inginkan terhadap tubuh mereka sendiri, sebilangan doktor tidak bersetuju dengan terapi kencing ini.Walaupun berlaku salah faham terhadap air kencing sebagai steril, ia mungkin dicemari dengan bakteria apabila keluar dari badan.

Tambahan pula, walaupun air kencing terdiri daripada 95 peratus air, sisa lima peratus yang lain mungkin boleh memudaratkan kesihatan jika diambil dalam kuantiti yang banyak.

Mingguan Wanita mengharapkan agar trend ini tidak menular dikalangan masyarakat kita.Jangan kerana nak awet muda, kulit cantik, turun beran badan , sanggup minum air kencing sendiri!

Sumber: mstar & MetroUK

Kandungan nutrisi makanan yang tepat sebenarnya mampu memberi tenaga dan membantu mempercepatkan proses bersalin bagi mak-mak yang sedang dalam tempoh contraction. Selain melakukan senaman dan banyakkan berjalan untuk memudahkan kelahiran 6 jenis makanan ini juga disarankan diamalkan.

Berikut merupakan perkongsian yang dedahkan oleh Dr Hafiz Sulaiman sendiri sebagai rujukan.

6 MAKANAN MUNGKIN MENCEPATKAN PROSES KELAHIRAN

Risau sakit lama sewaktu bersalin? Memang seksa..Ia boleh jadi pengalaman paling sakit dalam hidup sesetengah wanita. Masa praktikal di labour room dulu, saya pernah jaga seorang pesakit ni.Separuh hari dia sakit contraction kuat.Lebih-lebih lagi lepas dapat ubat cepatkan bersalin lah. Sampai berdiri, duduk atas katil bersalin pun ada, tak senang baring punya pasal. Kesian sangat.

Saya kongsi beberapa petua pemakanan untuk lancarkan proses bersalin. Ambil sewaktu sudah term dan atas nasihat doktor ya 🙂

1. MINYAK KELAPA

Minyak kelapa dara (VCO) kaya dengan lemak MCT dan LCT.
Lemak MCT memberi tenaga segera kerana tidak perlu diproses di hati.
Lemak LCT pula memberi tenaga berpanjangan.

Settle..insha Allah tak perlu minum manis untuk tenaga 🙂

2. KURMA

Di dalam Al quran mengisahkan Maryam A.S ibu kepada nabi Isa A.S ketika sakit kuat dalam peringkat akhir kandungannya diperintahkan Allah menggoncangkan pokok kurma.

Kajian Al- Kuran O et al pada 2011 menunjukkan bahawa pesakit yang makan kurma 4 minggu sebelum tarikh kelahiran:

96% mengalami kelahiran spontan
( tanpa induce atau pembedahan)
berbanding 79% yang tak makan kurma.
Hanya 28% memerlukan “penggalak kelahiran” (oxytocin/pitocin) berbanding 47% yang tak makan kurma.

Purata fasa pertama kelahiran lebih singkat (510minit) berbanding mereka yang tak makan kurma (906minit).

Kajian oleh Razali N et al pada tahun 2017 di Dept Obgyn Universiti Malaya juga menunjukkan kurma mengurangkan keperluan “induction of labour” menggunakan oxytocin.

Tenaga pun dapat..pahala pun dapat insha Allah.

3. EVENING PRIMEROSE OIL (EPO)

EPO tinggi omega 6 yang meningkatkan keradangan maka dikatakan boleh “melembutkan” bukaan serviks.Kajian saintifik walaubagaimanapun menunjukkan tiada kesan ketara.

Alaa..cuba je lah. Confirm tak bahaya macam trans fat.Sebaiknya ambil bila dah mula contraction. Saya tak galakkan amal lama-lama sebab minyak EPO ini pro-keradangan.

4. EMPULUR NANAS

Bahagian tengah nanas ini mengandungi bromelain yang dikatakan boleh juga menyebabkan cervical ripening. Namun tiada bukti saintifik yang membuktikannya.

Mungkin sebab nanas tinggi histamin juga..histamin tinggi menyebabkan pergerakan rahim juga bagi mereka yang alah.

5. PARSLEY

Daun ni tak mahal dan senang dapat. Berlebihan pengambilan mempunyai kesan uterotonik (menyebabkan pergerakan otot rahim).Low risk pregnancy boleh lah cuba ya.

6. DAUN TEH RED RASPBERRY

Walaupun membunyai banyak bukti anekdot mengatakan , kajian saintifik menunjukkan ia tidak berkesan. Boleh je cuba sebab kajian juga mengatakan tiada kesan sampingan pengambilannya.

Kebanyakan bahan makanan diatas tidak terbukti secara saintifik berkesan mencepatkan kelahiran.Namun tak salah mencuba atas nasihat doktor.Pilihan keluarga kami ialah kurma dan VCO.Alhamdulillah anak kedua lahir sangat mudah. Kurang sakit, tau-tau dah 8cm. Bersalin tak sampai 2 minit.saya pun kagum ma sha Allah.

Semoga tips di atas membantu melancarkan proses kelahiran dan memberi tenaga ketika bersalin. Jangan lupa berdoa kerana kita hanya berusaha dan makanan di atas hanya asbab mudahnya bersalin. Barakallah.

Kongsikan juga pada mak-mak yang dah nak bersalin. Moga memudahkan proses bersalin mereka.

Sumber: Dr Hafiz Sulaiman

Menurut Laporan Pendaftaran Kanser Kebangsaan Malaysia 2007-2011, seramai 18,206 wanita di negara ini menghidap kanser payudara, dengan 5,152 daripada mereka di peringkat kanser payudara lanjutan (Advanced Breast Cancer atau singkatannya, ABC), iaitu tahap 3 dan 4.

Kanser payudara metastatik, juga dikenali sebagai kanser payudara sekunder atau ABC, berlaku apabila penyakit berulang dan/atau sudah merebak daripada payudara ke bahagian badan yang lain seperti nodus limfa, tulang, paru-paru atau otak.

Kanser payudara sering dirujuk sebagai ‘penyakit penuaan,’ yang biasanya dikaitkan dengan wanita lebih tua. Selama hampir 20 tahun, kebanyakan penyelidikan saintifik terhadap kanser payudara metastatik telah ditumpukan kepada wanita putus haid (selepas menopaus) yang lazimnya berusia lebih daripada 50 tahun.

Bagaimanapun, wanita lebih muda atau belum putus haid (pramenopaus) juga boleh diserang oleh penyakit ini. Malah, ABC dalam kalangan wanita belum putus haid adalah nyata dari segi biologi dan merupakan bentuk kanser yang lebih agresif. ABC juga menjadi punca utama kematian akibat kanser dalam kalangan wanita berusia 20–59 tahun.

Gambar sekadar hiasan.

Lebih Separuh Pesakit Adalah Wanita Belum Putus Haid

Sungguhpun diagnosis kanser payudara amat membimbangkan pesakit dalam semua kumpulan usia, diagnosis pada usia lebih muda membawa pelbagai cabaran psikososial dan emosional yang unik seperti interaksi dengan pasangan, anak-anak dan ahli keluarga yang lain, imej badan, keseksualan, dan kehilangan kesuburan/putus haid awal (menopaus pramatang).

Dr. Matin Mellor Abdullah, Pakar Perunding Onkologi Klinikal, Pusat Perubatan Subang Jaya, berkata, “Di Malaysia, kira-kira 50 peratus pesakit kanser payudara berusia bawah 50 tahun. Lebih membimbangkan, lebih separuh daripada pesakit kanser payudara metastatik adalah wanita yang belum putus haid.” Ujarnya.

Jelas beliau lagi, “Wanita lebih muda mungkin mempunyai anak-anak untuk dijaga dan kerjaya untuk diuruskan; justeru, kesan kanser payudara ke atas situasi kewangan dan kehidupan harian mereka mungkin besar dan sukar untuk ditangani.

“ Sebagai seorang pakar onkologi, saya harap perkembangan baharu dalam penyelidikan kanser akan membolehkan kita membawa manfaat kepada golongan ini yang kurang diberi perhatian.” Jelasnya.

Kombinasi Ubat Baharu Dan Terapi Hormon Telah Melengahkan Penularan Penyakit

Sebagai sebahagian daripada usaha untuk terus menambah baik kehidupan pesakit, Novartis telah mengenal pasti jurang yang terdapat dalam menangani keperluan kumpulan belum putus haid.

Syarikat tersebut dan rakan-rakan kerjasamanya baru-baru ini menyempurnakan satu kajian yang secara khusus menumpukan kepada pesakit kanser payudara metastatik yang belum putus haid.

Kajian ini, yang dijalankan di beberapa negara, ialah percubaan kawalan placebo, dwibuta, rambang Fasa III global, yang membabitkan dua kumpulan pesakit kanser payudara peringkat lanjutan HR+ atau HER2- .

Secara keseluruhannya, seramai 672 wanita, berusia 18 hingga 59 tahun, telah didaftarkan dalam uji kajian ini. Tujuannya adalah untuk menyiasat kemujaraban dan keselamatan penggunaan ubat baharu digabungkan dengan terapi hormon berbanding hanya terapi hormon sahaja sebagai pilihan rawatan awal untuk pesakit.

Keputusan yang diperoleh telah menunjukkan pengurangan 29 peratus risiko kematian dalam kalangan pesakit yang menerima ubat baharu dengan terapi hormon.

Menambah Baik Kualiti Hidup

Dr. Stephen Chia, MD, FRCPC, Profesor Perubatan, Onkologi Perubatan, British Columbia Cancer Agency, University of British Columbia, Pengerusi Bersama CCTG Breast Disease Site, Vancouver (BC), berkata, pesakit belum putus haid berdepan dengan situasi sosial yang berlainan.

“Mereka baru memulakan kehidupan. Mereka mungkin mempunyai keluarga untuk dijaga, malah sesetengah daripada mereka merupakan pencari nafkah.

“Mujurlah kajian yang telah dijalankan oleh Novartis dengan 40 peratus peserta berketurunan Asia, menunjukkan bahawa kombinasi ubat baharu dan terapi hormon telah melengahkan penularan penyakit.” Ujar Dr. Stephen.

Menurutnya lagi, “Separuh daripada pesakit yang diberi plasebo menjalani rawatan kemoterapi dalam dua tahun pertama, manakala mereka yang mengambil ubat baharu tidak memerlukan kemoterapi selama empat tahun atau lebih. Oleh itu, terapi ini bukan sahaja melengahkan mortaliti (kematian), tetapi juga menambah baik kualiti hidup.” Tambahnya.

Tidak Putus Asa

Meskipun tempoh percubaan telah tamat, pesakit yang turut serta ini masih menjalani rawatan susulan dengan harapan Novartis akan terus menambah baik pengetahuan tentang kanser metastatik yang dapat menghasilkan kaedah rawatan yang lebih baik.

Mohamed Elwakil, Pengurus Besar, Novartis Oncology Malaysia dan Brunei, berkata, “Kami di Novartis gembira kerana dapat menyokong pesakit kanser payudaya metastatik belum putus haid dalam perjalanan ini menerusi penyelidikan kami yang berterusan untuk mentafsirkan semula perubatan.

“Sesungguhnya mereka tidak harus putus asa dan terus menaruh harapan kerana terdapat rawatan yang telah menunjukkan kesan positif.” Jelasnya.

Pesakit kanser payudara metastatik tidak sewajarnya malu untuk membincangkan keadaan mereka dengan orang tersayang dan mendapatkan nasihat daripada pakar penjagaan kesihatan mereka tentang pilihan rawatan yang boleh didapati.